［梅子最後一次在幼兒園裡童心飛揚］

親子運動日，先是開幕舞蹈及律動暖身，
接著各種宇宙主題進行有趣的親子互動體能活動。
其中，氣球傘部分更是讓孩子瘋狂。
閉幕律動，餐盒與益智積木為禮物，為今天的活動畫下句點。
今日，是梅子在幼兒園最後一年的親子運動會，
這天，依然讓人感到充實又歡樂的一天呢！

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#親子 #運動會 #幼稚園 #育兒日記 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #かぼちゃん日常👧🏻☘︎

梅子最後一次在幼兒園裡童心飛揚

[萊爾富簡單吃，有機會變台積電股東]

便利超商對於南瓜而言，
是學會和社會上的人打交道的好去處。
在便利超商尋找所有的生活用品及美食，
比平面而又侷限的圖畫更有趣。
南瓜很喜歡去離家最近的萊爾富便利超商選物。
近期，我也非常喜歡在萊爾富報到拚生活的小確幸!
因為，萊爾富在2025/04/29前，
購買指定鮮食便當、咖啡與來送禮組合，
享台積電100股股票抽獎!

今日，是犒賞南瓜達成成長目標與買午餐的時刻。
南瓜再次指定萊爾富購物及幫爸爸餐盒。
我們母女倆一同在生鮮區替爸爸挑選雞肉咖哩飯、豬排飯
在研磨區點了兩杯咖啡，
最後在玩具區選了貼紙後便快樂的回家。

這趟萊爾富購物，我們一同挑選的雞肉咖哩飯、豬排飯，
那咖哩醬濃郁又帶點微甜，完全滿足! 
簡單吃個咖哩飯就有機會變股東外，
還能提升南瓜如何與陌生人溝通的能力，整個感覺挺棒的呢!

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५✍︎萊爾富 
@hilife_cvs 
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萊爾富簡單吃，有機會變台積電股東

［充滿溫度的兒童節］

兒童節，放下忙碌的節奏，順著孩子的節奏，
與孩子共度一段有溫度的時光。
生活的美好，藏在日常的細節裡。
這些看似平凡的互動，讓愛與陪伴成為最珍貴的禮物
也是彼此間最珍貴的成長養分。

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充滿溫度的兒童節

［春天，來了！］

這週，梅子學校的學習主題是
「發現春天帶來的改變及認識春天常見的植物」。
於是，趁著三月春暖花開的第一個周末，
帶梅子與南瓜這兩個孩子一起步行至士林官邸賞花去˶ ̇ ᵕ ̇ ˶

士林官邸賞鬱金香雖已來到尾聲，春色撩人景象依然持續著。官邸鬱金香從溫柔的粉色到熱情的紅色，
每一種鬱金香皆傳遞各種獨特的情感意象。

梅子與南瓜這兩個孩子，在充滿蓬勃色彩中笑著與花互動著，
雖然，相機捕捉到的笑容總是不正經。
但，那一個靜與動完美結合的分秒，
瞬間讓大人的煩惱與萎靡都沒有了呢!

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春天，來了。

［Oops,Baby I love you］

六歲和三歲的味道，有這些微的不同。
六歲和三歲的視野，有著不同的風景。
與妳們一同努力是一種生活態度，與為人父母和年齡無關。
但，不變的是，為人父母那無論什麼時候，
真正激勵、溫暖並感動的，是孩子這份充滿最純粹的互動。

𓇡
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Oops,Baby I love you

［南瓜，3歲生日快樂］

2025年，南瓜對過生日這件事開始感到興趣，
雖然，每一次的儀式感不一定記得，
但卻會記得生日那天做了些什麼…
我想，生日的意義之於我們，
不是蛋糕也不是禮物，而是一起製造親子回憶。

親愛的寶貝，正式進入3歲。
生日快樂♡♡♡

𓇡
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南瓜，3歲生日快樂

[梅子，6歲生日快樂]

每天在同個屋簷下長大，仍然有著各自的生活經驗。
對於孩子的愛與屬於自己的儀式感，我始終公平，不偏私。
梅子與南瓜這兩個孩子的生日相差短短數日，
對我來說屬於自己的日子就是得擁有。
南瓜妹妹有蛋糕和禮物，
梅子6歲生日，我也替她在生活中加入儀式感和幸福的秘密。

這些記錄著幸福的回憶，
對我來說就是生活就是一個節日接著另一個節日。
對孩子來說，卻是多了爸媽對待自己與手足的態度是否相同、關愛是否足夠、有無被忽略等的感受。

因此，我不會刻意濃縮兩個孩子的儀式感，
反倒是會特別為孩子營造儀式感，
創造那些溫暖的時刻並伴隨孩子一輩子的人。

梅子，今天正式滿6歲。
6歲的這個階段，生命開始要面臨許多新的調整。
開始有不穩定令人頭疼且言行上，顯得倔強、敏感也魯莽。
但在情感上，卻是個熱情而忠心的好夥伴呢!
現在妳已經是個大孩子，謝謝妳出現在我的生命裡，
願所有的美好都能如期而至，愛你。

生日快樂♡♡♡

𓇡
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梅子，6歲生日快樂

［2025過年，與孩子一同採草莓］

我的兒時回憶是放鞭炮、貼春聯和聚賭。
成為父母的過年，採草莓行程已變成固定行程之一。
過年，與孩子一同前往苗栗大湖採草莓。
讓孩子提著竹籃裝著一顆顆鮮紅甜美的草莓，
過年期間，與孩子採摘新鮮美味的草莓，
此時此刻，採得不是價錢，而是一份可愛和回憶。

𓇡
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2025過年，與孩子一同採草莓

[記住的不是那些日子，而是那些時刻。]

2025.01.18（六），是梅子大班第一學期英文戲劇成果展，
向來是讓人驕傲與感動的時刻。
在幼稚園的期末成果發表會中，再次用孩子的視角，
看見孩子在這一年來的學習與成長。
這一天學校精心安排的各種橋段， 
當梅子在舞台上唱作俱佳地唱出英文話劇台詞時，
不論是走位、表情、肢體等動作，
皆是大躍進的成長讓人又驚又喜地看完演出！
這一天，在舞台下俯下身，
傾聽梅子流利的英語表達與自信的肢體語言， 
此刻的我無不驕傲、更是感動地看著呢!

𓇡

#幼兒園 #幼兒園日常 #學校 #表演 #幼稚園 #藝術 #親子 #親子日常 #紀錄 #成長記録 #英語育児#梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #かぼちゃん日常👧🏻☘︎

記住的不是那些日子，而是那些時刻。

[我與孩子各自的50 PERCENT]

有了梅子與南瓜這兩個孩子後，
我很享受跟她們共享相同主題的裝扮。

我喜歡透過親子裝將更多溫暖與情感傳達給孩子。
因此，每一次的親子日，
總是與孩子一起穿上同一個主題的服裝。

透過親子裝，
注入了更多靈感並將對孩子的呵護表達得淋灕盡致。
冬季親子穿搭，選擇最愛的品牌50 PERCENT。

因為，50 PERCENT的服裝，
材質總是手感舒適、柔軟，
在搭配上除了讓孩子穿起來純真可愛、透氣舒適；
大人穿起來版型修飾又不會太幼稚。

週末親子旅遊日，將主動權交給梅子與南瓜，
根據她們倆姊妹的審美觀來挑選圖案與樣式。
最終梅子與南瓜選擇50PERCENT軟軟兔系列單品。

駝色的軟軟兔，
可愛柔軟毛衣輕柔的材質給人一種柔軟的氛圍，
同時也為冬季注入一絲溫柔。
讓整體造型率性、甜美通通有。
在冬季裡穿著完全可以為冬天帶來一點活潑氣息，
因為，上身已經非常吸睛，
下半身選擇率性牛仔褲或同色系單品來保有視覺上的一致性，既能對抗寒冬又能營造氣質感呢!

有了孩子後，與孩子一同討論穿搭，
間接地提高孩子對審美能力外，
也悄悄的增進了親子之間的親密感和信任感。
日常大人以孩子的眼光共同呈現時尚、得體的一面示人，
帶著小孩出門不像母女反而像姊妹呢!

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我與孩子各自的50 PERCENT

[當工作與育兒並存時，睡香甜不再是奢侈]

結婚，或許改變不了我的生活，但有了孩子後，生活絕對會180度轉變。身兼雙職的我，每天上班後還得下班育兒。當工作、孩子教養兩頭都要顧，壓力就很大，漸漸地不好睡，導致上班精神不濟，因此覺得睡眠好奢侈!

偶然間看到 @clinicocare 科立健的覺好眠，專門為高壓族打造晚上安穩入睡、白天思慮清晰的精準保健配方。添加歐美日複方，GABA、酪蛋白水解胜肽、鎂這3種關鍵好眠營養。另這些比較陌生的營養素，像是雞精雙胜肽、專利魚子精華DNA、咖啡莓果萃取物可以幫我們白天充滿活力。

覺好眠屬於食品，不含西藥成分，所以不會有藥物的副作用。
專為高壓族打造晚上安穩入睡、白天思緒清晰的精準保健配方
因此決定來試試看！

如今，工作家庭兩邊跑的我來講，每天睡前食用科立健覺好眠1-2顆，持續一段時間後，現在不只晚上睡得香、早上起床也覺得精神狀況好很多呢! 

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也想一起體驗更多科立健精準營養保健品嗎? 
在這些地方都有販售喔
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當工作與育兒並存時，睡香甜不再是奢侈

2024年，我們共同創新挑戰與成長。
2025年，持續感受愛的力量與溫暖。

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2025年，持續感受愛的力量與溫暖。

[呼叫膝之助一起來替老年存本]

膝蓋是每天都必須承受著全身重量的部位。
無論在行走、跳躍和彎曲時扮演著關鍵的支撐角色。

媽媽年輕時，忽略膝蓋保養的重要性，
直到現在膝蓋出現問題才開始留意。
因此，跟我說趁年輕就應該開始注意膝蓋的保養，
讓膝蓋維持健康的理想狀態，就當作為老年而存本的概念。

如今，來到了膠原蛋白流失，臉部肌肉開始塌陷、
皮膚開始鬆弛，失去年輕時的飽滿、彈性和光澤，
如此斷崖式衰老階段的我，非常認同媽媽的建議。
因此，與媽媽一起選擇日本15年連續銷售no.1，
同時也是健康2.0的節目推薦的久采 膝之助 膠原蛋白粉。

久采膝之助裡面富含膠原蛋白胜肽、軟骨素及玻尿酸。
一盒30天份，每份為獨立包裝。
採用造粒法的特製粉末，極為細緻，沒有素色也沒有防腐劑，聞起來無奇怪味道，一天一包，5g內富含4g膠原蛋白胜肽，0脂肪低熱量，加在冷熱飲都能迅速溶解，不影響原有風味。

今晚，梅子與南瓜這兩個孩子早早就進入夢鄉，
正好是我與媽媽心靈交流時間。
我們，各自拿起久采膝之膠原蛋白粉加入飲品裡攪拌便乾杯。

現在，免國際運費，直送到府，每盒30包，最低900元起，
自用或與家人共享，便是行動力上的安心保證。
今日起，膝之助的陪伴帶領我與媽媽邁向靈活健康的未來！

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呼叫膝之助一起來替老年存本

[就像雲朵一樣柔軟又溫潤！]

每日早出晚歸，洗完澡回到房間，
就只好好放鬆，讓舒適的大床與棉被擁抱我的疲勞。
在這寒冷的夜晚裡，一條既保暖又舒適的棉被，伴隨著夜晚，隔日，又能朝氣滿滿地出發，再次為生活打拼努力!

青鳥奶蓋被2.0，
一條保暖又舒適的棉被，不只是被子，更是一種體驗。
以獨特的柔軟觸感與鋅離子抗菌及專利的縫紉技術，
貼合身體的每吋肌膚，讓人一蓋就愛上。
奶蓋被整件機洗、烘乾。
被裡的綿密纖維可以將人體的熱氣鎖在其中，
不僅能寒冷的夜晚變得溫暖，
也能感受到前所未有的舒適，大幅提升睡眠品質。

在寒冷的夜晚，被柔軟如雲的棉被擁抱。
在睡夢中，盡情享受極致的舒適，
那份溫暖與安逸，為生活添增一份獨特的魅力外，
也提升生活品味，更是享受美好生活的最佳夥伴呢!

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#青鳥家居#好好睡奶蓋被 #居家生活 #棉被

就像雲朵一樣柔軟又溫潤！

[喔不～怎麼可以討厭香菜呢]

下午和家人整理小時候的照片時，看到一張我滿臉笑容吃著爸爸煮泡麵的照片。照片中的有著滿滿的香菜的畫面，妹妹突然大喊國際討厭香菜日萬歲!不要再加香菜搞壞美味了!可見妹妹有多害怕香菜的味道！

我知道每個人對香菜的味道感受不同，討厭香菜的人可能連幻想都覺得痛苦。但，聽到國際討厭香菜日後，震驚許久。因為仔細回想，在小時候的味覺之海里，味味麵精燉肉燥湯麵占了大部分的印象。

當時，爸爸煮的泡麵簡單一點了，就放一些肉片，還有一些蔬菜，最後加入妹妹害怕的香菜，竟然蹦出新的滋味。

今天晚上煮味味麵精燉肉燥湯麵，那獨門的精燉肉燥與湯濃麵Q的口感搭配著些許肉片和許多人討厭的香菜後，彷彿是爸爸煮的味道，即使是害怕香菜的妹妹也吃的津津有味。

味味麵精燉肉燥湯麵加香菜後的這道，令我思念不已的簡易料確實連結了家的情感與記憶。每吃一口皆立馬帶領我翻開層層的記憶，想起過去的家庭時光，那記憶中的味味麵停留在舌尖上，也刻劃在心裡面呢!

𓇡

 #味味麵 #隱藏王者 #獨有台式肉燥香#香菜加入味味麵也好吃

喔不～怎麼可以討厭香菜呢

［在親子間愛的存簿存些愛的存款］

旅遊，是我對孩子的祝福與冀盼。
對我來講家庭，是最初與最親密的場所。
我的孩子不需要太多的物質享受，
只要我們一家人一起相處與陪伴，
那期待跟驚喜不只是暖心，更是更多的感動！
每次旅遊，我喜歡用照片勾勒與孩子的各種模樣，
對我來講照片從來不只是冷冰冰的影像，
更是帶給彼此間往後回溫與感動的魔法。
在這裡不被過多旅客打擾，
與孩子撈魚、餵魚、參加各種手作及夜間導覽的幸福時光裡，
每一分一秒皆是最暖的回憶♡♡♡

𓇡

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在親子間愛的存簿存些愛的存款

[跟著 kokozi 聖誕小精靈一起 sing a song]
對於幼童年齡的梅子，坦白講我很不希望讓梅子聆聽故事或學習英文時，頻繁接觸 3C 產品。想讓梅子自然沉浸雙語學習日常的情況下，就得必須把學習融入遊戲中，借助一些小教具搭配著她的無限創意，順而激發她對學習英語的興趣。

近期，看到一款連小小孩都能自己操作的－kokozi 智慧有聲故事屋。視覺除了充滿質感外，設計上更可以依梅子需求無限擴充內容，提供 0~7 歲不同成長階段，對應的有聲內容。純白色系的 kokozi house 可搭配著各種熱門角色 arti。像是聖誕精靈 novelle 裡的聖誕歌曲和故事，在沒有任何視覺刺激情況下，一播出來就能感受到節慶氛圍那豐富的音效、生活化的狀聲詞和各類遊戲，總是讓梅子會變得好奇進而衍生出許多想像與更願意思考。

在職場上經歷了各種歷練後，深深覺得語言表達及英文的重要性!日常梅子就有聆聽故事的習慣，如今為了讓梅子從小把英語學好，且不淪為紙上談兵的情況，最直接的方法就是身體力做梅子的道德楷模，一起參與學習進而達到親子共學的效果。

偏偏有時候無法陪在孩子身邊時，這時便可透過 kokozi 應用程式錄音並將音檔存入 magic arti 裡，透過留言的方式，讓梅子感到新奇而去提高她主動複誦或回答問題的意願。

如今，kokozi 智慧有聲故事屋，讓梅子隨心所欲的自由切換中英雙語，操作非常簡單。當梅子想收聽的時候，自行放入 arti 播放有聲內容，隨時透過故事自然掌握兩種語言，我覺得挺棒的呢!

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𓍼 kokozi 智慧有聲故事屋
𓍼這兒買:  https://kokozi.kids/偶疑的梅子與南瓜
𓍼 12/18前下單，讓小朋友可以在聖誕節收到禮物唷 🎁

@kokozi_taiwan 

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跟著 kokozi 聖誕小精靈一起 sing a song

［ 從香味延伸出來的美好記憶 ］

每天，下班後沐浴後，二寶南瓜總是會立馬撒嬌。
她那小小的身軀總是在我沐浴後立馬化身為黏蟲黏在我身上！
每一次親密的黏在一起時都會立馬伴隨著奶音說
「媽媽，妳好香喔！像花朵一樣，香香的。」

看著她那稚嫩的臉龐和那撒嬌的模樣，
讓我更覺得日常的我總是需要不停地切換多種情境模式。
因此，我從沐浴時治癒身心靈的香味開始，是對的選擇！

沐浴香味，我近期愛上了耐斯PONPON仙氣牡丹香浴乳。

PONPON仙氣牡丹香沐浴乳，
使用優質植物來源之親膚潔淨配方，
經科研實證*，能溫和洗淨髒污油垢，保護肌膚屏障。
用植物配方輕鬆帶走髒污，保護皮膚屏障，洗後嫩滑不緊繃！

沐浴時，
細緻質地與綿密泡沫，蘊含時尚牡丹質感香氛，
帶給沐浴愉悅感受。
沐浴時，能感受到以牡丹、蜜桃香作為前調，
玫瑰、茉莉為中調、麝香、廣藿香為基調的多層次香氛。
成分是白金松露精萃結合高效保濕玻尿酸，
在沐浴時，完全享有專櫃頂級保養的SPA感。

在忙碌後的沐浴時光，
用PONPON仙氣牡丹香沐浴乳為生活帶來療癒魔法後，
與孩子一同鑽進被窩開始醞釀睡眠情緒，
讓思緒平靜地進入休眠模式，
每晚與孩子彷彿處於仙氣牡丹香花海入眠，整個就好幸福！ 

𓇡

#澎澎 #沐浴乳 #仙氣牡丹香氛 #浴見更美的自己

從香味延伸出來的美好記憶

[關於我們的生活，就從選對好物開始]

日常飲食，儘量讓梅子與南瓜這兩個孩子達到均衡營養及適度運動。由於近期，無法兼顧一切，因此提供梅子與南瓜這兩個孩子，食用兒科主任醫師推薦的覓樂-優鈣成長凍、大獅益生菌及熊莓莓咀嚼錠。

【 優鈣成長凍 】
一包有210毫克的鈣含量，足量添加日本專利 BONEPEP水解蛋黃粉，專利果凍劑型、保留營養活性。天然木醣醇調味，一條開封後即食，甜甜的葡萄味，瞬間擄獲孩子芳心。

【 大獅益生菌】
兒科主任醫師王聖儒、營養師共同推薦。
專利凝結芽孢桿菌通過多國專利，有助於幫助孩子排便順暢，不再氣噗噗 ; LGG鼠李糖乳酸桿菌及23種複合式益生菌幫助調節生理機能，皆有耐胃酸、膽鹼、包埋技術，讓好菌能更安穩抵達目的，尤其獨立包裝，攜帶更方便。

【熊莓莓咀嚼錠】
兒科主任醫師王聖儒、兒科營養師推薦
內容有添加65倍高濃縮萃取Eldermune®專利接骨木莓、維生素C、β-葡聚醣、維生素B群、鋅酵母，酸甜莓果口味，梅子與南瓜這兩個孩子接受度極高。

平常在挑選孩子的營養品，身為媽媽的我，通常會避開有太多添加物的保健品。覓樂在這點，其實我覺得做得不錯，因為它們秉持著不過多添加、多國實驗專利等為出發點，去挑選真正為孩子好的成分。

相信！選擇有兒科主任醫師及營養師推薦的覓樂Milove兒童營養品，肯定錯不了！推薦給各位媽媽們

官網資訊🔎 https://milove.pse.is/6rwtnh
粉絲團🔎 覓家好物

*本文為 偶疑的梅子與南瓜日常分享ෆ ̖́-‬

關於我們的生活，就從選對好物開始

[溫暖的質感，更添日常韻味]

無論去哪裡，我的包包都會有一副主動降噪耳機。
外出前，總是會將耳機帶上後隨即撥放音樂，
讓音樂從耳際間流洩出降低車水馬龍的喧鬧聲。

我喜歡輕巧、簡約美感和柔軟材質的入耳式耳塞耳機。
所以，米白色的Sudio E3是我目前的新寵。

E3擁有兩個通風孔可減輕耳朵壓力，
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IPX4防水係數，音樂不會因雨水或汗水而停下來。

Sudio E3無線藍芽耳機，簡約的美感搭配溫軟的音質，
日常讓我自由自在地享受生活中的每一分每一秒的美好。

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𓍼 來自瑞典設計的Sudio 𖤐´-
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官網：https://www.sudio.com/ 
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溫暖的質感，更添日常韻味

照片不單只是快門的一瞬間，是生活亦是日常，更是與孩子的相遇。
把鏡頭下的笑容與日常瞬間，濃縮進文章裡是一件浪漫又療癒的事。
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學院波筆

偶疑的梅子與南瓜

照片不單只是快門的一瞬間，是生活亦是日常，更是與孩子的相遇。 把鏡頭下的笑容與日常瞬間，濃縮進文章裡是一件浪漫又療癒的事。