八月出差紀錄幾乎每天早上會喝的東西～
(懶鬼+拖延症現在才剪好🌝)
一醒來必須的咖啡是素顏狀態就沒拍了哈
@bodygoalstw 的豌豆蛋白我很喜歡
(主頁有專屬優惠連結唷!!)
割愛幾包給不喝牛奶的戴小姐也表示滿意
無論有沒有運動健身每日都需要補充優質蛋白質🥚🤍

愛用推薦！日常補充營養

{bold(“補充營養的好幫手-快樂田全養沛鉻纖管理配方(經典原味)-多元營養補充的美味飲品”)}



{bold(偶爾與家人外出運動或是遊玩)}
{bold(都會提醒家人要記得攜帶快樂田)}
{bold(無論是旅遊還是踏青等活動都能隨時隨地補充營養)}
{bold(口感清甜好喝適口性相當不錯~~)}
{bold(整體不會有油膩感與化工的體現)}


{bold(不會像市售的某牌如果不搖均勻會有種很膩且油感分離的感覺)}
{bold(有一牌就會讓我感覺是喝了很不開心呢~~ 尤其夏天氣溫熱的時候)}
{bold(只要不搖均勻不放冰箱就會有這種難以下嚥的口感)}
{bold(這也導致在幫家人尋找適合的營養飲品會更加重視整體的風味與口感)}
{bold(因為如果不好喝就很難再持續補充營養了~~)}




{bold(口感這方面就是相當相當重要的啦~~)}
{bold(這次透過朋友介紹有試喝到快樂田)}
{bold(就完全是很清爽的滋味一天可以喝2-3罐都沒關係)}
{bold(也能作為餐間點心或是早餐與消夜的搭配都很可以)}



{bold(當長輩感到胃口不佳吃不下飯的時候)}
{bold(都能直接飲用!! 除了單喝也能配加牛奶或是豆漿一起喝也不錯)}
{bold(口感上會更加的香醇濃郁又有簡約活躍的清甜)}
{bold(讓長輩喝了都像是飲料般快意很不錯喔~~推薦給大家)}
{bold(而夏天想喝得更加暢快也能放在冰箱冷藏後再拿出來喝也不會改變其風味)}
{bold(但為維持一定的新鮮度與口感~這邊建議當日開封後喝完最適當喔)}
{bold(提供重要的鉻100微克/維生素B12與鋅及纖維等多種礦物質與維他命等豐沛營養元素)}
{bold(無論是一般大人/成長中的青少年/年長長輩通通都可以補充喔!)}
{bold(當然如果是術後需要補充營養者也能飲用補充所需營養)}
{bold(不額外添加糖的營養補充品-快樂田全養沛鉻纖管理配方(經典原味))}
{bold(官網)}{bold(https://shop.happyyard.com.tw/)}
{bold(IG )}{bold(https://www.instagram.com/happyyard_tw/)}
{bold(Youtube )}{bold(https://www.youtube.com/@happyyardbiocorp.2834)}
{bold(FB )}{bold(https://www.facebook.com/happyyard.tw)}
{bold(#快樂田 #營養 #蛋白質 #營養補充 #營養飲品 #喝的保養品 #快樂田生技 )}
{bold(本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考)}
{bold( 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主)}{bold(。)}

“補充營養的好幫手-快樂田全養沛鉻纖管理配方(經典原味)-多元營養補充的美味飲品”

#不專業心得分享 #文末優惠資訊 
這次收到 蝦皮 寄來的，力度伸 與 拜維佳 維他命發泡錠，
不得不說~這真的來的很是時候!!
這陣子家裡有些事情，所以也比較忙碌一些~
常常沒睡好沒吃好，這時候最擔心身體的免疫力下降，
因此，維他命的補充就更顯重要。

#力度伸 的維他命C+D+鋅發泡錠，一直都是我們家最常購入的發泡碇品牌，
只要感覺比較疲憊或是忙碌的時候，我們都會泡來喝，
除了能幫身體快速補充營養同時也能補充水分。
力度伸也是全球第一個維他命品牌，80年健康保護專家，全球銷售No.1維他命C品牌。
食用方式非常簡單方便，只要放入開水當中，等發泡碇發泡至完全融化後，就能直接飲用，
喝起來是酸酸甜甜的柳橙口味，非常好喝順口。

這次試了 #拜維佳 覺得也很不錯~
讓我日後在選購發泡碇又多了一種選擇!!
#拜維佳 可是澳洲銷售No.1品牌，
裡面含有鎂、鋅、鈣、維生素C和七種維生素B結合的配方，
泡出來後呈現為金黃色，看起來顏色會比力度伸再深一點，
喝起來也是酸酸甜甜的味道，但又多增添了一點水果的香甜味。

這陣子兩款交替飲用下，家人和我都很喜歡🥰
很推薦給跟我一樣需要快速補充營養的你們，
大家也可以根據自己的需要選擇適合的發泡碇~

【優惠資訊】
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 #POPO九月新起點 

維他命發泡錠幫你快速補充營養

宅 配 美 食 •*¨*•.¸¸♪ 🍅🥬🥣🍅🐷
【天天自然】營養均衡+修復元氣的天然湯品

微波食品是許多現代人的生活好朋友
不僅料理方式簡單、又能快速上桌
對每天在外忙碌的上班族來說再方便不過

市面上的即食調理包
通常口味都偏重而且不夠營養
然而，今天要介紹的品牌「天天自然」卻很不一樣！

天天自然是骨頭湯專家
品牌創辦人非常重視飲食的均衡與健康
招牌「豚骨精」是以豬大骨和豬皮等精選食材慢熬而成
無調味 無添加的湯頭
呈現出最自然濃醇的乳白色澤
有著豐富的膠原蛋白
對養顏美容和強身健體都很有幫助

豚骨精的食用方式很多元
可以加熱直接喝
也能搭配肉類蔬菜等食材變化成各種料理

———・𝖳𝗈𝖽𝖺𝗒’𝗌 𝖬𝖤𝖭𝖴  今天吃什麼𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 

・豬豬藜麥番茄湯

這款近期新推出的冷凍調理湯品「豬豬藜麥番茄湯」
以招牌豚骨精為基底 搭配蕃茄、洋蔥、芹菜等蔬菜
喝起來帶有番茄酸香 蔬菜清甜 和豚骨精本身的香氣
調味相當清爽 不會讓身體很有負擔

選用台灣在地產的究好豬肉
搭配毛豆作為優良蛋白質來源
在湯裡添加紅藜麥 讓湯頭質地變的更加厚實

每一口都能吃到豐富的配料 飽足感十足
不僅很適合當作代餐
甚至可以幫助術後及產後元氣復原

不少人會透過「根治飲食」來穩定體內血糖的均衡
豬豬藜麥蕃茄湯也符合根治飲食的搭餐比例：
蛋白質：蔬菜：澱粉 = 𝟦：𝟦：𝟤 
正在實踐飲食療法的人，也能吃得安心吃得滿足！

✣ ✍ ✣ ．
更多好吃的美食都在 @cloudfoodie 

———．𝗆𝗈𝗋𝖾 𝗂𝗇𝖿𝗈
🚩天天自然 @gonatural365 
➤ 官方網站  https://www.gonatural365-2.com/
➤ 全館消費滿𝟥𝟢𝟢𝟢享免運優惠，也有買七送一的組合！

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#台北美食 #宅配美食 #新北美食 #台中美食 #新竹美食 #高雄美食 #台南美食 #popdaily #台灣美食#POPO我的六月日常 

外食族必收 養顏美容+補充營養的微波湯品

【日芳珍饌】營養補品送禮最佳首選！淬魚精獨家雙重淬取製成，滴滴營養精華快速補充～適合全家大小的營養補給！
#日芳珍饌 #淬魚精 #伴手禮推薦 日芳珍饌
#12月POPO創作者分享

營養補品送禮最佳首選！淬魚精獨家雙重淬取製成，滴滴營養精華快速補充～適合全家大小的營養補給！

疫情之後覺得容易重感冒的人似乎變多😵‍
加上上班族工作繁忙且多為外食
容易維生素攝取不足😮
功能性的補充維生素現代人很需要‼️

平常如感疲勞會吃B群外~
女生養顏美容抗氧化最需要莫過於維生素C🤔
使用發泡錠來補充還能多攝取水份
好處多多👍

發泡錠起源於德國，當然就要購買來自德國大廠的
✅<SUNLIFE森萊富>
不含阿斯巴甜甜味劑、防腐劑等物質
📣安心且品質保證
且有別其他品牌適口性好很多🥰
不會過酸也不會甜
有些品牌的維C喝下去很扎喉嚨我不行❌
食用方便只要喝水的時候就丟進去就可以了

👉這次入手三種配方：維他命C (檸檬口味)/維他命C1000(檸檬口味)/綜合維他命(橘子口味)
除了基本的維C外還增加膳食纖維
皆適合工作忙碌者、外食族、年長者以及一般人根據個人情況做適度的營養補充🙂

如果正在考慮買什麼維生素補充品的你~
📢趁優惠手刀下單吧!
森萊富品牌優惠分享:
✅全台全聯門市「超值活動」
2024.6.8-2024.6.9
買森萊富維他命C&綜合維他命兩款任選2件特價＄160（原價＄400）
✅Momo平台
2024.6.9-2024.6.18「618購物節」買森萊富C1000維他命發泡錠3入組特價＄529（原價$840）

⚠️小提醒⚠️
1.苯酮尿症患者請勿食用。
2.一次一錠，一日請勿超過4錠，多食無益。

實體通路：全聯/大樹藥局/寶雅/家樂福/屈臣氏/康是美 /Tomod‘s /丁丁藥局 
電商通路：iopenmall/MOMO/YAHOO/PCHOME/大樹/博客來/屈臣氏/康是美/蝦皮 

#Sunlife #森萊富 #發泡錠 #鐵 #鋅 #維他命C #健康 #營養 #德國 #鎂 #維他命B6 #睡眠 #維生素 #礦物質 #電解質 #維他命B群 #原裝進口 #綜合維他命 #養顏美容 #調整體質 #促進新陳代謝 #保健 

#6月POPO創作者分享 

機能性營養補充品-SUNLIFE森萊富發泡錠

育兒之路漫長⋯
從當媽咪之後最擔心的就是孩子的健康
尤其是開始上學之後
開始接觸到的各種病毒、細菌
還有成長過程中
挑食、營養不均的問題🤦
想必這也是許多媽媽們的煩惱吧！
這時候就要來幫寶貝們，挑選合適的營養補充品啦！
上網爬文發現許多媽媽都推薦
『KC的幼兒系列產品』
✨Sn-2PA營養素✨
減少寶寶哭鬧，幫助情緒穩定
還能幫助鈣質吸收，讓寶寶長高高
✨游離型葉黃素✨
尚尚上小學了
需要學習、看書的時間更長了
加上現代的環境不可避免的3C產品
提早幫寶貝們預防是必須的～
所以我幫他挑選了這款游離型葉黃素
幫助他看得更清晰
也能靈活他的思緒l，讓他學習更專注
✨粉光蟲草營養素✨
藉由飲食調理，幫助寶貝們開胃促進食慾，增加元氣
✨舒敏益生菌✨
舒敏專用，預防季節敏感
經由醫學專家認證之獨家草本複方
搭配與中國醫藥大學教授共同研發雙重益生菌，實驗篩選最適合敏弱幼兒之益生菌
✨核桃油營養素✨
這段時間都用讓尚尚補充這款核桃油營養素
有明顯感到他的專注力比以往好一點點
相信持續食用，應該會有更不錯的成果
✨KC的乳鐵蛋白營養素✨
這包滿足了寶貝們所需要的各種維生素
裝滿堅強的裝備去抵擋外來的病菌威脅
讓孩子成為健康好寶寶～

看更詳細的開箱分享：
https://mimo234.pixnet.net/blog/post/346125664

KC幼兒系列FB粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=61562128443735

#寶寶營養品 #益生菌 #乳鐵蛋白 #核桃油 #學齡前 #嬰幼兒 #思緒靈活 #鈣質吸收 #新生入學 #育兒 #Sn2pa #幼兒 #開箱 #Mimo餓三事 #5月POPO創作者分享 

孩子成長期最棒的營養品補充

今天來開箱 #福樂 最近的新品 #超能多效 ！
我是每天三餐都外食的孩子
有的時候會覺得營養攝取不均
需要額外多注重補充營養
剛好福樂推出了一款新品讓我超級好奇
蜂蜜口味的營養牛乳！

有14種維生素礦物質
一杯攝取缺乏的關鍵營養素
添加紐西蘭麥蘆卡蜂蜜
幫助維持消化道機能✅

喝起來就是蜂蜜口味的牛乳
很順口很好喝～
完全不會察覺我在喝什麼健康營養的東西！
（可能因為通常這種東西都不好喝🤣
在不知不覺喝飲料的過程中就可以攝取一些平常比較缺失的微量元素！

即日起到5/30
全家新品優惠單件$32 兩件$59
快來一起嚐鮮！補充好營養❤️

#福樂營養牛乳 #超能多效 #全家新品 #小艾喝什麼 #POPO五月好日子 

一杯補充多種營養🥛開箱福樂超能多效！


因為三班制的輪班工作
讓我用餐時間時常會不固定
除了生理時鐘很容易日夜顛倒之外
同時吃飯也常常選擇吃外食
造成我每天都會習慣吃維他命或是保健營養品
來補充身體不足夠的營養與必要維生素/礦物質
但是瓶瓶罐罐的保健品偶而都會讓忙碌工作的我忘記服用
並且顆粒裝狀態的維他命更是讓我覺得吞嚥很麻煩
這次經由好同事的介紹下讓我認識優質的大豆蛋白/奶蛋白營養品
沒錯就是它--康齡聯合補體營養素800G
含有優質的蛋白質組合(乳清蛋白+優質大豆蛋白)屬於肌肉合成來源
隨著25之後的年齡人體的肌肉量會持續下降
所以平時就需要補充足夠的蛋白質加上固定習慣的運動
才是正確保養自己身體的必備步驟
不僅含有優質蛋白同時還添加酪蛋白磷酸胜肽CPP+鈣
並且豐富的菊糖與膳食纖維能夠增添飽足感
就算平時三餐吃外食也不怕嗯嗯會不順暢
像我天天都吃外食加上偶而會跟同事一起訂購手搖飲
所以其實青菜水果真的吃得相當少但是康齡聯合補體營養素
同時還含有對人體好處多多的維生素D及維生素C
當然還多達29種豐厚的礦物營養素能維持正常運作
最棒的是只要每天在家沖泡1-2杯即可
每次夜班回到家只要肚子餓的時候
我的選擇並不是來碗不健康的泡麵或是熱量高的宵夜
而是選擇營養多多的康齡聯合補體營養素就不怕體重增量
同時也更加不怕營養不均衡囉!!
沖泡方法相當簡單~只要每次2勺約56g加上60cc的溫水
一個馬克杯即可享有濃郁香草牛奶風味的營養素
口感充滿香草牛奶的淡雅香氣
不會很甜膩同時也能搭配麵包果乾吃營養美味通通滿分
當然如果巴豆夭的話也能夠配上曲奇餅乾吃也行
怎麼搭配都很不錯~~風味都很讚XD
豐富的營養素還含有維生素A/鐵/葉酸及維生素B12及鉻酵母(能夠有助於維持醣類正常代謝)/牛磺酸
以前不懂的我常常為了方便會直接沖泡綜合維生素發泡錠
但是其實裡面的鈉含量相當高
不太適合天天沖泡而且糖分也太高
所以很容易造成體重及身體的負擔~~後來改變飲食習慣的我
輕鬆簡單的生活就靠懂得愛惜自己身體的你來一起打造!!
康齡聯合補體營養素除了有出罐裝還有禮盒包裝
無論是送人還是自用都相當合宜~~
製造廠榮獲ISO22000及HACCP國際標準食品安全認證
2023新年到就要送在意的人健康有理不失禮!!
康齡聯合補體營養素FB粉專與官網連結如下!! 
有興趣的你快來看更多資訊吧~~
https://www.facebook.com/bioptik5050/
https://5050.tw
#營養補充 #5050 #樂齡人生 #康齡聯合 #補體營養素 #優質奶蛋白 #大豆蛋白 #牛磺酸 #營養補給 #奶素 #膳食纖維 #香草口味 #康齡聯合補體營養素 #吾齡吾齡 

現在給讀者的專屬優惠折扣碼
消費時輸入「Jennifer」可以折價50元，使用期限到2/28!!快點來把握喔!!
口味/體驗/性質/觀感依個人觀點則有差異與不同!!
產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主



"營養補充" 術後調養/中老年人/三餐外食者必備的優質奶蛋白與大豆蛋白!!一天喝兩杯將營養補充回來

🧡💚🧡💚
平常超懶得吃要切的水果
雖然知道他們營養健康但就是懶惰
不過用水果成分萃取的產品我就超願意

@idewcaretaiwan 維他命CC家族系列
有著滿滿的維他命C成份
這次用了三款明星商品我都蠻喜歡
尤其今天分享的時候昨天剛把精華用完

#葡萄柚c亮顏精華 小名 #超能小柚瓶
裡面有滿滿葡萄柚萃取以及維他命C、E
質地是清爽的水狀吸收超快不會黏黏的
可以改善皮膚暗沉跟膚色不均

#芭樂c熊貓眼掰掰眼霜 這個超酷
第一次知道芭樂也可以當保養品
平常超愛吃芭樂就是因為有超高維他命C
眼霜還是粉色帶有閃閃的粉
而且附上一隻小冰珠開架根本第一次看到
擦上眼霜邊滾冰珠真的很舒壓
就算這一個月來越來越晚睡
我的黑眼圈也沒有變更黑
反而眼下有一條很深的細紋變淺了

最後就是 #檸檬香蕉c雙效凝霜
這款除了一樣有滿滿的維他命C、E之外
還有維他命B欸
可以幫助肌膚強化保濕
凝霜質地擦起來不會悶悶黏黏的

I DEW CARE除了在官網可以買之外
全台實體通路只有寶雅獨家販售
我這個超愛逛寶雅的人
常常都在I DEW CARE前面駐足很久
大家之後可以去寶雅實際體驗看看質地喔

#idewcare #idewcaretw #維他命富翁
#檸檬香蕉奶酪 #小柚瓶發光精華 #像小柚瓶
#開架小冰珠 #idewcare保養儀式 
#seriouslyfunskincare #skintertainment 
#skincare #3月POPO創作者分享

水果系保養品，不愛吃水果肌膚也能輕鬆補充營養！

#不專業心得分享 #laura愛嘗鮮
之前喝過 #福樂 奶茶口味的 #福樂超能蛋白營養牛乳 ，
我就很喜歡那香濃的奶香味，健康好喝又能滿足我的奶茶魂，
這次在 #全家 看到新推出蜂蜜口味的 #福樂超能多效營養牛乳，
愛嘗鮮的我，當然也不能錯過!!

#超能多效營養牛乳
這款牛乳裡面特別添加紐西蘭麥蘆卡蜂蜜，能幫助維持消化道機能，
喝起來很清爽順口，香濃的奶香味中，還帶有蜂蜜的香甜味，
另外，裡面有 14 種維生素礦物質，包含8 種維生素 和 6 種礦物質，而且沒有添加香料喔~
一杯可以幫助大家攝取日常缺乏的關鍵營養素，喝得安心又健康~

📍優惠資訊:
即日起到 5/30，全家優惠單件 $32、兩件 $59，
快跟我來一起嚐鮮，補充好營養！

#POPO五月好日子

【福樂超能多效營養牛乳】一杯就能補充好營養

你知道嗎？原來養生也可以這麼輕鬆、美味又不油膩！

這款「鱷龍南杏養生煲湯」，是最近我補充元氣的小秘密。🐊

一開始看到原料是鱷魚其實有點害怕😂
不過打開包裝加熱後，撲鼻而來的是淡淡的清香，喝起來湯頭非常溫潤順口，完全沒有腥味，小孩也可以接受，喝起來是種溫補又不燥的舒服感。

這碗湯是由「鱷魚廚房」研發，選用整隻鱷魚長時間熬煮，整整96小時的古法火候，搭配南杏、紅棗、生物技術白扁豆萃取、日本技術膳食纖維粉等多種營養食材，不只是湯底呈現出美麗的淡金色，連口感也層次分明，有一種在家就能享受五星餐廳的感覺。

它的營養成分也很厲害，不只高蛋白、低油低鹽，以富含優質油脂與蛋白質的食材製成，對日常想補充營養、調節飲食的族群來說，是很適合的一道輕盈湯品。

尤其是對像我一樣平常很難好好吃飯、忙到沒時間煮湯的人，一包就能補進滿滿的元氣，真的是懶人救星。

冷凍保存也很方便，吃的時候只要稍微加熱，不需要額外調味就很好喝。重點是它喝起來真的一點都不油，喝完也不會有負擔感，反而覺得整個人暖起來、有力氣了。

如果你也在找一種能天天喝、天天補的養生湯，這款「鱷魚廚房」鱷龍南杏養生煲湯真的很值得試試！

適用族群： 產前產後補養、體力消耗大、銀髮族、需要補充體力、營養補給、想要日常營養補充者（有疑問請先諮詢醫療人員）。

🔍鱷魚廚房🛒https://s.shopee.tw/3qBBMODVPR
輸入專屬折扣碼【 DIGI06049 】滿1250再折88

更多案例故事：https://reurl.cc/7KxZO9

#鱷龍南杏養生煲湯
#鱷魚廚房
#低油低鹽低GI
#高蛋白高纖高鈣
#日常養生
#補充元氣
#營養補給 #6月POPO創作者分享 

不是普通補湯！96小時熬製的鱷魚精華湯底太強了

#分享 外食族補充蔬果營養就靠它！｜#大地之愛#HappyHours生機纖果飲

身為一個可憐的外食族 真的很難保證每天都能吃到足量的蔬果
其實真的會擔心攝取的膳食纖維太少導致身體健康受到影響⋯⋯

本次接到大地之愛的合作讓我知道了一個很酷的好東西！
我體驗到了Happy Hours#生機纖果飲
義大利原裝進口的它使用了生機蔬果
沒有額外添加糖、水、麩質、人工糖精、防腐劑
而且是原汁含有率100%的飲品

為了保留水果風味與營養價值
纖果飲是製成果泥狀的口感
也是可以作為6個月以上寶寶食用的副食品唷
大地之愛販售了很多嬰幼兒奶粉與營養品
這樣的纖果飲讓我感覺更加健康天然( ˊᵕˋ*)

小小一包方便攜帶與飲用
簡簡單單補充維生素、礦物質與膳食纖維等營養
也能幫助消化讓排便更加順暢

如果想要咕嚕咕嚕很順口地喝下去的話
也可以自己加一點點🤏水稀釋成果汁的感覺會更順口
加點冰塊也很不錯🥰
總共有九種口味 真的會選擇困難🤤
我覺得風味上雖然還是和現打果汁不一樣
但能綜合攝取到那麼多的營養素
在方便性上就贏很多了

而且我之前上班沒早餐能吃的話也會帶一包去公司
它也是能墊墊肚子的

口味上有以下九種：
(西洋梨/藍莓/菠菜)
(蘋果/ 紅石榴/ 覆盆莓/ 藍莓)
(蘋果/藍莓/草莓)
(蘋果/洋棗)
(蘋果/桃子/芒果)
(蘋果/南瓜/胡蘿蔔)
(蘋果/草莓/香蕉)
(蘋果)🌟幫助排便
(西洋梨)🌟幫助排便

原本有幾個口味看了心裡會覺得有點？？？(挑食仔會懂)
但我九種都有試喝
我覺得風味上都滿容易入口的
有幾種口味喝起來也沒有太大的差異
酸酸甜甜的也有種在吃水果軟糖的感覺
你們猜猜我最喜歡哪個口味？

居然是 蘋果🍎/南瓜🎃/胡蘿蔔🥕⁉️
南瓜我敢吃但不愛 胡蘿蔔就是沒有不能吃但真的覺得有點噁
可是他們搭配起來就是好喝的🤣
沒有很明顯味道 喝起來甜甜的很順口

像(蘋果/草莓/香蕉)或是(蘋果/桃子/芒果)這種某種果香特別突出的口味都會比較有記憶點
我也滿喜歡的 很推薦需要補充營養的朋友嘗試看看唷！
可以到官網逛逛 挑選自己感興趣的口味❤️
https://www.earthlove.com.tw/brands/18

那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀
有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言
那就下次見囉 掰掰～～

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#飲食 #健康 #健康飲食 #蔬果 #蔬菜 #水果 #果汁 #佑爾康 #副食品 #纖維 #飲品 #飲料 #保健 #保健食品 #9月POPO創作者分享  

#分享 外食族補充蔬果營養就靠它！｜大地之愛HappyHours生機纖果飲

媽媽們的日常，真的就像一場馬拉松！
早上起床煮早餐、打掃，白天工作，到了傍晚根本已經精力透支… 
想要體力充沛、精神滿滿，真的只需要一個小習慣！
早上喝上一包琉元堂 醇雞精華飲 ，就是體力的最佳後盾！不僅自己更有活力，也能照顧全家人的健康！

琉元堂醇雞精華飲100% 全雞滴煉是其靈魂所在，每包都呈現天然乳白色澤，富含胺基酸、蛋白質等營養，養出好體力！據說是連醫生都在喝的雞精呢
常溫即可飲用，喝起來順口又不油膩，每包都是獨立包裝，攜帶方便，隨時補充營養！
 ✅ 早上空腹喝，吸收率最好，一整天活力滿滿！
 ✅ 下午精神不濟時來一包，馬上補充能量，提升專注力！
 ✅ 隨食營養補充，幫助體力維持！

榮獲2021 & 2024 iTQi國際風味大賞，喝起來無腥味、口感順口
製造工廠獲得歐盟與美國FDA認證，品質有保障！
除了直接飲用，也可以加到燙青菜裡提鮮，讓簡單的燙青菜吃起來更香!

每天一點營養補充，養出元氣滿滿的自己！
現在就開始，用最簡單的方式，為自己 & 家人補充最純粹的營養吧！💛

@lauyuentongtw 
#琉元堂滴雞精 #醇雞精華飲7入禮盒 #醇雞精華飲 #全雞熬煮乳白色雞精 #4月POPO創作者分享 

不是你累，是你沒補對！琉元堂醇雞精華飲，100%全雞滴煉，精神一整天！

不是只有小孩要補充鈣粉，成年人也超級需要！

最近我開始每天喝一杯 BHK‘s 倍高鈣膠原沖泡粉
已經成了我的保養新日常。

身為一個常熬夜、咖啡不離手，又經常外食的人
真的很容易忽略營養補充這件事。
尤其年紀漸漸增長，身體不再像以前那麼有彈性
常常覺得整體狀態有點力不從心，
這才意識到！！！
「鈣質」和「膠原蛋白」原來不只是青春的象徵
更是每天需要持續補充的關鍵營養。

這款沖泡粉的成分很單純
用的是✅紐西蘭全脂奶粉 ✅海藻鈣
吸收率好又不擔心有多餘添加
特別加了✅小分子膠原蛋白
更能幫助強化關鍵，而且～～
用喝的方式真的方便多了。

每一包擁有豐富的營養成分
除了1,500毫克海藻鈣與3,000毫克膠原蛋白
還搭配維他命A、C、E、Ｄ、K1
有助於營養的運作與利用
一整天工作下來感覺比較有精神、
狀態也穩定不少。

重點是！！！這真的很好喝欸！
用100-150ml溫熱水沖泡
喝起來像在喝一杯香醇的牛奶
濃郁卻不甜膩，不會有一些奇怪的味道。
一天一包就可以
不管是早上空腹喝、下午當下午茶
還是晚上喝都很適合
補充營養變得好簡單！

平常忙到沒時間顧營養的媽媽們
這種一杯搞定的方式真的很適合我們。
把狀態顧好、讓身體穩定一點很簡單
就從每天一杯高鈣膠原沖泡粉的小習慣開始吧！
👉 @bhks.tw 

#BHKs #鈣粉 #營養奶粉 #倍高鈣膠原沖泡粉 
#女生日常補給 #膠原鈣質一次補 #保養從喝開始 #高營養無負擔

女生日常也該補鈣！我的膠原鈣質保養新日常：BHK's 倍高鈣膠原沖泡粉

#悠比分享好物 
#運動前後好幫手 #外食族必備
相信很多寶寶都跟我一樣
非常在乎體態管理🔥
特別現代人都常吃外食、飲食不均衡
最近我每天都在喝嘉康利的
#精沛素低脂大豆蛋白
補充蛋白質真的是太重要了‼️

跟大家說喔～
蛋白質是不可或缺的重要營養素🔥🔥
細胞內除了水份以外，含量最多的就是蛋白質了✨
人體許多部分也都是由蛋白質所組成喔！
像是頭髮、皮膚、肌肉、指甲等等，
蛋白質佔重要角色‼️
大家不要忽略喔

嘉康利的精沛素低脂大豆蛋白 ✨
我覺得很好喝 非常好入口～(≧◡≦) ♡
每天早餐來喝一杯真的超讚✨👍🏻
喝完精神也變好了💗
嘉康利的 #經典搖搖杯 也很好用！
是跟知名運動搖搖杯品牌Blender Bottle所製作的聯名款，
裡面有一個不銹鋼搖搖球～
特別的是它還有出一款精沛素量匙，
使用的是 304 不鏽鋼材質！
品質真的不錯～～👍🏻👍🏻

口味有香草跟可可兩種選擇
我選的是可可🤎
每一份有14克優質蛋白質✨
添加的是非基因改造的大豆蛋白
精沛素是低脂、無膽固醇，喝了營養又少負擔✨
添加5種維生素B群、鈣、鐵等等...
內含 9 種必需胺基酸🔥🔥
好沖泡、易溶解，快速補充所需的蛋白質
蔬食者最適合，乳糖不耐症也能喝喔😍
一杯就可以補充每日所需營養💯✨
精沛素還榮獲 #國家品牌玉山獎 唷！

（最後有影片喔📸✨）
🌹沖泡方式也很簡單🌹
1️⃣先將240cc的常溫水或冷水裝入搖搖杯中
也可以加牛奶、無糖豆漿等(避免加入茶類)
記得先加水再加入蛋白粉（不可熱水喔)
2️⃣之後勺3匙倒入冷水中💦
3️⃣蓋上搖搖杯先左右搖再上下均勻搖晃即可

想跟我一樣進行體態管理的水水們
建議大家可以再搭配運動才是最棒的！🏃‍♀️
精沛素不管是長輩還是青少年都適合喝✅
且產後媽咪也可以進行產後修護跟奶水補足唷！
每日1杯，給你100分的好營養💯💯✨❤️
真的非常推薦給大家💖

🛍️這裡買➡️ https://lihi3.cc/pijUT

@shakleetw 

#POPO十月一起鬼混吧
#精沛素 #精沛素低脂大豆蛋白 #世界第一植物蛋白 #大豆蛋白 #低脂肪 #零膽固醇 #敏弱族群專屬 #精準營養力 #嘉康利 #shaklee #預防保健領導品牌 #健身必備 #補充活力 #科研實證

《精沛素低脂大豆蛋白》補充蛋白質真的太重要了！全家人超愛必喝😍😍 #嘉康利 #大豆蛋白 #補充活力 #營養 #好喝

最近朋友們都問我怎麼維持體態🥰
我都喝 #嘉康利精沛素低脂大豆蛋白 
喝了負擔小~外食族的福音😉

早餐如果來不及吃
我都會喝一杯精沛素低脂大豆蛋白
就會有大大的滿足感✨
到下午也還是有精神
喝了一段時間了，幾乎每天都會來一杯
我覺得很好喝(≧◡≦) ♡
而且低脂、無膽固醇，喝了少負擔

✅每一份有14克優質蛋白質✨
✅添加5種維生素B群、鈣、鐵等等...
✅內含 9 種必需胺基酸🔥🔥
✅好沖泡、易溶解，快速補充所需的蛋白質

蔬食者也很適合，乳糖不耐症也能喝喔😍
一杯就可以補充多元營養💯✨

如果你們有：
精神不濟、缺乏營養、產後不適、 有乳糖不耐症、代謝不佳、發育不佳、 孕後擔心奶水不足等等...
那真的一定要好好補充蛋白質
也是不可或缺的重要營養素🔥🔥

你知道嗎?
我們日常攝取的蛋白質其實不夠，
但蛋白質對成長中孩童、上班族、
銀髮族卻十分重要‼️
大家不能忽略喔！

口味有香草跟可可兩種選擇
我選的是可可🤎非常濃郁好喝

🌹沖泡方式非常很簡單🌹
1️⃣先將240cc的常溫水或冷水裝入搖搖杯中
也可以加牛奶、無糖豆漿等(避免加入茶類)
2️⃣之後勺3匙倒入冷水中💦
3️⃣蓋上搖搖杯先左右搖再上下均勻搖晃即可

建議在體態管理的大家搭配運動才是最棒的！🏃‍♀️
尤其是外食族建議每日都來1杯，
精沛素還榮獲 #國家品牌玉山獎 唷❤️
喝的健康又安心～替家人做健康把關💪🏻
精沛素也是產後媽媽保養首選👑
給你100分的好營養💯💯✨❤️
真的非常推薦給大家🔥🔥🔥

@shakleetw 

#11月POPO生活碎片
#精沛素 #精沛素低脂大豆蛋白 #世界第一植物蛋白 #大豆蛋白 #低脂肪 #零膽固醇 #敏弱族群專屬 #精準營養力 #嘉康利 #shaklee #預防保健領導品牌 #科研實證 #健身必備 #補充活力  #維持體態 #生長發育 #悠比分享好物

相信很多爸爸媽媽，對於孩子成長期，總是特別得傷腦筋！
加上孩子挑食，就是會害怕孩子營養攝取不足！！

像媽媽本人我！就是一個小隻女孩，總希望小孩能長得更加茁壯
在網路上或聽人說....也查詢過非常多資訊！
例如 培養正確良好習慣，幫助孩子在成長發育
1. 培養孩子早睡的習慣 (盡量在晚上九點前上床)
2. 平時多讓孩子接觸跑跳型的運動
3. 攝取足夠的營養
4. 適時曬一下太陽 (合成維生素D）

根據國人飲食習慣的調查顯示，平均有9成以上都攝取鈣質不足
我也很怕自己的孩子鈣質攝取是不是足夠
以前孩子小還能喝牛奶補充鈣質，但是隨著小孩年紀增長
喝了這麼多年也會膩，大人都不愛喝牛奶了，更何況孩子呢！？
與其讓孩子吃不喜歡的東西，倒不如找到對的東西來補充

這次接觸的《優鈣成長凍》內含的6大營養素，不僅補充鈣質，
也涵蓋了人體每日所需的營養素，在這些成分共同作用下，幫助鈣質更好地吸收與利用。
搭配鎂、D3、K2、酪蛋白CPP、水解蛋黃粉等鈣質好朋友
在補鈣的同時，確保了鈣質能更有效的吸收。

而且使用孩子喜歡的果凍劑型，我覺得還蠻適合孩子補充的！
一打開就是小孩喜歡的葡萄香氣，聞起來香香的，吃起來非常咕溜
尤其裡面不額外添加蔗糖，只使用天然果汁與木糖醇調味，可以避免小孩吃糖嗨，又能維持孩子口腔健康。
現在兩個孩子每天都迫不及待的想吃！可以讓孩子吃得健康又能完整補鈣
小小一條補充大大營養，真的超級方便！而且，孩子吃得開心才是最重要的！
 
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官網
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富邦MOMO
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#10月POPO創作者分享 

兒科醫生及營養師推薦！孩子補鈣首選『優鈣成長凍』，咕溜果凍口感攝取全面營養

為什麼蛋白質這麼重要？
初日院長宋晏仁醫師開發的機能蛋白飲

蛋白質是我們身體的重要營養素，無論是對於加強體質、增強體力，還是維持身體各項機能運作，都扮演著關鍵角色。尤其對於上班族、媽媽和有運動習慣的人來說，充足的蛋白質攝取更是不可或缺。

在現代忙碌的生活中，我們經常因為工作壓力大、時間緊迫而忽略了健康飲食，特別是蛋白質的攝取。身為一名家庭主婦，且育有一名女兒的我，擁有健康的體力才有辦法長久陪伴家人。因此，我想向大家介紹一款我最近發現的優質產品。

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7/10-7/23限定團購組合價6折起，把握機會！給自己更健康的選擇
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宋醫師非常用心在設計調配，因為要做【長期補充】的營養補充品，因此要求不能添加人工香料、色素、甜味劑，以作物本身的甜味調味，避免身體負擔。

我非常認同這個理念，市售的蛋白飲有很多都會看到添加許多人工香料、色素，對於長期補充營養來說，對身體是會造成負擔的，因此我非常喜歡這樣用心的小細節。

【我的使用方式】
通常都會當作中餐吃，讓我對於飲食可以減少罪惡感！早餐一定要吃，這樣才會有體力工作、照顧小孩。我很推薦大家可以早、中、晚選擇一餐，畢竟每一餐的蛋白質都有可能攝取不夠，當健康亮紅燈的時候就會開始重視營養攝取。

【每個人都需要補充蛋白質】
飲食控制者：想要調整自己的飲食，養成健康的體態！除了運動以外，飲食控制的重要性也佔很大的一部分。

上班族：長時間坐在辦公室，容易感到疲憊和精力不足。增加蛋白質攝取，可以幫助提升專注和工作效率。

媽媽們：無論是孕期還是育兒期間，蛋白質都是保障自身和孩子健康的重要元素，幫助成長和增強體力。

有運動習慣的人：運動後肌肉需要好好養護，蛋白質是最佳幫手，讓你在運動後迅速恢復體力，達到更好的運動效果。

五膳蛋白機能飲的特點
蛋白機能飲含有豐富的高品質蛋白質，並且加入多種天然食材，讓你在補充蛋白質的同時，享受多元的營養。無論是在工作間隙、運動後，還是家庭聚餐時，都可以輕鬆享用，讓健康隨時隨地陪伴你。

1. 高效蛋白質補充：每包含有豐富的優質蛋白質，迅速補充每日所需。
2. 天然營養素：含有多種天然營養素，讓你在補充蛋白質的同時，攝取更多營養。
3. 便捷好攜：小巧包裝，方便隨身攜帶，隨時隨地享用。
4. 一包蛋白飲等於＝蛋白粉20g+4顆保健膠囊的營養。

我經常面臨時間緊張的挑戰，經常沒有時間為自己準備豐盛的營養餐。自從開始飲用五膳蛋白機能飲，我感覺精神更加充沛，工作和育兒的效率都得到了提升。它不僅美味，而且讓我在忙碌的生活中，輕鬆補充到足夠的蛋白質，真的是我的健康小幫手。

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#五膳蛋白機能飲  #一包抵七包  #養肌戰友 #不只是蛋白粉 #植物蛋白 #蛋奶素可食 #7月POPO創作者分享
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為什麼蛋白質這麼重要？ 初日院長宋晏仁醫師開發的機能蛋白飲

德國SUNLIFE森萊富發泡錠現在在好多通路又有優惠了
因為發泡錠能快速補充各種維生素，所以也是一個不錯的營養補充
平常也會喝的我當然趁優惠入手啦!👋
森萊富發泡錠由德國大廠SUNLIFE製造，工廠擁有IFS / GMP / HACCP / DIN ISO 13485，這樣的營養補給，讓人很放心!

它們的口味真的很多種，可以依照需求，選擇不同口味發泡錠，每一種都是無糖低熱量，不含防腐劑及人工色素。我這次選了【維他命C1000(檸檬口味)】和【鋅+C+E (水蜜桃口味)】兩種。

🍋維生素C
上班族必備的營養補充，具抗氧化作用，還能促進膠原蛋白的形成
每錠都含有維生素C1000毫克，能幫助養顏美容。

🍑鋅+C+E
很多人以為只有男生需要補鋅，
鋅是胰島素及多種酵素的成分，有廣泛的保健功效，有助於蛋白質的合成、能增進皮膚健康，所以女性也需要補鋅喔!

SUNLIFE不只是鋅，還添加了C+E
維生素E能增進皮膚與血球健康，維生素C增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。
不管是青少年、上班族還是需要高強度體力活動的都需要補充!

一錠加水250cc即可，看著發泡錠冒泡真的很療癒，天氣比較熱的時候，我還會加入冰塊，更好喝!!
到下午怕喝茶或咖啡影響睡眠，又不想點手搖飲的時候來上一杯剛剛好!

即日起至2024年10月底前
🔥全台全聯門市，買SUNLIFE森萊富發泡錠 維他命C1000 優惠開跑
🔥大樹藥局，買SUNLIFE森萊富發泡錠 鋅+C+E 單件優惠
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@sunlife_vitamin.tw

通路優惠報報/德國SUNLIFE森萊富發泡錠

生活忙碌，經常外食
蔬果攝取少，容易有便秘的困擾😮‍💨
當多喝水也沒辦法讓身體正常運作時
我會透過補充保健食品
幫助維持健康

這次分享的是知名大廠‼️味丹生技
🏆天然綠藻以及天天益生菌
兩者搭配食用更有感💯

✅天然綠藻-味丹生技自產外銷幾十年，非市售代工品牌，綠藻富含多種營養素以及膳食纖維，還榮獲國家健康食品認證能調節免疫，調整體質，維持健康，還有營養補給，可促進新陳代謝、增強體力，而且純素可食，我媽也跟我一起吃！！

✅天天益生菌-成分單純，獨家益生質綠藻萃取精華
chlorich，幫助培養更多好菌，並保留後生元，保留100%營養，讓好菌更強壯。採用共生醱酵技術，且與成大醫學中心合作研發，實驗證實四周有感。

連續七天食用，感覺排便順暢~
👉適合經常外食者 、年長者 、長時間加班者 、小腹便便不順者更需要好好補充～
#味丹生技 #調節免疫
#7月POPO創作者分享 
⚠️好東西與親朋好友分享~
全家老小都適合的營養補充品
父親節快到了，剛好送禮送健康喔心有專屬折扣碼：joyce100
購買綠藻可折抵100元唷
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日常保健好物-天然綠藻與益生菌

隨著近年的工作愈來愈忙碌，保健品也在不知不覺中吃得愈來愈多😭 
從提振精神的B群、養護雙眼的葉黃素，到調節生理機能的魚油，甚至是維持肌膚彈性的膠原蛋白，光是為了調整、保養身體，一天就已經吃下不少瓶瓶罐罐的食品！
但其實保健食品的補充確實是必要的，但關鍵卻從不在於「吃得多」，而應該關注怎麼「吃得巧」，確實達到保健的功效才是重點👏
-
經過我的嚴格篩選與比較，最終選擇以日本品牌健康三味的「黑膠囊」，來守護、把關我的健康❤️
這款「黑膠囊」相當特別，一次將7種黑色素材濃縮於一顆膠囊之中！
首先，內含的黑醋發酵末富含有機酸、礦物質、維生素、膳食纖維等成分，是恢復疲勞、保持腸胃健康的重要關鍵～
再者，無任何添加的發酵黑蒜，具備豐富的游離氨基酸，適當的補充得以增強體力，為身體帶來滿滿力量！
另外，發酵的黑芝麻成分，含有抗氧化力強的芝麻酚，不管是營養力的吸收，還是抗氧化力都大幅提升，每天都能充滿活力的愉快度過😍
而黑米、黑大豆、黑加侖富含的花青素，對於眼睛而言是不可或缺的營養成分，特別適合眼睛常常疲憊不堪的上班族，或是因退化而常感到不適的銀髮族長輩進行補充😌
此外，黑米提取物對於膠原蛋白、彈性蛋白、透明質酸皆有相當大的益處，換而言之，補充黑米、黑醋等成分，有助於維持肌膚彈性！
絕對是重視美容的女性們，不可或缺的重要營養素😘
至於黑胡椒萃取物，其內含的辛辣成分胡椒鹼，不但能夠促進食慾，更可以提升營養成分的體內吸收率！
讓消費者不再困惑於保健食品的補充為何通通「無感」，每天都能事半功倍的獲取所需營養，高效率的提升身體機能🙌

自從補充黑膠囊之後，真的體會到什麼是神清氣爽的感覺💪 
在精神、食慾方面都有所提升之外，眼睛的疲憊、肌膚的黯淡無光，也都因此有所蛻變！
每天只需定時補充4～6粒的黑膠囊即可，終於不用再為了記住瓶瓶罐罐的服用時間而感到身心俱疲！
不論是自己的日常食用，還是贈送給家中長輩們保養身體，相信黑膠囊都是讓人最為放心的優秀選擇🥳

#12月POPO創作者分享 

保健食品的補充關鍵不在於「吃得多」，而應該關注怎麼「吃得巧」！健康三味的「黑膠囊」❤️

我特別注重生長發育，從出生就不間斷讓hani補充營養
@carloine.tw 

以前只要座位安排，媽媽我永遠都在第一排😂
從孩子出生開始，生長發育更是常常被比較！

卡蘿琳真的是媽媽我最好的保健幫手！
從出生時就不斷間斷的讓hani補充
卡蘿琳 400IU維生素D3 滴液
是新生兒成長發育的關鍵👶

日常我們真的很少會長時間在外曬太陽，
身體製造的維生素D很有限，常常缺乏這部分
容易成為生長的阻礙🤨

加上hani換牙的時間比一般小孩來到早一些，
額外的補充維生素D3真的是很重要，
擁有足夠的成長養分，幫助鈣更好吸收💪

不只小孩需要，大人也非常需要補充！
像是懷孕或哺乳中的媽媽，
需要給予新生命滿滿的成長養分⭐
媽媽自體缺失的就會更多！

及時吃對的營養品，能更快速恢復💪
一天只要補充400 IU 維生素D3
=補充60片起司🧀=10顆雞蛋🥚=3.5尾秋刀魚

對於不敢吃魚油的人，這真的是很棒的選擇！
無色無味，不管是直接滴入口中會加入飲品中都可以！

小小一瓶隨身攜帶又方便，
滴管設計，讓食用更方便又輕鬆！
足量400IU，一次補足每日所需👍

無添加任何色素與防腐劑、香料，
全家人都能一起食用，讓家人放心健康！
卡蘿琳是我們全家最棒的好朋友💯

👉 @carloine.tw 

#3月POPO創作者分享 

卡蘿琳 400IU維生素D3 滴液

人體有70%都是水分，
每天應當攝取足夠水量，
身體機能才能正常運作！

平平淡淡的白開水喝膩了，
不妨試試看：

德國 【SUNLIFE森萊富】
@sunlife_vitamin.tw 

被譽為歐洲製造發泡錠的領導者，
暢銷全球70多個國家；
不含防腐劑、無人工色素，
符合歐盟規範，
品質保證，絕對安心！

針對不同所需營養素攝取，
製成多種水果風味發泡錠，
無糖、低熱量，吸收率快又好，
攝取水分的同時又能補足營養！

喝起來有微氣泡感，
帶點水果酸甜滋味，
清爽順口且無異味！

罐裝的體積小，
方便隨身攜帶；
上班族辦公也不佔空間，
隨時隨地都能補足營養！

🍊綜合維他命
全方位營養素，
消除疲勞、補充體力、維持活力！

上工前來一杯，
提振精神狀態，
開啟美好一天！

🍊鎂Mg+B6
維持消化道機能，
放鬆、舒緩情緒，
提升睡眠品質！

睡前來一杯溫暖又舒服，
醒來次數漸漸減少，
還您好的睡眠質量！

🍋維他命C
促進膠原蛋白形成與鐵質吸收，
維持青春美麗好氣色！

休憩時間來一杯，
提醒自己要喝水！

🚰飲用方法：
於150-250ml的冷水，
或不超過40度的溫水，
投入一顆直至完全溶解，
即可飲用！

👫🏼試用族群：
✅外食族
✅年長者
✅工作忙碌者
✅一般營養補充

可以根據個人所需營養調整補充！

⚠️注意事項：  ❶苯酮尿症患者請勿食用。
❷一次一錠，一日請勿超過一錠，多食無益。

【SUNLIFE森萊富】
🔗https://lihi.cc/EkbKX
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