我平常花最多時間最多金錢的保養都是以臉部保養品為主，雖然我很享受保養的過程，每次擦保養品都是3-4罐在擦；

除了外用保養品，其實內服保養品也很重要，而我原本連內服保養品也都是瓶瓶罐罐🤣
偶爾也好想偷懶，想要3秒解決做好保養啊～～

最近終於被我發現一款機本生活專為懶美人設計的內在保養

✨渼（ㄇㄟˇ）妍 淨亮水膠囊✨

裡面直接把日常保養所需的成分通通囊括在內
包含
➡️日本專利玄米萃取神經醯胺
➡️透明質酸鈉玻尿酸
➡️抗氧化維生素C
➡️抵禦紫外線的冰晶番茄

是不是超方便！！
以前我都是一種成分一罐
現在只要一顆就可以全部吃到欸

我覺得它最有感的部分在於讓外在變得更水嫩，而且不是出油哦，是真的保濕。
單純用文字講變多透多亮我覺得都不夠具體，

必須分享一個我最有感最猛的實際體驗心得⬇️⬇️⬇️
我最近在使用的酸類保養品會容易感到乾燥，我之前夏天時用甚至會有點乾澀不適，但我在一邊吃渼妍淨亮水膠囊一邊在更乾更冷的秋冬刷酸，整體適應更好了！

我甚至原本都已經做好變乾心理準備了。

另外，我一定要大推它裡面的維他命C，它的維他命C是西印度櫻桃高濃度萃取，維他命C對於抗氧化跟膠原蛋白形成非常重要，沒有維他命C，吃再多額外補充的膠原蛋白基本上都可能是徒勞。

相較於其他三個主成分，大家對「冰晶番茄」可能比較陌生，其實冰晶番茄的功效很好理解，就把它想像成吃的防曬就對了，像台灣的太陽超烈紫外線超強，一般擦的防曬要一直補，甚至還可能不太夠力，這種時候加上吃的防曬來個雙重防禦就對了，防曬絕對不嫌多！！

➡️非常適合跟我一樣擦太多外用防曬會容易敏感不適的人用，如果我有吃膠囊我防曬乳就會擦比較薄透，這樣下來我的過敏的狀況就會比較改善～

我吃過的養顏美容保健食品真的超多，憑良心講，我不會說其他品牌的東西看不到效果，但機本生活的「渼妍淨亮水膠囊」絕對是我自己吃過最方便最多效的👍👍

一天不用一杯手搖飲的錢而且1顆抵4顆，怎麼想都很方便很划算吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

@olifefood

渼妍淨亮水膠囊 💊
https://olifeshop.com/ceramidehyaluronic/winni
官網🌍
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3秒完成的懶人保養！

現在跟身邊朋友聊天時
對話內容居然有些是會討論吃了什麼保健食品🤣
我才發現大家吃的保健食品都大不同
像我的話，我就很怕有怪味道的東西
所以如果可以我都儘量選膠囊狀的
既可以快速吃掉～ 也可以達到內服保養的功效

我最近就很在乎外在的透亮感及保濕度
現在夏天都待在冷氣房（超怕熱🤣）
待久了其實臉會覺得有點乾燥
除了每日必備的塗塗抹抹外，我還發現了一款吃的保養品
「機本生活 渼妍淨亮水膠囊」

裡面有含～
現在保養品很愛用的成分-神經醯胺
透明質酸鈉-就是大家很熟的玻尿酸~
可以促進膠原蛋白的生成-維生素C
重點是~~這些成分劑量都有足量添加😳!

我平常都是早上起床空腹吃一顆
吃了一段時間下來發現～
整體的保濕度真的有提升！
上妝就也更自然服貼💕！

如果你也在尋找養顏美容保健品～
可以試試看❤️

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美容保養吃什麼? | 機本生活 渼妍淨亮水膠囊 

現代人飲食不正常 
營養不均衡，代謝不佳
大家一定要好好保養身體

很多人吃益生菌是為了排便困擾
前期食用都覺得沒效 喜歡的是一吃就有感的
但往往這種成份都不單純

【HÉNA SECRET 荷娜】酵母胜肽蕾夢TEA 

含有多種天然成分 
幫助排便順暢 
維持消化道機能及身體健康

✅巴西酵素
✅韓國酵母胜肽
✅玉米鬚萃取物
✅80種蔬果發酵物

對於外食族來說
小小一包含有高達80種蔬果酵素
是不是超厲害的!!!!!
口味超特別!!!! 
像是 無糖的檸檬紅茶
對於怕喝甜人的來說完全不用擔心拉~~
 
✔️一天一包就足夠拉~~~
✔️搭配150~500ml水 （依個人習慣）
對於不愛喝水的人 可以加入大量水😂😂😂
像是一包搭配500ml的水 
直接變成無糖飲料拉~~~~~ 

每天的水量喝足夠了
又能有酵幫助排便問題 
還有養顏美容的功效🥰

每天1包，好喝的無糖檸檬茶口感
讓身體機能變好，啟動體內代謝~~~
美麗體質養成計畫，從"裡"養起!!
我現在都早上起床後一天飲用

還能維持消化道機~
❤️推薦給大家

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