水煮地瓜葉
醋溜白菜
煎雞里肌
糙米飯
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健康自煮晚餐

滷雞腿
滷蛋
糙米飯
青江菜
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單人家常菜

紅蘿蔔炒蛋
涼拌豆芽
胚芽糙米飯
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肉片炒蛋
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青椒炒杏鮑菇+糙米飯
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糖醋青椒雞肉
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糙米飯
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炒A仔菜杏鮑菇肉片
 #家常

今天煮了苦瓜鹹蛋 空心菜 蘿蔔雞肉湯 +糙米飯
 #健康飲食

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