🔽滿居日式丼飯&叻沙麵
📍台南市北區育德路2號
🕔/營業：週二三五17:00-23:00週四17:00-23:30假日11:00-14:00/17:00-23:00
📅/公休：週一
☎️/電話：0906-997-327
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這次朋友介紹一家台南超厲害日式丼飯「滿居」
餐點品項非常多樣 有丼飯、烏龍麵、炸物等
人氣必點#黑騎士炸雞丼 雞肉外酥內嫩非常多汁 肉量和配菜份量都給的很多 白飯量也很多
吃完很有飽足感👍
再來這道#炙燒明太子烏龍麵 也是人氣品項之一 麵條口感滑順 搭配炙燒明太子非常香 這道一定要點 我超愛😍
#唐揚炸雞 雞肉外皮酥脆軟嫩多汁 完全不乾柴
#炙燒明太子玉子燒 蛋層層堆疊出超厚玉子燒 再加上炙燒明太子 蛋香加上炙燒明太子香氣 一口咬下超滿足🥰
#職人手打武士 手打厚實牛肉漢堡排 肉汁超級多 加上生蛋黃 肉汁配上蛋液讓人口水直流😍
#香煎雞松阪 第一次吃到丼飯的主食是雞松阪😲雞肉口感紮實 吃起來鮮彈有嚼勁 推推👍
#厚磅炸豚丼 現炸超厚豬排 口感紮實不乾柴 外皮酥脆 吃完非常飽☺️
#叻沙烏龍麵 加入叻沙風味 麵條口感Q彈 味道微辣 搭配蔬菜&豬肉&溏心蛋&火鍋料 份量也都給很多👍還可選湯圓（花生&芝麻）很特別
配菜椒鹽櫛瓜超厚一片 吃起來很過癮☺️
每一道料理都是老闆用心製作
有來台南一定要來吃 非常推薦你們來👍
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#台南美食 #台南必吃 #台南丼飯 #丼飯 #台南叻沙麵 #明太子烏龍麵 #玉子燒 #唐揚雞 #炸雞 #台南北區 #北區美食 #台南美食推薦 #阿嘎愛吃台南 #7月POPO創作者分享 

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵🥰🥰

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵😍😍

出去玩住外面，怕遇到不乾淨的東西，可以參考
我後天幾天在韓國，都睡得超好，沒再做惡夢了
只用一杯水、五分鐘內就完成
一、LINE官方帳號搜尋「台灣岡波聖地」
二、點選「免費服務」
三、點選「空間淨化」
四、剩下跟著說明做
朋友說原本的狀況困擾了好幾年
但用了以後，這一年來在外頭都睡得很安穩
真是寧可信其有，不可信其無呀
#出國 #鬼 #鬼壓床 #敏感體質

敏感體質這樣做 外宿安心睡整晚

📍台中西屯｜自野
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我們終於和旅喵一起去了說了很久的自野，這次剛好坐到喜歡的位子超開心～店內氣氛非常悠閒自在，加上不限時的咖啡廳坐下來完全沒壓力❤️

👉客滿時還是有用餐時間90分鐘的限制哦！

🔸陶器布丁 NT130

印象最深刻的是他的焦糖醬香氣很足、不死甜，布丁本人Q彈滑嫩，和焦糖醬非常搭！而且盛裝的容器超好看，拍起來也很美～

🔸印象提拉米蘇 NT160

這應該是我們今天三個人一致公認最愛的了！提拉米蘇的酒香很突出，瑪斯卡邦的奶香非常濃郁，整體入口很有層次，真的超級愛！

🔸莫札特 手沖 NT220

這杯手沖的酸度比較明顯，所以很清爽，莓果香氣鮮明，喜歡清爽莓果或果乾香氣的人可以點這杯。

🔸柳橙冰咖啡 NT150

旅喵點的這杯我超愛，所以一直被我拿來喝（喂）柳橙的清爽甜香和咖啡很搭，是很消暑的一杯咖啡，推推！

🔸靜岡抹茶拿鐵 NT150

清苦的回甘香氣明顯的一杯抹茶拿鐵，甜度不高，乃香醇厚，是喜歡日式抹茶的朋朋會喜歡的味道！

後記💦
當天站起來的時候不小心打翻了我自己的抹茶拿鐵，對店家真的很抱歉🫠非常感謝店家來幫我們善後，真的很不好意思！也謝謝旅喵和我一起喝她的咖啡（因為才剛坐下來喝沒幾口我就把飲料灑了哭）
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自野
▪️營業：11:30-18:30
▪️地址：台中市西屯區西屯路三段宏福一巷6弄13號 
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#7月POPO創作者分享 

自野｜台中西屯｜中科不限時老宅咖啡廳，愜意幽靜非常舒服！

{pic-3}{pic-4}{caption(source/Rockfish Weatherwear)}連BLACKPINK Jennie都超愛的品牌{href(Rockfish Weatherwear,https://www.poponote.com/note/685e6603e8c4fd0007d439dd)}，官方實體店於今年7月1日驚喜於台灣登場，插旗台北信義新天地A11及新竹遠東巨城，將以英國鄉村生活的詩意氛圍作為靈感的系列單品從韓國直送來台，而隨著兩間百貨店開幕，Rockfish Weatherwear台北旗艦店也將於7月19日開幕！插旗台北東區精華地段，連在韓國也瘋排的實體店鋪，現在不用出國就能在台灣盡情逛了！
Editor/JENNIE


{pic-10}{pic-9}{caption(source/Rockfish Weatherwear、POPO筆記編輯部)}Rockfish Weatherwear於去年五月在FRUITION台北旗艦店首度驚艷亮相，進駐為期三個月的台灣快閃店，便廣受台灣消費者喜愛與關注，成功打響品牌聲量。而此次FRUITION正式以台灣總代理身份在台灣正式開設實體門市，掀起熱烈討論及期待。而台北旗艦店更將韓國聖水洞旗艦店的英倫唯美裝潢風格完美複製，以原木材質匠心打造溫馨精緻氛圍，打造置身於英國精緻禮品店般的沉浸式購物空間！

 	 	 

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}為了慶祝台北旗艦店的盛大開幕，驚喜推出「台灣限定款」，以人氣鞋款「運動瑪莉珍鞋」為主角推出台灣限定配色！同時，這也是Rockfish Weatherwear首次於海外市場以獨家配色發行唷，「台灣限定色」運動瑪莉珍鞋以台北這座帶有城市灰調的都會意象作為靈感，結合品牌實體店所呈現的英倫原木質感調性，以及帶有首爾街頭極簡美學的摩登氣息，譜出集結三座城市專屬的浪漫情調，交織各城市風貌的特色語彙，打造出注入地域靈魂的專屬配色之作，這顏色真的高級感滿滿！人生第一雙Rockfish從這雙下手準沒錯！

 	 		
{pic-11}{caption(source/Rockfish Weatherwear)}本次台北旗艦店開幕，也推出消費專屬限量好禮「芭蕾舞鞋鑰匙圈」。  以Rockfish Weatherwear芭蕾舞平底鞋作為品牌極具標識性風格商品之一，巧妙汲取蝴蝶結、緞面光澤等經典細節作為靈感，延伸出多款揉合優雅與日常實用性的精緻鞋履，打造出適合各種風格女孩的百搭鞋款。台北旗艦店開幕首日，品牌也同步推出限量滿額贈禮活動！官方購物網站單筆消費滿 NT$3,000，即可獲得「芭蕾舞鞋鑰匙圈（經典粉） 」乙只，數量有限，贈完為止。

 	 
{pic-13}{caption(source/Rockfish Weatherwear)}不僅如此，Rockfish Weatherwear更攜手GŪLŪ GURU酒調實驗室推出聯名調酒，「瑪麗珍緋語 Rockfish Frenzy」！靈感取自經典的草莓黛綺莉 ( Strawberry Daiquiri )，揉入英式玫瑰紅茶的優雅花香，讓莓果不再只是甜美，更與知性共舞。果香與茶香層層堆疊，將酒液裡的酸與甜被悄悄昇華成柔軟細緻的緋語，曖昧果韻若即若離，成熟中帶點俏皮！


{pic-12}{caption(source/Rockfish Weatherwear)}{bold(【Rockfish Weatherwear 台北旗艦店】（7/19 盛大開幕）)}
店舖地址：台北市大安區敦化南路一段161巷69弄5號1樓
營業時間: 週一至週日 11:00~22:00

{bold(【Rockfish Weatherwear 新竹遠東巨城店】)}
店舖地址：新竹市東區中央路229號1樓
營業時間: 週日至週四 11:00~21:30 / 週五至週六 11:00~22:00

{bold(【Rockfish Weatherwear 信義新天地A11店】)}
店舖地址：台北市信義區松壽路11號1樓
營業時間: 週日至週四 11:00~21:30 / 週五至週六 11:00~22:00

{bold(【Rockfish Weatherwear 台灣官方購物網站】)}
店舖網址：{href(https://www.rockfishweatherwear.tw,https://www.rockfishweatherwear.tw)}


{bold(Rockfish Weatherwear台北旗艦店搶先帶你逛)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DMPafr2T6Yk/)}




   歐膩出動逛逛,韓國品牌,女生穿搭

韓國也瘋排！Rockfish台北旗艦店終於來了！必買單品搶先看、韓星愛穿「芭蕾舞鞋」超齊全！

{pic-13}{pic-12}{caption(source/IG@qun_04)}全球時尚包包選品{href(uniarts,https://www.poponote.com/note/684bf63ab54bf5000717fc55?from_source_id=7)}重磅宣佈擁有廣大粉絲的人氣啦啦隊女神「峮峮」成為新任品牌大使，並同步瞄準韓流當道的市場，精選出JOSEPH AND STACEY、RavRac、mazi untitled、ffroi等韓系潮流品牌，讓喜愛風格穿搭的大家有更多樣化的單品包款選擇，同時也要請到峮峮為大家演繹不同品牌的穿搭造型。有別於球場上清新甜美的活力形象，這次峮峮以全新面貌演繹出甜酷潮流風格，展現峮峮造型百變的可塑性，可帥可甜的模樣讓人不斷眼冒愛心， 挑戰不同的私服品味魅力圈粉指數再升級！



{pic-3}{pic-4}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：JOSEPH AND STACEY)}
韓國明星愛用的設計師品牌JOSEPH AND STACEY，以其極具辨識度的「百褶包」風靡潮流圈。包身輕巧可折疊、可手提也可肩背，獨特百褶設計，輕盈結構與鮮明色彩，讓每一次出門都像是一場風格實驗。無論是週末外出還是日常上班，JOSEPH AND STACEY的百褶包造型吸睛又可愛，到哪都能成為目光焦點。



{pic-5}{pic-6}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：RavRac)}
韓國都會旅人新寵RavRac，以武器箱造型打造全新行李箱風格語言，結 合抗撞又輕量結構、靜音滑輪與多隔層收納設計，滿足商務與休閒旅行雙重需求。RavRac不僅是一咖行李箱，更像是一件時尚單品，完美融入韓系極簡穿搭風格。從韓國街頭潮人到國際旅人，RavRac完美展現旅途中的獨到態度。



{pic-9}{pic-7}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：mazi untitled)}
韓國設計品牌mazi untitled，以極簡風格打造出機能與設計兼具的郵差包款。簡約輪廓中蘊藏實用性，獨特的磁吸設計與立體剪裁，讓包款在穿搭中成為點睛之品。品牌以「未命名」的自由定義精神，從使用者個人風格出發來詮釋包款。無論是街頭到通勤，日常到行旅，mazi untitled的郵差包皆能恣意 穿梭，展現純粹韓系個性。



{pic-10}{pic-11}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：ffroi)}
以精緻工藝的語言，寫下專屬於「小眾」的時尚低語。品牌以we design the air around you.為概念出發，訴求如空氣般圍繞著生活的延伸，以此設計出空氣尼龍系列作為代表性包款。不是為了被看見，而是為了看見自己。擁有自我獨特風格的你，會在ffroi找到安靜卻堅定的共鳴。



{pic-8}{caption(source/uniarts)}uniarts不只是你的潮流穿搭靈感，更是你的型動攻略。即日起至 8/31，全通路同步推出『韓潮出遊 傘閃迎夏』限定優惠活動，購買韓日潮流 商品兩件即可享9折，官網全站滿額再送旅行頸枕，加碼會員消費點數3倍 送，想要的潮流選品都更輕鬆入手！除了韓系品牌還有微旅首選tripose，夏日不可缺少的Wpc.遮光降溫晴雨傘、最多流行時尚包款都可以在uniarts一站逛足～







   uniarts,峮峮,女生穿搭

啦啦隊女神「峮峮」拿下uniarts品牌大使！旗下4大韓系品牌推薦「百褶包」韓妞也超愛！

{pic-2}{caption(source/Michael Kors)}Michael Kors自去年推出Jordi小折包後，便以其百搭風格而迅速成為暢銷包款。今年「美包製造機」Michael Kors乘勝再推質感系美包「Romee Bag」，簡約外型無須強打就默默賣超好，更吸引邵雨薇搶先入手，真的揹起來超好看耶！



{pic-3}{caption(MICHAEL KORS ROMEE 樺木灰迷你型肩背提包 NT$11,700 source/Michael Kors)}{pic-4}{caption(MICHAEL KORS ROMEE 樺木灰小型肩背提包 NT$14,600 source/Michael Kors)}Romee Bag的簡約外型搭配閃耀金屬光澤的MK包款掛飾，為經典設計注入吸睛亮點，盡顯摩登風格，讓持用者舉手投足自帶氣場。長形立體包身與蓬鬆柔軟的荔枝紋牛皮材質更讓包款獲得「吐司包」的可愛暱稱。「吐司包」容量寬敞且備有多個夾層，可以妥善收納隨身物品，充分滿足通勤及差旅需求，頂部拉鍊與側邊暗釦設計則兼顧實用性，而可拆卸的調節式皮革肩帶更讓包款得以肩背、斜背與手提，展現多樣風貌！



{pic-5}{caption(source/Michael Kors)}{pic-6}{caption(MICHAEL KORS ROMEE 桑葚紅小型肩背提包 NT$14,600 source/Michael Kors)}{pic-7}{caption(MICHAEL KORS ROMEE 小型肩背提包 NT$14,600、迷你型肩背提包 NT$11,700 source/Michael Kors)}Romee Bag不只深受上班族女性歡迎，亦吸引邵雨薇入手演繹Jet Set都會時尚穿搭。為呼應Michael Kors年度主題──Hotel Stories (酒店故事)，甫結束戲劇拍攝的邵雨薇，選擇位於市中心的寒居酒店為起點，展開輕鬆愜意的台北輕旅行：桑椹紅小型Romee Bag點綴印有MK2000標識圖案的黑白緞面套裝，為率性裝扮增添時尚型格，最適合探索城市；而鮮豔飽和的Michael Kors桑椹紅針織連身裙搭配樺木灰小型Romee Bag，盡顯都會女子的迷人風情，最適合享受夜晚時光。

{pic-8}{caption(MICHAEL KORS ROMEE 迷你型經典LOGO印花肩背提包 NT$11,700、小型經典LOGO印花肩背提包 NT$14,600 source/Michael Kors)}MK2000是品牌第一個標識圖案，於Michael Kors 2000年秋季系列正式亮相，其靈感來自設計師Michael Kors高中時的筆記本塗鴉，以幾何設計巧妙融合人字圖紋為特色。MK2000標誌圖案於25年後重新回歸，象徵品牌始終強調的品質、設計和雋永。







   2025精品包推薦,MichaelKors

小折包勁敵來了？！Michael Kors新爆款吐司包！低奢+大容量耐看又能裝、通勤就選它！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃晶華酒店裡的隱藏系週末早午餐！

港式早午餐儀式感，週末吃得不一樣！
藏身在晶華酒店的 Afterglo店中店 Golden ，是米其林星廚林明健主廚全新打造的週末限定早午餐品牌。以港式靈感融入西式早午餐，重新詮釋週末儀式感，從甜點到主餐都別具巧思！

開胃小點就很有誠意
自製麥片、堅果與綜合水果搭配優格，淋上草莓糖漿，酸甜又解膩。雞胸脆米沙拉搭配芝麻油醋，雞胸肉軟嫩鮮甜，沙拉吃起來完全不無聊！

創意主食亮點必試
和牛肉醬起司搭配三星蔥油餅，鹹香有層次，創意又實吃！松露炒蛋、雞肉餅加上菠蘿包，鹹甜交錯，大口咬下超滿足。炸雞雞蛋仔搭配香辣楓糖漿，雞肉外酥內多汁與雞蛋仔超搭！

甜點咖椰吐司與咖啡冰淇淋，重新詮釋新加坡早點，層次超豐富。太妃糖蛋糕搭配豆乳冰淇淋，甜中帶香，收尾也很驚喜。

整體氣氛寧靜舒適、擺盤精緻又帶著溫度，很適合週末與朋友或另一半來場不一樣的 brunch 之旅。
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✔️ 綜合水果優格 $380
✔️ 雞胸脆米沙拉 $480
✔️ 和牛肉醬三星蔥油餅 $420
✔️ 菠蘿包 $320
✔️ 炸雞雞蛋仔 $380
✔️ 咖椰吐司 $380
✔️ 太妃糖蛋糕 $280
✔️ Mango Smoothie $300 
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📍 台北市中山區中山北路二段39巷3號
🚉 #捷運中山站
☎️ 02-2523-5536
🕰 週六週日 11:30-14:30
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃中山站#7月POPO創作者分享 #台北美食 #台北探店 #台北甜點 #台北新開幕 #台北咖啡廳

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃晶華酒店裡的隱藏系週末早午餐！｜Afterglo ＆ Golden 

❝貴族世家 板橋板新店❞ 盛大開幕
超狂328席座位＋上百道自助餐檯選擇
排餐價格$430起💰
牛、豬、雞、羊、海鮮通通有！

熱食區有滷豬腳、紅燒肉、麻辣鴨血等30多樣
還有炸物、咖哩、滷肉飯無限供應🤤
冷菜區則能吃到淡菜、小卷、鯊魚煙
連水果都給你20種以上選擇🍉🍍🍎
現煎蚵仔煎、蘿蔔糕也不能錯過 整個誠意滿滿😾


——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
📍貴族世家-板橋板新店
⌲ 地址 ❘ 新北市板橋區中山路一段279號1樓
⌲ 捷運 ❘ 板新站
⌲ 營業時間 ❘ 11:00-22:00


——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
⚆⚆看更多好吃好玩 @small_white_eat_
𖤘 #小白吃板橋

#新北美食#板新美食#板橋美食 #貴族世家 #板橋牛排 #吃到飽 #千萬裝潢 #牛排推薦#新開幕

全台最大貴族世家插旗板橋！百道自助吧只要$380起🔥

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨
第一眼看到 Herizoni吐司小包，就被它的可愛電到♡ 
小包控絕對不能錯過
共有 4種配色，連男生揹都很可以～ 
我自己選了花生夾心跟摩卡可可
名字是不是萌到不行？😋 
喜歡吃哪個口味就選哪個色，會不小心對號入座（笑） 

這篇來分享兩套風格穿搭＋實用細節，因為它真的百搭又好揹
第一套：甜美休閒辣妹風 
選的是摩卡可可色，出門逛街超搶眼
可調整可拆的肩帶設計
還能變身收納包放進行李箱～超方便 
第二套：時尚幹練風 
搭配花生夾心色，白色包身讓整體造型更亮眼有型
超適合走質感路線的你
 
包包重點細節： 
✔小巧卻超能裝（錢包手機都放得下） 
✔多層收納＋磁吸背層，拿取方便 
✔雙開拉鍊＋防潑水設計 
✔立體LOGO＋質感內標，每個細節都很到位
輕巧實用又可愛，還有團購價～趁現在入手最划算！ 
當情侶包一起揹更甜爆～💑 

►告訴大家好消息
團購價格：680元
想入手的朋友請趁現在
連結：https://bmai.app/7weld4
日期：7/18-7/25
#POPO #popo日常 #7月POPO創作者分享 

Herizoni吐司小包開團啦！三套穿搭示範＋可愛又實用細節一次看

大推 資生堂布丁🍮 歐咪呀給（伴手禮）新選擇！
包裝超級可愛～
也逛了表參道的Ball&chain,價格真的好甜！
還有一些哩哩摳摳的美妝👀🤍
#東京旅遊 #日本🇯🇵#戰利品分享#開箱 

🗼東京戰利品 分享✨

{pic-9}{pic-7}{caption(source/NIKE)}粉絲們歡呼！{href(NIKE,https://www.poponote.com/note/683fd62ef1dc8b000847e933)}宣布韓國流行組合aespa成員Karina正式加入品牌大家庭！成為品牌代言人啦！Karina不僅擁有演藝堅強實力，成長過程中接觸過大量運動，對於芭蕾、游泳、足球、籃球都有涉略！還精通跆拳道擁有黑道資格，女神本人也表示，透過運動的訓練，可以讓自己心態提升，學會耐心與尊重每一個過程，也造就她現在勇於奮鬥的精神，即使面對滿滿的日程安排，依然能隨時保持專注與正面！難怪早早就被NIKE鎖定，終於在今年修成正果啦！
Editor/JENNIE



{pic-4}{caption(source/NIKE)}{bold(對最難忘的Nike回憶是什麼？ )}
Karina表示她小時候喜歡看電視。也在電視上第一次看到音樂劇演員的表演，讓她心中燃起了夢想，想成為舞台上那些永遠穿著NIKE鞋的明星之一，還透漏私下會豪不猶豫的穿上Air Force 1呢～



{pic-6}{caption(source/NIKE)}{bold(認為身為運動員和藝人的背景有哪些相似之處？)}
對於卡寶來說，她認為任何用身體熱情地運動並盡最大努力的人都是運動員！運動員和藝人的共同點在於，他們為了某個決定性的時刻，例如一場演出，傾注了無數的時間。藝人在舞台上傾盡全力，而運動員則為了勝利而突破極限。數小時的練習或排練並不那麼光鮮亮麗，但運動員和藝人需要毅力才能達到目標，以她的無數經驗來說，最終的成果絕對值得付出！只能說Karina和NIKE簡直是天作之合呢！
 


{pic-5}{caption(source/NIKE)}{pic-3}{caption(source/IG@katarinabluu)}{bold(最難忘的NIKE球鞋或服裝是什麼？ )}
可愛的Karina毫不猶豫的回答，我是穿著Air Force 1和Dunk長大的！而最近最愛的就是銀色配色的Nike Air Max Muse！眼尖的粉絲們應該有發現，卡寶在米蘭時裝週結束後的歐洲短途旅行中，穿著的正是這雙NIKE最新爆款Air Max Muse女神鞋！這雙是專門為女孩們設計的鞋款，除了舒適之外還擁有超時尚的科技感外型，搭配皮夾克和牛仔褲就超好看！敲碗未來推出「卡寶聯名款」啦！ 








   2025球鞋推薦,Karina,NIKE

卡寶身價再漲！Karina確定拿下NIKE代言！這雙同款「女神球鞋」準備要被搶爆了！

讓運動變好玩 ｜JACFIT跑步運動智慧穿戴

🛒 https://bit.ly/44y815p 

第一步 ：下載app  Jacfit JRun 

遊戲分成自我訓練以及刺激競賽兩個部分
可以揪朋友一起來跑步 

結合運動遊戲 
真的非常有趣
一邊玩遊戲一邊運動
還可以追蹤運動數據 �（雖然我不太在乎運動了多長時間
（但對於自律者超需要 ～～ 

同時還有棒球、拳擊、籃球、飛船遊戲…等可以遊玩  小朋友超愛 
Amber 還會主動說要運動 

尤其是在跑步的時候
會遇到許多跑者 大家在一起跑步 
時不時會被超越
Amber 會說要跑快一點要贏對方 !! 
有競爭感後 
跑起來真的變得很有趣

一開始我還很擔心是需要有跑步機才能搭配的運動手環
 
結果沒有侷限使用的場地 只要攜帶的智慧配戴裝置
在家原地跑步也是可以的呦 

Jacfit讓運動變得很有趣

讓運動變好玩 ｜JACFIT跑步運動智慧穿戴

戴起來自然簡約
是最近上班和假日出遊的心頭好🤍

🍧oddI’s 純粹亮灰Pure Gray
整體是灰藍色調，通透感滿滿的隱眼，像玻璃珠一樣！給人眼神帶點高冷疏離，厭世模式🔛

🍧oddI‘s 純粹淺棕Pure Light Browm
柔和的灰棕色調，中間顏色過渡的很自然，給人一種和藹溫柔、清新安靜的感覺✨

🍧Lenstown 月拋佩西朵太妃
微混血感的暖棕+橄欖綠+金色點綴，很有層次感，超級精緻！非常推薦大家約會或出遊戴這款，拍照很上鏡，簡單拍出空靈又乾淨的美麗照片(๑˃̵ᴗ˂̵)و 

#7月POPO創作者分享 

來推薦幾款溫柔精緻的小直徑隱眼吧(//˙³˙//)♡

來到永康街吃傳說中很厲害的刀削麵😍
生意很好耶 用餐時間幾乎客滿(๑•̀д•́๑)
麵類可以選擇細麵或刀削麵
既然店名都叫刀削麵了 肯定選有嚼勁的刀削(*°∀°)

#蕃茄牛肉麵 $240
湯頭有蕃茄的酸甜味喝起來很順口
還可以免費續加超佛(♡∀♡）
牛肉很大塊 是切塊狀的口感軟中帶Q
自助區還有牛油跟酸菜可以加爆‼️

#炸醬麵 $100
炸醬很濃稠 吸附在刀削麵上很夠味
拌入刨絲的小黃瓜一起吃會有雙層口感🤩

#水餃 $80
只有一種口味 是高麗菜豬肉
餃皮有微微厚度跟彈性
相對起來刀削麵更出色一些
/ #7月POPO創作者分享
🔍永康刀削麵
📍台北市大安區永康街10巷5號
🍄11:00–14:00 17:00–20:30(周四公休)
☎(02)23222640
💓🌕🌕🌕🌕🌑
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💡#_eat台北 #_eat大安 #永康刀削麵 #vocus #簡單溫度計
💡#台灣美食 #新北美食 #台北美食 #桃園美食 #大安美食 #永康街美食 #大安森林公園美食 #東門美食 #東門市場

台北巷弄人氣刀削麵

終於‼️‼️‼️
被我吃到傳說中最難訂位的吧費 @xujisunrise_tw (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
最難訂位的頭銜現在依然是旭集嗎🤣🤣🤣
然後影片buffet拼錯 我就是英文很爛不然想怎樣^_^

大部分都不錯沒有覺得特別雷的
現煎干貝跟牛排那區的最優秀 還有炒水蓮好吃
甜點推芒果 生巧克力蛋糕 萊姆葡萄夾心 冰淇淋
其他的好像就正常發揮 中規中矩
不敢吃生魚片 超級賠錢貨😆
/ #7月POPO創作者分享
🍴 旭集 和食集錦 中茂店
📍 桃園市桃園區同德五街61號12樓
🍄11:30-14:00 14:30-16:30 17:30-21:30
💓🌕🌕🌕🌕🌗
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💡#_eat桃園  #旭集 #buffet  #吃到飽 #台北吃到飽 #桃園吃到飽 
💡 #台灣美食 #台北美食 #新北美食 #信義美食 #桃園美食

干貝自由!!

阿不是 三重有啥好一日遊的😂
就是好多在地老店跟銅板美食啦(๑ơ ₃ ơ)♥
立志成為滷肉飯達人的我肯定要來到滷肉飯勝地
結論就是 我是今大派哈哈哈哈哈
看看何年何月會出三重懶人包part2🥹🥹🥹
/ #9月POPO創作者分享 
💡#_eat新北 #_eat三重 #小波懶人包
💡#台灣美食 #新北美食 #台北美食 #桃園美食 #三重美食 #蘆洲美食 #三重必吃 #台南林無刺虱目魚 #今大魯肉飯 #趙平米苔目#店小二魯肉飯#台灣蕃薯#三十曼波

新北三重六家美食

苗栗超頂的老店 手工水餃也太好吃了吧(♡∀♡)
好吃到我們直接外帶12包冷凍水餃...
皮很優秀很薄透 高麗菜鮮甜 韭菜也很夠味
雖然沒有很大顆可以一口塞 但是餡料很飽滿(๑•̀д•́๑)
直接列入苗栗必吃美食‼️‼️‼️
為了水餃殺到苗栗會不會太瘋( ง⁼̴̀ω⁼̴ )ง⁼³₌₃⁼³₌₃
/ #7月POPO創作者分享
🔍福安手工水餃
📍苗栗縣苗栗市中華東街216號
🍄11:00–13:30 17:00–19:00(僅五六日開放內用)
☎(03)7266637
💓🌕🌕🌕🌕🌕
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💡#_eat苗栗 #福安手工水餃 #苗栗必吃
💡#台灣美食 #苗栗美食 #新竹美食

傳說中苗栗最好吃的水餃

隱藏在苗栗巷弄的老宅咖啡廳(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
提拉米蘇塔深得我心耶 難得吃到喜歡的提拉米蘇
下面的塔皮很酥脆非常加分🫶🏻
手指餅乾不會吃起來濕濕爛爛的
鮮奶油的比例不會太多所以也不會膩口

巴斯克跟綠葡萄乳酪塔正常發揮👍🏻
環境跟甜點都可可愛愛的 焙茶牛奶非常好喝🥺
小可惜的是飲料甜度冰塊固定無法調整
低消一杯飲品 限時90分鐘⚠️
/ #7月POPO創作者分享
🍴 3sän cafe @3san_cafe 
📍 苗栗市北苗里嘉慶27號
🍄12:00-18:00（公休看ig)
💓🌕🌕🌕🌕🌗
/
💡#_eat苗栗  #_eat北苗 #3säncafe
💡#苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #咖啡廳

苗栗隱藏版咖啡廳

🍩
跟著 @cos55555 踩京都咖啡廳
當時知道要去京都玩的時候~
剛好看到cos發了好幾家京都的咖啡廳
就一直想著要全部都去吃一輪
也因為臨時調整日程前往京都
結果就這麼不幸運只有一家剛好有開、然後順路的
那就只好先踩一家囉~其他下次再去!!

也因為為了避開人潮一早就上清水寺
走下來的時候剛好可以等開門
就成為了第一組客人
也剛好天冷可以來喝喝熱飲、咖啡暖暖身

Loose kyoto位在清水四丁目~
沿著清水寺直直往下走就會抵達
店面小小的也蠻簡約的
蠻多人都會來點杯咖啡+甜甜圈
甜甜圈的口感不是像菜市場的鬆軟口感
比較像台灣的發糕的口感、裡面有厚實的麵體
依口味不同淋上的醬汁不同、
吃起來的感覺也有不一樣的層次感
我個人還是比較喜歡菜市場沾滿糖粉的甜甜圈啦(笑)

📌Loose kyoto
 🏠4 Chome-163-6 Kiyomizu, Higashiyama Ward, Kyoto, 605-0862日本
京都府京都市東山区清水4丁目163-6
🈺09:00–18:00

#日本旅遊 #日本京都 #大阪京都 
#7月POPO創作者分享

京都清水寺咖啡廳~超可愛小泡芙!!

{pic-2}{caption(source/Aesop提供)}不論是活潑的狗狗，還是慵懶的貓咪，毛孩子的健康都需要主人的用心呵護。想讓牠們不只活力滿滿、也能亮麗迷人嗎？從最常被忽略的{href(牙齒清潔,https://www.poponote.com/note/67e622512efee20007b433d4)}，到每日可見的毛髮與皮膚狀態，其實都有學問！這次編輯就位各位主子整理出4大{href(寵物,https://www.poponote.com/note/6875bb11837d990007bb0ed1)}保養關鍵重點，從內到外讓毛孩更健康！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/SALTRAIN提供)}{h2(毛孩保養全攻略重點1 牙齒清潔)}很多飼主常忽略寵物的口腔衛生，但事實上，三歲以上的狗貓有80%有牙周問題，包括牙結石、口臭甚至牙齒脫落。建議每週至少刷牙2～3 次，可使用寵物專用牙膏與牙刷，對抗初期牙垢也可搭配潔牙骨、潔牙噴霧輔助，每半年定期安排一次獸醫牙齒檢查或洗牙。記得不要使用人用牙膏，會刺激寵物腸胃，務必選擇可吞嚥的寵物專用潔牙產品！

{pic-6}{caption(source/juliArt提供)}{h2(毛孩保養全攻略重點2 毛髮護理)}毛髮是寵物最吸睛的外在表現，也是反映健康狀態的重要指標。不論是長毛還是短毛，定期護理都能減少掉毛、打結及寄生蟲問題。每天梳毛有助去除浮毛與灰塵，促進血液循環，而寵物們約2～4週洗一次澡，使用溫和洗毛精避免過度清潔。補充富含Omega-3與維生素E的飼料或保健品，也能幫助毛髮更亮麗、柔順。要注意的是，洗太頻繁反而可能讓毛孩皮膚變乾，適度即可！

{pic-5}{caption(source/YU東方森草提供)}{h2(毛孩保養全攻略重點3 皮膚管理)}有大量毛髮披在身上的毛孩，皮膚問題是最容易被忽略的隱性健康警訊，包括過敏、皮屑、濕疹等症狀都會讓寵物不適，甚至影響情緒。日常要觀察牠們是否常抓癢、舔毛過度、局部掉毛等，並選用低敏、天然草本或抗菌成分的洗毛精幫助舒緩。跳蚤與壁蝨也會影響皮膚狀況，因此除蚤驅蟲要定期執行。此外，可補充含鋅與必需脂肪酸的營養品，提升皮膚的修復力與屏障功能，從根本提升防禦力。

{pic-4}{caption(source/smith&burton提供)}{h2(毛孩保養全攻略重點4 身體保養)}除了清潔與飲食，寵物身體肌膚也需要溫和保養。特別是季節交替、氣候乾燥或患有過敏性皮膚炎的毛孩，更需要額外照顧。可選擇使用寵物專用的護膚噴霧、保濕乳液或修復凝膠，像是蘆薈舒緩露、燕麥護膚乳，都能減緩乾癢、修復紅疹。也有些品牌推出天然精油噴霧，能在保濕同時驅蟲、抗菌，適合散步後或洗澡後使用。記得避開含香精、酒精、人用成分的產品，使用後也可輕輕按摩促進吸收，讓毛孩全身肌膚都能保持柔嫩、穩定。對於局部有傷口或皮膚破損的毛孩，也能使用獸醫建議的修護膏或護臀膏作為局部屏障保護，預防舔舐與感染！

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、Aesop提供)}{h2(寵物保養品推薦 Aesop沐浴露)}{href(Aesop,https://www.poponote.com/note/6558ee03561d0400075a12d5)}寵物清潔露是專為毛小孩設計的質感洗毛精，主打溫和清潔、不刺激皮膚。裡面加了檸檬皮、茶樹和雪松精油，洗起來超舒服，還有淡淡的木質清香，洗完不只毛髮柔順，連味道都好療癒！泡沫細緻又好沖洗，不用擔心殘留問題，日常用也很安心。沒有人工色素或刺激成分，狗狗貓貓都可以用，很適合講究生活品味的毛爸媽！
▸Aesop寵物清潔露 NT$1,350
{pic-13}{caption(source/SALTRAIN提供)}{pic-12}{caption(source/SALTRAIN提供)}{h2(寵物保養品推薦 SALTRAIN牙膏)}韓國超高人氣頂級灰鹽牙膏品牌{href(SALTRAIN,https://www.poponote.com/note/6821872c7300be00068aba29)}{bold(，)}曾創下{bold(65)}分鐘熱銷七萬條紀錄！而今更推出寵物牙膏是韓國與FIVE BEANS合作推出的人氣口腔護理品，主打狗狗貓貓都適用，還有超吸引毛孩的烤肉風味！添加新安地區天然灰鹽，富含多種礦物質，搭配綠十字益生菌與天然酵素，有效分解牙垢、減少口臭。牙膏為低鈉配方，全素認證，安全不刺激，就算吞下去也安心。搭配專屬牙刷使用更方便，也能用指套塗抹，清潔更簡單。每天使用，有助維持口腔健康與清新口氣，讓毛孩愛上刷牙！
▸{bold(SALTRAIN )}寵物牙膏牙刷組{bold(（)}韓國烤肉風味）NT$390/70g
組合內含：頂級韓國烤肉風味牙膏 {bold((70g) *1)}、寵物專用牙刷{bold(()}藍白色{bold(LOGO) *1)}

{pic-11}{caption(source/smith&burton提供)}{pic-10}{caption(source/smith&burton提供)}{h2(寵物保養品推薦 smith&burton寵物保養精品)}來自紐西蘭的天然寵物保養精品smith&burton，由蜜納集團代理登台，品牌核⼼理念 「無條件的愛」！品牌創辦人的名言就是：「如果你不敢把它使用在你的身上，你的寵物也不應該使用！」以藥妝科學，找尋對寵物皮毛有益且修護效果佳的成分，產品不添加任何可能刺激或不安全的化學物質。品牌擁有超豐富的寵物保養系列，其中滋養豐盈系列，更是適合夏日使用，洗毛精能清潔寵物肌膚及毛髮，豐盈、彈潤、光澤，讓毛髮豐盈蓬鬆好梳理！護毛噴霧則是保養寵物毛髮與皮膚、抗菌除臭，也可用於清新房間、車上或寵物用品。另外，每個毛孩家庭都該擁有的SOS修護萬用膏，能滋養修復乾燥肌膚，抗菌保濕，適用於腳掌、鼻子、爪子、肘部或乾燥、龜裂的部位，充分為毛孩營造一個舒適又溫柔的保養環境吧！
▸smith&burton 滋養豐盈系列 洗毛精 NT$1,200/500ml；NT$800/250ml
▸smith&burton 滋養豐盈系列 抗菌護毛噴霧 NT$750/125ml
▸smith&burton SOS修護萬用膏 NT$880/65g

{pic-9}{caption(source/YU東方森草提供)}{h2(寵物保養品推薦 YU東方森草寵物保養)}YU東方森草是專門為毛小孩設計的頂級洗沐品牌，成分很講究，都是用東方草本配方，加上台灣在地研發技術，標榜像嬰兒用品一樣的安全等級，毛孩用起來超溫和、不刺激。2022年還找來時尚美妝大咖Kevin老師代言，聯名推出「牡丹抗菌配方」，100%台灣製造，採用牡丹精華主打抗菌功效，幫助調理容易出狀況的皮膚。搭配維他命B6調節油脂分泌，保持皮膚與毛髮清爽；金縷梅與尿囊素形成保護膜，修護肌膚；有機柳蘭精華更為嬌嫩，洗完毛髮不只乾淨柔順，還會留下淡雅又有層次的香氣，讓主人都超愛抱著不放猛吸！這系列現在也依舊熱賣、不只在台灣還賣到新加坡、澳洲、美國等十幾個國家，真的超受歡迎。如果你想讓毛孩洗澡也像做SPA一樣享受，YU絕對是首選！
▸YU東方森草 牡丹抗菌配方 NT$625/400ml

{pic-8}{caption(source/juliArt提供)}{h2(寵物保養品推薦 tek寵物梳子)}WIDU是義大利品牌tek推出的第一款寵物專用美容梳，專為狗狗和貓咪打造，結合高質感工藝與環保設計，外型超有質感，整支梳子是用FSC認證的梣木製成，更經過亞麻仁油與棕櫚蠟處理，觸感滑順又防水，不只對毛孩友善，也對環境友善。這支梳子最特別的是它的梳齒是45度斜角設計，搭配抗敏感的鋼針排列，可以輕鬆梳開打結又不會拉扯毛孩的皮膚，日常幫毛孩梳毛變得超舒服，像在按摩一樣。更紛呈短針、長針，短針款適合短毛或中毛犬貓使用，梳針短且密，能有效梳淨皮膚表面與少量底毛，也比較不會刮到皮膚；長針款的針長約約2.4 cm，適合小型長毛寵物，非常適合打結、底毛厚重的毛孩，梳起來更深入！如果你想幫毛孩升級日常梳理體驗，這款絕對是一支美感與實用性兼具的高質感寵物梳！
▸WIDU 寵物美容大梳（長針）NT$2,500
▸WIDU 寵物美容大梳（短針）NT$2,300
▸WIDU 寵物美容小梳（長針）NT$1,790
▸WIDU 寵物美容小梳（短針）NT$1,480
 




   tek,寵物室友營業中,aesop

毛孩保養4大重點一次搞懂！Kevin老師唯一指定、Aesop木質香沐浴、韓國寵物牙膏...，從牙齒到皮膚都要呵護！

{pic-8}{caption(Source/1kuji.com)}{href(湯姆貓與傑利鼠,https://www.poponote.com/tag/620a53bbc5059415b1f428fa/latest)}粉絲又要剁手手了！這回日本萬代公司推出超卡哇伊的「湯姆貓與傑利鼠～美味時光」一番賞，將兩隻小可愛結合起司、吐司、漢堡等各種美味的食物打造多款實用小物，每一款造型都超級無敵可愛，最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/67356119947a7b0008348fc5/latest)}的姐妹肯定要手刀開抽！
Editor/NARA

{pic-2}{caption(Source/1kuji.com)}{h2(2025日本旅遊必買：湯姆貓與傑利鼠一番賞)}這回軟萌登場的「湯姆貓與傑利鼠～美味時光」一番賞共有8+1種不同獎品，從超級實用的熱壓吐司機、絨毛玩偶到側背包、盤子、抽繩收納包全都可以看見湯姆貓跟傑利鼠這對小可愛因為美食相愛相殺的呆萌模樣，真是讓人好想全部帶回家！

{pic-13}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(A賞：湯姆貓與傑利鼠熱壓吐司機)}
這次最大的獎品就是這款刻有湯姆貓與傑利鼠刻紋的熱壓吐司機，可以看見湯姆貓眼冒金星的模樣跟傑利鼠頑皮的小臉，只要將吐司放進去機器中就可以馬上獲得超卡哇伊的造型三明治，身為粉絲真的非抽到不可欸！

{pic-14}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(B賞：湯姆貓與傑利鼠三明治絨毛玩偶)}
B賞是萌翻天的Q版湯姆貓絨毛玩偶，放空中的湯姆貓手上還抱著傑利鼠造型的三明治，完美重現卡通中的經典場景，柔軟又好摸的絨毛配上湯姆貓圓滾滾的小肚肚跟腳掌也讓人完全無法抗拒～

{pic-15}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(C賞：傑利鼠與泰菲冷水瓶)}
C賞將《湯姆貓與傑利鼠》動畫中經常出現的牛奶壺等比例放大變成實用的冷水瓶，上面印有偷喝牛奶的傑利鼠以及被馬克杯蓋住臉的泰菲圖案，900ml左右的大小可以用來作為日常的水瓶使用，拿來裝果汁或是紅茶也很適合呢！

{pic-16}{pic-3}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(D賞：湯姆貓與傑利鼠吐司造型肩背包)}
編編個人最想要D賞的吐司造型肩背包，這款肩背包採雙面圖案設計，一邊是貪吃的湯姆貓快樂地準備大吃三明治，另一邊則可以看見傑利鼠跟泰菲一起鑽進牠掉出來的起司片中全力奔跑的模樣，超Q的三隻小可愛配上質感十足的吐司造型設計真是讓人好喜歡呀！

{pic-9}{pic-4}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(E賞：湯姆貓與傑利鼠餐盤、陶瓷碗)}
這次的E賞共有三款餐盤以及一款陶瓷碗，餐盤包含了泰菲與圓形餅乾、傑利鼠和起司以及憤怒的湯姆貓三種圖案，而陶瓷碗則印有《湯姆貓與傑利鼠》中的經典角色如斯派克、小鴨等，抽到這個獎項的人可以按照自己的喜好選擇喜愛的款式。

{pic-10}{pic-5}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(F賞：湯姆貓與傑利鼠吊飾)}
F賞的吊飾有五種不同造型可選擇，包含變成玻璃罐的湯姆貓、大吃香蕉的傑利鼠、躲在香蕉皮裡的泰菲以及坐在棉花糖上的圖多蓋洛，而傑利鼠的表哥肌肉哥則扛著椒鹽脆餅努力重訓，每一款都Q到讓人選擇障礙大爆發欸！

{pic-11}{pic-6}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(G賞：湯姆貓與傑利鼠抽繩收納包)}
G賞的抽繩收納包有六種不同圖案，可以看見扛著起司的傑利鼠、被鐵鍋砸爆的湯姆貓、吃杯子蛋糕的泰菲等，剛剛好的大小可以用來收納唇膏、耳機、髮夾之類的小東西，再也不用擔心包包裡亂糟糟啦～

{pic-7}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(H賞：湯姆貓與傑利鼠海報貼紙組)}
H賞的海報貼紙組有八種不同款式，描繪了《湯姆貓與傑利鼠》中小吃貨們快樂吃美食的各種場景，A4大小的

{pic-12}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(LAST ONE：泰菲與果凍絨毛抱枕)}
幸運抽到最後一抽的姐妹可以把超爆可愛的泰菲與果凍絨毛抱枕帶回家，這款抱枕完美復刻動畫中躺在銀色盤子、紅色果凍上的小泰菲，呆萌的小臉讓人好想抱緊處理！湯姆貓與傑利鼠粉絲真的會瘋掉欸～目前「湯姆貓與傑利鼠～美味時光」一番賞已經正式在全日本LAWSON便利商店、一番賞官方商店和線上商城開賣，一抽為750日圓，有興趣的姐妹快手刀找代購抽起來啦！



   2025日本旅遊,湯姆貓與傑利鼠

日本開賣超可愛「湯姆貓與傑利鼠一番賞」！「湯姆貓+傑利鼠漢堡玩偶、吐司造型包包」全都想要！

欸欸欸！Stop✋
這個這麼潮cool確定嗎！

可口可樂多功能收納包
一共有 3款 設計
🔴 “ 可口可樂 “ 配肉
🟢 “ 雪碧 “ 配辣
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⚠️ 隨機出貨不挑款

真不是我要說！
這次加購很有誠意
有四款飲料可以任意搭配
可口可樂、雪碧、美粒果零加糖碳酸系列
就如同我的影片裡☝️

包包細節不馬虎
有挺拔！有質感！有容量！
買！必須買！

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🟢 全家便利商店 🔵
可口可樂、雪碧、美粒果零加糖碳酸系列 600mL/ 500mL
指定品項任選4件＋99元，就能帶走！

▫️ 隨買跨店取商品不參與此活動
⚠️ 數量有限，售完為止
▫️ 指定品項請參照店內文宣，數量依店鋪實際庫存為主

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台東美食_真一成素食館，名字超酷外觀超神秘的素食餐館

台東美食 台東素食
¯\ 真一成 /¯ 
市區。民生｜素食系列 

偶爾想吃點菜多多
就會想找間素食餐館

每次路過這家店都覺得
除了名字很酷以外
整間店給人神秘感

走進店家
卻意外發現
乾淨明亮
菜色也蠻多樣

訪了幾次後
價錢方面蠻公道
是用承重模式
不會讓你覺得黑白算

早上時間蠻多長輩
一進門那互相問候
像是去朋友家吃飯一樣

下次如果想找素食餐點
不妨可以試試看這間

✰店家資訊
✎ 真一成
地址：台東市杭州街134號
🈺️：06:30-13:00｜16:30-18:00
❃公休日➰‪‪每週日
付款方式：現金

喜歡的話按下追蹤➙台東吃喝玩樂
950生活日記◞✧ 好山好水好有趣⸜(*ˊᵕˋ*)⸝♡

#台東 #台東推薦 #台東旅行 #台東生活 #台東美食 
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#PM950

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