每天的一小步，都是健康的邁進！
我們每天都應該給自己的身體，來點特別的關愛！
也許是來一杯清新的檸檬水，或是輕輕吞下一顆保健品，為這一天注入滿滿活力！
而我的每一天都離不開味王五星級魚油軟膠囊！
用一顆簡單的魚油，為日常健康加分！
幫助我提升身體的抗氧化力，讓精神更加充沛，從而面對一切挑戰！
精選魚油，純淨無比！
你可能聽過很多關於魚油的好處，EPA、DHA這些關鍵成分對於身體都有正面影響！
但市面上這麼多選擇，如何挑選一款既有效又安全的產品呢？
日本味王五星級魚油軟膠囊正是基於這樣的需求誕生！

＠ajooutw
它採用的是高純度rTG型態，達到90%以上的超高吸收率，讓每顆魚油更容易被身體吸收，發揮最佳的保健效果！
每兩粒軟膠囊就能提供1043mg的EPA+DHA！
讓我輕鬆補充每日所需的Omega-3脂肪酸，維護健康～～
這款魚油軟膠囊特別使用了獨家EQP超真空冽萃蒸餾技術！
這項先進工藝能夠從鯷魚、沙丁魚等小型魚種中萃取純度更高的魚油，並進一步減少碳足跡，為保護環境也出了一份力！
最重要的是，日本味王五星級魚油經過多項嚴格檢驗，無大腸桿菌、無防腐劑、無塑化劑、無重金屬！
讓我在享受保健的同時，完全不用擔心安全問題！
尤其對於不喜歡魚腥味的人來說，它獨特的製程減少了腥臭味，吃起來不會有異味，讓每天的保養過程成為一種享受！
這樣一顆小小的軟膠囊，讓我無論身在何處，都能簡單輕鬆地維持健康！

對忙碌的上班族來說，這是一天中一個不起眼但非常重要的儀式；對長時間學習的學生來說，它能幫助效率；對於關注健康的中年人來說，它則是日常保養的必備良伴！
無論是哪一類型的生活方式，五星級魚油都能成為你健康的得力助手！

#11月POPO創作者分享 

市面上魚油這麼多選擇，如何挑選一款既有效又安全的產品呢？ 日本味王五星級魚油軟膠囊正是基於這樣的需求誕生！

#11月POPO創作者分享 #POPO美食 #台灣美食 #黃埔新村 

黃埔新村其實還挺文青的 有文創小店有住宿還有冰店雜貨店咖啡廳 （影片忘記開麥克風收音了 聲音極小😅）

去香港打小人前必看的超雷體驗避坑指南🇭🇰💥🧍♂️🗺️
至於打小人+招貴人半年後心得：
那時候神婆有說我都是「明」的小人
所以我自己也知道有哪幾位！
打後有覺得他們對我的影響有比較少（比較不囂張（威
至於招貴人應該是最有感的！
從香港回來後收到的合作邀約是我近期以來最多的期間
而且後幾個月也陸續有穩定的邀約😆
自己體感是還不錯👍況且打小人+招貴人也不貴～
總共花了台幣$400💰
總之去香港還是很值得去體驗看看的🇭🇰😆✨
#11月POPO創作者分享

香港打小人超雷體驗避坑指南..

女生出國前的準備：染髮、美甲、買衣服還有⋯去黑頭‼️
猖狂的黑頭們如果不清掉後續上妝也會不服貼😶🌫️
就用來自韓國的品牌 @onething_official.taiwan 來把它們通通消滅🗡️
#金縷梅黑頭粉刺導出液100ml🧪
自帶的鼻貼棉片很柔軟也能很好的吸取導出液貼合鼻子👃🏻
比起一次性的鼻貼來說更環保也能用得更久～💚
還能依需求調整用量‼️我自己的習慣是一週使用一次
使用流程也超級簡單：
Step 1: 倒出適量的導出液在鼻貼上
Step 2: 等待15分鐘
Step 3: 拿下後使用工具將粉刺輕輕刮除
Step 4: 用溫水稍微沖一下再濕敷化妝水收斂毛孔
就會獲得一個乾乾凈凈的鼻子啦👃🏻✨
\
#onething #onethingtaiwan #modelingpack #純素認證 #金縷梅黑頭粉刺導出液 #黑頭粉刺 #鼻貼 #清潔肌膚 #11月POPO創作者分享 

女生出國前的準備之必做XXX!

來分享我的四樣香港買到最喜歡的小物🇭🇰💕
你最喜歡哪一樣🥰？
#11月POPO創作者分享

4樣必買香港小物分享!

去咖啡廳也要美美的
翻衣櫥翻很久
想搭個跟咖啡廳色調百搭
又不浮誇的穿搭🤔
真的不要說女人為什麼挑衣服挑那麼久🤣
考慮超級多的～～‼️

找到這件買了一段時間
還沒拍照過的襯衫洋裝👗
無袖的襯衫設計
凸顯高雅氣質
跟長輩一起吃飯也不會太隨便＆誇張
就決定是它了！

削肩襯衫
有一種說不出的美
俐落、大方、氣質
展現自己的自信
不要覺得襯衫只能搭褲子！
襯衫洋裝美翻了❤️

AIRSPACE探險風襯衫背心短洋裝（附腰帶）
白/灰藍

還是白色最好搭了～
在咖啡店好顯白
搭瑪莉珍鞋or帆布鞋都好看
會冷還可以加一件透膚襯衫喔！

Ootd / @airspacetaiwan @airspacelady 
Shoes
瑪莉珍鞋 @material0527 
帆布鞋 @dafshoes 

Place / @yer.mo_ 

Photographer / @ian_xuan.studio 

#outfit #ootd #穿搭日常 #穿搭日記 #穿搭技巧 #airspace #襯衫 #襯衫穿搭 #襯衫洋裝 #約會餐廳 #約會穿搭 #桃園美食 #桃園景點 #桃園咖啡廳 #coffeeshop #coffee #咖啡 #咖啡廳 #野陌工作室 #girloftheday 
#11月POPO創作者分享

咖啡廳約會穿搭｜俐落氣質襯衫短洋裝｜俐落女神

喜歡吃無花果的人一定要存這一家
隱藏在聖水站附近的2樓
店裡的氣氛很放鬆 無花果甜點也很特別
是整塊烤cheese 上面淋上無花果醬 灑上麥片和堅果
最後放上滿滿的無花果
烤起司可以搭配蘇打餅乾一起吃
除了無花果的甜點之外 看有蠻多人點他們的香蕉提拉米蘇
下次也想試看看😆

#11月POPO創作者分享 

聖水隱藏咖啡廳A to B🇰🇷

National Geographic Apparel with RIIZE🧡✨
這次快閃店店員都超親切
事前預約還有海報拿🥰
只能說再次見證韓國有多會辦快閃

#11月POPO創作者分享 

RIIZE快閃店實錄🧡

前陣子又跑去打卡快閃店了
這次是在明洞的LINEFRIENDS SQUARE
是RIIZE和Good Luck Trolls的popup store
裡面有滿滿的RIIZE 和可愛的周邊😍😍

#11月POPO創作者分享 

RIIZE X Good Luck Trolls popup store🧡

抓住秋天的尾巴🍁🍂💛
推薦大家秋季可以來首爾大公園 楓葉銀杏一次滿足
相機拍不出的美🥹
真的很適合來秋遊野餐 甚至還有很多可愛小動物可以看

#11月POPO創作者分享 

首爾大公園🇰🇷秋天賞銀杏楓葉景點推薦

首爾已經滿滿的聖誕氛圍了
到處都能看到聖誕裝飾
這家在望遠市場附近
隱身在2樓
咖啡好好喝😍
店內擺設也超可愛
有去望遠市場可以順便去🥰

#11月POPO創作者分享 

望遠咖啡廳🇰🇷9ram

這家咖啡廳連平日下午都大排長龍
這家主打可頌 店裡裝飾有很多可頌的元素
幸運剛好坐到窗邊的位置 還有一隻泰迪熊作陪 太可愛了
店裡自帶朦朧濾鏡 一直以為是手機鏡頭霧霧的 
還檢查了好多次🤣
後來發現店裡拍起來就是這樣 意外蠻可愛的
我們點了店家推薦原味可頌和PALN-SWISS
有卡士達醬和巧克力 還不錯
如果要外帶可以直接進店購買
內用無需登記候位 直接排隊就行了
想感受聖誕氣息的人可以存起來🥰

#11月POPO創作者分享 

首爾泰迪熊咖啡廳🧸🇫🇷Teddy Beurre House

推薦大家來선유도공원這一帶
傍晚的景色真的好美
除了浪漫還是浪漫
看著漢江和地鐵運行 
想到淚之女王的場景和OST主題曲
往公園裡走還有楓葉
在這裡散步真的心情太好了

#11月POPO創作者分享

韓國賞楓景點推薦🇰🇷淚之女王場景

一直都很喜歡玫瑰香氣的各種東西，
而這次想來跟大家分享的是 
The Body Shop 的英皇玫瑰嫩膚身體乳。
這款產品充滿了濃郁卻不刺鼻的玫瑰香氣，
讓人彷彿置身於浪漫的玫瑰花園中，
散發著優雅的氣息。
不僅可以讓你全身沐浴在迷人的玫瑰香味裡，
還加入了能有效滋潤肌膚的保濕成分，
對於秋冬季節容易乾燥的人來說，
是非常實用的選擇。

這款身體乳的質地細膩柔滑，
使用時很好推開，
完全不會有厚重黏膩的感覺，
適合任何膚質的人使用。
擦完之後，肌膚不僅變得柔嫩潤澤，
表層還會散發自然的光澤感，
看起來健康又充滿彈性。
即使是在寒冷乾燥的季節裡，
也能持續鎖住肌膚的水分，
避免因乾燥而引起的不適與搔癢感。

如果你和我一樣是玫瑰控，
又希望自己的肌膚能在
秋冬季節依然保持細膩水潤，
這款兼具香氛與滋潤功效的嫩膚身體乳
絕對是你的不二之選。
讓我們一起在冬天做個
散發迷人香氣的玫瑰美人🌹

#11月POPO創作者分享 #身體乳 

沐浴玫瑰香氣的保濕身體乳

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃善導寺一個人也能吃的台式雞肉料理

不斷回訪個人台式雞肉料理天堂，完美符合一人食的需求，超級I人友善！也有熱炒系列可以和朋友一起吃。

椒香雞油拌麵Q彈麵條帶著椒麻香氣，越吃越涮嘴！蔥鹽雞胸飯蔥鹽記得要多加，搭配嫩嫩的大雞胸，超級下飯！

冬日推薦薑母香鍋雞飯 + 黑蒜麻油雞湯，薑母香氣濃郁，雞肉外脆內軟，再來碗清爽的黑蒜麻油雞湯，暖心又暖胃！鎮江醋雞腿酸甜口感開胃，我的每次必點！
-
✔️ 薑母香鍋雞飯 $340
✔️ 椒香雞油拌麵 $210
✔️ 蔥鹽雞胸飯 $150
✔️ 黑蒜麻油雞湯 $120
✔️ 鎮江醋雞腿 $200
✔️ 柳橙美式 $100
-
📍 台北市中正區忠孝東路一段166號
🚉 #捷運善導寺站
☎️ 02-2356-8990
🕰 12:00-15:30 17:00-21:00 (不定時休)
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃善導寺站#11月POPO創作者分享 #台北美食 #台北探店 #台北午餐 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃善導寺一個人也能吃的台式雞肉料理｜金晶雞 GINGIN CHICKEN

📍蚓珈琲mimizu coffee shop

► 冰滴咖啡$𝟭𝟱𝟬
► 拿鐵$𝟭𝟱𝟬
► mimizu提拉米蘇$𝟭𝟴𝟬

位在江子翠新開的老宅咖啡廳✨
一家隱身在二樓的咖啡廳 店內氛圍很好 有不少座位
冰滴咖啡很濃郁 待冰塊融化後又是不一樣的風味～
拿鐵蠻順口的 奶泡綿密 搭配甜點很剛好👍🏻
甜點的部份 提拉米蘇酒感蠻重的 整體不會甜膩
還有提供各種手沖咖啡可以選擇～
快分享給喜歡喝咖啡的朋友～
不管是來工作還是閱讀都很合適呦！

•內用低消一人一杯飲品
•客滿限時90分鐘

✎地址：新北市板橋區雙十路二段116號2樓
✎時間：12:00～22:00 （公休日在IG）
✎電話：02-22580050
✎店家IG：@mimizu_coffeeshop

#試營運 #新開幕 #新北新開幕 #板橋新開幕 #新北美食 #板橋美食 #新北咖啡廳 #板橋咖啡廳 #江子翠 #老宅咖啡廳 #網美咖啡廳 #新北下午茶 #板橋下午茶 #新北甜點 #板橋甜點 #江子翠咖啡廳 #榻榻米 #蚓咖啡 #mimizu #newtaipei #newtaipeicoffee #newtaipeifood #suki喜歡吃 #11月POPO創作者分享 

新北板橋｜江子翠氛圍超好的老宅咖啡廳！

｜暖冬首選｜#龜記桂圓奶茶
來杯龜記的桂圓奶茶吧💟
桂圓清新淡雅氣味，
搭配順口的奶茶，
一分糖提味恰恰好，
細緻柔滑不膩口的口感，
在這個冬季，
不論是暖喝冷飲都能迎接一場療癒時刻。

@guiji_official

#POPO筆記  #popo筆記創作者  #11月POPO創作者分享 #手搖 #手搖飲 #療癒系 

[冬季嚴選]龜記桂圓奶茶，給辛勞工作的自己一個暖心鼓勵

冬季保養不能少了唇部，只要一換季
每天早上起來嘴唇都會覺得乾燥脫皮
所以每日的唇部保養真的不能偷懶

上山採藥的唇部保養系列有三款
我自己白天最愛用有淡淡顏色的護唇膏
護唇的同時又可以有氣色，一支就可以搞定打底+唇妝 超省時！！
維他命E撫紋潤唇膏（豆沙色）
荷荷芭潤色護唇膏（玫瑰粉色）
這兩種都是有淡淡顏色的唇膏
兩種顏色堆疊加在一起也很好看💕

晚上睡覺前的唇部厚敷就要使用無色的
乳油木果水感護唇膏（透明色）
超級滋潤，晚上厚敷隔天起來嘴唇超滑嫩

推薦給大家上山採藥的保濕護唇組
一定要三種一起帶走💕
#11月POPO創作者分享 
#上山採藥 #潤唇膏 #護唇膏 #冬季保養 #唇部保養

護唇膏推薦-上山採藥保養系列

無法守住錢包了☺️💓
	
OSAMU GOODS 又來華山快閃 ˶ˊᜊˋ˶
經典文創商品、餐具、服飾擺滿滿的
像我就被盲盒還有襪子給燒到惹！
很適合來挑聖誕節的交換禮物 🎁
	
■ 113/11/21-114/1/13
■ 華山1914文創園區
■ 11:00-21:00

#POPO帶你吃好料 #一起成為懂吃的懶人吧 #11月POPO創作者分享 #台北景點 

台北快閃·屬於大人的可愛OSAMU GOODS

我的童年回憶呀♡ 
偶爾還會上線餵拉姆✌🏻

主題餐廳+周邊一次滿足！
馬上買了盲盒 捏捏款超可愛
我抽到拉姆吊飾 開心😍
快@朋友一起去

‪📝線上預約可獲得摩爾特典卡
‪ ➞ 用餐金額滿800可獲得甜點吊飾
‪ ➞ 購買周邊滿1000可獲得角色立牌

𖤐即日起至2025/1/12

🧸摩爾莊園 × Cayenne Cafe 凱岩主題餐廳
📍台北市大安區忠孝東路四段205巷7弄7號
🚇捷運忠孝敦化站2號出口
🕚11:00 - 20:30

#11月POPO創作者分享 

台北探店 摩爾莊園在這裡😍

天氣實在太過炎熱，裙子都要穿不出去啦(๑•꙼꙼꙼꙼꙼꙼꙼ - •꙼๑)ﾑｩ
喜歡的飾品攤主難得要來台中小蝸牛擺攤，選了雪紡材質的輕便款Lolita裙子，亂搭一通騎車出門🤣

綠空的風景真的漂亮，可惜就是離車站遠了些，少了許多過路人潮QQ

這家的乾燥花飾品品質真的很好，好好保存能把泛黃、黏膩的機率降到最低～

#framtiden29
#乾燥花飾品 #乾燥花耳環
#lolita
#11月POPO創作者分享 

輕LO穿搭｜小蝸牛市集

每年秋天必做的定番款(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡
右手兩指底色特地換成貓眼色，但做完還是更喜歡原本的養樂多白

#美甲 #秋冬美甲 #潭子美甲 #喬安美甲

#11月POPO創作者分享 

11月的熊爪｜彩繪櫻桃

每個嘉義人心中都有一碗雞肉飯，這家阿溪也是許多在地鄉親的愛，早上6點就開門，是早餐好選擇，現場幾乎都是在地人，內用先找位子坐，有人會過來點餐，奇妙的是先點飯，小菜跟湯稍後又是不同人來點 😆 

本來想點雞片飯，結果太晚去，中午11:40到雞片飯和荷包蛋都已經賣完了🫠，想吃要趁早

這家雞肉飯的油蔥真是一絕，大片油蔥非常有存在感，蔥油混著雞油，油亮噴香超級好扒，本身是油蔥控，覺得非常可以，只可惜雞絲有點少，下次要點大碗的啦 🤣 

小菜隨意點了豆腐和豬皮，醬料都是油膏+蒜泥，也很不賴，味增湯一碗$20，料也不少，這一桌竟然才$80，也太親民，果真銅板美食最讚惹 😍 

嘉義雞肉飯你都吃哪一家？歡迎留言喊聲 🙌

🏘️ 阿溪火雞肉飯
📌 嘉義市西區仁愛路356號
📞 05-224-3177
⏳ 週五~三 6:00-13:30, 周四休 

🔸 雞肉飯 $30
🔸 味增湯 $20

#雞肉飯 #嘉義早餐 #嘉義小吃 #嘉義 #嘉義美食地圖 #嘉義必吃 #嘉義美食 #嘉義美食推薦 #嘉義市 #台灣美食 #小吃 #台灣小吃 #銅板美食 #排隊美食 #巷弄美食 #美食推薦 #美食日記 #美食分享 #平價美食 #西區 #嘉義西區 #嘉義西區美食 #西區美食 #11月POPO創作者分享

嘉義｜超夯油蔥系雞肉飯

👈左滑看菜單👈

新竹豆花、豆漿吃到飽的超人氣牛肉麵! Google評論快9200則，4.1顆星，真的很威 👍

靠近新豐車站的老皮牛肉麵，是當地名聲響亮的牛肉麵，店外有專屬停車場，還有一家分店在5分鐘車程外的新竹工業區裡

來這排隊是常態，當天平日中午去，生意也超好，店裡位子算多，但幾乎客滿，還不到1點小菜全被拿光光🤣

這家最大特色就是蒜泥牛肉麵，只見肉上蓋著一匙厚厚蒜泥，湯頭蒜味超足，鹹香夠味，我本身是蒜頭控，整個大愛，蒜頭控必點😍，但相對牛肉湯的味道就不這麼明顯，朋友沒有特愛蒜頭，覺得有點喧賓奪主，對蒜頭無感的人可以點原味牛肉麵試試

雖然湯頭各有所好，但我們兩個一致大推牛肉，極其軟嫩入味，怎麼可以這麼入口即化，肉塊還帶著嫩筋，有夠銷魂，可惜一碗只有3塊，以$150的價位來說有點少😢

麵的話就是普通的陽春白麵，不用太過期待😂，另外也有不少人推小菜油豆腐，自助夾取，看豆腐泡在滷鍋裡的樣子很誘人，沒想到入口竟然沒味道，好意外哈哈哈，純粹豆香適合喜歡原味的人，不然就要加點醬料

這家另一個特色就是提供免費豆花、豆漿無限吃，不少人都是衝著豆花而來，甚至還有人說是被牛肉麵耽誤的豆花店😆

豆花在餐台上一大鍋，自己挖，口味走清爽路線，不是焦香豆花，我覺得挺順口的，糖水不會太甜，這點很讚，豆漿的話就非常濃郁，加在豆花一起吃，瞬間豆味噴香，兩個都熱呼呼的，怕熱的人記得用餐前先盛起來放涼，吃飽飯就有美味甜點了❤️

🏘️ 老皮牛肉麵
🔸 蒜味牛肉麵(小) $150
🔸 油豆腐 $40

📌 新竹縣湖口鄉新興路306號
📞 03-557-6562
⏳ 週一~週日 11:00-14:00, 16:45-20:00
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#牛肉麵 #新竹 #新竹美食 #湖口 #湖口美食 #新竹美食地圖 #新竹必吃 #新竹小吃 #新竹美食系列 #新竹餐廳 #新竹牛肉麵 #台灣小吃 #銅板美食 #排隊美食 #巷弄美食 #美食推薦 #美食日記 #美食分享 #平價美食 #11月POPO創作者分享

新竹｜被牛肉麵耽誤的豆花吃到飽

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新竹｜被牛肉麵耽誤的豆花吃到飽

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