好久沒有穿的那麼有活力
梨型身型要找適合自己的牛仔褲真的不容易
1️⃣版型要硬挺不能是軟的
2️⃣不能選縮腰太過於明顯的款式
3️⃣若有腰線可以選「高腰」最好超過肚臍以上會顯瘦
4️⃣不要再盤腿坐在地板上骨盆會越來越寬
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這次的上衣穿了很青春洋溢的聯名短板T恤，顏色整個顯年輕很多，大熱天穿也舒服透氣！
@ob_design 
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外出穿上近期很愛多鞋子
@crocs.tw 厚底增高洞洞鞋
增高以外，去戶外超方便的
建議剛開始購買的朋友先穿襪子
我買的是光輪款比較耐磨
光輪款也是他們家款式最高的一款
改天來分享我買的洞洞鞋飾品配件（還沒收到貨）😆
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生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。
但我們還要熱情地活下去。
人活一生，值得愛的東西很多
不要因為一個不滿意，就灰心。 

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大屁股穿搭法｜牛仔出遊風

鄰近年末，這週事情和會議頗多，現在才有點時間和大家繼續分享我的日常。
說起會議，不免讓我想起要分享一些心情。
不知道大家有沒有這樣的經驗，被告知要開會時會感到緊張，或是上台報告會感到焦慮？


其實無論在什麼情境下，會感到焦躁、焦慮的情緒，這都是很尋常的情緒反應，你我都曾經歷過，以前我會對自己的情緒反應感到羞愧，覺得我不該這樣有這種情緒，或不該有那種情緒，但現在我覺得，有情緒很正常，人也正是因為有各式各樣的情緒、想法組成和相互碰撞才顯得如此鮮活。

因為產生情緒而抗拒或自我羞恥，反而會讓更多情緒都堆積起來，逐漸堵塞自我的真實感受。


接受這些情緒的存在，
然後在情緒太過的時候疏通掉，會比糾結在情緒中，或是壓抑自己的情緒更有實際的幫助，有道是~堵不如疏。

有很多方法能疏導情緒，
我則是遇到了古埃及靈氣，學習古埃及靈氣之後，我可以透過能量分析來了解自己此刻的情緒組成，也可以在察覺自己情緒過於滿溢時，透過古埃及靈氣的呼吸法和整體療癒為自己疏導。

Anyway，回到前言，疏導情緒的方法，找到適合自己的那種是最重要的。

我找到啦，希望大家也都可以嘗試找到適合自己的方式，別讓今日的情緒堆積到明天。



----我是一條例行的自我介紹分割線----

如果妳/你也想嘗試看看用古埃及靈氣整體療癒來疏導、或釋放壓抑，歡迎向我預約囉！
https://forms.gle/hdRiZS5Ks71xELH89
更多的療癒筆記、回饋與介紹走這裡：
https://twssrda.com/elowenssrengr/


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工程人的療癒生活|仕事x古埃及靈氣|開會X焦慮疏導

一邊進行工程人生活的同時，我也斜槓進行古埃及靈氣的工作，那麼到底什麼是古埃及靈氣？為第一次聽說的朋友們稍作說明。

古埃及靈氣(SSR)是一套療癒系統，包含著下列三種獨特的能量，分別是:

一. Sekhem–埃及話裡權杖、力量的意思，也是東方所說的『氣』。
二. Seichim是指活生生的光，同時，也代表古埃及的一個療癒智慧。
三. Reiki是日語『靈氣』的發音，意思是宇宙中的生命力量。
Sekhem、Seichim、Reiki這三種能量整合成為一個療癒系統，簡稱為SSR，中文稱為古埃及靈氣。

　　相較於其他種類的靈氣，古埃及靈氣特別之處在於它不是單一的能量頻道，而是三股療癒能量合而為一的療癒能量聯盟，因此療癒的範圍一次可以涵蓋更多的層面，包括肉體層面、情緒層面、意志層面與精神層面…等等。
　　古埃及靈氣的頻率、振幅與能量亦能夠啟動人體內的自我療癒資源，並且也幫助釋放能量場裡的阻塞或壓抑的部分，也能幫助調整各種因為失衡的想法、觀念、感覺、情緒，所帶來的煩躁、疲累、低潮、壓力….等現象，
為你帶來更健康、更高層次的能量、更清明的活力與更多創造力。

資料引用來源:
台灣靈氣推廣協會
https://twssrda.com/

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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|什麼是古埃及靈氣(SSR)

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