來自歐洲的純天然【#αυρα微風香伴】連續五年熱銷排行，#澳洲雪松乳 系列、#Masala線香、#金盞花益生菌燕麥私密清潔凝膠，團購優惠中💖

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這幾年越來越懂得「 #生活的香氣感」，不再只是靠香水來掩蓋氣味，而是從沐浴、清潔、日常保養到空間氛圍，每一個細節都想用心選擇，讓每一天都能用氣味療癒自己。這次入手的 αυρα微風香伴四樣單品，每樣都超有感， #用過一次就回不去了🌿

我最期待的 #澳洲雪松乳系列，這系列有雪松乳液、雪松滾珠瓶還有雪松噴霧，質地清爽不油膩，氣味非常天然，不是那種人工的香，而是純植物的草本氣息，一下就安心下來😌

這款【Natures Botanical】系列主打澳洲新南威爾斯森林的雪松與迷迭香精油，完全是天然植萃，並且有經過APVMA測試✔️

連續20年熱銷於澳洲，並取得 APVMA 官方認證，安心又有效的天然防蚊產品，不只氣味舒緩放鬆，對於像我這種特別怕被蚊蟲叮的體質也超適合，尤其是夏天出門前擦一點在手臂或腳踝，真的差很多💯

然後我私心最喜歡的，是他們家的 Masala線香。我本身就是線香控，聞香對我來說就是生活的儀式感，而這款線香完全是我的天菜🥰

長達35公分，一根可以 #燃燒90分鐘，而且香氣的層次真的有夠豐富。不只是香，而是一種「氛圍營造」，融合了印度的傳統手工製香法與南法的高級訂製調香，點燃的瞬間就能感受到👉

不管是冥想、泡澡、瑜珈，甚至是單純想靜靜地待在家，這根線香都像是為生活按下暫停鍵，讓我從忙亂中抽身🕯️

而在這樣的香氛儀式中，怎麼可以錯過一塊好用又溫潤的 #手工皂？👇

αυρα的手工皂採用傳統 #地中海橄欖油製成，搭配洋甘菊與金盞花的植萃精華，還有柔柔的大馬士革玫瑰香氣🤩

一邊洗一邊覺得肌膚被溫柔對待，泡沫細緻，洗完之後完全不乾澀，反而有一種微微潤澤的觸感，很適合像我這種偏乾肌的使用🛁

最後一樣是金盞花益生菌燕麥私密清潔凝膠。私密處的保養我一直很謹慎，因為真的不能亂用，成分太強會不舒服、味道太重會有負擔，但這款清潔凝膠真的是溫和到不行🙆♀️

質地滑順細緻，洗完後有種淡淡的草本香氣，清新但不刺鼻，重點是洗後完全不緊繃，有種剛剛好的柔嫩感。我覺得私密清潔品最重要的就是「沒有存在感」卻能讓你放心🌼

αυρα微風香伴不只是香氛品牌，更像是一種讓日常變得有質感的生活方式。每一樣產品的設計都很細緻，從成分到包裝都感受到品牌的誠意。如果你也跟我一樣，想為生活加點「 #聞得見的溫柔」，真的很推薦試試這個品牌，從香氣開始，愛上自己的日常🍃

如何辨識正貨與參與團購👇

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💛 愛香氣 👉 玫瑰檀 / 綠檀/龍柏
🖤 深色質感 👉 紫檀 / 黑檀
🤎 特色紋理 👉 花梨 / 黃連木
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👉 這次不只是印章，是為自己挑選一份 一輩子的儀式感

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2025熱門家電【韓國家電品牌-CHEFBORN 韓國天廚75L紫外線殺菌烘碗機】24小時照顧日常餐具清潔 

最近真的太愛研究家電了，尤其是韓國家電品牌 CHEFBORN這系列，讓我對「廚房」的定義又提升了一個檔次。以前的我覺得洗碗、烘碗都是瑣碎又無趣的家事👇

但自從入手這台75L紫外線殺菌烘碗機後，整個家事效率和生活質感都提升太多了💡

這台根本是洗碗機的完美搭檔！它容量真的大，75L 超大內部空間，四層可調節不銹鋼層架，就連大鍋子、大湯碗都能輕鬆放進去烘乾，超適合愛煮飯的人🥘

而且它有 80度熱風搭配UV紫外線雙重殺菌，烘乾還能做到真正的抗菌，不只碗盤連奶瓶等也能用得很安心💓

特別設計的 三層半透明防UV蓋，不怕紫外線外洩，而且加深加暗的設計還能防止聚光性蚊蟲跑進來，細節真的做得超級周到。還有 正面排水設計，讓我清理起來很順手，不會滴得整台都是水，這小細節真的是我愛的點～🔆

智慧節能系統很省電，烘完後會自動休眠，而且運轉聲音超低，不超過54分貝，晚上睡前開機一點都不吵🙆‍♀️

操作也很簡單，有五種烘乾模式，像我有時洗完想快點乾就用強風烘乾，有時只是放濕氣少的餐具就用節能模式，功能超靈活🔇

如果你也因為家中有小朋友、長輩，特別需要注意餐具的清潔衛生，那這台烘碗機真的會是你生活的超強小幫手。高效能、高顏值，還能幫你省時又省力，快加入家電升級行列吧～✨

【CHEFBORN 韓國天廚】 75L紫外線殺菌烘碗機
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【Body Goals】7/3-7/16 #限時團購優惠中！多效蛋白飲Pro ＆ Light能量蛋白棒，健身必備小零食，好評開箱分享

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👉品項：#多效蛋白飲｜#多效蛋白飲Pro｜#蛋白棒｜#蛋白脆片｜#水果茶

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📌 產品成分表＆營養標示請參閱『全產品營養標示』

📌 團購海外訂單支援寄往『香港』（僅適用信用卡結帳）。

📌 團購海外訂單購買前請參閱『海外購物說明』。

📌 如有訂單相關問題，請聯繫官方LINE@BodyGoals。

最近開始重新調整生活步調，特別是下定決心把運動與營養補給融入日常，才發現，「吃對營養」比「拼命運動」更關鍵！在朋友推薦下我入手了Body Goals 的多效乳清蛋白飲Pro、Light能量蛋白棒，還有濃郁香酥高蛋白脆片，現在根本是我日常三餐之間、運動前後的補給鐵三角💪

⚡【#多效乳清蛋白飲Pro】

先說這款超厲害的【多效乳清蛋白飲Pro】，是多效複合配方，而且原料用得超高規格，選用來自美國的優質乳源，還獲得PDCAAS蛋白質品質評分滿分，意思就是它的蛋白質不只是多，而且是超好吸收的那種～每份就含有27g蛋白質，再加上BCAA、維生素D、鎂這些成分，等於是結合了全方位功能，完全就是懂現代人需求的營養設計👏

我自己愛喝的是英式奶茶口味，順口不甜膩，熱熱喝有種在喝舒壓奶茶的感覺；健身完喝一瓶，感覺都有被安撫到，而且晚上也比較好入睡，不像以前一運動過頭晚上神經反而繃緊，真的有感🔥

全口味我也好幾種，像是法式可可、花生牛奶、泰泰奶茶也都超香濃，不管運動前、運動後，甚至早餐來一杯都超適合，補足我日常蛋白質缺口的神隊友🥛

⚡【#高酵輕孅水果茶 】

還有超好喝的新品 高酵輕孅水果茶 順暢有感五大配方👇

天天輕盈無負擔，夏日清爽必備，完美取代手搖飲，平常都愛喝水果茶飲的我，一看到就忍不住下手了👍

⚡【#Light能量蛋白棒】

除了蛋白飲和水果茶，這次還入手了【Light能量蛋白棒】，我都放一條在包包，下午肚子餓、或運動後來不及吃飯時就派上用場✅

它每條只有148大卡，卻含有12g優質蛋白質，糖分還比市售蛋白棒低超過90%，重點是高纖、無麩質設計，對我這種容易脹氣、敏感的人超級友善💯

吃起來是扎實的口感，不會甜膩也不會太乾，完全打破我對蛋白棒「像在啃紙板」的刻板印象🍫

⚡【#濃郁香酥高蛋白脆片】

還有一個意外驚喜就是濃郁香酥高蛋白脆片，我以為這類高蛋白零食都不好吃，結果一吃立刻驚艷🙂

我最愛的是義式披薩跟酸奶洋蔥口味，真的就像在吃調味洋芋片😁

每包有高達20g蛋白質，又酥又香，完全滿足我嘴饞又不想吃垃圾食物的矛盾心情，當作辦公室下午茶也完全不罪惡🥯

Body Goals這系列產品真的顛覆我對高蛋白補給品的印象，不只是「健身族」才需要，連像我這種生活忙碌、營養不均衡的人也超適合⭐

從日常能量補充、到飲食控管的點心替代，它都幫我補得剛剛好～現在早上喝蛋白飲、中午配脆片、下午補蛋白棒，吃得營養也吃得開心，不再靠意志力硬撐啦嘿💥

⚡團購下殺⚡

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在工作與家庭之間來回奔波的我，已經不記得上一次元氣滿滿是什麼時候了。白天總是戴著遮瑕最厚的那罐粉底，硬撐著倦容出門應付人群，晚上卻都翻來覆去、腦袋像跑馬燈一樣停不下來👇

直到我聽朋友建議入手太極堂的珍珠粉黛漢方膠囊，才慢慢找回那個，能安穩休息、氣色紅潤的自己🌙

最初會注意到這款，是滑手機時被營養師高敏敏分享吸引。這款漢方膠囊是她自己挑選推薦的，專為需要的人設計，對於長期處於高壓生活的女性族群來說，真的是很貼心的存在💫

實際入手服用後，我才發現這款真的有做足功課。它是從中醫漢方出發，搭配3重獨家配方，將傳統智慧與現代技術結合。像是加入了珍珠粉、黃連與珊瑚鈣，這些對我們女性來說再熟悉不過的調養成分，每次吃的時候都覺得像在照顧自己一樣😍

尤其珍珠粉的部分，來自優質來源，不是那種便宜粗製的粉末，吃起來很溫和，完全不會刺激，這點我真的覺得很加分✨

而我最有感的地方，就是它對於晚上休息品質的幫助。以前我總是在床上輾轉，但吃了珍珠粉黛大概一週左右，慢慢地可以在不知不覺中進入狀態，早上醒來不再那麼暗沉👍

那種由內而外的亮，是連我老公都看得出來的變化，還問我是不是最近去做了什麼保養😆

我平常也有在吃一些保健食品，但這款的設計真的讓我特別有安全感。膠囊設計很好吞嚥，而且成分來源與配方透明，不是那種靠有的沒的成分去硬撐的效果。我自己是習慣睡前半小時吃兩顆，再搭配一杯溫水放鬆一下，整個人就能慢慢靜下來，有一種從裡到外被呵護的感覺～🍵

珍珠粉黛讓我精神更集中、臉色也更明亮。難怪會有這麼多媽媽們說它是「媽咪最愛」的補養選擇，真的太懂女人的需求了吧💗

如果你跟我一樣是長期處在忙碌、壓力大、氣色不好、休息不好進入狀態的人，真的可以試試 太極堂的珍珠粉黛漢方膠囊。它不是立刻改變你人生的奇蹟，但卻能在日復一日的溫柔滋養中，悄悄把你從疲憊的生活裡拉出來，氣色亮了、心情也亮了🌸

【太極堂 珍珠粉黛】

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 ✨6/19-6/25 masa JOY PRO智慧按摩椅墊 限時團購超優惠：
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長期久坐工作讓我的肩頸和腰背長期緊繃痠痛，尤其是忙完一天回到家，總是希望能有個「#不用預約、#不用出門、#不需溝通」的按摩師隨時待命。可是現實是，家裡空間小得可憐，根本放不下傳統按摩椅，每次想到按摩店還得等、得排、得解釋「我哪裡痠、怎麼痠」，就讓我更累了～🪑

就在我一邊滑手機一邊揉肩的某天，看到有人推薦 masa JOY PRO智慧按摩椅墊，是市面上唯一可以「#用搖桿」來控制按摩點位的神器，立刻被這點吸引。你也知道，很多按摩產品總是機械式地來回滑動，#對不到痛點就是對不到，氣到我每次都想親自動手移它位置，但手一痠又放棄了。這款 masa JOY PRO真的是我目前唯一遇到，可以 #即時調整按摩高低、寬窄，按到哪、按多久、按什麼力道都自己說了算的產品🎮

最驚艷的就是手感極佳的搖桿，不像按按鈕那樣呆板、還要一格一格慢慢等反應，而是 #像在打電動一樣，滑一下就換位置，立刻就能按到我那個最痛最痠的點😉

這個設計 #完全命中我的心，因為我真的已經受夠了過去按摩椅只會大範圍掃描、但永遠略過我實際需要的地方。現在終於有一台椅墊，是能「 #聽話」的按摩師～🎯

不管我是坐著靠在沙發上、還是晚上想要直接平躺在床上來場深層放鬆，它都能自如地適應重點是不用像按摩椅那樣佔空間，哪裡舒服我就搬到哪☺️

相較於傳統按摩椅又大又貴，masa JOY PRO價格親民太多，效果卻不輸甚至更勝，尤其我老公用過後也一直稱讚，說比我們以前買過的筋膜槍好多了不用靠手腕發力、不用角度難喬，按完也不會手痠😂

力道部分也值得一提，它並不是那種只有皮膚表層的輕柔揉捏，而是有「實力」 #深入肌肉層的那種按摩力道，是真的會舒服到睡著的程度💯

我原本最常痠的肩胛內側跟下背，現在可以每晚10分鐘自己對準按壓，不需別人幫忙就能解痛，超級有成就感！🛌

更貼心的是，它還有 #APP可以控制功能，另外還有兩年超長保固，這在家電按摩類產品中非常少見，使用起來更安心😃

masa JOY PRO真的徹底解決了我過去對按摩產品的所有不滿：空間不夠？它不佔位；不會對點？搖桿精準鎖定；力道太弱？它很猛；價格太高？它親民。根本是小資族或租屋族的按摩救星～如果你也像我一樣需要一台「#懂你身體語言」的按摩師，masa JOY PRO絕對是值得入手的選擇💆♀️


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100%MIT【#Freyja #芙芮亞機能塑身衣】強效雕塑體態，2025熱銷機能塑身衣，#限時團購優惠中🙆♀️

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女生對「#身形管理」的追求，從來都不只是為了好看，更多時候，是希望自己在每天生活中走得穩、站得直、動得舒服。我一直是那種上班久坐、下班喜歡做些簡單運動的人，但你知道的，久坐的腿 #水腫起來不是開玩笑，尤其小腿整個脹到快炸掉，再加上工作需求時常久站，這幾年我的小腿越來越腫、越來越重，真的很苦惱🧦

後來看到朋友推薦 Freyja 芙芮亞，是台灣品牌專做「#機能塑身衣」，而且是市面上唯一有 #SGS認證的涼感塑身衣，我心裡立刻燃起一絲希望💯

這次入手了三樣不同的產品來試試：#運動壓力腿套、#馬鞍翹臀短褲 和 #九分塑身褲，三件從不同部位來照顧我的身形狀態，穿起來的效果，真的讓我滿意到忍不住大推💪

我最有感的 運動壓力腿套，它的 #壓力值真的抓得剛剛好，不會勒到你不舒服，但卻能明顯感受到小腿被穩定支撐住的安全感。每天穿著上班，不僅舒緩水腫問題，走路也比較輕盈，晚上脫下來看小腿竟然沒有浮腫痕跡，真的是太感動～

而且運動完穿上它 #隔天完全不會鐵腿，根本是我下半身的肌肉保護罩🦵

再來是我超愛的 馬鞍翹臀短褲，它最厲害的地方就是兩側獨家設計的馬鞍貼片，可以有效 #包覆大腿外側的贅肉，穿起來讓大腿線條瞬間變得順暢😁

加上屁股的提臀剪裁，從側面看整個「#翹」得非常自然又立體，不會太刻意，感覺連走路的姿勢都變得更自信🍑

最後不能不提的是這件真正的全能王者九分塑身褲，一件搞定塑身、運動、穿搭三大需求✔️

它的彈性真的非常好，不管你是深蹲、拉筋還是直接攤坐在沙發上，它都服貼不變形，完全不怕洗一洗就鬆掉。超方便！👖

Freyja 芙芮亞機能塑身衣真的讓我刷新對「塑身衣」的印象。它不只是修飾外型，更是從「 #保護、#舒適機能」出發，穿起來沒有壓迫感，也不會熱到流汗黏膩，因為它真的 #超級透氣又會排汗，還有99.9%抗菌、2000次不起毛球、90%回彈力這些實力數據加持😌

而且價格也親民得讓人驚喜，像壓力腿套才600左右，這種品質搭上MIT製造與十項檢驗通過的背書，讓我覺得買得非常安心，不僅身形變好看、連整個人都變精神許多了，Freyja 芙芮亞這波機能衣購入，我只想說：「早買早享瘦，晚買會後悔」💃

FREYJA芙芮亞塑身衣粉絲團： Freyja 芙芮亞機能塑身衣

IG:  @freyjashape

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✨【#禧印印章｜6月限時團購中】#畢業禮物推薦 #彌月送禮首選

這次真的要大推我最近收藏的印章寶藏 👉 玉石圓章 & 方章，一圓一方，質感都超級讚！

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這不只是一顆印章，更像是一件小型藝術品，兼具美感與儀式感，每一次蓋章都讓我覺得自己超有氣場！

⏰ 團購只到 6/29 截止，不要錯過！

🔹 我這次選的印章分享：
🌊 #玉石圓章｜深海藍色、紋路細緻，會隨光線閃爍，象徵圓滿與和諧，超有氣質又充滿能量。

🌸 #玉石方章｜帶著淡淡櫻花粉，光澤柔和，象徵穩固與權威，同時優雅又有力量。

📌 實用小知識也分享給你們：
✅ 圓章 → 適合銀行開戶、投資理財，用來招財與順利發展
✅ 方章 → 適合事業契約、房產文件，象徵穩定與長久

🔖 印章款式介紹（木材/玉石皆有不同搭配）：

木材方章：3D楷體 / 3D篆體 / 2D連邊體

木材圓章：2D連邊體 / 2D日文漢字 / 2D英文字體

玉石方章：2D楷體 / 2D篆體（無3D效果）

玉石圓章：2D連邊體 / 2D日文漢字 / 2D英文字體

📦 全台與離島地區 滿 500 元免運
⏳ 製作時間約 2～4 週（記得提早訂製唷）

我真的很喜歡禧印這種把「#身份的印記」做得這麼有美感又有意義的品牌～
不管是自己用還是送禮，都超有心意，推薦給正在找印章的你們 ❤️

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⚡【#山水限時團購 中】家電＆生活用品推薦｜#無線吸塵器、#電風扇、#反向傘，打造便利居家生活

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📌 輕淨吸．#無線大吸力輕量吸塵器｜520g極輕量，13000pa強勁吸力
✔ 520g超輕量，吸塵不費力
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📌 #反向環扣自動折摺傘｜雨天救星，反向收納不沾濕
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📌 #小旋風3way摺疊扇
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最近終於把臥室升級成我夢想中的舒眠天地啦～這次的主角就是來自 伯尼寢具的【 #天絲床包兩用被組】👇

這款顏色選的是我最愛的燕麥奶色，真心說，這個顏色真的太溫柔、太療癒，每天回到家看到那片柔柔淺淺的奶燕色，整個心情就像被溫柔擁抱一樣，無論是白天小憩還是夜晚入眠，都特別放鬆自在呀～☁️

這組床包最讓我驚喜的，是它 #雙色設計的兩用被，正反面都好好看，完全不怕膩！

有時候換個面蓋，就像幫房間換了個風格，淡淡的簡約美感中又帶點變化，特別有生活儀式感🙂

重點是它 #天然環保、#防螨抗菌，對於我這種對塵蟎過敏的敏感肌來說，簡直是救星，睡得安心，連膚況都穩定了不少😴

而且這款是 #80支的高規格設計，說真的，一摸上去就能明顯感受到它跟市面上常見的40支或60支天絲有多大的差別，觸感細膩柔滑，布料緊密編織、帶有韌性，蓋起來不會感覺薄薄的，反而有一種被柔軟包覆的安全感✔️

而且經過水洗固色技術處理，不但耐用、耐洗，重點是根本 #沒什麼掉色或起毛球的困擾，真的讓我超放心使用🧺

說到透氣度，它甚至比我以前用的純棉床組還要優秀！特別是 #台灣這種悶熱濕氣重的天氣，晚上容易悶汗，舊的床包常常一覺醒來就全身濕黏不舒服😥

換上伯尼這組後，整晚乾爽又舒服，睡得更深、更熟，隔天起床整個人都神清氣爽，覺得生活品質都被提升🌿

我真心推薦伯尼寢具這款80支天絲床包兩用被組給重視睡眠品質、又在意材質細節的人

不只顏值高、親膚感滿分，而且還 #結合實用與環保機能，從外在美感一路睡到內在安心，真的值得一試🛏️



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一直以來我都是那種嘴巴不能停、手邊一定要有零食陪伴的類型，尤其工作壓力大的時候，真的超需要來點酥脆爽快的口感療癒一下心靈。但隨著年紀漸長（自己講有點心虛），我開始會注意零食的成分跟熱量👇

最近超迷的一款新發現，就是 「丹尼船長-米米花」和「米的洋芋片」，根本就是2025零食界的清流啊🌾

會被吸引，第一眼是被包裝萌到，第二眼則是查到「 #宜蘭米製作」這幾個字。現在要找到成分單純、又好吃的零食真的不簡單，而且居然是用台灣米做成的，不覺得超有特色嗎？我想，就算不小心吃多也比較安心，馬上先下單幾包來試水溫，沒想到一吃完全停不下來，根本愛上啦🤤

我超推的其中一款就是「米的洋芋片」，真的要大大誇獎那個口感，它不是那種厚重油炸感的洋芋片，而是介於米餅跟洋芋片中間的酥脆，邊吃邊有一種微妙的米香繚繞💯

咬下去還有 #薯香混搭的層次感。尤其那個「經典日曬湖鹽」口味我一吃就瞬間驚艷，鹹甜交錯又帶點果酸超清爽，完全不膩口🥰

而且一份不到100大卡，追劇時不小心嗑完一整包都不會有罪惡感呢📺

再來說說他們家的「米米花」，這真的讓我完全顛覆對「爆米花」的印象，因為它是米做的！每一顆吃起來都非常酥脆，不會黏牙，也沒有一般爆米花那種爆裂不均的感覺😃

咬下去的時候還能感受到米香在口中化開，有一種很樸實但又超療癒的滋味。我自己最愛「 #北海道奶油玉米濃湯味」，那種濃濃的奶香加上一點鹹甜，根本就是童年玉米濃湯餅乾進化版，一口接一口真的完全停不下來啦🍿

當然他們的口味選擇也很豐富，像米的洋芋片還有「起司、韓式海苔、爆蒜香辣」這種重口味選項可以滿足不同嘴饞心情✔️

米米花則有「#塩味焦糖、#牛奶巧克力、#草莓煉乳」這種甜食控會瘋狂的口味，甜鹹全包、選擇障礙每次都發作但甘之如飴😆

丹尼船長-米米花系列完全征服我這個嘴饞怪的心，不僅讓我在追求口感的同時兼顧成分與熱量，也讓我驚豔於台灣米的變化潛力。以後零食時光就決定交給他們了～嘴巴忙得開心、心裡也更放心，多幸福啊🍘


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一直以來，我對洗髮這件事都有點小焦慮。說實話，從大學開始，頭皮狀況就沒安分過，油、水不平衡， #偶爾還會癢個不停。有時候才下午，頭皮就開始出油悶黏，還伴隨著細細的屑屑，看起來真的很沒精神。加上我有染燙習慣， #髮尾乾澀、 #髮根卻出油，這樣的混合型頭皮狀況，一直讓我在選洗髮精時感到十分苦惱💆♀️

後來朋友推薦我 #康定的洗髮乳系列，說他們家的酵素植萃洗髮乳跟極萃滋養洗髮乳是她的頭皮救星，尤其對像我們這種「#外油內乾型」的困擾特別有幫助。雖然一開始我有點半信半疑，但當時真的找不到適合的洗髮品，就想說試試看，沒想到才用了兩週，頭皮的 #穩定度整個上升了一個檔次，據說康定洗髮乳的創辦人從小就是過敏體質，所以不論臉部肌膚或是頭皮的問題都讓他相當煩惱，嘗試了各式各樣的髮品，但都沒有達到期望的效果，因此花了三年研發，生產出酵素植萃洗髮乳，原本是想解決自己的問題，但現在卻造福這麼多人✨

康定洗髮乳主打的就是 #高濃度酵素成分，添加多種複方植物花180天發酵萃取的獨家酵素精華- #GFE廣林素，光是一瓶就添加了50%以上的酵素，這些營養成分經過轉化後形成小分子酵素，能夠更容易0深入頭皮，養護頭皮的健康，不但能滋養，更能達到控油，讓 #頭皮保持油水平衡

頭皮健康，髮根自然就強健，從根本去照顧頭皮，不像有些洗髮精只有洗淨功能，這瓶是真的在「 #餵養」我的頭皮👍

使用時的 #泡沫細緻綿密，清潔力剛剛好，不會有那種乾到緊繃的感覺，洗完反而是有一種柔潤感，而且頭皮不會癢也不容易出油了，連我先生都說我最近髮根變得比較有力、有精神，看起來不再塌塌扁扁的了😌

不過到了換季時節，頭皮又開始變得乾燥緊繃，尤其冬天冷風一吹，連頭皮都會癢，先生的頭皮也會開始有些小屑屑，這時候我就會改用康定的極萃滋養洗髮乳，連先生也被我推坑入手開始用😌

它是在原本酵素配方的基礎上， #酵素再增量24%，還特別添加胺基酸保濕因子，整體是溫和弱酸性配方，不只潔淨還幫助長效鎖水。洗的時候就能感覺泡沫柔滑細膩，頭皮像是被溫柔包覆住一樣，尤其頭皮乾癢的時候用，真的像在做一場 #舒緩SPA，洗完頭皮不緊繃，髮尾也不毛躁，很有被「安撫」的感覺😉

兩瓶我都有交替使用，會依照頭皮狀況調整。簡單來說，如果是夏天容易出油、想清爽養根，那就選酵素植萃洗髮乳；而秋冬乾癢、有染燙需求的人，極萃滋養洗髮乳更合適🙆♀️

它們都屬於那種不走強烈香精風格的洗髮乳， #味道清新舒服，像是植物系香氛，很適合在放鬆的沐浴時光中使用🌿

頭皮問題不是一天造成的，也不會一天就解決，長期選對洗髮乳真的很重要，長期使用頭皮出油的狀況真的差異很大，整天下來髮根也變得比較蓬鬆，不會扁塌✔️

我現在的洗髮邏輯就是：「 #洗頭也是保養的一部分」，選擇有保養概念的洗髮品，讓頭皮跟肌膚一樣被好好照顧，才能真的從根源改善問題。而康定的這兩款洗髮乳，已經默默成為我浴室裡的固定班底🧴

如果你也有頭皮敏感、出油、乾癢或是髮絲脆弱的問題，我真心推薦你試試看康定的洗髮系列，真的會有「咦？我頭皮好像穩定了耶？」這種感覺，回不去那種洗完只是「乾淨」卻沒養分的洗髮品了～洗對了，頭皮健康，整個人看起來都神清氣爽😍

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先前就跟大家分享過我愛用的 roichen正脊坐墊，結果這東西真的一試成主顧，從每天桌前工作的自己，到家裡沙發、餐桌椅，我幾乎每個座位都想放一個。那種被支撐的感覺，真的會重新認識什麼叫「#坐得正、#坐得久、#坐得輕鬆」✨

我自己用的是女生款，剛開始是因為 #長時間久坐工作，常常腰不舒服，坐姿也不自覺地越來越駝。結果用了 roichen 之後，才發現原來只是「沒坐對椅子」

這款坐墊會 #自然引導順勢挺直，最妙的是它不是那種硬撐你的姿勢，而是坐著坐著，自己就會坐正，超神奇的說😮

而且這次我還入手了男用款給先生，因為 roichen 真的是針對「#男女性骨盆結構差異」做設計的坐墊✔️

男用款的坐墊形狀更偏寬一點，支撐點也略有不同，#腰椎的承托性更強、#重心更穩，坐起來有種 #穩穩包住的安全感 💯

先生原本對這類產品都不太信，但用了幾天下來居然主動跟我說：「這坐墊可以多買一個放辦公室嗎？」我聽了真的暗爽哈哈🪑

另一個我喜歡的點是它有獨家的座椅固定設計，像比較滑的地方，以前用其他坐墊常常坐一坐就往前滑，但 roichen 的設計就非常穩，重心不會亂跑， #坐得安心又不費力。連看電影、打遊戲都變得更有儀式感一點了呢🤣

不管是我自己的親身體驗，還是先生的實測回饋，roichen正脊坐墊真的就是我心中目前第一名的好坐墊。撐得巧、撐得穩，針對不同體型精準設計，這點真的很加分。如果你也像我一樣工作一坐就兩三小時，真的很值得入手一個讓身體「 #坐得舒服、#挺得自然」的好幫手💺

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近幾年我對保養品的選擇變得格外謹慎，尤其過了25歲之後，細紋、乾燥甚至敏感反應都慢慢浮現。以前那種「擦什麼都沒差」的日子早就一去不復返了，現在我真正懂得保養品，不只是要「感覺舒服」，更要真的「有效」。也是在這樣的心情下，我入手了👇

 FORA PROJ 系列保養品，生醫級的高標準，加上精準成分與舒適感，讓我從第一次使用就愛上啦✨

這系列我最先入坑的是FORA PROJ 普拉斯鏈修復撫紋生物纖維面膜。它是那種敷上去就知道不一樣的面膜🙂

質地使用的是超細緻生物纖維膜布，完全服貼不亂滑，精華也非常足量、足足有一種「浸泡」的感覺😁

最打動我的是它裡頭的普拉斯鏈複合雙胜肽＋維他命原B5配方，敷完不只保濕力驚人，還有明顯感受到細緻度變高，尤其鼻翼、嘴角的小細紋有被撫平的視覺效果，隔天上妝也更貼耶💆🏻♀️

然後是FORA PROJ 海葡萄蘆薈舒緩補水面膜，這款完全是我每次曬後急救的首選！☺️

它的膜布輕薄到一個極致，手機Face ID辨識完全不卡，這對我這個敷面膜也忍不住滑手機的人來說，根本救星！

重點是這塊膜布是100%植物可分解纖維製成，對環境友善又服貼度一流，精華液也是偏水潤清爽的類型，含有海葡萄＋蘆薈，曬後很容易泛紅或乾燥，敷個15分鐘就有那種瞬間被降溫的舒緩感，完全不黏膩，好舒服🌿

再來是我覺得每次夜間保養都不能少的FORA PROJ 丰潤撫紋精華液。它質地很特別，介於水和精華之間，滑順好吸收但完全不油膩，最厲害的是不使用任何純水基底，而是以77%的美肌酵能精粹液作為基底成分，讓每一滴都真正有效🥰

我拿來當成晚安保養的核心步驟，輕拍上臉後能感覺到瞬間被喝飽水，而且有種從底層透出來的亮澤感。搭配按摩的話，幾次下來臉部線條還真的有比較緊緻，細紋淡掉一點點這種事，最能給人信心啦💧

最後絕對不能忘記這瓶FORA PROJ 潤澤保濕乳，它是我每天早晚的必備收尾乳液。質地是那種清爽不厚重的乳狀質地，展延性超好，一點點就能推全臉👍

裡頭主打親膚保水緩老配方，對我這種偏乾＋有時敏感的肌膚來說簡直就是命定乳液😍

用完臉真的不會緊繃，但也不會泛油光，而且我超愛它那種自然柔霧光的膚感，摸起來柔嫩Q彈，保水力可以撐一整天不掉線，當作妝前乳也完全不打架，超加分🧴

FORA PROJ這系列讓我感受到保養品不只是「好用」，而是「精準對應需求」的用心。從膜布設計到成分選擇，每個細節都像是量身訂做給我一樣，特別是對於初老肌、乾敏肌，這系列的舒適度與效果真的讓人安心又滿意
如果你也在尋找一套能夠深入修護、又回到穩定狀態的保養選擇，我真心推薦你試試這系列，可能一次用完就會跟我一樣，直接回購囤貨惹嘿😉

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一直以來，我都是發發牧場手搖店的粉絲，這次嘗試了這款來自發發牧場的新品-#晚安優格（Good Night Yogurt），沒想到這竟然成了我睡前最期待的事情之一🍶

不得不說，這款優格一打開就能聞到一股天然鮮乳的清香味，沒有那種人工香料感，口感綿密細緻，味道清淡卻回甘，很適合晚上不想吃太重卻又嘴饞的人

成分表乾淨單純，只有高品質鮮乳、活性乳酸菌、GABA 跟芝麻素，#零香料、#零防腐劑、#零多餘添加物，吃起來特別安心，不會有負擔感✨

其實我一開始是被那句「#夜間保養 × #安心入睡」的 slogan 吸引的。畢竟現代人壓力大，白天停不下來，晚上又常常無法好好休息，偏偏我自己就是個氣色容易暗沉的人
這時候含有 GABA 和芝麻素的晚安優格，#真的是一大救星！

GABA 幫助睡前放鬆、芝麻素提升睡眠品質，雙管齊下的概念感覺不只是吃好吃的，更是在偷偷保養😌 也可以搭配一些果醬，讓整體吃起來更多風味~

我自己吃了兩週左右，明顯感受到晚上那種心神安穩的感覺，那種「#不用硬逼自己放空」的放鬆感，真的很難得。而且氣色竟然也沒那麼暗沉了，起床照鏡子的時候整張臉沒那麼「沒靈魂」，這點真的讓我很有感🛌

目前這款晚安優格只在 發發牧場直營門市販售，像是伊通店、港墘、莊敬、南港這幾家才買得🧺

說實話，現在的我已經有點離不開這款優格了。它不像保健品那樣需要搭配水，也不會有甜膩負擔，單純又療癒的口感配上可以好眠好氣色的效果，完全命中我這個身心俱疲上班族的需求

而且來自 發發牧場這樣一個對 #品質控管嚴格的優格飲品牌，本來就有很高的安心度，再加上這款「晚安優格」更是一種照顧自己的方式

不只是吃，更是 #吃得對，#吃得好，吃得暖心💤

如果你最近壓力大、氣色不佳，真的可以考慮晚安優格。它不只是優格，更像是你晚上那杯溫柔的晚安，陪你靜靜告別忙碌的一天💖

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因為平常就有在吃益生菌，心血來潮稍微比較了一下各牌的差異性

目的是想找到一款 #長期吃也安心、 #配方透明且有效的益生菌產品

畢竟益生菌這種東西講求的是【活性、穩定性與菌株的 #科學搭配】，不是吃多就有用，而是吃對、吃好才真正關鍵✨
這次參加評比的選手有👇

💡【BHK’s 機能益生菌粉】
💡【大醫生技 十方綜合益生菌＋益生元】
💡【配方時代 三倍調整腸道保健益生菌】
💡【大研生醫 順暢酵素益生菌粉包】
💡【娘家 娘家益生菌】
💡【大研生醫 1000億益生菌】
💡【陽明生醫 一家人益生菌】
💡【乖乖生技 純淨益生菌】

如果你也跟我一樣在尋找一款 #適合全家、 #可以每天吃、 #安心又有效 的益生菌，快來看看文章吧！ 不只是補菌，更是對自己生活的一份投資～

未來我也會繼續觀察長期食用的效果，再來跟你們分享我的變化心得唷～🦠

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