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{bold(最近與家人外出遊玩時)}
{bold(發現他們因為年齡增長)}
{bold(加上長期有登山健走運動的習慣)}
{bold(偶爾總會有力不從心的狀態)}
{bold(身為下一代的我深刻感受到家中長輩的困擾)}
{bold(但想到不愛吞保健品的長輩)}
{bold(我應該要如何推薦他們吃關節的保健品呢?)}
{bold(在經過藥妝店與藥局看到眾多的關節保養品)}
{bold(實在不知道何從選擇起)}
{bold(這時想起平時長輩就有慢性病的問題)}
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{bold(但較為講究口感的人也能搭配氣泡水或是果汁飲用)}
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【A.H.A增股密 關捷挺固立－守護你的健康好生活】 
我們都知道生活中有一些微小的瑣事，它們看似平凡卻是構成我們生活相當重要的一部分！
那天媽媽在花園裡愜意的修剪著植物，突然雙腿一陣無力感襲來！
這件事情讓我意識到了，對於我們最愛的家人們除了陪伴以外，還需要提供給他們最需要的營養及呵護！
媽媽非常注重保養，走在路上經常被誤認是姊妹，但是我知道想維持年輕有活力的關鍵，內在保養也不可少，趁早送給媽媽貴婦級保健品- A.H.A增股密 關捷挺固立，讓她內外都年輕。

補充關鍵因素的保健品琳瑯滿目，A.H.A增股密 關捷挺固立是身邊好友推薦給我，他本身是40歲的專業營養師，因為運動傷害，已經長期飲用半年，有熟人親身推薦所以讓我購買給媽媽使用更安心，一天一瓶A.H.A增股密 關捷挺固立，就像有專業醫護人員照顧媽媽的所需營養。


A.H.A增股密 關捷挺固立對我來說就是一能夠幫助我守護家人健康、重拾活力的好朋友！
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使用了13張國際級專利原料配方，以最高規格技術研製而成！
它不僅僅是一款保健品，更是對健康的承諾！
百倍濃縮且含有液態分子，相當容易被身體吸收！
一瓶瓶小包裝的設計非常方便攜帶！


無論是直接飲用還是稀釋後飲用，都能輕鬆補充所需的營養～
A.H.A增股密 關捷挺固立的獨特之處在於其國際專利成份！
正是這些靈魂成份為我們提供了卓越的功效！

【黑酵母發酵物】：提升行動保護力
【流行鏈球菌發酵物】：滋養潤滑不卡卡
【維生素D3】：提升營養吸收率，促進生長
【胡椒鹼】：作為生物利用度增強劑
【甲基硫醯基甲烷MSM】：維護靈活，舒緩疼痛，增強身體機能。
【鰹魚萃取】：提升穩定度，增強體力
【乳清胜肽】：促進肌肉生長蛋白質
【雞肉萃取(含咪唑胜肽)】：提升穩定度，增加運動強度
【蓮子萃取】：促進新陳代謝，增加活性避免老化
【肉桂萃取】：調整體質，滋補強身。
【支鏈胺基酸】：延長耐力，提高肌肉蛋白合成，降低運動疲勞。
這些成份的組合改變了我們的生活，讓我愛的家人們能夠不受阻礙地繼續享受生活中的每個細小瑣事。
如果你也像我一樣，渴望擁有健康　自由自由不受拘束的生活，那就體驗看看A.H.A增股密 關捷挺固立吧！

#11月POPO生活碎片 

【A.H.A增股密 關捷挺固立－守護你的健康好生活】 

上班族最怕的就是代謝不好和便秘問題
三餐常外食又久坐，再加上有了點年紀後，
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單顆膠囊設計，外出攜帶也非常方便
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通常是空腹前食用，但如果你腸胃比我還敏感的話
建議可以餐後食用，或是先一天一粒讓腸胃慢慢習慣一週
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這樣才能幫助妳消化呦(´ε｀ ʃƪ)♡
這款是我吃完不會肚子痛刺激上廁所的
就是很正常的有上廁所感覺，大概6-8小時左右就蠻有感的ദ്ദി‪- ·̫ - ̳^

♡以上皆為本人親自試用過後的體驗心得，產品成份、功效說明引用品牌官網所載，非宣稱具有療效，使用前可詢問專業醫生♡

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久坐上班族~一定要試看看LazyChic芒果籽纖亮活機能膠囊

選擇柏諦生技鈣有力的原因是，全素可食，草本添加，孕媽咪、年長者和需要補充鈣的全家大小都能食用喔！記得飯後搭配溫開水服用。

對於缺鈣補鈣的舊觀念,我在開始使用這款鈣有力專利海藻鈣+維生素K的產品後有了新的認識。除了補充鈣質外,額外含有維生素D、維生素K和鎂等營養素的補充,讓我更加完整地照顧到身體健康。使用一段時間後,我感受到身體的元氣明顯提升,也更有活力和耐力應對日常生活。

在成長期補鈣以及孕媽咪為什麼要補鈣、長輩缺鈣怎麼吃之外,隨著年齡增長,儲存自身的骨本至關重要。個人對補鈣的重視在於骨骼健康是健康的基石,因此補鈣是維持身體健康不可或缺的一環。推薦柏諦生技鈣有力，為草本配方，筆者實測，打開膠囊，無腥味，素食者可食，有淡淡的中藥材香味。

小膠囊包裝，不會有服用困難的狀況，每次陪伴家人服用保健品，最怕太硬或是太大顆，小孩長輩吞咽困難，但是這次的鈣有力膠囊就沒有這個情況產生。看著家人隨著年齡增長、骨本儲存等議題,讓我深刻體會到補鈣在促進骨骼健康方面的重要性。補充鈣質不僅增強了人們的骨密度,更讓老年人對未來的生活品質和健康有更多的信心。此外,補鈣還對身體健康維持有顯著幫助,讓全家人的整體健康都能得到提升。

家族裡有許多素食者,這款柏諦生技海藻鈣成為我們不可或缺的日常保健品。它的成分來源是草本,易於吸收,無腥味，並且特別適合素食者使用。充分滿足我們對鈣質、鎂、D3和K2等營養素的需求,讓家人們在日常飲食有更完整且均衡的補充。透過持續使用,能明顯感受到行動力變得更加靈活，生活也更有活力。

除了對個人健康有好處以外,柏諦生技鈣有力，在環保和可持續發展方面也有出色表現。採用的海藻鈣的,加上無毒家園和拒絕動物實驗的理念，對環境生態影響較小;此外,產品包裝也注重環保設計,減少了不必要的浪費。這些都令我更加信任柏諦生技。

柏諦生技鈣有力，給予家人們營養支援,讓我在日常生活中擁有更好的身體狀態和靈活不卡卡真的很重要。持續使用,相信未來的生活品質能更豐富，活到老，動到老，玩到老，也學到老。

官方網站：https://www.bertiebio.com/

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鈣有力，專利海藻鈣與維生素K，讓身體活動不卡卡







{bold(本身為美食部落客的我)}
{bold(平時就很愛吃火鍋/串燒/燒肉/甜品等各項美食)}
{bold(加上有時偶爾會偷偷吃上消夜的壞習慣)}
{bold(熬夜的時候有時總會感到肚子餓)}
{bold(所以就會不自覺的來上一些小點心)}
{bold(讓我相當擔心自己身體有著過多的額外負擔)}
{bold(所以每日我都會補充益生菌與維他命C)}
{bold(但只要大吃大喝酒足飯飽之後)}
{bold(你也跟我一樣會擔心代謝的問題嗎??)}
{bold(一旦年過25後身體的基礎代謝就會開始下降)}
{bold(除了每日要勤做運動保持肌力以外)}
{bold(同時更建議需要相對的飲食控制才行)}





{bold(當然我也會吃上由知名教學醫院藥師博士團隊經動物試驗精確研發的今一活樂飽食捷)}
{bold(一罐共有180顆-一天能吃6顆)}


{bold(可依照個人狀況飯後能夠一次吃六顆/抑或分成早晚進食後一次吃三顆)}
{bold(所以每次只要和朋友家人男友聚會前後)}
{bold(我就會一次吃六顆飽食捷)}

{bold(由於含有珍貴的冬蟲夏草/貓爪藤/ 櫻桃與菊花精粹萃取/ 及草本植物蕁麻根/紫花首蓿萃取)}
{bold(飽食捷內部的六大主成份皆針對酒聚代謝壓力的配方)}
{bold(讓我現在即便與友吃吃喝喝數度歡聚也不再擔憂害怕囉)}


{bold(屬於MIT食品級的保健品而非藥品所以不必擔心食用後)}
{bold(會有任何的副作用)}
{bold(我食用時都是配溫冷開水吞服~~)}




{bold(切記大家不要配咖啡/茶或是飲料來吃飽食捷)}
{bold(不過這邊貼心提醒各位喔)}
{bold(孕婦/ 哺乳婦女及兒童這邊不建議吃喔!)}
{bold(整體食用的感覺好吞服簡單又沒有任何的味道)}
{bold(早晚飯後都可以吃能夠隨時隨地都能補充體內需要的營養素)}
{bold(官網：)}{bold(今一活樂官方網站)}

{bold(Facebook粉絲專頁：)}{bold(飽食捷 今一活樂)}

{bold(IG：)}{bold(今一活樂)}

{bold(Google商家：)}{bold(今一活樂生醫公司(飽食捷、櫻洛美、法多力))}
{bold(#今一活樂評價 #飽食捷評價 #飽食捷食用心得  #代謝好物分享 #植萃保健品分享 #應酬保健品開箱 #控制飲食保健品開箱 #熬夜保健品分享 #大餐前後保健品分享 #代謝慢怎麼辦  #保健品推薦 #輔助食品推薦)}



分享【今一活樂飽食捷】- 美食前後早晚各吃三顆即可的大餐前後保健品分享!!

{bold(隨著年齡的增長最近變得越來越懶洋洋)}
{bold(放假只要朋友揪去爬山健行或是唱歌跳舞)}
{bold(都讓平時工作壓力大的我完全提不起興致)}
{bold(只想在家爬我個人習慣成自然的枕頭山)}
{bold(自從朋友知道我的狀況後就推薦給我「久采膝之助膠原蛋白粉」)}
{bold(沒錯它就是傳說中的日本15年連續銷售No.1靈活小紅包!!!)}



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{bold(吃法相當簡單可以單吃也能配在飲料或是湯內直接飲用)}
{bold(最棒的是空腹或是飯後吃都沒有問題-久采膝之助膠原蛋白粉標示為機能性食品)}
{bold(所以非藥品不怕吃下肚有任何副作用或是任何代償作用)}

{bold(每包皆為獨立包裝一天可以依照個人狀態選擇吃1-2包)}
{bold(裡面的膠原蛋白粉沒有任何腥味而且粉末好溶解)}

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日本製靈活小紅包-久采膝之助膠原蛋白胜肽粉!! 好喝好吸收的膠原蛋白粉添加軟骨素玻尿酸

你認識蝦紅素嗎？許多保健品都主打成分含有「蝦紅素」
其實，蝦紅素不只是保健食品必備，
在美容界有保護傘之稱，能幫助使肌膚由內而外恢復光澤亮麗！
不管是日常保健到肌膚保養都很好！

【Biomeni碧美倪Dr.Stanley 蝦紅素粉嫩活顏精華】是一款添加了蝦紅素的精華
而且是一款由皮膚科專科醫師Dr.Stanley研發的精華液。

不挑膚質都適用，對於敏弱肌來說也很友善。
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在洗完臉、化妝水後使用，使用在臉上感覺不到黏膩，精華輕拍之後馬上吸收，
有感幫助修護、舒緩肌膚！而且是水感的質地 一年四季都很適合使用欸！

#Biomeni碧美倪Dr.Stanley 蝦紅素粉嫩活顏精華
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皮膚科專科醫師打造/Biomeni碧美倪Dr.Stanley 蝦紅素粉嫩活顏精華

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韓劇女神-孫藝珍代言的保健品🇰🇷
睡醒即可輕鬆獲得澎潤感🧏🏻♀️
@m2slimandsmart m2美度新品 超能膠原夜亮飲
我之前分享過日間版紅色包裝就蠻喜歡的

這次新推出的夜亮飲更是全面再升級
標榜全新概念「喝的晚安安瓶」！
讓你在睡眠中輕鬆補給膠原蛋白
一覺睡醒就變美、實現澎彈透亮感～

#m2美度 #超能膠原夜亮飲 8包/盒
這款夜亮飲從盒裝設計就呼應品名
選用優雅華麗的粉紫色系 強調出夜間變美的特性
一盒內含8包 一天喝一包即可
包裝蠻好撕開的 很方便就口飲用！

裡面的深棕色液體則是
❣️「韓國濃密型雙胜膠原」
使用雙重胜肽(二胜肽+三胜肽)
擁有6000毫克超高濃度＋1000DA超細密小分子
不僅是最好吸收、最有效率的小分子
對於澎潤感和動態紋也有很好的感受力！

另外也擁有助眠的GABA
以及能夠變漂亮的多種植萃成分
❣️添加GABA｜幫助睡眠、增強夜間修護力
❣️昭和草植萃｜加強平滑感、細緻紋理
❣️血橙植萃｜抗氧化王者！含維生素C美白力
❣️玄米植萃｜提升飽水力、增加水光感

#使用實測
這系列的飲用方法為每次一包
睡前喝「夜亮飲」啟動夜間美麗淨化
白天喝「膠原飲」開啟日間紅潤好氣色

調味上無添加糖和調味劑
而是使用了「天然紅石榴」果汁
我覺得聞起來還是有些微特殊的膠原蛋白味

但喝起來就是酸甜果汁感
有點類似沙拉裡的和風醬
很好入口不會難以下嚥～

#心得總結
喝一陣子後除了變得比較好入眠
素顏狀態也比原來更加有澎彈感
而且會有從裡到外透出來那種好氣色！

用手摸臉還會神奇的覺得變柔軟了（？
不同於保養品是表面改善較為顯著
這就是營養品的威力吧
推薦給所有想輕鬆變美的水水們～～

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小乖從小就是個皮膚敏感寶，風吹草動就抓抓抓，常常紅腫一片，看了真的很心疼。

以前擦藥、換飼料、看醫生都試過，但始終只能短暫壓下來🥲

直到我們遇到「Goodmofamily歸毛家族 Good寶系列寵物保健品」才真的感覺到這次是真的不一樣🥹

一開始是朋友強烈建議我試試「Goodmofamily歸毛家族 Good寶系列寵物保健品 美膚寶」說是針對皮膚問題設計的配方，專利水溶蝦紅素抗氧化之王、小分子殼寡糖500Da、無毒養殖去殼鱉蛋粉富含卵磷脂、HYASTER玻尿酸、專利正矽酸複合物，這些成分能夠很好的幫助毛孩皮膚保健。

持續吃了三個禮拜，小乖抓癢次數真的進步了，毛也柔軟順滑，嚕狗時手感差好多，我跟家人都忍不住一直狂嚕小乖！

後來我也加上了「Goodmofamily歸毛家族 Good寶系列寵物保健品 免疫寶」因為小乖本身體質就偏敏感，想說幫助維持抵抗力。

這款裡面有什麼～葡聚醣x法國初乳蛋白、美國專利魚油粉，我原本聽得有點霧煞煞，但查詢了解後發現真的很猛，全部專利雙效益菌累積達140項認證❗️

這些都能針對五臟六腑全面打底，幫助維持免疫力與抵抗力，讓毛孩維持健康100分😍

我們家小乖以前換季就一堆症頭了，這次換季完全沒問題，真的超感謝「Goodmofamily歸毛家族 Good寶系列寵物保健品 免疫寶＋美膚寶」👍🏽

重點「Goodmofamily歸毛家族 Good寶系列寵物保健品 免疫寶＋美膚寶」都是小分子劑型設計，真的超加分！

我家小乖超挑嘴，但這兩款都是粉末劑，一拌進飼料就吃光光，無異味、不排斥，完全不用硬餵，小乖吃得開心，我也不用再上演餵保健品追逐戰了😂

我自己很欣賞歸毛家族的理念，他們是從堅持完整複方出發，有專業營養師團隊設計配方，且擁有多項國際專利認證，讓每一口補充的營養都有實際作用，不只是心理安慰劑，而是吃出真實感受。

現在我都會固定回購「Goodmofamily歸毛家族 Good寶系列寵物保健品 免疫寶＋美膚寶」當日常保健，小乖的狀況穩定了，我也更放心😊

想幫毛孩健康打好底，從「Goodmofamily歸毛家族 Good寶系列寵物保健品 免疫寶＋美膚寶」補充，因為不該等到問題出現才開始補救，而是從現在開始，幫牠慢慢養起來，給毛孩一個更強壯、更快樂的未來🫰🏽

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本文皆為毛孩親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
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每位毛孩使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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Goodmofamily歸毛家族 Good寶系列寵物保健品 免疫寶＋美膚寶—保健品吃對了！餵得方便，吃得開心💫  

隨著年紀增長才知道保健食品真的不能少☝🏻
但很多瓶瓶罐罐常常讓我忘記吃或懶得吃🫠

還好有 @merryday0659 專屬客製我的保健品❤️
可以在網站上自由搭配，再自動分裝成小包裝
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包材也全面升級，提高防潮性～

跟我一樣有選擇障礙，不知道要怎麼搭配的人
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訂購前可以先了解自己真正需要的營養再買～
 
我這次搭配的是：
基礎健康的#DHA魚油
女生保養的#蔓越莓膠囊、晶亮有神#山桑子錠
還有維持骨骼及牙齒的正常發育與健康的#活力鈣錠

包裝可愛讓我更想吃它了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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#美天美點 #merryday #客製化保健品 #保健食品 #魚油 #7月POPO創作者分享 

超可愛的客製化保健食品

有些營養素體內無法自行合成 ❌
需要靠食物攝取才能取得
而隨著年齡增長 三餐也常常無法均衡
想靠日常飲食攝取已趕不上需求
這時候就需要保健品來助力了💪🏻
 
我自己最常吃的就是 維他命C和膠原蛋白
能變漂亮的東西怎麼能放過呢 😌
長期吃下來真的有差！！！
這次分享的人可和品牌為 永豐集團旗下品牌
已有百年豐富製藥經驗 😉 特別安心可靠
 
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#純真C
為”天然”玉米發酵 非化學合成的抗壞血酸
93%高濃度 每顆就有500mg的維他命C 🌽
獨有的植物親脂載體 15分鐘就能快速吸收
和加強保護與穩定的柑橘生物類黃酮
兩相結合的高利用率 作用長達24小時 🤩
 
別小看這 高成本無過敏原的”全素植物膠囊”
它不易被水渗透 較能長時間保存 👍🏻
抗氧化的維他命C  有助膠原生成
對於骨骼生長和鐵質吸收都大有助益 ！！
 
人可和純真C 跨國與美國大廠合作授權推出
在小姐不熙節目中也曾推薦過喔 🤗
絕對是保健品中必備的基本款 快跟上吧～
 
#美分鐘三肽膠原蛋白
有最強三大養顏因子加持👇🏻
每天吃1~2包就可以補充每日所需的
三胜肽膠原蛋白 、日本玻尿酸、頂規賽洛美
以天然百香果汁粉調味 好吃無腥味 😋
重點是有科學實證 🙌🏻 空腹吃效果更好喔
 
一包就有3000mg的膠原蛋白
小分子的PGO.PO.OG 吸收率更高達95%
平均分子量僅333DA 👉🏻無需分解便可吸收
另添加業內最高含量1200微克的賽洛美
與玻尿酸搭配 讓整個人明亮滑順又水水💦
 
吃了一段時間的純真C+美分鐘
狀態真的是明顯的比較好耶
不僅好上妝 🥺 看上去也更容光煥發
無添加人工色素、甜味劑 請放心食用
跟我一起 維持最佳狀態 就從日常每一天做起
 
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官方平台➜ @balanstart
購買連結➜  https://bit.ly/47EAM0G
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#人可和 #美國原料 #國際專利 #天然維他命C #膠原蛋白 #永豐集團 #BALANSTART #24小時天然C #維他命C
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【人可和•天然營養機能保健系列】

身為已經快30歲的人...現在除了肌膚要保養好外
內部身體健康也需要時刻注意！
像是葉黃素、維他命Ｃ或是B群都是我每天必吃😤
這次要分享的是一款好吃、不苦的「活立盛B群咀嚼錠」
有吃過咀嚼錠的人就知道～容易有怪味或是口味不易入口
但這款不會欸😳甜甜的好入口👅很像在吃維他命Ｃ錠
💡畫重點💡不是化學的B群！裡面都是天然成分！
市面上琳瑯滿目不同品牌的B群～你真的有選對嗎？
放心✋「安心食代 活立盛天然B群」
這款裡面有3大關鍵要素是必吃的重點！
🥇成分是天然來源～進入人體後的吸收率高達80%
🥈不含添加物！成分最乾淨、透明、有效
🥉攝取足量！完全不會有負擔過量等問題
而且還有8種維生素！葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素
維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12🤤
也還有天然酵母～可以補滿每日所需要的量
都是很適合台灣人的配方～完全都是大家缺一不可
另外安心食代還添加了2大頂級輔助配方👍
專利日本乳清胜肽 800mg➕西印度櫻桃萃取維生素C 100mg
乳清胜肽是嚴選乳源，絕對不是不明來源
而且還採用獨家技術！讓小分子的他吸收率增強2.4倍✨
另外西印度櫻桃萃取則是內含百分之百的成分🍒
具有高效的抗氧化作用～可以幫助身體不容易發炎或老化
加上還有張皓雯營養師共同研發的協助👍
在產品的成分上掛上了天然、有效保證～讓全家大小吃得安心
就不怕在買到或吃到劑量不到、化學成分的保健品啦
這點對我來說就安心許多！畢竟產品太多真的不知道怎麼挑
那就挑有執照的營養師推薦的準沒錯啦
最後吃的口感就像我前面所說的～真的是超好入口
因為有添加天然優格粉🍦所以大小朋友會超級愛
不會太甜又好咬好吃～何況配方單純乾淨、成分公開透明
讓全家人只補營養、健康⭐不會造成任何負擔
每天只要2粒就能增強體力󰗨照顧好全家人的健康
歡迎你或家人也來試試看「安心食代 活立盛天然B群」
推薦大家一定要吃「安心食代 活立盛天然B群」
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安心食代 活立盛天然B群｜最有感的天然酵母B群

這陣子時常因為低頭趕稿
過度使用手機 導致容易疲勞
真的是時候要補充葉綠素了～

搜尋了google才知道
原來葉綠素人體是無法自行製造
需要透過飲食或是日常保健來補充
衛福部建議每日食用量不得超過30mg

最近開始補充活沛多葉綠素保健品
也想分享給很多需要低頭使用電腦/手機上班族們
或是長時間需配戴隱眼的朋友們

➤活沛多_晶潤葉綠素
專利游離型葉綠素20mg→游離型小分子好吸收
每日補充一顆即可，就可滿足每日所需葉綠素量
還有添加透明質酸鈉→加強晶潤補水
升級魚油配方及添加維生素A→加強保護屏障
而且體積小 很容易吞食(我超怕吞膠囊的😅)
活沛多產品皆有經過國際規格評鑑認證

➤好康活動資訊分享給大家
即日起至9/20
到屈臣氏實體門市或網路商店購買《活沛多晶潤葉綠素》
即享$699優惠價 (原價$990)
購買任一隱形眼鏡更可享$599加購價！
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#POPO八月好好玩 #屈臣氏獨家 #葉綠素 #補充營養 #健康飲食 #好康分享 

疲勞必備_推薦給低頭族/長期戴隱眼者 活沛多葉綠素

【𝟓𝟎款美妝保養空空賞‼️趕緊收藏】
心得＆推薦度都有打在圖上方便觀看(下)
終於最後一篇了！
其中很多分享N次的愛用品
\ 一起來看看哪些必買吧 /

▫️卸妝部門
🏷1. @attenir_taiwan 艾天然淨顏亮膚卸妝油
🏷2. @chwanme 萃莞媄 植萃深層保濕舒緩卸妝

▫️保養部門-開架
🏷3. @meditherapy.tw 全面緊緻推土機組
🏷4. @axisy_taiwan #安舒研 茶樹調理淨膚化妝水
🏷5. @arwin_biochem 雅聞倍優
全效保濕BC保加利亞玫瑰水

▫️清潔部門
🏷6. @steambase_tw Vegan Biome 
肌膚舒緩安瓶爽膚棉片
🏷7. @drkellycare 亮白新生牙膏
🏷8. @jobeautytw JOWIE 私密達
私密肌清潔慕斯私密達

▫️保健品部門
🏷9. @nafulife_tw 全瑩 青春瑩亮膠原飲
🏷10. @sheng_fu_2023 時間精靈 膠原蛋白
🏷11. @nutrimatetw #你滋美得
光曜時空膠囊 穀胱甘肽
🏷12. @dhc_tw 紅藻萃取物蝦紅素
、金盞花萃取物葉黃素
🏷13. @ajioutw 日本味王 暢快人生 酵素精華

#5月POPO創作者分享
#mingyu_愛用 #空空賞 #Attenir #MEDITHERAPY #AXISY #BIOCHEM #STEAMBASE #JOWIE #DHC

【𝟓𝟎款美妝保養空空賞‼️趕緊收藏】

X @lapromiskin #阿極變漂亮
從高中一開始做美妝部落客
就很愛的La Promiskin鉑蜜肌
鉑蜜肌可是開啟我使用保養油的始祖🥺💞
包裝超可愛又超精緻！是超獨特的設計

就是這罐🏷️緊緻甦活極萃油！
當時對肌膚需要補水補油還沒有太大認知的我
第一次用到這款緊緻甦活極萃油就超級驚艷。！！
絲絨輕油水感的質地 一用到就驚艷到不行
完全顛覆以往對於保養油會很油膩 像炒菜的油一樣
難吸收、厚重、悶黏 這款緊緻甦活極萃油真的完全沒有‼️
擦上去很像是非常綿密絲絨的乳霜 就像絲絨唇釉的觸感
很絲緞絲滑 而且超好吸收🌝🤍
擦完肌膚是很光澤柔嫩彈的膚況！😻🫶🏻
一開始量不用太多 隨肌膚狀況慢慢加乘～
獨家黃金比例配方 可以加在粉底液2:1 讓妝感更服貼！ 擦完緊緻甦活極萃油 再上妝就是妥妥的奶油肌！

🏷️肌密活萃緊緻特潤精華 
號稱肌膚滴雞精的人間抗老加濕器😌💙
蛋清水感的流動性質地 上臉滋潤補水保濕 很好吸收  舒緩肌膚不適感 選擇高親膚性的萃取 
特殊配方更易為皮膚所吸收 舒緩我敏感乾燥易長粉刺的肌膚
保濕好吸收的質地 平衡膚質油水 不長痘 
吸收很快 穩定保濕補水的同時 用完也不黏膩不容易長痘😆 
🏷️靈芝新肌能量霜
高效靈芝萃取添加 增強修護效果
配合上沙漠抗旱極潤複合植萃
先擦肌密活萃緊緻特潤精華 再擦緊緻甦活極萃油
最後再薄擦靈芝新肌能量霜💞讓肌膚保濕彈嫩更加乘！
像輕奶酪的舒芙蕾質地 輕盈無厚重負擔感😚🫶🏻
推開後也很好吸收～
肌膚敏弱或是保濕度不夠的時候 我會厚敷全臉
淡淡的靈芝花草香氣 沒有過多的香精感
能有效讓肌膚潤澤、提高肌膚保水度
提升肌膚對環境傷害的保護力 肌膚彈性、光澤
打完雷射後、肌膚有狀況的隔天都可以使用😆

La Promiskin鉑蜜肌
是我從高中持續愛用到現在的護膚品牌💗
推薦敏感性乾肌的寶寶們也要試試看！😆🤩
#POPO七月樂一夏 

春夏敏感性乾肌必備！保養油推薦～La Promiskin鉑蜜肌緊緻甦活極萃油～肌密活萃緊緻特潤精華～靈芝新肌能量霜

身為長時間使用電腦工作的上班族，
我經常感到疲憊與易乾，
尤其是長時間盯著螢幕後，更容易不適，
因此我一直在尋找適合日常保養的保健食品，
在眾多產品中，「深浦 視明健EX」吸引了我的注意，
因為它的成分特別強調葉黃素、蝦紅素及石斛等珍貴營養素，
這些都是公認有助於保健的成分。

初次接觸到的深浦 視明健EX，
品牌名稱「深浦」給人一種專業且值得信賴的感覺，
而「視明健EX」的產品名稱也直截了當地表達了這款保健品的功能，
這款產品由中醫師開發，講究整體調理，
而不是單一補充營養，這正符合我對長期保養的需求！


深浦 視明健EX的包裝設計，
第一眼讓我覺得有種樸實無華的親和力，
給人一種純淨且專業的感覺，
外盒上明確標示了主要成分，
如專利游離型葉黃素、蝦紅素與石斛，

並且有特別標示「素食者友善」及「全素可食」，
對於素食者來說是一大福音，
我本身雖然不是素食者，
但能夠選擇一款
植物來源、不含動物性成分的保健品，讓我感覺更安心。

過去長時間看螢幕時，易乾、疲憊，
但服用深浦 視明健EX後，我開始慢慢有感。


尤其是其中的專利游離型葉黃素，
據說能夠更好的幫助營養補給，
而石斛作為典籍記載的名貴草本，
對於忙碌過度的現代人來說是一大幫助。

更值得一提的是，它不只是短暫舒緩，
而是真正從內而外地幫助營養補給。
整體而言，是一款讓人安心且有感的保健品，
很適合經常使用3C的族群。

容我小提醒，打開瓶身會聞到一股非常濃烈的味道，
類似有些B群會有的那種味道，如果本身就能接受的話，
那對於這款的話也會接受良好！
 
【哪裡買】  https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=U9QL8X&nickname=luna
 
想看更多 深浦 視明健EX 試用心得請到以下網址>> https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=U9QL8X https://www.justwoman.tw  
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
#5月POPO創作者分享 

《保健開箱》深浦 視明健EX

【𝟓𝟎款美妝保養空空賞‼️趕緊收藏】
心得＆推薦度都有打在圖上方便觀看(上)

累積超過半年的空瓶好驚人🤣
這次很多分享N次的愛用品
50款預計會分3篇發完
\ 一起來看看哪些必買吧 /

▫️卸妝部門
🏷1. @shuuemuratw 植村秀 黑米精萃潔顏油
🏷2. @dhc_.1110 深層卸粧油
🏷3. @kissme.heroinemake 睫毛膏卸除液
🏷4. @bifesta_taiwan 碧菲絲特  即淨卸妝棉

▫️清潔部門
🏷5. @skinlife_tw 牛乳石鹼  滋卿愛泡洗顏慕絲
🏷6. 曼秀雷敦 Acnes抗痘洗面乳
🏷7. @ora2_taiwan PREMIUM
極緻淨白去漬含氟牙膏
🏷8. @crest_taiwan 美國香氛鎖白牙膏 海洋薄荷

▫️保養部門-專櫃
🏷9. @yslbeauty 極效活萃夜光仙人掌超級精華
🏷10.YSL 極效活萃淨亮晶透露 #仙女水
🏷11. @lancomeofficial 超極光活粹晶露 #極光水
🏷12. @lamertaiwan 海洋拉娜 頂級乳霜

▫️保養部門-開架
🏷13. @drwu_skincare 超微C美白精華液
🏷14. @jenduoste 卡姆果透亮保濕水凝露

▫️保健品部門
🏷15. @dhc_tw 持續型維他命C
🏷16. DHC 藍莓精華
🏷17. @mecode_life 斷電夜酵素(柑橘)

▫️其他
🏷18. @batiste_taiwan 英國 乾洗髮
🏷19. @cnptw 粉刺分手極凈鼻膜

#mingyu_愛用 #空空賞 #聖羅蘭 #蘭蔻 #海洋拉娜 #植村秀 #花漾美姬 #YSL #LANCOME #LaMer #Shuuemura #KISSME #DHC #BATISTE #Bifesta #Crest #SkinLife #CNP #drwu #4月POPO創作者分享

【𝟓𝟎款美妝保養空空賞‼️趕緊收藏】上

#文末送體驗組 常常被朋友們稱讚我的頭髮又黑又亮😎而且生長速度超！快！
每次剪完馬上留到腰
長髮的秘訣 除了從飲食中多攝取蛋白質之外
其實保健品也是不可缺少的一環！

推薦給你們我最近吃到很有感的
@sheng_fu_2023 昇芙 時間精靈膠原蛋白🪄
讓你長髮長指甲、美白氣色好✨

主打成分為「日本專利穀胱甘肽🇯🇵」
對營養品有研究的人就知道
穀胱甘肽是對於美白淡斑、防曬黑
非常有幫助的抗氧化成分！

使用的膠原蛋白更特選「日本nippi🇯🇵」
可以說是市面上最廣為人知的膠原蛋白了！
擁有最貼合人體的5000DA肽分子
有效補充隨年紀流失的膠原、澎潤肌膚
還添加了塞洛美、玻尿酸等防護屏障

 #心得實測
我很喜歡它紫色系的小包裝
不僅夢幻顏值高 也很方便外出攜帶！
我都是每天早上配水空腹吃一包
也可以睡前吃 需要加強可一天2包

白色粉末質地細緻好吞嚥
吃起來有淡淡的桃子香味🍑
我算是對味道偏敏感的人
這款還是有一點膠原的特殊味道
但這款蠻好入口的

長期體驗後最明顯的感受是
我的眉毛長更快了？？😂😂
修眉過兩天就長一堆細毛
還有原本壓力大掉髮到偏空洞的
頭頂髮縫 現在也幾乎填滿了！

熬夜素顏照鏡子也不焦慮了
臉越來越白、嫩、亮👍🏻
真的好神奇！！大推你們試試看

＊本產品含圓酵母發酵製成之穀胱甘肽
對穀胱甘肽過敏者、孕婦、
哺乳婦女、幼兒嬰兒請避免食用！

📢週年慶優惠活動
8/20-9/21全館75折、買五送一
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【活動辦法】
送膠原蛋白體驗組*1給2位
① 追蹤我 @catcat_0800 和 @sheng_fu_2023 
② 按愛心+收藏此文
任意留言並標註2位朋友
EX: 「@ A @ B 長髮氣色好 」
③ 轉發此文到限動且標註我
即有機會獲得🌟體驗組*1

‼️可重複留言標不同人增加機率
9/26截止並公佈得獎者

#10月POPO創作者分享

打造烏黑亮麗長髮🪄昇芙 時間精靈膠原蛋白

有在健身的人 或者家裡有長輩的人都知道
再高強度的健身下 以及常常上下樓梯
關節會覺得卡卡的 不舒服 甚至會疼痛

可能代表你 #需要補鈣 了
不管作為日常保養或是
健身後補充都是很需要的 !!
 
這次要和大家推薦 #鈣骨膜錠  
小小一顆 不只很好攜帶
而且也不會卡喉嚨 
小朋友和長輩也能安心吃
最重要的是吸收效果更好！

不要看它小小一顆
它有超多種維持骨力的關鍵元素
👉🏻鎂、錳、硫、鈣
👉🏻72種微量元素
👉🏻天然膠原蛋白、彈性蛋白

我現在都和媽媽一起吃
有定期補鈣真的有差💪 💪 💪
尤其是上下樓梯 使不使得上力
媽媽持續吃了一段時間後
走動的靈活度真的很有感~~
而且還會推薦給他身邊朋友

剛好要過年啊～ 
送禮給長輩也安心有面子
長輩一定會超級喜歡～～～
很推薦給大家 需要補鈣的朋友可以參考❤️

【品牌資訊】
IG： @homejaysin
FB： HoMe 想食好物
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#HoMe鈣骨膜錠 #Alwayslove #HealthMethod #補鈣重要性 #保健品推薦

HoMe鈣骨膜錠 補鈣保健食品

喜歡喝水勝過喝含糖飲料的我
可以說比誰都更在乎水的品質💧
也喝過超商無數品牌的瓶裝水
其中我很喜歡的一款就是
@volvicasia #富維克天然礦泉水 🇫🇷

使用來自法國火山的獨特礦物成分🪨
確保水免受任何污染物的影響
保持最純淨的自然狀態

#心得實測
我覺得它口感柔順、喝起來偏軟
不是偏甜的類型但非常順口！
除了日常外出、散步時適合攜帶飲用

富維克的水也很推薦拿來泡茶🍵
礦物質成分能增強茶香和沖泡效果
讓茶獲得更好的味道和香氣！
現在就和我一起嘗試嶄新的茶道體驗吧～

📢抽獎活動資訊
購買任2瓶Volvic水
拿發票至Volvic活動網站登入
就有機會獲得虹夕諾雅路豪華露營及來回機票！
到官網看更多資訊：https://www.volvic.tw/index.php?route=common/home
#6月POPO創作者分享
#volvicTW #體驗純淨自然的味道 #VolvicXSmithHsu @volvicasia

法國火山獨特礦物成分🪨！富維克天然礦泉水 🇫🇷

{pic-2}{caption(source/ 未來美、KP記憶香氛、IG@betterbio_official)}隨著「韓流、韓星」的影響力越來越大，很多品牌也喜歡啟用風格適合的韓星作為代言人，不僅能更確實傳達品牌理念、也可以藉由韓星的熱度更加擴大品牌與產品的知名度。而大家知道、不只有國際大牌，連台灣品牌也有選用韓星作為代言人嗎？此篇為帶來韓星代言的{href(MIT美妝品牌,https://www.poponote.com/note/677a3168bee66e0007f5c282)}盤點，一起來看看有哪些人吧！
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{pic-4}{caption(source/ 麗彤生醫)}{h2(韓星代言MIT美妝品牌盤點 醇耀妍)}今年最驚喜的消息，就是麗彤生醫研發的美顏保健品{href(醇耀妍,https://www.poponote.com/note/67d2cd8eef627d000773668d)}、找來了最帥大叔「玄彬」擔任代言人！現年42歲的玄彬，身上不僅看不到任何歲月留下的痕跡，反而是隨著年紀與閱歷增長帶來的熟男魅力，和老婆孫仙孫藝珍站在一起、真的是韓國演藝圈的神仙眷侶！而他維持年輕的關鍵，就是「醇耀妍3.0」，以最新的核心成分白藜蘆醇與白皮杉醇升級高效美肌功效，掌握肌膚逆齡的關鍵鑰匙。另外富含葡萄籽萃取、透白原萃薏仁以及業界做高濃度的專利玄米級神經醯胺，幫助循環代謝、揮別暗沉的同時，還能注入水分、保濕，使肌膚由內而外散發紅嫩彈潤水光。不只如此，還添加石榴多酚、黃金果沙棘等美肌成分，幫助煥活肌膚，抗老化、修復超有感，每一天包就能向玄彬一樣永保最佳狀態！
▸麗彤生醫 醇耀妍3 NT$2,960/10入x2盒

{pic-6}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{pic-5}{caption(source/ IG@yejinhand)}{h2(韓星代言MIT美妝品牌盤點 m2美度)}凍齡韓國女神孫藝珍，已接下台灣保健品品牌{href(ｍ2美度,https://www.poponote.com/note/661e13261b8b2000070d2dba)}代言第二年，更是孫仙全球唯一代言的美容保健品牌！雖然m2是台灣品牌，卻是與韓方共同研發合作、來自韓國最大膠原蛋白製造廠，絕對能帶給大家最有感的內服美顏保養。讓孫藝珍持續熱愛三年、每天起床必喝的保養神助手，就是m2美度的「玻尿酸水光飲」，擁有高配濃度的韓國抗老化專利玻尿酸以及玄米萃取神經醯胺，從體內注入滿滿的保濕元素，因此被稱為「用喝的水光安瓶」，可為肌膚建構強大的防護層，不只讓肌膚充滿健康光澤，還能打造緊緻輪廓的少女感！
▸m2美度 超能膠原水光飲 NT$1,380/35mlx8

{pic-10}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{pic-9}{caption(source/ 未來美)}{h2(韓星代言MIT美妝品牌盤點 未來美)}知名度享譽國際的韓劇女神宋慧喬，不僅獲得國際品牌的青睞，去年更是受到台灣品牌{href(MIRAE未來美,https://www.poponote.com/note/66ea4d5c8e300f0007371492)}的邀請成為代言人！現年43歲的宋慧喬能維持如少女般的膚況，除了使用未來美的早C晚A商品做肌膚的抗老美白管理，並搭配「雲朵洗臉機」進行日常護理，洗淨髒污和拋光老廢角質，後續保養才能達到最佳的肌膚效果，根本是未來美保養品最佳見證人！此外今年新推出的「PDRN外泌體緊緻面膜」也是喬妹的逆齡機密！每片含30ml高濃度水光精華，添加1000ppm PDRN核苷酸、韓國專利胜肽與七重玻尿酸，敷10～15分鐘宛如為肌膚快速充電，淡化疲勞痕跡、提亮膚色，更能在妝前急救或術後修護時發揮加倍效果！
▸未來美 PDRN外泌體緊緻面膜 NT$399/3片裝

{pic-14}{caption(source/ IG@betterbio_official)}{pic-11}{caption(source/ IG@betterbio_official)}{h2(韓星代言MIT美妝品牌盤點 好好生醫)}由理科太太陳映彤所創辦的保健品牌好好生醫，憑著創辦人的生物醫學工程背景，以創新思維開發保健食品，堅持素食來源、純淨認證，嚴選忙碌現代人所需關鍵營養素，快狠準支援生活各個面向。而今年，好好生醫很高興的宣布由SUPER JUNIOR成員藝聲為年度品牌代言人，同時還有Red Velvet成員JOY為品牌代言人，沒想到MIT保健品牌居然能攜手這兩位大勢韓星，真的太令人感到激動了！JOY和藝聲推薦的「燕窩酸益生菌」選用TCI153燕窩酸益生菌，搭配其他美容成分可使美顏效果加倍！添加維他命Ｃ、B5、B2與葡萄籽萃取物等成分，獨得韓國首爾發明大獎，每天一包讓膚質細緻、氣色透亮，是讓兩人越吃越漂亮、狀態越來越好的秘密武器！
▸好好生醫 燕窩酸益生菌（雲喵版、音符版）各NT$1,280/30入

{pic-7}{caption(source/ KP記憶香氛)}{pic-8}{caption(source/ KP記憶香氛)}{h2(韓星代言MIT美妝品牌盤點 KP記憶香氛)}台灣之光(G)I-DLE成員舒華，因為如燈泡一般白皙透亮的肌膚，加上時而甜美時而清冷的秀氣外表，不但是門面擔當、更深獲眾多廣告商喜愛。而舒華不僅在韓國深獲美妝品牌青睞、更是衣錦還鄉、接下了台灣香氛品牌{href(KP記憶香氛,https://www.poponote.com/note/66ac4d8433d9c5000776080a)}的代言人！KP香氛記憶選用英國進口香氛，調製出聞起來很貴、價格卻很平實的精品級平價香氛。舒華所代言的「FIRST TIME香水系列」透過12支截然不同的香氣，能運用在每一個場合，並且此系列主打彷彿散發自然體香般，也很適合香水小白的第一瓶入門香水！舒華從12款水中，挑選了4支自己的心之所愛，包含香甜蜜桃香、空靈水生調、溫暖玫瑰香以及清新木質調，舒華所推薦的香氣如同她給人的感覺，是非常舒適且柔軟的自然香味，打造「高貴而不貴」的氛圍！
▸KP記憶香氛 FIRST TIME香水系列 全12款 各NT$980/50ml

{pic-12}{caption(source/ IG@jessica.syj、POPO筆記編輯部)}{pic-13}{caption(source/ IG@jessica.syj、POPO筆記編輯部)}{h2(韓星代言MIT美妝品牌盤點 MIZMI)}{href(MIZMI水見,https://www.poponote.com/note/6655cfc4a93bdd000764f260)}為Ticon帝康特別找來韓國人氣女星Jessica鄭秀妍監製、並獨家代言，在少年少女們中擁有很高討論度的隱形眼鏡品牌。MIZMI以5種不同款式的高跟鞋來標示Jessica的不同風格，可以隨著妝容變化不同時尚瞳色，且全系列採用濾藍光及抗UV設計，有效保護眼睛及降低眼睛疲勞！此外，Jessica更是「雙代言」MIZMI的髮品系列，針對女性髮質問題、以「水」為靈感推出5大功能的洗護髮品。包裝選用充滿未來太空感概念，白色及黑色瓶身象徵白晝與黑夜，搭配上高級舒適的香氛，彷彿全天候都可沉浸自我獨有香氣氛圍。共有5大品項，分別是「控油澎鬆」洗髮精、「強韌修護」護髮乳、「頭皮調理」洗髮精、「水光亮澤」洗髮精和「柔軟亮澤」護髮乳，絕對是最適合亞洲女性的香氛洗髮用品！
▸MIZMI 洗髮精/護髮乳 全10款 各NT$399/330ml





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韓星代言台灣美妝品牌總盤點！舒華同款香水、宋慧喬愛用面膜，孫藝珍、玄彬夫妻倆都代言美肌補給品！

{pic-3}{caption(source/肌膚之鑰提供)}用經典迎接2025新氣象，最會玩藝術的頂級保養美妝品牌{href(肌膚之鑰,https://www.poponote.com/note/659fc86041cbd000075fad08)}與國際藝術大獎3金得主—李佩卿女士，攜手打造今年新春最奢華的獻禮，以皇室級琺瑯彩工藝為靈感配上經典的新年紅，將品牌經典保養 #精質乳霜、#4D精華、#4D眼霜穿戴上象徵富貴的琺瑯彩珠寶繪的華麗新衣，3大經典獻禮讓肌膚新年擁有最奢寵的頂級呵護，從新年擁抱嶄新開始，一起閃耀不朽精緻光采。
Editor/Julie

{pic-7}{caption(source/肌膚之鑰提供)}{bold(新春精緻光采獻禮 Pick 1)}
抗老傳奇經典，大容量一次擁有！一生必須擁有的頂級乳霜，添加珍稀酵母修復活萃與鳶尾花精華，掌握深層修復關鍵，以絕佳比例融合，同時蘊含最高效獨家珠寶級成分：光采智能複合物，能高度保濕、增強肌膚智能、強化修護力，融合超過 60 種精萃配方，致力打造緊緻、光滑、透亮的動人肌膚。

{pic-6}{caption(source/肌膚之鑰提供)}▶肌膚之鑰 #精質乳霜 NT25,000/50ml

{pic-2}{caption(source/肌膚之鑰提供)}{bold(新春精緻光采獻禮 Pick 2)}
不老全是因為這個黑科技，科學驗證的抗老關鍵就在這瓶精華！採用創新「逆齡雕塑技術」，以生命力堅韌永不凋謝的花萃為核心打造金黃賦活雙花精萃，抵禦紋路、衰老、暗沈的困擾。搭配獨家植根新生精萃，調理肌膚緊緻度與細緻度，抵抗重力影響。更透過緊膚基底液，強化緊緻保濕，打造勻亮光滑的奢華膚質，抗老活膚同時立體緊顏。

{pic-4}{caption(source/肌膚之鑰提供)}▶肌膚之鑰 塑妍逆引煥活菁萃 #4D精華 NT$10,500/40ml
 
{bold(新春精緻光采獻禮 Pick 3)}
融合2大獨家先驅抗老技術，採用高達5倍雨林秘藏薑王精萃及珍稀黃金蜜柑提亮活萃，為眼周創造全方位修護網，更沿用4D精華核心技術、終止老化黑科技「逆齡雕塑技術」提升緊緻與細緻度，鎖水保濕，強化穩固眼周肌膚，更築起修護網線，全面預防老化、修復肌膚！

{pic-5}{caption(source/肌膚之鑰提供)}▶肌膚之鑰 塑妍逆齡煥活眼霜 #4D眼霜 NT$9,000/15ml






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肌膚之鑰2025新年限量保養！精質乳霜、4D精華...，換上象徵琺瑯彩珠寶繪的華麗新衣、送禮送到心坎上！

［屬於姐妹倆秘密基地］

梅子又帶領南瓜前往秘密基地，分食著鑫耀生技波力系列的保健品，看著這兩姐妹的互動，我只只希望她們倆都能一切健康平安！因此適時添加營養保健品，守護孩子的健康，不再只是吃心安，而是真的要有感！

畢竟，當媽之後最怕梅子與南瓜這兩個孩子身體不適！只要有狀況，總是要蠟蠋兩頭燒，因此，一直以來都有鑫耀生技作為我的日常神隊友。

雖然，知道團體生活難免更新病毒碼，但我能做的就是增強梅子與南瓜這兩個孩子的防護力！

鑫耀生技Pandababy有著討喜的波力救援小英雄系列包裝，全系列SGS檢驗通過，口味上總是讓這兩個孩子天天主動討著要吃。看著這兩姐妹的樣子，就知道她們是真心的喜歡啊！
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#保健 #鑫耀生技 #波利 #育兒 #育兒好物 #姐妹 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #かぼちゃん日常👧🏻☘︎

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