[從穿脫尿布，建立孩子學習自信心與培養生活自理能力。]

育兒日子，總是希望有一位神隊友能減輕負擔。
尿布選擇，我重視：方便性、材質性、不外漏和寶寶操作及舒適度。
因此，選擇日本製的尿布品牌日本大王GOO.N柔觸肌~
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2025新款日本製GOON.N柔觸肌褲型
正好適合獨立自主人格的發展，什麼事都想自己來的南瓜。
目前，僅剩晚上睡覺仍需尿布的輔助!
但，每次看著南瓜能自己穿脫尿布，
我都認為是建立她的學習自信心，更是培養生活自理能力。
這款擁有雲柔超伸展腰圍蓬鬆感約2倍*，
南瓜可以輕鬆不費力自行穿好呢!

還有添加護膚級成份的膠原蛋白、玻尿酸、甘油。
堪稱護膚級尿布♥
柔滑表層溫柔呵護孩子小屁屁，
就像每位媽媽對待孩子一樣從內到外，溫柔的超乎想像，
就是要給寶寶無上の呵護

@goon.taiwan 
*與大王以往商品相較

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#大王GOON #日本大王 #日本製 #柔觸肌 #無上の呵護 #護膚級尿布 #晚上睡覺也不外漏
#尿布 #尿布推薦 #幫助遠離紅屁屁

從穿脫尿布，建立孩子學習自信心與培養生活自理能力。

［梅子，畢業快樂🎓］

我一直相信，照片與影片的結合不只是紀錄而已。
那些看似平凡的過程，其實一點都不簡單。
妳在幼兒園總總的一切，不單單只是畫面！
而是，妳次次成長後綻放光彩的時刻。

這一天的天氣特別的好，
也是妳從幼兒園畢業準備邁入新階段。
照片與影片中的妳，笑的燦爛！

在這場畢業典禮中，
看見妳在講台上那充滿勇氣和自信的一面，
種種的表現是先前努力後的成果！
如今這些讓人感動瞬間，完全值得比手機裡多一點重量。

畢業快樂。

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#幼兒園 #幼兒園日常 #畢業 #畢業典禮 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎

梅子，畢業快樂🎓

[從芝初的角度，打造正循環的好眠狀態。]

近期，總覺得一身疲憊感，到了晚上想睡又睡不著的情況。
上班時和同事開口的第一句話總是:
「好累喔，想躺平，晚上睡覺都感覺沒睡進去」
一段時間反覆下，睡眠品質影響工作效能。
身處在現代社會中，隨著生活節奏快速變動下，
我決定以正向的態度正視好眠這件事。

睡眠是身體自我修復的關鍵時刻，
除了擁有一張舒適的好床外，
近期嘗試在睡前閱讀書籍時來一杯芝初的2+3芝優蛋白，
打造正循環的好眠狀態。

芝初2+3芝優蛋白，為奶素食。
2為2好(好眠、好體力)；
3為3效配方(芝麻素、芝麻胜肽、芝麻蛋白)。
只要加入4大匙芝優蛋白粉，
再加入150的熱開水均勻攪拌便可飲用。
芝初蛋白粉，溶解度不錯，實際在沖泡時有淡淡的香味散出，
對於我這種很挑剔沖泡飲的人來說，
不感到排斥且喝起來，蠻順口的!

在日常生活中，
太多事情成為不能好眠的情況而逐漸消耗內在的能量。
這次，透過芝初2+3芝優蛋白，
慢慢調整自己並正視及重新回應身體的需求，
如今我慢慢地開始在我的床上進入睡的狀態呢!

芝優蛋白粉：https://reurl.cc/GnG59x

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#2加3芝優蛋白 @sesaone.tw

從芝初的角度，打造正循環的好眠狀態。]

［五月五，澎湖樂端午］

端午連假是自由盛夏發出熱情邀情!
於是這次的親子旅遊，選擇『搭船』到澎湖。
有個極度誇張暈車的孩子，其實我來講是場挑戰!
幸運的是短短的一小時左右船程，
一切都在掌控中讓我與孩子完美登陸!

來到澎湖，絕對去一望無際的海邊!
湛藍的海水，閃亮亮的沙灘，
讓人瞬間投入大自然的懷抱，使人心曠神怡。
一起挖挖沙子、吹吹海風、踏踏海浪直到日落晚霞才離開，
這期間每個燦爛瞬間，讓這趟親子旅遊回憶變得很深，
假期結束後絕對值得細細品味呢!

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#端午節 #端午節快樂🐲 #澎湖 #親子旅遊

五月五，澎湖樂端午

[舊房間大改造]

在台北的家，原本屬於我的房間再次回歸到我手上。
對於這次房間所有權回歸這件事，我必須好好的整頓一番!
首先，淘汰的就是床。

當媽媽之後，睡眠品質對我來講非常重要!
好的睡眠質關鍵就是一張好床墊和枕頭。
於是，我換了來自德國品牌『德國Emma床墊』。

德國Emma床墊為歐洲獲獎最多的床墊品牌，
每張德國Emma床墊都提供10年保固，
100天的免費在家試睡，全台免運費到府安裝!

收到床的當天其實蠻驚訝!因為，是採用捲包式設計。
在搬運過程，相較於傳統床墊變得更方便快速!

德國Emma床墊高透氣性與高科技原料布套，
自動調節床墊表層溫度、濕度。
五層記憶海綿混合、層層推疊，
良好包覆性的床墊服貼身體曲線並完整支撐身體各部位。
屬於適中偏軟獨立筒床墊，
在躺下時完全可以感覺到身體是被穩穩的支撐著。

德國Emma記憶棉床墊，不會產生噪音和震動。
雞蛋壓不破，大幅度震動水杯倒不了，
就連重量級枕邊人翻身也不會受到干擾呢!
所以我覺得這次床墊的投資我是選對了!!!!

想要好的睡眠品質真的蠻簡單的!
只要選對床墊一覺到天亮絕對不是問題!
現在，輸入oin專屬扣碼享9折外，
還有618 活動最低 52 折優惠活動，
快趁現在點選下方連結手刀購入買個睡眠好品質吧!

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德國Emma床墊專屬連結：https://tinyurl.com/2268h6l3

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舊房間大改造

[與孩子一同去基隆碧砂漁港嶼光共舞]

每到周末，是我與孩子互動的最佳時光。
與孩子來到基隆碧砂漁港走走吹吹海風，
看到一個很像大鯨魚外型的吸引了我們的目光!
前往一探，原來這是5/16才剛開始的科技藝術展 #嶼海方舟。

在這裡，白天是探索與互動；夜晚則搖身一變為光影劇場。
我們隨著光與聲的軌跡一同踏進海洋的故事中。
以科技與現實的連結，從水下、水面到水上，
一幕幕精彩的場景，讓我與孩子共同感受海洋的無限生命力。

展場外，有純白金色系的36人座大型旋轉木馬，
除了讓我重拾童心外，
更是讓梅子與南瓜這兩位女孩開心的不得了。
光是在這區就搭乘將近20來次才依依不捨的離開呢!

週末的親子互動，在這充夢幻想與知識的療癒系氛圍裡，
讓我與孩子收穫滿滿更是回味無窮呢!

📌2025/5/16～6/30
📍地點：基隆碧砂漁港
⏰時間：平日 16:00–20:00 假日 12:00–21:00
🎫：免費入場
🔎18:00開始 每半小時一場 #嶼海共舞 燈光秀

५✍
建議傍晚後入場因氣氛唯美。
炎熱的氣溫要多補充水份，防曬要做好.ᐟ.ᐟ.ᐟ
聽說濛濛細雨去參觀超有氛圍

#八斗子新體驗 #科技藝術互動展 #進化 #基隆好好玩 #親子景點 #碧砂漁港 #親子旅遊 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ # #かぼちゃん日常👧🏻☘︎

與孩子一同去基隆碧砂漁港嶼光共舞

［一起摺小鯉魚，打造日本風兒童節］

這次前往日本親子旅遊期間正逢日本兒童節。
南瓜看著許多家庭院前掛著色彩繽紛鯉魚旗隨風在空中飛揚。
深感興趣同時更喚起我的日語老師曾說：
「這些鯉魚旗是寄託了希望孩子能夠出人頭地的願望」。
於是，默默打算回國後與南瓜一起摺鯉魚，
重回當時在日本的景象。

回國後，搭上了「可爾必思」近期的開心成長小鯉魚活動。
「可爾必思」本次活動以日本兒童節為主題。
水藍色的外盒開啟後，
有可常溫保存的原味與蘋果口味的「可爾必思」開心成長。
160ml利樂包裝，一次一罐剛剛好。
「可爾必思」原味口味含有牛奶鈣成分，
蘋果口味則是添加金盞花萃取物成分(含葉黃素)。
酸甜滋味，南瓜愛不釋手。

禮盒下層爲紙娃娃、日式造景紙卡、鯉魚摺紙色紙與活動小卡。

看到這，媽媽我本人比南瓜更加興奮！
因爲，可以透過小鯉魚成長禮盒內的物件，
與南瓜進行一場親子手作與重返當時在日本看到的景色呢！
摺小鯉魚並不困難，因有著淺顯易懂的教學步驟，
不到一會功夫，我與南瓜並肩完成，並開心的玩了起來呢！

鯉魚旗象徵鯉魚成龍之意，
都是對未來有好的期許，平安且無病息災。
現在，我想把手上的「可爾必思」開心成長小鯉魚禮盒，
與有興趣的爸爸媽媽們分享。
請在留言區留言及給予文章一顆心後，將有機會獲得一盒唷!(共計五名)

留言截止日期：2025/05/30
抽出獎項日期：2025/05/31

#可爾必思 #開心成長 #兩種美味任選 
#來自日本 #品牌合作 #親子 

@calpistw

一起摺小鯉魚，打造日本風兒童節

[孩子,讓我們一起好好說話]

坦白講，梅子有時候說話沒頭沒腦，別人根本聽不懂她在說什麼，不會察言觀色還給人粗魯無禮的感覺。有時候，不完整的表達方式，讓人聽起來很像命令和責備，當下無論是同儕或者是長輩都會感覺不悅。

說話是一門藝術，看似容易實則難，難在看清火候拿捏得當，難在知輕重。為了讓梅子不得害怕講話，於是替她報名KidPro人際情緒力課程。

這堂課程，採用年齡分班。課堂中的專業職能老師使用非常多有趣的情境引導，例如課堂中講話的語速，或是情緒感受該怎麼樣說話，能夠有好的狀態..等等。

課堂中甚至提到當他人情緒與自己不同時該如何溝通，這是我一直覺得表達裡非常重要的一環。專業職能老師用了非常有趣的遊戲方式來表現，並且做出了合理的配對，在一旁觀摩的我都覺得有趣呢!

KidPro人際情緒力課程結束後，我和梅子說老師要教她每次與他人溝通時的每一句話，得顧忌聽者的感受。因為，一個讓人感到舒服的程度的談話，完全決定自己的高度!相信，接下來的KidPro人際情緒力課程，她可以更清楚地表達自己的感受與察言觀色並且越來越棒!

#kidpro#兒童#感覺統合#專注力 @kidprotw #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #親子課程

孩子,讓我們一起好好說話

[完美擺脫癢癢蚊子包]

這世代疫情傳播風險持續著，因此侷限了與孩子一同出遊的地點。為了減少聚集在密閉空間的風險，選擇接近大自然成為了我的首選。但，蚊子可能圍繞在孩子身邊的因素不可避免，偏偏孩子又容易成為人體捕蚊燈，因此，出門總是會帶上小鹿山丘防蚊相關用品!

小鹿山丘12H長效防蚊液-25%派卡瑞丁
分別有80ml及20ml兩款。創新雙重防蚊配方-世衛推薦派卡瑞丁，導入英國有機認證甜橙精油，通過敏感性肌膚測試，不刺激肌膚，12小時長效防蚊，實驗證實有效防護一般蚊+小黑蚊叮咬。20ml的外出攜帶非常方便。

小鹿山丘草本防蚊彈力凍-茶樹精油
環境部核可天然防蚊成分-茶樹精油，多重蒸餾技術萃取而成，有效驅趕蚊蟲天然植物來源防蚊成分，不含殺蟲劑、不含DEET(敵避)。味道清新好聞不刺鼻，台灣知名大學研究中心實驗證實，有效防蚊45~60天。家裡總是有蚊子，放在窗台或玄關處，是居家防蚊的好幫手。

小鹿山丘有機精油驅蚊貼片
精油揮發效果長達12小時以上，嬰幼兒及成人皆可使用。使用檸檬尤加利精萃防蚊成分，含英國有機認證玫瑰天竺葵精油及甜橙精油，採用超細纖維貼片材質，高透氣不悶不易脫落。除了給孩子用防蚊液外，我都會再用貼片加強防護。

不論是帶孩子到野外露營、公園野餐等戶外活動，由於防蚊產品是要擦在孩子身上，在挑選上一定要格外小心。小鹿山丘派卡瑞丁系列防蚊液，有小兒科醫師專業推薦，長效12小時防護，為寶貝們做好保護，盡情享受大自然，讓孩子玩得開心!

本圖文廣告由毛寶股份有限公司委託刊登
環藥販賣字第04-008號/環署衛製字第2573號/環署衛製字第111101301號

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[完美擺脫癢癢蚊子包]

[把專注力變成孩子的超能力]

近期，南瓜認為上學，是因為長大!
每日總是一早陪伴並目送梅子姊姊前往學校後嚷嚷著想上學。
我認為能夠徹底影響一個人的最終成就是專注力。為了讓南瓜在明年正式入學前，模擬未來在學校的生活面貌並不斷練習專心的過程，因此，選擇KidPro實體親子課程-3~6歲兒童專注力培養班。

選擇KidPro，主要是課程採用年齡分班，課堂中的專業職能老師皆在醫學院受過紮實的理論及實務訓練。上課的前一天老師會透過Line傳送親自講解隔天的教案大綱影片。授課當天報到時則是發放課程說明，內容詳細說明課堂中可以訓練南瓜的哪些能力，讓家長可以充分了解課程內容。

授課前會要求家長填寫資料表，內容主要是讓老師了解南瓜的成長狀況!覺得這點非常用心。這日，是南瓜第一天正式體驗上學的日子。

課堂中，老師們以動態與靜態的主題，結合不同的感覺統合教材給出不同的引導方向並與南瓜互動中觀察狀況並隨時調整活動內容。我在休息區的有電視監控下全程觀看南瓜上課的情況。看著南瓜與老師熱絡並勇於嘗試的景象，看來當初我所擔心的都變得多餘了!

課後一週KidPro透過line提供南瓜的課程表現紀錄與發展學習優劣勢等建議，讓我更深入掌握南瓜的發展狀況並在家訓練與複習。我想，明年南瓜正式入學後，絕對可以很快的適應學校生活呢!

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把專注力變成孩子的超能力

［梅子最後一次在幼兒園裡童心飛揚］

親子運動日，先是開幕舞蹈及律動暖身，
接著各種宇宙主題進行有趣的親子互動體能活動。
其中，氣球傘部分更是讓孩子瘋狂。
閉幕律動，餐盒與益智積木為禮物，為今天的活動畫下句點。
今日，是梅子在幼兒園最後一年的親子運動會，
這天，依然讓人感到充實又歡樂的一天呢！

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#親子 #運動會 #幼稚園 #育兒日記 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #かぼちゃん日常👧🏻☘︎

梅子最後一次在幼兒園裡童心飛揚

[萊爾富簡單吃，有機會變台積電股東]

便利超商對於南瓜而言，
是學會和社會上的人打交道的好去處。
在便利超商尋找所有的生活用品及美食，
比平面而又侷限的圖畫更有趣。
南瓜很喜歡去離家最近的萊爾富便利超商選物。
近期，我也非常喜歡在萊爾富報到拚生活的小確幸!
因為，萊爾富在2025/04/29前，
購買指定鮮食便當、咖啡與來送禮組合，
享台積電100股股票抽獎!

今日，是犒賞南瓜達成成長目標與買午餐的時刻。
南瓜再次指定萊爾富購物及幫爸爸餐盒。
我們母女倆一同在生鮮區替爸爸挑選雞肉咖哩飯、豬排飯
在研磨區點了兩杯咖啡，
最後在玩具區選了貼紙後便快樂的回家。

這趟萊爾富購物，我們一同挑選的雞肉咖哩飯、豬排飯，
那咖哩醬濃郁又帶點微甜，完全滿足! 
簡單吃個咖哩飯就有機會變股東外，
還能提升南瓜如何與陌生人溝通的能力，整個感覺挺棒的呢!

𓇡

५✍︎萊爾富 
@hilife_cvs 
#萊爾富 #會員8週年慶 #hilife #台股 #台積電 #便利商店

萊爾富簡單吃，有機會變台積電股東

［充滿溫度的兒童節］

兒童節，放下忙碌的節奏，順著孩子的節奏，
與孩子共度一段有溫度的時光。
生活的美好，藏在日常的細節裡。
這些看似平凡的互動，讓愛與陪伴成為最珍貴的禮物
也是彼此間最珍貴的成長養分。

𓇡

#兒童節 #兒童節快樂 #南投 #親子旅遊

充滿溫度的兒童節

［春天，來了！］

這週，梅子學校的學習主題是
「發現春天帶來的改變及認識春天常見的植物」。
於是，趁著三月春暖花開的第一個周末，
帶梅子與南瓜這兩個孩子一起步行至士林官邸賞花去˶ ̇ ᵕ ̇ ˶

士林官邸賞鬱金香雖已來到尾聲，春色撩人景象依然持續著。官邸鬱金香從溫柔的粉色到熱情的紅色，
每一種鬱金香皆傳遞各種獨特的情感意象。

梅子與南瓜這兩個孩子，在充滿蓬勃色彩中笑著與花互動著，
雖然，相機捕捉到的笑容總是不正經。
但，那一個靜與動完美結合的分秒，
瞬間讓大人的煩惱與萎靡都沒有了呢!

𓇡

#台北 #士林 #士林官邸鬱金香 #鬱金香 #花海 #親子景點 #flowers

春天，來了。

［Oops,Baby I love you］

六歲和三歲的味道，有這些微的不同。
六歲和三歲的視野，有著不同的風景。
與妳們一同努力是一種生活態度，與為人父母和年齡無關。
但，不變的是，為人父母那無論什麼時候，
真正激勵、溫暖並感動的，是孩子這份充滿最純粹的互動。

𓇡
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Oops,Baby I love you

［南瓜，3歲生日快樂］

2025年，南瓜對過生日這件事開始感到興趣，
雖然，每一次的儀式感不一定記得，
但卻會記得生日那天做了些什麼…
我想，生日的意義之於我們，
不是蛋糕也不是禮物，而是一起製造親子回憶。

親愛的寶貝，正式進入3歲。
生日快樂♡♡♡

𓇡
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南瓜，3歲生日快樂

[梅子，6歲生日快樂]

每天在同個屋簷下長大，仍然有著各自的生活經驗。
對於孩子的愛與屬於自己的儀式感，我始終公平，不偏私。
梅子與南瓜這兩個孩子的生日相差短短數日，
對我來說屬於自己的日子就是得擁有。
南瓜妹妹有蛋糕和禮物，
梅子6歲生日，我也替她在生活中加入儀式感和幸福的秘密。

這些記錄著幸福的回憶，
對我來說就是生活就是一個節日接著另一個節日。
對孩子來說，卻是多了爸媽對待自己與手足的態度是否相同、關愛是否足夠、有無被忽略等的感受。

因此，我不會刻意濃縮兩個孩子的儀式感，
反倒是會特別為孩子營造儀式感，
創造那些溫暖的時刻並伴隨孩子一輩子的人。

梅子，今天正式滿6歲。
6歲的這個階段，生命開始要面臨許多新的調整。
開始有不穩定令人頭疼且言行上，顯得倔強、敏感也魯莽。
但在情感上，卻是個熱情而忠心的好夥伴呢!
現在妳已經是個大孩子，謝謝妳出現在我的生命裡，
願所有的美好都能如期而至，愛你。

生日快樂♡♡♡

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梅子，6歲生日快樂

［2025過年，與孩子一同採草莓］

我的兒時回憶是放鞭炮、貼春聯和聚賭。
成為父母的過年，採草莓行程已變成固定行程之一。
過年，與孩子一同前往苗栗大湖採草莓。
讓孩子提著竹籃裝著一顆顆鮮紅甜美的草莓，
過年期間，與孩子採摘新鮮美味的草莓，
此時此刻，採得不是價錢，而是一份可愛和回憶。

𓇡
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2025過年，與孩子一同採草莓

[記住的不是那些日子，而是那些時刻。]

2025.01.18（六），是梅子大班第一學期英文戲劇成果展，
向來是讓人驕傲與感動的時刻。
在幼稚園的期末成果發表會中，再次用孩子的視角，
看見孩子在這一年來的學習與成長。
這一天學校精心安排的各種橋段， 
當梅子在舞台上唱作俱佳地唱出英文話劇台詞時，
不論是走位、表情、肢體等動作，
皆是大躍進的成長讓人又驚又喜地看完演出！
這一天，在舞台下俯下身，
傾聽梅子流利的英語表達與自信的肢體語言， 
此刻的我無不驕傲、更是感動地看著呢!

𓇡

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記住的不是那些日子，而是那些時刻。

照片不單只是快門的一瞬間，是生活亦是日常，更是與孩子的相遇。
把鏡頭下的笑容與日常瞬間，濃縮進文章裡是一件浪漫又療癒的事。
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學院波筆

偶疑的梅子與南瓜

照片不單只是快門的一瞬間，是生活亦是日常，更是與孩子的相遇。 把鏡頭下的笑容與日常瞬間，濃縮進文章裡是一件浪漫又療癒的事。