每天滑Instagram、看YouTube 、
長時間盯著沒休息，
最近常常覺得酸澀，
容易疲勞；
隨著年紀的增長，
以前長時間坐在辦公桌前工作都沒感覺，
現在卻常常一到下午就會覺得疲勞不舒服。
 
比較市售各大品牌，最後我選擇了，
AFC 視倍葉黃素 X4 採用黃金配方——
✅ 國際雙效專利FloraGLO®葉黃素50mg +玉米黃素，
運用AFC獨家X4Lutein結晶破碎化技術，
將游離葉黃素吸收力提高4倍！
✅ 美國FDA認證，專利AstaReal蝦紅素，
頂級雨生天然紅球藻萃取，
效果是維他命C的5000倍。
✅ 深海魚油-DHA+EPA+維生素A，
有助於維持暗處的視覺。
 
AFC 視倍葉黃素 X4 Lutein，
是日本製造原裝進口，
由日本預防醫學研究所與日本靜岡大學，
及本草製藥共同開發，
專為現今世代打造，
必備的葉黃素保健食品。
 
AFC不但是日本頭號獲准食品GMP大廠，
更是日本最先獲准股票上市的保健食品製造大廠，
食用起來好安心，台日專家聯合推薦，
每日1-2粒，飯後30分鐘食用，
讓 AFC 視倍葉黃素 X4 Lutein，
成為每日的日常保健關鍵💕

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✨ 健康維持的秘密武器｜AFC 視倍葉黃素 X4 Lutein

#台灣美食 #POPO美食 #7月popo創作者分享 #高雄美食 #7月POPO創作分享 

各式小炒味道都不錯 只是要有耐心因為等很久  

孩子們開始放暑假了，每當自己不想煮飯，或想讓孩子們吃一點不一樣的時候，這間奇化加就是我們家的首選🇰🇷，除了離我們很近之外，餐點平價又好吃，份量還很夠！要餵飽青春期的小還絕對沒問題!

奇化加是由韓國華僑老闆與老闆娘經營的純手工韓式料理餐館，無論是醃料、沾醬，甚至連調味粉，通通都是他們親自研發製作，完全不假他人之手，保證遠離食安風險，讓人吃得更安心。
比起一昧追求「道地」，這裡更在意的是「好吃」，這間店堅持的正是那份讓人一吃就想回味的「美味」，難怪挑嘴的小子們總是指定要來吃！
特別的是，如果有挑食或不敢吃的食材，只要提前告知，店家會協助調整出更符合口味的餐點，真的非常貼心！

這次點了
🍲海鮮辣魚湯鍋：濃郁韓式辣湯，一整隻螃蟹鮮甜又暖胃。🦀
🍲豬肉鋪天蓋飯：這是小子們的最愛，滿滿醬燒豬肉鋪滿飯面，超滿足！
🍲涼拌辣螺肉：Q彈螺肉拌冷麵，開胃又涮嘴，很適合夏天來上一份！
🍲韓式煎鯛魚：外酥內嫩，鯛魚香氣十足。
🍲紫菜飯：韓式經典小吃，帶點麻油香氣有層次。
🍲炸水餃：每次來必點！金黃酥脆，內餡飽滿不油膩。

不管是家人還是朋友，來這裡聚餐都能找到屬於自己的一份滿足。
想吃手工泡菜、傳統石鍋拌飯、各種傳統韓式小點、還是韓式鍋類通通一次滿足！
地點就在台中市南屯區，交通、停車都方便，用餐環境也舒適，是間會讓人一試成主顧的韓式料理餐館。

🔍奇化加韓國料理
粉 絲 團：https://www.facebook.com/jiwhaja/
店  址：台中市南屯區大墩十一街597號
電  話：04 2380 8405
營業時間：11:30-21：00（最後出餐20：30）
 
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台中推薦韓式料理｜手工醃醬X客製口味，這間奇化加韓式餐館太值得回訪！

最近養成一個小習慣✨
睡前泡一杯芝初2+3芝優蛋白
香香的芝麻牛奶味～
喝完整個人都放鬆下來🌙

對我們這種每天忙到累癱
晚上卻還睡不好的人來說，真的很需要！

晚上睡不好，白天又沒電？
我現在靠這杯，幫自己補充晚上的營養＋打造放鬆感，好眠又有體力

它是專為睡前設計的營養補給品
主打芝優3效配方：
✔️芝麻素：入睡前的放鬆感UP
✔️芝麻胜肽：小分子、好吸收
✔️芝麻蛋白：夜間補營養，白天不斷電⚡

奶素可食，用溫水沖泡就能溶解，滑順好喝～
睡前1小時來一杯，舒服又有儀式感
真的很加分💛

✔️好眠好體力！喝2+3芝優蛋白，讓你好眠好體力！
✔️芝優3效配方，讓你今夜睡得好，明天不斷電！

👉我的放鬆小秘密在這：https://reurl.cc/GnG59x
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@sesaone.tw 
#2加3芝優蛋白 #好眠好體力 #7月POPO創作者分享 

睡不著？🤫 這樣喝，秒睡超解壓！

☀️
最近熱到融化🫠
我跑了一趟家樂福，直接挖到一堆「平價又好看」的夏季服飾寶藏～
🛒 https://lihi.cc/isfOw
家樂福夏日穿搭真的很可以耶～
從清新日常風、運動風到甜美洋裝風穿搭，通通有🤍
價格又超親民～荷包不會哭🙌🏻

✔️重點是～不只服飾！
泳裝、運動、露營裝備也一站買齊
夏日出遊清單在這裡直接打包🛒

這個夏天，跟我一起穿得清爽又有型☀️
快衝家樂福逛起來！

家樂福應援團，好康享不完！
你也想一起體驗更多開箱活動嗎？
快一起加入家樂福應援團～

@carrefourtaiwan
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#7月POPO創作者分享

家樂福夏日穿搭

#溫蒂旅行命 
想念塞納河畔的咖啡時光
想念在巴黎的自在與愜意
Longchamp將巴黎的浪漫搬來台灣！
「瓏驤 。匠心巴黎」限時快閃店來到台北
讓我再次感受那份巴黎風情！

這次的快閃店選在%Arabica 中山店
並攜手巴黎藝術家Constantin Riant
打造出一個充滿夏日風情的巴黎左岸咖啡館
藍白的裝潢設計、法式遮陽棚、還有那些舒適的座椅
喝杯咖啡、買顆可頌、再挑束花、選張明信片寫寫字
享受最Chill的巴黎Style

⏰ 活動時間：2025年6月28日至7月6日
📍 活動地點：%Arabica 中山店及前方廣場（台北市中山區中山北路二段50巷45號）

#Longchamp #匠心巴黎 #巴黎風情 #限時快閃店 #台北快閃 #夏日風情 #法式咖啡館 #Arabica #ConstantinRiant #巴黎左岸 #ChillStyle #浪漫巴黎 #台灣生活 #時尚咖啡 #7月POPO創作者分享 

Longchamp快閃店 × %Arabica｜台北最Chill打卡新地標，體驗巴黎左岸的浪漫時光

亮片超服貼不飛粉 細節質感直接滿分！
用它的爆閃眼影 直接畫一個肉嘟嘟臥蠶😗

#7月POPO創作者分享 

 夏夜感的閃耀系眼影🌷💗💫

motd
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打底
➡️千妍 單色眼影膏 G812 反骨

上眼皮前後加深、下眼尾
➡️花知曉 仲夏夜眼影盤 01 最深色

眼線打底
➡️酵色 單色眼影 M110 黑皮革

眼中提亮
➡️colorgram 四色眼影盤01 右下

眼頭提亮
➡️2an打亮 YL01
➡️Fwee打亮 HL03

臥蠶
➡️MILK TOUCH 液體眼影 藍色

眼線
➡️I'M MEME 眼線液筆 01

睫毛膏
➡️SISTER ANN 睫毛膏 濃密捲翹
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今日眼妝

📍台中東區｜水澤潤鋪
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最近在台中後火車站的商圈發現這間新開的養生甜品，店面雖不大，但店內的陳設和菜單卻都很用心，店家說，他們所有的食材都經嚴格把關與檢驗，所以每一碗甜湯都不只是好吃而已，更讓人吃得安心！

ℹ️加入會員享好康再送漂亮竹扇！
1️⃣綁定手機號碼並儲值100元送18點（1點折1元）
2️⃣7月限定：活動儲值或消費滿500元送養生芝麻糊/雪耳素顏湯擇一

🔸招牌圓圓奶茶冰

超大一碗的奶茶冰，不只是冰很多，料也淋得滿滿滿！珍珠軟Q有嚼勁，還有手工製作的芋圓和地瓜圓，黑糖醬甜度剛剛好，整碗吃完也沒有負擔！炎夏消暑點這碗就對了☀️

🔸桂花酒釀雪耳燉奶(冰)

雪耳是台灣出產的濕白木耳，並以A級全程低溫直送，口感膠質更豐富，吃起來也更安心！酒釀溫潤甘甜，讓整碗甜品的味道更有層次，尾韻是迷人的桂花花香還有枸杞、桂圓的甜香，完全不加一滴水與冰塊，吃到最後味道依然濃郁，超喜歡❤️

🔸紅豆糯丸拔絲麻糬

我其實不喜歡任何豆類湯品吃到豆子的口感，但！這碗紅豆湯把紅豆熬煮到完全分解跟湯成為一體，上桌一樣不加水不加冰塊，所以超級濃郁又細緻，搭配手工自製的鮮奶麻糬，很有飽足感又超好吃😋

🔸古法香梅Q凍露

夏天的消暑清爽飲料一定要點這杯！清新酸甜的梅子香，冰涼入口超解渴！

🔸桂花米釀醇乳

這杯入口就是滿滿桂花香與濃醇的奶香，我超喜歡！尾韻的香氣有點像茉香奶綠，我覺得很好喝，是我下次再來的必點👍

🔸黑月霜露

用芝麻糊與崙背鮮奶製作而成，芝麻香超濃郁，和鮮奶的醇香真的好搭，推薦芝麻控喝喝看！
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✨加碼推薦：元氣蛋

看起來很像茶葉蛋，實際上是用漢方香料每日慢火熬煮，沒有使用茶葉所以沒有咖啡因，不用怕睡不著！而且選用的蛋是鴨蛋，口感更扎實，蛋黃也比較不乾，非常好吃！
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♡更多分享在這
🌐IG https://instagram.com/food.daily_tw
🌐blog https://fooddailytw.com/
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水澤潤鋪
▪️營業：10:00-21:00
▪️電話：(04)2223-0589 
▪️地址：台中市東區復興路四段77號 
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#7月POPO創作者分享 

水澤潤舖｜傳統養生與現代甜品的創意結合，嚴選食材、料多好吃無負擔

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨
今天要分享過期化妝品不浪費的小舉動
先說在前頭，不過度消費才是根本的不浪費
但如果真的在整理房間時，發現一些過期的彩妝品
不妨可以這樣做👇
之前在網路上看到有人分享
過期或用不到的化妝品，可以捐給遺體修復師使用，讓這些物品發揮最後的價值.ᐟ.ᐟ
這次我也整理了自己的彩妝品，數量不多
就順便向同事、朋友、家人募集了一些，一起寄出
寄送前，我也先和對方確認，說明是二手或已過期的產品
對方表示目前仍有需要
這次我寄的是這間工作坊
🔍FB搜尋：安妮詩大體修復工作坊
收件人：阮氏鮮
地址：台東市正氣北路1200巷85號
電話：0905－288－373
因為是彩妝品，怕寄送過程中損壞，記得加一層泡泡紙保護.ᐟ.ᐟ

如果你也有用不到或過期的彩妝，一起寄出，讓它發揮最後的價值.ᐟ.ᐟ
#POPO #popo日常 #7月POPO創作者分享

過期化妝品不丟，捐給遺體修復師.ᐟ.ᐟ

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中山站新開幕雪酪專賣店

中山站新開幕的雪酪專賣店
將手搖的概念融入在雪酪裡
每週提供四種口味加當月限定

推薦茶香濃郁的阿薩姆紅茶+小葉紅茶
還有酸感十足的金桔檸檬，西瓜烏龍也清甜好吃。

趕快來中山找可愛的熊美 🐻
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📍 台北市中山區中山北路二段44巷21-4號
🚉 #捷運中山站
🕰 週五至週日 14:00-售完
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃中山站#7月POPO創作者分享  #台北美食 #台北新開幕 #中山站美食 #台北冰店 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中山站新開幕雪酪專賣店

出門隨手拿一件長袖當披肩
整體穿搭看起來又有點不太一樣

#7月POPO創作者分享 

155穿搭｜personal style

家人最近收到一個貨到付款的包裹，因為記得媽媽說過要買褲子，就沒多想直接付了998元。
結果打開一看，是兩條品質很差的褲子，聯絡電話和LINE都找不到，才發現是詐騙！

⚠️提醒大家：收到貨到付款的包裹，一定要先確認是不是自己或家人訂的，再付款！
這類詐騙手法越來越多，記得也要提醒長輩提高警覺！

希望這則分享能幫助更多人避免受騙💡#POPO #popo日常 #7月POPO創作者分享

別讓家人再被騙.ᐟ.ᐟ這種「包裹詐騙」你一定要知道

#台灣美食 #POPO美食 #7月popo創作者分享 #屏東甜點 

不管是炎熱的夏天還是颱風天 都可以去朱媽媽冰店吃冰）種類超多吃不膩  

📍起司蛋糕 ¥550
📍今日甜點拼盤（費南雪+檸檬蛋糕） ¥450
📍石榴茶蘇打 ¥600
📍冰拿鐵 ¥650
————————————————
🔍珈琲とお菓子 青燈
🏠大阪府大阪市住吉区上住吉2-15-29
🟩南海高野線-住吉東站
☎️050-1809-1338
🕰Mon~Sun 11:00~17:00
❌週一、四、日公休

位於住吉大社附近的一間咖啡廳
是去住吉大社時意外發現的小店🤩
由一對夫妻經營 老闆與老闆娘都很親切
店內位置不多 給人一種很放鬆的氛圍
有書籍可以自由閱讀 還有免費WiFi
他們是自家烘培咖啡豆和手作甜點
起司蛋糕質地很滑順 單吃就很好吃！
旁邊的鮮奶油不是那種假假油感很重的奶油
搭配一起吃簡直太完美～😻

#今日吃咖啡廳
#珈琲とお菓子 #青燈
#大阪カフェ #住吉カフェ
#大阪美食 #住吉區美食
#7月POPO創作者分享

▫️大阪▫️今日吃「青燈」住吉大社附近的自家烘焙咖啡

♡L’Oreal Paris 巴黎萊雅♡
長期愛用的髮油-L’Oreal Paris
#金緻護髮精油系列
《全新升級》～～
平時的居家護髮實在太重要了！但只要平時有認真護髮髮質絕對不會差到哪裡去～～

這次收到三款升級後的髮油用了都好喜歡！
除了使用後有感外，調香也很厲害😍
針對我個人的髮況，因為我有自然捲，同時也有毛躁問題，所以之前都要定期去髮廊做縮毛矯正處理

後來長期使用了L’Oreal 系列的髮油一段時間後，覺得髮況有很明顯的改變！毛躁的部分是最有感的

強力推薦新品 
#抗躁小金瓶
《桅子花清香》
最強抗躁神器就是它！各種髮質都適用不挑髮質
任何髮質、染燙受損，細軟粗硬通通都能用

也不需特別使用厲害的吹風機、髮梳，真的只要這瓶小金瓶～
此系列全面升級，添加摩洛哥堅果油、角鯊烷PRO加倍更修護保濕！
一抹柔順，一瓶抵兩瓶。

#柏木櫻桃🍒 限定版
首創巴黎萊雅透明感櫻桃皂香髮油，限量上市！
《清甜櫻桃木質香》
質地清爽輕盈，獨家Wonderlite輕裸科技，秒滲透、好吸收、0黏膩
蘊含地中海柏木精粹油，一抹告別毛躁乾枯，髮絲持久閃耀

#護髮小棕瓶
《暖陽茉莉香》
添加三重奢護成分
高濃度植萃精油撫平毛躁
頂奢植萃角鯊烷，1滴潤澤毛鱗片，形成水澤感保護膜
Wonderite獨家科技，密集修護，長效深層修護

使用方法：
1.洗髮前潤澤髮絲，停1-2分鐘，頭髮形成保護層
毛躁打結頭髮順開
2.洗髮時加倍修護
懶人必備！洗髮時加入護髮素
，雙倍滋養深層修護
3.可當指緣油使用
4.造型後可塗抹於髮尾，避免熱損傷
5.戶外活動抗毛躁
出門前使用，塗抹於頭髮外層形成保護層

可乾濕兩用超級方便！這系列髮油是我平日都會使用的髮油，用了好陣子下來，髮況改善很多！

PR/♥
@lorealparis @lorealpro_education_tw 

#最強髮油 #巴黎萊雅 #金緻護髮精油 #小金瓶 #小棕瓶 #升級版 #好物推薦 #popo筆記創作者 #你今天PO了嗎 #波波妝漂亮 #7月POPO創作者分享 

♡L’Oréal Paris 巴黎萊雅♡金緻護髮精油系列～全新升級

{pic-2}{caption(source/ IG@laka.official、shine_liming、istpmouse)}被網友們稱為韓系唇彩天花板的{href(LAKA,https://www.poponote.com/note/681c7a267300be000697af13)}，在夏季推出了全新唇釉新品Maxi Glayer Tint！這款水光唇釉不只外型像葫蘆一樣可愛又時髦，連妝效也比以往更高級、更淨透，甚至在上架時立刻登上了Olive Young化妝類別排名第一！喜歡鏡面唇彩的水水們、一定不要錯過它～
Editor/Wendy

{pic-4}{caption(source/ IG@laka.official)}{pic-3}{caption(source/ IG@laka.official)}LAKA大名鼎鼎的Glow Tint系列，在今年夏天增加一位新成員Maxi Glayer Tint，可以說是品牌有史以來光澤款最強烈的「水光炸彈」，那極致的光澤毫不費力地撫過雙唇，把嘴唇化為晶瑩剔透的糖葫蘆，軟嫩的雙唇外層包裹著晶瑩剔透的光膜，誘人的光澤好像隨時要爆發開一樣～

{pic-5}{caption(source/ IG@shine_liming)}{pic-6}{caption(source/ IG@youryeony、una_jung)}這款唇釉最大的特點，就是採用釉料分層，色料被如同玻璃感的塗層封印住，薄塗輕盈水嫩、疊加會使光澤感更加強烈、同時不影響妝效，色澤依舊清澈，像是層層堆疊的玻璃光感，妝效更加立體、透亮，光澤度是四款中最高調的！而與以往染色力較強的LAKA唇釉相比，Maxi Glayer Tint採用的是半透明的色調，帶有透感，因此不僅能與我們本身的唇色完美融合，染唇的情況也相對減緩了很多。

{pic-7}{caption(source/ IG@istpmouse)}{pic-8}{caption(source/ IG@_parkha、seoyan11)}全新Maxi Glayer Tint一口氣推出多達20款色選，按照人格色彩區分為淺春色系、淺夏色系、深秋色系與深冬色系。在這四大區塊中，又包含了裸色、粉色、玫瑰色、紫紅色、棕色系等等...，絕對可以在這之中，挑到你喜歡、同時也適合你的命定唇色！其中，LAKA也貼心先幫大家挑好了推薦色選：

{pic-11}{caption(source/ IG@shine_liming)}{bold(#606 Meaning：)}融合了裸色、米色和珊瑚色的秋日暖陽色調，當珊瑚色的鮮豔與棕色的穩重調和，呈現自然又溫柔的親切感，特別適合淡人、日常妝容。

{pic-9}{caption(source/ IG@shine_liming)}{bold(#611 Only：)}調入一滴粉色的水紅色，一抹看起來既紅潤又不過於濃烈，帶來自然的氣色感，像是為雙唇套上潤唇濾鏡的感覺。

{pic-12}{caption(source/ IG@shine_liming)}{bold(#613 Peak：)}非常沉穩的珊瑚棕色，就像是被陽光曬過般，散發出溫暖柔和的感覺，為妝容打造出不過於張揚，又非常親切的鬆弛感。

{pic-10}{caption(source/ IG@shine_liming)}{bold(#615 Skip：)}這款玫瑰紅棕色特別處在於不鮮豔、不張揚，給人成熟內斂的深邃感、又帶著一點神秘的氛圍，一抹上立刻散發獨自美麗的自信！

{pic-13}{caption(source/ IG@shine_liming)}{bold(#620 Tempo：)}這款是冷色調中的主打色，像是新鮮葡萄與李子打碎後的紫紅色果汁，既有紅色的熱情，又帶有一點紫色的冷豔高雅，塗上後整個人瞬間變得更神秘有氣質！其中#611、#620是OLIVE YOUNG獨賣，別的地方可沒有喔～

{pic-14}{caption(source/ IG@laka.official；圖為果然水光持久唇釉)}{pic-15}{caption(source/ IG@laka.official；圖為波波持久水唇釉)}{pic-16}{caption(source/ IG@laka.official；圖為持久裸光凍唇蜜)}最後，大家會不會好奇，LAKA這麼多款鏡面感唇釉、到底差別在哪裡？以下，編輯就來為大家細細解釋！經典人氣的「果然水光持久唇釉」像果汁般、一抹緊密貼合，讓雙唇綻放出如水果般新鮮濃郁的色澤。而「波波持久水唇釉」則是主打彈潤保濕，藉由滿滿的保養成分撫平唇紋，一抹飽和顯色、微透的濕潤亮度使妝效較為自然。最後是透明感包裝的「持久裸光凍唇蜜」，特殊的清爽精油質地，一抹在唇上形成精油薄膜，成膜後會散發Q彈的透明果凍光澤，光澤度位居四款中的第二名！

{pic-17}{caption(source/ IG@laka.official)}{pic-18}{caption(source/ IG@youryeony、lux.som)}而此篇的主角Maxi Glayer Tint除了越擦越瑩亮的妝感惹人愛之外，不同於以往的全新概念包裝更是讓人眼前一亮！就像產品想要表達的「晶透感」意象，這款唇釉無論是質地、妝效到外包妝，都充滿了輕盈透明的氛圍，如冰塊般的管身包裹著色料膏體，就像透嫩的雙唇外面那層水亮封膜，而透明葫蘆型刷頭更是為LAKA一貫的韓系文青風格帶來時髦俐落的變化，質感往上提升了許多，好心動呀～喜歡這款唇釉的水水們，趕快跟著編輯一起敲碗期待、台灣也能速速上市吧！





   2025韓國彩妝保養,2025唇釉,LAKA

LAKA最強水光炸彈來襲！全新「葫蘆唇釉」透明時髦外型、一抹爆水豐嫩，上唇秒擁有立體嘟嘟唇！

淡水燒肉推薦梨花大苑燒肉/庭園燒烤💗
距離捷運淡水站走路不用10分鐘～
坪數大店面，從裡面可以看到美美風景
是聚餐、情侶約會、朋友聚會的好選擇
寵物友善（需推車），還有附停車場🅿️
桌面式抽油煙機，吃飯不會有油煙味！
老闆自製醬料（辣粉、柚子醬），
完全是烤肉必備好朋友，搭配起來超讚
20多種小菜可自行選擇，都超開胃的🤤
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今天吃的是2088元梨花豪華雙人套餐✨
肉品好豐富，牛肉、豬肉、雞肉一次滿足！絕對讓你吃的超過癮呢👏🏻
肉片品質優秀，厚實鮮美，真的超厲害
店家特色「火烤濟州島蟹膏」🦀
跟海苔、白飯包在一起，真的好驚艷🤩
完全沒有腥味，完美復刻韓國在地滋味
還有起司扇貝、秘製起司雞肉烤餅
烤餅層層豐富且有烤餅酥香
起司扇貝鮮嫩、彈牙多汁，起司香濃郁～
水果玉米、櫛瓜，搭配烤肉清爽又解膩
生菜拼盤包著肉片、泡菜，超好吃😋
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不只有燒肉，還有義大利麵、燉飯、炸物
超多選擇讓你吃的好滿足！太讚了啦～
還有各式酒類及專業調酒可以選擇😍
我選的是寒天晶球柚子紅茶、梨花寒天晶球奶茶，個人真的超推他們的飲料！
媲美手搖飲料店，寒天晶球真的Q彈可口
寒天晶球柚子紅茶配燒肉，清爽又解膩
飯後還有老闆手工自製冰淇淋可以吃🤩
多種口味可以挑選，不定期更新好滿足～
可以坐在庭院品嚐，冰涼爽口好綿密！
喜歡吃韓式燒肉的朋友，來梨花大苑燒肉
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📍梨花大苑燒肉/庭園燒烤
✨IG：https://www.instagram.com/ewha_garden/
☎️電話：02-66040268
✨地址：新北市淡水區學府路68號
⏰營業時間：11:30–23:00(週四公休)
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#7月POPO創作者分享 
#新北美食 #聚餐首選 #燒肉推薦

淡水燒肉推薦梨花大苑燒肉/庭園燒烤～約會餐廳

夏天最害怕的就是曬黑，
身為一個超怕曬黑的人，
有時候覺得防曬根本沒用，
所謂基礎還是要從保養做起，
果斷購入了這個含有白番茄萃取以及
美白一定有的谷胱甘肽成份的白玉冰晶乳霜。
搭配美容儀，紅光震動吸收，
黃光是提亮瓦解黑斑，
所以使用黃光時，
它會有微微電波幫助乳霜進入肌膚底層的感覺。
調成黃光時我會像在臉上蓋印章一樣，
每蓋一次就停留一下讓電波震動。
可以根據自己的膚質來去塗抹乳霜，
黃色是含有谷胱甘肽的提亮膠囊，
白色是白番茄萃取的亮白凝膠，
如果需要越滋潤，膠囊就上多一點。

照片是我親自實測五天的效果，
我覺得真的是有提亮我的膚色，
這個效果還滿驚喜的，
因為我最在意的也不是曬黑，
是我因為常常熬夜造成的皮膚黯沉和偏黃，
這次的白玉冰晶乳霜真的值得推薦！

唯一一個需要提醒的是，
如果有長痘痘的部位，
美容儀不要用上去弄到長痘痘的傷口，
會痛！！！！！

#7月POPO創作者分享 #美白 #乳霜 

夏季亮白大救星- Meditherapy 白玉冰晶番茄乳霜 拯救黯沉和黑斑

最近被燒到的一盤夢幻眼影🌙
第一眼就被它波光粼粼的鏡面外殼吸引🫧
打開後每一顆珠光亮片都美到不行✨
不只眼影 臉上的打亮、腮紅我也都是用這盤完成的！

𝟏𝟏𝐏𝐌 𝟎𝟐 夏日午夜 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭（夏季冷色調）
超適合想要清透又有神的妝感

#7月POPO創作者分享 

LUMMIR露米爾｜四季光感眼影盤🔮

不定期推出時令甜點的勺日，在今年暑假祭出期間限定「旬夏金芒季」，四款黃澄澄的甜點，搭佐兩款芒果系調飲，大大滿足芒果控的期待已久的心。還特別與家樂氏聯名，以健康酥脆的玉米脆片為甜品添色。

身為招牌甜點的可頌鬆餅在芒果季也沒有缺席，香甜的芒果冰淇淋搭配上熱呼、帶有奶油香氣的鬆餅，碰撞出冰火交融的獨特魅力。晨光脆芒優格盤以無糖優格為基底，鋪上多種新鮮水果和主角—— 芒果丁和原味玉米脆片，是道健康與美味兼具的零負擔甜品。

金芒巧酥提拉米蘇是我個人的最愛，特製的提拉米醬質地介於卡士達與綿柔馬斯卡彭之間，一口挖起，能同時嚐到咖啡液浸潤的手指餅乾與新鮮芒果，蘭姆酒和威士忌的酒香在口中綿延，頂層的可可玉米脆片帶來豐富多層次的口感，一個人吃完兩個都不成問題。

奶茶色調裝潢揉合木質桌椅的溫度，輕快與愜意在勺日的空氣中流淌，每每來訪都感到十分放鬆。在午後時光來份季節限定的甜點搭配一杯帶有芒果香甜的光芒咖啡，或是沁涼爽口的芒果氣泡飲，都是炎炎夏日最完美的救贖。

除了日好空間門市，忠泰樂生活店也有供應芒果季限定的聯名新品喔！快把握八月底前來勺日吃點甜、感受美好空間帶來的溫馨氛圍吧！

 𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫
▪️晨光脆芒優格盤 $220
▪️金蘊雪芒可頌鬆餅 $220
▪️金芒巧酥提拉米蘇 $220
▪️璀璨金芒慕斯蛋糕 $160
▪️金芒閃耀咖啡 $130
▪️芒果沁心氣泡飲 $160


𝐢𝐧𝐟𝐨
📍 勺日 Zhouri 日好空間店
🕑 每日 09:00-20:30
🏠 台北市大安區復興南路一段206號
🚇 捷運 忠孝復興站

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#雲的台北食旅 #雲吃早午餐 #雲吃台北東區

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炎熱的夏日，來勺日和芒果談場戀愛！

#肥肥愛吃宜蘭午晚餐🥄
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📍宜蘭縣頭城鎮西一巷4號
🕚/營業：11:00-19:00
📅/公休：週一、三、五
☎️/電話：03-9772-958
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✔️麻醬麵
✔️肉羹
✔️陽春乾麵
✔️蛋花湯
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這家是一對老夫妻的無名肉羹麻醬麵店
是一家深受在地人喜愛的傳統麵店
至今已有50年歷史了
店內供應各式麵食，如麻醬麵、乾麵、陽春麵湯麵，以及肉羹搭配油麵、米粉、冬粉等選擇
外帶人潮沒有停過，只有兩母子在負責
動作不快，所以要小等一下⌛️
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#老夫妻無名肉羹麻醬麵 #宜蘭 #宜蘭美食 #銅板美食 #宜蘭小吃 #宜蘭麻醬麵 #麻醬麵 #頭城 #頭城美食 

老夫妻無名肉羹麻醬麵

🔽讓一糖
📍台中市西屯區長安路一段46巷1號
🕣/營業：12:30-19:00
☎️/電話：04-2317-7575
📅/公休：週日
🔍/IG:@blackrose_sugar 
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台中必吃超強巧克力蛋糕「讓一糖可可蛋糕專賣店」
可可鮮奶蛋糕外層是濃厚可可醬
蛋糕口感鬆軟 加上入口即化的鮮奶油
可可味道微苦 整體吃起來超讚👍
每天早上10:30開放電話預訂
每人最多限購五顆 售完為止
還有隱藏版可可奶酪蛋糕可預訂唷！
台中人氣可可蛋糕推薦給你們
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台中必吃可可蛋糕專賣店👍👍

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃京都河原町近百年壽喜燒店

京都河原町近百年壽喜燒店「すき焼きキムラ」開業至今已近百年歷史，是在地人氣老店。沒有訂位的話建議大家可以提早抵達，避開用餐尖峰時段，減少等候時間。

點了上等牛五花壽喜燒，基本蔬菜盤及雞蛋。採自助式烹煮方式，可以先將牛油炒香，再放入蔬菜接著倒入壽喜燒醬汁，店內還提供砂糖，可以依照自己的喜好調整醬汁的甜度，非常貼心。

肉質柔嫩，油脂豐美，壽喜燒醬汁味道很香不會過甜過鹹，很推薦大家來京都可以來吃！
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📍 京都府京都市中京区木屋町通り三条上ル上大阪町528-3
☎️ +81 75-231-0002
🕰 12:00-21:00 (週一休)
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #7月POPO創作者分享 #京都美食 #河原町美食 

傳統創新

筆記

✨ 健康維持的秘密武器｜AFC 視倍葉黃素 X4 Lutein

各式小炒味道都不錯只是要有耐心因為等很久

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睡不著？🤫 這樣喝，秒睡超解壓！

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ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中山站新開幕雪酪專賣店

155穿搭｜personal style

別讓家人再被騙.ᐟ.ᐟ這種「包裹詐騙」你一定要知道

不管是炎熱的夏天還是颱風天都可以去朱媽媽冰店吃冰）種類超多吃不膩

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淡水燒肉推薦梨花大苑燒肉/庭園燒烤～約會餐廳

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老夫妻無名肉羹麻醬麵

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