當。
在夜深一人，總會放縱自己的腦與心，演著受害者的角色反芻著過去的瘢痕，然日復一日、年復一年?!!

演著受害者的角色，久了可茁壯成加害者，誰曉得自以為受害的自我，竟是正在傷害某的加害者。

是位披著受害的加害著，多麼完美的自欺欺人。

一切如此的自然。

用。
愛與感謝是最強大，能柔化過往那刺骨的瘢痕。
悼念逝去、悼念舊有的以為，放下緊抓不放的。

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#夜深了就會放縱些
#受害者
#加害著
#披著受害的加害者
#愛與感謝
#悼念逝去
#放下
#有空閒來聽聽七七八八廣播劇吧

披著受害的加害者。

最近聽眾朋友們過得如何呢?
最近夢欞開始有些自我懷疑，曾一股(無)腦的往前衝，如今卻開始不知該往那兒去了，前正因某件事件，讓夢再一次勾起了過去，內心被翻攪出好多塵土，須再一次地去好好地清理了一番。

至今我都認為，我不是完整的，而你的呢???
但我心中的夢們有個聲音。

人與生俱來就是完整的，是事件，讓自己破碎而已，而我們須要練習拼回，而拼回是今世的課題。


最近在自己的床鋪上方，布置了一直以來想要有個滿天星感?? 你們在家有沒有屬於自己的小天地呢 ?

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#最近過得如何
#自我懷疑
#我是不完整的
#本自具足
#是否有屬於自己的天地
#有空閒來聽聽七七八八廣播劇吧

本自具足。

#3 轉季、用膳、談心、投射
https://youtu.be/oH0VEJhj-BQ

這次夢欞發現，需要添購「 防噴套 」，帶在雪怪寶的腦袋上，這樣聽眾朋友們才不會，總是時不時聽到ㄅㄨㄅㄨ聲的氣音，下一集夢欞就會幫雪怪戴上帽子。

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廣播#3  上線嘍 

負責任是什麼???
負擔、沉重且不堪的任務職責嗎??

這天讓我更貼近自己的心一點了，一直以來我所認為的負責任，在今日，變得額外的有愛了起來。

負責任，並不是負別人的事件或我所"以為"的擔憂，而是要好好的了解自己，目前自己是什麼樣態，當自己真正的與自己的心走個更近時，身邊的人自然會跟進，同時以前所擔憂的一定也會慢慢地解決與消散，這才叫對自己負責任。

#負責任
#愛自己
#同進
#更貼近自己

負責任對你們來說定義是？

練習著......與以前的自己更豐富多彩
不同的思維
不同的思緒
不同的行徑
不同的生活
在同個人事時地物上，有了不一樣的選擇，退去二元，放下三元，看見了千變萬化、繽紛色彩的可能性，多麼耀眼且深刻的練習。
這有意識的練習，是最近我愛上的一種有意識的呼吸。

-----小插曲----
最近處在忙季的我，發現自己又開始急了。
"急"像是個易然物，總會點起心中的怒火，燃燒著我的耐心。總想把所有腦中、心中所安排好的，全部一次做好做滿，越是這麼做，越是做不好......))托腮
但在這時不就是個最好的機會嗎 ?!!!
練習安排公私事以及練習慢心。


#有意識的練習不容易
#練習
#有意識
#更豐富多彩
#是否與我一樣被燃燒了些甚麼

讓有意識的練習，成為生活中的一種呼吸。

是個專注力放在問卷上，卻忘了闔上腳的放鬆樣態，不怎麼雅正，但卻很真，很喜歡這樣的自己，沒偶包的。

你們是否有喜歡著，某時刻間的自己呢？

#在這一刻沒偶包
#宇宙的奧秘
#VR的星座連連看體驗
#喜歡這樣的自己

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喜歡這樣的自己

年輕的你會固定某個模樣，留在心裡。
而你依然持續往前，或許在這路上有些許的改變，有了不同的色彩，那內心純粹原貌的你呀，他依舊在陪伴者你。
嘿！   今天的你是否有好好的與自己說說話呢？  好好的嘉許他吧~

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#早安
#純粹
#愛
#陪伴

早安？！

當我改變之時，變得只有「我自己］而已。

---我是腦中劇場分隔線----
嗯哼哈！ 我的阿尼寶呀，依然可愛的讓人想狂親 ！😚😚😚😚

#聚焦在自我而非他人
#誰沒有權利控制誰改變
#而我是有責任為自己改變的這就是愛自己吧我想
#水療音樂
#茶
#閱讀書籍
#書籍內容微小分享


音樂 茶 書籍 療癒阿尼

看到某篇分享的獨立的文，不經想起先前與某位朋友也聊到獨立。

對看到這篇文的你們來說，獨立的定義是甚麼??


而我認為獨立不是什麼都自己來，更不是切割與人的的連結，人是喜歡需要及被需要的。
真正的獨立，是成為一個獨立的個體，同時可以有韌性的平衡「需要」。
需要與被需要，人與人之間的感情連結、流動都是重要的。

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#每個人所認為的獨立依舊有所不同
#這才是人與人之間連結時才會有的趣處

#獨立
#需要及被需要
#平衡

何謂獨立？？

#童心
#鞦韆
#大地之母
#與自己對話

回味童心，是件溫柔且奢侈的。

hi。  🤗

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小小波筆

愛夢欞

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