夏天最怕「毒太陽」，烈日加上高溫，很容易造成身體缺水。以往在討論防曬議題時，大多針對臉部及身體，卻往往忽略了「頭皮」，但不只臉部及身體會曬傷，頭髮也會！今天就針對曬後問題來分享對應的後續保養，讓大家免於太陽的「毒打」！
TEXT/Wendy

{pic-2}{caption(source/ IG@dlwlrma)}🌟曬後問題保養1.乾燥脫皮
紫外線會加速皮膚水分蒸發，導致肌膚比平常更缺水，而有乾燥脫皮的現象。因此曬後給肌膚足量的補水是非常重要的，可以使用保濕噴霧、面膜或濕敷的方式，解除肌膚的乾荒，除了保養外，也別忘了多補充水分，因為身體跟皮膚一樣都是很缺水的！

{pic-3}{caption(source/ IG@saki__saito)}🌟曬後問題保養2.毛孔粗大
烈日高溫不僅會皮膚乾燥缺水，也會導致肌膚老化的更快速，進而讓肌膚變得鬆弛，引起毛孔粗大、細紋生成等多種老化現象。在肌膚保養上，除了保濕外，也可以使用有修護成分的保養品；而在防護的部分，則是定時補擦防曬乳及準備充足的硬防曬配備，如墨鏡、陽傘等等⋯，才可全面抵擋紫外線的入侵。

{pic-4}{caption(source/ IG@lalalalisa_m)}🌟曬後問題保養3.泛紅發燙
皮膚在過度曝曬後，會有泛紅、發癢、發燙，更嚴重的甚至伴隨著刺痛感，這時肌膚就已經受傷了！在泛紅時作重要的就是立即幫助肌膚降溫保濕，可冰敷15分鐘，或將蘆薈膠局部厚敷，減緩不適感。注意不要直接將冰與曬傷部位接觸，因這時肌膚是很脆弱的，不僅會太過刺激刺激性，而且有可能導致過敏。若肌膚真的感到刺痛不舒服，建議立即就醫唷！

{pic-5}{caption(source/ IG@m_kayoung)}🌟曬後問題保養4.頭髮曬傷
別以為只有染燙還會傷髮質，其實紫外線也會對頭髮造成極大的損傷。紫外線會導致髮絲的蛋白受損，降低保濕力，使頭髮失去光澤與彈性。想要避免頭髮曬傷，日常的防護措施是不可少的！白天出門前可使用「抗UV」及「抗熱」效果的護髮產品，來保護頭髮，也別忘了帶上帽子、將頭髮紮起，減少紫外線與頭髮接觸的面積，才能夠更加全面的抵抗的紫外線！

{pic-7}{caption(source/ IG@rahuabeauty、POPO筆記編輯拍攝)}✨2023曬後保養品推薦1.rahua
rahua是來自紐約的純淨護髮品牌，以富含omega9的Rahua油搭配印加果油與有機芒果糖，使蛋白質與頭髮結合，可徹底滋潤每根髮絲；並添加含有胡蘿蔔素的布里蒂油，能保護頭髮免於UVA傷害。清爽的乳狀質地一抹超好吸收，使用起來髮絲輕盈蓬鬆，搭配淡淡的果香氣，令人心情愉悅！
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{pic-6}{caption(source/ IG@aqualabelofficial、@ncsm__19)}✨2023曬後保養品推薦2. AQUALABEL 水之印
AQUALABEL的明星產品「全能5D美白彈力霜 」推出2023夏日限定版啦！全新的香檸QQ霜以沁涼舒爽的水藍色包裝搭配清新宜人的檸檬清香，結合化妝水、乳液、乳霜、精華液、面膜等功效，一罐抵五瓶！獨家「修護胺基酸WH」搭配「高濃度膠原蛋白」，質地清爽不黏膩，一抹就能快速吸收，且還能潤澤超有感。另外添加控油微粒粉末，可吸附臉部多餘油脂，讓肌膚維持水潤彈力不出油，達到控油、亮白及修護，除了每日早晚保養使用外，還能作為夏日曬後降溫面膜，根本夏日必備保養聖品！
▸全能5D美白彈力霜 控油版 (香檸QQ霜) NT$580/90g

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曬後問題知多少？夏天必知曬後問題保養：毛孔粗大、乾燥脫皮、頭髮防曬⋯，4重點讓你安心出門不曬傷！

受宜蘭濕熱氣候影響，換季就跟換膚沒兩樣，雙頰一不小心就會泛紅過敏，鼻翼也會脫皮起屑，不保養怎能行呢🥹

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一週只要敷2-3次，塗膜後在臉上暫停留25-30分鐘，讓肌膚水分吃飽飽，平日除粉刺後厚敷整臉，可加強在臉上劃圓，並代謝角質、皮屑、油脂，沖洗掉呈現緊緻透亮的肌膚光澤，要記得洗乾淨後，還是要做平日夜晚保養的基本程序唷😊

偶爾懶惰當作晚安凍膜使用也可以喔！
睡前做完基本保養後，薄擦一層不沖洗，玫瑰香氣伴隨入眠🌹

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