［在親子間愛的存簿存些愛的存款］

旅遊，是我對孩子的祝福與冀盼。
對我來講家庭，是最初與最親密的場所。
我的孩子不需要太多的物質享受，
只要我們一家人一起相處與陪伴，
那期待跟驚喜不只是暖心，更是更多的感動！
每次旅遊，我喜歡用照片勾勒與孩子的各種模樣，
對我來講照片從來不只是冷冰冰的影像，
更是帶給彼此間往後回溫與感動的魔法。
在這裡不被過多旅客打擾，
與孩子撈魚、餵魚、參加各種手作及夜間導覽的幸福時光裡，
每一分一秒皆是最暖的回憶♡♡♡

𓇡

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在親子間愛的存簿存些愛的存款

［一柄頂著豔陽、頂著雨、頂著孩子無邪銀鈴般笑聲的傘］

有了孩子後， 在戶外活動，遮陽擋雨的工具對我來講很重要。由於不喜歡外出戴帽子或隨身攜帶雨衣，因此，我蠻常包包裡放一把晴雨兩用傘。偏偏，有了梅子與南瓜這兩個孩子後，有時要抱南瓜又要牽梅子，所以我需要的傘是一把輕巧且不要占空間又能分段收傘不易暴衝的傘。

在選擇自動開收傘時，三花棉業的自動傘，完全深得我心。因，這款傘除了符合晴雨兩用、輕巧易收納及分段收傘不易暴衝外，傘面輕輕一甩，傘面水珠滑落立即乾爽， 唯有這樣才能在雨天使用後收納時不弄濕包包!

三花棉業的節節收自動開收傘，共有三種顏色，其中這把孔雀藍深得我心，因雨傘色調充滿時尚兼具質感。而，這日與孩子一同到戶外進行親子活動，這把傘能夠同時遮蔽大人與小孩，承受力也比摺傘堅固。所以，帶孩子出門時準備這把三花晴雨兩用傘，不論是抱南瓜、牽梅子或是推推車都相對實用也穩定呢!

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一柄頂著豔陽、頂著雨、頂著孩子無邪銀鈴般笑聲的傘

［與孩子一起龍騰四海，龍年吉祥。］

梅子與南瓜雖然不是恐龍迷，對於充滿各種巨型恐龍與近距離感受恐龍的霸氣，及超多逼真又震撼的大型恐龍出沒，靠近牠們還會搖頭擺尾、撕裂吼叫依然會感到興奮！

龍年，大年初六。

把握梅子與南瓜現在還願意跟我一起瘋的時候，創造親子間的珍貴回憶，這些陪伴孩子成長最好的能量，也讓我珍惜跟孩子在一起的時光。

每一次的旅遊帶給梅子與南瓜快樂外，也帶給我在工作以外不同的思維，能在親子互動上有所成長，期待下一趟旅程。
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與孩子一起龍騰四海，龍年吉祥。

［親子旅行，是滋養彼此一生的養分。］

親子旅行，是暫時卸下了身分包袱的時候。與梅子和南瓜這兩個孩子享受一段不同於日常生活的冒險及樂趣時光，心情也變得較為輕鬆愉悅的。

與孩子擁有這一段特別純粹的快樂時光，感受著孩子那天真的笑聲，日常似乎比平時更有趣了許多。

入秋涼風徐徐吹拂，大自然也悄悄地展現出不同的風貌。假期間，帶梅子與南瓜來嘉義旅行，這回，我們一起體驗划龍舟、摸蜊仔兼洗褲、垂釣與烤肉。在向禾漁場的每一個過程中，藉由梅子與南瓜的眼睛和心靈從玩中學認識到食物的生長地與摸蛤撈海菜抓魚體驗!讓梅子與南瓜觸摸觀察後並烤來吃，一切都有趣了許多。

我很享受跟孩子在旅行路上那種很緊密相處的親子時光，這完全讓我暫時跳脫媽媽的角色，梅子與南瓜也變成我的最佳夥伴!在這次親子旅行的過程，彼此間蘊含著愛與凝聚力量，如此的回憶都是成為滋養我與孩子們一生的養分!
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親子旅行，是滋養彼此一生的養分。

［寶寶的秘密在於享有皇室般的頂級美味］

親子旅行，總是習慣隨身攜帶小點心，一來可以填補舟車勞頓時的時光，二來也是應付各種突如其來的狀況時，作為梅子與南瓜轉換當下的壞心情，讓心情變得更好的方法。

進入學齡的梅子，開始會對架上各種包裝得華麗的點心、零食產生興趣，而小跟班南瓜每次看到姊姊總是有模有樣的學著，因此，對於旅遊點心時的一些小細節，我選擇寶寶的秘密Baby Secret家的有機米菓讓孩子放心的吃出童年的快樂回憶!

寶寶的秘密Baby Secret以原花東有機白米加上在地嚴選有機蔬果製成。10種不同口味的米菓，皆是100%無添加無添加防腐劑、無香精、無鹽、無糖、無油，並且無麩質,全素皆可食用。是一款看得到也吃得到的蔬果，含量為業界最高。

每一種口味，4個月以上的寶寶即可食用。因為，米菓的質地綿密、入口即化!以獨家包裝技術，方便隨身攜帶，完全是舟車勞頓和孩子涮嘴解饞的好選擇。

在梅子與南瓜的成長過程中，滿滿的好奇心會下總是驅使她們去嘗試與體驗各式各樣的事物，這當然也包含了日常的飲食!而，選擇製作過程中採用了非常簡單的食材，又不加入複雜的成分、僅以優質的原料來提升風味表現的純樸滋味，讓梅子與南瓜兩姊妹享有單純而真實的好味道，就非常重要!

雖然，對於純真兩姊妹來說，這個世界顯得有點複雜，不過我想還是能從日常生活的細節裡，給予兩個寶貝最好的選擇！就像這次，外宿旅遊數日，乾脆一次準備10種口味讓梅子南瓜這兩姊妹享受快樂的點心時光。而，鬼靈精怪的寶貝們，立馬在房間內上演商品選物店的模擬情境! 看著這兩姊妹一搭一唱外，還不定時的來個喀滋喀滋的畫面，真的一刻都閒不下來呢!
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孩子的秘密在於享有皇室般的頂級美味

［當南瓜喜歡模仿梅子時］

我的二寶南瓜是個模仿狂。雖然和大寶梅子都是水瓶座，但兩者個性與學習上仍然有很大的不同。也因為南瓜總是喜歡模仿大寶梅子和大人的動作。不管是吃飯用的餐具或者是如廁的模式都要一樣，因此特地選了巧虎一系列的三階段彈力學習筷、多功能訓練便器與NICEWALK成長機能鞋(C2302桃樂比圖案)。

接近1歲半的南瓜無論坐、走或蹲等動作越來越穩定，只要見她的神情有大便或尿尿的前兆，立刻抱她去坐小馬桶。由於南瓜想模仿大人上廁所的心非常強烈，但偶爾沒耐心坐著、想起來玩玩具，因此時常上演我的跪婦人生。為了，縮短跪婦次數，因此另外選擇有多功能變化下更符合人體工學設計，且好施力上手的巧虎多功能訓練便器。如今，白天她能夠自主性的去小馬桶上大小號，算是已完全戒尿布的情況下，這告訴我，跪婦人生終於告一段落。

而用餐的時候，她則是想學大寶梅子拿筷子，此時巧虎三階段彈力學習筷純日本能登檜木製，三重穩定握筷設計，三階段使用模式，內建彈力輔助，能夠訓練手指小肌肉就很適合。瞧她拼命想以筷子用餐的學習心，相信再過不久她會使用的很上手。

鞋子的部分，本只想替梅子添購開學的新鞋，但南瓜也在一旁嚷嚷的想買鞋，於是我選擇有醫學及成長機能的桃樂比造型鞋款。畢竟，這是一款由醫學單位共同開發的專利機能大底，且首創S1/S2分齡設計,穩定足底防側翻，雙翼大開口，日常請大寶梅子替妹妹穿鞋也能輕鬆簡單的當個好幫手！

其實，對於年紀小的南瓜來講，因為心智發展和各方面成熟度與梅子有著明顯的差異，因此出現了小跟班的情況！但，慶幸的是當一起玩耍時，梅子總是能展現姊姊的風範呵護著妹妹！因此，南瓜這小跟班的模樣與梅子大姊姊風範的表現，真的讓我這為人父母的覺得可愛又欣慰呢！
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當南瓜喜歡模仿梅子時

［與孩子親密互動，是願意回家下廚的原因］

開學是重新整頓並開始的好機會。自從身份轉為人妻後，我開始認為能夠在自己家中吃上媽媽烹煮而成的餐點是最幸福事情。因此，當梅子展開中班日常後，我也開始試著著手烹飪她最愛的晚餐，進而完成彼此的小確幸！

今日，梅子上學前，許願幾道料理，因此趁著她放學前，我快速的以李錦記香菇素蠔油來烹飪。

李錦記香菇素蠔油，以香菇替代蠔汁融入醬油中，内含香菇粒，口感清爽而不膩，味道鮮甜，讓我的料理在色丶香、美、味俱全下，大幅增加了梅子的食慾。看著她吃的津津有味的樣子，我的廚藝成就感大幅提升。

這瓶醬料還是無麩質、全素的，烹飪幾次後，我認為在家開伙好處多，營養衛生擺第一外，還能與梅子一起準備晚餐增進親子互動下，除了美味健康的食物外，晚餐的親密互動也是讓我選擇回家親自下廚的原因。
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與孩子親密互動，是願意回家下廚的原因

［屬於姐妹倆秘密基地］

梅子又帶領南瓜前往秘密基地，分食著鑫耀生技波力系列的保健品，看著這兩姐妹的互動，我只只希望她們倆都能一切健康平安！因此適時添加營養保健品，守護孩子的健康，不再只是吃心安，而是真的要有感！

畢竟，當媽之後最怕梅子與南瓜這兩個孩子身體不適！只要有狀況，總是要蠟蠋兩頭燒，因此，一直以來都有鑫耀生技作為我的日常神隊友。

雖然，知道團體生活難免更新病毒碼，但我能做的就是增強梅子與南瓜這兩個孩子的防護力！

鑫耀生技Pandababy有著討喜的波力救援小英雄系列包裝，全系列SGS檢驗通過，口味上總是讓這兩個孩子天天主動討著要吃。看著這兩姐妹的樣子，就知道她們是真心的喜歡啊！
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屬於姐妹倆秘密基地

［試著用同一個高度觀看孩子的世界］

在這既瘋狂又快速的世界中，
和孩子站在同一個高度，用同樣的視角看這個世界。

原來，
有繽紛的彩繪牆，五顏六色的球池、動力沙、
黃色的牆面，還有一群充滿活力的姊姊們在對我們賣力帶動唱。

在這日的絢爛歡樂的色彩裡，構成了眼裡的小宇宙
跟孩子站在同一高度的我，此時真得很陶醉！
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試著用同一個高度觀看孩子的世界

［用夢想引導夢想，與孩子一同堅持走在夢想道路上］

平溪的天空，飄著寫滿願望冉冉飛升的天燈，來到這裡整個人沉浸在歡欣、喜慶的氛圍，享受漫活的樂趣。

將心願寫在天燈上，讓夢想成為行動的指引，把夢想設定長遠，進而朝著目標前行的同時，突破自我的侷限，將不可能化為可能。

讓梅子與南瓜這兩個孩子擁抱夢想，無論當下的夢想多天馬行空、實際與否，對我來說都是一種驅動她們內心往前跨步的動力。

看著彼此乘載著夢想的天燈冉冉升空，因而沉浸在盞盞天燈點亮的感動時刻下，盼望它能直達天宮，讓天上的神仙都能看到凡間人們心中的願望，祈願夢想成真。
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用夢想引導夢想，與孩子一同堅持走在夢想道路上

［育兒日常的每個氛圍，充滿著質感森林氣息］

育兒壓力是我的日常生活的一部分。避免負能量滿載和必須快速消耗孩子電力的模式，就是花時間在充滿森林味道的浴池裡是最容易的方法。

我非常喜歡讓生活裡的每個氛圍都成了有質感的森林氣息。想要仿效森林淨化並打造更舒適的浴池空間，近期選擇VSIS微森精油的森呼吸寶貝泡泡沐浴露。

這是一款以按壓慕斯泡沫的設計。在每一次的按壓下，都有著淡淡的尤加利和果香味，就如同和孩子在森山中露營的那熟悉感，完全讓人放鬆。

VSIS每一瓶都蘊含100%天然馬賽皂液與養護呼吸精油。精油的氣味是天然植物萃取而來，每次與孩子一同使用總是讓人彷彿在森林中泡澡似的感受。在浴室裡聞著充滿大自然的純淨氣味與一邊看著梅子與南瓜姊妹倆互動療癒的畫面，絕對能把心靈洗滌的透徹!

睡前，讓梅子與南瓜自行使用溫和不乾澀又易清洗的VSIS進行森林沐浴下，並以日記的模式來記錄與沉浸在森林的氛圍中，除了全情享受一場充滿驚喜的感官饗宴外更是我把握幸福時光呢!
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育兒日常的每個氛圍，充滿著質感森林氣息

［姐姐和妹妹，一起玩耍暖暖幸福的回憶］

梅子與南瓜總是一起笑，一起為一件事情爭吵，一起嬉戲打鬧、一起瘋狂，我想真正的快樂很簡單，而那最容易快樂的一種喜悅叫做陪伴吧!

這日，姐妹倆一如往常的睡前互動模式。梅子拿出只要輕輕搖動手柄，便會有歐美經典音樂旋律傳出後又會突然跳出來的米奇音樂盒與布料縫製的小熊維尼工具組，和南瓜一同玩耍。

這兩個孩子，雖然星座相同，但個性上卻大有不同。這晚，每當梅子輕輕轉動手柄，讓清亮悅耳的旋律從盒中發出，準備期待又驚又喜的下一秒，南瓜妹妹便會忍不住想探究盒內的驚喜。經過數次被攔截的狀態後，梅子乾脆直接拿出布料縫製的小熊維尼工具組作為工具，把彈跳出的米其設為怪物敲打。這過程，不僅僅沒有吸引南瓜的興致，反倒是讓南瓜直接把音樂和搬走。

當下，梅子被迫停止遊戲，選擇離開。由於，南瓜對梅子姐姐很是依賴，同時在模仿著剛剛的遊戲。在沒有姐姐的陪伴下又默默的投入渴望陪伴的眼神後，梅子又再度與妹妹一起玩，並且教導妹妹怎麼玩。

睡前，看著她們一起為音樂盒與布料工具組的工具爭吵後再一起嬉戲打鬧，而我在一旁記錄著每一個瞬間，將屬於她們的互動永久封存在畫面中，留下了難以磨滅的回憶。尤其是在一起有淚水也有笑聲的時候，我更是記錄著詳細。我想往後不管是回想起或是透過影片及照片回顧這一刻，都會是生命中永遠寶貴的美好回憶吧!
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姐姐和妹妹，一起玩耍暖暖幸福的回憶

［當米奇與米妮一同與梅子相遇時］

不用上班的時候，就是親子戶外踏青的日子。除了到空曠的地方旅遊、戶外野餐之外，吃到美味的食物絕對少不了。因此，與梅子一同前往全聯採購。

在採購時，梅子發現福樂保久乳瓶身換上全新米奇、米妮圖案，嚷嚷的可愛想要。心想，福樂保久乳的營養價值與鮮奶差不多。不論是蛋白質、必須胺基酸、鈣質、維他命...等，兩者都沒有太大的差異!然而，保久乳又比鮮奶更可以常溫存放，方便攜帶!因此，默默地允許梅子把特濃高鈣牛乳與特濃可可歐蕾這兩種口味都放進購物籃裡。

午後，與梅子在陽光下在草地上奔跑，玩累了在樹蔭下乘涼時，來點日式餐點外再喝上杯福樂特濃高鈣牛乳及特濃可可歐蕾。帶著梅子一起在戶外盡情享受自然的美好時，還能幫孩子輕鬆補鈣，不得不說，這一趟微旅行實在是至高的享受呢!
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當米奇與米妮一同與梅子相遇時

［保持住童心，一切皆甜的欸西一。］

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說到甜食，打從梅子這個孩子，所接觸的食物越來越豐富化後，我都儘量挑選健康、天然的甜食。為了避免讓她太早接觸糖分，再加上甜食的誘惑之大，在無法時刻以身作則全部避免的情況下，我想我只能為孩子做第一道把關與做好第二重的產品把關，搞清楚孩子吃什麼，挑選合適的產品，讓梅子吃甜也能吃得放心吧!

ACE SUPER KIDS機能Q軟糖在梅子的生活日常中，算是比較常出現的甜食，是梅子定期補貨糖食清單之一。二寶南瓜每次看到梅子姐姐吃糖食時總是嚷嚷著想要。偏偏，現階段的她，我堅持不給糖!

剛好在大樹藥局看到買ACE機能Q系列軟糖任三包贈送水槍的活動，心想南瓜在不能吃糖情況下，又能與姐姐有著同樣的歡喜氛圍，完全很可以!因此，我毫不猶豫的在購物車放了三大包。

ACE軟糖透過專業醫學與兒童營養學的科學角度，打造兒童所需的成長關鍵，在成份選用上也堅持100%無人工色素、人工香料、防腐劑、反式脂肪及11大過敏原，也不使用動物來源的成分。因此，我不大擔心孩子攝取過多的糖份熱量與劣質糖！

週末，夏日炎炎，腦中閃過適合玩水的念頭，立馬拿出水槍與孩子們玩耍。瞧……梅子與南瓜這歡樂的畫面，真心覺得療癒呢!
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保持住童心，一切皆甜的欸西一。

［說好充滿愛的滋味的飯糰呢？］

前陣子，帶梅子與南瓜前往海生館進行親子旅遊時自備了餐點。因為，早上的時間匆忙，為了讓梅子與南瓜這兩孩子在車上也能夠方便易食的情況下，又不想讓孩子們只吃麵包、餅乾果腹，因此入手了一組元本山DIY三角飯糰海苔!只要用白飯加入現成的食材後，簡單幾個步驟，就能包出美味好吃的三角飯糰！

經過那次的三角飯糰後，梅子總是嚷嚷著想吃飯糰。這日，因為在不知道要準備什麼餐點的情況下問了梅子的意見，得到的答案仍然還是想要做飯糰吃。心想，透過元本山DIY三角飯糰海苔與飯糰模製作三角飯糰的步驟很簡單，加上梅子也能輕鬆上手，於是便準備了鮭魚、蝦仁與三色蔬菜作為製作飯糰的材料。

在輕鬆和樂的氣氛下，與梅子一起動手做，共食共玩的食光，看著梅子充滿好奇心重，且熱愛在過程中享受挑戰的樂趣進而累積成就感畫面，不僅讓我們彼此感覺愉悅外，也讓梅子對食物留下美好的記憶。帶著梅子一起做飯糰，體會動手做的樂趣外，當我們一口咬下為彼此製作的愛心飯糰，那充滿愛的滋味彷彿被吃進肚子裡讓人格外幸福。這日親子共處時光，除了創造美好的回憶外也厚實彼此間的親密關係呢!
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說好充滿愛的滋味的飯糰呢

［生活，揚長避短的好選擇］

對於梅子與南瓜來說，目前正是活動力最旺盛的時期，對任何事物都充滿好奇心!因此，到戶外接近大自然，體驗各種活動，接受不同的刺激是日常。這日午後， 帶著梅子與南瓜來透過多元化的戶外活動，親近大自然，從中認識各種動植物、昆蟲和其他生物後，本想要來杯手搖飲涼飲!但，一想到只有大人享受孩子無法共享的情況下，不如就到超商買瓶LP33優酪乳吧!

一直以來，梅子每日都固定喝優酪乳的習慣!而優酪乳的選擇，大多都是LP33為主!因為，它含有針對過敏的專利LP菌及獲得國家健康食品認證，經動物實驗結果有助於促進第一型T輔助細胞活性，能有效調整過敏體質，然後現在200ml的LP33機能優酪乳，兩件只要50元!在這種荷包算是小確幸的情況下，我想日常透過LP33隨時好菌取得，完全不會有想像中困難! 

我是位有著嚴重過敏的媽媽!由於，頻繁進入室內外造成的溫差，讓我的過敏反應被多重啟動後，次數不減反增。如此誇張的程度，我相信我的過敏壞基因多少也遺傳給梅子與南瓜這兩個寶貝。因此日常，我會讓孩子飲用有蛋白質、鈣質且添加專利LP菌的LP33優酪乳。我想，這算是我與孩子間能夠揚長避短的好選擇吧! 
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生活，揚長避短的好選擇

第一次接觸到魚油，是從懷孕梅子的時候開始，當初專科醫師建議我補充魚油進而攝取DHA+維生素D。醫生說懷孕可以補充魚油跟葉酸。因為魚油中的DHA跟EPA能幫助胎兒的健康發育，而日後也可以間接的透過哺乳方式給予孩子營養補充。

如今，有了孩子後，孩子自然的成為我的寶貝，而且是一輩子的寶貝!只要呼吸停止的前一秒，我想我還是都還是惦記著孩子!所以我又開始尋找孩子可以吃的魚油。

畢竟，梅子的日常飲食中，算是比較少接觸海鮮與深海魚群類食材!因此，為了啟發孩子，贏在起跑點，透過日常保養，我會選擇提供魚油來做為攝取Omega-3。

市面上的魚油玲瑯滿目。選擇易吞嚥、無魚腥且保留完整營養是我的首要訴求!因此，我選擇大研生醫與德國聯合開發的德國DHA 80%兒童魚油。

這款魚油，榮獲世界最高等級品質IFOS的五星肯定，純淨無重金屬，嚴選深海小型魚。成份添加全球百年大廠DSM瑞士頂級Quali®-D維生素D3 200IU。高濃度80%DHA的德國DHA 80%兒童魚油，為全台唯一首款針對孩童設計的魚油。

採用高吸收率rTG型式魚油及人體吸收率高的小粒膠囊設計，梅子日常飯後都會自行拿一顆搭配開水食用，完全無須擔心她是否不易吞嚥或是是被嗆到!

隨著梅子逐漸來到準備上學的階段，任何方面皆需要更多的專注力與續航力!因此，日常飯後吃上一顆，便是她的保養日常。

自從有了孩子後，便踏上了營養補充品之路，雖然這種營養品所帶來的好處還不如直接從天然食材中攝取的好，但要吃富含營養的魚類對於現況真得是難上加難! 還好大研生醫的產品非常的優良，讓我能夠更安心的購買給孩子補充。
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啟發孩子，贏在起跑點的Omega-3日常。

週末，帶梅子與南瓜來到華山放電，梅子遠處看到每天都會看到的P113精靈非常興奮，一直嚷嚷著要去看，一頭霧水的我就這樣被拉著往前，猛然抬頭一看，原來這邊有間歐克威爾的快閃店！

裡頭除了販售潔牙相關商品外，還有著各種闖關及帶動唱跳的活動。就這樣，從早待到晚，看著梅子與南瓜在球池、動力沙即帶動唱跳區域互動的畫面，當下完全療癒外，更讓我再度獲得4歲的梅子手繪圖。

看著梅子和南瓜如此開心樣，讓我回想起梅子也曾經經歷過拿著牙刷在浴室拖拖拉拉、不肯自己主動刷牙時期。有的時候一耗就是半小時，當時，好想立即把牙刷拿來直接幫她刷最快，如此作法三分鐘以內就可以搞定！但，這樣不是長久之道，而且跟我想要她學會主動並擁有自理能力，完全背馳而行。

為了讓梅子能愛上刷牙，最終完美的結局，是歐克威爾的P113精靈深得梅子喜愛，因此使用上牙膏、牙線棒、漱口水及口腔噴霧劑等一系列的商品。

還記得，當初選擇歐克威爾一系列產品，是有獨家 P113+抗菌胜肽，是世界級認證成分。不添加防腐劑、酒精等有害化學成分。由於，牙膏、漱口水即口腔噴霧皆是不嗆辣的水果風味，主打新生兒也可以使用！因此，從南瓜出生的那刻起，我也開始用這幫她潔牙！即使吞入也不用過於擔心，算是一個孩子用了安心父母也放心的好物呢！
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P113是媽媽的長久之道與想要孩子學會主動並擁有自理能力的好助手。

第一次接觸到魚油，是從懷孕梅子的時候開始，當初專科醫師建議我補充魚油進而攝取DHA+維生素D。醫生說懷孕可以補充魚油跟葉酸。因為魚油中的DHA跟EPA能幫助胎兒的健康發育，而日後也可以間接的透過哺乳方式給予孩子營養補充。

如今，有了孩子後，孩子自然的成為我的寶貝，而且是一輩子的寶貝!只要呼吸停止的前一秒，我想我還是都還是惦記著孩子!所以我又開始尋找孩子可以吃的魚油。

畢竟，梅子的日常飲食中，算是比較少接觸海鮮與深海魚群類食材!因此，為了啟發孩子，贏在起跑點，透過日常保養，我會選擇提供魚油來做為攝取Omega-3。

市面上的魚油玲瑯滿目。選擇易吞嚥、無魚腥且保留完整營養是我的首要訴求!因此，我選擇大研生醫與德國聯合開發的德國DHA 80%兒童魚油。

這款魚油，榮獲世界最高等級品質IFOS的五星肯定，純淨無重金屬，嚴選深海小型魚。成份添加全球百年大廠DSM瑞士頂級Quali®-D維生素D3 200IU。高濃度80%DHA的德國DHA 80%兒童魚油，為全台唯一首款針對孩童設計的魚油。

採用高吸收率rTG型式魚油及人體吸收率高的小粒膠囊設計，梅子日常飯後都會自行拿一顆搭配開水食用，完全無須擔心她是否不易吞嚥或是是被嗆到!

隨著梅子逐漸來到準備上學的階段，任何方面皆需要更多的專注力與續航力!因此，日常飯後吃上一顆，便是她的保養日常。

自從有了孩子後，便踏上了營養補充品之路，雖然這種營養品所帶來的好處還不如直接從天然食材中攝取的好，但要吃富含營養的魚類對於現況真得是難上加難! 還好大研生醫的產品非常的優良，讓我能夠更安心的購買給孩子補充。
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📣大研生醫
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父母的續航力來至於孩子的微笑；孩子的續航力就交由它來幫助囉！

訓練孩子的語言詞彙和邏輯，日常我喜歡透過說故事來培養。然而，梅子平日的閱讀時光，除了繪本以外更會使用3c點選親子天下有聲故事書APP來聆聽各種故事。自從有了南瓜這妹妹後，她變得喜歡在妹妹身邊改編成自己聆聽到的故事。

梅子的故事雖然簡潔，卻充滿著各種天馬行空的想像力。在講故事的時候，總是把日常生活轉換成故事情節，以充滿幻想的故事搭配著各種動作，總是能讓南瓜妹妹樂吱吱外，更是發現南瓜偷偷學習了幾句詞彙，並在日常驚喜的說出。

這次露營，意如往常地的放任梅子與南瓜互動。在一旁的我看著梅子全心全意說故事給南瓜聽後，決定替她報名親子天下3～8歲兒童說故事比賽!

以聽故事，選出孩子最愛的故事後，錄製孩子講故事影片作為比賽作品外，我更想利用孩子在說故事時進入孩子的世界，看見孩子的單純與和成長，進而添增另一段甜蜜溫馨的童年回憶！
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📖親子天下兒童說故事比賽
🔗活動連結：https://cplink.co/Pvwwmusf
⏰活動時程:徵稿 4/6~4/17、投票+評選 4/24~5/2、公告 5/10
⚠️凡事符合參賽年紀者，如期繳交作品後，將會由專業的評審團與投票數，選出最佳作品獎、人氣獎、參與獎等三大獎項，並獲得優質禮品。
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日常，我喜歡透過說故事來培養孩子的語言詞彙和邏輯。

在尚未有過露營的經驗時，根本就沒有想過連續假日可以用露營的方式進行旅行。每當計劃露營時，我習慣性的會請孩子爸把露營的電器用品拿出來，試試看是否還可以正常運作！以減少不愉快或者發生外出遊玩的品質下降。

春節連假展開露營模式前，我與孩子爸一如慣例的確認預計帶上高達1200公尺的高山所使用的暖和用品。不出意外的事情出了意外，預計使用在帳篷內的暖氣出了問題外，之前周轉給朋友的攜帶桌也尚未取回！眼看著再兩日就得如期出發，展開一場親子春節露營了。最後我決定直接上PChome 24h購物網站，除了挑選符合我需求，暖氣和夜燈兩用的電器和露營桌外，更是添購了每次露營都會使用到的木炭、木柴搭配品。

經過快速搜索後，找尋到符合露營需求的配備，心安了一半，直到隔日PChome 24h購物以火速的效率把商品送達後，我才完全放下心，愉快的與孩子們露營去！

來到海拔1200的尤外露營區，美景瞬間映入眼簾外，冷風給予的寒意也沒再客氣的陪伴著。還好有了前置作業的檢查，讓我們一家四口在春節期間享受高山露營，不必飽受寒風洗禮，讓遊玩的心情大受影響。

這次，出動各種露營新裝備，雖然對於我這第五次露營的新手來講，仍然還有須優化的空間，但，回頭看著露營期間的歡樂小互動照片後，除了慶幸PChome 24h購物高效率的配送外，也讓我萌生起規劃下一趟親子露營行程了呢！
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親子露營前夕，不出意外的出了意外。

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✿梅こちゃん お誕生日おめでとう𒀯

其實，到哪裡旅行對我來講一點都不重要，重要的是和谁一起去，一部相机、一個帳篷、一個摯愛的妳我他，再拍張幾張自己鐘意的照片，便是時時刻刻都在享受生活。

今日，梅子的四歲生日，我決定遠離紛擾的城市前往高海拔的山林裡，回到寧靜的氛圍裡，專心地與我所愛的人一起享有獨一的回憶。

今日，我們彼此露於山林中，與自然為鄰，拉上帳篷便是個家!拿出覓尋許久的蛋糕端在妳面前，一同唱著各種音調的生日歌與點燃心型蠟燭時，火花的光僅照亮妳的臉頰，雖不耀眼,卻顯得格外溫暖。如今，關上心門，腦海裡滿滿浮現著那天真的話語和率真的性情。如此涓涓細流的一切，總是不間斷的滋潤著我的心田。

孩子，健康和快樂一直是我認為人生中最重要的兩件東西，如果它們可以轉讓，我非常願意把我的那一份都轉贈給妳和妹妹。只因，世界越來越複雜時，願妳可在內心保持一份簡單一份純真。像孩童般開心、幸福又健康!

寶貝，生日快樂 ت

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🎈梅子4歲生日相關物品
🎂生日蛋糕： @hey_sweeeet 
🎊生日相關物品： @fruitparty_select @fruitparty2018 

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孩子，願妳內心保持一份簡單一份純真，像孩童般開心幸福又健康!

元宵好，元宵妙，開開心心吃湯圓。

隨著時代的變遷，為了把每個具有獨特的傳統習俗與背後都帶有一些有趣的典故讓梅子了解。因此，在元宵這日便與梅子體驗提燈籠、猜燈謎與吃湯圓等活動，希望透過這傳統的文化養分，一點一滴滋養她的心靈。

說到吃湯圓，當然不能少了桂冠湯圓的經典芝麻與花生這兩種口味。桂冠湯圓，採用濁水溪純正糯米，遵循傳統做法，以精緻的磨米、壓粿技術製成Q軟可口的湯圓皮，濃郁內線香和細緻的口感，總是讓人津津樂道。

雖然，隨著時代的推移，習俗和典故已經漸漸被淡忘!但，我仍然努力的與梅子在體驗年節歡樂氣氛的同時，更搬出圓形的飾品搭配著圓桌便享用著湯圓，拍了一些有趣的畫面。

希望透過元宵節的儀式感，變化出不一樣的樂趣。因此，還前往臉書-桂冠輕鬆生活的粉專貼文留言並秀出和圓形物品一起吃湯圓的合照，希望透過如此新春月圓人團圓，湯圓圓圓香又甜的象徵，有機會抽中萬元圓夢金。而這如此有趣的一天便是我們花好月圓人團圓的時光。 
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透過元宵節傳統的文化養分，一點一滴滋養孩子的心靈。

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梅こちゃん日常

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在親子間愛的存簿存些愛的存款

一柄頂著豔陽、頂著雨、頂著孩子無邪銀鈴般笑聲的傘

一柄頂著豔陽、頂著雨、頂著孩子無邪銀鈴般笑聲的傘

與孩子一起龍騰四海，龍年吉祥。

親子旅行，是滋養彼此一生的養分。

孩子的秘密在於享有皇室般的頂級美味

當南瓜喜歡模仿梅子時

與孩子親密互動，是願意回家下廚的原因

屬於姐妹倆秘密基地

試著用同一個高度觀看孩子的世界

用夢想引導夢想，與孩子一同堅持走在夢想道路上

育兒日常的每個氛圍，充滿著質感森林氣息

姐姐和妹妹，一起玩耍暖暖幸福的回憶

當米奇與米妮一同與梅子相遇時

保持住童心，一切皆甜的欸西一。

說好充滿愛的滋味的飯糰呢

生活，揚長避短的好選擇

啟發孩子，贏在起跑點的Omega-3日常。

P113是媽媽的長久之道與想要孩子學會主動並擁有自理能力的好助手。

父母的續航力來至於孩子的微笑；孩子的續航力就交由它來幫助囉！

日常，我喜歡透過說故事來培養孩子的語言詞彙和邏輯。

親子露營前夕，不出意外的出了意外。

孩子，願妳內心保持一份簡單一份純真，像孩童般開心幸福又健康!

透過元宵節傳統的文化養分，一點一滴滋養孩子的心靈。