2018自以為很會化妝了，現在回頭看覺得好好笑😅
人真的會進步，技巧是可以練出來的
很多事情持之以恆會有正向回饋

來分享一些如果有了，我覺得會讓身心更美好的小東西
如果能得到大家共鳴～
或是分享的小東西能燒到大家一起喜歡就好惹😂

妝容最大改變應該就是我的睫毛！
以前很懶得刷睫毛膏，眼妝就是粗粗的整條眼線
後來發現有睫毛會讓眼神眼妝完全不一樣！
雖然我的睫毛跟一般人比還是短啦
但就是開始比起眼線更重視睫毛

針對睫毛來說，有了電燙睫毛夾跟燙睫毛器幫助很大
因為我睫毛偏粗硬短，用一般的夾會很快就塌掉
先用電燙睫毛夾把睫毛夾超翹
刷完睫毛膏再燙一下整理塑型
睫毛邊緣人也可以有點存在感🥺

CEZANNE的打亮用凹成這樣就知道我有多愛耶！
@cezannecosmetics @cezanne.taiwan 
打亮可以提升整體質感，好皮膚光澤跟妝容透明感就靠它

我之前覺得畫臥蠶用一般眼影就好啦～
哪需要特地買什麼淚袋專用盤
@canmaketokyo @canmake_taiwan 
結果一用愛上😂
畫出來的臥蠶會比用一般眼影畫的還精緻好看

面膜的話
@cellina1940 雪芙蘭是之前看大家推薦便宜好用，所以囤很多
我以前在保養這塊都懶懶的所以皮膚很乾
肌膚顆粒感特別明顯，一定要很強濾鏡才能自拍
後來開始注重保養也愛上敷面膜
看到不同功能就很想試看看，也確實有改善急救的效果
現在用iPhone前鏡頭 皮膚也算平滑👍🏻

然後我真的超級愛按摩，沒事就喜歡幫臉部撥筋刮痧
最近好累臉整個垮掉、黑眼圈又很重
趕快把臉跟頭撥筋疏通，馬上改善！
我還會拿來按身體四肢的穴道經絡
按摩保養真的很舒服而且效果明顯

說到刮痧板，其實這些都不貴就很好用
想入門不一定要花大筆錢買很貴的…
像玉石水晶的刮痧板很美但超容易摔碎
初學者建議從透明壓克力的用起
便宜不怕摔也好清洗且厚度剛好不會太銳利
金屬的可以深層按摩，但比較重，按摩久了會手痠😂

保健食品
除了基本的維他命B/C/D、魚油、膠原蛋白
這兩個是我覺得幫助很大，想大推的

Svelty的分解酵母膠囊
@svelty_official @svelty.tw 
之前常看小紅書推薦日本這種阻斷澱粉吸收的膠囊
本來覺得我都這麼胖了哪有差（？
但康是美有看到還是買來吃看看了😂
有大餐局的話我就一次吃4粒（一天最多4粒）
平常就分午晚餐前各2粒
膠囊小小好吞，沒什麼特別味道

效果的話～不是像減肥那樣掉體重
但我出國開心大吃，一天都吃好多餐
連先生吃不下的東西我也幫忙吃掉
可能是澱粉認真被吸收掉了
回來真的沒有體重上升！開心吃東西沒變胖就很開心惹🥹
還有💩也變順，沒有拉肚子也不會肚子痛
就是吃完東西休息後，有💩意的那種自然順
真的蠻神奇的…難怪日本藥妝會很多這類產品
我想一般的大家如果是正常飲食再搭配這個，應該會瘦吧
但我就貪吃鬼啦，幫助我不要再更胖就很感恩了🙏

還有我因為胖，有ㄓㄈㄤˊㄍㄢ的問題
某一年檢查ㄍㄢ指數偏高😭，我爸就買了乳薊膠囊給我
@puritanspride 
基本上一天一顆，要加強就兩顆
每天乖乖吃，也固定去醫院檢查
雖然還是有ㄓㄈㄤˊㄍㄢ，但ㄍㄢ指數下降超多近乎標準質
連醫生都說數值維持很漂亮🥹
推薦給需要保養小心肝的大家

最後私心想安利我的偶像😂
@sexyzone_j 
不得不說偶像是讓心靈富足快樂的存在
認識很多飯友，甚至變成人生中很合得來不局限於偶像的好友
一起各種迷妹活、創造很多開心回憶
去年聖誕節一起在日本巨蛋聽演唱會
一起在日本唱卡拉OK吃聖誕草莓蛋糕度過！
全部都是人生中很棒的經歷🥹🫶🏻
當然追星可以替換成大家有興趣有愛的事物
人生有個目標去喜歡都很好

有了以上這些，真的讓我身心靈得到很多正向收穫
化妝技術、皮膚、身體跟心靈的健康狀況
都可以從日常小小的這些累積進步變美好

這些其實也只是一小部分的分享
如果有喜歡這主題 之後可以多多來😂
希望大家都能夠一起身心靈美好🫶

#POPO九月新起點
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身心靈美好來自生活中的小小累積🥰

#4月POPO創作者分享 
#團購優惠 
#愛吃醋沒有錯!
醋喝的好~身體健康精神好
分享讓你吃醋吃得有理又健康的果醋
「醋覓chill me」讓果醋不一樣了~

一定很多人跟我一樣不喜歡醋的味道~
沒想到我竟然讓醋覓chill me收服了

醋覓chill me 推出0香料、0色素、0防腐劑 100%純釀雙果醋
特調黃金配方 四種口味
✅烏梨x青梅✅鳳梨x百香果
✅水蜜桃x葡萄✅蘋果x紅玉

沒有以往醋的嗆口味到~而是順口解膩
個人超愛白鳳水蜜桃x葡萄 跟 蘋果x紅玉這兩款
微氣泡口感~酸酸甜甜!超好喝阿
吃油膩的食物時一定要帶上這罐!超絕配阿~
解膩的好幫手~還能幫助身體代謝
真的很可以

例外還有推出 #醋覓天然雙果醋果膠軟糖
2種口味
蘋果🍎紅玉紅茶醋
鳳梨🍍百香果醋
全植物製成的天然果醋果膠軟糖，百分之百天然無添加任何化學添加物！
還有添加8種營養品，包含維生素B6、維生素C、維生素B12、維生素B1、益生菌
家中小朋友愛吃甜的~
直接把色素軟糖換成醋覓天然雙果醋果膠軟糖
爸媽好放心~

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天天吃醋有益健康～好喝的醋在這裡

鈞媽御食堂的新品「小纖餅」絕對是追求健康的首選🌟
薄脆、低糖、低澱粉、高蛋白
完美融合營養和美味🤤
不論是管理身材的健康控或忙碌的上班族
這款小纖餅都是輕鬆控制熱量攝取的好幫手～

原味口味融合了枸杞和黑芝麻
口感清脆不油腻
保留了豆渣的營養價值
每一口都帶來淡淡的自然風味🌱
咖啡口味有非常濃郁的咖啡香氣☕️
內含有膠原蛋白
全方位支持美麗和營養需求
抹茶口味則散發香醇的抹茶香氣🍵
口感層次豐富
搭配益生菌健康又美味👍🏻

小纖餅低熱量 卻具有高飽足感
可以盡情品味美味
同時也無需擔心攝取過多熱量
無時無刻都能輕鬆享受這份美味😋

補身湯品系列一直以來也是不分年紀都非常喜歡🥰
香菇雞湯以鮮嫩的香菇
搭配薑絲和肉質軟嫩的雞肉
簡單美味 勾起記憶中家的味道
四神龍骨湯選用淮山、芡實、蓮子和茯苓等中藥
搭配薏仁熬煮 味甘又營養💯

鈞媽御食堂十多年來的堅持一直是嚴選食材
讓我們輕鬆方便又安心地享用美味
這真是一趟美味的健康之旅💖


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也有直營門市唷！

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健康與美味兼具的追求者必看！

身為一個經常在外工作、三餐不定的人
我的生活習慣感覺不是很健康🥲
平常也不常喝水 蔬果攝取量極少
工作結束回家和休假時也很少運動
這些因素都導致我經常有排便不順的困擾🫠
在朋友的推薦下
我開始使用弗瑞帝生技的 #碎止積超燃版專利益生菌膠囊
吃了一段時間 來分享我的使用心得❣️

這款益生菌膠囊能有效降低消化負擔
每天吃完都有感受到消化變得更加順暢！
排便不再像以前那樣困難了🥹
這對於三餐在外、蔬果攝取不足的我來說
真的是一大福音💘

此外這款產品含有源自人體母乳的益生菌
專利配方菌CP-9、bv-77
這些都是對消化系統非常有益的菌種唷～
我發現隨著持續使用
我的腸胃變得更加健康
消化能力也有所提升🆙
不再經常感到腹脹或不適了！

另一個顯著的效果是幫助排便順暢💩
以及增加代謝力的特性
每天早上服用後
我能明顯感受到排便更加規律🚽
身體也感覺輕盈不少😇
讓我整天都有好的精神狀態和工作效率👏🏻👏🏻

這款益生菌膠囊使用了
◍多層包埋技術-完整保護活菌
◍凍晶乾燥技術-低溫保留最佳活性
能讓益生菌能在體內更好地發揮作用👍🏻
這款產品不僅幫助我解決了排便不順的問題
還增強了我的消化系統健康和體抗力💪🏻

弗瑞帝生技的益生菌膠囊
是一款非常值得推薦的身體保養品💯
特別適合像我這樣生活習慣不太健康的人吃
如果你也有類似的困擾 不妨試試這款產品～
或許能帶來意想不到的改善😉

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外食族必備🔥弗瑞帝生技 益生菌膠囊💊

Pokeology 樂聚波奇
吃的好清爽 吃的好簡單
吃一口乾淨 吃一份安心
#1月POPO創作者分享
Pokeology 樂聚波奇提供餐點豐富💖
波奇碗，莓果碗，綠拿鐵，多樣健康飲品⋯
店內飲品除了無糖冷泡茶飲，還有康福茶，啤酒及咖啡⋯
而且不限時用餐，很適合在這裡度過一段舒服且放鬆的時間！

波奇很特別，因為是完全客製，基底就有四種可以做選擇：糙米/白米/生菜/貝殼麵。可選一至兩種搭配，可以根據自己需要搭配。
蛋白質裡的生魚，更嚴選生食級的鮭魚、鮪魚、旗魚，如果不敢吃生食的朋友，也有提供熟食海鮮及雞肉🍗
配菜則高達20多種，各種顏色搭配看著心情就很好，還可以吃到各色食物，攝取均衡。
醬汁則是波奇的靈魂，除了吃食材的原味，搭配六款的靈魂醬汁，讓波奇碗吃起來一點都不無聊！

📍 Pokeology 樂聚波奇
地址：302新竹縣竹北市勝利二路109號
電話：{href(03 657 6040,tel:03 657 6040)}
營業時間：11:00～20:30

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Karen 吃竹北 Pokeology 樂聚波奇 吃的好清爽 吃的好簡單

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✨LG集團家電、美妝家喻戶曉，現在新推出了能變美的紅蔘產品《 不上妝也充滿自信沒上腮紅也有好氣色 》熬夜追劇也不用怕！一包快速恢復好光采養顏美容、提神補充體力

💗蕊庭石榴膠原紅蔘飲：
「 膠原飽滿不凹陷 」～1天1包連續28天 踏上蛻變之旅！！打開包裝直接喝酸甜酸甜地好滋味隨身攜帶好方便😍
產品特色：
✅西班牙紅石榴果肉濃縮汁
✅富含維生素、礦物質維持好氣色
✅ 韓國專利500Da小分子膠原
✅6年根高麗紅蔘補氣💪🏻
打開包裝直接喝就超級好喝，酸酸甜甜的我很喜歡，而且隨身攜帶好方便，好東西我都會分享給好朋友

✨創意飲料特調法： 
先加一包石榴膠原紅蔘飲，再加入百香果充分攪勻，再加入能增加飽足感的珍珠🧋就是一杯大家都喜歡而且接受度很高的特調飲了❗️❗️

@lg_retune
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💗蕊庭石榴膠原紅蔘飲✨

⁑▧ 米日子Mi Daily［信義A13］
更多美食🔍 @cala_food
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什麼！！這麼大杯手搖只有百卡
不挨餓輕鬆減，這邊買➔ https://bit.ly/3Ruw27K
社群上很多人把它形容得很厲害
底下留言也是一片好評
抱著半信半疑的心情到實體店嘗鮮
喝了馬上明白為什麼這麼多人買
真的好喝~身邊朋友都被我推一波了😂
奶茶擁護者一生推 #金萱奶綠
獨特天然奶香茶味撲鼻👃🍵
入口後更帶出回韻的甘甜滋味
沒有奶精☑️沒有香精☑️
台灣正港茶混入紐西蘭優質乳源
咀嚼控一定會愛的 #台灣芝麻
奶昔有如絲綢般滑順的口感
海量芝麻顆粒碰撞出絕妙火花
奶茶、芋頭、芝麻控通通有福了
完全不會有大家擔心的奇怪蛋白味
有19種口味！一定有你喜歡的
每杯只有100多卡+20克以上蛋白質
比起一杯高達500多大卡的手搖飲
熱量減輕超多！天天喝都沒有罪惡感
補充滿滿蛋白質真的會很飽😻
喝一杯大概4小時不想吃東西
半夜肚子餓或想喝手搖杯的時候
泡一杯來喝取代罪惡食物
從此和鬆垮肉肉毫無瓜葛~
夏天到了真的會想每天喝手搖
卻又怕熱量攝取過多，越喝越大隻
那妳一定要知道美味百卡小農飲！

目前找不到不喝它的理由🤣🤣
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霜淇淋也是用乳清蛋白粉做
超巨的、竟然有8公分高
味道很濃郁最後會灑上厚粉
喝飲料配霜淇淋🍦超級滿足(飽)
每次來都可以吃到不同口味霜淇淋😻

🍽️ 台北市信義區松仁路58號B3（遠東百貨）
⏰ 週日～週四11:00-21:30/週五六11:00-22:00

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信義低卡高蛋白手搖飲x全台唯一高蛋白乳清霜淇淋

#分享 TIBI仙喝菓菓｜補充外食族最容易缺乏的蔬果量

嗨嗨大家好哇٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و🍗

不知道你是不是也和我有一樣的困擾呢？
工作整天回到家只想耍廢
加上本身也還沒有建立起下廚的技能(?)
常常都是靠外食或泡麵解決一日三餐

雖然便秘對我來說已經是從小到大的常態
但吃外食很難每天都有攝取到均衡的蔬果營養
這方面真的讓我覺得很不健康🥲

這次受邀體驗到了TIBI仙喝菓菓

它是一款0添加物、0化學成分、0甜味劑的蔬果保健飲
能夠讓你以最接近食物原型的狀態攝取14種綜合蔬果
幫助你補足每日所需的蔬果量唷！

一天只要一包 包裝輕巧方便隨身攜帶

搭配200-250ml的開水沖泡
我自己是用常溫水
如果喜歡溫一點的話也要記得避免使用超過40度的水
才不會破壞裡面的營養成分唷～

一天一杯即可補足每日所需蔬果量
仙喝菓菓裡面也有添加26種綜合蔬果酵素、四大裸食淨化蔬果萃取物（芹菜、木瓜、蘆薈、火龍果）以及容易吸收的ABCJ複方益生菌與日本水溶性膳食纖維
能夠幫助消化、讓體內更暢通

使用了100%檸檬百香果汁調味
取代了化學香料的味道
0添加物、0化學成分、0甜味劑
喝起來真的就是帶點微微果汁酸味的檸檬和百香果味
也完全不甜
因為有混合其他蔬果成分
我覺得喝起來還會多了一點點類似石花凍的味道～

沒有添加瀉藥成分
像是氧化鎂、番瀉葉、決明子、望江南與羊豆角等
我自己體驗起來的感受：
它不是會強力有感讓你肚子絞痛必須不分場合跑廁所的那種
而是溫和調理的類型
所以我可以不用擔心出門在外還要隨時緊張自己現在是不是準備肚子痛了(?)
喝起來就更安心了～～

每日飲用後要再補充至少2000ml以上的水量
空腹飲用效果會更好唷
初次體驗時建議可以連續18天飲用

那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀
如果也想更了解仙喝菓菓的話可以點擊下方連結到官網逛逛唷！
🍗 結帳輸入優惠卷代碼【heidy】再打95折~

https://chess-tw.com/HS7HN
 
有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言
那就下次見囉 掰掰～～

#Tibi #仙喝菓菓 #外雕有型內排淨空 #18天淨空SPA #突破停滯期 #chesstaiwan #健康 #保健食品 #2月POPO創作者分享  

#分享 TIBI仙喝菓菓｜補充外食族最容易缺乏的蔬果量

#療癒的發泡錠
有看過超夯的韓劇「黑暗榮耀」
都知道戲中主角之一
要靠聽發泡錠的聲音療癒自己
後來MoMo自己試了試真的是挺舒服的
還可以補足日常生活中缺少的維他命

如果你是三餐外食跟MoMo一樣很少煮
或者🤔排便困擾常常要在馬桶上很久的
亦或者追求快速方便保養又不太會吞膠囊
還是想養顏美容的你真的跟我一起購入吧

@sunlife_vitamin.tw

德國原裝SUNLIFE森萊富發泡錠
於2005年歐洲發泡錠銷售第一
是歐洲地區製造發泡錠生產的領先者！

商品特色:
1. 德國先進技術製造，品質有保障。
2. 快速溶解，吸收速度比傳統錠劑更快。
3. 無糖、低熱量，不含防腐劑及人工色素。
4. 針對不同功效，製作多種風味發泡錠。
5. 攜帶方便，隨時補充每日所需營養素。
6. 價格適中，購買無壓力。

「鐵+C」
女生每個月姨媽來都會流失很多
吃食物補充之外還可以用喝的
 
「鋅+C+E」
適合我家爸爸工作辛苦
給他補充活力滿滿
 
「鎂 + B6」
不好入睡的家人就很適合補充這個
 
食用方式：
將發泡錠投入250c.c.冷水中
待發泡完成後即可飲用。

※注意事項※ 1.苯酮尿症患者請勿食用。
2.一次一錠，一日請勿超過1錠，多食無益。

屈臣氏及MOMO購物網
目前有特惠活動
屈臣氏：https://reurl.cc/Ny1d6x
MOMO：https://reurl.cc/r6dEgZ
 
實體通路有：
全聯、大樹藥局、寶雅、大潤發、家樂福、屈臣氏、康是美、Tomod's 

電商通路有：
MOMO、YAHOO、PCHOME、大樹、博客來、屈臣氏、康是美、寶雅、蝦皮

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療癒系的發泡錠

隨著年齡歲數增加，
對於身體保健也越來越講究，
每天早晨梳洗完第一件事，
我習慣空腹喝杯溫蜂蜜水，
為大腦與身體暖開機。
 
人體在睡眠後能量消耗，
醒來時處於精神較低迷的狀態，
大口喝水可以加速腸胃蠕動，幫助脂肪代謝，
加點蜂蜜進去，不但能增添風味，
也可以同步穩定神經。
 
除了蜂蜜水之外，我也執行減糖生活，
用富有營養價值的蜂蜜取代化工糖精，
純天然的蜂蜜含有醣類、蛋白質、胺基酸、
維生素、礦物質等，
有利於人體細胞吸收。
 
但市面上蜂蜜百百種，該如何選擇呢！？
這時候就要交給蜜蜂的專家#蜜蜂工坊，
我的空空賞就要頒給#蜜蜂工坊 的 #金選台灣蜂蜜 啦♥
#蜜蜂工坊 支持台灣在地蜂農，嚴選優良蜜源，
金黃色澤的蜂蜜，溶入水中，
入口散發荔枝花香及些微果酸味，
擁有Clean Label 雙潔淨標章以及通過國際檢驗，
讓我食用起來加倍安心。
 
蜜蜂工坊為滿足消費者各種需求，
用品質掛保證的蜂蜜研發出許多產品，
#蜂蜜醋 與 #蜂蜜蘋果醋 也是我很喜歡的品項，
兩個口味我都會輪流喝，
醋可以幫助#抗氧化，延緩細胞老化並#降低膽固醇，
蜜蜂工坊的蜂蜜醋是用#高粱醋 製成，
加入龍眼蜜及蘋果汁調味，
✨蜂蜜醋的黃金比例➭水：醋 = 6：1
比例對了，不論冷或溫水沖泡，都非常順口好喝。
 
這樣的健康好蜜哪裡買？
蜜蜂工坊有跟#台灣最大 的 #網購平台 #momo 合作，
開設品牌專區的販售通路，連結往下存起來，
ꕥ 金選台灣蜂蜜 (700gX2入)
➭https://reurl.cc/Ll3Oya
ꕥ 蜂蜜醋 / 蜂蜜蘋果醋任選 (500mlX1入)
➭ https://reurl.cc/6d2mA6
配合momo平台不定時會有好康活動，
讓天然好蜜更容易分送到每個人的手中，
迎接甜『蜜』新生活♡

#蜜蜂 #蜂蜜 #🍯 #在地食材 #小農 #甜蜜 #甜蜜生活 #網購 #優惠 #優惠活動 #活動 #品質 #醋 #健康 #飲食 #飲料 #台灣 #taiwan #popo筆記創作者 #POPO筆記 #8月POPO創作者分享 

[養生保健]快來跟我一起減糖生活吧，台灣在地蜂農，精選優質蜜源就在『蜜蜂工坊』

#分享 外食族補充蔬果營養就靠它！｜#大地之愛#HappyHours生機纖果飲

身為一個可憐的外食族 真的很難保證每天都能吃到足量的蔬果
其實真的會擔心攝取的膳食纖維太少導致身體健康受到影響⋯⋯

本次接到大地之愛的合作讓我知道了一個很酷的好東西！
我體驗到了Happy Hours#生機纖果飲
義大利原裝進口的它使用了生機蔬果
沒有額外添加糖、水、麩質、人工糖精、防腐劑
而且是原汁含有率100%的飲品

為了保留水果風味與營養價值
纖果飲是製成果泥狀的口感
也是可以作為6個月以上寶寶食用的副食品唷
大地之愛販售了很多嬰幼兒奶粉與營養品
這樣的纖果飲讓我感覺更加健康天然( ˊᵕˋ*)

小小一包方便攜帶與飲用
簡簡單單補充維生素、礦物質與膳食纖維等營養
也能幫助消化讓排便更加順暢

如果想要咕嚕咕嚕很順口地喝下去的話
也可以自己加一點點🤏水稀釋成果汁的感覺會更順口
加點冰塊也很不錯🥰
總共有九種口味 真的會選擇困難🤤
我覺得風味上雖然還是和現打果汁不一樣
但能綜合攝取到那麼多的營養素
在方便性上就贏很多了

而且我之前上班沒早餐能吃的話也會帶一包去公司
它也是能墊墊肚子的

口味上有以下九種：
(西洋梨/藍莓/菠菜)
(蘋果/ 紅石榴/ 覆盆莓/ 藍莓)
(蘋果/藍莓/草莓)
(蘋果/洋棗)
(蘋果/桃子/芒果)
(蘋果/南瓜/胡蘿蔔)
(蘋果/草莓/香蕉)
(蘋果)🌟幫助排便
(西洋梨)🌟幫助排便

原本有幾個口味看了心裡會覺得有點？？？(挑食仔會懂)
但我九種都有試喝
我覺得風味上都滿容易入口的
有幾種口味喝起來也沒有太大的差異
酸酸甜甜的也有種在吃水果軟糖的感覺
你們猜猜我最喜歡哪個口味？

居然是 蘋果🍎/南瓜🎃/胡蘿蔔🥕⁉️
南瓜我敢吃但不愛 胡蘿蔔就是沒有不能吃但真的覺得有點噁
可是他們搭配起來就是好喝的🤣
沒有很明顯味道 喝起來甜甜的很順口

像(蘋果/草莓/香蕉)或是(蘋果/桃子/芒果)這種某種果香特別突出的口味都會比較有記憶點
我也滿喜歡的 很推薦需要補充營養的朋友嘗試看看唷！
可以到官網逛逛 挑選自己感興趣的口味❤️
https://www.earthlove.com.tw/brands/18

那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀
有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言
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🧧
過年準備的年貨除了豐富還要健康，這次推薦大家里仁的零食系列，既支持永續理念又讓人吃得放心。分享一下我最近試吃的心得，真的每款都超好吃，強烈推薦給你們！

九福果乾黑糖沙琪瑪
這款沙琪瑪真的讓人驚艷，鬆軟的口感搭配濃郁黑糖香氣，讓每一口都充滿古早味。內含南瓜籽和蔓越莓果乾，增添了豐富的層次感，微甜不膩，越吃越涮嘴。過年時搭配熱茶一起享用，特別有幸福的感覺！

里仁芝麻豆脆片
這款脆片酥香十足，選用非基改黃豆製成，豆香非常濃郁，裹上特製的日式醬燒，鹹甜滋味恰到好處。低甜的海藻糖帶來爽口感受，讓人忍不住一口接一口，好吃到停不下來！

里仁杏仁小餘
以清新海苔搭配頂級加州杏仁條，撒上微鹹的椒鹽調味，這款零食真的讓人驚喜。不添加人工香料、色素或防腐劑，口感香酥自然又健康。海苔的清香和杏仁的濃郁完美結合，嘴饞時來一包，真的剛剛好。

里仁生仁糖
這款生仁糖甜而不膩，花生顆顆飽滿，用傳統古法製作，外層裹著薄薄的糖霜，帶著淡淡的甜菜根粉紅色澤，年節氛圍滿滿。每一口都是真材實料，咬下去還能感受到花生的自然香氣，很適合作為年節小點心。

里仁香芋脆片
這款香芋脆片選用台灣在地的鮮芋頭，酥脆的口感中保留了芋頭的自然香氣。簡單以鹽和糖粉調味，吃起來清爽又不膩口，完全沒有人工調味劑的負擔感，是下午茶或聚會零嘴的好選擇。

保佰齡金冠包種茶糖
來自坪林金冠有機茶園的茶糖，是年節應景才有的甜蜜滋味。原料選用坪林文山包種茶所研磨的有機茶粉製成，硬糖入口在舌尖慢慢化開，濃厚的茶韻甘甜清香，低糖不甜膩，特別適合過年期間當作隨手分享的小零嘴，也為年節氛圍增添優雅氣息。

每一款都能感受到用心製作的品質，推薦給想要吃得健康又不失年節氣氛的朋友們。快到里仁挑選你的年貨吧！

官網：https://www.leezen.com.tw/

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【年貨推薦】里仁精選零食，好吃又安心！

💦💦💦💦💦💦

ㄟ你！就是在說你！
你怎麼又在喝飲料
桌上那三罐是怎麼一回事
早餐奶茶，麥香紅茶，手搖飲
哩馬賣加膩誇張😫

都說要天天喝水~ 
每個人的身高體重不同
所需的日水量也就不一樣
天天喝水有益身體健康
但水就真的只能是水嗎🤔

NONONO！除了單純的水
我們還可以喝有添加礦物質的水
礦泉水老朋友 @yeswater.tea 悅氏
推出「 鹼性水+鎂30毫克 」的礦泉水
0熱量完全不用擔心喝多會造成身體負擔
為什麼要添加鎂在水裡面呢？
鎂對人體來說~ 是很重要的礦物質之一
但是人體卻無法自行製造鎂
只能從日常的飲食來補充加給

那~ 鎂對人體有什麼幫助呢？
他可以穩定躁動的神經，舒緩情緒焦慮
放鬆你緊張的肌肉，進而減少抽筋發生
也能幫助鈣的吸收，幫你預防骨質疏鬆啦
還有阿~ 睡前補充鎂，除了可以穩定身心
還可以提升睡眠品質，睡得更安穩😴

不管是日常生活及運動，調整體質
都要補充足夠的水分! 
才能維持身體的平衡
尤其是運動後水的補充更為重要☝️
 
📣 大家快來看看我手上這是誰
包裝上是羽球男單冠軍周天成耶🏸
從小我最愛的運動就是羽球了
當然要幫羽球男單冠軍加油啊🏆

💃 來來來~ 
今年台北羽球公開賽
將在6/20（二）～6/25（日）
於台北市立大學天母體育館舉辦！

大家一起喝鎂日補給，就是要鎂
一起支持小天，為台北羽球公開賽加油吧！ 

#POPO六月好日子 

#桑妮亞揪愛甲🤤 
#悅氏 #鎂日補給 #周天成 #鹼性水 #就是要鎂 #日常補水 #運動補鎂 #水 #羽球 #冠軍 #比賽 
#健康 #運動 #日常 #補給 #鎂 #水 #喝水 
#water #health #blue #instagram #instagood #like #likesforlike #photography #photooftheday

鎂日補給，我就是要鎂! 一起為周天成台北羽球公開賽加油! 

這款膠原蛋白有8種口味，而且有甜還有鹹🤯⁉️｜一天一包健康又美麗🌸

今天要分享的東西實在是太～酷～惹～～

是口味超多的膠原蛋白飲，一開始我看到有鹹的口味真的嚇死，殊難想像那個味道啊⋯⋯
但，實際喝起來到底是什麼感覺呢，就讓我來幫你緩解好奇心吧😈

本日主角是HH膠原蛋白益菌高纖沖泡飲.ᐟ.ᐟ

嗯？
是那個HH嗎？
放大看看⋯⋯

是的，沒錯😎
就是我之前有分享過超級喜歡的台灣私密清潔品牌唷！

應該有很多朋友用過HH的私密清潔保養品，但可能不知道他們也有出保健食品對吧，我就趕快帶著你們一起看看這款特別的膠原蛋白產品吧——

膠原蛋白益菌高纖沖泡飲共有8個口味，分別是焦糖瑪奇朵、紅茶拿鐵、客家擂茶、經典可可、馬鈴薯濃湯、玉米濃湯、起司濃湯、海鮮濃湯。

它裡面添加的好物有
＊分子更小也更容易被人體吸收的膠原蛋白二肽PO.OG➡️含5000mg膠原蛋白，一天只要一包就可以滿足人體所需的營養、幫助美容
＊相當於100克高麗菜的膳食纖維➡️幫助消化、使排便更順暢
＊益生菌➡️調整體質、改變細菌叢生態
＊靈芝菌絲體➡️調節生理機能、維持健康
＊米胚芽萃取(賽洛美)、葡萄糖酸鋅等➡️增進皮膚健康，有助皮膚組織蛋白質合成外，亦能耐高溫！
由內而外給你健康好氣色以及彈潤細緻的肌膚～

雖然，我真的非常非常好奇濃湯口味是什麼味道，但我還是有點怕怕的(喂)，所以還是先嘗試了我最期待的經典可可口味🍫

講真的我只吃過一般膠原蛋白粉，很難想像有口味的喝起來會是什麼樣子，就抱著既期待又怕受傷害的心情打開了包裝。

一包就有17公克，比我想像的還要多。
再加入100ml左右的水，可以依自己的口味增減，攪拌均勻後就可以飲用囉～

就、就是、好喝的可可啊(///▽///)❤️
口感香濃，不會太甜，喝完還是意猶未盡🤤
我試圖雞蛋裡挑骨頭尋找那個人神共憤的膠原蛋白味，嗯，真的沒有那個腥味，不敢喝的人可以買這系列！！！

接著，你會想到一個嚴峻的問題。
就算味道是好的，那要怎麼解決膠原蛋白飲只能用冷水(飲)沖泡的問題？要喝冰的海鮮濃湯口味嗎🙂？

嘿嘿，不用擔心～
HH採用的日本專業技術新田膠原蛋白胜肽，經實驗證實就算在121度高溫以及pH4.5酸性環境下，都可以維持效果噢！
益生菌也耐高溫，看來就是因為這樣，才能出鹹的口味吧⸜(๑'ᵕ'๑)⸝*

再來我就試試鹹的口味裡我最感興趣的馬鈴薯濃湯🥔

我沒有想到它會真的長得像濃湯🤯
腦袋非常錯亂XDD
而喝起來是帶點甜口的濃湯，坦白說完全不會奇怪耶！
也不是那種很明顯的粉包濃湯感，喝起來滿香醇的，好有趣😆

到這裡我才明白，它不是單純的膠原蛋白飲，而是含有膠原蛋白以及多樣營養成分的「沖泡飲」(產品名稱不是就有說了？？)

一包的熱量約55～68大卡，而因為有添加高纖配方，喝起來會更有飽足感，所以可以作為早餐、下午茶、甚至是消夜來飲用噢ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
就是簡單健康又能止飢的沖泡飲，我下次會想在裡面放一點燕麥，感覺也很棒～

我還沒有嘗試所有口味，不過有喝了另外幾款，接著跟你們分享。

焦糖瑪奇朵口味算是比較甜的一款，不過焦糖味很香，看到杯子裡漂浮的泡沫，真的以為自己在喝咖啡啦🤣

我就都挑感覺很神奇的口味，只是我非常想知道HH是怎麼會選擇擂茶作為膠原蛋白沖泡飲的其中一種口味，比起濃湯，我覺得最特別的其實是它XD
好台好愛，果然是本土品牌v(´∀｀*v)

芝麻跟不同穀物的香氣四溢，濃厚口感搭配茶葉的清香，可以啊HH(點頭)

這樣喝下來，能夠感受到HH致力把人人都想要，但人人都不愛的營養品弄得美味，著實不容易啊～

HH膠原蛋白益菌高纖沖泡飲含有足量美容成分、耐高溫、0動物腥味並且是市售唯一三效合一的膠原蛋白飲，簡單一小包能攝取到多樣的營養成分，最重要的是還能喝得開心又喝出漂亮好氣色，有夠讚的🥹

＊溫馨小提醒：本產品有含魚、奶、大豆、麩質成分，素食者、對麩質、奶、大豆製品過敏者，建議徵詢醫師或營養師意見。

那麼以上就是我的心得，感謝你們的閱讀。
如果也想試試這款沖泡飲的話，6/27前官網購買有買一送一的優惠唷⸜(*ˊᗜˋ*)⸝❤️‍🔥

https://hhtaiwan.com/8種口味任選買1送1

有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言，那就下次見囉，掰掰～～

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#保養 #保健食品 #健康 #益生菌 #胜肽 #沖泡飲 #飲食 #hh #巧克力 #POPO我的六月日常 

這款膠原蛋白有8種口味，而且有甜還有鹹🤯⁉️｜一天一包健康又美麗🌸

{bold(台北大稻埕【迪化街60年老店-惠珍軒】堅果零嘴點心及低溫宅配美食推薦!!)}
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{bold(對於迪化街大家的第一印象是什麼呢?)}
{bold(相信應該是台北道地的年貨大街)}
{bold(長長的一條街有著各種古早味零食/點心/乾貨/等各種懷舊經典食玩)}
{bold(充滿各式各樣多元的零食都能在這邊找的到)}
{bold(想買各式伴手禮都一定要來台北迪化街來淘寶一下呢!!)}
{bold(便宜平價又大包~~不管是在地人還是外國觀光客都會來訪朝聖der)}
{bold(這次來大稻埕壓壓馬路順便走訪擁有60年歷史的正港老店-惠珍軒)}
{bold(沒錯就是這間老字號的名店~~店面雖小卻是如此的五臟俱全阿)}
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{bold(店內品項有著花樣繽紛多姿多采的零嘴點心乾貨通通有)}
{bold(包裝精美大方全部商品都有完整的營養標示與製造有效日期)}
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{bold(當然現場也有客製化的堅果果乾典雅禮盒)}
{bold(送禮大方又相當美觀便利食用的惠珍軒堅果/餅乾/果乾/零食)}
{bold(無論是袋裝/罐裝/都有提供-並且能客製化的點心都能在惠珍軒內找到)}
{bold(能完整滿足顧客的實際需求(送禮自用兩相宜))}
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{bold(當然也有低溫專區~~ 惠珍軒有專門的冷凍櫃內放置冰鎮滷味/招牌肉桂捲/台東放山玉米雞選項也很是多元廣泛)}
{bold(目前惠珍軒的門市特惠活動不限金額消費加上Google五星好評)}
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{bold(即可參加抽獎~~ 活動獎品都很實在捏XD是那種不會讓人失望的存在)}
{bold(低溫商品全都是各大五星級飯店聯合出餐/宴席/酒會專門跟惠珍軒所訂購的喔)}
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{bold(所以只要有走過經過是可以來惠珍軒看看喔)}
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{bold(這次我也挑選了六款惠珍軒精選小包)}
{bold(咖啡梅 / 蔓越莓腰果 / 烘焙五寶豆果/ 店長私房三寶 / 杏仁小魚乾 / 堅果三福 )}
{bold(每種都好好吃的說~~ 健康營養不流失的美味零嘴隨身小包)}
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{bold(在家吃或是放在公司通通都能自在隨時隨地的補充)}
{bold(我特別喜歡獨立小包裝的咖啡梅!! 每次上班沒精神的時後就會來一顆)}
{bold(真是好吃又很特別的口味><這邊我很推薦有機會大家可以試試看)}
{bold(惠珍軒除了實體門市也有開設官網能購買你心中的零食)}
{bold()}
{bold(加入會員即可享有生日禮與獨家購物金的優惠)}
{bold(每月1號還會贈送60元購物金(同時也能折抵運費))}
{bold(是不是相當划算呢~~心動的你還不快點付諸行動嗎?)}
{bold(<<店家資訊>>)}
{bold(店名:惠珍軒)}
{bold(電話:0982 073 617)}
{bold(地址:103台北市大同區迪化街一段205號)}
{bold(營業時間: 六日 1300-1900 / 一至五 0900-1800 )}
{bold(官網:)}{bold(https://www.pixgo.com.tw/ezpretty/shop/good/7291)}
{bold(#惠珍軒 #迪化街老店 #迪化街堅果 #零嘴堅果 #咖啡梅 #惠珍軒迪化街 #送禮首選 #惠珍軒迪化街、#老店、#健康、#新鮮、#堅果、#果乾、#零嘴、#蜜餞、)}
{bold(#老少咸宜、#線上購物 #超取)}

台北大稻埕【迪化街60年老店-惠珍軒】堅果零嘴點心及低溫宅配美食推薦!!

有吃益生菌習慣的寶子們有福拉～～～～～
益生菌也能無痛入手

荃贏荃美 居然推出!! 
以成本價售賣的益生菌
 
一盒30入 一個月份只賣 190 $ !! 
會不會太誇張啊？？？

：賣這麼便宜一定是假的
：這種價位肯定沒效
：菌種肯定很少吃了無感 

大家第一個想法一定是這些吧 ～～？
但不用擔心
我簡單介紹它的厲害 !!  

良馨300億益生菌
嚴選國際大廠專利菌種
有助於維持消化道機能與平衡
輕鬆調整體質

有兩種口味呦～～
無添加原味＆乳酸風味
產品通過SGS檢驗合格
全家大小都可以放心一起吃 

畢竟益生菌這種東西是長期吃
而不是斷斷續續
更不是一次有效
是要慢慢調理身體機能體質的

長期吃下來也是一筆很大的開銷

大家不訪試試荃贏荃美 
我很推薦 直接買兩組 兩個月份
以持續吃兩個月觀察下來
最能感受適不適合自己 ＆吃了有沒有效


#益生菌 #健康 #營養知識 #飲食控制

荃贏荃美 居然推出!!  以成本價售賣的益生菌

女人啊~難免有些頭昏、氣色差的狀況
補了鐵之後，卻還是常常天旋地轉
幸好朋友建議我可以吃「B12」
讓我的狀態變得比以前好許多！
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我一直以來都有易暈、易累的問題
問了同樣困擾的朋友後，她說可以補充B12
而我選了這個網路評價不錯的品牌
「BHK's 維他命B12錠」
讓我不再那麼容易感到無力或焦慮！

因為每顆就含有500mcg的維生素B12
不僅有助紅血球形成，還能增進神經系統健康
加上他們使用較好吸收的高活性型態甲鈷胺
每天只要一顆，就能漸漸感受到差別💪🏻
就連身邊的人都說看起來更加有精神☺️

非常推薦給有類似問題的朋友們💕
而且他們是採用純素配方✨
所以茹素者也可以放心補充唷～
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給你好氣色💕BHK's 維他命B12錠

#新年送禮 #宅配
📍美粒堅核綜果

新年送禮不知道要送什麼?
尤其是送長輩，常常很怕送到他們不愛的。
健康有營養價值的禮物絕對送到長輩的心坎裡♥️
之前中秋節我有送這個禮盒給爸媽，他們都超滿意的，甚至說明年中秋也要準備這個要給親朋好友。

之前我有推薦過它們家的禮盒。
除了三入、四入的精美禮盒，還出了分量剛好的袋裝堅果，比較不會有受潮問題!自己吃健康，送禮也大方。

#楓糖胡桃
這是我的最愛，一顆顆完整的胡桃，口感酥脆，外層楓糖不會過於甜膩，一吃停不下來。
#原味腰果
原味自然，不過於調味，很健康，吃起來新鮮爽脆，天然腰果香。
#蔓越莓
整粒大果乾，保留原始清香，酸甜很解膩👍
#加州無籽葡萄乾
果肉飽滿Q彈，無添加糖，清新果香，健康又好吃。

#美粒堅核綜果
🔍FB專頁 :  美粒堅核綜果
訂購方式 : Line@vwp4175o（要加@喔！）
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回購率 : 🉐️

#喬奇吃吃
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新年送長輩最適合的禮物 | 美粒堅核綜果

🚩台灣·宅配

《大成食品》

· 紐西蘭奶油餐包
· 明太子麵包
· 香蒜奶油麵包
· 小花熟麩餐包
· 熟麩蘑菇吐司

平常最喜歡在冷凍庫放一堆冷凍麵包
想吃的時候再拿出來加熱
隨時都能吃到麵包

紐西蘭奶油餐包
使用紐西蘭特輯奶油
濃濃的奶香味 烤過之後吃起來外酥內軟
再搭配果醬或奶油 整個更好吃

明太子麵包
使用日本北海道明太子醬加上美乃滋還有芥末
表層和裡面都有滿滿的醬
法國麵包嚼勁十足 加上濃濃的明太子醬 很不錯

香蒜奶油麵包
香蒜麵包我的最愛
濃郁的奶油香蒜配上法國麵包
大口吃下 越吃香蒜味越香
嘴巴裡滿滿的大蒜味 我愛死

小花熟麩餐包
可愛的花朵造型 淡淡的麵粉麥麩香氣
很健康又美味 吃起來外酥內軟

熟麩蘑菇吐司
裡面含有豐富的膳食纖維
裡面吐司吃起來比較濕潤
還吃得到蘑菇 吃起來很有飽足感 很不錯

@dachanfood 

蝦皮：https://reurl.cc/EZv6rn 
Mono：https://is.gd/TPjiPf

#nn餓了吃宅配 

#大成食品 #岩島成 #健康 #麵包 #烘焙 #美食 #餐包 #明太子 #奶油 #香蒜 #蘑菇 #法國麵包 #麵包控 #吐司控 #活力早點 #下午茶 #宅配美食 #宅配 #宅配グルメ #團購美食 #團購 #伴手禮 #popyummy台北 #popyummy #popdaily #yummyfood #yummyday #yummyyummy #相機食先

宅配美食｜好吃的麵包｜隨時都能吃到

🥣 每餐都可以吃不一樣的！
@nisorotw 把餐廳才能吃到的美食做成調理包了
主打低油&低糖&低鈉&低卡&低G
很清楚的營養標示！
減肥時期也能安心吃🤤🤤🤤
目前官網調理包大概有70多種🤩

❤️ #迷迭香烤雞花椰菜米 
🔥 277大卡｜蛋白質21公克
以花椰菜替代米，既能降低碳水攝取
還能吃到蔬菜！
它們的花椰菜顆粒很大顆又飽滿
裡面還有迷迭香調味的雞腿肉
每塊也是大的不像話
不會說走低熱量份量就很少～

❤️ #松露雞肉燉飯 
🔥431大卡｜蛋白質20公克
竟然能在健康餐看到這個😭😭😭太讚了～
有很濃的香菇味，松露&奶油味道稍微淡點
但對平常就吃的清淡飲食的朋友剛剛好！
這包算是健康餐的麥當勞吧哈哈～

❤️ #南瓜雞絨粥 
🔥272大卡｜蛋白質20公克
加入滿滿的南瓜跟健康穀米
還吃到南瓜的香甜
裡面還有雞絲肉喔～
很適合當成早餐或宵夜想小食一下的時候吃👍

❤️ #手工透抽雞肉麵捲 
🔥 278大卡｜蛋白質21公克
雞肉&透抽加入新鮮蔬菜番茄
用超厚很Q麵皮包裹者
口感豐富且香氣十足😋
看似是一道精緻鹹食小點心
但份量卻是滿滿的🤩
單吃吃完會有飽足感！

❤️ #酸辣豚肉湯 
🔥 262大卡｜蛋白質24公克
好感動 ❤️它是一款酸辣都有的酸辣湯
不會那麼辣的平常很難買到🥲🥲🥲
豬肉絲、木耳、竹筍、金針菇、胡蘿蔔、豬血…
用料非常澎湃～
湯頭順口好喝，每一口都有超多的料！
真的會想再買囤在冷凍褲想吃就能吃了😍

🔍購買店家： @nisorotw 
🛒購買官網：https://www.nisoro.com/v2/official/SalePageCategory/267645

🏷️ #洛琳吃正餐 #洛琳吃宅配 
#洛琳介紹nisoro
… #宅配 #宅配美食 #健康 #營養 #方便 #微波爐料理 #美食 #台灣美食 #健身餐 #健康飲食 #nisoro #台灣美食推薦

🍴最近又發掘到了一家特別健康餐啦～

[全台•宅配-酷覓星]
美味零食推薦，讓喜歡吃朋友們愛不釋手😍
.
🔺酷酷包四方蛋捲-奇亞籽黑芝麻肉鬆 3包入
拆袋後，裡面有三盒獨立小包裝✨
各含3片四方蛋捲，不論食用或保存上都挺方便的，薄餅餅皮加上滿滿肉鬆餡口感細緻又帶點鹹甜懷舊滋味，是從小朋友到長輩都會喜歡的小點心❤
-
🔺日式黑巧肉鬆煎捲 8入/袋
外面有一層日式煎捲，口感香酥脆口
再來是皇家黑巧克力🍫，上面佈滿了杏仁顆粒，內餡肉鬆鹹度適中保留香氣~~
咀嚼後口中溫度漸漸將他轉化為一抹
滑潤香醇的巧克力滋味，且完全不甜膩🤎
-
🔺日式白巧花生煎捲 8入/袋
淋上白巧克力醬外層覆著滿滿杏仁顆粒
內餡濃郁香氣的花生醬🥜，香濃酥脆
意外迸出前所未有的幸福口感
一口咬下，多層次風味在口中爆炸💥
讓您吃會上癮！！
-
🔺法式黑巧香鬆煎捲(素)8入/袋
淋上法式黑巧克力搭配外層鋪滿杏仁核果 
內餡香鬆鹹香的組合滋味總是令人無法克制
整體甜甜鹹鹹會讓人一口接著一口🤤
-
🔺法式白巧芝麻煎捲 8入/袋
當一口咬下去時杏仁的香、煎捲薄脆以及黑芝麻的濃滑 一次在嘴裡爆開，越嚼越香🖤
而且起來甜度很低，真的可以一個接一個吃下去 有夠唰嘴😋
—————————————————————
🛒購買連結：https://www.trygogo.com/v2/offIcial/SalePageCategory/288935 🔗
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ℹ️店家資訊
→🍭酷覓星官方IG：@trygogo
📍酷覓星-英才門市
🏡地址：台中市北區英才路118號
🕰營業時間：11:00~20:00
📞電話：(04)22081086
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📍酷覓星-誠品站前店
🏡地址：台北市中正路忠孝西路一段49號B1（摩斯漢堡正前方）
🕰營業時間：11:00~21:30
📞電話：0905561448
—————————————————————
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宅配美食 自然主義超唰嘴的小零食

素食無國界料理大集合
有麻辣鍋 韓式大醬部隊鍋 壽喜燒 春川炒雞拉麵等料理
沒想到素食也能有這些變化！
鹹酥基：55元
現炸鹹酥雞酥脆好吃 熱量高 但吃得很開心
泰式椒麻雞排：99元
爆漿起司雞排 吃了絕對牽絲 配上酸甜的芥末醬 真是妙啊！
現將孜然土豆披薩：250元
馬鈴薯控的朋友一定會很喜歡 餅皮酥脆 鹹甜剛好 滿滿的餡料吃了很有飽足感
韓國起司炒年糕：99元
甜甜辣辣的辣炒年糕竟然也有素食的！香味及辣味都非常帶勁 好吃👍
希望你們會喜歡💕
☕️☕️☕️☕️☕️
地址：台中市北區大德街84巷1號(健行路與大德街路口)
電話：04-22070770
營業時間：
AM11:00-14:30 PM17:00-21:00(週一至週五)
AM11:00-15:00 PM17:00-21:00(週六、週日)
💕💕💕💕💕
🎵歡迎按讚 分享 關注我 🎵
————
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 《異國料理大集合》懷特廚房

絕對會在二訪の 最美路邊攤🤤❤️
#健康 #好吃 #美感 全部兼具ฅ՞•ﻌ•՞ฅ #必須收藏 

重點是好拍到不行 封面選不出來的那種～

#台東 #台東旅遊 #台東景點推薦 #台東必吃 #台東美食 #台東早午餐 #台東網美景點 #台東秘境 #台東路邊攤 #我在玩玩冰箱 #台東景點 #玩冰箱 #預約制

🍽台東美食 我在玩玩冰箱🪵

#健康餐盒 #大安美食
《keep fit 低脂健康料理》
今天愛比要來分享一家好好吃的健康餐盒，請大家先儲存起來! @keepfit.tw 有別於水煮餐盒，他們的食材以蒸烤的方式料理，讓食物可以美味又低脂👍🏻
*後滑可看菜單👀

✨可以選擇紫米飯或是三色藜麥米都是不用另外加價的喔！！！而且飯量還滿多的，會很有飽足感😋

𓌉𓇋鮭魚菲力+低脂牛肉燥
這個是雙拼的組合～
鮭魚菲力肥美又不會太過於油膩，而且是真的很大一塊，很滿足！
牛肉燥我超愛，開胃又下飯，肉燥非常入味，雖然是瘦肉但不乾柴，這個牛肉燥讓我胃口大開。

𓌉𓇋獨家王牌三色雞胸
三色雞胸是keep fit的招牌！
一次就可以吃到三種口味的雞胸😍
黑色幽默是墨魚口味的，拿掉了墨魚的腥味保留了他的黑色，再以青醬做為基地去調味，還蠻特別的～
法式是以數種香料去醃漬，主要是迷迭香的香氣，我蠻喜歡的♡
火元素是用西班牙辣椒、紅椒粉及煙薰粉去調配，微辣的口感，非常下飯！

𓌉𓇋西西里義式番茄紅醬雞腿排 $125
很道地的義式口味！雞腿排很嫩很厚實，淋上紅醬後更是大加分👍🏻
其實我是一個沒有很喜歡番茄紅醬口味的人，
但keep fit 的醬料調配的很好吃！讓我蠻驚喜的，番茄香濃郁但又不會有非常重的番茄味道，整體是清爽的～

訂購傳送門
‎☞ https://order.ocard.co/keepfit/wJ0opm
‎☞ https://keepfit-tw.oddle.me/zh_TW/

官方Line
@943whgyl

📍台北市大安區瑞安街112號
🚇捷運大安站4號出口步行約7分鐘
🕰11:00-20:00
☎️（02）2708-0170

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