{bold(喝的保養品生活小幫手推薦【木妍芯輕濕纖飲】好喝到不行的保養飲品!!)}



{bold(每年的夏天一到)}
{bold(女孩們的短裙無袖上衣通通都要從塵封的衣櫃中拿出啦)}
{bold(但是捏又抗拒不了總是想吃太多的掙扎~~)}
{bold(久坐辦公室又因為天氣炎熱真的好懶得運動)}
{bold(我就會直接飲用由當紅女星宋米秦代言的木妍芯經典之作【輕濕纖飲】)}
{bold(這次剛好看到官網有做特價的優惠活動)}
{bold(我直接一次下單將【輕濕纖飲】買好買滿啦~~)}




{bold(一盒共10包餐前或是餐後通通可飲用沒有限制時間)}


{bold(口感如同新鮮的綜合水果果汁)}


{bold(帶有微微的蘋果與蜜桃果香~~ 輕甜又不膩口的滋味相當不錯)}
{bold(夏天直接放到冰箱冷藏涼涼喝更是讚啦!!)}




{bold(簡單撕開包裝就能直接喝省時又不費力~~隨時隨地都可攜帶飲用)}
{bold(微酸帶甜在口中迸發的涼爽滋味又挾帶曼妙甜美的果香氛圍)}
{bold(真是讓人有股想要一包接一包持續喝下去的衝動捏)}


{bold(但其實一天1-2包即可!!大家千萬不要因為美味的口感就喝過量喔)}
{bold(重點是需要持續天天喝而不是一口氣喝超多【輕濕纖飲】)}
{bold(甜而不膩香滑好入口的暢快感真的是超棒)}




{bold(所以這次才會不受控制的直接官網下單買好買滿買爆囉)}
{bold(完全不誇張就是有特惠才會一口氣直接狂買阿!!)}
{bold(含有珍貴的玉米鬚/蒲公英/熟地黃與茯苓等漢方元素萃取)}
{bold(同時無添加色素香料與防腐劑/甜味劑及多餘添加物)}
{bold(口感我給滿滿五顆星-完全沒有違和感或是刺鼻惱人的草藥味)}
{bold(這是因為集結約36種蔬果酵素與傳承一甲子的漢方智慧)}






{bold(沒有突兀的苦澀感也不會只有單調死甜的感受真是深的我心)}
{bold(而且一包【輕濕纖飲】熱量僅僅只有7.2大卡耶)}
{bold(喝了也不怕有負擔順口又好喝)}

{bold(喝了讓人輕鬆有感的木妍芯輕濕纖飲)}
{bold(趕快分享給身邊的好友們一起體驗吧!!)}
{bold(適合不愛運動習慣久坐同時又很愛享受美食的姊妹們)}
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{bold(本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考)}
{bold( 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。)}
{bold(#木妍芯輕濕纖飲 #木妍芯 #輕濕纖飲 #熱量低 #低卡 #輕濕纖飲開箱 #蔬果酵素 #宋米秦)}













喝的保養品生活小幫手推薦【木妍芯輕濕纖飲】好喝到不行的保養飲品!!

老祖宗的智慧永遠可以相信💡醒醒食品文化 time times 🌿【天然草本漢方養生茶】→ https://lihi.cc/EKlWJ
#12月POPO創作者分享

村上春樹曾在《𝟏𝐐𝟖𝟒》書中說到：『肉體才是人類的神殿』

你都如何保養照料你的神殿呢？

隨著年紀增長，越覺得對自己的身體好，真的很重要！

#給身體什麼樣的東西
#就會得到什麼樣的回饋

投資健康永遠是穩賺不賠 💪
畢竟有好的身體才能享受人生啊！☺️

我家是食補派，從小媽媽就會煮四物、當歸、狗尾草雞湯給我們呵。所以我對漢方的味道一直很有好感🧡

這次喝了一個月的醒醒漢方養生茶，不僅味道草本天然，喝起來也非常溫潤順口。

更重要的是，確實有感覺到變精神了！

這一個月內我喝的是【美麗仙女組】
#女人不管到幾歲還是想當仙女啊

這組裡面有✅輕濕茶✅纖女茶✅四物茶各一包。對於女生來說最想要的：#去濕 #去月旨 #好氣色  三大天王一次滿足🎉🎉

尤其是台北冬天濕濕冷冷，不僅每天體感溫度就像穿了件濕衣服般難受，胃口還特別好很想大吃大喝 🥹

這組美麗仙女組真的拯救了冬天的我啊🩷

_______

讓我來分別紹這三款漢方茶的特色 →

▍🏅【#輕濕茶】
玉米鬚的味道甘甜清爽，光聞就覺得很利水 XD 這款裡面總共加了 7 種草本植物，包含粉光蔘、苦蕎、玉米鬚、薄荷、荷葉、茯苓、蒲公英葉 。這些飲品光聽就覺得超健康！！！

喝起來很好入口，是草本茶的特色風味💕

最明顯的感受是，睡前的泡泡腳舒緩許多！真的是很 #利水 還能讓代謝 𝘂𝗽𝘂𝗽👍

▍🏅【#纖女茶】
這款茶飲是中醫師都愛喝的養生茶包🍵
個人非常喜歡纖女茶的味道。
裡面添加了玫瑰、仙楂、粉光蔘等 5 種草本植物。
#有玫瑰就給讚！
滋味上是香味迷人滑順，很好入口，我每次大餐過後就會趕緊喝一杯這個解膩，有助腸胃咕嚕咕嚕。而且玫瑰還被 ELLE 雜誌譽為：#最強解膩款代表🌹🌹不是我在說，自己去查。玫瑰真的是纖女必備的好夥伴耶！

▍🏅【#四物茶】 
四物對女生有多好，相信姊妹們都知道！
#好氣色 
長期喝讓你由內而外暖出來！🌞

醒醒的四物茶道地的中藥味。其中 #紅棗的香甜，完美地圓潤了好喝的味道，讓整杯茶變得非常的甘醇好入喉。就算放涼了喝，也依舊好喝！💚

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醒醒嚴選安全原料，比一般品質要求更嚴格，從種植源頭到採收，都以 #有機栽培 方式種植。無農藥殘留，無添加染色劑，每道工序皆有嚴格品管，以高於檢驗標準來生產每一樣產品，讓人喝起來超　安心！🏆

用這個冬天蛻變成仙女
從 #去濕氣 #去油膩 #養氣血 做起！
真心推薦醒醒的【美麗仙女組】

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 #健康 #健康飲食 #健康食 #健康生活 #健康食品 #健康第一 #健康志向 #養生 #養生茶 #食養生 #養身 #養身茶 #養身

跟著Karen品味醒醒時尚養生茶 養身 養生已經不是老年人的專利 是現在所有年輕人的興趣

嘴饞族有福拉～～

像我是一到下午就超容易嘴殘
很想吃點小東西的人
3/4參加@dr.hughes_bio休斯生醫
 A4 Size 輕凍飲的新品發表會 
現場真的超熱鬧！許多長官蒞臨參加，

臺灣休斯生醫研團隊研發A4 Size輕凍飲系列
特別添加了發酵柑橘類黃酮 RenoCidin®，
搭配RenoSorb® 技術提升吸收效率，幫助代謝循環，

三種口味
#窈窕凍飲（莓果口味）
添加白腎豆和藤黃果，
可以阻斷澱粉吸收
吃美食也可以簡單無負擔

#美妍輕凍飲（水蜜桃口味）
滿滿的膠原蛋白加上余甘子
輕鬆補充肌膚Q彈水嫩靚麗好氣色

#順暢纖女凍飲（麝香葡萄口味）
菊苣纖維和複合益生菌
幫助維持體態,調整代謝
不再卡卡超順暢 

休斯生醫主打低卡 一秒秒喝完整瓶也毫無負擔
水果風味酸酸甜甜的很好喝
夏天可以放冰箱後 再飲用
直接變成飲料拉～～

喝完超級有飽足感 而且超好喝 !!!  
完全可以當做下午嘴殘時的小點心拉 ～
小小一包 大大滿足
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#休斯生醫 #輕凍飲 #低卡生活 #即開即飲 #輕鬆燃卡
#健康輕飲#美顏輕飲#纖媞系列 #A4Size #膳食纖維 #代餐 #低卡路里 #低卡代餐 #低卡 #低熱量 #養顏美容

 嘴饞族有福拉～～  A4 Size 輕凍飲新品發表會 

🌿輕盈順暢，每天無負擔
Dr. Hughes 休斯生醫 A4 Size 輕凍飲，小小一包輕巧便攜
隨時補充日常營養，幫助維持消化道機能
保養變成生活的一部分

四大團隊聯手研發，品質有保障
✔️韓國大廠 Vitech+台灣頂尖學府技術移轉
✔️ 休斯生醫研發團隊＋味王食品 專業把關
✔️添加 RenoCidin® 發酵柑橘類黃酮
✔️全球專利植萃精華 橙皮素，搭配膳食纖維與益生菌

🍇順暢輕凍飲（麝香葡萄風味）
✨日本專利膳食纖維+比利時菊糖
✨10種複合 益生菌，幫助維持消化道機能
✨只有6大卡，下午嘴饞時輕鬆補充

🍑美妍輕凍飲（蜜桃風味）
✨膠原蛋白＋維生素C，日常維持好氣色
✨余甘子萃取物，富含天然抗氧化成分
✨晚上嘴饞不怕負擔，隨時輕鬆補給
 
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#A4Size輕凍飲 #順暢纖女 #膳食纖維 #益生菌 #輕保養 #麝香葡萄 #低卡 #每日保養 #維持消化機能 #膠原蛋白 #養成好氣色 #popdaily #低卡路里 #低卡零食 #低卡飲食 #低卡點心

🌿輕盈順暢，每天無負擔 Dr. Hughes 休斯生醫

最近天氣變熱，穿衣服不能再靠厚外套遮掩了（抖
要趕快開始甩肉肉了，該開始168斷起來🤣
這次來分享休斯生醫 A4 SIZE 助攻纖 + 輕凍飲
搭配起來真的很穩很不錯～

之前我就開箱過輕凍飲，這次還加入「助攻纖」
不只更有飽足感，連下午工作時的精神也更穩定～
兩款產品都含有RenoCidin柑橘類黃酮發酵物✨
（來自天然柑橘的成分，促進代謝&循環）
不管是代謝停滯、想要減得更有效率
還是單純想讓斷食輕鬆一點的人都可以參考！

我的日常是早上喝黑咖啡，然後等到1-2點才中飯
中餐後：來一顆助攻纖
👉 裡面有綠咖啡、摩洛血橙、非洲芒果籽萃取等
👉 調整飲食、輕鬆飲控、助代謝
吃完不太會嘴饞，還能Hold住下午腦袋不斷電～

下午如果有點餓或嘴饞就直接開一包輕凍飲
👉 綜合莓果風味超好吃！而且只有6Kcal
👉 冰起來會吃有點像果汁版果凍，甜甜的又清爽
還有膳食纖維＋玻尿酸，修身之餘肌膚也顧到～

兩款我都很推，夏天要來了～
一起穩穩減，舒服瘦，不挨餓也能美！
這次我有開團啦！有興趣的快私訊我拿連結～
私心覺得這組是在意身材的寶藏組合！

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#休斯生醫 #A4SIZE助攻纖 #A4SIZE輕凍飲
#168斷食 #代餐推薦 #夏日瘦身計畫
#懶人瘦身法 #不餓也能瘦

夏天一起來甩肉肉

每年到了中秋節就是最放縱的時候
和家人朋友烤肉聚餐實在太幸福!!
身為吃貨的我甚至一天吃一顆月餅🥮
不知不覺又腫了一圈...真的完蛋

幸好我有飲控好幫手
@vitamove.tw 生動力 雙纖維
救援代謝、實現輕盈順暢!!💪🏻

生動力是由專科醫生、營養師團隊
創立的健力行動第一品牌
透過AI分析超過十萬人身體數據
希望能幫助現代人「達成理想飲食控制」

#雙纖維
每包擁有高達 5.4 克膳食纖維
吃一包等於吃約一顆半萵苣或半顆高麗菜!!
完全是外食族沒時間攝取蔬果的福音

成分使用✔️日本專利 Fibersol®-2
有助於消化、提升飽足感
✔️山苦瓜萃取 X 仙人掌植物纖維油切輕盈

#心得實測
我都是每天早上空腹配水吃一包
白色顆粒粉末質地 無味好入口
小包裝方便外出攜帶 日常即可輕鬆補充

吃一陣子後不僅覺得順暢有感!!
微微的飽腹感更是降低嘴饞的頻率
中秋後想健康飲控、恢復身材就靠它😎

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#雙纖維 #油切 #輕盈 #飲控好幫手 #生動力 #VITAMOVE #健力行動第一品牌 #11月POPO創作者分享

飲控好幫手！生動力 雙纖維 救援代謝、實現輕盈順暢💪🏻

#高纖補給跟便便說拜拜
因為有【BHK’s 膳食纖維沖泡飲】
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我只能說我的腸胃真的很差
總是常常嗯嗯上不出來💩
真的試過好多好多保健食品
但卻都沒有效果🥲
後來是開始喝 #膳食纖維沖泡飲

它可以幫助好菌養成，留在腸胃裡
幫助腸道蠕動✨能使嗯嗯順暢
✅菊苣纖維：
優質益生元，可幫助好菌生長留存，幫助消化
✅ 蘋果果膠、柑橘果膠：
豐富水溶性多醣，調節生理機能，維持健康
💡膳食纖維沖泡飲，用喝的吸收更好
全家大小都可以喝，孕哺期當然也沒問題👌🏼
而且是櫻花蜜桃口味，MoMo超喜歡喝😳

保健食品就是要認真吃才有感
趁年輕要好好照顧好自己
【BHK‘s 膳食纖維沖泡飲】
每天一包，隨身攜帶也方便
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#BHKs #膳食纖維 #高纖補給 #宿便拜拜
#沖泡飲 #櫻花蜜桃味 #全家都可吃

好喝的櫻花蜜桃口味

說起上班族們的「甜蜜負擔」，絕對是辦公室的各種零嘴與下午茶
對我而言，零食與手搖飲真的是上班的必要存在！
除了能夠解饞止飢外，最重要的是療癒疲憊的身心靈，為自己恢復能量與精神💪 
但是，久坐辦公再加上運動量不充足，日復一日的讓體態逐漸走鐘，於是每天都在兩難之間猶豫不決💔 
幸好，我的天使同事立刻向我推薦了她的私藏凍飲，終於直接解決了這個世紀難題🤣
初次嘗試休斯生醫的「A4 Size輕凍飲」系列，真的顛覆了我對保健飲品的想像！
這款由韓國發酵大廠、台大技轉、休斯團隊聯手的輕凍飲，不但包裝輕巧好攜帶，就連風味也深得我心！
最重要的是，完美解決口腹之慾的同時，還能為身體帶來營養、調整體質！今天不藏私通通跟你們分享～
✨超能激燃凍飲✨
內含的白腎豆萃取物及藤黃果成分，真的是協助斷澱斷卡的最佳幫手，在調整體質、維持輕盈方面有相當正面的效果～
讓我非常滿意的是，凍飲本身是香甜的莓果口味，嘴饞時來上一包超級清爽又無負擔🥳
✨Q彈美妍凍飲✨
其中的余甘子與膠原蛋白，真的是非常適合女性補充的營養素！
值得一提的是，凍飲嚐起來是非常可口的蜜桃香味，不僅沒有膠原蛋白的可怕腥味，熱量還僅僅只有6 kal，隨時補充都能放鬆不罪惡😌
✨順暢纖女凍飲✨
最後是這款「纖女凍飲」！
如果常因為代謝不佳而感到困擾，那絕對要記得補充它！
麝香葡萄香味的纖女凍飲，本身富含10種不同的益生菌，為腸道補足所需營養外，其中更加入最廣泛使用的膳食纖維「菊糖」，協助消化之外，也為身體維持美麗又完美的曼妙曲線🥰
Thanks to @dr.hughes_bio
休斯生醫的輕凍飲不僅美味又營養，最重要的是它無添加防腐劑、人工色素與助瀉成分，品嚐起來簡單又安心！
想要擁有無負擔的午茶時光，輕凍飲絕對是最為完美的療癒選擇😘

#5月POPO創作者分享 

休斯生醫的「A4 Size輕凍飲」系列.顛覆了我對保健飲品的想像！

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「☕️韓國人氣品牌SERYBOX藤黃果纖體咖啡☕️」
更是Olive young 熱銷冠軍
從韓國風靡到台灣，明星指定愛用的SERYCUT PRESSO
終於來了！(///▽///)
沒有苦味，甜味、酸味、味道醇香，口感很高級🪄
雖然是纖體咖啡，但味道很好，小小一包想喝就喝，邊喝也能邊瘦
並非超級節食減肥法，而是在日常生活中就可以進行的輕鬆纖體！

💖藤黃果萃取，抑制脂肪，增加代謝
💖熱量低，搭配日常飲食不怕負擔！
💖好方便：只需沖水或搭配飲品即可享用，隨身攜帶方便！

#SERYBOX#韓國健康纖體食品研究所#藤黃果纖體咖啡 #serycutpresso #SERYBOX減脂咖啡 #SERYBOX咖啡
#金泰希歲體秘訣 #oliveyoung熱銷纖體咖啡
#越喝越瘦 #一杯不到$30

「☕️韓國人氣品牌SERYBOX藤黃果纖體咖啡☕️」

#2月POPO創作者分享 

上海菜重油重鹹
一定要幫寶貝們準備🌱  特殊"隱形菜菜"，好吃無菜味！💛船井生醫 野菜小將FIP200纖維粉 💛

專為挑食、不愛蔬果的寶貝打造
讓寶貝們輕鬆補充每日所需的蔬菜營養
增加纖維攝取，增加腸內好菌跟提升腸道保護力
減少飲食時過多油糖負擔

擁有3項國家認證，5大健康力
✅增加腸內益生菌-提升營養吸收力，幫助孩子健康成長
✅加強腸道保護力-維持腸道屏障，使腸黏膜完整
✅穩定血糖-減少甜食飲料負擔，鞏固健康學習力
✅調節血脂-減輕高油、炸物的負擔，守護孩子健康成長
✅幫助排便順暢-改善腸道蠕道，增加便便體積

野菜小將FIP100纖維粉添加
💛日本專利 Fibersol-2纖維：改善腸道機能，增強身體防護💛﻿﻿﻿Inulin 菊苣萃取纖維：益生菌食物來源
💛﻿﻿﻿Peptone 牛乳蛋白胜肽：可調整體質，促進新陳代謝

每包所含膳食纖維含量=2條紅蘿蔔或2顆牛番茄
水溶性膳食纖維，無色、無味，隨時都可吃
冷泡熱沖都可即溶，可以隨心加入喜愛的餐食、飲品，或是直接吃都可唷

讓孩子們健康快樂成長
從每日攝取隱形菜菜開始！🌈💚

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#船井生醫 #野菜小將 #兒童健康 #隱形菜菜 #膳食纖維 #挑食解決方案

特殊"隱形菜菜"，好吃無菜味！💛船井生醫 野菜小將FIP200纖維粉 💛

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}隨著生活水平的提升與健康意識的覺醒，現代人對飲食的要求早已超越「吃飽」，逐步追求「吃好」與「吃得健康」。但為了健康總是要努力做好飲食管理，熱愛澱粉卻又無法隨心所欲而忍耐！為此，致力於健康飲食的創新品牌ALL IN｜新型態全食物飲食（簡稱ALL IN）應運而生，提出了新型態的全食物飲食理念：健康飲食不是單純「攝取營養」，更要回歸食材的本質，讓人們在追求健康的同時，也能享受到食物自然的美味。
Editor/Julie

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-2}{caption(source/ALL IN提供)}{bold(專利微米化技術細化膳食纖維 讓吃進去的每一口感都和澱粉無差別)}
ALL IN秉持「保留食材完整營養，而非經過過度加工再以人工萃取或添加補充營養成分」的核心理念貫穿全系列產品，讓健康飲食有更多樣的選擇。ALL IN以其專利微米化技術，將細胞、組織和纖維，在不損壞結構和特性的前提下，用高速離心力工法分解成最小的單位，將食材中的營養與膳食纖維完整保留同時具有澱粉口感，像是堅果、穀物的殼、外皮與籽等，均可被細化，使其更容易被食用和被人體消化、吸收。這些天然食物從『細化』直送到『包裝』均縮短食品製作步驟，減少加工程序而達到食物『零防腐』、『零廢水排渣』、『零浪費』與『零剩食』的環保訴求。

{pic-3}{caption(source/ALL IN提供)}▶全食飲黃豆 NT$1,440/350ml*12
{bold(超人氣不濾渣豆漿『全食飲』！翻轉你對豆渣的想像 絲滑入口一瓶攝取整日所需能量)}
不濾渣豆漿『全食飲』是ALL IN推出的首款明星產品，透過獨家專利的微米化技術將黃豆均勻細化成口感細膩、香醇濃郁的飲品，打破豆渣難以入口消化的印象，讓『全食飲』比市售的纖維豆漿高出60%的膳食纖維！簡單說，喝進去的是整顆黃豆的營養，每一瓶『全食飲』含有10.2克膳食纖維、12.2克蛋白質，相當4份超商沙拉或1KG的高麗菜的膳食纖維。用喝的就能輕鬆攝取更多蛋白質與膳食纖維，不管是忙碌的上班族、銀髮族、飲控者或成長中的青少年，皆能輕鬆維持健康與活力！ 

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-4}{caption(source/ALL IN提供)}▶全食飲紅棗核桃 NT$1,560/350ml*12
『全食飲』除了經典明星商品「黃豆」口味外，還也特別為女性研發「紅棗核桃」口味，以黃豆作為基底，搭配紅棗本身的自然甘甜，加上核桃的堅果香氣，口感香醇濃厚，散發出多層次的獨特香氣。其中，紅棗、核桃中含有豐富的蛋白質、維生素、鐵、鈣等營養成分，有助肌膚由內而外散發紅潤與光澤，保持皮膚彈性和健康，養顏美容也能輕輕鬆鬆就喝到。 不僅如此，ALL IN更延伸出兩款系列產品：『小全頭系列』和『厚果醬系列』。

{pic-5}{caption(source/ALL IN提供)}{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(澱粉主力食群最佳新夥伴『小全頭系列』  )}
『小全頭系列』跳脫一般傳統的饅頭全麵粉、高碳水的澱粉框架，用專利技術把黃豆、毛豆、南瓜原有的豐富蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質天然營養融入其中，無添加任何的油、糖、鹽依然維持Q彈軟嫩的類澱粉口感！

{pic-6}{caption(source/ALL IN提供)}▶小全頭黃豆 NT$340/20入
{pic-7}{caption(source/ALL IN提供)}▶小全頭紫心甘薯 NT$340/20入
{pic-8}{caption(source/ALL IN提供)}▶小全頭毛豆 NT$340/20入
{pic-9}{caption(source/ALL IN提供)}▶小全頭南瓜 NT$340/20入
小小一顆15克，六小顆小全頭等同於兩顆蛋與一整顆高麗菜的膳食纖維，為正在飲控中、嬰幼兒與銀髮族群提供高蛋白、高膳食纖維、低碳水的主食新選擇！放進電鍋或微波爐就能快速方便食用，當早餐、點心或宵夜即刻補充完美營養。

{pic-10}{caption(source/ALL IN提供)}{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-11}{caption(source/ALL IN提供)}▶厚果醬_腰果 NT$550/200g、厚果醬_開心果 NT$800/200g
{bold(讓抹醬人飲控也滿足的『厚果醬系列』)}
『厚果醬系列』製作過程皆使用高品質的腰果、堅果，不添加植物油、香料等任何添加物。透過專利製程和嚴格把關，確保了每顆堅果的所有營養和口感都被完整保留。除了順滑濃郁的口感，每一口都充滿了堅果純粹的獨特風味和豐富營養價值。無論是健身愛好者或健康飲食者；甚至單純喜歡拿堅果醬來抹麵包、拌沙拉，還是沖泡成堅果奶、提升咖啡香氣，厚果醬都能完美對應到各種食用需求。

{pic-12}{caption(source/ALL IN提供)}{bold(ALL IN用科技與創新，打造純淨健康飲食新時代)}
ALL IN以突破性的技術和對純淨飲食的堅持，從全食飲不濾渣豆漿『全食飲』到『小全頭系列』和『厚果醬系列』，每款產品都展現ALL IN對自然、營養與口感的極致追求。ALL IN不僅是品牌，更是一場飲食革命，讓消費者無需再為健康飲食而妥協口感、無需為攝取營養而失去美味！未來，ALL IN將持續滿足消費者在健康與美味之間的所有期待，讓每一位顧客都能輕鬆實踐純淨飲食，享受更健康、更幸福的生活方式，陪伴每一位消費者活出最美好的自己，體驗更精彩的人生。

瘦身也能維持營養！ALL IN「新型態全食物飲食」好吃又健康、滿足所有營養高標者的需求！

禁不起美食的誘惑嗎!!?
狀態控制很難對嗎!!沒關係!!
#日常碎片PLOG 
讓SUPERCUT塑魔纖來幫你 !!! 油膩 OUT!!

最近開始天氣轉涼拉～
大家是不是最愛吃鍋～～
火鍋、薑母鴨、羊肉爐........等等
湯頭、火鍋料、熱量.....直接爆炸......🔥

像我上個禮拜直接連續四天吃火鍋!!!不誇張
（我真的超愛吃火鍋 ）
還好有這款塑魔纖的 #火然

🔥火然
義大利短雙歧桿菌
🍊專利摩洛血橙 X 專利苦橙
     有效控卡 減少堆積

💊餐後1-2顆
搭配溫開水即可
小小一顆 很好入口
也沒有可怕的怪味 可以放心食用~
幫助解膩 促進新陳代謝
現在穿褲子覺得有「啷啷」的感覺🤣

獨立包裝(一顆顆分裝)小而輕巧
放在包包也不會占空間~
攜帶超方便😍
跟姐妹聚會吃美食 有它就不怕吃大餐💊

⏰大家可以在飯後30分食用
跟往常吃火鍋的油膩對比
負擔跟罪惡感少很多!!! 

對於辦公族、久坐族來說
這款真的很適合!!!
輕鬆控卡解膩 維持窈窕線條
又可以盡情享受美食
我已經準備囤爆!!!

@superigo.brand
不只有新品火然
👓塑魔纖有全方位的控管
🌞【SUPER A+發飆超塑】促進日間代謝
🌛【黑魔纖紫茶超酵】夜間能量續航
🏊【爆動巔复】調整體質消除囤積
🍵【雙茶纖酵飲】使排便順暢

滿足各位不同需求
除了搭配這些產品以外，作息跟飲食都要正常
才可以讓身體更健康喔!! 


本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效~
（每個人體質和使用習慣不同 ，實際效果以個人為主）

#最愛購物網 #superigo #supercut #塑魔纖 #火然 #發飆超塑 #黑魔纖紫茶超酵 #爆動巔复 #雙茶纖酵飲
#11月POPO生活碎片

讓SUPERCUT塑魔纖來幫你 !!! 油膩 OUT!!

現代人常常飲食不均衡，外食族更是蔬菜攝取不足
卡卡不順暢變成家常便飯，想要擺脫困擾嗎？

推推這款 @kuaikuaibio 三纖蔬酵青汁
幫助由內而外煥發健康光采

使用獨家專利3種「水溶性膳食纖維」
✅Fibryxa®水溶性膳食纖維
✅Bimuno®半乳寡糖
✅Orafti®synergy 1寡多醣
搭配含有80種蔬果精華的久司巴西酵素，可以促進新陳代謝
加上日本明日葉汁粉，穩醣護衛幫我們調整體質
還有紐西蘭大麥若葉、極萃野菜青汁等滿滿成分，就像給身體注入了一股energy

這款青汁就像一個健康All in one
結合了這麼多優質成分，為我們的健康提供全方位的支持
重點是，它顛覆了我對青汁的印象，原來青汁也可以這麼好喝！
沒有可怕的菜味，而是淡淡的抹茶清香~

現在我每天飯後都會來一杯
輕鬆享受健康生活，告別卡卡困擾
感覺身體輕鬆了，心情也跟著飛揚起來~~~

如果你也跟我一樣，深受飲食不均衡、卡卡不順暢所苦
真的可以試試看這款三纖蔬酵青汁，一起找回健康光采💕

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🍇喝起來是甜甜濃縮果汁的味道~
 我都會加氣泡水+冰塊，把它變身成「夏日莓果氣泡飲」🧊
 喝起來清爽又能解手搖飲的饞！
⏰ 沒過多久就會順順的想上廁所～
 不是那種急迫的上廁所，是自然、舒服的！
夏天就是要穿短版衣服✨你準備好了嗎？
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✨想要不運動也能輕鬆「作弊」嗎～?

前幾天還在熱的時候穿的，今天直接變冷🤣

🌟穿搭公式：『上長下短、上下分別色系』
上半身：帽子和上衣都選水藍色
下半身：內搭、裙子、鞋襪米白色系
亮點搭配粉色包包🩷跟水藍色一樣是嫩嫩亮亮的色系

Top｜ @whatitisnt__kr 水藍短版牛仔襯衫 
Shoes｜SAILBOAT x EPT COURT限量聯名台灣限定 @sailboat_store @eastpacifictrade 
手機鍊、手鍊｜ @_uniquelab 優惠碼「KIRA85」大家隨意用🥰

#1月POPO創作者企劃 

🫧輕盈氣泡飲穿搭🫧

#funwithoprah #ohbeauty #ohmascara 
纖長捲翹防水睫毛膏
 
產品外觀介紹 ⭐️
紙盒使用再生紙 單色印刷 使用蔬菜油墨印刷 
有壓線 可直接撕開
睫毛膏外包裝材質使用甘蔗紙 沒有上膜 
不使用膠帶 印刷無燙金 使用大豆油墨 
盒子外觀是墨綠色 內層搭配粉紅色
包裝都是環保可回收 ♻️ 超級棒！
睫毛膏管身是粉紅色
跟外盒對比撞色的細節很可愛 ♥️

實際使用心得 ⭐️
膏體是非常非常輕盈的質地 😍
刷頭小巧纖細 能夠照顧到小細節 ✨
不是濕潤的類型 比較偏乾式
帶有非常細小的纖維
妝效是超級根根分明的類型！
如果想增加長度 可以從尾端疊加延伸
想增加濃密感 可以從根部疊加
單刷一層是非常精緻纖細的精靈感睫毛 ✨
大部分的睫毛膏刷的時候
是會將兩三根合併在一起增加濃密感
這款睫毛膏則是有幾根睫毛
就能將每一根睫毛都刷到纖細的膏體 ⭐️
我個人是喜歡刷兩層
第一層的打底之外 
第二層能夠再稍微增加一點濃度跟纖長感
妝效還是維持的十分乾淨精緻 ♥️
我有實測過如果喜歡濃密感的水水
可以再多刷幾層 一樣可以打造出超濃密感的睫毛 😎
 
整理來說很符合Oprah的理念
纖長輕盈 根根分明 ✨
並且與市場上的睫毛膏做出區隔
非常推薦大家試試看！🤩♥️
 
#睫毛膏 #mascara 

13樓睫毛膏！！！⭐️⭐️⭐️

#睫毛膏評比 💭第一彈
這邊7支都是黑棕色常規色系
以及常規的款式（非細刷頭/睫毛打底膏）
#最後有懶人包 
之後再分享細頭睫毛膏、特殊色睫毛膏～

🧜🏻♀️睫毛 | 細長、根數不多
條件還不錯 
測試期間 3/20~26 ☀️20-27℃
夾翹後 睫毛膏拔出來直接刷 

🎵COSNORI 濃密睫毛膏 7ml $270
標準的好睫毛膏
♥︎♥︎♥︎♡︎♡︎
濃密=纖長 都有中上水準 百搭濃淡皆可
一整天都維持有弧度 不會整個塌掉 
可重複刷 不結塊 
刷頭微彎 刷毛偏短、多、粗、密
刷的時候還是要稍微注意一點
無纖維 透明黑膏體 
晚上卸妝前近距離仔細看 下眼瞼有微微灰黑色 小暈
很好卸除!! 眼唇卸敷10秒就能直接卸下來

🎵CLINIQUE 娃娃燙睫毛膏 6ml $1250
溫和不傷睫毛膏
♥︎♥︎♥︎♡︎♡︎
濃密<纖長 洋娃娃自然妝感 
透明灰膏體偏濕但輕盈 很好附著在睫毛上 不結塊
刷頭微彎 刷毛少、軟、細
膏體非常溫和、刷頭也很溫柔(?
有保養成分 對睫毛傷害小 
眼睛容易過敏的可以放心入手
但持妝效果相對比較低 
之前在台北用 定型效果不太好
但這次在台南用 效果還不錯
一整天都還是上揚的(20度吧~
✕溼氣重的地方容易塌
沒有暈開的情況
超好卸 甚至溫水就可以 不容易傷到睫毛

🎵Solone 天生激纖長睫毛膏 8ml $299
綻放的細鋼絲
♥︎♥︎♥︎♥♡︎♡︎
濃密<纖長 他刷出來比較直(捲翹感低
#極地黑 黑色膏體 有纖維 乾得快 
建議一氣呵成迅速刷好 不然會結塊 
刷頭微彎 刷毛多、短 真的是激纖 
刷的時候會懷疑我刷上去了嗎?
真的太細了XD 
卸除的時候也是會粉粉的卸掉 不太好卸
持久度沒話說 幾乎不塌不暈
（這支跟朋友借的）

🎵IM MEME 我愛長翹抗暈睫毛膏 8g $390
自然版韓妞睫毛♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎
濃密<纖長 又可以有捲翹的妝感
像韓妞那種又長又翹的睫毛
輕。太陽花睫毛?
刷頭微彎 刷毛多、短、密
#玫瑰栗棕 很溫柔的棕色 不挑膚色、妝容色調
卸除還算簡單方便的
持久度很不錯 不暈 晚上也是纖細的睫毛
不會有結塊

🎵MAYBELLINE 飛天翹防水睫毛膏 8.6ml $350
紅遍全網的睫毛膏
♥︎♥︎♥︎♡︎♡︎
應該沒有人不認識這支睫毛膏吧~
濃密<纖長 也是直長纖細感的
暖棕色膏體 蠻顯色又溫柔
刷頭是4排針(X 就是超特殊的刷頭
蠻容易刷到眼皮 會痛 所以根部就很難刷到
持久度沒話說 不暈 翹度維持差不多 正常眼唇卸可卸

🎵MAQuillAGE 心機彩妝 超持久捲翹睫毛膏 7g $525
小白花輕透心機睫毛♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎
濃密=纖長 很自然的妝感
順著原生睫毛條件去美化加分 
帶有纖維的透明黑
纖維不會亂掉 也很好附著到睫毛上
刷頭細長+彎 毛短+密+軟 
輕輕刷上睫毛即可
會覺得我這樣刷睫毛有漂亮嗎?真的有
而且也蠻溫和的 很好卸除呦~

🎵rimmel 神力纖長瞬翹濃黑睫毛膏 $360/11ml
佔垃圾桶空間的大支東西(?♡︎
濃密>纖長 畫完睫毛超粗超粗
直接陽痿....又很濕
黑棕色厚重膏體
刷頭還大 全塑膠的 我刷手上以為是🪚
覺得這個歐美牌子~~就繼續在那邊就好了
西方輪廓應該比較適合

#懶人包 總結給不知道怎麼挑選的你
✔️價位 
500 ↑倩碧>>心機彩粧
500 ↓IM MEME >RIMMEL>媚比琳>Solone>COSNORI
✔️溫和不傷眼睫
倩碧>心機彩粧
✔️好上手 (不挑情況 隨便刷都好看)
心機彩粧>IM MEME >COSNORI> SOLONE
✔️持久效果
Solone=媚比琳>COSNORI=IM MEME=心機彩粧
✔️高CP值
Solone & COSNORI
✔️有纖維
心機彩粧、Solone

我自己是最喜歡 
👑MAQuillAGE 心機彩妝 睫毛膏

你們手邊最喜歡什麼睫毛膏呢？
覺得我的文章有幫助也可以按個收藏、愛心、分享哦💕

#4月POPO創作者分享

7款睫毛膏評比

天氣開始轉涼了～你們都怎麼保養身體？

因為想要陪孩子長長久久～
當媽後更愛護自己的身體
從小看著爸媽喝漢方茶保養也會跟著喝
覺得最快速的保養方式就是飲用漢方養生茶保養身體
小包裝不僅沖泡方便，攜帶外出也便利
隨時想喝就可以拿出來泡！

之前住在北部就很常去淡水走走
也有聽朋友講過保安藥房
歷經了世紀淬鍊，品盛堂將設計美學與傳承百年的漢方經驗
研發出一系列符合現代人方便保養的漢方茶飲、藥膳、藥浴、生活系列等！

推薦幾款最愛的茶推抗你們～
首推𖠚ᐝ輕濕代謝茶
天氣冷整天頭昏昏沉沉
每到這時候泡一壺暖暖喝
用天然的方式化解濕濕囤積
而且喝起來回甘很順口
感覺身體都輕了起來🎈

𖠚ᐝ能量養氣茶
阿波平時都喝咖啡提神還是哈欠連連啊
哺乳的我無法喝下太多咖啡因
選擇補氣提神無咖啡因的漢方飲品就很適合
喝起來淡淡清香不像喝完咖啡有味道👅
最近感覺思緒清晰多了

𖠚ᐝ久坐循環茶
大家都知道黑豆對代謝很有幫助
久坐族真的很需要
複方喝起來黑豆味真的很清香
喝了循環力大增
讓早起會芙芙的我輕鬆許多耶👍🏻

除了飲用漢方茶飲取代手搖飲輕鬆喝出健康
充足的睡眠加上飲食運動養生好簡單

#養生 #漢方 #漢方茶 #養生茶 #漢方養生 #促進代謝 #輕濕代謝茶 #提神 #能量養氣茶 #久坐循環茶 #瑪卡老公茶
#百年中藥行 #百年淬鍊養生茶 #品盛堂 #我的漢方養生顧問 #12月POPO新起點 

養生茶

很怕吃酸的我最近愛上「神秘果」這個小魔法了！

每次吃酸的東西之前先含一顆康纖莓果乾，接下來不管是檸檬汁、醋飲還是優格，全都變得香甜好入口，完全不用加糖也超有幸福感🥰 

這個來自台灣的康纖莓，是用天然神秘果低溫脫水濃縮製成，不是那種人工代糖，吃起來安心又方便。對想減糖的我來說真的太讚了！

平常早餐我都會配個無糖果汁或醋飲，有了康纖莓，一樣可以喝得開心又不怕糖爆表✨

它還能補充維生素、膳食纖維跟植化素，順便養顏美容，忙碌生活中的小確幸就靠它啦～
小小一顆就能瞬間變換味蕾，完全是生活中的小魔術！🪄

重點是，康纖莓攜帶也很方便，放包包裡隨時都能吃一顆，不管你是在辦公室、健身房還是外出旅行，都能輕鬆享受甜蜜又健康的味覺體驗～

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#神秘果超神 #康纖莓果乾 #減糖也能吃甜甜 #天然不怕胖 #無糖飲料救星 #健康生活從味蕾開始 #6月POPO創作者分享 

吃酸變甜的神奇體驗！康纖莓果乾讓你減糖也能享受甜蜜滋味 🍋🍓

{pic-12}{caption(source/UNIQLO)}UNIQLO宣布推出PUFFTECH輕暖蓄熱科技，採用來自日本先進的蓄熱纖維，打造包含男女童與嬰幼兒的外套系列，為所有台灣消費者帶來史上最輕暖時尚的冬天！ PUFFTECH 輕量舒適並具備鎖暖抗濕機能，能有效抵禦台灣冬日多變的濕冷氣候，無論是應對突然的天氣變化，或者暖冬下的室內外溫差，PUFFTECH絕對是兼顧質感外型與保暖功能的不二選擇！


{pic-14}{caption(source/UNIQLO)}{pic-4}{caption(女裝 PUFFTECH 輕暖科技外套 NT$1,990 source/UNIQLO)}{pic-5}{caption(男裝 PUFFTECH 輕暖科技連帽外套 NT$1,990 source/UNIQLO)}為讓消費者更貼近見證輕暖高科技，UNIQLO也將於10/26（六）到10/27（日）在ATT 4 FUN信義店側邊廣場打造期間快閃限定的「PUFFTECH輕暖空氣屋」，邀請顧客沉浸感受冬日美好生活；現場加碼發送活動限定的APP會員滿千折百優惠券，看到心儀商品即可就近入手！

{pic-6}{caption(source/UNIQLO)}除此之外，即日起至10月27日只要入店參與「RE.UNIQLO羽絨服回收再生行動」，凡捐出一件UNIQLO男女童裝羽絨系列商品，即可獲得NT$100網路商店滿額優惠券乙張。告別厚重衣著，換上全新PUFFTECH系列商品，時刻擁抱輕盈溫暖！

{pic-7}{caption(童裝 PUFFTECH 輕暖科技可機洗背心 NT$990 source/UNIQLO)}{pic-8}{caption(嬰幼兒 PUFFTECH 輕暖科技可機洗連帽外套 NT$990 source/UNIQLO)}{bold(男女童與嬰幼兒裝全系列完整集結  不分年齡性別皆可享受PUFFTECH輕暖時尚)}
迅銷集團資深執行董事兼UNIQLO 全球研發設計中心總監勝田幸宏表示：「UNIQLO與東麗共同開發這款高     機能性的科技纖維，是為了回應消費者對於冬天更輕便保暖的穿著需求。此材質具備了可在家清洗的優點，非常期待 PUFFTECH 成為顧客在多種生活場景中，無縫銜接的穿搭新標配。」東麗公司全球營運部門總經理大川智久補充：「為了優化顧客的生活，我們將持續專注於 PUFFTECH 的研發，將其打造成與 HEATTECH 和 AIRism 齊名的下一代機能明星產品。」

{pic-13}{caption(source/UNIQLO)}{pic-15}{caption(女裝 PUFFTECH 輕暖科技輕薄型背心 NT$1,290)}{bold(全新PUFFTECH五大亮點：)}
{bold(1、	高科技輕盈保暖：)}與東麗合作研發的蓄熱纖維科技，採用3D中空纖維製成，粗細度僅髮絲的1/5，模擬羽絨的3D立體構造，可保存溫暖空氣，實現絕佳保暖效果
{bold(2、	輕鬆在家清洗：)}男女裝外套系列居家即可輕鬆手洗清潔，童裝與嬰幼兒裝則具備可機洗機能，PUFFTECH比一般羽絨更為快乾，顛覆了冬日外套難以經常清洗的保養痛點。
{bold(3、	對抗濕冷氣候：)}即使在雨霧氣候或濕度高達90%的環境下，纖維不易扁塌仍能發揮出色保暖功能；外層防潑水材質輕鬆應對突如其來的小雨，最適合台灣冬日的濕冷氣候。 
{bold(4、	不易跑絨變形：)}PUFFTECH 獨特的纖維結構也有效降低傳統羽絨服鑽絨或變形的問題，避免了沾黏在其他衣物上的煩惱，更能維持蓬軟外型為穿著者帶來如空氣包覆般的舒適感。
{bold(5、	時尚設計：)}PUFFTECH可展現更多樣化風格與剪裁，如菱形、方塊、波浪絎紋等，更有設計師聯名款包括 Uniqlo U 和 UNIQLO : C 的合作款式，為顧客帶來更多時尚新選擇。


{pic-2}{pic-17}{caption(source/UNIQLO)}{bold(輕暖降臨! 10/26-10/27 UNIQLO PUFFTECH輕暖空氣屋登陸信義區)}
為了讓消費者親身體驗輕暖高科技，UNIQLO 10月26日（六）起周末二日於信義區打造快閃限定「PUFFTECH輕暖空氣屋」，充滿蓬軟空氣感的吸睛外型引人一探究竟：帶來全新 PUFFTECH 輕暖空氣外套全系列單品與好玩有趣的闖關任務，邀請顧客一同揭密輕暖高科技、掌握時尚穿搭訣竅，以及完成打卡「玩潮」情境美拍等三大體驗，即可免費將輕暖小禮帶回家，每日限量贈完為止；兩天活動中也將加碼發送活動限定的APP會員優惠券：APP會員掃碼即可獲得，單筆消費滿一千以上即可折一百元，網路商店或實體店舖皆可使用。


{pic-10}{caption(男裝 PUFFTECH 輕暖科技輕薄型背心 NT$1,290 source/UNIQLO)}{pic-9}{caption(女裝 PUFFTECH 輕暖科技輕薄型背心 NT$1,290 source/UNIQLO)}{bold(RE. UNIQLO羽絨服回收再生行動邀您參與！汰換舊羽絨穿上PUFFTECH新衣同步愛地球)}
秋冬換新衣也要講求環保永續，UNIQLO致力於打造改善未來的環保服飾，持續推動環境友善的「RE.UNIQLO羽絨服回收再生行動」，支持回收RECYCLE、再利用REUSE、減碳減廢REDUCE的永續循環理念，即日起至10月27日將面向廣大台灣顧客募集二手UNIQLO羽絨商品。

{pic-11}{caption(source/UNIQLO)}UNIQLO會將使用過的舊羽絨服透過獨家技術循環再製成羽絨新品或者作為社會捐助使用，減少資源浪費；凡捐出一件UNIQLO男女童裝羽絨系列商品，即可獲得單筆消費滿NT$1,000折NT$100的羽絨回收回饋卡乙張，憑卡即可至APP兌換回饋金，網路商店或實體店舖可擇一使用。




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秋冬一定要有這件UNIQLO！輕暖黑科技「小外套、背心」台灣穿剛剛好！

身為小廚娘每週至少要上線3-5天
雖然很享受煮飯過程與成果🍳
但整理又是一大工程
有時候不小心沒擦乾淨
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噴灑於油漬區域，等待15-20分就能輕鬆包裹油垢、分解頑垢，清水一沖輕鬆帶走藏污納垢🧽
二合一去污噴頭，輕鬆切換慕斯、水霧噴頭，清潔大小面積一點都不浪費，日常保養或是重點清潔一瓶搞定👍🏻

#gg #居居加 #實現理想家交給居居加 #1月POPO創作者企劃 

鉅瑋g/g+ 居居加系列-小廚娘必備清潔工具🥣

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在大樹藥局又發現寶物啦～～～
可以讓人順暢又美麗的【荃贏全美】♡
前陣子大吃肉肉膳食纖維攝取超不足
除了需要補些蔬果回來還需要補充膳食纖維
來一杯【天使神纖子】完全不怕嗯嗯卡卡

天使神纖子—鳳梨口味
含牛乳、奇異果、大豆、麩質之穀物
適合輕微卡關的人食用
每包搭配50cc常溫水攪拌均勻即可飲用
我最常喝這個
晚上吃太多一定會喝上一杯
裡面有印度洋車前子、大豆蛋白、螺旋藻及細本山葡萄
高含量的膳食纖維及豐富的營養素
可以說是促進腸道蠕動的好幫手

惡魔神纖子—蜂蜜檸檬口味
適合嚴重卡關的人食用
每包搭配75cc常溫水攪拌均勻即可飲用
來自日本Fibryxa專利水溶性膳食纖維守護消化道
還有高含量膳食纖維南美洲麒麟果精粹、紐西蘭奇異果三效精華促進腸道蠕動
把平常吃不足的膳食纖維通通補齊

其餘時間也不要忘了多喝水
每日至少要喝1500cc以上的水
基本上都會順暢又舒服
水果風味我還蠻喜歡的

SGS 檢驗認證合格100%食品級
不含西藥、阿勃勒、番瀉葉等瀉藥成份
還有超大器宣言♡承諾「無感加價退」!!
使用3包無感願意全額退還
有需求的朋朋不要害羞～大膽試起來

🛒大樹藥局獨家9月荃贏全美品牌系列全品項買一送一！

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@allwealthhh

※懷孕、哺乳期、15歲以下小孩、服用抗凝血藥物病患、對成分過敏者不建議使用

💁🏻♀️本文皆由本人親自試吃體驗心得，並非宣稱具有療效，產品成分及功效皆引用官方資訊，每個人的體質、使用習慣不同，如有疑問食用前可詢問醫師，實際效果以個人體驗為主

#大樹藥局 #值得您信賴的藥局 #荃贏全美 #惡魔神纖子 #天使神纖子 #排便順暢 #纖維飲 #大餐必備 #超有感 #9月POPO創作者分享 

荃贏全美｜享受美食不卡卡的秘密武器ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧

#11月POPO創作者分享 

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👉:#舒肥底家(營養師的理想餐盒)
💰:往左滑看菜單
👣:新北市新莊區新樹路247號
⏰:11:00-20:00
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✍️：現代人都很重視健康飲食，新莊這家健康餐真的是非常符合個人化需求，先根據你的體重再選擇接近自己體重的飲食計畫，分成小鳥胃、輕盈飲食、勻稱飲食以及增肌飲食四種，這次小編體驗了小鳥胃跟增肌飲食兩種開箱給大家看！
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🔆#薑黃嫩雞胸 $160（+45增肌飲食）
舒肥底家的配菜真的超級多樣耶！光綠色蔬菜就有三種，其他還有炒菇類、炒蛋、水煮蛋等等，真的是我看過最多配菜的健康餐了！而增肌飲食蛋白質的部分+50%；纖維量+40%；澱粉量+40%，整個吃好吃滿！！主食雞胸肉不乾柴還保有水份是重點，上面的薑黃粉有畫龍點睛提高香氣！
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🔆#鮮烤爐魚排 $180（小鳥胃飲食）
配菜的部分是一樣的，只差在份量的大小！爐魚很大片，可以放心吃完全沒有刺！魚肉細緻入口即化很不錯！
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🔆#藥膳排骨湯 $79
這邊還有賣湯品，而且每一款都不雷，這個藥膳排骨湯肯定是媽媽們的愛，中藥味醇厚還有三大塊排骨，肉都蠻嫩的湯頭也很順口！！
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🔆#干貝白菜雞湯 $89
喜歡雞湯的這邊也有賣！！一整隻大雞腿真的超嚇人😍湯頭清澈還有淡淡的蔬菜香氣，喝起來無油膩感很推薦！
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🔆#三纖綠拿鐵（優酪乳口味）$120
天啊這邊的飲料真的超特別，三纖是指用堅果、黃豆以及三份生菜下去打成的蔬菜汁，喝起來不會有苦味蠻酷的！還可以增加腸胃蠕動喔！
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🔆#初萃漢方茶（水嫩）$50
這款的茶包可以再回沖！有兩種口感，第一款是纖麥主要含膳食纖維；第二款水嫩主要含維他命C！今天小編喝水嫩，漢方茶體喝起來有天然草本的清爽感，彷彿給身體的髒東西沖掉了一般很讚耶！

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⚠️：想看療癒美食影片可以到
@live__and__eat
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