［讓人上得了廳堂，下得了廚房的 油］

現代健康意識抬頭，為了讓飲食更健康，選擇比較好的油脂，對健康也有益處。但，市面上的油品真的是百百種，要選好的橄欖油真的是要精挑細選。而這其中不變的道理，絕對是有比較才會知道用油真的不能馬虎!

自從接觸了葡萄牙 São Mamede特級初榨黑橄欖油後，日常烹飪的油品就一直是這品牌，不須時常變心。因為，葡萄牙 São Mamede特級初榨黑橄欖油，是歐盟認證100%第一道壓榨且葡萄牙原裝進口的油。適用於各種料理，煎炒煮炸外，更可直接順口飲用。在多項國際認證下，更符合酸價值 0.3 %，國際認證< 0.8%為最佳等級。

選用黑橄欖，除了瓶身有防漏油嘴設計外，相較於綠橄欖香味濃厚、辛辣度低，在烹飪時，發煙點 210度C，耐高溫、高溫仍不易變質。

日常，讓我上得了廳堂，下得了廚房的不是人，而是油。有了能把家常菜做好的葡萄牙 São Mamede特級初榨黑橄欖油，我敢說絕對能夠「下得了廚房」，而且可以當個二流大廚呢!
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讓人上得了廳堂，下得了廚房的 油

太喜歡用影片紀錄下生活美好的樣子了✨
希望我能持續這樣一直一直下去
也學會剪出更多更美好的回憶！
謝謝所有參與我的六月的你們🤍
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Ni's Vlog June‘22 一直下雨的六月

🔺青山農場
怎麼辦這系列我都好喜歡
繡球花大概拍了一百張我都愛
可以讓我一直分享繡球花嗎🤭
畢竟等它盛開等到我都老了呢
告訴我你最喜歡哪張吧

青山農場雖然不像北部的繡球花色澤鮮豔，但藍紫色給我一種幽靜的感覺，很平靜，沒有過多的造景，也沒有過多的遊客，大家擁有自己的空間，一張門票80元還可以抵低消，享用咖啡的小屋非常的涼爽，可以欣賞山景呢！
有來台東旅遊的朋友不要忘記前往青山農場，目前盛開中✌️

🔍青山農場

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帶你去賞花，台東青山農場繡球花盛開中喔

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