{pic-2}今年不少陸劇憑著「選角成功」而爆紅，有許多陸劇女演員都憑藉著好演技而演活了角色，知名度大漲收穫不少人氣，像是《偷偷藏不住》趙露思飾演的桑稚、楊紫在《長相思》扮演的小夭，《雲之羽》中虞書欣詮釋的雲為衫、盧昱曉飾演的上官淺等陸劇女角都獲得高度好評！以下7位為2023年受到觀眾認可和喜愛的「天選人設」陸劇女性角色，這些角色非她們演不可！


{pic-4}{pic-3}{caption(source / 微博@偷偷藏不住)}2023「天選人設」陸劇女性角色1： 
▶趙露思 飾演《偷偷藏不住》桑稚
今年以甜寵劇《偷偷藏不住》中飾演「桑稚」人氣攀升的趙露思，她完美展現出了原著小說中「桑稚」的勇敢又善良的小太陽性格，將暗戀的情緒演繹地相當自然傳神，讓許多觀眾大讚完全是「天選桑稚」，除了劇中角色深受喜愛之外，趙露思劇中的穿搭、妝髮、造型，更引起一陣模仿風潮！


{pic-5}{pic-6}{caption(source / 微博@長相思)}2023「天選人設」陸劇女性角色2： 
▶楊紫 飾演《長相思》小夭
古裝劇《長相思》中楊紫所飾演的「小夭」無疑是2023年最受歡迎的陸劇女主，透過楊紫強大的演技實力和細膩的情緒表達，將小夭內心深處的情感完整地傳遞給了觀眾，彷彿能真切地感受到角色的痛苦經歷，不僅讓劇迷們對小夭充滿了同情，也能對整個角色散發出來的獨立、堅強、灑脫自信的魅力產生共鳴，楊紫也再次用演技征服了無數觀眾。


{pic-8}{pic-9}{pic-7}{caption(source / 微博@雲之羽)}2023「天選人設」陸劇女性角色3： 
▶盧昱曉 飾演《雲之羽》上官淺
新晉95小花盧昱曉在《雲之羽》中飾演的臥底女刺客「上官淺」一出場不僅從顏值到演技，都得到觀眾的高度認可，盧昱曉透過出色的表現，加上對角色的深度理解，展現出了上官淺豐富的雙面反差及複雜的人物性格，劇中每一個眼神表情、每一個動作更是充滿了細節，盧昱曉將其角色詮釋得淋漓盡致，也為劇情增添了更多的戲劇張力，使得上官淺成為備受關注和喜愛的女性角色。


{pic-10}{pic-12}{pic-11}{caption(source / 微博@雲之羽)}2023「天選人設」陸劇女性角色4： 
▶虞書欣 飾演《雲之羽》雲為衫
作為甜美系女星的虞書欣在《雲之羽》中飾演的臥底女刺客「雲為衫」一登場就給人高冷強大的氣場，瞬間引起了觀眾的高度關注，憑著虞書欣精湛的演技，將其複雜內斂的角色演繹地恰到好處，不僅展現出了雲為衫的清冷感，口氣、神情和打戲更是相當精彩，更使整個角色變得立體真實，顏值演技雙雙在線的虞書欣此次的表現可說是可圈可點，《雲之羽》更讓虞書欣徹底改變了觀眾對她的認知。


{pic-14}{pic-13}{caption(source / 微博@向風而行)}2023「天選人設」陸劇女性角色5： 
▶譚松韻 飾演《向風而行》程霄
有著「童顏女神」之稱的譚松韻在《向風而行》飾演女飛行員「程霄」一角深植人心，譚松韻以她生動的演技，一掃一般人對女飛行員和女機長的刻板印象，完美演繹出了程霄身上充滿熱情與活力的人格特質，並展現出了角色的成長和堅持，使其角色更為非常飽滿立體，整部劇追下來，讓不少觀眾忍不住直呼譚松韻飾演的程霄太圈粉了！


{pic-15}{pic-16}{caption(source / 微博@當我飛奔向你)}2023「天選人設」陸劇女性角色6： 
▶張淼怡 飾演《當我飛奔向你》蘇在在
由張淼怡在黑馬校園劇《當我飛奔向你》所飾演的直球少女「蘇在在」是今年許多觀眾心目中的「人間小太陽」，張淼怡憑藉著甜而不膩的演技，將開朗活潑、不做作的蘇在在詮釋地相當有感染力，更將暗戀的悸動、情竇初開的樣子呈現得剛剛好，也讓無數網友看了大讚仿佛回到自己的高中時代。


{pic-18}{pic-17}{caption(source / 微博@去有風的地方)}2023「天選人設」陸劇女性角色7： 
▶劉亦菲 飾演的《去有風的地方》許紅豆
由「神仙姐姐」劉亦菲在治癒陸劇《去有風的地方》中飾演的「許紅豆」也是今年人氣很高的女性角色之一，劉亦菲憑著細膩自然的演技，讓角色非常接地氣外，更準確地呈現出了人物的情緒與特質，尤其是劇中不同層次的三場哭戲，更是震撼到不少人，讓許多劇迷看了紛紛大讚劉亦菲徹底地演活了「許紅豆」，讓觀眾覺得很有代入感。



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7位2023「天選人設」陸劇女角色！《雲之羽》女二盧昱曉爆紅，趙露思純愛戰神，虞書欣顛覆形象！

{pic-18}{caption(source/weibo@楊紫、@長相思)}{pic-17}{caption(source/weibo@三生三世十里桃花、@Dear-迪麗熱巴)}近年來，大陸的古裝劇一齣接著一齣的出，Netflix也接連上架了熱播陸劇《安樂傳》與《長相思》，劇中迪麗熱巴與楊紫的絕美古裝扮相，讓劇迷們看了不禁深深愛上兩位女主，而先前我們曾整理過8位新生代「最美古裝」陸劇女神，還把古裝帥到腿軟的男神們，私服一個個扒出來給大家看～這次，就來看看公認的最美古裝女神們迪麗熱巴、趙露思、虞書欣、楊紫 、白鹿、田曦薇這6位女星們的私服衣Q，你最欣賞哪個吧～！
 
{pic-4}{caption(source/weibo@三生三世十里桃花、電視劇安樂傳)}⭐️脫下古裝也超美女演員1：迪麗熱巴
如果要提古裝女神，那一定要有迪麗熱巴吧～本身擁有異國情調的濃眉大眼，眼下的美人痣更讓人心醉，她最近在Netflix上映的《安樂傳》飾演女主角帝梓元，以及《三生三世十里桃花》裡面的「鳳九」，又美又可愛的形象深植人心，小編我個人內心無法接受別的人演！BTW～她穿紅袍真心太美，超級襯膚色。
 
{pic-5}{caption(source/weibo@電視劇長歌行、電視劇安樂傳、馭鮫記之與君初相識·恰似故人歸)}憑著鳳九成為全民古裝劇女神，用趙露思同台的《長歌行》，帥起來沒在客氣，直接贏過男主們，後來接演的《安樂傳》，又靠著超高顏值撐起銀白髮，人稱「古裝劇顏值天花板」，真的不是沒原因！
 
{pic-19}{pic-6}{caption(source/weibo@Dear-迪麗熱巴)}迪麗熱巴的私服穿搭，則是走一個微性感的復古美式路線，合身的細肩帶背心、甜美的白色公主袖上衣，直接配上一條牛仔褲和棒球帽，不挑身形、不考驗顏值，所有女生都能效仿的高衣Q。
 {pic-20}{pic-13}{caption(source/weibo@電視劇且試天下、電視劇長歌行、@星漢燦爛·月升滄海)}⭐️脫下古裝也超美女演員2：趙露思
趙露思能成為「95後流量小花」，真的不是沒原因的！從《長歌行》、《且試天下》、《星漢燦爛·月升滄海》，每齣古裝劇的服裝華麗講究，配上她小鹿般的大眼睛和甜甜的笑容，又能塑造出另一種讓人戀愛的氛圍感。換上紅袍時，趙露思又能穿出待嫁新娘的嬌羞和開心，相較於迪麗熱巴的奢華氣勢的紅袍，趙露思小家碧玉的溫柔造型，也是百看不膩。

{pic-14}{caption(source/weibo@趙露思的微博)}不只古裝好看，趙露思的私服搭配也成為粉絲的參考範本，穿搭風格多變的她，無論是鄰家好感，或是甜美微辣都能駕馭，偏好「上緊下寬」的組合，合身上衣搭配修身寬褲，就能顯瘦又增高啦！
 {pic-15}{caption(source/weibo@趙露思的微博)}補充一下，想去迪士尼玩，卻不知道要穿什麼的女生，趙露思也有2套造型給你參考，主打拍照、不玩刺激遊樂設施，你可以穿件公主袖的宮廷風短裙；要玩也要美，白T配格子裙俏麗童趣，你看她戴史黛拉兔耳朵有多可愛！！！

{pic-9}{caption(source/weibo@電視劇長相思、香蜜沉沉燼如霜)}⭐️脫下古裝也超美女演員3：楊紫
因為在《長相思》中，「小夭」與鄧為飾演的「塗山璟」甜到不行的互動，讓她再度成功圈粉無數，加上先前《沉香如屑·沉香重華》、《香蜜沉沉燼如霜》的扎實演技，加上楊紫本身五官就有濃濃古典美，溫柔優雅的姿態，感覺她天生就是要穿古裝演戲。
{pic-10}{caption(source/weibo@楊紫)}換到時裝上，楊紫畫風一轉，變成了運動風女孩，喜歡帶有點美式復古的拚色上衣，下身就會搭配寬版的單品，不會過度強調身材曲線，可能因為我們都太習慣她穿古裝的樣子，一開始還會覺得有點違和感，但看越久越耐看。

{pic-22}{caption(source/weibo@蒼蘭訣)}⭐️脫下古裝也超美女演員4：虞書欣
小蘭花=虞書欣。虞書欣=小蘭花，這部分大家應該都沒問題吧～誰叫她在《蒼蘭訣》的軟萌小仙女「小蘭花」，真的太太太讓人喜歡～輕輕柔柔的古裝，讓她肌膚看起來更加白皙，加上她整齣劇髮飾精緻又高貴，每次鏡頭拉近的時候，心臟都會跟著漏拍。

{pic-11}{caption(source/weibo@虞書欣Esther)}大家知道～虞書欣有169公分嗎！？對，別被她奶甜的長相給騙了，因為她真的很高，在服裝的搭配上，喜好亮眼繽紛的單品，像是黃色的針織背心、小熊和花瓣交錯的針織洋裝，近期還跟上「Balletcore」的芭蕾舞風格蓬蓬裙。
{pic-12}{caption(source/weibo@虞書欣Esther)}除了高彩度單品外，虞書欣還超級喜歡美背設計的辣背心，尤其是出國旅遊時，她在社群中，還會特地PO出自己的背影照，滿滿粉絲福利外，也就是要讓妳各位知道，小蘭花的背有多美～

{pic-8}{caption(source/weibo@長月燼明、周生如故)}⭐️脫下古裝也超美女演員5：白鹿
白鹿憑著虐戀劇《周生如故》打開知名度，接續的《長月燼明》的絕美造型和細膩演技，她溫柔婉約的氣質和能撐起華服的五官（某些角度還會讓人想到孫藝珍！），白鹿也因此成為粉絲心中的新一代古裝女神，接下來更有與緋聞男友張凌赫的《寧安如夢》待播，讓人更期待她接下來的造型。
{pic-7}{caption(source/weibo@白鹿my)}白鹿私底下的穿搭，也是維持一貫的空靈氣質，例如白色的細肩帶背心、氣質的公主袖上衣，就連牛仔褲的造型，她都穿上黑色polo衫配白色包包，簡約又沒有距離感。

{pic-21}{caption(source/weibo@卿卿日常官微)}⭐️脫下古裝也超美女演員6：田曦薇
因為《卿卿日常》而爆紅的田曦薇，水汪汪的大眼睛、自然不做作的8顆半月型微笑，她甜美的古裝劇造型，和角色氣質相符的特點，讓她賺滿觀眾緣，特別是在劇中，她的衣服都是走甜甜的嫩色系，真的是會一秒被她融化。

{pic-24}{pic-23}{caption(source/weibo@田曦薇)}同樣被列為是近期受矚目的95後小花，田曦薇的穿搭也是散發出滿滿的個人特色，喜歡甜妹的淺色系打扮，知道自己有雙纖細美腿，短褲、短裙更是她喜愛的穿搭單品。另外，小編也注意到，對服裝很有自己想法的田曦薇，還會在微博分享自己的搭配idea，如果你的身型和她相似，又喜歡田曦薇的衣Q，那就放心地複製穿上吧～

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6位脫下古裝更美陸星排行榜！Netflix《長相思》楊紫、《安樂傳》迪麗熱巴、趙露思...第一名美到認不出！

{pic-2}{caption(source/IG@yangzi_aoao、楊紫微博)}隨著即將迎來新的一年，陸劇最重要的盛典「2023騰訊視頻星光大賞」於12月18日頒發！而頂流陸劇女神楊紫，一直以來就是流量密碼，每演一部戲該劇就會爆紅、而搭擋的男主也會一起火爆！這次也不負眾望獲得了《 星光大賞年度電視劇演員》，不僅是她的演技一流之外，更是個性可愛又隨和！在演出陸劇《長相思》更是將聲量漲至鼎沸，這個獎項真的是實至名歸非她不可呀！
TEXT/Julie

{pic-15}{caption(source/楊紫微博)}{pic-16}{caption(source/楊紫微博)}當然，頒獎當天的造型也不得不說一下，共有三套完全襯托著她的質感美！第一套以金色和宇宙藍的配色，呈現出一種魔幻美感的我合身拖地長禮服，胸口的蝴蝶亮片裝飾，更是將她的腰身襯托得更加纖細雃優美！這樣大膽又前衛的設計感，也多虧了楊紫的大氣之美才能呈現得這麼完美！

{pic-17}{caption(source/楊紫微博)}第二套紅毯禮服是小公主的白紗澎裙，在白色禮服上點綴著流線的金色絲線，腰間也配戴著金色腰帶，而胸前的荷葉白紗設計，更是讓她露出的肩頸部線條更加柔美而浪漫，感覺就像是落入凡間的精靈一樣夢幻！最愛她搭配著簡單而優雅的半盤髮公主頭，甜美中帶有正式感的精緻美！

{pic-14}{caption(source/楊紫微博)}第三套也就是楊紫上台裡講的禮服，穿著的是搭配黑色西裝外套的正式感長禮服！開衩的裙擺，露出一截性感的小腿肌膚，將本來看似有點嚴謹的禮服幻化出屬於成熟女性的性感美！大家有沒有覺得越來越美的楊紫，這次真的是美出新高度，當然顏值也是史上最精緻的高顏值！想知道楊紫的美麗祕訣、快點一起看下去吧！

{h2(《長相思》楊紫瘦身秘訣1 緊實纖瘦體態『瘦身菜單公式』)}{pic-4}{caption(source/IG@yangzi_aoao、楊紫微博)}楊紫曾表示拍攝古裝劇，很多時候需要穿著束腹的服裝，才能顯得腰肢婀娜多姿，也因此進入劇組時一定要瘦下來！就會採用這套瘦身菜單，為了不要瘦得連本身的肌肉都瘦掉，是經過精密計算過的維持精瘦體態菜單公式。
早餐：蛋白質＋少量脂肪
午餐：蛋白質＋膳食纖維
晚餐：膳食纖維

{h2(《長相思》楊紫瘦身秘訣2 開戲前『一週瘦身菜單』)}{pic-11}{caption(source/IG@yangzi_aoao、楊紫微博)}依據楊紫的瘦身菜單公式，而制定的一週瘦身菜單，是從週一～週日總共七天的完整每日菜單，可以提供給自己不太會調配瘦身菜單的人，可以參考看看！
星期一
早餐：無糖優格＋雞蛋＋水果＋堅果
午餐：牛排＋青花菜＋酪梨
晚餐：水煮青菜
星期二
早餐：黑咖啡＋全麥三明治＋水果
午餐：雞胸肉＋蔬菜沙拉
晚餐：蔬菜春捲＋小番茄
星期三
早餐：牛奶＋紫薯
午餐：雞胸肉炒青菜
晚餐：紫菜豆腐湯
星期四
早餐：黑咖啡＋燕麥粥＋蘋果
午餐：煎牛排＋青花菜＋番茄
晚餐：水煮蝦＋牛奶
星期五
早餐：黑咖啡＋蔬菜捲＋酪梨
午餐：義大利麵＋煎雞胸肉＋番茄
晚餐：玉米＋無糖優格
星期六
早餐：自製蛋餅（少鹽少油）＋無糖豆漿
午餐：紫菜蛋花湯＋水煮生＋義大利麵
晚餐：蒸魚＋堅果一小把
星期天
早餐：黑咖啡＋茶葉蛋一顆＋小番茄
午餐：糙米飯＋炒青菜＋煎牛排
晚餐：冬瓜豆腐湯

{h2(《長相思》楊紫瘦身秘訣3 中藥湯泡腳)}{pic-8}{caption(source/IG@yangzi_aoao、楊紫微博)}楊紫拍戲時，有時候一站就要站個好幾個小時，容易顯得腳很浮腫。因此，她非常喜歡泡腳還會推薦給同劇組的男演員，甚至會送大家泡澡的湯藥包。藥包主要是放有生薑、枸杞、黨參、艾草，這些藥草大多是較能活絡血液循環、排出濕氣的功效，因此，對於有腿部水腫、濕氣過重的人來說，非常有效果。

{h2(《長相思》楊紫瘦身秘訣4 餓的時候就睡覺)}{pic-9}{caption(source/IG@yangzi_aoao、楊紫微博)}楊紫曾經說過她媽媽教她的瘦身大絕招就是～晚上感到飢餓就立刻睡覺！晚上吃東西不容易消化、而且還容易囤積脂肪，因此，晚上感到飢餓就快點上床睡覺，睡覺本來就會自體消耗熱量，而飢餓時入睡更能夠提升消耗熱量的效果。常常晚上吃宵夜的女孩們，就當作被楊紫媽媽騙騙看，試著體驗這招飢餓睡覺的瘦身大法看看吧。

{h2(《長相思》楊紫瘦身秘訣5 喝水搭配走路運動)}{pic-7}{caption(source/IG@yangzi_aoao、楊紫微博)}楊紫也強調喝水對於瘦身排除老廢物質是很重要的，因此，她每天都會喝水2000ml，並強調不能吃零食和碳酸飲料，再搭配上走路3萬步！分成早中晚來實行，早上走一萬步搭配喝200ml的水、中午走一萬步搭配喝400ml的水、晚上走一萬步搭配200ml的水，其他的喝水時間則分別在早中晚的中間時段把2000ml的水喝滿。她強調瘦身覺得累的時候，就是睡覺，想要瘦必須付出很大的代價與毅力（笑）



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