男生也是會有私密問題的！但可能面子問題，很多人更難以啟齒。

老爸近年來就有頻繁起夜困擾，也不像之前那麼有活力，經常感到疲倦或精力不足。

給爸爸保養選擇營養食品，我選擇
【雍大生技 蔬果胜肽 針對男性健康的複合功能性配方】

裡面有針對男性日常保健的配方，
有助於維持健康、幫助營養補給，全成份不含西藥成分比較安心!

❣ 蔬果胜肽：有助於維持健康。
❣ 南瓜籽：南瓜子中含有多種礦物質，能幫助調節生理機能。
含有植物固醇和木酚素，高濃度的鋅對於男性保養也很好!
❣ 螺旋藻：富含B-胡蘿蔔素、維生素C/E，有助於維持健康。
富含纖維素，能夠很好的幫助維持消化道機能。
❣ 韭菜籽：含有多種豐富的營養元素，常被應用於男性保養領域，有助於維持健康，並提供日常保健需求。

採用小盒裝方便好攜帶，一盒裡面有4顆，一次一錠就可以。

橄欖綠的錠劑不會太大顆，好吞服，吃起來也沒有奇怪的味道。

給爸爸連續吃下來，覺得他老人家精神體力感覺都有差，出門也比較不會一直跑廁所了。

如果爸爸或另一半有力不從心的狀況，或想要活力支持的，都可以試試看！

#2月POPO創作者分享 

男性保養/雍大生技 蔬果胜肽 

超好吃 #日式咖哩 🍛
每日手作～咖哩以天然蔬果熬煮多時❤️

◾ 唐揚炸雞歐姆蛋咖哩 NT$.215元🔆
◽️️️ 大野狼海陸歐姆蛋咖哩 NT$.298元🔆
大野狼海陸歐姆蛋咖哩超澎湃！搭配三份主餐
主餐太滿足：卡滋豬排、唐揚炸雞、天婦羅炸蝦🍤
超大份量‼️‼️‼️胃口大的朋友可以點
炸物吃起來十分酥脆～唐揚雞超級大塊

◾ 卡滋豬排咖哩幸福餐盒 NT$.195元🔆
◽️️️ 香嫩雞肉咖哩幸福餐盒 NT$.165元🔆
◾ 小朋友咖哩幸福餐盒 NT$.105元🔆
現在還有推出 #外帶餐盒 🥳🥳🥳
豬排是熱銷NO.1🥇雞肉經燙過，吃起來清爽
好用心！還有準備給小朋友的幸福餐盒
可愛微笑薯餅，搭配蔬菜🥬份量也很剛好！

◽️️️ 經典紅茶 NT$.35元🔆杯裝
◾ 紅茶拿鐵 NT$.45元🔆杯裝
飲品除了杯裝還有瓶裝～選用台北百年茶行的紅茶
紅茶拿鐵 喝起來很順口，紅茶完全不苦澀！

💡【店家資訊】💡  #魔法樂廚 日式蔬果咖哩
🏠地址：桃園市桃園區大業路一段453號
☎電話：03-3575 992
⏰週三.四.六時間：11:00-13:00｜17:00-20:00

🔍歡迎追蹤 freedom貪吃鬼🔍
🔍 IG： @freedom122021 追蹤起來❤️

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魔法樂廚｜日式蔬果咖哩｜桃園美食

每天為家人準備餐點，總希望他們吃得安心又健康。
但你知道嗎? 餐具和食材的清潔同樣重要!
殘留的油污、農藥、蠟質，甚至是看不見的細菌，都可能影響我們的健康。

現在不用再額外購買不同的清潔用品，只需要Goodies&co 二合一蔬果碗盤清潔劑，一瓶就能搞定碗盤和蔬果，減少化學物質的使用，也更環保，讓清潔變得更簡單、更安心！

這款來自成立 13 年的高質感選物平台 citiesocial 首度推出的自有品牌 Goodies&co，專為講究健康生活的人設計，一瓶即可輕鬆解決碗盤清潔與蔬果清洗，讓日常清潔變得更高效，也更符合現代家庭的需求。

高濃縮蔬果清潔劑能針對蔬菜水果上的農藥、殘留物、污漬進行深層清潔，洗後不影響食材口感，讓孩子們吃得更放心。
除了能夠有效去除油污，洗後碗盤清爽無殘留，不含人工色素、螢光劑、重金屬等有害成分，溫和不刺激，洗後雙手也不會乾澀，淡淡的蘋果蘇打香氣聞了很舒服，孩子們也更願意主動洗碗！

孩子們的餐具、學校便當盒，每天都需要細心清洗；買回家的蔬果，也必須確保乾淨無殘留。選擇 Goodies&co 二合一蔬果碗盤清潔劑，用最簡單的方式，給家人最安心的守護！洗碗、洗菜，一瓶到底，健康生活更輕鬆！

3/26-4/30  Goodies&co全館滿999折99 , every_day蔬果碗盤濃縮洗潔劑 閃購價NT.399 / 定價NT.680

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#Goodies好好照顧你的居家生活品牌
#everyday讓打掃變成一種享受
#一瓶到底蔬果碗盤清潔劑
#洗出健康安心高標準
#3月POPO創作者分享 

citiesocial自有品牌 Goodies&co 二合一蔬果碗盤清潔劑

#分享 TIBI仙喝菓菓｜補充外食族最容易缺乏的蔬果量

嗨嗨大家好哇٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و🍗

不知道你是不是也和我有一樣的困擾呢？
工作整天回到家只想耍廢
加上本身也還沒有建立起下廚的技能(?)
常常都是靠外食或泡麵解決一日三餐

雖然便秘對我來說已經是從小到大的常態
但吃外食很難每天都有攝取到均衡的蔬果營養
這方面真的讓我覺得很不健康🥲

這次受邀體驗到了TIBI仙喝菓菓

它是一款0添加物、0化學成分、0甜味劑的蔬果保健飲
能夠讓你以最接近食物原型的狀態攝取14種綜合蔬果
幫助你補足每日所需的蔬果量唷！

一天只要一包 包裝輕巧方便隨身攜帶

搭配200-250ml的開水沖泡
我自己是用常溫水
如果喜歡溫一點的話也要記得避免使用超過40度的水
才不會破壞裡面的營養成分唷～

一天一杯即可補足每日所需蔬果量
仙喝菓菓裡面也有添加26種綜合蔬果酵素、四大裸食淨化蔬果萃取物（芹菜、木瓜、蘆薈、火龍果）以及容易吸收的ABCJ複方益生菌與日本水溶性膳食纖維
能夠幫助消化、讓體內更暢通

使用了100%檸檬百香果汁調味
取代了化學香料的味道
0添加物、0化學成分、0甜味劑
喝起來真的就是帶點微微果汁酸味的檸檬和百香果味
也完全不甜
因為有混合其他蔬果成分
我覺得喝起來還會多了一點點類似石花凍的味道～

沒有添加瀉藥成分
像是氧化鎂、番瀉葉、決明子、望江南與羊豆角等
我自己體驗起來的感受：
它不是會強力有感讓你肚子絞痛必須不分場合跑廁所的那種
而是溫和調理的類型
所以我可以不用擔心出門在外還要隨時緊張自己現在是不是準備肚子痛了(?)
喝起來就更安心了～～

每日飲用後要再補充至少2000ml以上的水量
空腹飲用效果會更好唷
初次體驗時建議可以連續18天飲用

那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀
如果也想更了解仙喝菓菓的話可以點擊下方連結到官網逛逛唷！
🍗 結帳輸入優惠卷代碼【heidy】再打95折~

https://chess-tw.com/HS7HN
 
有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言
那就下次見囉 掰掰～～

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#分享 TIBI仙喝菓菓｜補充外食族最容易缺乏的蔬果量

📍團購 - 菓青市集
▫ 香辣野菜脆片 $180
▫️ 綜合蔬果脆片 $180
▫️ 蔓越莓雪花餅 $160
-

近期很常團購一堆吃的
家裡零食櫃跟冷凍庫都爆滿了😂
上次美女朋朋 @8eckie 推薦菓青市集的蔬果脆片跟雪Q餅 還不錯耶！而且小清新包裝很可愛～
也是我第一次吃蔬果脆片🥕🍠🥔🍌

真空脫水的蔬果脆片很健康 沒有油炸 口感酥脆 
可以吃到蔬果原本的鮮甜味～
我爸都拿來當早餐或嘴饞吃 他超愛🤣
而且吃多也不怕熱量太高(〃▽〃)

香辣野菜脆片比較重口味一些 
我比較喜歡這個 而且不太辣～
多了些鹹香 喜歡紫地瓜條跟薯條！

蔓越莓雪花餅裡蔓越莓量剛剛好～
由牛軋糖、餅乾、果乾製成
牛軋糖的濃醇奶香搭配酸甜蔓越莓 香Q不膩
加上餅乾 口感層次提升
雖然熱量比蔬果脆片高 但身為甜食派 
還是不小心一個接一個🥹

ꕥ 哪裡買 ➜ ig: @8eckie 

#全台美食#團購美食#宅配美食#菓青市集#蔬果脆片#雪花餅#雪Q餅#相機先食#POPO帶你吃好料 

꒰ 宅配美食 ꒱ 健康又涮嘴解饞零食

【8more】衡蔬暢雪耳飲，每日一瓶順暢不卡卡
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🥰天然蔬果酵素x益生菌，營養美味白木耳飲
📍詳細介紹：https://pickupuu.pixnet.net/blog/post/227105524
內含75種天然蔬果酵素、比菲德氏菌以及豐富膳食纖維🥬
能幫助體內消化分解、營養吸收，促進「嗯嗯」順暢～
一次性喝進多種蔬果的營養精華，對於忙碌的現代人再方便不過
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衡蔬暢雪耳飲，每日一瓶順暢不卡卡

#桑妮亞急速報⚡️ 

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我的精神糧食飲料萬萬歲🙌
但! 不管喝再多的飲料~ 
每天每天一定會喝一瓶蔬果汁
均衡一下外食族的飲食攝取

蔬果汁最愛 No.1
#波蜜低卡蔬果汁 無菜味爽爽喝
低卡版本，每一罐只有76卡
蔬果汁含量足足有50%
不愧是蔬果汁的始祖~ 我的愛阿
低卡無負擔，開心喝健康

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冰釀果醋~ 酸V阿~ 酸V~ 
上班頭昏腦脹瞬間神清氣爽
飯後來一罐還能促進消化
來啦 🍻 乾杯乾杯~ 

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每天一下班就趕回家煮飯，有時候忙到都快厭世了！
米要洗、要泡，有時候還沒到家，小子們的電話就來催：「快點煮好，我要去補習班了！」既想讓餐盤看起來豐富有變化，又希望快速搞定上菜，真的很不容易啊！
直到看到這款【蛋就醬】馬卡龍多纖飯餅，療癒又繽紛的馬卡龍彩色飯餅，光看就讓人好想吃～
重點是這些繽紛色彩完全無添加色素、人工香料及防腐劑！
這樣的漂亮色澤全都來自天然新鮮蔬果：地瓜葉、火龍果、紅鳳菜、南瓜、紅蘿蔔、蝶豆花，蔬果切碎榨汁製成的飯餅，還能看到營養燕麥的點綴，每一片都富含膳食纖維和蔬果植化素。
小孩不愛吃菜？這飯餅可是「偷偷塞蔬菜」的好幫手！
​​冰箱拿出，電鍋或微波加熱就能吃，想吃幾片、挑什麼顏色，都可以隨心所欲～
早上沒時間煮早餐？熱個1、2片，Q軟的米香單吃也很美味🌾
​
如果再搭配些配菜，讓餐盤更繽紛的同時，孩子們也不知不覺吃進更多膳食纖維，真的太棒了！
​​

👉官方網頁：https://reurl.cc/G5byvD

不想再洗米煮飯嗎？試試看【蛋就醬】的時尚輕食——馬卡龍多纖飯餅吧！
現在這樣可愛又好吃的飯餅有特價免運優惠，還有買就送活動，機會難得，快來嚐鮮體驗吧！

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每天纖維素不夠？ 來吃蛋就醬馬卡龍多纖飯餅

奶瓶永遠洗不乾淨嗎？ 害怕清潔易殘留嗎？
推坑大家!!!
Mother-K
🟢有機植萃蔬果奶瓶清洗慕斯
🟢有機植萃蔬果奶瓶清洗液

✔️清洗 蔬果 奶瓶 一瓶搞定
添加綠茶🍃萃取物 清洗更乾淨

🔹5種有機農萃取物 溫和不傷手
對於每天辛苦洗奶瓶的媽咪
也不用擔心洗後手癢癢拉~

🔹含有天然泡泡植物性肥皂根提取物
好沖洗 不殘留 不用擔心寶寶喝下肚✔️


兩款比較起來我喜歡慕斯系列

尤其是安柏到了喜歡幫忙做家事的年紀
蔬果慕斯 輕輕一壓擠出來好多泡泡
讓小孩在玩樂的過程學習做家事
淡淡的蘋果香 🍎 味道好喜歡
不用擔心洗後傷小孩的手

🌿而且清潔力超強!!!!
我們家孩子不愛吞魚油 都是加在奶瓶裡
他牌的清潔液效果很明顯的不能去油
Mother-K 慕斯清洗的超乾淨!!!

但兩種很推薦 我都是  洗蔬果用 #有機植萃蔬果奶瓶清洗液
洗奶瓶用 #有機植萃蔬果奶瓶清洗慕斯

✄—————
還有還有洗奶瓶很重要的工具！
『奶瓶刷 』

大家有沒有洗完奶瓶後底部!!
永遠留一層奶垢!!
我們家一直都是用買奶瓶時贈送的刷具
但!!底部永遠髒兮兮 後來又再買了其他刷具
是塑膠會刮傷瓶身 容易孳生細菌

一個好用的奶瓶刷有多重要!!!!
@motherk_tw 矽膠奶瓶刷

360度旋式握把 可以減少手腕使用
洗起來超順 超輕鬆
無毒性矽膠材質
快乾不易發霉 不刮傷瓶身 滋生細菌

這款真的是顏值在線的奶瓶刷!!!
還可以整支丟進蒸氣鍋、熱水消毒 是不是超方便!!!

@motherk_tw

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Mother-K 奶瓶蔬果清潔液

身為一個經營餐廳，家中又有小孩寵物🐈‍⬛
對於清潔劑的要求很高，不只是碗盤連蔬果都可以一起清潔到Goodies&co二合一蔬果碗盤清潔劑就是我的清潔首選

味道是淡淡的🍎蘋果香，有蘋果蘇打味的洗碗精還有日本專利除臭劑柿單寧，極致去油力🫧
義大利特級橄欖皂液，油污輕鬆去除最適合我們這種天天在碰水的人，是敏感肌裸手也可以使用的，添加保養品等級甘油成分，滋潤不咬手

成分比起一般市售的清潔劑更安全有保障不添加有害環境成分，無添加螢光增白劑、王基苯酚，非常適合拿來清潔嬰幼兒用品、毛小孩食器還有各種蔬果的清潔，除了清潔乾淨外，洗出健康也很重要！

推薦給大家成立13年的高質感選物平台
citiesocial首度推出的自有品牌「Goodies&co.」

#3月POPO創作者分享 

家庭主婦必備-Goodies&co二合一蔬果碗盤清潔劑

我常常工作太忙碌有一餐沒一餐
但長期空腹不吃飯真的很傷身！😣
幸好最近遇到這款健康又營養的
韓國G.Life #蔬果穀沖泡代餐粉🇰🇷

熱量每包只有118大卡
飲控人也能安心飽足無負擔！
成分添加5種穀物＆蔬菜水果+ 2種蛋白
蘊含了6g蛋白質＆4g膳食纖維🥚🥬

搭配150-160ml牛奶或常溫水搖勻
即可享受美味又豐富的一餐
口味香醇可口、淡淡穀物椰香不甜膩～
輕輕鬆鬆補充營養😋

#心得實測
我有時候也會泡一杯代餐粉
搭配沙拉、水果、燕麥、全麥麵包
或氣炸蔬菜＆雞蛋一起吃
輕食高補給！從日常就能以低熱量補充營養

推薦給和我一樣沒時間吃東西的上班族
＆想飲食控卡的人呦
韓妞的輕盈體態不是夢✨

📢購買通路
線上｜LaLa V 銷售官網、蝦皮
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#1月POPO創作者分享

飲控神物！韓國G.Life🇰🇷蔬果穀沖泡代餐粉

🥕
作為一位熱衷於健康生活的人，我始終相信在現代忙碌的生活中，能夠找到兼具高品質與口感的產品，無疑是對自己身體最好的投資。最近，我有幸發現日華好物，並且選擇了一些我一直想嘗試的產品，從堅果到蔬果原汁，每一款商品都深深吸引了我。今天，我想將我購買的這些商品以及使用心得分享給大家，希望能對注重生活品質、追求健康的你們提供一些靈感。

日華好物作為一家專注於食品保健的品牌，旗下的商品範圍涵蓋了堅果、果乾、蔬果原汁、零食和保健食品等，從日常零食到健康補充，每一款產品都以「品質與健康並重」為核心理念。我選擇日華好物的原因，除了它的產品種類多樣，還因為它對品質的堅持與原料的用心選擇。作為品牌代理商與堅果原料的進口商，日華好物無論是在選材還是製程上，都保持著高標準，讓我對它的產品充滿信心。

其中，日華好物旗下的子品牌自然優以進口和自有工廠烘焙堅果為特色。特別是他們的原味腰果，選用了越南WW180特大腰果，比市售腰果大約1.5倍，這樣的腰果不僅在尺寸上十分突出，口感也遠超市面上的普通腰果。經過低溫烘焙後，腰果保留了自然的香甜味，且無油炸和調味，完全呈現出堅果的天然風味。我每次打開包裝，濃郁的堅果香氣立刻撲鼻而來，入口後，酥脆的口感與濃厚的堅果香氣交織在一起，讓人一口接一口，停不下來。這款腰果不僅味道美妙，還富含高蛋白、維生素和礦物質，是日常能量的理想補充，特別是對於女性來說，它更是營養與美味兼具的零食選擇。

除了原味腰果，另外一款我也非常喜歡的是自然優的夏威夷豆。這款夏威夷豆選用了澳洲1號規格的特大夏威夷豆，顆粒完整，口感極為鮮美。它經過低溫烘焙，最大程度保留了夏威夷豆的天然奶香與清脆口感，每一口都能感受到堅果的濃郁風味。對我來說，這款夏威夷豆不僅是營養豐富的健康零食，也是搭配沙拉或甜點的完美食材。它富含OMEGA-3、不飽和脂肪酸及蛋白質，無論是單獨食用還是加入其他料理中，都能帶來無與倫比的口感和營養價值。
 
作為追求健康生活的一部分，我也特別關注蔬果的攝取。最近，我購買了來自喬治亞高加索山的GEORGIA ABC蔬果原汁，這款原汁採用了NFC冷壓慢磨技術，保證每一瓶都是100%純天然，無添加糖分，也不濃縮，保留了食材的天然營養。這款原汁的配方融合了青蘋果、甜菜根和胡蘿蔔三種營養豐富的食材。初次飲用時，我被它清新的口感驚艷。青蘋果的微酸、甜菜根的自然甜味和胡蘿蔔的溫和口感相互交織，喝上一口，清爽且不膩人，讓人回味無窮。而且，這款蔬果原汁富含膳食纖維、花青素與多種維生素，對於腸道健康十分有益，並且有助於提升肌膚的光澤和彈性，是每天健康生活的理想選擇。

除了ABC蔬果原汁，我還購入了GEORGIA CAO配方的蔬果原汁。這款原汁將胡蘿蔔、青蘋果和橘橙結合，打造出層次豐富的甜美口感。橘橙的酸甜適中，與青蘋果的清香相互交織，帶來了一種如同在果園中漫步的感覺。這款原汁除了口感美味，還富含膳食纖維，是身體日常體內環保和調理的好幫手。無論是早餐還是下午茶，喝上一瓶都能讓我感覺精力充沛，為一天注入活力。

除了堅果和蔬果原汁，日華好物還有多款保健食品，我也非常看重這些高效的健康補充方式。在日常生活中，由於工作繁忙，我無法時時刻刻做到均衡飲食，因此這些天然蔬果原汁不僅能快速補充我身體所需的各類維生素和纖維，還能幫助我維持體內的營養平衡。尤其是當我感到疲倦或需要加強免疫力時，這些產品成為我最愛的選擇。無論是當作日常飲品，還是與家人一起共享，日華好物的蔬果原汁和堅果零食都是提升健康、增進營養的理想伴侶。

除了這些高品質的產品，日華好物的購物福利也是一大亮點。只要加入他們的會員，即可獲得50元購物金，生日時還能享受200元的購物金回饋。每月的促銷活動也經常為消費者帶來更多驚喜，這些優惠讓我在享受健康產品的同時，也能省下不少開支。這樣的購物體驗讓我更加信任日華好物，並且樂於向我的朋友們推薦這個品牌。

無論是在品質、口感還是營養價值上，日華好物的產品都讓我感到非常滿意。從自然優的堅果到喬治亞高加索山的蔬果原汁，每一款商品都蘊含著對品質的極致追求，並且能有效補充日常所需的各類營養。我相信，這些產品不僅能滿足我對美味的需求，更能為我的健康生活帶來更多的支持與保障。如果你也在尋找一個值得信賴的健康品牌，不妨試試日華好物的產品，讓它們成為你健康生活的一部分！

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健康生活的最佳夥伴｜日華好物，從堅果到蔬果原汁，全方位呵護你的身心！

從以前家裡就喜歡用毛寶小蘇打系列清潔
不管是洗碗洗水果、洗衣、清洗鍋具
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添加有機植物精油洗完的衣服聞起來，療癒香香好舒服😌

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平常烤箱用得又髒又油膩嗎？
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#萊爾富 開賣鮮切蔬果杯杯現打的果昔飲品啦‼️ 即日起至指定門市購買 #果C果昔 系列產品可享單杯嘗鮮價59元（原價單杯79元）滿滿的新鮮水果這價格也太划算了！有4種口味可自由挑選 #莓完莓了 #蘋果藍莓 #鳳梨芭樂 #綠の拿鐵 
商品以實物為準 數量有限 售完為止
優惠詳情請見門市文宣 @hilife_cvs

Ava這次選了 #蘋果藍莓 口味的，藍莓、蘋果、鳳梨、香蕉的元氣組合口感豐富，香味美味一併俱全！原料都是水果相當養身健康又好喝🥰

「果C果昔」系列產品是以預先將新鮮蔬果鮮切冷凍後裝袋，再透過果昔機台製成飲品🍸步驟如下：

1.  在架凍櫃自由挑選果昔包，再到萊爾富櫃台完成結帳、領取果昔專用紙杯
2. 到果昔機前自行掃碼果昔包上的QRCode 
3. 拆開果昔物料包倒入專用紙杯，還有果糖可自行添加
4. 閘門自動開啟後，將預製作的果昔杯放入機器內等待約90秒
5. 完成新鮮現打的DIY果昔飲，蓋上杯蓋、拿取吸管享用

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#7月POPO創作者分享 
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萊爾富推出果C果昔🍓😍 開賣鮮切蔬果杯杯現打的果昔飲品啦‼️

從高中準備考大學的時候，壓力大又皮膚差，那時開始我就很在意補充維生素，到現在依然很堅持每餐一定要有綠色蔬菜！

因為深綠色蔬菜含有維生素A、維生素K、葉酸、葉綠素..等等，這些成分可以養眼、護皮膚，各個都是對人體健康非常有幫助的營養！

這幾年很常看到明星在挑戰天天喝一杯綠汁，就是把各種生的綠色蔬菜直接放一起榨成果汁，補充綠色蔬菜的營養，但這個方式很注重食材新鮮，買回來現榨又很麻煩，榨完也沒有辦法放太久，氧化後味道會很奇怪，效果也會差很多🤢

最近體驗了一陣子Greenergize綠量的沖泡粉，最大最大的優點就是好沖泡好攜帶，懶人必備超方便！

每天帶一包到公司上班時喝，裡面含有14種綠蔬+8維生素B群+2藻類來源+2礦物質，一包補足每日蔬果量攝取，添加了很多種被評為超級食物的食材，而且不含防腐劑和人工香料等等。

⭐️ 每份含5克以上膳食纖維，約3-5份蔬果量！
⭐️ 天然植萃，不添加任何化學成分
⭐️ 內含益生菌、益生元、酵素、纖維，幫助腸道更健康

喝起來就是自然的植物味道，我覺得比直接榨蔬菜的味道好入口，少了衝鼻的青澀味道，可以泡水直接喝，也可以跟牛奶、咖啡一起泡☕ 味道會更好喝～

#喝完有效嗎?
有！我覺得皮膚提亮很多，也很穩定，本來早上10-11點的時候都會想睡覺，現在會覺得一整天都精神很好！

連假期間偷懶4、5天沒喝，然後每天熬夜又大魚大肉，皮膚馬上變乾燥粗糙長痘痘，精神也不太好 🫠 

開工後趕快恢復正常作息，乖乖每天喝一杯！

官網：Greenergize綠量
FB：Greenergize綠量
IG：greenergizing
#2月POPO創作者分享 

小資女食用評價！超級食物Greenergize綠量 補足每日蔬果所需！

{pic-12}{caption(source/Goodies&co. )}2025年初citiesocial推出首個自有品牌Goodies&co.，是一個會「好好照顧你」的居家生活品牌，品牌上市首波推出清潔產品開創了時尚生活的新風潮！當代家庭越來越重視「入口安全」，從選材到烹飪，每一道流程都是對家人健康的用心。然而我們常忽略了，洗碗精也可能成為殘留的隱形威脅。Goodies&co 全新推出的「二合一蔬果碗盤洗潔劑」，解決這個看似細微卻影響深遠的問題。



{pic-3}{pic-11}{caption(source/Goodies&co. )}{bold(在蘋果香氛中洗碗，讓家事成為療癒時刻)}
Goodies&co.推出這款洗潔劑採用高濃縮設計，不只可清洗餐具，更能用於去除蔬果上的農藥與異味，一瓶即可涵蓋整個料理過程，從備料前的食材清潔，到飯後的碗盤洗滌，完整守護每一口食物的潔淨與安心。清洗流程簡單，只需少量搭配清水稀釋，浸泡、搓洗、沖淨，無論是生鮮蔬果或是高油污的鍋碗瓢盆，都能達到專業級的清潔效果。



{pic-8}{caption(Goodies&co. 二合一蔬果碗盤洗潔劑 NT$680/500ml source/Goodies&co. )}誰說家事不能充滿儀式感？Goodies&co 精心設計的蘋果蘇打香氛，讓清潔過程如同走進蘋果園，清甜果香伴隨每一次起泡與沖洗。原本單調乏味的洗碗時光，也能轉化為一段與自己對話、沉澱心緒的療癒儀式。洗得潔淨、聞得療癒、摸得柔嫩，Goodies&co 相信「潔淨從來不只是結果，而是一種生活美學」。這款二合一蔬果碗盤洗潔劑，重新定義我們對洗碗精的想像，為日常賦予更高標準的健康與質感。讓我們一起，把清潔變成一件值得期待的事。



{pic-6}{caption(source/Goodies&co. )}{bold(科技天然雙重奏，洗得乾淨也洗得安心)}
Goodies&co 將科技與天然成分巧妙融合，打造出真正兼顧「有效清潔」與「溫和呵護」的創新配方。產品核心使用日本專利柿單寧除臭劑，可深入清除蔬果表面的異味與化學殘留，洗後無異味，不留殘留；再搭配來自義大利空運的特級橄欖皂液，針對油膩餐具、鍋具，具備極致去油力，洗後清爽無負擔。更特別的是，添加保養品等級的植物甘油，讓洗碗過程不再咬手，徹底擺脫手套束縛。細緻泡沫輕盈綿密，不只洗得乾淨，更洗得愉悅。這不只是洗潔劑，更是提升生活質感的一瓶日常。



{pic-5}{caption(source/Goodies&co. )}{pic-7}{caption(source/Goodies&co. )}在追求潔淨的同時，也不能忽略對環境的影響。Goodies&co. 嚴選歐洲Ecocert 認證天然成分，全配方符合食品用洗潔劑標準，不含 SLS、LAS、螢光增白劑與壬基苯酚，不添加色素與不必要化學物，溫和不刺激，同時具備高度環境分解能力，使用後不會造成水源污染，對自然無負擔，是每個愛家也愛地球的家庭首選。本產品亦適用於嬰幼兒餐具與寵物器皿，真正做到溫和無害，全家大小皆可安心使用，從此清潔無死角。這不只是洗碗精，而是Goodies&co.對每一位使用者、每一塊土地的潔淨承諾。



{pic-9}{caption(source/Goodies&co. )}{bold(Breakfast 荷包蛋吐司海綿組萌趣登場)}
讓日常清潔多一點溫柔可愛，「Breakfast 荷包蛋吐司海綿組」重新詮釋居家清潔的俏皮儀式感。從餐具碗盤、廚具表面到流理檯角落，甚至是浴室小物與居家茶漬清潔，全方位一塊搞定，兼顧實用與美感。


{pic-4}{caption(source/Goodies&co. )}{pic-10}{caption(Goodies&co. 【早餐組】二合一蔬果碗盤洗潔劑+荷包蛋吐司清潔海綿組 NT$1,099 source/Goodies&co. )}高密度PU泡棉結構設計快速起泡，只需少量洗潔劑就能打出綿密泡泡，降低清潔劑用量也更加環保。溫和擦拭不傷表面，從玻璃杯到底部茶垢都能輕鬆處理，不留刮痕。海綿表面不易吸附油污與食物殘渣，大幅減少異味殘留。此外，開放式氣孔結構提供優異的透氣性，使用後搭配懸掛或瀝水架，能快速乾燥、避免悶濕發臭，不易孳生細菌，讓每次清潔都安心又衛生。搭配 「Goodies&co.二合一蔬果碗盤洗潔劑」，更能加乘潔淨力，打造高效又療癒的清潔時光，賦予每一次清潔任務更多溫柔與愉悅感。





   3月美食旅遊推薦2025

吐司清潔海綿太可愛！Goodies&co.洗潔劑+荷包蛋吐司海綿組，連洗碗都超療癒！

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好市多最近最暢銷的新品就是純在了
朋友們也都人手一組 大家都買來準備配中秋烤肉了🎑
這次還有去年的季節限定熱銷的楊枝甘露！
數量稀少 我今天問有些門市供不應求缺貨中😰
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☁️奇異果綜合蔬果茶☁️葡萄柚蘋果果粒茶
☁️楊枝甘露 2入/$289
在賣場就有試喝 奇異果🥝有添加菠菜🥬
但完全喝不出味道 可以放心買！
葡萄柚酸酸甜甜 可以搭配氣泡水🫧更消暑☀️
楊枝甘露還有柚子果肉 椰漿搭配芒果🥭很濃郁
也可以搭牛奶喝 我大推！！
他們家都是使用台灣的在地蔬果🇹🇼
無添加的飲品更健康也低負擔喔(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
全台好市多限量販售！手刀Go起來！
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好市多＿純在冷壓蔬果汁

Halo！大家好我是趙☁️
Ariul 7天蔬果天絲面膜
一撕開包裝就有不刺鼻的檸檬香氣
天絲材質妥妥的把精華液吸飽吸滿
面膜的精華液雖然滋潤但十分清爽！
取下面膜後精華液也吸收的很快
整張臉都提亮了♡！
我去墾丁和台南雖然有帶妝
但其實還是曬黑了不少
Ariul就像是及時雨解救了我乾涸的肌膚Ꮚ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀Ꮚ⋆✩

在IG抽1位一起體驗亮白提亮的

✽.｡Ariul 7天蔬果天絲面膜-檸檬🍋（三入）.:✽.

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文末抽獎｜Ariul 7天蔬果天絲面膜

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想給孩子最好的，卻總是讓自己累到快瘋掉。 坦白說想要給孩子最健康的飲食習慣一點也不簡單！

就拿飲料來說吧！一直以來，我非常堅持梅子只能飲用自己製作的鮮榨蔬果飲品，因此總是需要耗費許多時間與精力！漸漸的發現這樣的堅持只是累上加累。很幸運的，我收到了VDS活力東勢胡蘿蔔綜合蔬果汁，才發現市面上也是有安全的選擇可以當做日常的小確幸飲料! 這款保留天然膳食纖維和胡蘿蔔原果甜味的蔬果汁，是個非常不錯的選擇！

VDS的100%胡蘿蔔綜合蔬果汁利樂包最讓我驚艷的是能喝的到胡蘿蔔的風味與營養！更讓我能夠放心給梅子喝這款蔬果汁的是瓶身上的QR code透過掃描便能夠溯源果汁的內容物與製作過程！

成份僅由胡蘿蔔跟水果榨取而成，過程中堅持不加水、糖、色素、防腐劑等額外的添加物修飾口感！如此完美比例的蔬果汁，喝起來很順口，完全沒有一般胡蘿蔔的菜味！梅子愛不釋手，作為午後茶點完全不用擔心健康的疑慮！
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🥕VDS活力東勢胡蘿蔔綜合果汁
🔗購買連結：https://bit.ly/3NBhluZ
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透過產銷履歷的蔬果汁，排除只許州官放火，不許百姓點生的育兒。

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家樂福｜寵愛媽咪馨享受

宅配｜琢磨 TAKUMA

『跪 求 開 店 。』

第一次吃到 @ta_ku_ma_tw 的冷凍包，是來自挑嘴朋友的強烈推薦，本想著牛肉麵究竟能厲害到哪裡去，更何況還是冷凍包？殊不知一試成主顧，從去年敲碗到今年，終於如願吃到現場版（依然是冷凍包🤣）。

照片是五福牛肉拉麵，目前尚未對外販售，不過個人還是最喜歡那碗簡簡單單、中式麵條的厚燒蔬果牛肉麵。

老闆本來沒自信公開賣給大眾，所以我找了一群朋友來推他一把，殊不知大家二話不說答應來陪我吃麵，真的好感謝美食路上能與各位相遇❣️

廢話說那麼多，只是想說，務必嘗試這碗在家也能讓你感動的牛肉麵。
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·厚燒蔬果牛肉麵 $280
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#nihao台北 #nihao宅 #nihao牛肉麵 #牛肉麵 #台北牛肉麵 #牛肉麵🍜 #牛肉麵冷凍包 #冷凍包 #7月POPO創作者分享

宅配牛肉麵

𓆸高品質與美感兼具的 #patopato
「讓每一個有孩子的家庭，仍能保有高品質的居家生活」
全系列產品皆台灣製造、無毒安全，經過SGS認證，
提供爸媽安心的育兒生活用品。

▌Pato Pato 日安對策抗菌液 ▌
使用衛福部認可之化妝品級抗菌配方與保濕成份，
不含酒精，低敏感刺激。

SGS認證99.9%有效抗菌！
我們最常運用：沙發、玩具、玩偶與地墊，
不擔心損壞物品，又能發揮保護力。

▌Pato Pato 奶瓶清潔液 ▌
一瓶多功能，可作蔬果清潔液使用。

當作蔬果清潔液使用方式：
於水盆內滴入1-2滴，
蔬果浸泡15-20分鐘，再使用清水沖乾淨即可。

▌Pato Pato 衣物去漬清潔液 ▌
我們還拿來噴地墊，輕鬆煥然一新。

Pato清潔劑系列有許多款，還有各種組合價
想試試的話推薦入手旅行組。

▌Pato Pato 知育玩具 ▌
點Tag #奧莉與塔莉xpatopato 查看介紹文
透過遊戲寓教於樂，
讓玩具不僅僅是玩具，透過遊戲過程，
促進孩子想像、觀察、判斷及思考等能力與發展

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PatoPato|開箱：MIT抗菌、清潔用品

【育兒好物推薦】
⁡
🔖 SIMBA小獅王辛巴 @simba_tw
#高分解酵素奶瓶清潔劑
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｜💡你知道嗎？｜
原來洗奶瓶一定要搭配 #奶瓶清潔液 才洗得乾淨
⁡
【最推薦的奶瓶清潔神奇】
#小獅王辛巴 高分解酵素奶瓶清潔劑
➕
#超柔無垢白金矽膠奶瓶刷
⁡
這罐是連一直提倡孩子不要精養的婆婆
（婆婆：水沖沖就好～）
都讚嘆真的好用的一罐奶瓶清潔劑
（連小姑也說洗的好乾淨！）
我們共同的洗滌默契
像是孩子教養方式被認同般的值得開心❤️
⁡
我最喜歡它起泡速度很快
泡沫非常細緻而且還很好沖洗
用量是只要一點點就很足夠起泡
而且添加了珍貴的麥蘆卡蜂蜜
（產量稀少成分特殊）
每次洗完奶瓶不會感覺手乾澀
還有大容量800ml可以用很久
包裝長的很高級 但是價格很親民
完全可以替代手邊的洗碗精全家人一起使用
⁡
我是搭配 #小獅王 自家的
超柔無垢矽膠奶瓶刷
它握把好抓握而且夠長 還可以旋轉
拿來洗保溫杯什麼也非常適合！！
而且很好貼合奶瓶 底部也很好刷到！
（朋友家沒有奶瓶要洗但是洗它辦公室的保溫杯 也跟我推這支）
⁡
還可以清洗蔬果
有一些新鮮的蔬果上白色的果霜
我會洗掉再食用
或是花椰菜這種比較難清洗
容易有農藥殘留的蔬菜
我會使用一點點奶瓶清潔劑浸泡後清洗
⁡
之前也有用過小獅王辛巴的舊款
#綠活系列奶瓶蔬果洗潔液
其實我就覺得很好用了
如果硬要說差別....
新款真的比較不咬手
去油效果更明顯 還有包裝太好看
⁡
#小獅王辛巴
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【育兒好物推薦】2023奶瓶清潔劑推薦

有想過，每天醒來映入眼簾的是大海嗎？
與海日常 / 日日旅海Ocean Day by Day

這次來這裡拍攝戶外婚禮
感受海風與戶外婚禮
真是美到窒息
工作完隔天當然要美拍幾張啊！！
當然先享用早餐
每天都一定要吃早餐喔

早餐是口袋餅
入住時他們會詢問需要是否蛋奶素和飲品
吃素的朋友不用擔心～～
口袋餅內餡豐富的蔬果
咬下去非常爽口
原本擔心我不太敢吃（很怕菜味）
但餅皮加上清爽的口感
滿足的臉藏不住
🥩葷食者-裡面有含肉呦
🥬素食者-內餡蔬果
而且！！這個蛋！也太可愛了吧！🍳
呈現半碗型～第一次看到這種
煎得邊角香香焦焦的🥚

是說
餐廳也太好拍了吧📷
可以邊看海景邊享用早餐
溫暖的色系
讓你暖暖的享受早晨的美光✨

Place / @oceandayhotel 
日日旅海Ocean Day by Day Hotel
📍屏東縣滿洲鄉興海路33號

Dress / @fadoshoptw 
Photographer / @ian_xuan.studio 
@q355167_ian_xuan 

#11月POPO生活碎片 #墾丁住宿 #墾丁美食 #墾丁民宿 #墾丁渡假 #墾丁婚宴

蔬果

筆記

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