久坐滑手機，肩頸緊繃？上胸也要放鬆！ 當媽媽的時間總是被切割零碎，好不容易有空閒
久坐滑手機，肩頸緊繃？上胸也要放鬆！
當媽媽的時間總是被切割零碎，好不容易有空閒
當然要抓緊時間追劇！但長時間低頭，肩頸越來越僵硬
上半身也不自覺內縮，整個人都繃住了……
這時候，按摩油絕對不能少！
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每天輕柔按摩，讓上胸的緊繃慢慢舒展
一週後真的明顯感受到肩膀放鬆、胸口不再卡住！
千萬別徒手按摩，選對按摩油，讓外在滑順不摩擦
還能沉浸在精油香氣中，達到身心靈的放鬆。
💡 下半身也別忽略！
久坐容易造成下半身積水
我會搭配代謝宓露精油來按摩手臂和腿部
搭配按摩板更省力，幫助循環代謝，讓身體輕盈不沈重！
讓身體從頭到腳都得到舒緩，才能真正感受到放鬆的美好
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發布於 2025-04-01，更新於 2025-04-01