隨著年齡歲數增加，
對於身體保健也越來越講究，
每天早晨梳洗完第一件事，
我習慣空腹喝杯溫蜂蜜水，
為大腦與身體暖開機。
 
人體在睡眠後能量消耗，
醒來時處於精神較低迷的狀態，
大口喝水可以加速腸胃蠕動，幫助脂肪代謝，
加點蜂蜜進去，不但能增添風味，
也可以同步穩定神經。
 
除了蜂蜜水之外，我也執行減糖生活，
用富有營養價值的蜂蜜取代化工糖精，
純天然的蜂蜜含有醣類、蛋白質、胺基酸、
維生素、礦物質等，
有利於人體細胞吸收。
 
但市面上蜂蜜百百種，該如何選擇呢！？
這時候就要交給蜜蜂的專家#蜜蜂工坊，
我的空空賞就要頒給#蜜蜂工坊 的 #金選台灣蜂蜜 啦♥
#蜜蜂工坊 支持台灣在地蜂農，嚴選優良蜜源，
金黃色澤的蜂蜜，溶入水中，
入口散發荔枝花香及些微果酸味，
擁有Clean Label 雙潔淨標章以及通過國際檢驗，
讓我食用起來加倍安心。
 
蜜蜂工坊為滿足消費者各種需求，
用品質掛保證的蜂蜜研發出許多產品，
#蜂蜜醋 與 #蜂蜜蘋果醋 也是我很喜歡的品項，
兩個口味我都會輪流喝，
醋可以幫助#抗氧化，延緩細胞老化並#降低膽固醇，
蜜蜂工坊的蜂蜜醋是用#高粱醋 製成，
加入龍眼蜜及蘋果汁調味，
✨蜂蜜醋的黃金比例➭水：醋 = 6：1
比例對了，不論冷或溫水沖泡，都非常順口好喝。
 
這樣的健康好蜜哪裡買？
蜜蜂工坊有跟#台灣最大 的 #網購平台 #momo 合作，
開設品牌專區的販售通路，連結往下存起來，
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ꕥ 蜂蜜醋 / 蜂蜜蘋果醋任選 (500mlX1入)
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配合momo平台不定時會有好康活動，
讓天然好蜜更容易分送到每個人的手中，
迎接甜『蜜』新生活♡

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養育小孩和幸福快樂之間總是有著不確定的關聯。擁有梅子與南瓜這兩個孩子，或許是我一生中最大的冒險之一。

從孕育生命的幸福感到成為父母的焦慮感，一切的情緒變得很複雜的。有了兩個孩子之後，我的生活和過去早已是不同世界。

有了孩子後，生活裡的一切漸漸地改變。每天要花很多時間在小孩身上，談論的話題、生活的重心也轉移外睡眠品質也不穩定。

當幾乎必須隨時醒著，以因應孩子的睡眠時間表時，坦白講，完全沒什麼可以準備的。而這一切總是會令人筋疲力竭，身體和心靈無法如同尋常般運作。長久下來總是讓人無法及時放鬆與擁有好眠下，我喜歡把NRN簡單綠生活的睡眠噴霧、睡眠香氛身體油、睡眠精油及造型擴香石等晚安系列組合拿出來使用。

NRN簡單綠生活的睡眠噴霧、睡眠香氛身體油、睡眠精油及造型擴香石等晚安系列組合。不含任何藥物成分下，以簡單的原料組合有機與純粹，無合成香料、防腐劑、色素等成分。

以草本花香帶入深層熟睡的氣息後，那隨之而來的放鬆感，讓我漸漸覺得生活上，完全不需追求些什麼，此時此刻只需簡單的一切和放鬆舒怡然入夢便是幸福。
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🌙 NRN簡單綠生活晚安系列
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當生活的重心轉移到孩子身上時，睡眠品質就交由晚安香氛

朝著臥室望去，最吸引人目光的便是那占地面積最大的床了。對於一打二的育兒日常來講，床除了睡覺和與孩子培養午睡氛圍時的重要功能外，還有著裝飾的作用。回想起以前，我總是對床的概念是只要供我睡覺就行，如今，有了孩子後，為了讓我的育兒生活質量提升，就必須講究新穎。

自從有了二寶南瓜後，三天兩頭總是勤於換洗床單、被套及枕套。不是因為過於潔癖，而是因為孩子太容易溢奶，總是把床單溢的一蹋糊塗。在被迫無奈下替換清潔下，僅有的床單被套組還是不夠用的狀態下，最終還是讓我忍不住再多添增幾組。

即便有了孩子後，對於生活來講，講究新穎真的很重要。畢竟，長時間都處於一種狀態下，什麼事情都會變得枯燥無味。所以，按照自己喜好，透過寢具組來改變一成不變的臥室便是最簡單省力的方法。

春天總能給人帶來溫暖的氣息，也代表著明艷。此時，來上一款充滿著春天感覺的小碎花床單套裝就是必不可少的了！慢慢的小碎花鋪在床上，套在枕頭上，就好像是睡在花海洋中飄蕩著。因此，擁有好傢在ROYAL COVER系列的寢飾組，便能讓自己在睡眠的時候滿足這個願望，做個好夢，似乎也是不錯的選擇!

好傢在是擁有30年以上的在地品牌，在全台包含離島共有16間門市。除了實體門市外，線上購買也能隨心所慾的挑選喜愛的寢飾組。這次選擇好傢在這一款與國內外設計師合作的獨有花色的歐洲風格寢飾組，選用密度高的華爾紗布料製成。猶如薄紗般輕盈細緻般的材質親膚性強，即便南瓜時常在床上溢奶導致要頻繁的清洗，也不必擔心因此變形或者是起毛球，甚至是不易乾的問題。

唯美的的歐式蕾絲風格搭配著柔和的印花，瞬間提升臥室的幸福感。被套及枕套的蕾絲邊設計，有一種非常清新可愛的感覺，手感舒適十足的情況下，讓房間增添一絲完美的氣息外，更給人一種煥然一新的感覺呢!
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📍好傢在寢飾系列
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育兒不怕髒，隨時享風情。

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