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三級緊戒時，終日料理三餐。
洗菜、備料真的好煩瑣
我怕了，我真的怕了(郭富城上身)
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解除三級後，常帶著囡囡出門
回來還要弄中餐、晚餐，
覺得時間好趕、壓力好大。
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為求方便常常爆醣，
現在體脂跟懷孕差不多吧
(不知羞恥)
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好開心收到
ɪ𝟹ғʀᴇsʜ愛上新鮮的體驗箱
能讓媽媽忙中偷閒
輕鬆上菜吃了沒負擔。
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舒肥雞胸輕巧隨手包
冷凍手撕包舒肥雞胸肉
有超多口味
每份100g ±10g 輕巧包裝
每餐可以多種口味搭配。 
可隔水加熱、鍋煎、微波，
搭上蔬菜就能輕鬆上桌。
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舒肥雞吃起來有食材鮮甜風味
咬下軟嫩又多汁
同時兼備應有的口感
雞胸入味且不卡牙縫
連不吃雞胸肉的囡囡
都說：「馬麻，我還要吃！」
她最愛就是經典原味。
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蛋白質與膳食纖維滿滿的
毛豆與藜麥
加上紅黃甜椒跟小米、鷹嘴豆
變化出多種主食滿足口慾，
這系列口味比較適合大人吃。
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還有鮮凍愛文芒果冰棒，
可不是濃縮果汁調出來的冰棒
是急速冷凍吃得到果肉，
香氣十足蓋喝價
囡囡吃得超開心。
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那天說走就走的河濱公園野餐
帶著微波後大人味的
歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆、
日式椒鹽與香蔥舒肥雞胸肉、
麵包、氣泡水、蘋果汁，
簡簡單單營造出儀式感。

ᙏ̤̫͚ ————————————— ᙏ̤̫͚

愛上新鮮
舒肥雞胸肉系列這裡購買↬
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口味選擇：經典原味、日式柚香、台式三杯、泰式椒麻、番茄羅勒、美式燒烤、鄉村椒鹽、嬌顏紅棗、韓式風味、和風薑汁、鐵板椒香、茶香烏龍、桶仔雞、義式香草、香蒜海鹽、老墨塔可、香草檸檬、泰式香茅、紐奧良、新疆孜然、日式椒鹽、台式油蔥、匈牙利紅椒，可供選擇，只管挑選自己喜歡的口味就可以了。

藜麥系列這裡購買↬
藜麥毛豆
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藜麥鷹嘴豆
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藜麥小米
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ɪ𝟹ғʀᴇsʜ舒肥雞胸、藜麥系、愛文芒果冰棒

這日，一如往常的前往家樂福-台中西屯店進行下週生鮮食品採購。從每一區的食材、物品認知與挑選後，最後來到了梅子最喜歡的麵包區。

麵包區的Nakery 裸焙坊，每日都限量販售與世界烘培大師賽冠軍王鵬傑師傅合作設計的減醣40%麵包。幸運的我們這回正好看到那剛出爐的減醣麵包。那香氣撲鼻而來的麵包香，瞬間讓熱愛麵包的梅子興奮的嚷嚷著要吃。

看著標榜使用AA國際認證，100%無添加的麵粉所製作而成的麵包後，我默默的拿了數個放入袋中，就這樣與梅子快樂的結帳返家進行午後茶點時光。

Nakery 裸焙坊的麵包，雖然降低40%醣份，卻依然保有麵包的原始風味與彈性柔軟的口感。這回透過食物純粹的美好與梅子喜歡進行茶點時光，讓梅子在快樂中享用，快樂中成長時，是我喜歡的生活日常。 
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快樂中享用，快樂中成長時，是我喜歡的生活日常。

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