鈞媽御食堂的新品「小纖餅」絕對是追求健康的首選🌟
薄脆、低糖、低澱粉、高蛋白
完美融合營養和美味🤤
不論是管理身材的健康控或忙碌的上班族
這款小纖餅都是輕鬆控制熱量攝取的好幫手～

原味口味融合了枸杞和黑芝麻
口感清脆不油腻
保留了豆渣的營養價值
每一口都帶來淡淡的自然風味🌱
咖啡口味有非常濃郁的咖啡香氣☕️
內含有膠原蛋白
全方位支持美麗和營養需求
抹茶口味則散發香醇的抹茶香氣🍵
口感層次豐富
搭配益生菌健康又美味👍🏻

小纖餅低熱量 卻具有高飽足感
可以盡情品味美味
同時也無需擔心攝取過多熱量
無時無刻都能輕鬆享受這份美味😋

補身湯品系列一直以來也是不分年紀都非常喜歡🥰
香菇雞湯以鮮嫩的香菇
搭配薑絲和肉質軟嫩的雞肉
簡單美味 勾起記憶中家的味道
四神龍骨湯選用淮山、芡實、蓮子和茯苓等中藥
搭配薏仁熬煮 味甘又營養💯

鈞媽御食堂十多年來的堅持一直是嚴選食材
讓我們輕鬆方便又安心地享用美味
這真是一趟美味的健康之旅💖


鈞媽線上購物🔗http://shop.chinbp.tw/ 
也有直營門市唷！

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健康與美味兼具的追求者必看！

#11月POPO生活碎片 
全家大小都要補鈣　
小朋友和大人從食物攝取鈣來源不夠　
要額外補充自然來源成分的輔助營養品

 
小朋友的成長是關鍵
像我女兒不愛喝牛奶
現在長大粉奶也不喝了
很難再攝取到更多的鈣質
 
#金大心 鈣樂高

🛒https://bit.ly/3QKiQKN
 
添加超多營養價值成分高的天然物料
 
🏆有補鈣之王 之稱的【海藻鈣】
 
🥛維生素K 促進骨質鈣化
 
🥛維生素D 嚴選蕎麥維生素D3
   體內要有足夠的維生素D3
   才能將吸收利用率達到最高
   幫助身體留下所需的鈣  
 
 
 
海藻鈣的吸收率高達39%
富含超過32%鈣質成分
以及10 種人體所需的礦物質、微量元素..等等
 
鈣含量是牛奶的260倍
鎂含量是黑巧克力的15 倍
鐵含量更是菠菜的40倍
 
乳糖不耐症者有福拉～～
不用喝牛奶就可以輕鬆補鈣拉～～
#金大心鈣樂高 超厲害 !!
小小一包的鈣質就含有
＝一杯牛奶
＝290g海帶
＝160g傳統豆腐
＝25隻白蝦(約300g)
 
輕鬆補足鈣質營養
 
粉質很細緻 入口即化
水果風味的  蔥蔥超愛吃
吃了一條一直吵一直吵 吵著要吃
小朋友愛吃超開心拉～～
不用擔心攝取不足的問題了

 
無添加人生色素、香料
沒有甜味劑、防腐劑
一歲以上的小朋友就可以食用
全素成分 各種族群都可以吃呦
 
 
在成長階段的小朋友想要加強補充的話
1-3歲 一天一包
4歲以上 一天兩包
 
更能幫助寶貝的骨骼＆牙齒發展健康呦
金大心健康館（金穎生技）
 
 
#素食 #鈣質 #植物鈣質 #補鈣  #純素 #健康飲食 #營養 

金大心健康館 寶貝鈣樂高

#療癒的發泡錠
有看過超夯的韓劇「黑暗榮耀」
都知道戲中主角之一
要靠聽發泡錠的聲音療癒自己
後來MoMo自己試了試真的是挺舒服的
還可以補足日常生活中缺少的維他命

如果你是三餐外食跟MoMo一樣很少煮
或者🤔排便困擾常常要在馬桶上很久的
亦或者追求快速方便保養又不太會吞膠囊
還是想養顏美容的你真的跟我一起購入吧

@sunlife_vitamin.tw

德國原裝SUNLIFE森萊富發泡錠
於2005年歐洲發泡錠銷售第一
是歐洲地區製造發泡錠生產的領先者！

商品特色:
1. 德國先進技術製造，品質有保障。
2. 快速溶解，吸收速度比傳統錠劑更快。
3. 無糖、低熱量，不含防腐劑及人工色素。
4. 針對不同功效，製作多種風味發泡錠。
5. 攜帶方便，隨時補充每日所需營養素。
6. 價格適中，購買無壓力。

「鐵+C」
女生每個月姨媽來都會流失很多
吃食物補充之外還可以用喝的
 
「鋅+C+E」
適合我家爸爸工作辛苦
給他補充活力滿滿
 
「鎂 + B6」
不好入睡的家人就很適合補充這個
 
食用方式：
將發泡錠投入250c.c.冷水中
待發泡完成後即可飲用。

※注意事項※ 1.苯酮尿症患者請勿食用。
2.一次一錠，一日請勿超過1錠，多食無益。

屈臣氏及MOMO購物網
目前有特惠活動
屈臣氏：https://reurl.cc/Ny1d6x
MOMO：https://reurl.cc/r6dEgZ
 
實體通路有：
全聯、大樹藥局、寶雅、大潤發、家樂福、屈臣氏、康是美、Tomod's 

電商通路有：
MOMO、YAHOO、PCHOME、大樹、博客來、屈臣氏、康是美、寶雅、蝦皮

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療癒系的發泡錠

#中秋禮盒#禮盒推薦
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中秋禮盒幫你們選好啦！
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以非油炸、低溫烘焙的形式呈現
保留頂級堅果的香脆扎實的口感
重點是口味超多！而且可依自己的喜好做選擇！
夾鏈袋的方式包裝攜帶好方便👍🏻
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👉🏻中秋限定價$499（原價$560）
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▪️腰果四種口味
（鹹蛋肉鬆腰果、 荔枝口味腰果、芒果口味腰果、蜂蜜奶油風味腰果）

腰果最喜歡鹹蛋肉鬆口味，味道濃郁涮嘴～
甜的口味也不錯～很適合加在優格裡面搭配吃！芒果吃起來有點像水果乾的感覺，荔枝比較黏牙，入口有荔枝的香氣，蠻特別的👍🏻

▫️杏仁果三種口味
（香脆鹹酥雞風味杏仁果 、紅燒牛肉麵風味杏仁果、蜂蜜芥末風味杏仁果）

印象最深刻的口味是紅燒牛肉麵😂入口後彷彿吃了一碗牛肉麵😅舌尖燃燒的快感太刺激了🔥
鹹酥雞外面裹著脆皮，吃到一點九層塔香氣，好吃特別👍🏻
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🌕 月圓人團圓，共享好食光！
與家人們邊吃堅果，共享好時光吧✨
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宅配美食｜中秋禮盒在這邊～🎁多種口味堅果🌰送禮超有面子‼️

#開團#開團最優惠 #東亞生技

上次介紹過東亞生技拉～～
這次簡單推薦大家必買系列

開團優惠價甜到蛀牙
🔸限定此團購才有商品滿499元免運費
🔸消費滿1千元贈送1包主打錠片分享包(款式隨機)
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必須大買特買拉!!買到2000最划算拉!!!!

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▪️益生菌牛乳片
羊乳、牛乳比例高達 58%
讓寶貝輕鬆攝取營養及豐富的補鈣
輕鬆幫助寶貝骨骼與牙齒的健康發育 
這必須囤10罐不誇張!!!
蔥跟糕是用搶的在吃 生怕再也吃不到哪 

▪️顆粒系列
✦綜合比菲德氏菌益菌 檸檬味
小孩接受度最高!! 

✦青禾梅子精華酵素
蔥蔥超愛!!!!吃完了還一直吵著要!!

 幫助排便順暢 
調節腸胃功能 調整體質促進健康

▪️益生菌片
蔥蔥最愛牛奶味 
狂吃!!!!!! 銅板價就能吃到營養健康的益生菌
必囤!!!

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適合哪些族群呢～
希望調整體質、增強體力者
三餐外食、蔬果攝取不足者
希望使排便順暢者
希望促進食慾、維持消化道機能者

東亞生技會是大家很好的選擇
還不趁開團優惠囤起來!!!!!

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兒童益生菌 羊奶片 牛乳片 開團啦

#純果汁#無添加#寶寶果汁推薦 #嬰兒果汁

必須必須!!!種草大家這罐
睎食 果汁拉!!!!!!!!

對於忙碌的現代人三餐不正常
飲食不均衡 最需要補充膳食纖維拉!!

還有還有!! 
沒有一個寶寶不愛喝果汁的拉!!

但外面大多果汁都是調和品、還原汁
對寶寶來說喝了不健康 造成身體負擔

給寶寶的當然就是要最純粹天然無添加的拉!!!

＠睎食
 100%鳳梨鮮果萃
這個真的是我喝了一瓶後
直接想買爆!!!!

所以我就直接上官網買了兩箱了拉!!!!!!
囤起來!!! 

官網目前有活動加入會員現折200$
大家還不手刀買起來

㊙️偷偷告訴大家㊙️
果汁9/30前還有折扣-200
配上會員折-200 
一箱直接折400!!!!!!!!!
就是因為這樣我才直接買兩箱的拉!!!!

蔥蔥直接成為果汁富翁
(媽媽荷包哭哭)

大家最擔心的就是鳳梨會咬舌!!!
這罐完全不用擔心!!
口感超順 吃得到滿滿果泥

200ml一瓶 
蔥蔥可以一次喝光
看蔥蔥喝成樣這樣就知道有多順口吧!!! (瓶身是玻璃的 很怕蔥蔥打破)

絕不添加水、糖、香料、防腐劑
最適合給寶寶、兒童 拉!!!


🍍 對身體好處多多
營養價值高 
維持心血管健康
增加腸道好菌
幫助消化 、 降低便秘問題
(飲食不均衡者超需要!!!)

送長輩也超適合!!!


單喝太無聊麻!?
睎食給你新選擇！還可以這麼喝..
氣泡水➡️ #鳳梨蘇打 🥤
加綠茶➡️ #鳳梨冰茶
加啤酒➡️ #鳳梨啤酒 🍺
冰冷凍➡️ #鳳梨冰棒
拌生菜➡️ #鳳梨沙拉 🥗

我最喜歡喝的方式 是加入燒酒拉
(媽媽是燒酒控)

〔睎食100%鳳梨鮮果萃〕
使用雲林縣台農17號金鑽鳳梨🍍
每罐200 ml ，含有 1.7 g膳食纖維
每批皆送檢驗合格 為食安把關💯


真的真的必須推薦大家睎食
看太多人都在買韓國蘋果汁
何不試試這罐
台灣在地鳳梨製成的睎食 100%鳳梨鮮果萃

再偷偷告訴大家
睎食的益生菌是我目前吃過最有感的呦!!!
我就是從他們益生菌被種草
到現在連果汁都被圈粉拉

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https://bio.site/seeder.health

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100%純果汁推薦 -睎食 鳳梨汁

營養師營養嗎(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)？
不知道大家知不知道 酒精每公克可以提供7大卡的熱量唷！

收到 @familymart_tw 的邀請
營養系ㄉme來和大家分享我會去全家買的飲料(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)

🍑水蜜桃燒酒
水蜜桃燒酒榮登我心中的第一名口味！
但是也稍微比較難買一點 要碰碰運氣
不過全家就是你家 這家沒有下一家總會有ㄌ𖤐´-

🍸梅酒
梅酒百百種 炎炎夏日總是會想來一杯消暑
特別推薦大家買綠茶兌梅酒 全家都可以找到
睡前一小杯 明日ㄉ水梅梅 Ꮚ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀Ꮚ⋆✩

最近疫情嚴峻如果想要解解渴ㄉ話
全家真的很方便 從酒到冰塊到下酒菜應有盡有
新出的冰淇淋也很好吃 還沒吃過ㄉ朋朋不吃可惜欸！

最後還是提醒一下大家 酒駕BAD⚠️
如果可以請幫我這篇文章按讚留言加分享💖💖

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全家神隊友！缺的就是尼！

午安 幫大家補一下眼睛😉❤️
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(民意調查一下喜歡哪張換臉書頭貼)
(不然爸爸都不知道學費繳去哪)

📷✨ @jeffrey880913 ?
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營養師ㄉ棚拍✨

近日天氣總是陰晴不定，早晚溫差仍然還是有著明顯的差異。在時而乾燥時而潮濕的氣候裡，對發育機制尚未完善的梅子更是需要呵護有加。因此，飲食上除了選擇新鮮的蔬菜、水果及潤燥食物外，我還會在午後點心時光額外給予些許富含高營養又美味的綜合堅果增添點心的香氣和爽脆口感。
 
自從第一次給予梅子嚐鮮每日優果的綜合堅果後，她便愛上這種顆顆飽滿，清脆可口的口感。因此，我會定期選購原味、鹽焗、蜜汁等口味的綜合堅果。
 
每日優果的罐裝活力綜合堅果，分別有著既大顆又完整的夏威夷豆、腰果、杏仁、胡桃、核桃等5種堅果。如此多元的堅果皆採用完整新鮮果仁以手工低溫烘焙，非油炸，吃完後更不會口乾舌燥。
 
因為，堅果中含有豐富營養成分， 所以在不過量的情況下，每週隨機兩日的午後，我會給予梅子極少量又不同種類的堅果。在五種不同種類的堅果中，梅子超級喜歡夏威夷果仁。每次要拿出堅果時，她總是會興奮嚷嚷著『我要那個又大又圓的堅果，我最喜歡這個圓圓堅果!』 至於口味上，梅子都喜歡而，我個人偏愛蜜汁口味，我喜歡蜜汁的香甜氣息，甜甜的滋味超涮嘴。
 
今日我們久違的親子外出踏青日子。媽媽我太想要徹底地遠離繁囂城鎮，因此決定這次的親子踏親行程就是往深山的花群中好好的放鬆身心靈。來到此處，果然不讓人失望，但因為深山裡距離販賣處尚須步行一大段路程，一來一返需耗費時間和體力，所幸在這次短暫的放鬆旅程中，我特地準備了暫時能夠充飢的堅果。瞧…在花群中享盡堅果也頗有一番滋味呢。
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⚠️偶疑媽媽粉絲專屬優惠如下：
罐裝活力綜合堅果，原價2罐$770!現在只要$599再享免運。首次下載每日優果app，可以領取$270購物金(其中$120可以現折)，等於$479直接帶走兩罐【現省$291】
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我要那個又大又圓的堅果，我最喜歡這個圓圓堅果!

《X-Foodie》

▫️香草草莓 $150
▪️薄荷奇異果 $150
▫️藍莓草莓 $150

每天都是趕著上班的我根本沒時間買早餐
(因為都賴床睡過頭嘞...😅💤)
早上開會肚子都會咕嚕咕嚕的叫...(*_*）
看到很多Youtuber都會自製燕麥杯當早餐
讓我也想吃看看是不是真方便+飽足感
而且近期美食部落格也看到很多人在介紹
所以就購買來試試吃看看ㄌ( •ω•ฅ）

‎𐂴香草草莓
香草口味味道很像桂格燕麥飲╰(*´︶`*)╯
一杯的量對女生來說可以分2餐吧！！！
因為還有優格&水果🍓搭配真的會很飽
這款是我最喜歡的(*´˘`*)♡

‎𐂴薄荷奇異果
這款我覺得超像薄荷牙膏口味🌱
清爽的口味讓我想到我在刷牙的瞬間🤪
奇異果則是偏酸 這款真的要看人
像我家人就特別愛這口味(不是很懂🤔)

‎𐂴藍莓草莓
因為是無糖的優格 所以配上藍莓🫐是偏酸
但是吃久了就習慣這自然的調味~
越吃會變成酸甜的滋味 榮登心中的第二名🥈

吃了幾天下來覺得對有在健身的朋友來說
這是一個非常適合當代餐的選項👍🏻
熱量每杯都有控制 營養價值也都在裡面
對於想要控制體重或是不想吃太油膩的人
都可以嘗試喝這個低卡蛋白優格燕麥杯💕

如何購買🥣 ...
 ๑⃙⃘ IG
@secret821025
 ๑⃙⃘ LINE
@ a77102577
目前5款燕麥杯特調 均一價 $150
滿5杯免運⚡️未滿收外送費 $150
10 杯以上有優惠(外送地區目前以雙北為主)

🏷️ #糖仔呷宅配 
📷：感謝 @watashiwakuroro 協助拍攝 ◡̈

＊＊＊＊＊＊＊＊店家資訊＊＊＊＊＊＊＊＊
🏠 台北市延壽街330巷7弄9號
📞 0975-229-829
🕰 週一至週日 10:00-22:00
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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健身必備！低卡蛋白優格燕麥杯《X-Foodie》

去年我使用：M89火山能量激活安瓶時在空氣不佳的工作環境工作，使用後膚色變明亮很多；而且當時工作時間長，8H長效保濕修護，很適合上班族；

上禮拜我新申請的： #M89 不會造成敏感（上禮拜櫃姐說我額頭紅紅的是過敏現象）
上妝後肌膚幾乎看不到毛孔，Q彈、透亮、細緻

不過，中期我加上后的保養品，長痘，所以我建議：如果使用了： #薇姿 #M89 
有點類似安瓶，不要再做後續保養，否則可能像我的肌膚變得太 #營養 而長痘

#肌膚保養生死鬥 

品質穩定的M89火山能量微精華—從壓力肌到敏感肌

🥣 每餐都可以吃不一樣的！
@nisorotw 把餐廳才能吃到的美食做成調理包了
主打低油&低糖&低鈉&低卡&低G
很清楚的營養標示！
減肥時期也能安心吃🤤🤤🤤
目前官網調理包大概有70多種🤩

❤️ #迷迭香烤雞花椰菜米 
🔥 277大卡｜蛋白質21公克
以花椰菜替代米，既能降低碳水攝取
還能吃到蔬菜！
它們的花椰菜顆粒很大顆又飽滿
裡面還有迷迭香調味的雞腿肉
每塊也是大的不像話
不會說走低熱量份量就很少～

❤️ #松露雞肉燉飯 
🔥431大卡｜蛋白質20公克
竟然能在健康餐看到這個😭😭😭太讚了～
有很濃的香菇味，松露&奶油味道稍微淡點
但對平常就吃的清淡飲食的朋友剛剛好！
這包算是健康餐的麥當勞吧哈哈～

❤️ #南瓜雞絨粥 
🔥272大卡｜蛋白質20公克
加入滿滿的南瓜跟健康穀米
還吃到南瓜的香甜
裡面還有雞絲肉喔～
很適合當成早餐或宵夜想小食一下的時候吃👍

❤️ #手工透抽雞肉麵捲 
🔥 278大卡｜蛋白質21公克
雞肉&透抽加入新鮮蔬菜番茄
用超厚很Q麵皮包裹者
口感豐富且香氣十足😋
看似是一道精緻鹹食小點心
但份量卻是滿滿的🤩
單吃吃完會有飽足感！

❤️ #酸辣豚肉湯 
🔥 262大卡｜蛋白質24公克
好感動 ❤️它是一款酸辣都有的酸辣湯
不會那麼辣的平常很難買到🥲🥲🥲
豬肉絲、木耳、竹筍、金針菇、胡蘿蔔、豬血…
用料非常澎湃～
湯頭順口好喝，每一口都有超多的料！
真的會想再買囤在冷凍褲想吃就能吃了😍

🔍購買店家： @nisorotw 
🛒購買官網：https://www.nisoro.com/v2/official/SalePageCategory/267645

🏷️ #洛琳吃正餐 #洛琳吃宅配 
#洛琳介紹nisoro
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🍴最近又發掘到了一家特別健康餐啦～

𖠌野菽家|高蛋白營養棒
超過25%的高蛋白棒讓你營養一手帶著走！
現在大部分不論男生女生都越來越注重健康
因此不論在家或是去健身房都會有健身的習慣～
運動過後補充大量的蛋白質就是必須的！
推薦給大家一款超級方便攜帶又好吃的蛋白棒！

✨醬烤海苔蛋白棒
有在運動的人都需要BCAA(支鏈胺基酸）
可以幫忙肌肉的合成與修復～
這款蛋白棒就含有大量的BCAA可以補充
同時30g超過25%的蛋白質真的超級吸引人
可以說是超高營養價值！
有時候我早餐來不及吃的時候ಠ_ಠ
就會快速的把它放到小包包裡面帶出門
簡單搭配個牛奶一起吃早上的營養和活力就有了！
在假日的時候不論是要和三五好友登山健行
或是去到比較偏僻的郊區都可以隨身帶上幾包
適時的就可以補充營養讓你活力滿滿！
吃起來的口感類似沙琪瑪那樣～
口感更紮實一些還有海苔的香氣風味～
健康又營養的蛋白棒鄭重推薦給你～～

#野菽家蛋白棒 #醬烤海苔蛋白棒 #穀物蛋白棒#高蛋白＃方便 #營養

🌸健身必備-隨手一條蛋白棒一天營養全都有

#營養 已經有 19 則筆記在討論這個話題！ 快加入POPO筆記 分享你每一個生活瞬間。

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