📍 阿猴鮮乳

近期去家樂福發現上架了一款新的牛奶！
是由屏東在地小農推出的 « 阿猴鮮乳 »
主打100%生乳 無添加、成份無調整
大家可以放心食用(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ

瓶身採藍綠色圖樣搭配白色底🍼
仔細看還會發現藏有魚蝦、水果等圖案的剪影
看起來有夠口愛的啦φ(゜▽゜*)♪

鮮奶有分 1858 𝗺𝗹 跟 𝟵𝟯𝟲 𝗺𝗹 的尺寸
我覺得喝起來比一般市面上的牛奶還要再不甜一些！
帶有清爽奶味 不會過於厚重～～
整體來說蠻耐喝的 我很愛欸😽

除了鮮奶外 還有保久乳版本.ᐟ .ᐟ .ᐟ 
能夠保存更久 不需要冷藏🌟
大家可以在家或是辦公室屯個幾瓶
無論是當早餐或是肚子餓想喝👀
隨時都能來一瓶很方便$￣︶￣*$)

重點是價格也很平價💰
現在購買還享有上市優惠價
很推薦大家可以趁便宜買起來耶ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
今天也會抽出一組6瓶保久乳給大家喝‼️

——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
﹅ 阿猴保久乳
⌲ 價格 ❘ 上市優惠價𝟭𝟯𝟵元/每組𝟲瓶 (原價𝟭𝟱𝟵元)
⌲ 通路 ❘ 家樂福量販店、超市、網站

﹅ 阿猴鮮乳
⌲ 價格 ❘ 大瓶２公升優惠價𝟭𝟯𝟵元/瓶(原價𝟭𝟴𝟵元)
⌲ 價格 ❘ 小瓶 𝟵𝟯𝟲𝗺𝗹 𝟳𝟮元/瓶
⌲ 通路 ❘ 家樂福量販、超市都有
⚠ 實際價格依門市公告為主

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#4月POPO創作者分享 

家樂福新品！屏東在地小農推出の平價好喝鮮乳🍼

📍義美生機 水果穀物圈 @imei.tw
 
肚子餓、嘴饞想吃點東西 但又怕太有負擔嗎 🤔
我很推薦義美生機的水果穀物圈.ᐟ .ᐟ .ᐟ
使用純薏仁為基底
口感鬆脆、無麩質、無香料、無色素
同時搭配多樣的冷凍．真空乾燥水果🍓
去除水分 保留約90%水果的天然香氣
還有色澤、纖維、外觀及營養等
大家都可以放心享用♪(´▽｀)
 
不論是加入牛奶、豆奶及優酪乳🥛
或是搭配優格、冰淇淋、奶酪都很適合😺
家裡、辦公室都可以常備一包水果穀物圈
肚子餓、嘴饞 30秒內就可以簡單製作小點心！
 
義美生機水果穀物圈共有可可及莓果兩種口味✌
꒰ 莓果款  ꒱ 是加了草莓粉的薏仁穀物圈
並搭配草莓、藍莓與覆盆莓等凍乾莓果🍓
整個粉粉嫩嫩超級誘人💖
穀物圈口感鬆脆 草莓果乾完整大顆
可以吃到自然水果香氣很不錯😚
這款有出15g和100g包裝
15g可以隨身攜帶在外嘴饞吃超方便！
 
꒰ 可可款 ꒱ 則是加入純可可粉🍫
除了藍莓 還多了蘋果與香蕉
整體走一個清爽可可風味✨
喜歡巧克力的人可以考慮這個口味✅
適合放在家裡隨時配牛奶、優格一起享受😋
 
✪ 看更多美食追蹤 @small_white_eat_ ☻

•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•
❚ 小白吃專屬優惠 ❚ 義美生機官網限定
輸入折扣碼【𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲𝟭𝟬𝟬】享滿千折百
⌲ 購買連結 ❘ https://healthimei.pse.is/5k7qan
⌲ 活動期限 ❘ 𝟮𝟬𝟮𝟰/𝟮/𝟮𝟬至𝟯/𝟯𝟭

•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•
❚ 所有購買通路 ❚
⌲ 全家 ❘ 水果穀物圈（莓果）𝟭𝟱𝗴
⌲ 全聯/寶雅 ❘ 水果穀物圈（莓果）𝟭𝟬𝟬𝗴
⌲ 家樂福/義美門市/義美生機官網/momo/PChome ❘ 水果穀物圈（莓果/可可）𝟭𝟬𝟬𝗴

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#2月POPO創作者分享 

女孩們會愛💗美味少負擔的水果穀物圈🍓

🥪🥪🥪
超級早餐人的好選擇
羨慕住在附近的居民欸，這家真的是好健康
堅持不用組合肉，然後用橄欖油
吃得很放心呢！
推薦給在附近的芳鄰們
或是可以直接uber eats叫起來！

＿

🔸香料雞腿盤 $289
🔸費城牛肉起司軟法 $219
🔸藍莓乳酪起司三明治 $72

雞腿盤除了有超大一隻雞腿排外🍖🍖🍖
用香料調味也很健康
畢竟我是，味精過敏人
雞腿吃起來真的很安心
外皮煎的焦脆，肉肉多汁軟嫩
附上沙拉薯泥和起司炒蛋、炒菇菇
還有法式吐司和黑糖優格
滿滿一盤真的是再也吃不下辣！

牛肉起司軟法我選了薯餅
薯餅是那種切成細絲下去煎的
這個很好吃耶
推薦大家可以單點
吃起來爽度爆炸，我可以吃十片沒問題

藍莓乳酪三明治就是起司藍莓醬
可以當成餐後甜點
作為這餐的收尾😆

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🥪MaMa’s鐵鍋早午餐—和平店
📍和平東路二段311巷43弄42號（科技大樓站
⏰02-27088159

🥪Mama’s鐵鍋早午餐—南京店
📍南京東路四段133巷8弄3號（小巨蛋站）
⏰02-27138865
@mamas51898 @mamasbrunch 

Line線上訂餐：@mamas／@mamas1

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#台北早午餐 #台北早餐 #台北必吃美食 #台北餐廳 #台北美食地圖 #台北美食地圖🌍 #早餐店 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐時間 #早餐時光 #早餐日常 #台式早餐 #3月POPO創作者分享

台北必吃早午餐！用料好。健康飲食。飽足感。療癒生活

歐爹-竹北民權店｜24小時營業的高CP值餐廳

最近發現了一家超值得推薦的餐廳「歐爹」，不僅環境寬敞舒適，還24小時營業，無論是早餐、宵夜還是下午茶，隨時都能來滿足你的味蕾！店內設計時尚現代，像是進入了百貨公司一樣，座位寬敞，非常適合聚會、辦公或是閒聊放鬆。

推薦亮點
🌟 菜色多樣，隨時享用：從蛋餅、飯糰到各種主餐，滿足不同口味需求。
🌟 自助點餐，順暢又便利：掃QRcode點餐，結帳後拿號碼牌取餐，快速便捷。
🌟 大空間，舒適放鬆：寬敞設計，坐下來就不想離開，廁所也超乾淨。

我的餐點必推清單
1️⃣ 舒肥板腱牛餐 $389
嫩滑的牛肉充滿肉香，每一口都鮮美多汁，搭配千島醬，酸甜交織，讓每一口都超過癮！肉食控必吃！

2️⃣ 奶油鮭魚菲力餐 $389
鮭魚外焦內嫩，搭配奶油醬滑順濃郁，口感超棒，不油膩，搭配冰紅茶，完美解膩。

3️⃣ 蒜香白醬炸厚豬排餐 $229
豬排外酥內嫩，蒜香白醬濃郁，搭配燉飯，吃起來層次豐富，根本停不下來！

4️⃣ 客家鹹豬肉加起司蛋餅 $80
蛋餅皮酥脆，鹹豬肉和起司的搭配讓口感豐富，熱熱吃的時候每一口都好滿足！

5️⃣ 紐奧良風味飯丸 $95
外皮酥脆，內餡混合濃郁的香料與微辣，風味十足，讓你一口接一口！

6️⃣ 日式風味餃 $60
外脆內多汁，搭配辣醬包，味道更突出，絕對讓你愛上！

飲品推薦
☕ 紅茶拿鐵 $20（+大杯$5）
🥤 無糖豆漿，清爽又健康，完美搭配主餐。

地址與營業資訊
🏠 地址：新竹縣竹北市民權街40巷2號 @alldaylong888 
⌚ 營業時間：24小時
☎ 電話：(03)558-7888

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#1月POPO創作者分享

這大概是新竹最強的早午餐

推出多款限定套餐、四星奶皇包與超可愛周邊😍
甚至連外包裝都是七龍珠Z限定造型✨
地球神龍、悟天與特南克斯、魔人普烏直接現身

超級快速搜集馬克杯功略！
點變色馬克杯套餐（共3款），即贈七龍珠Z馬克杯（不挑款）
加熱水就能浮現七龍珠的經典角色～
超級特別的～～七龍珠迷們一定要收藏起來🙆‍♀️

另外只要完成任務集龍珠(詳細內容看文末)🌟
也有機會可以獲得七龍珠Z變色馬克杯/保溫杯🤩


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✱ 外送平台優惠
« Uber eat »
↳ 9/11-9/24 特定餐點 買一送一 
↳ 即日起至9/30七龍珠套餐8折優惠
« Foodpanda»
↳九月每周四會員日打4折
↳ 9/11 超級會員日，消費滿279元享7折優惠 (上限折扣100元)

✱ Laya Now App
↳ 線上單筆消費滿100元獲得1顆龍珠(可累贈)，週五加碼雙倍送
↳ 不限任何條件即可玩龍珠雷達道具
↳ 集滿14顆免費兌換變色馬克杯(不挑款)
↳ 集滿14顆加價購99元兌換保溫隨行杯(不挑款)
↳ 集滿21顆免費兌換保溫隨行杯(不挑款)
↳ 單筆消費使用「早點到」服務，除消費滿額外，再加贈1顆龍珠(不累贈)

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#9月POPO創作者分享 

喚醒你の賽亞力量！拉亞漢堡 X 七龍珠Z熱血聯名🔥

📍 TOMMI湯米米漢堡 

上班族看過來！👀
平常沒有時間準備午餐嗎？
走出去買又熱 還要等很久😵
很推薦可以買TOMMI湯米的米漢堡放冰箱🍔
只要加熱2分鐘即可食用 整個超方便🤩

TOMMI湯米是老協珍子品牌✨
以美味、少添加、方便為理念 推出各式米漢堡
為忙碌の現代人 打造健康方便的即時料理🍙

米漢堡共有5種口味～
👉壽喜燒牛肉、雙起司鮭魚、炭香燒肉、經典三杯雞、麻油杏鮑菇
選用台灣在地好米🍚粒粒飽滿Q彈
每個口味都不錯 但我最愛壽喜燒牛肉&雙起司鮭魚😍

除了在老協珍官網門市可以買到🏠
 7-11、全家、全聯、家樂福、大潤發、momo也都有


——— 𝙁𝙊𝙊𝘿 ———
﹅ 壽喜燒牛肉 ★ ★ ★ ★ ✮
牛培根口感軟嫩 吸附壽喜燒醬汁
鹹鹹甜甜 呈現經典日式風味🥰

﹅ 雙起司鮭魚 ★ ★ ★ ★ ✮ 
選用油脂分布均勻的頂級鮭魚菲力🐟
加入莫札瑞拉&切達雙起司🧀
一口咬下會微微牽絲 味道濃郁很好吃😋

﹅ 炭香燒肉 ★ ★ ★ ★ ☆ 
國產豬肉片刷上秘製燒肉醬🌟
吃起來帶有炭火製燒香氣 很涮嘴～

﹅ 經典三杯雞 ★ ★ ★ ★ ☆ 
雞腿肉蠻大塊的！還有鮮美可口的杏鮑菇
使用薑、九層塔煸炒 打造台式熱炒風味😊

﹅ 麻油杏鮑菇 ★ ★ ★ ★ ☆ 
素食可以選這個！
杏鮑菇用三杯濃郁醬汁搭配特製麻油調味
吃起來Q彈多汁 吃蔬食也能美味又滿足！🍄


——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
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#8月POPO創作者分享 

老協珍新品牌-TOMMI湯米米漢堡！壽喜燒牛肉、雙起司鮭魚漢堡好好吃🤤

📍 7-ELEVEN

最近發現7-ELEVEN上架了兩款新的冠軍飯糰！
一個是獲得時尚魅力組冠軍的 ‹ 醬香起司雞飯糰 ›
還有一個是永續蔬食組冠軍的 ‹ 年輪飯糰 ›
兩個皆使用產銷履歷驗證、可溯源的國產米🍚
我覺得兩款都不錯吃 大家可以買起來😽

——— 𝙁𝙊𝙊𝘿 ———
﹅ 醬香起司雞飯糰 $39 ★ ★ ★ ★ ✮ ☆ 
醬汁調得很讚 鹹香夠味！
內餡雞肉蠻嫩的 加上起司味道更濃🧀
白飯部分也很優秀 選用臺南 11 號產銷履歷米
吃起來粒粒分明😋

﹅ 年輪飯糰 $59 ★ ★ ★ ★ ✮ ☆ 
這款是蔬食飯糰 但意外地非常好吃
由米其林綠星小小樹食主廚指導👨‍🍳
內餡是的蔬食版海膽醬
可以吃到類海膽的鮮甜與淡淡奶香🤩
白飯則是高雄 147 號產銷履歷米(冠軍米常勝品種)
搭配起來形成完美組合🍙✨


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——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
❚ 販售通路 ❚ 
⌲ 年輪飯糰 ❘ 全臺家樂福量販店(不含家樂福超市)、愛買、7-ELEVEN (冷凍區)
⌲ 醬香起司雞飯糰 ❘ 全臺 7-ELEVEN (冷藏鮮食櫃)

——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
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#5月POPO創作者分享 

711新品冠軍飯糰🍙🏆醬香起司雞&年輪飯糰 好吃可以買！

🍎🍯🫐🍎🍯🫐

⌨️ 趴搭趴搭趴搭~~ 
鍵盤飛快的打字聲響起
再快一點！再快一點！衝阿🏃
Everybody STOP 🖐️
歐YA~ 3點時刻！點心伺候！

辦公室生活最快樂的就是吃下午茶了
阿是說吼~ 我以前不管在哪上班一張嘴也從沒停過
整天嘴巴哈姆哈姆吃不停🤭
但是現在不一樣了! 為了健康，為了纖纖體態
下午茶或是萬惡宵夜，我選擇更健康的小點心
盡情享受小餓時刻，多一餐零罪惡感

我最愛的 @freshdelightfulllove 
#福樂又有新品上市啦! 
真的是一波為平一波又起 🌊
牛奶，保久乳也好! 優酪杯杯，優酪乳也是
從小喝到大，福樂永遠都喝不膩啊🤤

🍎 #福樂奇亞籽燕麥優酪 ( 蜂蜜蘋果口味 )
噢Gad的! 我沒看錯吧! 先揉揉偶的眼睛
那個配料，太多了ㄟ!  每一口都是滿滿的料
你們看看這像話嘛! 這樣小小一杯料這樣多多
而且優酪杯裡面的配量都是營養百分百呀! 
那是因為! 福樂燕麥優酪有三大美味飽證
✨ 健康飽證 : 桂格大燕麥片
✨ 口感飽證 : 燕麥粒+超級奇亞籽
✨ 順暢飽證 : 億萬益生菌
每一口都給你最大的口感滿足
優酪本身酸V酸V的口感
微酸香的蘋果香氣，搭配微甜的蜂蜜
不只解嘴饞，吃的有飽足感，更是零罪惡感

🫐 #福樂奇亞籽燕麥優酪乳( 藍莓口味 )
嘖嘖嘖! 我的嘴巴應該沒吃錯吧! 
我竟然還吃到藍莓果肉，老天鵝阿
除了藍莓果肉，還有燕麥跟奇亞籽
你說優酪料多就算了~ 
這個優酪乳，每一口都喝的到顆粒也太.....
淡淡的藍莓清香，沒有過多香精化學味
那個顆粒感我真的很愛耶! 
有顆粒喝起來更有飽足感
而且優酪乳微酸的清爽口感
不小心500cc 咕嚕咕嚕就沒了
看看那杯底滿滿的燕麥奇亞籽顆粒

零罪惡感的福樂奇亞籽優酪 
很適合現在跟我一樣在控制體重，調整飲食習慣
或是外食族健康的飲食需求
不管是早餐時刻，午餐，下午茶
或是我最愛的萬惡宵夜時刻
都可以用來取代高熱量的食物
除了味道美味，還有滿滿的燕麥顆粒
讓你有飽足感不空虛 
更是營養美味百分百的健康點心好夥伴❤️

#POPO六月好日子 

#桑妮亞揪愛甲🤤
#福樂 #福樂奇亞籽系列 #小餓時刻超級救援
#福樂優格 #福樂優酪乳 #優酪 #優格 #優酪乳 #早餐 #早餐日記 #點心 #下午茶 #蘋果 #蜂蜜 #藍莓 #奇亞籽 #全台 #新品 #新品上市 #新品報報 #新品上架 #新品推薦 #全聯 #全聯美食
#全聯福利中心

盡情享受小餓時刻，多一餐零罪惡感! 福樂新品上市! 

⁑ ▧ WITH 法式奶酥醬 [全台]
更多美食🔍 @cala_food
❥#cala吃宅配
今天要跟大家分享最近吃到
很喜歡的奶酥醬 尤其是抹茶口味！！
家人吃到直接飛起來 ･͛♡̷̷̷･͛
🍵京都抹茶奶酥醬 $320
抹茶控ㄧ定要買這個！
濃厚抹茶latte 回甘不苦澀
而且口感很綿！入口即化 隨便抹就很均勻
早上趕著出門完全不擔心～
🧈 法式原味奶酥醬 $280
原味經典不敗口味 不管是單吃
還是拿來搭其他口味的奶酥抹醬都很適合
奶香十足！！ ˚◞♡ 
他們家的奶酥醬還是手工製作
有減醣20%、無防腐劑、無人工香精
吃起來更安心😻
🧚Cala有話說：奶酥醬吃法超多，可以搭吐司、貝果，甚至是鬆餅和餅乾，大家還有什麼隱藏版吃法咧～
#奶酥厚片 #奶酥吐司 #奶酥醬 #奶酥#WITH奶酥#吐司 #早餐 #早餐日記 #宅配美食 #宅配甜點 #台北美食#台中美食#高雄美食#台南美食#屏東美食#新竹美食 #全台美食 #甜點#11月POPO生活碎片 

好吃到飛起來的抹茶奶酥醬！･͛♡̷̷̷･͛WITH 法式奶酥醬

👈左滑看菜單👈

看這專業的架式，竟然是早餐店漢堡!! 叫真的漢堡店怎麼活呀 🤣
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今天來介紹我的愛店，每次吃完都念念不忘 😍 隱身信義區巷弄的漢堡店，有著早餐店的價格，卻是漢堡店的水準，第一眼看到超級驚豔，紮紮實實的雙層牛肉+厚蛋，巨無霸size完全無法一口咬下
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店裡所有食材都是老闆手工製作，主打原味、健康、自然，手工肉排走清爽路線，不鹹不油，卻仍夠味，吃完也不覺得罪惡

更驚喜的是自製的漢堡麵包，不同於一般漢堡的鬆軟口感，而是像法國麵包的酥脆表皮，每口都有迷人的咖滋聲

除了漢堡，手工吐司也值得一試，低糖低鹽低油，略有咬勁，很推法式吐司，慢火煎的金黃微焦，還特別夾入起司，淋上些許蜂蜜，鹹甜兼具又不膩口，整家店真材實料又有親民價格，用心小店推一個 🙌
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🏘️ 元素手工漢堡店
🔸 雙層牛肉堡 $85 加蛋加起司 $15
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📌 台北市信義區基隆路二段39巷23號
📞 02-8733-1119
⏳ 週日~週五 6:00-15:00, 週六休
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台北美食｜信義區平價手工漢堡 早餐店價格 漢堡店水準 

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政大附近的早餐名店，總是有著長長人龍，如果你經過看到沒人排隊，絕對要手刀衝進去點餐 😂

來這的經典組合，就是招牌蛋餅加紅茶豆漿，現桿現煎的手工餅皮香酥無敵，吃過起司、培根、火腿、鮪魚、豬排，每個口味都很讚，搭配畫龍點睛的獨門醬汁，微甜滋味說不出是什麼醬，但就是超級好吃 😍

對古早味的另一個記憶，是阿姨的急速刀工，菜刀撞擊砧板的咚咚聲響，瞬間細長俐落的蛋餅就整齊擺盤，每次一大早來這，光聽聲音就覺得超級醒腦 😂

🏘️ 古早味蛋餅飯糰
🔸 培根起司蛋餅 $40
🔸 紅茶豆漿 $15

📌 台北市文山區萬壽路14號
📞 0935-163-272
⏳ 週一~週五 6:00-11:00, 週六~週日休

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台北美食｜政大排隊早餐 蛋餅現桿現煎 酥脆無敵

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餵養許多老台中人的早餐滋味，看到工作台上一疊一疊的招牌肉蛋吐司，就知道有多受歡迎，不愧是店裡扛霸子 💪

吐司直接霸氣給了三片，有全麥吐司也有白吐司，一層夾肉，一層夾蛋，份量十足

看似簡單組合，肉排一入口卻好讓人驚艷，先醃後炸非常夠味，加上吐司的微酥口感，果然不負招牌名聲，唯一美中不足的是，肉排有點小，大概只有吐司面積的一半，如果大塊點會更加分 😂

這裡的麵糊蛋餅也是不能錯過的招牌美味，煎的恰恰的麵皮，配上滿滿餡料，再加上畫龍點睛的蒜蓉油膏，非常涮嘴

早餐店裡還有賣豆花也是一絕，點了綜合豆花試試，滑順豆花加上紅豆、綠豆、花生等滿滿配料，吃來過癮

老店原先位在繼光街美食一級戰區，2021年搬家囉，新地址寫在下方資訊，想吃美食不要跑錯了～

🏘️ 謝氏早點豆花專賣店
🔸肉蛋吐司 $35
🔸鮪魚蛋餅 $30
🔸綜合豆花 $40

📌 台中市北區大誠街148巷22號
📞 04-2220-2419
⏳ 週一~週日 5:00-12:00

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台中美食｜60年早餐老店 招牌肉蛋吐司配豆花

最喜歡吃這種澎派早餐了 😍

位在西門町的早餐店，品項超級豐富，除了常見的蛋餅、吐司、漢堡，還有早午餐套餐，甚至連義大利麵都有

不僅菜單選擇多，製作也不馬虎，很多東西都是手工自製，來這必點招牌紫薯和芋泥系列，老闆特別用鮮奶和鮮奶油取代水和油，滋味綿密又健康

看看這加了紫薯的歐姆厚蛋漢堡排總匯，澎派厚度，份量真的很驚人!! 裡頭的漢堡排也是手工製作，每日從市場採買豬絞肉，不用擔心吃到重組肉，總匯裡還有抹上花生醬，鹹甜滋味很涮嘴

另外大推麻吉起司五重奏烤餅，混合著雙色乳酪絲、切達起司、馬茲瑞拉起司片和芋泥，香濃起司配上綿密芋泥，已經夠邪惡了，假日還能再加上限定麻吉，而且竟然連麻吉都是自己手工蒸煮的!! 外皮烤餅超級酥脆，吃的時侯還能淋上煉乳，一口咬下，香濃Q彈又脆口，榮登當日友人心中No 1

用鐵鍋裝的香酥蛋餅也很可愛，點了人氣第一名的日式章魚燒蛋餅，老闆特別用中卷代替章魚塊，口感更軟嫩，餡料也給的大方，而且還原度很高耶，滿滿的柴魚香，不說真的以為在吃章魚燒 🤣

如果是冬季造訪，也別錯過冬天限定的螺旋脆皮濃湯，當天很幸運遇上冬季第一天開賣，立刻手刀點起來，這裡的酥皮超特別，不同於常見酥皮濃湯的蓬鬆口感，老闆特別找來螺旋脆皮，一絲一絲的紋路，紮實酥脆，配上溫熱濃湯好享受，不過脆皮濃湯現點現烤，大約需要12-15分鐘，要有耐心等候喔

除了單點，這裡的早午餐套餐選擇也不少，比起早午餐店，價格相對平實，因為當天太想吃可頌了，點了一個豬里肌可頌套餐試試，表現中規中矩，店裡空間挺舒服的，很適合度過一個悠閒早晨 😎

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🏘️ Dejia得嘉野餐廚房
🔸 歐姆厚蛋漢堡排總匯 $125
🔸 麻吉起司五重奏烤餅 $105
🔸 維也納豬里肌可頌套餐 $170
🔸 日式章魚燒蛋餅 $65
🔸 螺旋脆皮濃湯 $85

📌 台北市萬華區昆明街278號
📞 02-2388-7518
⏳ 週三~週一 6:00-14:00, 週二休
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台北美食｜西門町澎派早餐 紫薯芋泥控看過來

👈左滑看菜單👈

厚度驚人的韓式吐司盒子，吐司控必收!! 口味有鹹有甜，真的讓人選擇困難症爆發 🤣

這裡的吐司是我最愛的丹麥吐司，先用無鹽奶油將兩面煎到金黃，裡頭卻仍柔軟，外酥香內蓬鬆，光是單吃這個吐司，我就可以吃好幾片 😍

更邪惡的是，這次點的靜岡黑毛豚，size超級驚人! 幾乎一個手掌大小的豬排，高度直衝天際，厚度大約2公分，外皮炸的酥脆，雖然厚實，一口咬下卻軟嫩帶汁，搭配自製豬排醬，再加價來顆溏心蛋，這個組合也太讚 

除了吐司，這裡也有賣脆皮蛋餅，點了咔啦雞腿試試，手工餅皮真的超級酥脆，雞腿也很有厚度，爽脆高麗菜絲更是適時解膩，裡頭還有自製的美玉白醬，像是美奶滋，但沒這麼酸，配上雞腿本身的小辣，非常涮嘴

這裡早上6點就開門，想吃早餐或早午餐都可以，內用位子不多，但很舒服，大片落地窗灑入陽光，好適合度過悠哉早晨 😍

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🏘️ OnlyToast偷吃吐司專賣店 南機場總店
🔸 偷吃靜岡黑毛豚 $119 + 溏心蛋 $20
🔸 咔啦雞腿脆皮蛋餅 $79
🔸 經典朱古力 $50
🔸 偷喝拿鐵 $60

📌 台北市中正區中華路二段303巷1號
📞 02-2337-9399
⏳ 週一~週五 6:00-14:00, 週六休~週日 6:00-15:00
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台北美食｜吐司控必收! 香酥炸餡丹麥吐司盒子

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前陣子阿堂鹹粥漲價，意外引發了一陣鹹粥之亂 🤪

台南鹹粥各有擁護者，大勇街這家無名鹹粥也是許多人的心頭好，一碗只要60元，卻有滿滿的蚵仔和大塊魚肉，給料豪不手軟，超級澎派 😍

不僅料多鮮美，湯頭還有噴香誘人的油蔥和芹菜香氣，在地點法還會再配上一份油條，吸飽湯汁的油條實在無敵 

另外點的魚皮湯，大片大片的魚皮給的也超級豪邁，湯頭則是單純的薑絲清香，在冷冷的天一大早，能喝到這樣的熱粥和熱湯，真的太幸福 ❤️

你心目中好吃的台南鹹粥是哪一家呢？歡迎留言跟我說 😉

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🏘️ 大勇街無名鹹粥
🔸 鹹粥 $60
🔸 魚皮湯 $60

📌 台南市中西區大勇街85號
📞 06-226-7028
⏳ 週一~週日 4:00-13:00
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台南美食｜這碗鹹粥太驚人! 滿滿蚵仔魚肉只要60元銅板價

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新竹小籠包名店，白胖包子個頭飽滿，內餡紮實，瘦肉比例高，不敢吃肥肉的人也可以放心大口咬下，外皮偏厚，比較像小包子 😂

雖然這裡有名的是小籠包，但酥皮蛋餅太讓人驚艷!! 餅皮口感獨特，很像燒餅，一口咬下，外酥內軟，滑嫩蔥蛋配上胡椒香氣，只是簡單調味，卻超級好吃，私心覺得蛋餅必點 😍

🏘️ 姐妹小籠包
🔸 小籠包(個) $9
🔸 酥皮蛋餅 $30
🔸 豆漿 $15

📌 新竹市東區民族路256號
📞 03-532-9410
⏳ 週二~週日 5:30-11:00, 週一休

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新竹美食｜在地小籠包名店 宛如小包子的紮實口感

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份量超大的驚人蛋餅，實在太誘人了!! 😍
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橫跨早午時段的早餐麵店，賣早餐也賣麵食，兩個菜單分開點，來這必吃招牌雙黃油條蛋餅，現煎餅皮豪邁包著雙蛋雙油條，入口酥脆，還帶著熱騰騰的蛋香，一圈一圈的超級可愛 💕
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麵食招牌則是抄手麵，老闆真的沒在客氣，堆的滿滿的抄手山，一顆一顆小巧紮實，底下麵條吸附醬汁，鹹香涮嘴
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店裡每樣東西都是銅板價，cp值超高，吃完絕對飽到天靈蓋 😂
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🏘️ 阿婆早餐麵店
🔸 雙黃油條蛋餅 $43
🔸 抄手麵 $85(大) $50(小)
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📌 新竹市東區東山街6號
📞 03-573-0765
⏳ 週二~週日 6:00-14:00, 週一休
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新竹美食｜大份量銅板早餐麵店 吃完飽到天靈蓋

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無敵金黃爆漿蛋餅，起司控必收!! 😍 

台南超人氣早餐店吐司吐司，招牌必點卻是蛋餅 😆 這裡蛋餅強項在餡料，餅皮就是一般的軟蛋餅，大推薯泥起司，滿滿內餡完全炸開，一份拿在手上沉甸甸的，給料完全沒在客氣耶，起司控真的會愛翻，但味道實在太濃郁，吃到最後會有點小膩，建議兩人分食比較好喔

這裡蛋餅除了基本款外，還有很多特別口味，滿多人推皮蛋辣菜脯，豪氣皮蛋整顆擺好擺滿，菜脯鹹香夠味還有過癮辣味，超級涮嘴，意外的也跟皮蛋好搭，這款我很愛，跟起司分著吃剛好解膩 🤣

這裡蛋餅份量每個都超足，吃完真的飽到天靈蓋，雖然常常大排長龍，但出餐速度滿快的，而且店員超客氣，大加分 ❤️

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🏘️ 吐司吐司早餐專賣店
🔸 薯泥起司蛋餅 $65
🔸 皮蛋辣菜脯蛋餅 $60

📌 台南市中西區健康路一段348號
📞 06-213-6721
⏳ 週一~週六 6:00-13:00, 週日休

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台南美食｜超犯規!! 黃金爆漿起司蛋餅

台東超人氣的早餐名店，每次經過，排隊人潮總是滿滿滿

來這必點滷肉飯，豪氣肉塊軟嫩入味，記得再加點一顆半熟蛋，看著金黃蛋液流下，這組合太銷魂了 😍

這裡的蛋餅也很特別，巴掌大的size，外皮是厚麵糊，有點像鬆餅的口感，第一次吃到這樣的蛋餅，可以嚐鮮試試

還有一定要滑到圖5看看，蒸籠裡的巨無霸饅頭也太威了!! 這麼大一個只賣銅板價$15，加蛋也才$25，感覺吃一個就可以飽到下午，下次要來試試 🤭

🏘️ 中華早點
🔸 魯肉飯 $30(小) $40(大) 
🔸 起司蛋餅 $35

📌 台東縣台東市中華路一段283號
📞 08-934-3148
⏳ 週一~週日 5:30-11:30, 每月第二和第四個禮拜的週二~三休

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台東美食｜鹹香魯肉+黃金半熟蛋的完美組合

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金黃色的恰恰餅皮真的太犯規!! 😍

花蓮超人氣早餐店，招牌古早味粉漿蛋餅有分原味和焦酥兩種口感，喜歡酥脆餅皮的人，大推一定要點焦酥蛋餅，餅皮厚實有口感，每一口都聽的到喀滋聲，吃完還是回味無窮 

蘿蔔糕也是煎到表面赤赤，外酥內嫩，唯一缺點就是太小塊了啦，一下就吃光光 😂

小店由一對瘖啞夫妻經營，內用直接畫單點餐，現場還有一位姐姐可以協助點餐，因爲人手實在不多，餐點又是現點現做，尤其焦酥蛋餅更花時間，現場點真的要等喔，建議可以先打電話訂餐，有時看現場人潮還好，其實老闆都忙著做預訂餐點，請大家要有耐心等待 😎

🏘️ 中福早餐店
🔸 蛋餅 $30
🔸 蘿蔔糕 $30
🔸 豆漿紅茶 $17

📌 花蓮縣花蓮市中福路198號
📞 03-835-5579
⏳ 週一~週六 6:30-11:00, 週日休

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花蓮美食｜超犯規酥脆餅皮 每一口都聽的到喀滋聲

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花蓮有四大紅茶：廟口、美崙、黎明、明心，這家明心標榜厚蛋餅創始店，有著超級好吃的古早味粉漿蛋餅 😍

看粉漿在煎台上滋滋作響，起鍋後切成四方大小，吃的到粉漿的Q彈軟嫩，又不會過厚，偶而還有酥脆邊緣點綴，加上特調醬汁，根本絕配，我超愛那股鹹香味，一早吃到這個真的太幸福

現在疫情只能外帶，蛋餅是直接裝在塑膠袋裡，這個蛋餅山是我自己疊的😂 店裡品項很多，中西齊備，連早餐店少見的爌肉飯都有，銅板價就能吃飽飽 🙌

🏘️ 明心紅茶
🔸 原味蛋餅 $30
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📌 花蓮縣花蓮市進豐街50號
⏳ 週一~週日 5:30-11:00
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花蓮美食｜名列紅茶四大天王 古早味粉漿蛋餅一吃難忘

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懷念古早豬油拌飯的滋味嗎？

台南人氣豬油拌飯端出了世界上最邪惡的黃金組合，豬油+醬油+油蔥+生蛋黃，怎、麼、可、能、不、好、吃!! 😍 

開吃前的攪拌動作不可少，看著金黃蛋液緩緩流下，和豬油、醬油彼此交融，每一粒米飯都均勻裹上醬汁，再來點油蔥噴香氣息，樸實卻銷魂的滋味讓人一吃難忘

不敢吃生蛋黃的人，也有荷包蛋或不加蛋的選擇，香腸是另外點來搭配，跟肉羹清湯一樣，吃來中規中矩，沒有豬油拌飯那樣來的驚豔 😂

整間店走文青復古風，紅磚配上小學課桌椅，還有青花瓷碗，真的有種瞬間回到過去的感覺 ❤️

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🏘️ 鼎富發豬油拌飯
🔸 生蛋黃豬油拌飯 $40
🔸 肉羹清湯 $40
🔸 香腸 $30
🔸 燙青菜 $40

📌 台南市中西區大德街38號
📞 06-222-2327
⏳ 週一~週日 10:30-19:30

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台南美食｜古早味神物! 極致銷魂豬油拌飯

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有人也喜歡粉漿蛋餅嗎 🙋‍♀️

這家隱身在高雄車站附近巷弄的早餐店，招牌粉漿蛋餅紮實有厚度，外表煎的金黃酥脆，內裡Q彈，越嚼越好吃，配上九層塔香氣，真的好讚

蛋餅份量很足，小鳥胃人千萬別加大 🤣 記得趁熱吃，冷了會有點小油，現點現煎也要有耐心等待

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🏘️ 王媽媽早餐店 古早味蛋餅
🔸 九層塔蛋餅 $35
🔸 小肉豆 $30

📌 高雄市三民區復興一路159巷50號
📞 07-235-3909
⏳ 週一~週六 6:00-13:00, 週日休

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高雄美食｜外酥內Q古早味粉漿蛋餅

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台南人的早餐就是如此樸實無華又澎派 😍

永記虱目魚丸是許多在地人心中的神級早餐，去年曾一度關店，瞬間哀鴻遍野，好在今年重新開幕，又能吃到這神級美味

來到虱目魚的故鄉，不囉嗦直接點一碗綜合湯，滿滿好料有魚肚、魚皮、肉餃、粉蒸、脆丸、蝦丸，我還多加了10 元的肉丸，一整碗就像濃縮了台南的美食精華，魚肉鮮美，丸子Q彈，還有特別的豬生腸粉蒸、三角形肉餃，每項食材都新鮮實在，配著清甜湯頭，感受韭菜碎末隱隱散發的香氣，一大早喝這碗湯真的太幸福了❤️ 喜歡這些配料的人，也可以買冷凍包帶回家煮喔

經典的整套搭配，一定少不了肉燥飯，這裡的肉燥走肥肉路線，極其入味，醬香十足，肥肉混著白飯的熱氣化在口中，充滿膠質的油脂香氣簡直完美 🥰 貼心提醒，肉燥底下有鋪一層香菜，怕的人記得先跟阿姨說要去香菜呦

至於小菜，內行人必點滷豬腸，滷的熟透軟糯，鹹香四溢，非常好入口，是水準很高的滷腸，新店面環境明亮舒適，吃美食更享受了 😎

🏘️ 永記虱目魚丸
🔸 綜合湯 $110 + 肉丸 $10
🔸 肉燥飯 $30
🔸 滷豬腸 $30
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📌 台南市中西區開山路82之1號
📞 06-222-3325
⏳ 週一~週日 6:30-13:30
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台南美食｜濃縮海味精華的神級老店

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