許多生命與生活中的痛苦，都來自於我們的
不接受 、不允許
不接受的__自己
不接受__的別人
不接受__的情緒
不接受__的想法
......
於是心理產生了與之抗衡的想法和情緒
把自己關在了自己創造的心牢裡
延長了更多的痛苦...
那什麼叫作接受和允許？
允許就是在不好的情緒出現之時
不急著迥避、急著逃開
就像看著一朵花在盛開
就像聽著一首歌在播放
就像迎接著一位朋友的到訪
然後讓他們暫時待一會，就會離開了。
伯特 •海靈(Bert Hellinger)
『我允許，事情是如此的開始，
如此的發展，如此的結局。
因為我知道，所有的事情，
都是因緣和合而來，
一切的發生，都是必然。
若我覺得應該是另外一種可能，
傷害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允許。』
接受自己的不完美
也接受生命中的鳥事🙃
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「允許」的強大力量

人與人的關係就是這樣
親情友情愛情人情
沒有行動的愛是死的
意外和明天哪一個先到呢
台灣不知道還能和平多久
光用想的就很沈重
戰爭快結束吧😢

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且愛且珍惜

男人這種生物也是很奇怪
越兇越疼你
越不理他就越黏你
那我之前這麼認真是在哈囉?
😑😑😑
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無法理解

我們明明都知道答案
感情裡的「錯過」其實都是
因為對方並不想留下來。

關於愛
我們都是邊走邊懂
總是以為前面要沒有路了
才會真的又踏上了一條嶄新的路

沒有白吃的苦
沒有白流的眼淚
這世界沒有可以永遠困住妳的人
走一步
長大一步
妳知道那就是生命的「自然熟成」
要努力前進
將來才有機會轉身
然後在那個轉身裡
看見自己更美麗的勇敢
而不是後悔

愛很誠實
欺騙妳的,一直都是自己
「你還愛我嗎」
問了N百次的問題
他的回答有時令人感動
有時令人心碎
或許我早就知道答案了
當這份感情從兩個人變成一個人的時候
當這份愛從關心變成彼此為難的時候
當這份關係從互動變成逃避的時候
就已經知道答案了...

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帶自己，去更好的地方

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2021最後一天日常紀錄clog

這家根本和9¾月台的隱密程度有得比，我跟友人繞了5圈淡捷附近才找到；酒單很酷，第一次看到有人把酒單做成履歷表。由於太酷了，所以我決定只要我有扣扣就會去喝一下
#你今天PO了嗎 #心情紀錄 

喝酒日記

今天是聖誕節，再過幾天就要告別2021年了
回顧今年做的事/決定或多或少我覺得自己心靈/做事上都有成長（吧？
年初的時候從親人過世的藍色氛圍中努力向前看，所以繼續參加媽媽報名的街舞課程，想說分心一下
4、5月和前男友分手又陷入了傷心小站，每天都生不如死；但是現在回頭看會覺得，我為什麼要因為一個自私的人哭那麼久
6～8月疫情+蛀牙+反覆喉嚨發炎 超痛苦 體重從54降到48 我也不知道是好是壞
8～10月的時候有了新的事情-打工 我覺得這是上天要來磨練我的一件事 磨練我做事情的方法/速度/思維以及從易碎玻璃的心到鋼化玻璃（雖然我還是不喜歡他們用開玩笑的方式來嘲笑我的外貌）
11月的時候我不知道我嗑了什麼藥，火速離職，為此後悔不已，因為還有房租還有生活費，我開始瘋狂投履歷、面試、拜託朋友介紹打工，以為打電話通知就是有錄取、ㄧ面試就叫我加群組隔天上班、等錄取通知的煎熬、不敢跟爸媽講我辭掉打工還有原因
11月中～12月好不容易終於在家裡附近找到了自己喜歡的打工，不知道是不是因為大家都是住在同一個地方，感覺相處起來特別親切，不會把別人的外貌當作笑話一樣，發生什麼事都會好好講，雖然很忙，但我很快樂。
嘲笑外表/身材真的是我的地雷，講久了我自己真的會懷疑自己是不是真的有其貌不揚到需要戴面具出門；每次從網路上剛看完正能量心靈雞湯，馬上就又會被打垮

只能拜託明年的我，不要再那麼在意別人的眼光了

#聖誕節 #心情紀錄 #你今天PO了嗎 

宣洩與省思日記

每天都是一種練習
練習孤寂
練習獨立
練習捨己
練習拍照不僵硬🤣
習慣了一個人
都忘了怎麼跟你相處

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新北眷村

感情是需要維繫經營的
對吧？
一廂情願廝守並不是最好的結局
面對如同室友般的我們
一週講不到幾句話
我甚至不明白自己還愛不愛你
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室友

出去玩穿高跟鞋都不太累
怎麼一到上班就覺得腳兒快不行了😂😂😂
我想一定是鞋子不好
週年慶到了該再多買兩雙試試看😫
#上班日常 
#心情紀錄 

上班的高跟鞋真是折騰人😂😂

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