☁️🍬’s CeraVe B3水楊酸煥膚修護美體霜｜四肢肌膚的光潤滑嫩法寶💦
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晚安～
秋冬時分不僅能養白肌膚，也可以悄悄將膚質調理的滑嫩有光澤！
手肘、膝蓋及腳踝都是平時我們較容易摩擦而導致乾燥、粗糙的部位 
一起使用 #CeraVe適樂膚 的「B3水楊酸煥膚修護美體霜」
讓這些部位一一恢復細膩柔嫩的光澤吧～🥰🥰 
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CeraVe #B3水楊酸煥膚修護美體霜 
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美體霜蘊含 2% 水楊酸 & 乳酸銨的溫和煥膚配方 
幫助肌膚代謝老廢角質，撫平粗糙小顆粒使之平滑透亮 
B3菸鹼醯胺則負責均勻膚色，改善沉澱帶來的暗沉色澤 
保濕成分使用高滲透性 3 重神經醯胺 & 微分子親膚玻尿酸 
以「MVE漸進緩釋導入」技術深層、長效呵護肌膚～ 
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白色柔潤的美體霜質地介於乳液與乳霜之間 
延展性剛好，抹開後吸收迅速、輕盈不黏膩 
無添加香精/酒精/防腐劑成分，敏敏肌也可安心使用～ 
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☁️🍬四肢中較爲粗糙的部位是手肘及腳踝 
每日沐浴完畢，取對應部位 ½ 大小的美體霜量 
輕輕包裹手肘、腳踝後按摩吸收 
粗糙的紋理隨著每晚的保養逐漸愈來愈平滑 ​ 
暗沉狀態也逐步改善、緩緩透出健康的光澤感✨ ​ 
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那麼今日的分享就到這邊～
想在換上夏裝前將肌膚變得更加滑嫩的朋友 
可以試試 CeraVe B3水楊酸煥膚修護美體霜～
晚安！
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感謝 @cerave @ibeautyreport.tw 提供產品❤️ 
*此為合作文章 心得為真實無過稿分享

☁️🍬’s CeraVe B3水楊酸煥膚修護美體霜｜四肢肌膚的光潤滑嫩法寶💦

#不專業心得分享  #laura愛保養
這次收到蝦皮寄來的 #CeraVe適樂膚 的新品 #B3水楊酸煥膚修護美體霜，
剛好可以讓我好好來拯救一下我的雙腳!!
每到冬天我的腳後跟總是有乾裂問題，嚴重的時候還會痛，
小腿更是長期受到毛孔角化症所擾，總是有紅紅一點一點的毛孔突起顆粒。

#B3水楊酸煥膚修護美體霜
白色乳霜狀質地，感覺滿厚實的，但意外的卻非常好推好吸收，
吸收後感覺卻很清爽，有潤澤感，但不會有黏膩悶厚感，
內含2%煥膚水楊酸、B3菸鹼醯胺 、高滲透性3重神經醯胺 與 微分子親膚玻尿酸，
能有效代謝老廢角質、撫平粗糙顆粒 與 勻亮膚色 外，
也能同時維持膚況穩定，強化肌膚屏障。

使用一段時間下來，沒有乾燥緊繃感，
腳後跟明顯變得比較柔滑細緻，總算可以告別惱人的乾裂問題，
小腿也變得比較細緻有光澤，顆粒感降低了許多，
真的是乾燥粗糙暗沉肌救星!!​
而且無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑，使用上也更安心~


#蝦皮特派員 #蝦皮購物 #適樂膚 #水楊酸 #新品 #保濕鎖水
#2月POPO創作者分享

我的乾燥粗糙暗沉肌救星!!​B3水楊酸煥膚修護美體霜

CeraVe 也推出水楊酸煥膚霜了🎉🎉🎉
@cerave ｜ #水楊酸煥膚修護美體霜

身為🏜️敏弱沙漠肌代表，
每次有煥膚、去角質類的產品，
都會有點既期待又怕受傷害。

尤其是去一趟日本回來、寒流又剛好報到，
直接把濕疹從日本帶回台灣😅
回台灣後無縫接軌測試敏感肌好朋友《CeraVe》
這支［水楊酸煥膚修護美體霜］。


質地是偏厚的乳霜狀，
但局部擦上也沒有油膩厚重感。
雖然添加煥膚成分 #水楊酸 ，
擦上我乾燥缺水的肌膚卻完全沒有緊繃不適感，
也有添加多種神經醯胺，
反而還滿滋潤，剛好舒緩我原本乾燥的皮膚。

個人覺得這支滿適合在秋冬還想繼續煥膚的朋友們使用，
不用擔心寒冷的天氣進行美白會太刺激哦！


本文皆由本人親自使用過後的體驗心得，
非宣稱具有療效，僅供參考!
產品成分及功效皆引用商品或官網
(含粉絲專頁)所載。
每個人體質及使用習慣不同，
實際效果以個人體驗為主。

#2月POPO創作者分享 #CeraVe #CeraVe適樂膚 
#適膚樂 #B3水楊酸煥膚修護美體霜
#美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #美妝試用評價

CeraVe 也推出水楊酸煥膚霜了🎉🎉🎉

這次感謝美週報的邀請，可以體驗Cerave新品 #水楊酸煥膚修護美體霜
冬天到了手軸跟腳底都會很乾燥粗糙，變成夏天穿涼鞋露出腳踝膠跟都白白還龜裂
到時候藥補就真的完全來不及，保養一定要趁早~
這次親自實測這款CeraVe B3水楊酸煥膚美體霜，自己是用在腳踝、手軸
平時比較忘記保養的地方
腳踝14天使用後真的柔嫩很多，自己都是睡前厚敷再套襪子睡覺
連續使用原本的龜裂真的有慢慢改善
另外，最有感的不外乎我的手肘!
以往冬天都會太乾導致破皮QQ這次連續使用14天真不僅柔嫩很多連原本的暗沉都有改善
CeraVe B3水楊酸煥膚修護美體霜可以針對自己局部粗糙、暗沉的地方來加強保養
溫和不刺激又能加強保濕!

#CeraVe #CeraVe適樂膚 #水楊酸推薦 #乾燥肌 #身體保養 #2月POPO創作者分享 

CeraVe B3水楊酸煥膚修護美體霜溫和煥膚不刺激！

你敢信？CeraVe適樂膚A醇新品蝦皮搶先上市
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因為超討厭臉上粗糙顆粒感所以大愛A醇
沒想到愛用的適樂膚也出了A醇
看到時二話不說立馬入手🤩

用了這麼多款A醇
第一天用這款時會覺得臉熱熱麻麻的
但照鏡子看臉也沒發紅也沒發疹
持續使用第二天開始後就沒事囉～

A醇勻亮修護精華，煥膚修護 嫩亮無瑕✨
乳液質地好推勻且好吸收
擦完皮膚感覺柔嫩保水感
使用完記得補上防曬唷！

無添加香精、防腐劑
推薦給你各位

@shopee_tw
#蝦皮特派員 #蝦皮購物 #CeraVe #適樂膚 #CeraVe適樂膚 #A醇勻亮修護精華#4月POPO創作者分享 

CeraVe適樂膚A醇x蝦皮

🦐 #蝦皮搶先報 CeraVe適樂膚A醇新品上市 💦
由皮膚科醫師共同研發，勻亮煥膚修護，嫩亮無瑕✨

一顆，兩顆，三顆滿江紅~ 
ㄟ不是......哩馬麥安內，我情何以堪阿😫
好不容易養好的下巴皮，嘴角皮你來鬧什麼脾氣

嘴角周圍長小粒痘，脫皮粗逼八
跟美下巴呈現很不協調的對比
相信嘴嘴角脫皮應該是蠻多人都有遇過的
就很莫名，沒有為什麼，好似什麼皮膚生病

CeraVe適樂膚 家庭常備冠軍 
✨新品上市 #A醇勻亮修護精華 
由皮膚科醫師共同研發，成分安心
無添加香精、PARABEN類防腐劑，不致粉刺配方
解決了我這本應該跟下巴一樣完美的醜嘴皮👊

💦 專為由痘粉刺敏感肌設計，煥膚修護，嫩亮無瑕
💧 緩釋包覆型A醇，改善痘痘瑕疵、粗糙顆粒、緊緻毛孔
💧 1%甘草根萃取，提亮膚色，改善暗沉&膚色不均
💧 2%菸鹼醯胺，舒緩乾燥泛紅
💧 高校三重神經醯胺，修護肌膚，保濕鎖水

半透明有凝膠感的凝乳質地
延展性極佳，用量無需太多
吸收算蠻快速的，肌膚有清爽感
保濕度佳，擦拭後的肌膚有光澤感
很適合一年四季使用的一款

☝️ 使用起來溫和不刺激
但皮薄處仍要注意，輕輕擦拭
我的笑肌最高點皮薄處
使用起來會有一點微微麻感
但是不會不舒服，就是微微的感覺而已

按壓頭設計，使用起來更衛生方便
只需要按壓兩下就能擦滿全臉
輕巧瓶大小，外出攜帶也不占空間

大大改善了我那殘破的嘴角皮🙋‍♀️
拯救了本來凹凸不平，還有小小的硬顆粒
最明顯的莫過於脫皮雪世界的狀況了
使用後的肌膚就像是換了一層皮一樣平滑細緻
膚況穩定，比原本沒有問皮的膚況更上一層樓呢！

這款濃度較低，又是舒敏品牌專家
很適合我這個從沒用過A醇的新手入荷 !
如果你也想嘗試A醇保養，不知道從何下手
不仿試試舒敏專家CeraVe，有修護的堡壘做基底
由皮膚科醫生共同研發，使用起來更放心

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#4月POPO創作者分享 

#桑妮亞愛用貨💃 
#蝦皮特派員 #蝦皮購物
#CeraVe #適樂膚 #CeraVe適樂膚 #A醇勻亮修護精華
#保濕修護 #修護肌膚 #修護力 #肌膚修護 #a醇精華 
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💦CeraVe適樂膚A醇新品上市！由皮膚科醫師共同研發，勻亮煥膚修護，嫩亮無瑕✨

#乾癢肌 #敏感肌 好朋友就找 #CeraVe適樂膚 

乾冷氣候就很容易有乾燥、脫屑狀況
現在有了 CeraVe 長效清爽保濕乳
立馬和惱人問題說掰掰！

清爽水狀乳液質地
舒適好推勻
不粘膩且超保濕
不含香精、酒精、PARABEN 類防腐劑
全家老少使用都很合適😉

獨特 #三重高效神經醯胺 
照護乾癢與濕疹肌 舒緩不適困擾🫶

EOP 👉修護鎖水 提升肌膚屏障
NP 👉保濕補水 復原乾燥肌態
AP 👉柔嫩光滑 代謝老廢角質

還有 #MVE長效保濕導入技術 
漸進釋放保濕成分
讓人 24 小時全天候長效補水～

針對易粗糙的地方
像是手肘、後腳跟
我都會強化擦第二層
搭配按摩讓乳液滲透進肌底!!

現在到官方線上商店 momo&Shopee
滿額帶走超可愛 Snoopy 保冰袋及刮痧板💖💖

#1月POPO創作者企劃 #ceravetw #適樂膚 
#美國皮膚科醫生推薦第一保濕品牌 

乾癢人救星🤩專為敏感肌設計✨拒絕乾癢脫皮就用 CeraVe 適樂膚長效清爽保濕乳！

這幾天天氣乾燥越來越冷，對於我這樣的乾肌膚質來說相當痛苦，皮膚容易乾癢脫皮😖。
最近使用到了CeraVe 適樂膚長效清爽保濕乳。覺得質地好吸收、不粘膩、保濕效果也相當好，可以長效維持。   •͈౿•͈ 

這款乳液‎ 成分溫和～
🪄有高效三重神經醯胺修復肌膚屏障，並且無香精、酒精、Paraben類防腐劑。臉部及身體皆可塗抹～

🪄 使用完酸類護膚保養品但仍然覺得保濕度不夠嗎？
可以在用完煥膚產品後再疊加一層CeraVe保濕乳液 效果更佳！！( -᷅ ·̫ -᷄ )✧

敏感肌也能放心使用！！
覺得肌膚乾癢的朋友們使用乳液作為保養可以防止皮膚脫皮、使肌膚穩定不會感到乾癢 。٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و 

#適樂膚 #CeraVe #CeraVe適樂膚 

🪄冬季乾肌的救星 CeraVe 適樂膚長效清爽保濕乳

 #CeraVe適樂膚 專為乾癢肌及敏感肌設計
雖然我的肌膚沒這麼乾燥
但一直都在我的口袋名單中
結果就讓我等到符合膚質狀態的新品上市了！

專為敏感 & 油痘肌設的油痘粉刺肌救星 🌟
能淨化毛孔髒汙、調理油脂分泌
有效改善粉痘問題（真實紀錄可看 BA 圖!!!

與美國專業皮膚科醫師攜手研發
添加獨家抗粉痘關鍵成分
2% 高濃度水楊酸及控油白泥

搭配舒緩保濕修護配方
高效三重神經醯胺 & 菸鹼醯胺
維持保水度並成功調節不適感！

若跟我一樣 即使過了青春期
臉上仍然偶有小痘痘
很可以用看看這兩罐👇👇

💖淨膚白泥抗粉痘潔面露
透明凝膠狀質地
遇水搓揉會綿密泡沫🫧
洗完臉後完全不緊繃不乾澀！
特別添加 2% 水楊酸及控油成分
更能有效抑制粉痘生成、控油調理
容量大效果好 CP 值超高 😍

💖多重酸煥膚修護精華
喜歡到買正貨～會長痘痘的必用！
內含水楊酸、甘醇酸＆乳酸
多重酸類成分集結 但仍然超級溫和 🙌
代謝老廢角質並改善痘痘、痘疤
你們看 BA 圖就知道有多有效～

兩罐搭配使用下來
痘痘、痘疤淡化有感！
有時候外出旅行時會比較晚睡
隔天可能就會冒出小粉刺
這時就拿他們來使用就很方便🥳
網路商城有在做優惠組合
就很適合一次購入啦～

#CeraVe #適樂膚 #油痘粉刺肌救星 #POPO八月好好玩 

Cerave 油痘粉刺肌救星🌟有效淡化粉痘狀況😍

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天天熬夜肌膚不聽話怎麼辦😥

好險我有一擦就舒膚的
#CeraVe適樂膚 #全效超級修護乳
他可是擁有臨床實證的 100%超能修護力*
能有效的舒緩乾癢、改善泛紅、以及長效保濕
還有專利成分，高效三重神經醯胺、高濃度的菸鹼醯胺 
能一支就完成保濕、舒緩敏感、對抗泛紅的功效
不然我真的是要大聲唱🎤🎤🎤
啊~ 啥人會當瞭解! 皮膚答摳摳的悲哀
暗暗流著目屎，跟養好的皮膚說掰掰👋🏻

#CeraVe適樂膚 #全效超級修護乳
質地是凝乳狀，輕薄好吸收
一抹開就化成水一般舒爽
非常非常的清透水潤，毫無黏膩感
吸收速度我覺得很快，肌膚可以完全吸收
很推薦每天日常全臉做使用
肌膚有狀況的時候可以加強在敏感的地方，就很給力
保濕力功效強，又不易致粉刺
夏天使用無厚重感，非常的清爽~

*經儀器檢測結果，100%受試者使用本品後肌膚屏障功能提升
**經ProVoice於2020年1月1日至12月31日調查結果
1612位美國皮膚科醫師推薦CeraVe為最佳保濕系列品牌

#桑妮亞愛用貨💃 
#CeraVe #適樂膚 #全效超級修護乳 
#百分之百超能修護力 #舒緩乾癢 #改善泛紅
#長效保濕 #超能乳液

啊~ 啥人會當瞭解! 皮膚答摳摳的悲哀 暗暗流著目屎，跟養好的皮膚說掰掰👋🏻

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}最近大家去逛過好市多COSTCO了嗎？美妝貨架上又多了好多新面孔，不僅是有暢銷英國的天然洗髮精被搶破頭外，還有日本開架清潔用品也推出優惠組合，而敏弱肌最愛的適樂膚也大罐大罐推出優惠，現在不買要待何時？快點來看看好市多必買美妝有哪些？週末好去補補貨～
TEXT/Julie

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023好市多美妝必買推薦1 Biore 奇蹟卸粧慕絲
最強的縮時卸妝保養品，擠出的濃密泡沫會瞬間轉變為乳霜質地，泡沫能深入毛孔去除彩妝污垢，當泡溶妝後轉換為乳霜質地時，即可用水沖淨，給肌膚剛剛好的潔淨力！可直接於淋浴間使用，並以質地轉換判斷是否溶妝完全，從此不須在鏡子前反覆確認，簡單省時有效率！無油成分讓肌膚好輕盈舒爽，重點是這價格是不是太親民了！絕對非搬個兩三組回去不可！
▸Biore 奇蹟卸粧慕絲 NT$529/210ml x 2入

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023好市多美妝必買推薦2 適樂膚潤澤修護霜
敏感肌膚的好朋友，超人氣的敏弱肌專用保養品牌適樂膚，最熱賣的當屬這罐潤澤修護霜，擁有獨特三重神經醯胺用來修護調理肌膚，因季節變換造成的肌膚問題通通有解！無論是身體或全臉都能使用，想要讓肌膚乖乖的，這罐絕對是家庭常備修護霜。一次入2罐，這價格真的很可以！
▸適樂膚潤澤修護霜 NT$949/454g x 2入

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023好市多美妝必買推薦3 AHC 粉嫩光澤美拍霜粉餅組
韓國美肌品牌AHC所推出的保養彩妝組合，富有一罐能提亮膚色、修飾蠟黃的淨白精華液，以及結合防曬、提亮、保濕的氣墊粉餅，先透過提亮保養再上妝，打造最美膚況就靠這一組即能完成！精華液＋氣墊粉餅卻只要一千初頭，絕對是好市多必搶熱賣爆品！
▸AHC 粉嫩光澤美拍霜粉餅組 NT1,059/50g+15g

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023好市多美妝必買推薦4 Simply Indulgent 香氛蠟燭3入組
加拿大手工製的大豆蠟燭，純天然不冒黑煙，更擁有十分純淨的香味。加上，優雅品味的英式風格香氛蠟燭罐，共有三種味道分別是牡丹香、睡蓮香、桃花香，可依照想呈現的香味氛圍去擺放於各個居家的角落，絕對會成為居家擺設最美風景～！
▸Simply Indulgent 香氛蠟燭3入組 NT$835/396g x 3入

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023好市多美妝必買推薦5  Arm & Hammer 小蘇打配方體香膏
大名鼎鼎的鐵鎚牌推出的小蘇打配方體香膏，採用最天然的植物萃取成分，不含鋁鹽、不含PARABENS、原味無香料，以小蘇打吸收體味，用最自然的方式維持身體的清爽氣味。即使是敏感肌也能使用，透明膏體不會沾染衣物，使用上也超方便！
▸Arm & Hammer 小蘇打配方體香膏 NT$499/4入

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023好市多美妝必買推薦6 Hello Kitty聯名梳子髮飾組
來自美國專業梳具品牌THE WET BRUSH結合美國髮飾品牌 GOODY OUCHLESS的超可愛聯名，有一款一般尺寸梳子和迷你款梳子，加上可愛大腸圈，無論是自己用或是送朋友都是超可愛的小禮物。
 ▸Wet Brush Hello Kitty and Friends 梳子髮飾組 NT$645

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023好市多美妝必買推薦7 ESSENZA 沐浴海綿組
將沐浴乳與海綿合而為一的沐浴用品，要使用的時候，只需要將海綿放在水中，再加以擠壓吸收、並且搓揉海綿就能製造出綿密泡沫，直接用泡沫海綿洗澡超級方便，又可愛的設計。一盒共有4種香味：薰衣草、椰香、檸檬馬鞭草、葡萄，以不同顏色標示可供每天心情選擇香氣。
▸ESSENZA 沐浴海綿組 NT$439/85g x 4入

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023好市多美妝必買推薦8 Melano CC高純度維他命C亮白精華
一支就蘊含有3種維他命成分：高純度維他命C、維他命C誘導體、維他命E誘導體，以三重集中修護，讓暗沉肌膚再現白淨透亮感。因為採用了日本樂敦獨特的滲透配方，質地非常好吸收，能針對在意的暗沉部位塗抹，更適合痘痘肌使用，實現肌膚乾淨與透亮感！這邊是3支包裝，跟市價相比一條的差價高達一兩百以上，看到架上有就收了吧。
▸Melano CC高純度維他命C亮白精華 NT$825/20mlx3

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023好市多美妝必買推薦9 肌研光透潤保濕面膜
這款可以敷出好氣色的面膜，因為每一片都富含維他命B12精華，可以調理肌膚的蠟黃暗沉、提亮膚色。再加上，維他命原B5和雙重玻尿酸，敷過的肌膚又紅潤又水透！在好市多買一盒24片的價格，跟外面買相比較一片整整價差一半以上，這麼狂的優惠價怎麼可能不搬一箱回去！
▸肌研光透潤保濕面膜 NT$575/24片裝

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}🛒2023好市多美妝必買推薦10 Herbal Essence 藍薑清香豐盈洗髮露
曾經在黑五購物節因有人插隊想拿這瓶洗髮精，而引起紛爭被暱稱為「打架洗髮精」因此爆紅！來自英國純天然的開架好用洗髮精，更獲得英國皇室植物園認可，連6歲兒童都能使用的溫和純淨！使用的藍薑成分，能讓頭髮豐盈又有光澤，無論是染燙髮或敏感頭皮等，都很適合使用！最重要的是洗完後的頭髮超輕盈、髮根蓬鬆、秀髮豐盈，十分適合台灣悶濕炎熱的季節。
▸Herbal Essence 藍薑清香豐盈洗髮露 NT$579/1.2L

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2023好市多必買美妝推薦TOP10！Biore卸妝慕絲、適樂膚潤澤修護霜、沐浴乳海綿...，還有「打架洗髮精」到貨中！

油痘粉刺是每個人都會面臨到的肌膚困擾，尤其當夏天來臨，更是會頻繁好發。想要改善肌膚問題，除了生活習慣外，保養品也很重要！今天特別訪問到身為敏感肌的新生代創作女歌手9m88來跟大家分享保養的秘笈以及她最愛用的抗痘保養品。
TEXT/Wendy

{pic-2}{caption(source/ IG@9m88)}❓有沒有什麼保養及抗痘的技巧嗎？
9m88認為保養跟運動一樣，每個人都有適合自己的方式，而她自身則是一個「極簡保養派」，平時較少使用化妝水，早上除了清潔外，接著就是精華液及防曬。而睡前保養則會加入酸類煥膚保養品，並使用保濕度更高的乳液、乳霜。並且認為「分區保養」是很重要的，油脂分泌較多的部位可以清爽保養、而較乾燥的部位則是加重保濕。

{pic-3}{caption(source/ IG@9m88)}當被問到長痘痘時都用什麼保養品時，便是「CeraV」了！青春期時，9m88的下巴、額頭也和大家一樣都會冒痘，以前為了儘早擺脫痘痘侵襲，會使用高濃度的酸類，卻沒想到反而讓肌膚更加敏感。身為敏感性肌膚的她，從以前就一直是CeraVe的愛用者，適樂膚不僅是美國皮膚科醫生推薦的保養品牌，當她去看皮膚科時，發現診所也是擺放著CeraVe的產品，因此讓她特別放心。

{pic-4}{caption(source/ IG@9m88)}而當遇見全新「適樂膚油痘粉刺系列」，9m88用過就愛不釋手！用「淨膚白泥抗粉痘潔面露」洗完臉後，馬上感覺臉每個毛孔都在大口呼吸；利用「多重酸煥膚修護精華」幫助肌膚清除角質及髒汙，肌膚也不會有任何不舒服的反應，這個系列簡直是她的油痘粉刺機救星！當然長痘痘時光靠保養還不夠，在飲食上她也會變得較清淡、避免吃辛辣、上火食物，並且多補充水分及水果。

而她也特別分享到，在遇到演唱會或是重大表演時，除了心態保持平靜外，也會在睡前敷保濕面膜，尤其是含有「玻尿酸」成分的面膜，提升肌膚保水度。

{pic-5}{caption(source/ IG@9m88)}❓9m88在挑選保養品時，以品牌還是成分為考量？
身為敏感肌，9m88在挑選保養品時，會盡量避免含有會讓肌膚過敏的成分。較有趣的是她也貼心的建議大家在使用保養品時還是要特別注意，例如有些標榜「自然成分」的保養品，根據萃取技術的不同或是成分不同等等...，使用後還是會造成肌膚不適，因此雖標榜天然，卻不一定每個人都適合。

{pic-6}{caption(source/ IG@9m88)}❓夏天不免俗會穿一些露膚度偏高的衣服，對於身體保養有什麼小撇步嗎？
「酸類真的很有用！」9m88立刻回答道，擦一些含有酸類成分的乳液或是通過專業醫師輔助刷酸都是很有感的身體保養方式。除了刷酸外，保濕、防曬也是非常重要的事，9m88相當注重防曬，他認為防曬若不全面，保養得再好效果都會大打折扣。

{pic-7}{caption(source/ IG@9m88)}而身為「背痘困擾者」之一，她坦言自己臉上雖然不太長痘，但壓力大時，痘痘都會好發於背部。清潔是基本外，還可以由專業醫師輔助刷酸，而9m88還特別提到「保濕」很重要，如果害怕背部油脂旺盛，不敢擦乳液的人，可以選擇較清爽的保濕凝膠替代。

{pic-8}{caption(source/ IG@9m88)}❓9m88是如何維持穠纖合度的健康美身材？
9m88表示其實大部分的人水都喝得不夠多，她覺得補充水分真的很重要，並且會督促自己每天喝滿2,500ml的水。對於運動的部分，9m88認為每個人都有適合自己的運動方式，自己則是偏向利用重訓的方式訓練肌肉，而想要雕塑身型的話，皮拉提斯就是個不錯的選擇。

{pic-9}{caption(source/ IG@9m88)}❓不斷地聽到9m88呼籲「防曬很重要」，那是何時意識到防曬的重要性？
88坦言，自己並非追求皮膚白皙，而是她發現當肌膚過度曝曬於陽光下，真的會變得更加乾燥敏感，進而影響到「膚質」。自己平時會把身體防曬與臉部防曬分開，也會戴帽子、墨鏡、口罩等應防曬措施，但她覺得2-3小時就要補一次防曬才是最重要的！

{pic-10}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟9m88推薦抗痘保養品1.適樂膚 淨膚白泥抗粉痘潔面露 NT$549/236ml
針對油痘粉刺設計的凝膠泡沫型潔顏產品，添加獨家抗粉痘關鍵四大配方：高效三重神經醯胺、菸鹼醯胺、2%水楊酸及淨膚白泥，搭配獨特控油科技，能夠既不破壞肌膚屏障，又達到疏通毛孔髒污、代謝角質、平衡油脂分泌，有效調理痘痘、粉刺並且緊緻毛孔。
{pic-11}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟9m88推薦抗痘保養品2. 適樂膚 多重酸煥膚修護精華 NT$599/40ml
這款精華由專業皮膚科醫生共同研發，添加獨家抗粉痘配方：高效三重神經醯胺、菸鹼醯胺、AHA及BHA，能有效煥膚、緊緻毛孔、控油、並調理粉痘問題，同時一併修護肌膚。分子較大的AHA可代謝肌膚表層老廢角質、分子較小的BHA則能徹底調理毛孔及油脂分泌，有「油痘粉刺肌救星」之稱！


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2023修護精華液推薦！9m88敏弱肌抗背痘歷程：極簡保養原來不用『它』！愛用推薦油痘肌必收煥膚救星

消油痘粉刺神有感❗️
@cerave 淨膚潔面露＆多重酸煥膚精華

CeraVe適樂膚不僅是歐美非常熱銷的保養品牌
甚至還榮獲「美國皮膚科醫師推薦NO.1👑」
在配方上由皮膚科醫師團隊共同研發
偏敏感的油痘粉刺肌也能夠安心使用！

💫2%高濃度水楊酸｜深入毛孔、煥膚有感
💫高效三重神經醯胺｜修護肌膚屏障、鎖水保濕
💫成分單純｜無添加香精 酒精、Paraben類防腐劑

#淨膚白泥抗粉痘潔面露
這系列包裝都是走簡約白淨路線
沒有華麗浮誇的設計 卻給人一種專業感
潔面露的質地屬於透明凝膠狀
起泡力適中、沒有可怕的人工香料味

🌟成份添加2%高濃度水楊酸 X 淨膚白泥
能夠有效吸附臉上多餘油脂

我早晚都會使用 取適量搓揉起泡
上臉輕柔按摩後以清水洗淨
洗完膚感不緊繃乾澀！
反而能將油光很好的清除
得到乾淨溜溜的光澤臉蛋～～

#多重酸煥膚修護精華 
不要看這款精華外表樸實無華
效果可厲害了！著實有驚艷到我...
質地和潔面露一樣為透明凝膠狀
軟管設計擠出來份量比較少許
會有種在塗皮膚科痘痘藥的錯覺？

🌟核心成分為AHA + BHA等多種酸類
AHA｜有效代謝老廢角質、改善痘痘粉刺
BHA (2%高濃度水楊酸) ｜緊緻毛孔、調理油脂分泌

我平常習慣在夜間保養使用
在精華液步驟取適量塗抹於全臉
可特別針對長痘部位疊擦按摩
膚感不黏膩、很好被吸收～

#使用實測
我本來就是夏天一熱就容易爆痘的油痘肌
加上生理期來 痘痘粉刺直接炸裂...
實測這兩款 同時搭配使用一兩週
可以看到原本明顯的痘痘泛紅消了不少
代謝油痘粉刺的速度也超級無敵快！

是真的有效到不行！
大推給像我一樣的粉刺痘痘肌呀～～

#CeraVe #適樂膚  #CeraVe適樂膚 #POPO七月樂一夏

消油痘粉刺神有感❗️Cerave 淨膚潔面露＆多重酸煥膚精華

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