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一天晶圓廠廠工程師體驗

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重要公告

工程人的療癒生活|古埃及靈氣|～peace~大呼神奇的生理痛舒緩~

還記得之前提過的生理痛舒緩嗎？
這兩天也推推我der同事(◍•ᴗ•◍)❤
我的同事，三個寶貝的媽，平時帶小孩如戰場之餘，每個月還要承受生理痛的物理傷害，月月都見到她痛得直不起腰，沒法睡覺無法動彈，只好請假回家休息。

前幾日看她又痛到無法來上班．所以問問看她要不要考慮試試看古埃及靈氣舒緩生理痛，畢竟她已經換好多方式吃了一堆藥都沒有效用了。

事不宜遲當下馬上約，施作後她說立刻就開始想睡覺了而且舒服太多了辣，原本生理痛都睡不好的捏~~施作後隔天她就出現來上班了！!
而且還開心的跟我說，睡得像是斷電一樣好，鬧鐘差點叫不起來的好（我已大笑）

我只能說，生理痛起來真的什麼事情都沒辦法專心做，真的是女孩子很重要的日常大事，能透過古埃及靈氣這樣的方式讓大家跟我一樣有多一種選擇，同時兼之釋放焦慮，很開心辣！
獨樂樂不如眾樂樂，是一點點我的生活信念捏～

p.s.還是老樣子~除了平時幫助親友們之外，如果有看到這資訊的朋友，可以在臉書粉專向我預約，歡迎私訊我囉～

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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|peace大呼神奇的生理痛舒緩

好一陣子沒分享些寫作療癒的讀做引誘發胖的美食文惹XD，那就來分享下最近中午吃飯時間充滿苦惱，說不上餓，但為了下午工作時不要半路開始飢腸轆轆，還是多少得吃點吃點兒時的去處好啦~

這次推推的是位在台中金典綠園道第六市場的蘿蔔糕攤位～環境乾淨、也有些很特別口味的蘿蔔糕和水餃，譬如南瓜口味、芋頭口味(咬得到芋頭顆粒的唷!)、青花菜口味，以及頗常見但香氣使人回味的香菇口味(我的愛)。

 P.S.吃吃他們家的水餃的小撇步是,可以稍微等放涼再吃，水餃皮會有彈性的口感唷～

推推！

美食資訊：
台中第六市場攤位
碧田家蘿蔔糕
營業時間：上午10:00 - 下午8:30


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工程人的療癒生活|美食|碧田家蘿蔔糕in第六市場

在南庄路間偶遇充滿氣勢的在地貓貓！
優雅霸氣！
我心已怒放，不用多說話！

使用相機：Pentax K-50


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工程人的療癒生活|攝影|貓貓


只是想分享出差圖中的風景，和小小趣事，供大家在上班日能和我一起因為工作中偶然發現的小趣事笑一笑，
去往東部的建地場勘的路上，風景好似油畫，要定格在這瞬間的蔚藍之中。
如此美景，怎能不分享。
另外一張照片是途中經過休息站，在洗手間外看到，笑出來所以拍攝的，
看到這幾個字，我第一瞬間只想把手機往裡面放XDDD
打咩! #論烘手機的錯誤使用方法 
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工程人的療癒生活|仕事|出差途中的風景和小趣事

我很喜歡的樂團最近重製了他們的老專輯，裡面的歌在我國高中時常常放在mp3裡面循環，像是「頻率」、「是我的海」在青春期帶來的困惑和騷動中，陪伴我走過了很多個春夏秋冬，跨越了整個青春期。

青春期來臨的時候我後知後覺，等我到我發現原來這就是青春期的時候，已經經歷了友情的齟齬、自我探索的挫敗和對學校、家庭和社會制度的諸多困惑、伴隨而來家庭關係的碰撞期，好像所有讓我感到難受的時期都在國中發生，讓我身心俱疲。現在回想那是我走得最痛苦的一段時間，一邊對於自我定位產生不確定、困惑，一邊在從未有過困頓的人際往來上首次嘗到了莫名其妙的被針對，有段時間我會覺得，自己坐在教室裡面，周邊的人都在來往走動正常生活，只有我的時間停住了，這讓我焦慮、痛苦，自我游離。

接著我國中畢業，走入高中，但我仍然覺得自己的時間好像停在國中，一方面覺得好像應該再走出去試試看，一方面又很害怕再次受傷害，我變得彆扭、無法坦率面對他人的善意，也不敢和人交心。

我是誰？我為什麼在這裡？為什麼我受到傷害？我有沒有傷害到誰？
我不想傷害別人。
覺得自己是在沒有意義的生活中盲目地重複，我還在求生，但我不知道自己能不能算是有在「活著」。

我在青春期自己內心受了傷，卻無法妥善的處理這個傷口，導致後來我無意間也傷害到了很多真正關心我的人。

約莫六、七年的時間裡面我一直覺得內心很徬徨，也空蕩蕩的，彷彿是沒成功過渡青春期遺留下來的殘譜、吹不成曲調，無人能聽懂，連自己也搞不懂自己。再後來我乾脆雙眼一閉自我催眠，將那些心事都放在眼不見為淨的角落裡，掩耳盜鈴，雖然如此，我心裡也知道，我只是在自我麻痺，其實我還是充滿很多困惑不解。進入大學、進入職場，那種內心的空洞日漸加深而感到空虛．我覺得自己可能難以再踏實的快樂起來了。

好多年的時間中我一直處在矛盾裡面，從青春期時就留下來的困惑、傷口和挫敗，讓我自己也弄不明白屬於自己的頻率，所以迫切渴望另一個生命能讀懂我的波長。希望有人能讀懂我發出的訊號，但同時又覺得，你們又了解我什麼呢？你們為什麼可以這麼輕易就說出了解我？連我自己都不了解我自己。


現在回想當時的狀態，還讓我去翻箱底好多天挖出陳年日記本來。
回首望去我已經很久沒有想起那時的自己了，因為現在的生活已經過得很踏實。

文太長下半部放在留言處

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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|青春期的頻率終將得以聆聽

工程人的療癒生活|古埃及靈氣|不私藏的生理痛舒緩推廣

這兩天和親友閒聊時談到生理痛，發現身邊很多朋友和同事都是生理痛時會影響到工作的程度，所以想著要分享一下古埃及靈氣對於生理痛的舒緩。

有部分人對生理痛這個話題不陌生，不過為了本身沒有生理痛但身邊有女性（譬如戀人、伴侶、姊妹、母親...等）會感到生理痛，有時會覺得「真的有那麼痛嗎？」這樣有一點點困惑的小夥伴，還是稍微從形容生理痛開始，
沒有生理痛的人可能難想像這種痛的感覺，確實也比較難用言語形容，簡單來說我做了個很主觀的生理痛痛感光譜比較好幫助了解。以後每當生理痛卻不知道怎麼形容的時候，親愛的妳可以拿出這張生理痛痛感光譜來表達捏~這種痛到會發脾氣的痛究竟是什麼~

有的人又會問，欸那「被門夾住指關節」又是什麼感覺呢？
大家應該有看過一些喜劇片例如《九品芝麻官》《威龍闖天關》，裡面犯人在被上夾棍後會大喊「大人不要啊！我招了！」，你看看會讓一個人想要招供，可見很有感覺。

雖然生理痛可以尋求醫生處方箋來止痛，但有時收效甚微，效果也因人而異，有的人就是吃了止痛藥也沒有什麼落差的(例如我orz)。

嚴重的生理痛會坐立難安，躺也不是、睡覺又睡不著、更別說是上班、上學了。

對我來說此時古埃及靈氣的居家安心感這時就很滿溢。

生理期前可以透過施作古埃及靈氣來事前保養、生理期來時可以透過對下半身施作來舒緩生理痛，如果有維持定期的施作，下次生理期時也會狀況較緩和，起身移動、前往上班也會比較輕鬆(忙碌上班族之友)。

但可能是因為生理期還是比較不好意思說出口的話題，大家普遍比較不會開口說想因為生理痛來施作，這篇文就是來鼓勵大家不要害羞或害怕，如果受生理痛困擾，嘗試多種方法都沒有緩和，也可以試看看古埃及靈氣，歡迎臉書私訊我詢問喔~

希望大家都可以找到適合的方式來舒緩這種女孩子的煩惱。

當然如果您是個貼心的對象，心疼另一半希望幫她尋找舒緩的方式，也歡迎協助推廣給身邊的人看看這個資訊喲(譬如那個情人節快到了這又何嘗不是一種表達暖心的方式~)

想預約、詢問或者了解更多關於古埃及靈氣的事情，歡迎到我的臉書粉絲專頁尋找更多資訊囉！

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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|不私藏的生理痛舒緩推廣

今天是立春了，代表著春天的正式到來。
有道是「春耕、夏耘、秋收、冬藏」(*註1)，在不同的時機，做不同的規劃，嘗試不同的事情，順應時序而變化，不只用於農耕，也用於處事。

古埃及靈氣帶給我許多支持，讓我有勇氣去學著實踐這一點，去學習在不同的情境下調整自己。
當我們在不同的時機，適時的去做活在當下/階段的事，便是在好好生活著。

在一年的初始，和大家一起勉勵自己，萬事萬物皆有時序，要好好生活。

什麼是生活？
這個問題我們每個人答案各異，但工程人的療癒生活，以後也會繼續和大家分享我的、我與古埃及靈氣相遇後的摸索與生活日常。

在春日裡，願 心永不老去。



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*註1:出自《荀子》

工程人的療癒生活|四時|立春、我與古埃及靈氣


今天晚上已經是除夕了，大家是否已經在前幾週陸陸續續整理家中需要汰換的器物，也收拾好環境，準備好食材，要過年了呢？

除夕夜是除舊佈新的時刻，讓我們將空間清理、將舊物分門別類收整，重新看看過去這一年的事物、以及自己。

祝福虎生豐，年有慶餘。
新年快樂。
照例以我吃貨的程度，用一張豐盛到鏡頭拍不下美食照，為大家送上滿滿的新年祝福！

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工程人的療癒生活|四時|除夕夜

鄰近年末，這週事情和會議頗多，現在才有點時間和大家繼續分享我的日常。
說起會議，不免讓我想起要分享一些心情。
不知道大家有沒有這樣的經驗，被告知要開會時會感到緊張，或是上台報告會感到焦慮？


其實無論在什麼情境下，會感到焦躁、焦慮的情緒，這都是很尋常的情緒反應，你我都曾經歷過，以前我會對自己的情緒反應感到羞愧，覺得我不該這樣有這種情緒，或不該有那種情緒，但現在我覺得，有情緒很正常，人也正是因為有各式各樣的情緒、想法組成和相互碰撞才顯得如此鮮活。

因為產生情緒而抗拒或自我羞恥，反而會讓更多情緒都堆積起來，逐漸堵塞自我的真實感受。


接受這些情緒的存在，
然後在情緒太過的時候疏通掉，會比糾結在情緒中，或是壓抑自己的情緒更有實際的幫助，有道是~堵不如疏。

有很多方法能疏導情緒，
我則是遇到了古埃及靈氣，學習古埃及靈氣之後，我可以透過能量分析來了解自己此刻的情緒組成，也可以在察覺自己情緒過於滿溢時，透過古埃及靈氣的呼吸法和整體療癒為自己疏導。

Anyway，回到前言，疏導情緒的方法，找到適合自己的那種是最重要的。

我找到啦，希望大家也都可以嘗試找到適合自己的方式，別讓今日的情緒堆積到明天。



----我是一條例行的自我介紹分割線----

如果妳/你也想嘗試看看用古埃及靈氣整體療癒來疏導、或釋放壓抑，歡迎向我預約囉！
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工程人的療癒生活|仕事x古埃及靈氣|開會X焦慮疏導

原本周六我應該會在南投牛稠坑賞梅訪友，和座標南投的朋友約了好一陣子，聽說不僅梅花開的美麗，山腳下的攤販市集也可以去逛逛，且我也很想念朋友了。

但上週關注疫情新聞，發現疫情又有新的變化，和南投的朋友討論也了解到賞梅的人潮很多，接駁車上也是人群飽和，考慮之下，我們上週就先不去賞梅和市集，防疫安全優先。

這次的賞梅我確實期待很久，但生活有時是計畫趕不上變化，但那也無妨，此時不前往人潮擁擠的地方群聚顯得更為重要。


花期錯過，還會再有，
Go with the flow.
沒有梅花照片，
就用一張可愛的杯杯照片代替吧。

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工程人的療癒生活|旅遊|(原定)賞梅

我時不時就會聽已經組建家庭的朋友們聊起，比較常遇到的煩惱，是小孩的身體不舒服、和哭鬧、睡不好，這種時候我也很慶幸自己有學習古埃及靈氣，此時就讓古埃及靈氣來carry一下心焦的把拔馬麻們。
我會提出我的建議，她們可以嘗試預約幫小朋友施作一場整體療癒，試試看是否能協助舒緩情況。

截圖是我和朋友的聊天，她家裡的小孩感冒持續了一個月，雖然有看醫生，不過較沒起色，小朋友因為睡不好，半夜也會起來哭鬧，她知道我在工程師的工作以外，也斜槓擔任古埃及靈氣師，所以向我預約為小朋友施作整體療癒。

在幾天後和我回饋了一下小朋友睡眠品質變得不錯，咳嗽也減緩的後續。

朋友收穫了小朋友的睡眠，和自己的休息，是雙倍的幸福，而我收穫了以上全部以及幫助的快樂，是三倍的幸福。


希望能品嘗更多幸福，若你也想預約古埃及靈氣整體療癒、收費簡介及方案歡迎走這裡：
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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|Carry家長照顧寶貝的搖籃曲

有時總會有些回饋讓我能從訊息間感受到對方的驚訝與快樂，對於個案施做古埃及靈氣整體療癒後，無論是從精神、心靈或者運氣、業績哪方面的變好，我都很開心能見到除我以外的大家，生活品質也能獲得改變。

古埃及靈氣提供的療癒範圍一次可以涵蓋很多的層面，包括肉體層面、情緒層面、意志層面與精神層面…等等，像是這位驚訝的個案就表示，他不只精神變好，運氣和業績也變好，事不宜遲預約了後續的施做😆😆😆

希望以後有更多來預約施作後的小夥伴，和我分享施作後各式各樣的改變呢！

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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|協助別人精神運氣雙讚的第一部曲

在遠方的老朋友寄了一份驚喜，
抹茶口味的蛋糕，吃起來苦苦甜甜，
像是掛念和真摯的情感融合的滋味。

這份情誼，適合這個節日，
分享這份溫暖，
聖誕快樂！

p.s蛋糕是出自赤心PureDessert，抹茶千層冷凍後取出，吃起來口感滑順苦甜，不會覺得膩~

#愛 #朋友 #美食 #赤心PureDessert #聖誕 
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工程人的療癒生活|四時|聖誕快樂

近日冷雨綿綿，讓我想起曾經有很長的時間，我受陳年舊傷引起的風濕痠痛和足底筋膜炎困擾，筋骨疼痛在我生活中如影隨形，影響生活品質，每次外出前也總是要帶上很多舒緩筋骨的貼布噴劑等等。

後來我遇到了古埃及靈氣，
療癒從自己開始做起，每天都為自己施做古埃及靈氣，為期半個月後，我發現自己的雙腿狀況確實有在改變，我能獲得被舒緩後減少抽筋的小腿，
因為痠痛而無法在雨天休息的睡眠品質也見起色，
然後，我能在建築會勘、旅遊時，都步行更遠的距離。

能去更遠的地方，
不再只是心有餘而力（健康）不足。

生活如果想變得舒適，
嘗試不同的方法，找到適合自己的那種，
很重要。

分享我的療癒筆記，
希望更多人和我一樣，找到適合自己的那種，
能去往更多、更遠之處。

療癒筆記|揮手Bye-Bye～大步的走開~風濕痛和人體氣象台~
https://twssrda.com/elowen-healing-repor-1/


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工程人的療癒生活｜古埃及靈氣|讓自己生活過得舒適的插曲

今日冬至，
為自己做道圓滾滾的可愛鹹湯圓，選材料、從新鮮蔬菜到肉，從配料到橄欖油，還有為了我特製的私房調味而準備好的魚子醬。

清洗、切片、翻炒。
適度加入薄鹽醬油和黑胡椒粒、玫瑰鹽些許和高粱一匙，分兩次下魚子醬再度翻炒，
用大火收乾，在家自己簡單做「菠菜炒鹹湯圓佐魚子醬綴大蔥」在翻炒中出鍋啦。
最後再將檯面器具清洗擦拭。
今日料理圓滿收工。


古埃及靈氣是生活，飲食也是其中一環，
是挑選適合的食材、是衡量食量、是了解做一道怎樣的菜能適合自己，是認識身體、認識自己的過程。

冬至、
吃團圓，也圓滿。


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工程人的療癒生活｜食之｜菠菜炒鹹湯圓佐魚子醬配大蔥

有時候我們生命中都會有一些階段需要依靠朋友、家人或親近的人來支援一把的時候，

很高興我能幫上這個忙，
朋友的憂鬱傾向依照古埃及靈氣的建議作出飲食的調整後，也獲得了舒緩。

歡迎點網址看完整療癒筆記及朋友回饋。
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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|協助朋友生活更舒適的協奏曲



工程人到台東出差的時候，怎麼能少了工作後的美食享受呢？

湯頭是藥燉和甘草，加上酒下去熬製的，有著淡淡的酒香和甜味。

發現漏拍薑母羊本體，真是失策，因為一上桌大家就熱烈的吃了起來，等到想起時已是杯盤狼籍不適合露面的程度了（>///<） 

搭配上金門高粱小酌，來時無人醉倒，走時也無人醉倒，大家適量的喝幾杯，完成了一次盡興的晚餐！

薑母羊肉頗有嚼勁，燉的入味，整體來說鍋的口感偏甘甜。

台東薑母羊也是我第一次吃，
覺得很新奇，生活能不斷嘗試新的事物真的很棒。


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工程人的療癒生活|美食|台東薑母羊

是勤勤懇懇的小蜜蜂，
工程人監工日常。

無論什麼都是從打地基開始，
實實在在的進行。



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工程人的療癒生活|仕事|監工日常

我是熊熊(Elowen)，
協槓青年，從事建築工作的同時，也是個古埃及靈氣師，能量工作者。

2017年開始接觸古埃及靈氣(SSR)，
一開始只是因為生活越來越不快樂，身體也越來越不舒服，從皮膚到呼吸道，從睡眠質量到整年都在吃藥，也看過醫生，但情況卻沒有好轉。
後來遇見了古埃及靈氣，發現原來我身體不舒服的根源來自於能量狀態的不平衡，透過Amanda老師(台灣靈氣推廣協會帶領人)的幫助下，重新調整能量狀況，現在才能快快樂樂地在這裡寫下這些文字。

後來我也加入這個行列，向Amanda老師學習古埃及靈氣，但更多的，我想我是在學習怎麼認識自己與生活，怎麼平衡生活。

我們時常被教育要好好過生活，
但究竟怎樣是「好好過生活」？
我們常常迷路。

古埃及靈氣是生活，
是飲食、作息、人際往來、品格和說的話、做的事，
生活也是古埃及靈氣，

我希望讓更多人了解什麼是古埃及靈氣，這世間有無數我們了解或不了解，適合或不適合自己的生活調整方式，若能多認識一種，也挺好的。

［提供的服務］
古埃及靈氣整體療癒
古埃及靈氣願望寶盒
https://twssrda.com/ssr-paid-service2021/

［預約聯繫方式］
- Email -
ssrshuotse@gmail.com
或者　LINE@帳號


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工程人的療癒生活|古埃及靈氣 | 遲來的自我介紹

從不同城市來、我們相聚。
從學生時代到現在已經十年的朋友們聚會辣!

這次選了桃米生態村內，鄰近紙教堂的民宿來相聚。
事不宜遲我們在日式榻榻米房放下行李後，就步行到小徑邊的紙教堂踏青。

因為不是花期、或許還有疫情影響，池塘裡面的睡蓮並不是全部翠綠的，但那也無妨，四時季節各有各美，比較優劣反倒不美。

光影灑落在保留著生態溝渠的小路上，
人和自然如何共構？

踏在濕軟的草地上、踏在粗糲的石踏板上。

單純感受好友相聚和自然的風，夜晚能見到星星，
很舒服而快樂。

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工程人的療癒生活|旅遊|埔里桃米生態村紙教堂~好友聚會

Delete，
看著那顆映入眼簾的按鍵，
我們有時想按下，刪去某些不想面對的事物，
但常被忽略的是，他仍會緩存在你不知道的檔案夾裡佔用C槽。

Delete無法讓生活更往前走，
但
Enter可以。

該換行了，親愛的。

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工程人的療癒生活|古埃及靈氣|該換行了，親愛的

助理工程師的一天
平日一到五其實都帶差不多的東西

✔︎ Thesis crisis 泰國手工皮夾
老皮革的職人品牌，手工製卻不昂貴，低調的奢華感，顏色也很特別，柔軟的皮革摸起來很順，重點是裝起來不會很厚重，簡約的感覺，讚啦！

✔︎ 安麗口腔噴霧劑
上班要有清新的口氣，噴一下還可以還可以提振精神，超級推薦這罐，已經用超過五瓶了啦！連衣服沾到汙漬也可以先噴他再回家去漬，懶人必備

✔︎ Solon極潤緞光唇膏 
磁吸式是重點！這是我唯一的唇膏，一隻打天下😂以前超愛買彩妝，現在斷捨離到剩一隻，就知道這一隻我多愛❤️擦起來是成熟穩重的顏色，

✔︎ 噴霧瓶：裡面裝水
透明那瓶，為什麼要裝水在裡面？因為常常在外面弄髒眼鏡，噴點水+衛生紙很好清理（純屬個人衛生習慣）

✔︎ 公司識別證+公務機
每天都要帶，就跟身分證和健保卡一樣重要，少任何一個上班都會很痛苦，每次從包包拿出公務機接電話，旁邊的朋友都會莫名興奮（因為手機很復古😅讓人覺得很新鮮）

✔︎ 奶茶色水桶包
重點要放壓軸！在淘寶買的，但時代真的很久遠，哪間店都沒印象，只記得店家說是真皮的，我也背了超過三年，皮革超軟，顏色很百搭，穿什麼都可以配

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科技業上班 what’s in my bag

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