元宵好，元宵妙，開開心心吃湯圓。

隨著時代的變遷，為了把每個具有獨特的傳統習俗與背後都帶有一些有趣的典故讓梅子了解。因此，在元宵這日便與梅子體驗提燈籠、猜燈謎與吃湯圓等活動，希望透過這傳統的文化養分，一點一滴滋養她的心靈。

說到吃湯圓，當然不能少了桂冠湯圓的經典芝麻與花生這兩種口味。桂冠湯圓，採用濁水溪純正糯米，遵循傳統做法，以精緻的磨米、壓粿技術製成Q軟可口的湯圓皮，濃郁內線香和細緻的口感，總是讓人津津樂道。

雖然，隨著時代的推移，習俗和典故已經漸漸被淡忘!但，我仍然努力的與梅子在體驗年節歡樂氣氛的同時，更搬出圓形的飾品搭配著圓桌便享用著湯圓，拍了一些有趣的畫面。

希望透過元宵節的儀式感，變化出不一樣的樂趣。因此，還前往臉書-桂冠輕鬆生活的粉專貼文留言並秀出和圓形物品一起吃湯圓的合照，希望透過如此新春月圓人團圓，湯圓圓圓香又甜的象徵，有機會抽中萬元圓夢金。而這如此有趣的一天便是我們花好月圓人團圓的時光。 
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透過元宵節傳統的文化養分，一點一滴滋養孩子的心靈。

這日，終於把瑣碎的事務完成一個段落，眼看著接近用餐時間，卻無頭緒想要來點什麼滿足脾胃！詢問梅子的想法後，決定前往購買製作飯糰的材料。

說到飯糰的精髓，絕對不能少了元本山海苔的相配。此次，有別以往的選擇了醬燒風味。我透過一顆飯糰加上多種單純配料後再以元本山醬燒風味海苔結合，瞬間把餐點提升為鹹鹹甜甜的滋味。

我喜歡無論是在鳥鳴雞啼愜意的早晨，還是鬧哄哄的育兒日常，與孩子的人生中的每一個階段，來點不一樣的手作時光。此次，與孩子一起製作親子版的小飯糰增添日常樂趣。

這一切，除了能夠讓我往後回憶親子互動的一段故事外，更重要的是過程中能讓梅子透過自己的手，按著我所教導的步驟一項項的完成，讓梅子看見從無到有的做出一道料理而感受得滿滿的成就感，藉此增添對自己的信心呢！

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從無到有的做出一道料理而感受得滿滿的成就感，藉此增添對自己的信心

我喜歡趁著孩子在午睡的時光，在一個寂靜的午後埋頭苦幹著待完成的紀錄。為了緩解工作時的緊張與犯睏的時候能提神，我喜歡在辦公桌旁擺放吃完不髒手、不發出太大聲響、不會有味道、不掉渣弄髒環境的零嘴！然而，在滿足這些條件的前提下，除了必須好吃，還得大小適宜的原則！

對我來講一邊工作一邊吃零食，可以有效的提升效率。假若，當日大寶梅子提早結束午睡時光，被她發現媽媽我正在獨享零嘴時也想分杯羹，我也比較不會過度猶豫！因此，萬歲牌小魚綜合果就非常適合。因為，相比起其他重口味的零嘴，萬歲牌小魚綜合果的味道又顯得有那麼一點小清新，並不是特別重的味道。裡頭的無調味腰果、杏仁果、米菓與芝麻調味的小魚乾，正好可以讓梅子享用。

這日午後，梅子堅持不午睡要陪我一起上班，她承諾可以在不搗蛋的情況下安靜的做自己的事情，與她再三確認後我同意了她的要求，便開始處理公事，在電腦螢幕面前信件一往一來的情況下，我再次拿出小魚綜合果品嚐！梅子，看到我又開始拿出久違的零嘴也加入體驗活動後，就這樣我們兩母女在淡鹽味的滋味中，不知不覺之間吃掉很多呢！

如今，MOMO購物搶先上市。即日起到1/31，進入萬歲牌MOMO購物滿$999折$100專屬賣場，讓我們一起在嘴巴最寂寞的時後選擇，萬歲牌小魚綜合果來滿足嘴巴的寂寞感吧！
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午後的淡鹹母女時光

每日總是為育兒及工作忙碌，時常容易感到壓力大！隨著季節進入立冬後，氣溫逐漸有感降溫換季。這時都會想到喝雞湯補充營養，但又沒空暇能夠耗時耗力的熬煮。因此，在近年掀起一股雞精熱潮的情況下，針對日常保養我開始選擇心焙雞精。
 
心焙雞精，嚴選進補聖品的花膠、猴頭菇、紅棗、枸杞，以長達15小時的焙煮，萃取土雞肉中的營養，以時間醞釀食材的美味精華，讓口感帶鮮，尾韻回甘。如此甘潤不膩口，聞起來毫無腥味的心焙雞精，榮獲2022金馬影展指定貴賓禮品，可以在康是美以會員價購買。
 
自從入冬後時節氣候變得很不穩定情況下，早晚溫差大！為了家人與孩子的健康，我會以心焙雞精當作營養補給品來迅速補充營養！這便是，每日一早讓我與孩子維持好活力的育兒日常開端秘密補品。
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每日一早讓我與孩子維持好活力的育兒日常開端秘密補品。

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美食，是在想像之外的環境裏，
去改變自己的世界觀，
從此慢慢改變心中真正覺得重要的東西。

然而，
能夠與孩子共賞天下美景，共品人間美食！
是一種幸福，更是是種情趣。

在，如此美景、美食、美人等三美前，
我把眼睛給了光芒，鼻子給了空氣，把耳朵給了音樂，嘴巴給了美食；自由給了自己！
而，最真實的心卻給了孩子！

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能夠與孩子共賞天下美景，共品人間美食！ 是一種幸福，更是是種情趣。

自從有了孩子後，開始希望能夠親手做餐點給孩子，藉由手作的溫度讓孩子感受其中的愛。但，在家實在很難兼顧照顧孩子和進行烘培，因此，乾脆帶著孩子一起做。

這次，烘焙課程，其實一開始我想讓梅子體驗造型湯圓，但又看到司康課程後，我的直覺和我說這孩子一定會更愛這堂課，因此選擇做司康烘焙。

課堂裡，梅子非常認真的參與其中！雖然，親子烘焙，顧名思義是要親子間互相一起合作才能完成，但，梅子在強烈的求要自己想完成任何步驟，且不允許他人從中協助下，我決定放手一博！

就這樣，從倒入麵粉、奶油，牛奶、打蛋到把麵團搓揉再塑造成想要的形狀，到最後品嚐到美味的成果，這樣創造力的歷程與成就感，完全在梅子身上充分體現。

在這個和樂溫馨、充滿歡笑的烘焙空間裡，有司康的香味、有烤箱的噠噠聲音，有童稚的妳問我答，好玩的攪拌、分割、塑型、捏餡遊戲等⋯在量、拌、揉、烤、等待、品嚐的過程中，把烘焙變成一場真、善、美的饗宴，是這日最棒的親子遊樂園！

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把烘焙變成一場真、善、美的饗宴，是這日最棒的親子遊樂園！

對於生活中的儀式感，只要媽媽我能力所及範圍內，絕對不會錯過任何機會。因此，這次平常不過生日的孩子爸，我也是默默的訂了大家口耳相傳，起士蛋糕界中最耐人尋味的純粹原味乳酪蛋糕。

當初，選擇口耳相傳的起士公爵，是聽到它厲害到連續4年金馬獎指定的甜點。原物料僅使用100%乳酪和蛋液製成純粹原味乳酪蛋糕。當刀子切入時，便能感受到紮實感！實際品嚐後更是讓人驚艷！因，綿密又濃郁的起司，在舌尖逐漸化開後，那甜而不膩的滋味，真的讓人無窮滿足！

如今，除了想起梅子每當家中成員生日時，她最期待的莫過於吹蠟燭跟吃蛋糕。因此每次，當唱完生日快樂後，蠟燭就這樣被她搶先偷吹走！雖然，早已心裡準備，但，偶爾還是會讓人錯愕畫面外，更是懷念起士公爵美味甜點的滋味！

因此，又默默選擇純粹原味乳酪和朱古力圓舞曲乳酪蛋糕。朱古力圓舞曲乳酪蛋糕，除了以100%乳酪和蛋液外還使用65%頂級比利時黑巧克力製成。那，可可濃烈的香氣與苦味與起司合而為一後，立即享有驚豔的口感層次。作為平常育兒崩潰日常後，以此甜點療癒身心是最棒的方式。

今日，我與梅子以起士公爵6吋的原味乳酪和朱古力乳酪蛋糕，在窗邊一同享用著，我們母女倆愜意的在妳一口我一口的氛圍裡，以頂級奢華的模式，讓親子育兒的午後時光倍感幸福呢！
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生活中的儀式感，是讓親子育兒的午後時光倍感幸福!

從大寶梅子出生到現在二寶南瓜出生後，始終無法終結旅遊外宿的心境。如今，當南瓜進入準副食品階段用餐的狀況，僅接當餐新鮮烹飪完畢的餐點。

礙於在外旅遊、用餐、露宿時，無法立即烹飪加熱孩子當餐的食材，偏偏，這次家人無預警邀約一同前往深山露營的因素下，我只好再度藉這個機會，把坐月子時使用到的膳魔師悶燒罐拿出使用。

對我簡單來講，通常都是外出講求輕便使用。不需要特別的型號，只需符合人體工學、無塗層大口徑設計、能夠方便盛入食品、飲品。好施力輕鬆轉開、簡易設計好拆洗！膳魔師不銹鋼真空燜燒罐，就是符合上訴需求且款式更符合視覺效果，因此，我蠻常使用在盛裝滾燙熱水，作為沖泡奶粉和副食品保溫使用。

雙十連假是我的首次露營初體驗，一早起床。家人已替梅子與南瓜準備海鮮粥後放到膳魔師燜燒罐中，方便讓我無後顧之憂的展開親子露營互動時光。

瞧⋯這400ml大的膳魔師燜燒罐，對於外出講求輕便的我來講，恰恰好。用餐期間，梅子拿著家人烹飪好的海鮮粥快樂的與南瓜一同享用，無論是份量、大小完全是剛剛好。且，這次在露營使用，完全與視覺美感巧妙的融入啊！ 
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首次露營育兒神器，完全與視覺美感巧妙的融入啊！

「媽媽，妳可以再做一次萬聖節便當給我好嗎！」
這是梅子在睡前時對我提出的要求。

就這樣，只因梅子睡前的一句話，又讓我再度早起，只為了替她製作萬聖節餐。一早挑菜、洗菜、炒菜、擺盤等前置作業，讓我整整忙碌了半小時，才完成幽靈南瓜骷髏等組合餐。

眼看著距離用餐期間還有一段時間，立馬簡單的佈置場景後，變展開了只屬於我們母女倆的萬聖節派對！

還記得，當，我放下固定模式的職場生涯後，轉而在家辦公與每天都陪孩子在一起時，這一段時間，雖然需要花費更多的精力，但，這卻是我工作以來最幸福的日子。

如今，與她一起在應景的佈置下，享用著萬聖節特製料理，此時此刻完全是幸福啊！

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孩子獨一無二的萬聖節餐盒

這日，一如往常的前往家樂福-台中西屯店進行下週生鮮食品採購。從每一區的食材、物品認知與挑選後，最後來到了梅子最喜歡的麵包區。

麵包區的Nakery 裸焙坊，每日都限量販售與世界烘培大師賽冠軍王鵬傑師傅合作設計的減醣40%麵包。幸運的我們這回正好看到那剛出爐的減醣麵包。那香氣撲鼻而來的麵包香，瞬間讓熱愛麵包的梅子興奮的嚷嚷著要吃。

看著標榜使用AA國際認證，100%無添加的麵粉所製作而成的麵包後，我默默的拿了數個放入袋中，就這樣與梅子快樂的結帳返家進行午後茶點時光。

Nakery 裸焙坊的麵包，雖然降低40%醣份，卻依然保有麵包的原始風味與彈性柔軟的口感。這回透過食物純粹的美好與梅子喜歡進行茶點時光，讓梅子在快樂中享用，快樂中成長時，是我喜歡的生活日常。 
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快樂中享用，快樂中成長時，是我喜歡的生活日常。

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👧🏻梅子與南瓜兩姐妹日常👉🏻 https://reurl.cc/O40mY3

想給孩子最好的，卻總是讓自己累到快瘋掉。 坦白說想要給孩子最健康的飲食習慣一點也不簡單！

就拿飲料來說吧！一直以來，我非常堅持梅子只能飲用自己製作的鮮榨蔬果飲品，因此總是需要耗費許多時間與精力！漸漸的發現這樣的堅持只是累上加累。很幸運的，我收到了VDS活力東勢胡蘿蔔綜合蔬果汁，才發現市面上也是有安全的選擇可以當做日常的小確幸飲料! 這款保留天然膳食纖維和胡蘿蔔原果甜味的蔬果汁，是個非常不錯的選擇！

VDS的100%胡蘿蔔綜合蔬果汁利樂包最讓我驚艷的是能喝的到胡蘿蔔的風味與營養！更讓我能夠放心給梅子喝這款蔬果汁的是瓶身上的QR code透過掃描便能夠溯源果汁的內容物與製作過程！

成份僅由胡蘿蔔跟水果榨取而成，過程中堅持不加水、糖、色素、防腐劑等額外的添加物修飾口感！如此完美比例的蔬果汁，喝起來很順口，完全沒有一般胡蘿蔔的菜味！梅子愛不釋手，作為午後茶點完全不用擔心健康的疑慮！
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透過產銷履歷的蔬果汁，排除只許州官放火，不許百姓點生的育兒。

三歲的梅子來到各種食物都可以飲用品嚐的階段，幾乎所有食物都來者不拒。食量大、食慾好的她，日常，起床和睡前，我會讓梅子選擇當餐想喝牛奶粉還是羊奶粉。兩種不同牲畜的奶粉交替飲用。只因為，羊奶粉的分子小，較容易吸收，且內含的營養也有所不同。

還記得，當初選擇羊奶粉，是因為，一個偶然發現架上的奶粉罐之中，有一罐色調非常的有質感羊奶粉。仔細一瞧罐上可愛的插圖配上霧面質感的瓶身，原來是紐西蘭進口原裝小樹羊奶粉。

LittleOak小樹，源自紐西蘭純淨羊奶乳源。全脂羊乳富含天然GOS益生元，優質配方含DHA, ALA等16種必需的維生素和礦物質，低加工，成分天然，紐西蘭原裝進口，嚴選符合最高食品安全檢驗標準，堅決使用非基改造原料。國際認證不含棕櫚油配方，世界首創唯一在嬰幼兒配方奶粉使用「亞麻籽油」的品牌。

身為外貿協會的媽媽我來講，看到如此質感的小樹羊奶粉，心早已百分之80在猶豫，此時又想到羊奶粉內有添加亞麻籽油，因此立馬鎖定放購物車結帳。回家後，迫不及待的開罐。迎面而來的是細緻的羊奶粉且並無任何臊味。依照使用指南使用熱水沖泡後，就連我這個總是覺得沖泡後的奶粉味道很臭不敢品嚐的人來講，居然全完接受而且覺得非常好喝又順口!

當梅子滿三歲，在營養攝取上有重大轉變，奶類不再居於主位，所使用的奶製品也可以更為多元。如今，又看著梅子總是嚷嚷著好喝。因此，我又默默地添購數罐紐西蘭小樹羊奶粉。日常，梅子透過獲得全球首家國際認證無棕櫚油(PALM-OILFREE)嬰幼兒紐西蘭小樹羊奶配方，促進鈣、脂肪和Omega-3脂肪酸等關鍵營養吸收的同時，也間接地對消化跟皮膚幫助了不少!因此，真心推薦給還在觀望的人。
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營養攝取上重大轉變，奶類不再居於主位，奶製品也可以更為多元。

每日的育兒午後，總是會陪伴梅子在家門外盡情的跑跳放電。由於天氣實在過於高溫，眼看著雙頰玩到通紅的梅子，再加上戶外毒辣的太陽，害我擔心她可能會有中暑的危險性。因此，默默地替她裝上一壺白開水作為補水解渴。

自從梅子開始飲用開水時，我會不斷灌輸日常需要補充足夠的水分才能夠避免生病機會。因此，梅子很少喝含有糖分的飲品。反之，在教育梅子飲水的重要性時，我自己是極度非常討厭無色無味的開水。因此，在以身作則的原則下，我會在水杯裡加入涼涼菓日的天然果乾作為果乾水飲用。

涼涼菓日，大部分的水果及花卉皆使用台灣自產的農作物，友善契作農場以外，成分也非常單純，每包都是天然的果乾，單入包裝裡接附乾燥劑。以新鮮水果及花朵低溫烘乾，熱沖、冷飲都適合。

午後居家與梅子放鬆時，泡一壺讓水充滿果香與花香的茶水，瞬間提升喝水的意願外，再搭配著簡易的甜點，便是屬於我們母女倆淑女的野餐時光。 
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📍涼涼菓日
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屬於我們母女倆淑女的野餐時光

當了媽媽以後真的每一天都忙的團團轉，平常一打二的日子，加上令人崩潰的悶熱天氣，即使自煮生活已熟練，也會希望踏進廚房的時間越短越好。不然每次煮完飯後就滿身大汗，還得請大寶梅子先照顧二寶南瓜後，再以超級戰鬥澡模式後才能開飯。

在一打二總是無一刻閒暇的日常，要期待親子共食餐點像是五星級飯店，絕對是不可能的事。因為，我不是廚師，我只是媽媽，此時，把效率當成習慣，不苦惱親子共食需要如何變化，而這個奶油玉米濃湯義大利麵就是一個快速、簡單，而且非常好吃的餐點。

這道料理其實就是煮麵、即沖桂格濃湯燕麥，最後將麵和奶油玉米濃湯拌在一起就完成了。就算是廚房新手也能夠輕鬆駕馭，做出這個以法式風味調理，玉米、馬鈴薯、奶油風味為基底，味鮮香又濃郁的奶油玉米濃湯義大利麵。

奶油玉米風味的桂格濃湯燕麥，搭配桂格全粒大燕麥片，含有豐富膳食纖維，每份不到200大卡，少負擔。所以，能夠快速料理又吃得飽的東西，對我這個平日一打二育兒的媽媽來說，真的就像是救命稻草一般珍貴的存在啊！

今日，一如往常的忙碌，為了給孩子穩定生活，無論是生活與飲食，秉持著不過度起伏的狀態。畢竟，自己並不是廚師身分，家裡更不是開五星級飯店，因此，親子共食的主要訴求是給孩子需要的飲食就好，而這，最簡單的訴求便是我的育兒自煮日常。
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📍桂格濃湯燕麥
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最簡單的訴求便是我的育兒自煮日常。

生完二寶南瓜後，進入一打二的生活，每天的日子都覺得被加快運轉，一轉眼，什麼！南瓜滿月了！再轉眼，什麼！南瓜已經滿四個月了！難怪人家俗話說：「被小孩給追老」真不是沒道理。

從懷孕起醫生耳提面命的小心注意，南瓜終於開始邁向頭好壯壯的成長階段，是應該好好慶祝一下!收涎派對是南瓜人生中第一個正式的儀式。

古俗上要進行收涎禮儀，也就是所謂的做四月日。收涎傳統定義是收起孩子的口水，解決流口水的毛病。但對我而言，收涎就只是祈福的活動，為南瓜舉行活動，單純著承蒙長輩及爸媽的祝福與希望，繼續平安快樂長大。

收涎收乾乾，乎你大事小事都不必怕。
收涎收灕灕，乎你聽話懂代誌。
收涎收乾乾，乎你長大做大官。
收涎收灕灕，乎你長大勞賺錢。

如此，招財庇佑的祈願儀式，在今日，是一段屬於我和孩子間美好的故事，也是一輩子永遠印入內心深處回憶。
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招財庇佑的祈願儀式，是一段屬於我和孩子間美好的故事。

在生小孩前，我可以說是幾乎不下廚。偶爾心血來潮時才會弄個完全不可能會失敗的料理。自從生完梅子後，便開啟了我的煮飯人生。隨著梅子年齡的成長，飲食開始多變後，我仍然重視食物的營養均衡搭配。因此，我很常製作無下廚經驗也能安心飲的水果優酪乳，當作午茶點心。

週末，是個育兒補貨日常。我與梅子一如往常地來到超商選購時，她發現架上有最喜歡LP33優酪乳，不假所思的拿了數瓶後便前往結帳。

回到家後，正準備幫她製作水果優酪乳時，發現她拿到的是無加糖的口味，原來LP33無加糖機能優酪乳在小七上市了!

本以為梅子會因此不喜歡而拒吃，沒想到她吃的津津有味，一直嚷嚷著享續杯呢!無加糖不但負擔少，還有專利LP菌可以調整體質，我也能安心買給孩子們喝!

瞧…看著梅子無論是用喝的或者是搭配果物一同享用，總是吃得讓人視覺療癒。在吃點心的氛圍下和梅子談天說地，同時透過LP33無加糖機能優酪乳乾杯的逗趣方式把關愛的心意漫遞給她，讓親子間的愛意也更加的濃厚些。
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逗趣方式把關愛的心意漫遞給孩子，讓親子間的愛意更加濃厚些。

截止到目前一打二的經驗值終於累積到三個月了。步履蹣跚的爬到第三個月這階段，這種種過程真的讓人又愛又恨。有一打二過的人都知道，一開始最痛苦的就是將兩隻調成一樣的作息，當作息穩定下來以後，第二煩惱的事情就是吃飯了。這個煩惱一直持續不斷地騷擾我，一直到我決定自己開伙為止，所以我決定將這過程記錄下來當紀念。

記得一開始我總是透過外送平台訂購餐點，每到中餐時間，我就只需開門接餐、裝盤、收拾這三個動作。這輕鬆的外食過程卻沒有為我帶來快樂。每天總是吃著變化不大的大人胃口及不大適合梅子的食物，才兩週我就受不了，於是我改成中餐自己煮的日常。當心一橫，決定試試自己開伙時，對我來說其實非常勇敢和具有十足挑戰的舉動。因為，在烹飪過程中，我必須揹著二寶南瓜下廚外還要隨時留意大寶梅子。

在決定自煮的前提下，每日餐點必須給梅子攝取更多營養。因此，我花很多時間研究怎麼烹飪各種多變的餐點，為了就是讓午餐時刻，親子共食間能夠享用豐盛美味的午餐。今日的午餐，我決定使用自在食刻與泰式藍象廷聯名款的蛤蜊海鮮及韓式泡菜這兩種口味的蒟蒻白麵及米線作為午餐主食。這次的蒟蒻麵，主打無需烹煮，開封即食。因此，只要額外加入些許的鮮蝦、干貝、蟹肉、牛肉等食材，即可立馬上桌。

瞧⋯這兩碗蛤蠣海鮮蒟蒻白麵及韓式泡菜蒟蒻米線餐點。蛤蠣海鮮蒟蒻白麵與海量蛤蜊共譜舞曲，鮮美滋味舌尖迸裂。韓式泡菜蒟蒻米線搭配著韓式祖傳醃製泡菜，酸香爽勁交織齊放。無論是蒟蒻白麵或者是蒟蒻米線，皆是飽滿圓潤低卡低醣，無論是鈉含量、色澤、口感與熱量，完全有別於傳統麵食呢！

今日我與梅子一同享受好味飽足感的同時，也吃了富含豐富膳食纖維的午餐。在完全感受不到一絲絲的罪惡感下，這一餐讓我們一切從簡的回歸到最自然純粹。
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從簡的回歸到最自然純粹

轉為全職二寶媽身份的我，旁人看似睡到自然醒，不用打卡上下班的工作，實際上在家全心全意的育兒卻是比在職場上還要來的辛苦的事。
 
就拿烹飪這件事來說吧!老實說我是位完全被小孩逼著必須得學會煮飯的媽媽。從一開始的笨手笨腳，備菜就足以耗上一大段時間，更別說煮湯炒菜。有時誇張到最簡單不過的三菜一湯都很有可能搞砸，而廚房就像似被炸彈轟過得慘不忍睹。
 
讓我從狼狽不堪轉變成優雅的走出廚房還能夠端出營養豐盛的餐點，重頭戲就是在於「調味」。要讓料理呈現出色香味俱全的前提，是需要使用爆香程序才能夠觸動一場完美的味蕾饗宴。
 
為了解決各種繁雜爆香手續，此時善用成分單純無添加色素與防腐劑的小磨坊 @tomax_spicer #金黃蒜蔥油組，絕對能夠快速地端出讓人垂涎欲滴的餐點。 #金黃蒜油 鮮採當季飽滿蒜球，透過獨家低溫爆香製程，融合生辣蒜感與烤焙蒜香，在製作鮭魚特餐時，只需簡單一匙蒜油搭配氣炸鍋後，便能節省爆香程序立馬升級星級美味 真的#免爆香就香爆。
 
#金黃蔥油，鮮採當季飽滿紅蔥頭，透過獨家低溫爆香製程，融合紅蔥頭的香辣及鮮甜，此時一小匙淋在電鍋清蒸的蔬果上，便能立馬有著多層次口感的饗宴 #免爆香就香爆。
 
這週末又是這真是親子共食的好時機，同時也是一打二日常烹煮人生來到佈滿喜悅和收穫時刻。育兒日常裡，我享受既繁忙又平凡的一打二日子。在育兒幸福不假外求下，我透過得力的小磨坊金黃蒜蔥油組 #適合各式廚房小家電料理，成功達成初衷外，也讓梅子吃得健康，更讓這種只屬於她獨家擁有的媽媽味，永遠植入記憶深處呢!
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📍小磨坊
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小磨坊在手，爆香無窮

近日天氣總是陰晴不定，早晚溫差仍然還是有著明顯的差異。在時而乾燥時而潮濕的氣候裡，對發育機制尚未完善的梅子更是需要呵護有加。因此，飲食上除了選擇新鮮的蔬菜、水果及潤燥食物外，我還會在午後點心時光額外給予些許富含高營養又美味的綜合堅果增添點心的香氣和爽脆口感。
 
自從第一次給予梅子嚐鮮每日優果的綜合堅果後，她便愛上這種顆顆飽滿，清脆可口的口感。因此，我會定期選購原味、鹽焗、蜜汁等口味的綜合堅果。
 
每日優果的罐裝活力綜合堅果，分別有著既大顆又完整的夏威夷豆、腰果、杏仁、胡桃、核桃等5種堅果。如此多元的堅果皆採用完整新鮮果仁以手工低溫烘焙，非油炸，吃完後更不會口乾舌燥。
 
因為，堅果中含有豐富營養成分， 所以在不過量的情況下，每週隨機兩日的午後，我會給予梅子極少量又不同種類的堅果。在五種不同種類的堅果中，梅子超級喜歡夏威夷果仁。每次要拿出堅果時，她總是會興奮嚷嚷著『我要那個又大又圓的堅果，我最喜歡這個圓圓堅果!』 至於口味上，梅子都喜歡而，我個人偏愛蜜汁口味，我喜歡蜜汁的香甜氣息，甜甜的滋味超涮嘴。
 
今日我們久違的親子外出踏青日子。媽媽我太想要徹底地遠離繁囂城鎮，因此決定這次的親子踏親行程就是往深山的花群中好好的放鬆身心靈。來到此處，果然不讓人失望，但因為深山裡距離販賣處尚須步行一大段路程，一來一返需耗費時間和體力，所幸在這次短暫的放鬆旅程中，我特地準備了暫時能夠充飢的堅果。瞧…在花群中享盡堅果也頗有一番滋味呢。
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⚠️偶疑媽媽粉絲專屬優惠如下：
罐裝活力綜合堅果，原價2罐$770!現在只要$599再享免運。首次下載每日優果app，可以領取$270購物金(其中$120可以現折)，等於$479直接帶走兩罐【現省$291】
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我要那個又大又圓的堅果，我最喜歡這個圓圓堅果!

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梅子恩麻好滋味

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透過元宵節傳統的文化養分，一點一滴滋養孩子的心靈。

從無到有的做出一道料理而感受得滿滿的成就感，藉此增添對自己的信心

午後的淡鹹母女時光

每日一早讓我與孩子維持好活力的育兒日常開端秘密補品。

能夠與孩子共賞天下美景，共品人間美食！是一種幸福，更是是種情趣。

把烘焙變成一場真、善、美的饗宴，是這日最棒的親子遊樂園！

生活中的儀式感，是讓親子育兒的午後時光倍感幸福!

首次露營育兒神器，完全與視覺美感巧妙的融入啊！

孩子獨一無二的萬聖節餐盒

快樂中享用，快樂中成長時，是我喜歡的生活日常。

透過產銷履歷的蔬果汁，排除只許州官放火，不許百姓點生的育兒。

營養攝取上重大轉變，奶類不再居於主位，奶製品也可以更為多元。

屬於我們母女倆淑女的野餐時光

最簡單的訴求便是我的育兒自煮日常。

招財庇佑的祈願儀式，是一段屬於我和孩子間美好的故事。

逗趣方式把關愛的心意漫遞給孩子，讓親子間的愛意更加濃厚些。

從簡的回歸到最自然純粹

小磨坊在手，爆香無窮

我要那個又大又圓的堅果，我最喜歡這個圓圓堅果!

梅子恩麻好滋味

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逗趣方式把關愛的心意漫遞給孩子，讓親子間的愛意更加濃厚些。

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我要那個又大又圓的堅果，我最喜歡這個圓圓堅果!

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