秋天有很多臨時起意的突然，適合抓著空檔拎起自己，到大自然裡吹吹風。

台北的湖邊公園，隨意鋪上一塊布，就可以來一場說走就走的野餐。但儘管隨意的行程，我絕不想餓著肚子，這時候到處林立的全家便利商店就是我最好的支柱😬省去自己料理的麻煩，只要銅板價，就可以吃到來自小小頂級廚師美國版Liya協助開發的「香腸炒飯飯糰」和「少一杯蛤蠣飯糰」。

對於米飯一直很挑惕的我，這次吃到全家圓型飯糰真的好喜歡🥰原來全家圓型飯糰的米飯是用是台南11+16號米，難怪同鄉臺南人的我覺得就是這個味道！兩款都好喜歡也都料多實在，但最讓我驚訝的還是「少一杯蛤蠣飯糰」調味好剛好，蛤蠣肉鮮美又多汁，完全不輸給知名熱炒，原來看似簡單的圓型飯團也能有很精緻的味道呢！

也許你無法像我一樣來場說走就走的隨性小野餐，但在全家 @familymart_tw 還是可以吃到和同等美味的全家金飯糰！😚

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你掉的是全家的金飯糰嗎

🚩全家便利商店⏩夯番薯系列商品
吃地瓜營養又健康
連各大速食業者也爭相推出地瓜產品
全家便利商店的夯番薯不僅是業界先驅
還創下年銷2千萬條的食品銷售紀錄
也是我們家早餐餐桌上常有的食物

夯番薯歡慶15週年
全家將夯番薯品牌發揚光大
創造更多美味的系列商品
涵蓋了麵包、甜點、輕食沙拉、冰品及飲品
選擇相當多元

🔶地瓜起司方塊堡 $35
麵包搭配了帕瑪森起司粉一起烘烤
吃起來有淡淡的起司香氣
上面蜜製地瓜丁的Q彈
讓軟綿的麵包增添一些口感
還有台農57號地瓜製成地瓜泥內餡
增添香甜的滋味
整體搭配起來微甜微鹹很可口
🔸現在搭配指定飲品還享49元優惠
十分適合當作早餐

🔶地瓜乳酪燒 $45
上層乳酪看起來就像巴斯克蛋糕
下層的內餡同樣使用瓜瓜園的台農 57號地瓜
香濃濃郁乳酪加上地瓜香氣
兩者融合後口感濕潤細緻
微甜的口味
🔸現在搭配Let’s Café中杯以上指定咖啡，甜點享半價優惠
是很不錯的下午茶選擇

🔶雙色地瓜雞肉握沙拉
內餡融合了兩種地瓜滋味
台農57號做成的地瓜條+台農73號紫地瓜泥為底製成的優格醬
還有多種生菜及雞肉絲
搭配綠色菠菜餅皮看起來更加清爽誘人
吃起來也爽口少負擔
🔸搭配主副配，主餐+1副餐-省5元，主餐+2副餐-省10元
很適合炎熱天氣搭配正餐來食用
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全家便利商店 @familymart_tw
🎀 夯番薯優惠活動
1️⃣ 即日起至111/9/6夯番薯兩件85折
2️⃣ 即日起至111/9/6 夯番薯任一件，搭配搖滾起司捏捏包省10元
3️⃣ 夯樂好食光集章趣活動
🔸集章時間: 111/8/10(三)~111/9/6(二) 
🔸兌換日期：111/8/10(三)~111/9/13(二) 
全家會員於積分時間內，凡購買指定夯番薯系列商品，消費1元即可得1積分，集滿300積分可兌換贈品4選1
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全家最夯蕃薯產品

《 #全家便利商店 · #霜淇淋 》

🔺明天 #新上市 的 #新品 霜淇淋🍦❗這次與Chope Chope Eatery聯名🤤是間南洋 #米其林餐廳 🎵一起來看看吧～

◾ #芒果椰奶霜淇淋 NT$.49元🔅
-2022/8/5-9/4嚐鮮價NT$.45元
-2022/8/4七夕情人節，單日霜淇淋買一送一

最愛 #芒果季 了！這次是芒果🥭mix椰奶❤口味滑順的～芒果香氣香甜卻不膩口！ #芒果控 的朋友可以試試看了‬～這次去買了綜合口味霜淇淋🍦是搭配小農牛奶，多了一股奶香感

P.s. 聯名綠色甜筒是限量的唷

🏠地點：全台 #全家
@familymart_tw X @chopechope_tw

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新品上市｜七夕當天買一送一｜霜淇淋吃起來🎵

還記得在懷梅子或南瓜時，檢測自我體內血紅素時，總是比標準值還要低，就連卸貨後的所檢測出來的數值還比原先的更低。因此，婦產科醫師總是叮嚀我需要適當的補充鐵。因此，鐵劑直到現在我仍然還在持續補充著。

對於日常的保健食品沒有特定愛好時，我選擇以最為方便的方式補給。近期，則是選擇中天生物科技的活力高鐵錠和益生菌膠囊。這兩款保健食品，分別有著專利甘氨酸亞鐵和專利乳酸菌，屬於輕巧錠劑的大小，輕鬆入口且方便攜帶。

平常育兒總是讓我的三餐飲食不均衡。因此，要從飲食中攝取均衡營養來增強體力，對於我來講算是心有餘力不足。此時，在補充不足的營養素的原則下，我通常選擇吃這類健康食品來做為日常補給的輔助。
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日常補給的保健

《 #全家便利商店 · #霜淇淋 》

🔺今天 #新品 霜淇淋🍦 #新上市 啦❗
🔺這次與馬來貘LAIMO聯名🤤好可愛♡

◾ #貘貘桃霜淇淋 NT$.49元🔅
-2022/7/5-8/4嚐鮮價NT$.45元

不知道為什麼我的餅皮不是黑色的🥲
就沒有馬來貘的黑白配色了😭
連限量馬來貘插圖的霜淇淋紙杯都沒有😨
奈欸安內～我運氣也太差🤣🤣🤣

口味是長野縣白桃，吃起來很清爽～
兩款都是點綜合的❤小農牛奶mix白桃口味
吃起來不會太甜🎵整體還不錯

🏠地點： #全台 #全家 @familymart_tw

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新品霜淇淋新上市｜與馬來貘聯名｜清爽夏日冰品

抹茶控的朋友別錯全家新品～
全家匠吐司推出新口味啦🎉
這次是雙餡夾心～兩種口味一次滿足💓

#抹茶紅豆雙享夾心吐司 $39
▸白吐司是抹茶，小麥吐司是紅豆
▸抹茶內餡使用靜岡抹茶，吃起來是偏甜的抹味，口感絲滑綿密，吃起來算是好吃👍不過如果味道上能再更濃郁會更好～
▸紅豆口味是使用大納言紅豆，口感也很綿密，還能吃到粒粒分明的紅豆，最棒的就是甜度很剛好，完全不會甜膩😊
▸抹茶跟紅豆兩種內餡的吐司合在一起吃也很讚唷！完全是不敗的經典組合🥰

大家早餐不知道要吃什麼的話
可以考慮去吃吃看這款新口味唷
整體來說還蠻超值的！
搭配指定飲料還有$49/$59的優惠組合
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全家新品｜抹茶紅豆雙享夾心吐司

最近入坑了全家行動購!!
網站販售品項真的超~多~樣✨
線上下訂鄰近門市取貨好方便！

這次買了三款輕食點心回來3⃣
輕食類健康無負擔、清爽不油膩
料理方式也是很簡單(有手就會xD
稍微再加工一下就能出一桌好菜啦💖

📍野人舒食 經典原味舒牛排 $219
舒肥牛排軟嫩香甜🥩
簡單沾點海鹽就很美味!!
(蔬菜和義大利麵是額外加入的)
📍愛上美味 和風胡麻巴沙舒肥魚 $79
這款我真的推爆👍🏻胡麻調味清爽開胃
原塊魚肉超厚實~肉質細緻又多汁🐟
(水煮蛋和沙拉是額外加的)
📍廚鮮王 減醣千張蟹味海鮮餅 $89
餅皮選用豆皮取代春捲皮，低醣又健康
內餡滿滿蟹肉棒與花枝塊，鹹香又涮嘴~~

快上全家行動購一起買起來!

 @familymart_tw

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全家美食・行動購下單取貨超方便✅

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