{pic-2}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝；IG@hyejxong__ )}大家知道，痘痘肌與個人生活習慣其實是有很大關聯的！夏季天氣悶熱，皮脂分泌旺盛、皮膚表層累積老廢角質，加上現代人的生活作息與飲食不正常，更容易引發痘痘及粉刺問題。今天要跟大家分享5個「戰痘」生活習慣，讓從日常開始抗痘，輕鬆養成平滑水煮蛋肌！  
TEXT/Wendy

{pic-3}{caption(source/ IG@thanks_kim )}🌟改善痘痘肌1. 調整生活作息 
熬夜及壓力大不僅會影響到個人情緒，也很容易導致內分泌失調，進而影響到身體的修護作用。因此在該睡覺的時間好好睡覺、避免熬夜，是最簡單直接調理痘痘肌的方法！  

{pic-4}{caption(source/ IG@thanks_kim )}🌟改善痘痘肌2.避免辛辣油炸食物 
在飲食方面可以盡量攝取清淡的原型食物，因為高油高糖、辛辣類的食物及乳製品都有讓痘痘更加嚴重的可能。並且多喝水，有助於新陳代謝，養成以水代替飲料的習慣。只要能克制嘴饞，就能在皮膚上看到努力的成果！  
 

{pic-7}{caption(source/ IG@lee.yoo0)}🌟改善痘痘肌3. 臉部清潔很重要
清潔也是保養很重要的一環。選擇溫和的洗面乳，將其擠於手掌，搓揉出豐盈綿密的泡沫後再用泡沫輕輕按摩於臉上。可以集中清潔易出油的T字部位及下巴，臉頰只需稍稍帶過即可。力道一定要溫柔，千萬不能反覆的摩擦臉頰，容易過度清潔、使皮膚變薄。 
 
{pic-6}{caption(source/ IG@hyejxong__ )}🌟改善痘痘肌4. 不要用手碰痘痘
只要看到臉上有粉刺或痘痘冒出白頭，都會把它擠爆！但水水們千萬不要試圖用手去戳痘痘，因為手上的細菌不但會加速發炎的可能，不當擠壓粉刺或痘痘也會造成肌膚受損，讓粉刺痘痘更加嚴重不說，還會有留疤的可能。  

{pic-5}{caption(source/ IG@chai._.beauty )}🌟改善痘痘肌5. 定期深層清潔 
很多皮膚問題都是因為角質層造成的，單靠洗臉、卸妝是不夠的，除了日常使用酸類保養幫忙代謝之外，定期的肌膚深層清潔才能徹底洗淨毛孔髒污。最簡單的方法就是去角質及敷清潔面膜，油肌的水水大約可1週1次，乾肌則可視個人情況大約2-3週一次。 

{pic-8}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝 )}📌痘痘肌保養推薦1.曼秀雷敦 
開架超熱銷的「曼秀雷敦Acnes痘痘貼系列」全新升級了！不僅吸收力提升，能更快速且有效吸收分泌物，且隱形力再進化，打造更貼近膚色的痘痘貼，讓痘痘貼痕跡不再明顯！同時，系列產品也換上新裝登場，以簡約的白色盒身搭配品牌經典的綠色調，讓視覺更加清爽；並以全新易撕線設計取代傳統小綠夾，撕取痘痘貼更便利。全系列提供多款痘痘貼選擇，能針對不同的痘痘狀況給予專門對策，一貼就能有效調理痘痘問題！
{pic-9}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝 )}曼秀雷敦痘痘貼採用親水性敷料，有效吸收分泌物，幫助調理青春痘，外層覆蓋透氣薄膜，能隔絕外部污染，保護青春痘。表層霧面設計，完美隱形不反光 、防水防汗、服貼不脫落！共有2款：「薄型」有3種0.03cm的薄型貼片；「極緻薄」則有2種尺寸的0.02cm極緻薄貼片，一次對付小痘、大痘、頑強痘。
▸曼秀雷敦痘痘貼 薄型-綜合型 NT$100
▸曼秀雷敦痘痘貼 極緻薄-綜合型 NT$110
{pic-10}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝 )}除了經典痘痘貼，還有能幫助調理痘痘問題的抗菌款。採用親水性敷料，有效吸收分泌物，外層隔菌透氣，能保護青春痘，避免反覆觸碰髒污。表層霧面設計，完美隱形不反光 、防水防汗、服貼不脫落。一樣有「薄型」及「極緻薄」2款，無論何種痘痘問題都能一次打擊！
▸曼秀雷敦抗菌痘痘貼 薄型-綜合型 NT$115
▸曼秀雷敦抗菌痘痘貼 極緻薄-綜合型 NT$125

{pic-11}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝 )}📌痘痘肌保養推薦2.Aesop
配方中添加維他命C，能夠幫助肌膚平衡、均勻提亮膚色外，也可以幫助減少粉刺痘痘生成、穩定舒緩、提亮；而添加維他命B3可均勻肌膚；角叉菜酸鈉則可達到鎖水並提升肌膚防禦力。 
▸澄瑩面部精華素 NT$3,600/60ml  
 
{pic-12}{caption(無孔不入毛孔深層淨化泥膜法(右)；PORE不及待瞬效緊緻毛孔面膜(左)；source/ POPO筆記編輯拍攝)}📌痘痘肌保養推薦3.benefit 
含有滿滿礦物質的高嶺土，幫助徹底清潔毛孔及除去老廢角質、多餘油脂、髒污以及粉刺。敷於全臉待20-30分鐘後泥膜漸漸由紫轉白，高嶺土的吸附效果將吸出臉上油污，形成一顆顆小圓點，清潔毛孔看得見，敷完泥膜後肌膚形成霧光效果，毛孔乾淨溜溜、肌膚更輕盈。 
▸無孔不入毛孔深層淨化泥膜法 NT$1,280  

含高嶺土及海泥成分，幫助吸收肌膚多餘表面油脂、去角質與平滑肌膚，並添加玻尿酸及角鯊烷，幫助肌膚保水保濕，使用後能使肌膚達到油水平衡並調理缺水乾旱肌，肌膚變得透亮緊緻又滑嫩。 
▸PORE不及待瞬效緊緻毛孔面膜 NT$1,280  
 
{pic-13}{caption(source/ L:A BRUKET 提供)}📌痘痘肌保養推薦4.L:A BRUKET
不含硫酸鹽的天然潔顏凝乳，含白柳樹皮及白樺糖，可淨化毛孔、調節皮脂分泌、提供水分，能溫和淨化肌膚，打造肌膚保水防護罩，適合中性至油性肌膚。
▸277 溫和柔嫩潔顏乳 NT$850/60ml   

{pic-14}{caption(source/ POPO創作者@采采)}📌痘痘肌保養推薦5.寶拉珍選 
免水洗去角質精華，專為粉刺痘痘及毛孔困擾設計，蘊含高濃度2%水楊酸，能為毛孔清潔老廢角質，並添加保濕成分丁二醇及綠茶萃取成分，補水保濕、穩定肌膚。質地水潤保濕，不添加酒精、香精、色素，所有膚質適用，打造細緻光滑水煮蛋肌。 
▸水楊酸精華液 NT$1,080/118ml


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2023抗痘保養推薦！5個抗痘好習慣，養成零瑕疵水煮蛋肌，保證毛孔粗大、粉刺再也不打擾你

即將來到的4月連假，大家已經訂好機票要衝日本了嗎？！講到日本旅遊，絕對會去的一個行程一定是日本藥妝店大採買！不管是要帶給朋友的禮物、自用的必備美妝品等，全部都能在這裡找到！但是在玲琅滿目的貨架上，到底有哪些必買、該買的美妝品呢？這次編輯搶先在日本精選了6樣日本必買美妝，全都是超特別、人人都說好用，買了絕對瘋狂回購的產品，2023日本藥妝必買一次推薦給大家！
TEXT/Julie

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}
✨2023日本藥妝必買1  MAKE COVER 
被稱為3秒定妝的保濕噴霧，也是日本女生妝容完勝的秘密武器！經常在藥妝店呈現缺貨狀態的定妝噴霧，含有能夠包覆彩妝的成膜成分，更能一噴瞬間讓肌膚降溫。同時，搭配保濕和抑制油分成分，更能同時賦予肌膚滋潤，徹底阻隔像是汗水、乾燥、皮脂等的脫妝原因。
▸定妝噴霧 1,320日圓（台幣價格約NT$305）

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}
✨2023日本藥妝必買2  CANMAKE 
CANMAKE可說是臥蠶筆界神一樣的存在，能夠打造出宛如天生超自然的澎潤臥蠶。藥妝店必賣的就是這兩款，一支是擁有3mm的極細筆芯臥蠶筆，在描繪線條後立即暈染，打造自然妝感，乾燥後又擁有絕佳的密著度！另一支有三種畫法，可以用來強調眼皮線條、也能製造臥蠶陰影、更能打造澎澎臥蠶！兩款都擁有強效抗水、抗汗水、眼淚跟皮脂的防禦能力，長時間都不暈染、都是超好用的臥蠶筆！
▸臥蠶筆 715日圓（台幣價格約NT$165）
▸3way臥蠶筆 770日圓（台幣價格約NT$178）

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}
✨2023日本藥妝必買3  水橋保壽堂製藥 
卸妝油無法徹底清除掉的皮脂污垢或是殘妝，而讓鼻頭毛孔裡塞滿黑頭粉刺嗎？那麼～你就需要這罐去除角質的噴霧水，它可以用噴的在肌膚上，再用擦拭的方式將油膩膩的皮膚，徹底清爽地去除乾淨！使用後肌膚超級清爽又不乾澀，重點是黑頭全部去光光，太舒適了！在日本藥妝店看到它不要懷疑就拿下吧！
📌使用方法1：早上化妝前先噴上4～5下，再用面紙擦拭，就能去除肌膚表面的多餘皮脂，事後再化妝就會更加平滑，也能預防底妝脫妝！
📌使用方法2：晚上卸妝後，在洗臉前噴上5～10下，就能將卸妝無法徹底卸除的殘妝污垢徹底卸除，也能預防黑頭粉刺太猖狂！
▸EMULSION REMOVER  2,750日圓（台幣價格約NT$635）

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}
✨2023日本藥妝必買4  Moist Labo
「一支可以當作BB霜、又可以同時調理細紋、保養肌膚的乳霜誕生了！」就段話，就是這支產品推出時的廣告標語！因為蘊含了大量的美容成分，可以賦予肌膚滋潤、更能平滑柔嫩膚況，高保濕度能夠製造肌膚的光澤柔亮感、上完之後的光澤真的美炸了！也因此，大受喜歡自然底妝的日本女生喜愛，一支就有美容液、乳霜、防曬、打底、遮瑕、粉底的功效，防曬係數竟也高達了SPF50+ PA++++，想要一支萬用的素顏霜非它莫屬！
▸BB霜 1,320日圓（台幣價格約NT$305）

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}
✨2023日本藥妝必買5  locobase repair 
這罐保濕乳液在藥妝店，只要看到就要趕快收了！擁有輕潤卻高效的保濕成分，乳液狀水潤的質地，抹在肌膚上非常舒適，又是一款非常適合敏感肌使用的溫和型保養品！日本女生在換季的時候經常使用，像是鼻翼旁的脫皮等，都非常適合！如果有肌膚乾燥一直找不到解決方式的人，在日本藥妝看到真的可以嘗試看看！
▸修護乳液 1,980日圓（台幣價格約NT$457）

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}
✨2023日本藥妝必買6  ACNES LABO
這款備受好評的痘痘貼，可以在夜間重點使用於痘痘上，也可以搭配同品牌推出的痘痘乳膏一起使用，只要睡了一晚就能發現痘痘被調理的很安定！最適合隔天有重要約會時，想要快速調理痘痘肌膚時使用。
▸夜用去痘貼 968日圓/60片裝（台幣價格約NT$223）

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2023日本藥妝必買！日本妹都在用痘痘貼、定妝噴霧、臥蠶筆、去黑頭水...，回購率超高、日本旅遊看到架上有就收了吧！

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