隨著年紀慢慢增長
深刻的體會到青春一去不復返><
臉上的膠原蛋白正在一點一點地流失
也沒有那麼少女感xD

所以我開始會很注重要補充營養品🙋🏻‍♀️
特別是女生都超級需要的膠原蛋白～
最近我吃到一款以女性專屬打造
酸酸甜甜很好吃的膠原蛋白
那就是👉🏻【好妍備份】
純淨嬌顏膠原蛋白

一盒有30包
裡面是很方便攜帶的小包裝
不用剪刀 撕開就能直接入口～
吃起來沒有腥味
反而甜甜的哦！

而且裡面來自日本的魚膠原蛋白小分子
有足足2.5g那麼多～
一天吃兩包就足夠了
我朋友之前在美國大牌網站
訂了別牌的膠原蛋白補充錠
因為有效劑量低
一天要吃六個指節大的藥丸
想到就頭很痛🫣
對比之下這個好像吃糖果一樣
分子小還好吸收
就可以偷偷提升氣色
是不是超級棒💥

剛好最近我有一個重要的拍攝
在拍攝之前密集吃這個膠原蛋白
7天有感吃這個急救一下😂
讓我拍攝那天在一個很好的狀態
氣色也很好不會沒精神
所以朋友們不要不信邪！
該吃吃該喝喝的還是要補充✨
這個好吃的膠原蛋白推薦給大家❤️

@purebeauty_888 
#好妍備份 #膠原蛋白 #膠原蛋白粉 #魚膠原蛋白 #神經醯胺 #維生素C #維他命C #玻尿酸 #蛋白聚醣  #小艾吃什麼 #小艾愛保濕 #12月POPO新起點 

如何擁有紅潤好氣色❤️好妍備份膠原蛋白👻

我從以前就一直是澱粉的愛好者！
每一餐都一定要吃澱粉
沒有吃的話就覺得好像沒吃飯一樣（？

前陣子我去參加了善愛嘉年華🎡
發現了一家很棒的麵包！
而且有在做公益～
我二話不說直接支持起來
因為等於也是變相自己做公益😆
🌲小樹傳愛活動：
BOZZ會攜手其他烘焙同業一起捐贈1500份麵包
提供給500位孩子三天的早餐🥹

BOZZ的創辦人是2015世界麵包大賽冠軍 陳永信
在麵團裡面添加黃豆泥
然後急速冷凍！
把營養跟水分通通鎖在麵包裡面😻
製成美味低卡的退冰即食麵包🥯

我自己這次入手了五種麵包
都是輕卡穀物系列～
一顆只有半碗飯的熱量⚡️
不管是當早餐還是當宵夜都很適合😆
很推薦給有在飲食控制的人
或是怕胖的小仙女們🧚‍♀️
真的是新世紀懶人糧食！

而且因為麵包低熱量又減醣
不僅好吃還完全不會有罪惡感😼
出門的時候從冷凍庫
拿出小小一顆放包包
到學校或是公司剛好退冰完可以直接吃😋
非常的新鮮便利⚡️

這邊就簡單的跟大家分享我這次吃的五種口味！
看起來是不是非常誘人～
把它切開更是有大驚喜😳
🧀️#起司穀物包
這是奶素可食！
添加蜂蜜跟切達乾酪
淋上特濃起士醬
交織出鹹香夠味的起司饗宴
喜歡吃起司的絕對會愛🥹
還可以趁機補充鈣質！
（鈣質很重要！

🍠#地瓜穀物包
無蛋無奶！全素可食！
使用國產57號地瓜
切開有滿滿的地瓜泥
軟糯香甜～滿滿的心動好滋味💗
吃起來非常有飽足感
健身巨巨必備xD
搭配一杯豆漿就營養滿分✅

⚫️#芝麻穀物包
奶素！有蜂蜜🍯
裡面有滿滿的芝麻餡！
這是最讓我驚艷的一顆～
炒過的芝麻香氣非常足
吃起來甜甜的 螞蟻人也會很愛💕

🖤#黑金穀物包
無蛋無奶！全素可食！
添加黑芝麻粉
富含膳食纖維
不喜歡有包餡麵包的可以選它！
絕對不會踩雷～
我覺得接受度應該是最高的😆

🫐#雙莓穀物包
無蛋無奶無油！
有美國蔓越莓跟加拿大藍莓添加✅
酸酸甜甜的 是戀愛的滋味🤤
吃麵包也順便抗氧化變年輕（？
低卡很適合給媽媽吃
養顏美容😳🫶🏻

#BOZZ包仔仔 #共同傳愛
#低卡 #減醣 #輕卡穀物包 #新世紀懶人糧食
#小艾吃什麼 #POPO八月好好玩 

一起來做愛心❤️！BOZZ新世紀懶人糧食🥖輕卡穀物包 

像我這樣常常嘴饞😋的螞蟻人🐜
身上一定會帶點小零食吃！
今天就是來分享我常常吃的小餅乾🌟
像我就超級愛吃巧菲斯😍
去外出踏青要吃
等公車無聊時要吃
搭ㄅㄨㄅㄨ出遊時也一定要來一根😆
香香甜甜又酥脆鬆軟
直接補足一天的元氣↖(^ω^)↗
你也喜歡吃巧菲斯嗎～～？💗

#史上最Chill的工作  #Chill巧菲斯推廣大使 
#波波發胖 #小艾吃什麼 #POPO我的六月日常 

吃巧菲斯我最chill😻

像我這種常常嘴饞想要吃東西
但又怕說不飲食控制會容易變胖的朋友
你們的救星來啦‼️

今天分享的是福樂的新品！

#福樂奇亞籽燕麥優酪乳
#藍莓口味
我自己非常喜歡喝優酪乳
福樂的奇亞籽燕麥優酪乳
除了是甜甜順口的藍莓口味之外🫐
喝起來還很有飽足感
很適合早上時間比較匆忙的朋友
咕嚕咕嚕一杯就可以解決早餐
飽足好一陣子😎

#福樂奇亞籽燕麥優酪
#蜂蜜蘋果口味
不管是減肥、控制飲食
或追求每天要吃到健康飲食的需求
都可以食用福樂奇亞籽燕麥優酪
簡單來說很像吃的優酪乳啦😆
吃得到燕麥顆粒
能產生飽足感、營養美味
可以盡情享受自己的小餓時刻
多吃了一餐也零罪惡感 

而且它們還有三大美味飽證✨
健康飽證：桂格大燕麥片
口感飽證：燕麥粒 + 超級奇亞籽
順暢飽證：億萬益生菌

常常嘴饞但又想要吃得健康的朋友可以參考看看❤️

#福樂 #福樂奇亞籽燕麥系列 #福樂優格 #福樂優酪乳 #小艾吃什麼  #POPO我的六月日常 

盡情享受小餓時刻，多一餐零罪惡感🥰福樂優酪新品開箱！

一日之計在於晨，一日生計在早餐😆
儘管很想躺在床上當爛草莓🍓
但還是不得不起床去上班上課🥹
所以吃一頓營養健康的早餐
讓我們一整天有一個很美好的開始吧👻
來跟大家分享我近期超愛吃的早餐！
 
你才草莓🍓你全家都草莓🍓🍓😆：
桂格有機大燕麥片🥣
桂格繽紛麥穀脆-草莓櫻桃🍒
桂格奇亞籽麥片-草莓歐蕾🥛
草莓或草莓乾🍓、鈣多多牛乳🥛
 
然后是Do RE MI SO🎶
把大燕麥片加上奇亞籽麥片
倒入適量牛奶就可以放進冰箱
隔天早上灑上草莓、麥穀脆就完成啦！
 
現在購買「你才草莓，你全家都草莓 隔夜燕麥牛乳組」的話 直接送你福樂鈣多多牛乳375ml😆
跟著我一起做隔夜燕麥吧！
佳格健康GO👉🏻輸入OatMG，可以超取免運❤️
 
#O麥G #佳格健康GO #做燕麥早餐比做夢還簡單 #小艾吃什麼 #POPO五月好日子 

跟我一起吃早餐🥣自製隔夜燕麥‼️

#小艾吃什麼 已經有 11 則筆記在討論這個話題！ 快加入POPO筆記 分享你每一個生活瞬間。

小艾吃什麼

最新

最新

如何擁有紅潤好氣色❤️好妍備份膠原蛋白👻

一起來做愛心❤️！BOZZ新世紀懶人糧食🥖輕卡穀物包

吃巧菲斯我最chill😻

盡情享受小餓時刻，多一餐零罪惡感🥰福樂優酪新品開箱！

跟我一起吃早餐🥣自製隔夜燕麥‼️