在路上閒晃肚子餓竟然挖掘到簡單健康一餐

可以內用也看到不少foodpanda、Uber eats 來取餐,採半自助式自己選餐配餐的概念（圖有附菜單）

我的餐點👇🏻
藜麥拌飯💰30
墨西哥烤雞腿💰90
地瓜泥💰30
水煮花椰菜💰20

🌟總結☞想吃健康輕食或健康餐盒那很推薦這家也可以內容位子還不少呢,推薦他的地瓜泥裡面還有放蘋果口感蠻特別！烤雞腿也很吃醬會辣

店名：波丁廚房 Protein Kitchen
📍 台北市松山區南京東路五段250巷9-6號1樓
⏰ 週一～週日11:00-20:30

#popo日常#POPO筆記#POPO美食#popyummy台北 #POPO帶你吃好料#健康餐#健康餐推薦#台北健康餐盒#增肌減脂#松江南京美食#捷運松江南京#台北晚餐 #午餐吃什麼#波丁廚房

台北探店| 增肌減脂健康餐廳

#POPO帶你吃好料 #健康餐 #健康餐盒 
📍台北·永春
▶香蒜嫩蝦餐盒＊３５０
▷香柚味噌鮭魚餐盒＊３００
▶鮮嫩燻鮭魚夏日沙拉＊３２５
▷舒肥嫩雞墨西哥夾餅＊３５０
▶奇異果汁/紅心芭樂汁＊160/190
-
隨著均衡飲食日益受到重視
越來越多店家推出健康餐盒
絕大部分都是以外帶的形式
位在永春小巷弄中的瀞天使
室內設計舒適空間寬敞明亮
餐點很符合健康飲食的理念
可以在美好氣氛中享用餐點

餐盒類以白米飯為基底主食
加上八種蔬菜和肉類蛋白質
蔬菜經過調味之後別有風味
在色彩和味道上都相當豐富

沙拉和夾餅類輕食也蠻美味
吃起來十分清爽不會有負擔
餐點在價格上雖然不算平價
但品質和用餐環境確實不錯
若是單純想吃個quick meal
也可以考慮外帶享額外優惠
-
⏰Mon-Fri 10:30-22:00  Sat-Sun 7:30-22:00
-
#台北美食 #台北咖啡 #台北咖啡廳 #台北甜點 #popyummy台北 #台北早午餐 #永春美食 #永春咖啡廳 #蔬食 #健康飲食 #健康餐推薦 #外送美食 #外帶美食 #便當 #餐盒 #美食 #咖啡廳 #溫沙拉 #吃貨 #吃貨日常

瀞天使雲端廚房｜健康飲食新選擇

⋯ H B J Kitchen ⋯
📍#捷運南京復興站
-
🔸整體評價
美味程度 🐽🐽🐽🐽+0.5🐽
療癒程度 🌼🌼🌼🌼
平均消費額 $200
座位數量 大約8個

H B J 就在手模先生租屋處旁的巷子，
附近的店家鹹編熟的都可以出書了
前陣子看到H B J Kitchen開張超興奮🥰
因為遼寧商圈罪惡小吃眾多，健康餐盒十分少見
所以之前好幾次經過都嚷嚷著想吃，
但剛好都沒遇上開門，
年前終於逮到機會早早來造訪，
遠遠地就看到Uber Eats燈箱高掛，實在好奇
結果一看Uber Eats和foodpanda評價蠻高的XD
問了老闆為什麼要掛燈箱，
老闆說一月榮獲UBER嚴選店，這是獎品不是自己掛的啦😆
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
-
🈚️服務費
▫️鹽味腱美牛餐盒+香辣舒肥雞胸肉
$ 200
美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽
牛排餐盒原價160+舒肥雞胸肉任選口味+40
認識鹹編的應該知道我超愛雙主菜👑哈哈
覺得老闆應該是很懂的享受美食的健身達人，
每道菜都在健康和美味之間抓到很好的平衡💛
據說牛肉是下重本用choice板腱牛，
口感神似牛排，和一般較清淡無味的舒肥牛不同！
低溫舒肥之後還有用大火炙燒，強烈建議趁熱吃美味加倍🤤
香辣嫩雞也很特別，有別於常見的迷迭香味，這個吃得很夠味！
其實我不太吃辣但是我覺得這個辣度剛剛好，而且不會辣喉嚨是好吃的💛
另外，看似平凡的蛋🥚是一整顆的溏心蛋，
而且是我目前吃過最好吃的💘熟度完美，
有一股很溫和的香料提味，真心覺得超讚👍

▫️法式油封鮭魚餐盒+義式舒肥雞胸肉
$ 220
美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽
油封鮭魚餐盒原價180+ 舒肥雞胸肉任選口味+40
油封鮭魚很不錯，是用橄欖油舒肥後再稍微把表面烤的金黃誘人😍吃起來完全不油膩，又不會乾癟👌
義式舒肥雞胸也很不錯吃，不過對鹹編來說鮭魚得分更高💛

▫️精燉蘿蔔牛筋湯
$ 30
美味度：🐽🐽🐽🐽
老闆說是小火慢熬48小時的湯，
整體來說很清淡，牛筋蠻有嚼勁的，
不過蘿蔔清香十足，也蠻好吃的，飯後喝一碗絕對飽足！

推薦在南京復興、遼寧商圈上班的小夥伴午餐
嚐嚐健康又美味的餐盒🥡
外帶盒子也超美的，所以私心拍了一張🤣
畢竟「沒有自律，談什麼夢想」
好好吃飯就不用羨慕隔壁的腹肌了😉
-
🕤11:00-20:00·六日公休
☎️02-2741-3646 
🏡 台灣台北市中山區龍江路21巷18號(阿財肉圓
 #健康餐 #南京復興 #健康餐推薦 #減脂

上班族❤️健康餐盒｜台北南京復興-H B J Kitchen

一直都還蠻愛地中海類型的美食
雖然公司附近也有這家餐廳
但下班就想遠離公司地帶（大家都是吧😚)
於是來了內湖的旗艦店，餐廳位於雄獅大樓裡
後來才知道這也是雄獅集團投資的餐飲。

餐點從沙拉碗，穀物碗、舒肥料理、漢堡
義大利麵、帕尼尼都有。像我這樣的選擇障礙（？）
想每個都點來吃呢～

沙拉以羽衣甘藍為主，加入了燕麥跟芝麻葉
酒醋香氣中還有中東的香料味
口感蠻重的還算能接受的範圍
雞胸肉嫩又多汁，可惜表層有點過鹹
不知道是不是加太多鹽巴或是配合沙拉口感？
菜的份量很多，生菜控會覺得很滿足
整體來說是還不錯的！

炸雞腿的外皮裹著燕麥下去炸，酥脆而不膩
上面灑著乳酪絲，雞肉肉質很好
這道點過第二次了，是真的超喜歡
一份只有四顆，吃不夠勁的話請再加點吧🤣

餐點蠻多樣化的，聚餐或是運動完在來吃飯都很適合
很多健人也都很喜歡來這用餐，總之我蠻愛的～
你們也要來試試 ♫♫♡
.
.
.
優格燕麥炸雞腿
中東雞胸羽衣甘藍
日曬番茄雞肉麵
———————————————﻿——
◻️ gonna 共樂遊 - 內湖旗艦店
◻️ 02 8793 9663
◻️ 台北市內湖區石潭路145號1樓
 #一起成為懂吃的懶人吧 #POPO帶你吃好料 #開學聚餐推薦 #健康餐推薦 #台北美食

台北美食｜內湖健康美味的地中海料理餐廳

⋯ 楽坡 BonBox ⋯
📍#捷運忠孝新生站
-
🔸整體評價
美味程度 🐽🐽🐽🐽+0.5🐽
療癒程度 🌼🌼🌼🌼
平均消費額 $ 130

最近雖然微解封了，但還是覺得待在家更安全
鹹編空有駕照沒膽騎車開車，
我家出門要搭多種交通工具，又怕增加風險🥲
幸好家中有小弟願意假日載我到處拿外帶☺️
每次週五就要跟弟弟點名說：我假日想吃這個那個
我們一起去拿好嗎？（你可以載我去拿嗎）弟寶一枚認證👀
好啦不偏題，今天來跟大家介紹健康餐盒🥡
在家真的很難保持fit欸，
Work From Home屁股根本整天黏在椅子上🙃

大家還記得三月的時候分享的主題嗎👇🏻
✨外食族必存！美味健康餐盒盤點✨
當時有牙米推薦我試試看 楽坡🍱，
我也有在動態和大家分享過🤤🤤🤤
超幸福的，多虧大家的推薦，又多一個美味選擇😻
防疫在家，也要來回味一下楽坡的好滋味⬇️
-
▫️ 厚切雞胸舒浮弁當
原價$ 160 會員價$150
美味度：🐽🐽🐽
這週才出的新品🍱
厚切雞胸很適合想大口吃的雞胸的你！
有淡淡的香料味，還有不柴也不會太軟爛的口感😌
屬於附上飯、較有飽足感的舒浮弁當系列，
食量小或是跟我一樣不喜歡吃傳統碳水化合物
可以選擇飯少、飯換菜或是飯換地瓜🍠

▫️楽坡雞腿舒浮弁當
原價$ 115 會員價$105
美味度：🐽🐽🐽🐽🐽
低卡且去骨雞腿🍗雖然視覺上份量有點小，但實際吃到的肉量跟一般便當店有骨頭的吃起來差不多！
比起外面偏油膩的雞腿，這份的完全不會，
而且口感上十分嫩而不柴，不沾醬也好吃，很愛這個肉❤️
最後不得不說，嘗過超多健康餐盒的我覺得，
每次吃樂坡都會誤會他超貴一定破兩百，
結果價錢超佛心😭

▫️海陸白肉蛋白（肉爆高蛋白系列-無肉）
原價$ 169 會員價$159
美味度：🐽🐽🐽🐽🐽
配黑金藜飯+$20、蔬菜一份+$20
白肉高蛋白是威力雞胸、巴沙魚排、楽坡雞腿，
雞胸和雞腿的口感完全不同，
雞胸口感也不柴，但更紮實和清淡
巴沙魚排超級軟嫩新鮮，超值得點🤤
而且高蛋白選擇超棒，最愛彈性選擇❤️
畢竟有時候就真的沒那麼餓，或是家裡有剩飯
黑金藜麥飯也超讚，原本以為是普通紫米，
結果是嚴選黑米、燕麥、紅藜麥、白米獨家配方調製成的
吃完不會脹氣也沒有一些人害怕的紫米味！
-
🕤11:00～20:30
☎️0968695683
🏡台北市中正區八德路一段82巷12號
 #undefined #東區美食 #東區 #健康餐推薦 #健康餐

防疫在家也要吃得健康美味✨🤤｜台北東區-楽坡 BonBox

甜來春𓈒𓂂𓏸
—————————
甜來春在港墘站步行約10分鐘
約翰紅茶公司的不遠處
位在社區的小轉角處，自然光充足
古厝懷舊感的紅磚牆與花窗，整體乾淨整潔衛生，也非常適合拍照！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​
▪️ 豆花特級爽 $80
▪️ 豆漿豆花 $45
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​
#豆花特級爽 是甜來春的招牌
據說吃過一次都會愛上清甜的好滋味
清甜豆漿加上豆漿製成的冰沙，綿密鬆軟的豆花
配料選珍珠、芋圓、大紅豆，珍珠跟芋圓保持新鮮
配上大紅豆甜甜的味道，豆花本身不太甜
健康無負擔也很符合我的口味！冰沙口感也非常消暑
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​
#豆漿豆花 使用豆漿製成的豆花加上香甜的豆漿
原始天然的豆香，入口即化的豆花，芋頭煮成蜜甜度一樣不高(超棒)
加上Q彈芋圓，還有最Q店員推薦的粉粿，真的必吃耶
豆漿豆花的味道一致吃到後面容易會膩，吃到粉粿QQ的還有黑糖甜，就不會膩口了！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​
#來個小總結 網友也有推薦紫米
如果天氣轉涼，燒仙草跟紅豆湯都各有推薦
推翻以往傳統會太甜膩的味道
甜來春走健康清爽路線，​也有飲品可以外帶，480ml的豆漿35元很划算！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▪️ 內湖區滿400元，即可外送
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​
—————————
⚐ 台北市內湖區港墘路127巷18號
☏ 02-2657-8008
☼ 12:00-21:30
 #上班族的午餐特輯 #上班族的晚餐特輯 #內湖美食 #台北甜點 #健康餐推薦

其他地方吃不到💯獨特豆漿豆花｜台北美食

📍 走糖Swiido 長安店
✔️地址：台北市中山區長安東路二段258號
✔️營業時間：平日11:30-21:30、假日11:30-22:00
✔️電話：02 8772 0380
👌🏻可打電話提前預訂

「品牌小故事」———(有點感人）
品牌理念是因為老闆過去因經營其他事業長期下來大吃大喝的不良習慣，被醫生宣告得了糖尿病。這對嗜甜如命的人來說，真的太痛苦了。而「黃金零卡糖」讓老闆找回幸福的甜味，因此引進台灣分享給跟他一樣愛甜卻又有顧慮的螞蟻人！

BTW 走糖這個名稱其實取自廣東話「走糖」(請自行配音🤣

💡走糖的糖分採用高成本的羅漢果萃取物，俗稱「黃金零卡糖」，口感可以完全取代平常喝到的果糖、砂糖或葡萄糖等製成的甜度，但是熱量超級低！

（進入正題！）
🔸秘古特調奶茶(L) $65
以普洱茶為基底的飲品
這杯跟下一杯是我的最愛
我沒什麼話好說 就是好喝👍🏻

🔸紅柚Meet金鳳(L) $78
我自己是很喜歡這杯！
以金鳳烏龍為基底加上蜂蜜
葡萄柚果肉淡苦的口感讓我炎熱的夏天直接透心涼
非常清爽！

🔸有機金纖茶(L) $60
你敢想像嗎！這杯只要「4大卡」
店家使用有機玉米鬚下去製作
淡淡的玉米香氣 喝起來非常甘醇
(口感很像麥茶“露”的那種感覺
想消水腫真的大推這杯👌🏻

🔸琥珀白玉豆花(M) $65
店家嚴選宜蘭手工的白水豆花 口感綿密滑順
搭配香港流行的養顏桃膠(又稱平民燕窩)
口感蠻特別的但吃起來沒什麼味道
這杯喝下來完全就是「新奇」兩個字🤭

🔸Old School老派水果茶(L) $70
以清茶為基底
內含豐富的果肉(柳丁、檸檬、蘋果、百香果、葡萄乾）
對！就是葡萄乾 我真的覺得非常特別
本來還想說這樣搭不搭 但沒想到蠻加分的
口感層次直接再提升一個檔次！

🔸金纖特調奶茶(L) $75
不得不說吸了第一口真的覺得很特別
既熟悉又想不起來的感覺
也無法特別形容他到底是什麼
直到老闆說出森永牛奶糖
沒錯！就是它
喝起來真的有種說不出來的森永牛奶糖味

⚡️整體來說：
可以用低價格喝到高成本高品質且低熱量的手搖店！
(老闆的兒子說光一台萃取機就花了八百萬！！)
所以想控制熱量、維持健康的人也能好好喝一杯手搖飲😆
 #POPO帶你吃好料 #台北美食 #手搖控 必推飲品 #健康餐推薦 #波筆吃貨家

走糖Swiiido｜台北美食｜台北手搖店

#蕃茄紅了健康廚房
位在西區三民路一段 以健康為出發點製作的餐盒在9/1全新登場 清淡的調味結合彩虹飲食法 豐富的季節時蔬顏色看起來好美味！

有聽說過健康餐選擇食材都要特別新鮮 所以價格也比一般的便當要高 但蕃茄紅了竟然只要$99佛心價格就包含了紫米飯+半顆溏心蛋、還有豆干以及6樣蔬食還有主菜可以選擇 讓附近的學生及上班族也能健康的吃～

椒麻雞胸 99
紐奧良烤腿排 99

光是舒肥雞胸的口味選擇就有4個 身為嗜辣人的我當然就是會點椒麻口味啦辣度不高帶有微微嗆辣而已 雞胸肉是舒肥的不會乾柴 這款餐盒雞胸肉是100g很適合女孩子或學生 如果是男生想多吃點肉或是健身人 也提供200g的雞霸雞胸可以選擇 紐奧良雞腿排份量更多 是去骨腿排帶皮一起烤後再上煎台 表皮微焦不油膩且肉質帶汁 香氣十足 鹹甜鹹甜的滋味也不錯
-
📍台中市西區三民路一段172號
⏳10:30-19:30週日公休
🔗0986-265-699
-
🔎#涵涵ㄔ台中 
🔎#涵涵ㄔ健康餐
 #一起成為懂吃的懶人吧 #POPO帶你吃好料 #新店報報 #校園必吃美食 #健康餐推薦

台中健康餐盒推薦｜健康配合彩虹飲食法，餐盒只要$99！

˚‧º·𓂂˚‧º·𓂂
𓌉◯𓇋嶼木早餐 𝕝𝕤𝕝𝕒𝕟𝕕𝕨𝕠𝕠𝕕 

這家08:30就開了 好美妙的時間
所以我居然連來二天ꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮

最愛香料雞肉沙拉
與眾不同的獨家香料調配
早晨時光就可以來一盤健康美味的蔬菜
覺得好感動
四季春鮮奶茶的獨特茶香 我也蠻喜歡
也很推薦𝙾𝚊𝚝𝚕𝚢燕麥奶拿鐵
很少喝到那麽濃郁順口的

手工奶油漢堡包系列 每個人都說好吃.ᐟ.ᐟ
菜單很豐富選擇很多 美味營養兼具
還有自製手揉印度烤餅  
份量其實很大 吃不完還外帶 
小朋友整個吃光啊 ♡̢ . ̫ . ﾉꕤ*.ﾟ

𝐇𝐚𝐭 @ruslanbaginskiy_hats 
𝐁𝐚𝐠 @maisonkitsune / @tastboutique 
𝐓𝐨𝐩 & 𝐬𝐤𝐢𝐫𝐭 @chicablanca 
𝐒𝐡𝐨𝐞𝐬 𝟏𝟗𝟒𝟔 @chenjingkaioffice 


𓂐 𓌉◯𓇋 𝚋𝚛𝚎𝚊𝚔𝚏𝚊𝚜𝚝:

①香料雞肉沙拉 ᴺᵀ. 𝟷𝟻𝟶
②酪梨漢堡 ᴺᵀ. 𝟷𝟻𝟻
    𝙲𝚕𝚊𝚜𝚜𝚒𝚌 𝙷𝚊𝚖𝚋𝚞𝚛𝚐𝚎𝚛
③菇醬漢堡 ᴺᵀ. 𝟷𝟻𝟻
     𝙹𝚊𝚕𝚊𝚙𝚎𝚗𝚘& 𝙼𝚞𝚜𝚑𝚛𝚘𝚘𝚖 𝚂𝚊𝚞𝚌𝚎 𝙷𝚊𝚖𝚋𝚞𝚛𝚐𝚎𝚛
④香料雞肉咖哩佐烤餅套餐ᴺᵀ. 𝟸𝟶𝟶
𝙷𝚘𝚖𝚎𝚖𝚊𝚍𝚎 𝚌𝚑𝚒𝚌𝚔𝚎𝚗 𝚌𝚞𝚛𝚛𝚢 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝙽𝚊𝚊𝚗 𝙱𝚛𝚎𝚊𝚍
⑤四季春鮮奶茶 ᴺᵀ. 𝟷𝟶𝟶
    𝚃𝚊𝚒𝚠𝚊𝚗 𝚂𝚒𝚓𝚒𝚌𝚑𝚞𝚗 𝙼𝚒𝚕𝚔 𝚃𝚎𝚊
⑥燕麥奶拿鐵  ᴺᵀ. 𝟷𝟹𝟶
    𝙾𝚊𝚝𝚕𝚢 𝙼𝚒𝚕𝚔 𝚃𝚎𝚊




𓄢𖥧⚘｡.

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✄ 〰︎ᴵᴺfᴼᴿᴹᴬᵀᴵᴼᴺ〰︎ ✐.

嶼木早餐𝕝𝕤𝕝𝕒𝕟𝕕𝕨𝕠𝕠𝕕

ᴬᴰᴰᴿᴱˢˢ: 
台北市中山區華陰街𝟸𝟼號
( 𓉗捷運中山站, 地下街R2 華陰街出口）

ᵀᴱᴸ: (𝟶𝟸) 𝟸𝟻𝟷𝟷-𝟻𝟽𝟾𝟽

 ᴼᴾᴱᴺᴵᴺᴳ ᴴᴼᵁᴿˢ：
週一~週五𝟶𝟾:𝟹𝟶-𝟷𝟼:𝟶𝟶
週六週日 𝟶𝟾:𝟹𝟶-𝟷𝟼:𝟹𝟶
 #台北早餐 #台北早午餐 #undefined #健康餐推薦 #OOTD

新開幕 有最美陽光的早午餐/嶼木早餐（𝙿𝚊𝚛𝚝𝙸𝙸)

˚‧º·𓂂˚‧º·𓂂
𓌉◯𓇋嶼木早餐 𝕝𝕤𝕝𝕒𝕟𝕕𝕨𝕠𝕠𝕕 

陽光傾灑的早晨 - ̗̀ ☺︎ ̖́-
明亮通透的空間
有好友  美食 
拉開一天的序幕
時間在咖啡香中緩緩流淌
微風隨著紗簾飄動
早安 晨之美～♡
首圖是好友拍的 我當手模𓂬

𓄢𖥧⚘｡.

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✄ 〰︎ᴵᴺfᴼᴿᴹᴬᵀᴵᴼᴺ〰︎ ✐.

嶼木早餐𝕝𝕤𝕝𝕒𝕟𝕕𝕨𝕠𝕠𝕕

ᴬᴰᴰᴿᴱˢˢ: 
台北市中山區華陰街𝟸𝟼號
( 𓉗捷運中山站, 地下街R2 華陰街出口）

ᵀᴱᴸ: (𝟶𝟸) 𝟸𝟻𝟷𝟷-𝟻𝟽𝟾𝟽

 ᴼᴾᴱᴺᴵᴺᴳ ᴴᴼᵁᴿˢ：
週一~週五𝟶𝟾:𝟹𝟶-𝟷𝟼:𝟶𝟶
週六週日 𝟶𝟾:𝟹𝟶-𝟷𝟼:𝟹𝟶
 #台北早午餐 #台北早餐 #健康餐推薦 #台北美食

新開幕 有最美陽光的早午餐店/嶼木早餐(𝙿𝙰𝚁𝚃 𝙸)

#沙拉嘿呦
台中新開的沙拉專賣店～～✨
嚴選新鮮的食材 配料的選擇很多元 還可以客製化搭配自己喜歡想吃的超貼心！
-
自選沙拉 109
基底今天我選的是皺葉萵苣 再搭配5種配菜、主食選一以及醬料選一  配菜我挑了滿滿的蔬菜(紫洋蔥/龍鬚菜/花椰菜/杏鮑菇/玉米筍)連龍鬚菜都有非常特別 杏鮑菇我也很愛～主食我還有另外+$10升級成煙燻鴨肉 肉質很軟嫩 煙燻的香氣十足不過鹹

凱撒雞肉沙拉 99
胡麻鮮蝦沙拉 99
菜單上也有搭配好的沙拉 配料都是固定的 
裡頭一樣是滿滿的蔬菜 吃起來都非常新鮮脆口 雞肉切成細條狀 意外的水嫩很多汁！每一份都超豐富 份量非常飽足💯

川味辣雞冷拌麵 89
冷拌麵系列我個人也很推薦💕夏天來點清爽的涼麵超對味！配菜有紅蘿蔔、小黃瓜、龍鬚菜、水煮蛋以及雞肉 淋上川味醬汁拌勻一口吃下好滿足😋麵條帶有Q度 醬汁麻醬香氣濃郁 川味的部分我覺得比較少一點 整個很唰嘴🥺

起司火腿捲餅 89
薄餅裹進新鮮生菜、火腿還有乳酪絲 
咬下是濃濃的起司🧀️味還有淡淡的煙燻火腿 裡頭的醬料也搭配的剛剛好 整體很清爽好吃～
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🔎#涵涵ㄔ台中 #涵涵ㄔ健康餐 #涵涵推👍🏻
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📍台中市西區英才路470巷6號
⏳10:00-20:00
🔗04-2329-9948
-
🏷️#台中美食 #台中沙拉 #台中早午餐 #台中輕食 #台中外帶 #台中外帶美食 #外帶美食 #防疫美食 #防疫日常 #防疫餐盒 #台中健康餐 #健康餐盒 #西區美食 #新店報報 #吃貨日常 #沙拉 #salad #healthyfood #foodie #brunch #taichung #cheese #takeout #stayhome #foodpics
 #undefined #健康餐推薦

台中美食｜夏天必收的沙拉專賣店 大份量健康又有飽足感！

˚‧º·𓂂˚‧º·𓂂 
𓊱 𝔽𝕝𝕠𝕨 & ℝ𝕠𝕨 ℂ𝕒𝕗é 

fᴵᴺᴰ ᵞᴼᵁᴿ fᴸᴼᵂ
ᴿᴼᵂ ᴿᴼᵂ ᴿᴼᵂ
喜歡這裡的健康餐
蛋白質和蔬菜比例很高
藜麥飯 沙拉 酪梨 櫛瓜都是我的愛
打開隱藏書櫃門
樓下有個小酒館般的秘密小空間
最吸睛的還是一進門陽台的戶外座位
感覺貓咪在這曬太陽會很舒服啊𓃠
- ̗̀ ☺︎ ̖́-




𓄢𖥧⚘｡.

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✄ 〰︎ᴵᴺfᴼᴿᴹᴬᵀᴵᴼᴺ〰︎ ✐.
𝔽𝕝𝕠𝕨 & ℝ𝕠𝕨 ℂ𝕒𝕗é 

ᴬᴰᴰᴿᴱˢˢ: 台北市大安區仁愛路四段345巷15弄3號 （🪟捷運忠孝敦化站）
ᵀᴱᴸ: （02)2775-5220
ᴼᴾᴱᴺᴵᴺᴳ ᴴᴼᵁᴿˢ：
週一～週四：11:00-20:00
周五～週日：11:00-midnight
 #健康餐推薦 #台北美食

新開幕 𝔽𝕝𝕠𝕨 & ℝ𝕠𝕨 ℂ𝕒𝕗é 

小廚娘回歸
簡易的義大利茄汁肉醬義大利麵
Easy and yummy 
食材全部都可以在uber eats and foodpanda線上採買！！
居家隔離好夥伴
 #居家生活 #在家聰明煮 #健康餐推薦 #防疫美食 #創意料理

Saturday lunch 🍝

早上七點準時起床，給自己跟媽媽做美式炒蛋、優格麥片、配上前幾天買的巧克力蛋糕捲，煮了一杯熱咖啡。

今天不用進公司，WFH輪班。一樣早起，一樣準備迎接美好的一天！👀👀👀
 #防疫在家吃什麼 #在家聰明煮 #健康餐推薦 #WFH療癒小物

good morning 😎

🐷#tamedfoxxinyi
-
🚇台北－板南線(藍)－市政府3號出口
-
✔️迷迭香蜂蜜香煎雞腿碗 $330
✔️燻鮭魚酪梨開放三明治 $350
✔️瑪格麗特披薩 $250
✔️薑黃拿鐵 $160
✔️全麥肉桂捲(希臘起司優格糖霜) $100
.
☑️建議事先訂位
☑️餐點健康、新鮮、美味
☑️披薩12pm出爐至售完為止
☑️戶外座位區像是置身於外國街頭
 #台北美食 #健康餐推薦 #此生必去網美店 #台北早午餐

美食｜台北早午餐｜遇到楊祐寧的健康早午餐

【巴西FUGO孚果工坊】

巴西FUGO孚果工坊 純天然果汁🍎
無糖無水無添加🍍營養健康低熱量!!
綜合口味 一箱12入官網優惠價$699，口味上有6⃣種
分別為蘋果、葡萄、白葡萄、紅玫瑰葡萄、巴西莓綜合及綜合果汁🍇

熱熱的天在家來一杯沁涼的果汁真的很享受啊💕
添加氣泡水自製果汁氣泡飲酸甜又清爽🥂
加入水果丁熱紅茶清香特調水果茶登場🍹
配上一塊蛋糕居家防疫貴婦下午茶GET🍰

現在momo購物網任選2箱，還享優惠價$1320✨

🛒購買方式
🔻實體通路
Jasons超市、Citysuper超市、微風廣場、美福超市、大樂超市
🔻網路通路
Momo、Pchome、Yahoo、蝦皮、486團購、UDN、特力屋、FriDAY購物
🔻外送通路(高雄地區)
Uber Eats、foodpanda
 #防疫在家吃什麼 #宅配美食推薦 #必推超市美食 #健康餐推薦 #宅配美食

宅配飲品・無糖無水無添加100%純果汁🍹

#健康餐推薦 已經有 16 則筆記在討論這個話題！ 快加入POPO筆記 分享你每一個生活瞬間。 - 美食生活

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Saturday lunch 🍝

good morning 😎

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Saturday lunch 🍝

good morning 😎

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新開幕有最美陽光的早午餐/嶼木早餐（𝙿𝚊𝚛𝚝𝙸𝙸)

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