{pic-2}{caption(Source/IG@le2jh、IG@lalalalisa_m)}準備好成為貓奴了嗎？許多新手貓主子在剛開始養貓時經常會十分焦慮，不知道把貓咪帶回家之前到底要先做好哪些準備，像是貓砂要買豆腐砂還是松木砂、貓飼料要買哪個牌子對貓咪比較好等，桃園市南昌動保教育園區獸醫師為新手貓奴整理了養貓前必知5大重點注意事項，照著做就不怕貓咪帶回家會手忙腳亂啦！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/IG@xxxibgdrgn)}{h2(養貓前必知重點事項1：要做哪些健康檢查)}領養貓咪初期的健康管理是非常重要的注意事項，南昌動物醫療中心獸醫師祁偉廉教授提醒：「領養貓咪應盡快安排完整健康檢查，並按時完成疫苗接種與體內外驅蟲。同時，飼主也應細心觀察貓咪的飲食習慣與日常行為，學習理解牠們的肢體語言，給予足夠的安全感與適應時間，才能幫助貓咪順利融入新家，也讓飼主與貓咪的關係更加穩固。」

{pic-4}{caption(Source/IG@le2jh)}{h2(養貓前必知重點事項2：家裡要準備哪些貓咪用品)}居家用品部分則以貓砂與貓砂盆為核心，可以再搭配除臭力佳且不刺激的清潔用品，打造舒適乾淨的空間。

{pic-7}{pic-8}{caption(Source/超凝小姐)}市面上常見的貓砂分為礦砂、松木砂、木屑砂、豆腐砂和水晶砂，推薦新手貓奴可以選擇處理上更方便的超凝小姐「益生菌除臭豆腐砂」搭配寵物友善成分的「香氛淨味噴霧」，並定期處理貓砂盆，讓貓咪和貓奴的居住環境更加舒適。

{pic-5}{caption(Source/Weibo@文俊辉)}{pic-9}{caption(Source/汪喵星球)}{h2(養貓前必知重點事項3：要買哪些貓咪保健食品)}健康保健方面則包含驅蟲藥、益生菌與營養補充品等基礎配備，建議選擇配方來源安全、無添加且成分標示清楚的產品，如毛掌醫學推出的「保健肉泥」與汪喵星球的「機能保健丁」，並依獸醫建議正確使用，為貓咪日常飲食補強營養與保健。

{pic-12}{caption(Source/IG@lalalalisa_m)}{pic-10}{caption(Source/小宅生活)}{h2(養貓前必知重點事項4：如何打造適合貓咪的居家空間)}為了讓貓咪感到安心，環境安全同樣不可忽略。如貓窩、躲藏空間、外出提籠與防貓網等，皆有助於提升適應速度並降低壓力。小宅生活設計的「EGGY小宅包」，不僅安全耐用，也考量貓咪的心理舒適，可同時作為外出包及居家貓窩，是兼具實用與美感的代表好物之一。

{pic-6}{caption(Source/IG@xxxibgdrgn)}{pic-11}{caption(Source/怪獸部落)}{h2(養貓前必知重點事項5：貓咪需要哪些玩具)}互動玩樂則是建立情感連結的重要環節。提供抓板、跳台、逗貓棒等玩具，不僅能滿足狩獵本能，也能釋放多餘精力，提升彼此的互動品質。例如怪獸部落的「漫步雲端吸盤式貓吊床」結合跳台與休憩功能，為貓咪創造出富趣味性的遊戲空間。


   寵物室友營業中

新手貓奴快看！「要做哪些健康檢查、買什麼保健品、貓砂怎麼挑」養貓前必知5大重點事項一次看！

{pic-8}{caption(Source/IG@starbucks_j、Starbucks Japan)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/67356119947a7b0008348fc5/latest)}的姐妹快看！每個國家的星巴克都會針對不同季節和地區推出限定飲品，而繼之前介紹的{href(2025夏季韓國星巴克必點,https://www.poponote.com/note/682d86cdba80f700078225f0)}人氣飲品後，本篇要來為大家整理日本星巴克必喝5大人氣飲品推薦，包含超適合夏天的草莓氣泡飲、日妞推爆的日本限定焙茶拿鐵等，快跟我們一起往下看看有哪些是必喝吧～
Editor/NARA

{pic-4}{caption(Source/IG@starbucks_j)}{h2(2025日本星巴克必喝推薦：焙茶&經典茶拿鐵)}首先一定要喝的就是日本星巴克限定的焙茶&經典茶拿鐵，這款焙茶拿鐵將帶有濃郁烘焙香氣的焙茶融合清新的紅茶作為基底，配上牛奶、鮮奶油和白巧克力風味的糖漿帶來香甜滑順的口感，喝起來不會太過甜膩同時又帶有非常獨特的茶香，沒喝過這杯別說你去過日本星巴克！

{pic-5}{caption(Source/Starbucks Japan)}而且焙茶&經典茶拿鐵原本只是期間限定推出的飲品，後來因為實在太過受日妞歡迎，日本星巴克於2024年6月宣布這款飲品將納入常態性菜單，有興趣的姐妹快手刀點起來啦～

{pic-7}{caption(Source/Starbucks Japan)}{h2(2025日本星巴克必喝推薦：黃金鳳梨芭樂優格星冰樂)}星巴克近期因應夏季到來推出以水果為基底的「My Fruit 3 Frappuccino」，其中這款黃金鳳梨芭樂優格星冰樂以結合酸甜的芭樂優格搭配黃金鳳梨口味的星冰樂，頂部再擠上先許鮮奶油，喝起來酸甜風味交織，繼有奶油的滑順又有優格的清爽口感，豐富又消暑的風味讓它一上市馬上就獲得日妞的瘋狂喜愛！

{pic-6}{caption(Source/Starbucks Japan)}{h2(2025日本星巴克必喝推薦：柚子柑橘氣泡飲)}夏季限定登場的柚子柑橘氣泡飲以氣泡水搭配融合檸檬、萊姆、葡萄柚等柑橘類水果以及梨子、香草等多種香氣的水果糖漿作為基底，再加入些許柚子皮、柚子果肉和果凍帶來多層次的口感，清爽的風味真是讓人一喝就愛上！

{pic-2}{caption(Source/Starbucks Japan)}{h2(2025日本星巴克必喝推薦：柚子柑橘果茶)}同樣也深受日妞喜愛的還有這款柚子柑橘果茶，在清新的果茶中融入柚子、柳橙、柑橘果肉以及些許柚子皮帶來清爽芬芳的香氣，喝起來十分解膩又消暑，很適合搭配拉麵或是燒肉之類重口味的料理，是不少日妞夏天必喝的星巴克人氣飲品！

{pic-3}{caption(Source/Starbucks Japan)}{h2(2025日本星巴克必喝推薦：濃縮阿芙佳朵星冰樂)}這款超爆療癒的星冰樂以小份量的濃縮咖啡配上香草冰淇淋，喝起來充滿濃郁的咖啡香氣又不會太過苦澀，頂部的鮮奶油帶來滑順又柔和的口感，讓這杯星冰樂就像是飲料版的阿芙佳朵一樣讓人無法抗拒，愛喝咖啡的螞蟻人一定要試試看！



   2025日本旅遊,星巴克

2025夏季日本星巴克必喝5大飲品推薦！柚子柑橘氣泡飲超消暑、沒喝「這杯」別說你去過日本！

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、MUJI)}台灣夏季的濕熱氣候，讓人渴望清涼降溫的舒適感。{href(MUJI無印良品,https://www.poponote.com/tag/616e41a31e9c27be204b7e2e/latest)}為了在炎夏中實現體感清涼與節能減碳，特別推出涼感小物系列，透過實用設計與涼感材質，為顧客日常帶來清爽感受。

{pic-11}{pic-12}{caption(萊賽爾纖維薄被 NT$1,590-1,790 source/MUJI)}{bold(實現涼感舒眠的寢織系列 )}   
為了打造夏日的夜夜好眠，MUJI無印良品推出涼感寢具系列，包含涼感薄墊、涼感薄被、涼感床包與涼感枕套，採用特殊接觸涼感布料製成，質地親膚柔軟，還能即刻帶來清涼體感，避免夜間因出汗而輾轉反側。針對較喜歡天然素材膚觸的顧客，MUJI無印良品也提供萊賽爾薄被系列，質地同樣柔軟。

{pic-2}{caption(涼感雙面可使用枕頭 NT$1,290 source/MUJI)}還有全新上市的涼感雙面可使用枕頭，結合凝膠與聚氨酯材質，一面涼爽、一面柔軟，適合依照季節與需求變化使用。在造型設計上，涼感雙面可使用枕頭中間為9cm，一側高度為10cm，另一側高度為12cm，可依據個人睡姿調整高度，無論仰睡或側睡，都能提供穩定的包覆與舒適支撐。


{pic-9}{caption(source/MUJI)}{pic-3}{caption(涼感多用途靠枕 NT$699 source/MUJI)}{pic-4}{caption(涼感多用途靠枕/長型 NT$1,190 source/MUJI)}{bold(兼顧涼爽與放鬆支撐的夏季家居小物提案)}
無論是辦公時專注坐姿，或居家時的輕鬆倚靠，適當的支撐都有助於身體釋放壓力。MUJI無印良品新推出的涼感多用途靠枕、涼感坐墊與涼感腰墊，不僅能靈活作為靠背、抱枕或腿枕使用，也能舒緩長時間久坐造成的緊繃感，帶來清涼舒適的使用體驗。

{pic-5}{caption(涼感前開拖鞋 NT$399 source/MUJI)}針對夏季常見的腳底悶熱問題，MUJI無印良品特別設計涼感前開拖鞋，結合足弓支撐的內墊與涼感表布，可於室內穿著，保持每一步行走的清爽舒適。

{pic-6}{caption(source/MUJI)}{pic-7}{caption(涼感沐浴乳 NT$390/400ml source/MUJI)}{bold(從浴室延伸到戶外的涼感洗沐系列)}
夏季沖澡也有季節限定的涼感系列，MUJI無印良品推出涼感洗沐系列，推薦含有薄荷醇與保濕成分的涼感沐浴乳與涼感洗潤合一洗髮精，在清新柑橘香氣中潔淨肌膚與頭皮，同時帶來沁涼舒適的使用感受。外出時，也可搭配涼感身體噴霧與極涼身體噴霧隨身使用，無論是戶外活動或通勤期間，能迅速為身體帶來清涼與清香，讓夏天的每一刻都自在清爽。

{pic-8}{caption(涼感洗潤合一洗髮精 NT$390/400ml source/MUJI)}MUJI無印良品秉持「提供日常生活所需」的理念，致力於實現「舒適的生活和社會」，在炎炎夏日，透過涼感系列的商品推薦，我們希望為顧客帶來身體與心情的清爽，同時也以實際行動參與節能減碳與環境保育的推進。




   2025降溫企劃,無印良品

2025夏季必買無印良品5大涼感好物推薦！超消暑「涼感沐浴乳、涼感坐墊」根本是夏天救贖！

🌿早安台中！今天帶小子們來吃森林系早午餐 👉 8.9捌點玖餐坊

藏在 SOGO 後方的綠意角落，外觀就超吸睛，裡面氣氛也很舒服✨
⏰ 尖峰時段限時75分鐘
💵 每人低消150元
周遭有幾個停車場(沒有配合)，停車還算方便

他們家餐點選擇真的很多樣，從熱壓醇麥捲餅、蛋餅、三明治、麵包，也有能吃得飽的拼盤、義大利麵、燉飯都有～

我們今天點了👇
🥩 沉醉：蒜片舒肥牛肋眼
早上吃牛肋眼真的太奢華啦！牛肉是舒肥料理，熟度剛剛好，入口軟嫩多汁、不柴也不膩，香氣直接炸出來，一上桌就超級誘人！
旁邊搭配的麵包可以吸附肉汁，炒菇和烘蛋也都炒得很入味不油膩，搭配生菜沙拉佐檸檬海鹽醬跟新鮮水果，整份吃起來很有層次又營養均衡，真的吃得超滿足。是那種吃完會想念的早午餐主餐！

🍳 英國紳士法國女伶
這道真的超有存在感，份量完全可以餵飽小子們沒問題！溼熟培根、德腸吃起來鹹香夠味，非常多汁，單吃或配著麵包都很可以。
搭配的薯餅外酥內綿，咬下去還會聽到微微的酥脆聲，超療癒～
法式麵包則是香軟中帶點甜味，不會過硬很好吃。
鷹嘴豆泥吃起來綿密滑順，跟麵包、生菜一起吃也很搭。
整盤還有滿滿的生菜沙拉，吃起來清爽又平衡，讓整體不會太膩。這道鹹香交織、口感層次超豐富，是大人小孩都會喜歡的經典拼盤～

🧀 熔岩起司薯條
 這個是小子們的最愛 !牽絲的起司+炸得酥脆的薯條＝罪惡又滿足！小孩搶著吃，差點來不及拍照！

拼盤、義大利麵、燉飯等餐點有附紅茶或私房茶或綠茶，也可以加價升級成拿鐵或水果茶～
吃不完還能請店家打包，親子友善真的加分💯
📍整體氣氛好、服務親切、餐點表現也不馬虎
是我會想再回訪的台中早午餐口袋名單！

🔍8.9 brunch 捌點玖早午餐
🏠台中市西區明義街6號
☎️0909650015
⏰08:15-15:15 （週三休息）

#台中早午餐 #台中美食 #森林系餐廳 #捌點玖早午餐
 #台中SOGO美食 #親子友善餐廳 #台中早餐推薦
 #起司薯條控 #舒肥牛必吃 #早午餐地圖 #台中打卡美食

🔸台中SOGO旁森林系早午餐🌿捌點玖必收口袋名單！

高雄美食_旭集，真的是吃了會有續集的旭集
 
觀望很久的饗賓系列「旭集」
這次預約購買下午茶系列
選擇在高雄義享天地
 
下午茶費用一個人$1390加一成服務費
相當於一個人$1500
走一個以日式料理為主題風格的自助巴菲
從刺身 沙拉 壽司 串燒 佃煮 炸物 湯品 等
和日系甜點 調酒 
各式餐點讓你目不轉睛
眼花撩亂不知道要選哪個
真的是每一樣都來每一樣都試試
 
原本以為吃到飽的品質
應該不會多好吧
但沒想到
除了可以感受到食材的新鮮
服務品質態度也超好
 
重點是帶小小孩來超友善
除了兒童椅餐碗餐具
還貼心準備用餐圍兜
小小孩可以吃的品項也算多
茶碗蒸 松葉蟹 干貝 香魚
不怕小小孩沒東西吃
一直以為是2歲以下兒童免費
沒想到竟然是3歲
也太貼心了吧
 
整個用餐的環境空間
還有食物口感
真的會讓人想再預約下一次
馬上來個續集
未完待續😆
 
期待下次二訪旭集的正餐系列





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#饗賓 #旭集 #PM950 #PM950生活日記 
#PM950旅遊日記 #PM950的高雄美食日記

高雄美食_旭集，真的是吃了會有續集的旭集

✈️🚢🧳
夏季旅展來囉！真的太好逛啦～無論是想出國玩、國旅搶優惠，還是規劃連假出遊，這場都別錯過！

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這次特別推薦大家一定要去逛這兩個攤位👇🏻
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MSC活動時間：
7/18（五）～7/20（日）每日四場
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2025台北國際夏季旅展
🗓️ 7/18~7/21 : 台北世貿一館
🎟️ 免費索票👉🏻https://ste.kje-event.com.tw/ticket/

#7月POPO創作者分享

2025台北國際夏季旅展

🔽 茶六燒肉堂（中清店）
📍台中市北屯區中清路二段1037號
🕚/營業：11:00-2:00
☎️/電話：04-2425-1138
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台中人氣燒肉店「茶六燒肉堂」
這次選了極品豚肉三人套餐
肉品有醬燒五花肉、梅花豬、松阪豬、鴨胸、雞腿肉 海鮮有鯖魚、蛤蜊、干貝、草蝦
套餐有附鮭魚味噌湯、山藥、沙拉、白飯、飲品、甜點、風味醋飲 品項非常多 份量也蠻多的
肉品也都很不錯👍整體吃起來很棒
台中燒肉推薦給你們☺️
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#台中美食 #台中餐廳 #台中午餐 #台中晚餐 #阿嘎愛吃台中 #台中燒肉 #燒肉推薦 #茶六燒肉 #茶六燒肉堂 #台中燒烤 #7月POPO創作者分享 

台中燒肉餐廳推薦😍😍

「沒有想到蝦皮居然也有線上動漫玩具🧸展，並且這次還聯手熱門漫畫平台LINE WEBTOON一起夢幻聯動，實在是讓人意想不到～」

說真的，現在的我，時間變得越來越零碎。不是在畫圖、寫文章，就是在處理一些生活雜務，要我真的好好坐下來看漫畫，真的是一件很奢侈的事。但就在最近，我又默默地把《純情大作戰》翻出來看了。
-不為什麼，就只是想回到那個還能單純追漫的時光💭我是從國中就喜歡看動畫和漫畫的人，而且超級顏控💥 畫風不合我眼，我會直接出戲退出，但這部作品真的讓我放心，全員顏值在線，幾乎每一頁的都精緻得可以直接拿來當明信片💌
-
這次剛好碰到蝦皮聯手 LINE WEBTOON 推出聯名活動，我就直接衝去了松菸旗艦店跟信義忠孝店拍照，還跑了兩趟，雖然時間有點不太湊巧，但我的誠意滿滿！
-高恩赫那種學校男神系的高冷氣場，真的會讓人想繞道走😂 如果是以前的我，肯定不敢搭話；相反地，白道樺就像是那種可以在美術教室裡談天說地的類型，有藝術家氣息又有溫度。如果他出現在現實生活，我應該會跟他聊到天亮吧（笑）
-
我在國高中是像是小透明的學生，討厭麻煩，怕引人注意，直到當了老師後才發現自己每天都在「演戲」。或許也正因為如此，我更能懂沈受愛的處境，也開始慢慢接納自己這個古怪的人，也很懂什麼叫愛心數「0」！
-
💡看到網友對角色有不同喜好，讓我反思——其實沒有什麼「理所當然的反應」，戀愛的模樣也是百百種。最重要的始終是：溝通。

📣 蝦皮娛樂非你BOOK 7/26-7/29 期間限定LINE WEBTOON人氣漫畫，蝦皮登場！
➤ 整點瘋搶5折券，萬種玩具漫畫3折起➤ 活動頁看漫畫送代幣，再抽人氣漫畫周邊➤ 官方直營蝦皮賣場，限量熱門角色商品熱賣中➤ 蝦皮店到店打卡，蒐集獨家角色小卡

🎁 獨家福利來啦即日起至 8/1，現在到 LINE WEBTOON 輸入代碼🔑【Sylvia追漫非你不可】就能免費獲得 10 枚代幣！（每帳號限領一次，數量有限，換完為止！）
@shopee_tw @@linewebtoon_tw#娛樂非你BOOK #整點瘋搶5折券 #LINEWEBTOON #純情大作戰 #高恩赫派 #白道樺 #顏控也能放心追 #追漫畫也是一種自我對話 #7月POPO創作者分享

蝦皮特派員的暑假追漫日常，熬夜看《純情大作戰》！

要說我最愛的保養方式，必須是面膜！敷個15分鐘滑手機耍廢，等時間到就get保濕水嫩的肌膚，懶惰鬼如我可是非常喜歡的😍💖

ohmo.mask 面膜最特別的就是「石墨烯面膜布」啦╭( ･ㅂ･)و ̑̑
✅「六角網紋」服貼度高而且不容易掉，敷著做事很方便
✅「石墨烯紅外線傳導」滲透力強，保濕有感

💞石墨烯眼頰膜｜瑕疵淡化
針對眼周瑕疵、暗沉而生❗️
眼周有暗沉、粗糙或細紋的姊妹一定要試試
它能幫助你提亮眼周肌膚、加強保濕
讓臉頰和眼周的肌膚看起來更水潤、膚色均勻
眼頰膜就是這麼貼心，眼周和臉頰都幫你顧到了🥹
而且不會悶黏，平常我敷完面膜都會把多餘的精華液洗掉
但 ohmo.mask 的不需要，一下子就吸收了👍

💞 石墨烯眼頰膜｜撫紋提亮
如果有眼下細紋困擾、化妝眼下常常卡粉
晚上可以嘗試敷這款，隔天就不卡粉了👌
敷完緊緻有感，同時幫助抗老
加強補水後感覺眼周更澎潤明亮了～
平常上班盯著電腦螢幕好幾個小時
回家敷眼頰膜超級放鬆，撫紋抗老都顧到，隔天繼續美美上班😌

💞白石墨烯補水核彈面膜
雖然石墨烯面膜的價格稍高了點
但個人覺得很值得買，導入效果真的是一般不織布面膜的不能比的🥹👍⋯⋯
服貼度高、貼合臉型之外
保濕很有感啊！！！！
精華液能穩穩滲入肌膚底部，補水和修復一起完成💪
敷完隔天臉仍然水亮保濕就是證據✨
很喜歡敷完補水核彈後肌膚喝飽水的感覺⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
剛做完醫美後皮膚乾燥的話很適合敷它
是有效率的保養品🔥

話說他們家的膜類精華液很多！
眼頰膜的精華液多到可以擦全臉
面膜的精華液多到可以擦手和腿
大家不要浪費了🥳
#7月POPO創作者分享 

ohmo！夏天晚上來塊冰涼面膜吧～ 

釜山功課查詢中
發現這家
LUFT MANSION 루프트맨션風格選物店
是小紅書推薦必去的
逛了一下官網真的不錯.ᐟ.ᐟ#7月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

LUFT MANSION 루프트맨션風格選物店

👉動物系列
✔️豚豚長絨（M&L長絨）
這個是跟朋友對分，但我有點忘了自己拿的大小
不過毛吉吉的蜜粉撲中我最推薦豚豚
使用上最舒服，抓粉量也剛好

✔️黑貓絨絨（長＆短絨）
這款我也是跟朋友分，拿到短絨
抓粉力較強，偏乾肌要勻一下再上臉
貓咪造型很可愛，但毛沒有豚豚款細膩

但如果是跟我一樣洗粉撲會泡一下的人不推這款
很容易讓其他粉撲也染到黑色
要單獨洗比較保險，我比較不推

✔️西高地底妝（長絨＆棉花糖）
這個是狗狗造型，長絨跟豚豚材質差不多
但是使用上還是覺得豚豚比較柔軟
而且淺色也看不太出蜜粉的量

棉花糖的部分對我來說過大
粉撲本身也比較厚實
很難按壓鼻翼或是眼下細節
會稍微吸粉，但不嚴重

✔️企鵝棉花糖（棉花糖×2）
使用感跟西高地差不多
但是粉撲有稍微更硬一點點
相比其他動物系列稍微不吃粉
但同時對於細節處利很難按壓到

✔️便攜版（小雞＆貓爪＆考拉）
便攜版當初是買一組六個
拆了一半跟朋友分，沒有的圖案自留

大小可放進MAC蜜粉中，兩指大小剛好
不過因為面積比較小
比較適合隨身型的粉狀產品
我個人還是偏好三指大小的比較好施力
這幾個對我來說收集＞實用性
尤其翻白眼小雞真的戳到我的萌點

✔️飛行員版（刺蝟、海豹、貓頭鷹）
三款使用起來都差不多，兩指手指大小
對於腮紅液或是打亮棒都可以均勻上臉
會稍微吸粉
我自己覺得如果不是真的很想收集一套
買一個嘗鮮就好
因為雙十一折扣下來一個六十幾塊也不便宜
#phoebe0852makeup產品心得 #phoebe0852makeup開箱 #粉撲 #11月POPO創作者分享 #毛吉吉

淘寶粉撲-毛吉吉動物系列

ㄩㄐ今天去哪裡？帶你們去京都宇治半日遊

京都宇治平等院和宇治抹茶絕對是不能錯過的代表！這裡不僅有深厚的文化，還充滿了濃郁的抹茶香氣。

必訪景點平等院是世界遺產之一，擁有代表性的建築鳳凰堂。還有文物館鳳翔館，可以欣賞多件珍貴文物。

🍵 美食推薦
1. うどんそば 川文
特別推薦茶そば！Q彈的麵條搭配清爽醬，非常好吃。除了茶そば，這裡還有壽司、湯そば和丼飯，選擇豐富。

2. 蛸Q
記得要到蛸Q來份章魚燒和抹茶霜淇淋！章魚燒淋上特製抹茶醬，整體不膩好吃，抹茶霜淇淋奶香濃郁、茶香回甘，表面還灑上抹茶粉，完美平衡甜度與香氣。

3. 駿河屋
在地的和菓子專賣店！茶糰子很Q彈，還有各種抹茶相關甜品，如茶の香餅、羊羹、抹茶菓子等，當伴手禮也很適合！
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平等院
📍 京都府宇治市宇治蓮華116
☎️ 0774-21-2861
🕰 8:30-17:30

うどんそば 川文
📍 京都府宇治市宇治蓮華22
☎️ 0774-21-2556
🕰 11:00-14:00 (週四休)

蛸Q TakoQ
📍 京都府宇治市宇治蓮華9-1
☎️ 0774-22-5797
🕰 11:00-17:30

駿河屋
📍 京都府宇治市宇治蓮華41
☎️ 0774-22-2038
🕰 9:00-17:00 (週二週三休)
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃日本 #ㄩㄐ吃京都#7月POPO創作者分享 #京都旅遊 #京都美食 #日本旅遊

ㄩㄐ今天去哪裡？帶你們去京都宇治半日遊


{pic-9}{pic-15}{caption(source/ear)}ear七週年 POP-UP STORE 於信義區正式登場，展現日式現代美學及風格生活，品牌 ear 以實穿與細節書寫當代女性的日常：設計簡約俐落，柔韌而理性，在低調中勾勒出獨特的現代女性服裝輪廓。藉由服裝回應著穿著與自我之間的微妙連結。
Editor/JENNIE



{pic-8}{pic-12}{caption(source/ear)}今年ear迎來品牌七週年，7/18 至7/29 期間於台北信義區「國泰世華文教基金會藝術中心」打造首座沈浸式空間，結合品牌 POP-UP STORE，開啟品牌全新篇章。以「The Self, The Scent, The Sea」為題，從服裝、氣味到空間，呈現更全面的風格生活提案。


{pic-17}{pic-7}{caption(source/ear)}{bold(ear theater 夏日電影院：自我、氣味與風格的沉浸式章節)}
ear 七週年 POP-UP 空間從「ear theater 夏日電影院」揭開序幕。可自由入座觀賞與導演高爾賢合作拍攝的形象影片。引領觀者步入三段主題展區——The Self、The Scent、The Sea，層層探索 ear 所描繪的風格日常。


{pic-10}{pic-11}{caption(source/ear)}展場以沈穩木質、透光玻璃與布料織紋等材質，搭配氛圍光源，營造溫潤洗練的 ear 式空間語彙，體現剛柔並濟的日式現代美學。
〔 The Self 自我 〕 以沈浸式聲光體驗搭配夏季服飾系列，構築出靜謐的展演起點。服飾的質地與輪廓皆經過精細拿捏，勾勒出內斂且親密的穿著語言，回應現代女性在角色間的切換。



{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}〔 The Scent 氣味 〕 ear scent 香氛系列首度公開，包含訂製香氛噴霧與韓國品牌 Honey Flamingo 合作的蠟燭禮盒。首次亮相的香氛噴霧氣味編號「000」以義大利佛手柑、黑胡椒、檀香與雪松揉合出明亮與沈穩的感官節奏。可以當作香水、也可作為衣物噴霧，或是空間香氛使用。氣味如情緒的延伸，讓每一位觀者在此找到屬於自己的氣味記憶。
〔 The Sea 海洋 〕 象徵 ear 全新視野的拓展與行動力。展出超過 40 款夏季服飾與配件新品，包含首次推出的泳裝設計，風格輕盈、剪裁俐落。色調汲取海岸自然色系——沈穩的藍、海砂棕與珊瑚粉，形塑可自由切換情境的盛夏風格


{pic-5}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(ear夏季系列：剪裁與布料之間，構築盛夏風格語彙)}
ear Summer Collection 選用貼近肌膚的輕盈材質，布料版型隨著光變化而呈現波光粼粼的效果，如同海面上的光影浮動，呼應主題「The Sea」。時裝單品如串珠繞頸綁帶 bra 洋裝則以手工串珠點綴肩頸線條，結合收腰版型與內建胸墊，兼具造型與舒適性。



{pic-16}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部、ear)}其他包括細肩澎澎 bra 上衣、平口抽皺連身泳衣與綁帶細閃 bra 上衣，在剪裁、觸感與穩定性中取得平衡。而花苞短褲裙與三褶收胯落地寬褲則為夏日帶來輕盈又實穿的風格延伸。生活單品如訂製香氛噴霧、墨鏡、條紋大容量帆布包、大浴巾與雙面圖騰絲巾等配件，將 ear 衣料設計語彙體現在配件選品與細節之中，構築完整的夏日生活體驗。


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DLm1Tf0TeV5/)}{bold(鏡頭下的 ear 式節奏：高爾賢的影像詮釋)}
七週年形象影片由導演高爾賢執導，透過五感鋪陳觀影體驗。從「Listen」開場，喚醒內在意識，再以視覺與觸覺構築感官旅程——走過草原、海面與搖晃的帆船，刻劃品牌七年來的軌跡，最終以「ear」聲響落下，回到自我，繼續前行。高爾賢擅長以鏡頭詮釋抽象情緒與精神，將品牌語言轉化為具象影像。其作品橫跨廣告、影像敘事與跨界創作，呈現出細膩且富節奏感的敘事語彙。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/ear)}{bold(【ear 七週年夏日限定抽獎企劃】)}
7/17–7/29，將同步舉辦「ear Summer Voyage Lucky Draw」抽獎企劃。凡於活動期間至 ear 實體門市消費滿 NT$5,000，即可獲得一次抽獎資格（每位會員帳號最高可獲得六次抽獎機會）。
獎項包含 Apple Airpods Max、丹麥家居品牌 Louis Poulsen Panthella 160 Portable 無線桌燈、以及 Kodak柯達PIXPRO FZ55數位相機及購物金（ 詳細獎項資訊請參考 ear Instagram 帳號 ）以感官為線索，將 The Self、The Scent、The Sea  化為值得收藏的日常選物。

▮ 日期與時間
7/18 （五）至  7/28（一）13:00 – 20:00 （ 最終入場 19:30 ）
7/29（二）12:00 – 16:00（ 最終入場 15:30 ）
▮ 地點｜財團法人國泰世華文教基金會 – 藝術中心 B1
（台北市信義區信義路五段 108 號 B1｜捷運台北 101/世貿站 3 號出口） 
【 購物資訊 】
▮  結帳需加入 ear 官網會員，建議可提前至ear官方網站 完成註冊，以節省等候時間
▮  支援付款方式：實體信用卡、Apple Pay 以及 Samsung Pay






   歐膩出動逛逛,女生穿搭

質感女生都在瘋這間！ear快閃店登陸信義區！漂亮到「以為在逛美術館」只到月底女孩們快衝！

{pic-2}{caption(source/KlassiC、BIS IN DEI、IG@manamin_158cm)}當今眼鏡不再只是矯正視力的工具，更是時尚穿搭不可或缺的一環。隨著設計不斷推陳出新，越來越多品牌推出兼具造型感與舒適度的熱銷款式。本篇編輯盤點了款台灣人氣眼鏡品牌熱銷型號推薦，不僅涵蓋風格百變的款式，也搭配適合的臉型建議，無論你是圓臉、長臉或菱形臉，都能找到{href(命定眼鏡,https://www.poponote.com/note/65fa598de213f50007dcbd2d)}！
Editor/Kristen



{pic-19}{caption(source/IG@owndays_jp)}{h2(如何依臉型挑對眼鏡？)}圓臉／建議挑選線條俐落的方框或威靈頓框，能拉長臉型、增加立體感。
長臉／適合橢圓或圓形框，能縮短視覺比例，讓臉型看起來更協調。
方臉／國字臉：圓形或橢圓框能柔化輪廓，使五官更和諧。
鵝蛋臉／橢圓臉：幾乎所有框型皆可駕馭，可依喜好挑選造型感。
三角形臉／菱形臉：上寬下窄的波士頓框或圓框較能中和尖下巴。




{pic-4}{pic-3}{caption(source/JINS)}{h2(人氣眼鏡品牌熱銷型號推薦：JINS CLEAR＆CHAMPAGNE GOLD果凍派對膠框眼鏡 NT$2,480)}這款熱賣的果凍膠框眼鏡以潮流質感著稱，半透明的膠框搭配鏡腳的金屬材質，交織出高級層次感，不論日常穿搭或派對造型都能完美駕馭。日本設計更貼合亞洲人臉型，尤其四方型框架能中和圓潤臉型的線條，修飾五官比例，是圓臉或橢圓臉族群的完美選擇。




{ig-url(https://www.instagram.com/p/CSaRYYWBNPx/)}{pic-5}{pic-6}{caption(source/JINS)}{h2(人氣眼鏡品牌熱銷型號推薦：JINS Switch 2025春夏系列 NT$2,958)}主打百搭實用的Switch系列可以說是JINS最受歡迎的型號之一！除了鏡框特別針對亞洲人臉型進行優化，讓配戴更貼合自然。2025春夏新款大膽採用當季最受矚目的多邊形鏡框結構，搭配輕盈透明鏡框材質，呈現出視覺層次豐富的設計風格。無論是日常通勤、戶外活動，都能輕鬆轉換鏡片應對不同光線環境，實現機能性與時尚感的完美平衡。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/OWNDAYS)}{h2(人氣眼鏡品牌熱銷型號推薦：OWNDAYS Graph Belle NT$3,790)}OWNDAYS這款設計結合了經典的波士頓框架搭配些微的幾何感多角線條，修飾性極高，對於稜角分明的方臉或圓潤鵝蛋臉，都能達到柔化臉部線條、展現五官立體感的效果。金屬質感提升整體質感，無論是上班族還是時尚潮人都能輕鬆駕馭。




{pic-9}
{pic-10}{caption(source/OWNDAYS)}{h2(人氣眼鏡品牌熱銷型號推薦：OWNDAYS +NICHE NT$3,790)}同樣是經典的波士頓框，這款則是搭配柔和圓弧設計，適配性極高。不論是圓臉、方臉還是菱形臉都能駕馭，提供多樣色系選擇，讓你輕鬆搭配日常穿搭。無論職場或日常配戴都百搭實用，是入門眼鏡族不可錯過的款式！




{pic-11}{pic-12}{caption(source/KlassiC)}{h2(人氣眼鏡品牌熱銷型號推薦：KlassiC OSLO 橢圓框眼鏡 NT$2,980)}復古橢圓框今年強勢回歸！這款特別提升整體框型的圓潤度，穿戴起來更舒適輕盈，也更適合大多數臉型。對於線條銳利的方臉與國字臉來說，橢圓框有柔化臉部輪廓的視覺效果，是溫柔系風格的首選。




{pic-14}{pic-13}{caption(source/KlassiC)}{h2(人氣眼鏡品牌熱銷型號推薦：KlassiC KEITH 方橢圓框 NT$2,980)}中性設計的方橢圓框是粗框入門款，透過框型的剛柔並濟設計，能適應多種臉型需求，不論臉部輪廓明顯或是柔和都能找到平衡。其獨特設計來自Neo Tokyo Project系列，前衛又有細節，是喜歡低調時髦感者的理想選擇。




{pic-17}{pic-18}{caption(source/BIS IN DEI)}{h2(人氣眼鏡品牌熱銷型號推薦：BIS IN DEI Classic Wayfarer 百搭風格方框眼鏡 NT$3,450)}Wayfarer是經典不敗的款式，這款以高密度塑料板材製成，不僅不易變形，手工拋光處理也讓整體質感更升級。適合需要強化臉部立體感的臉型，例如圓臉和菱形臉，方框設計能創造俐落有神的五官印象。




{pic-15}{pic-16}{caption(source/眼鏡市場 )}{h2(人氣眼鏡品牌熱銷型號推薦：眼鏡市場 Crapt CRP-T28 NT$2,490)}這款復古圓框注入眉型設計的巧思，使整體輪廓更有神。對於臉部線條較長或稜角分明的人來說，圓框能柔化臉型，展現出親和與藝術感。不分性別，日常與文青風穿搭都非常適合。






   眼鏡推薦,女生穿搭

Jins這支日本超紅！5間台灣女生摯愛「平價眼鏡品牌」熱銷型號特搜！穿搭就差一副眼鏡！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{href(RMK,https://www.poponote.com/note/67b6fe18af92b80007133f3e)} 2025秋季彩妝正式登場！今年，以「The Nocturnal Whispers」為主題，這次藉由珠光的堆疊、達到妝感層次變化，眼影中的高光燦質感，會隨著轉動產生不一樣的色彩轉變，將白晝轉換夜晚的剎那間，銀色月光尚未綻放光耀，由藍色轉換粉紅色再漸變為紫色的夢幻天空，那溫暖與冷冽混合交織的感受幻化成色彩的詮釋。整個RMK的秋妝散發出濃郁的神秘、大人感氣息，實在美到不可置性！以下，就跟著編輯一起來看看吧！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}結合冷色調和暖色調閃耀魅惑光漾的兩款限定眼彩盤新登場。隨著角度的不同時而溫暖時而冷冽變幻的偏光珠光，表現潛入深夜潛意識深處的情感氛圍。每一次的疊擦能變化出難以預測的色彩與輝亮，營造出神秘氣息的神韻。色彩的變幻無法透過邏輯運算呈現，卻能編織出讓人驚艷且難以忘懷的印象。打破視覺印象的發色驚喜，帶來意想不到的新穎發現，拓展彩妝表現的全新可能。略帶細膩、清透的質地，即使疊擦或是混色也不顯暗沉，描繪出細緻柔美的色彩層次。僅需一抹的變化即能奧妙的轉換氛圍，喚醒潛藏的多重魅力。
▸RMK 立體調色眼盤 限定新2款 各NT$2,150/4.6g（7/25限量上市）

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(#EX-14 Lungs of Heaven：)}捕捉日間溫柔暖意逐漸轉變為清冷寂靜空氣的剎那間，一款呈現微妙漸變色調(Nuance Color)眼彩盤。暖色系與冷色系交織出具深邃度的色調，能隨角度的不同而變化色澤，甚至眨眼的瞬間也散發神秘的吸引力。

SH(左上)：粉色與綠色的奔放光燦，展現清透的Prism White稜鏡白色調。
PS(右上)：隨著眨眼的律動閃耀出紅色與綠色夢幻光輝的Aurora Color極光色調。
SM(左下)：散發古董般復古的光澤，賦予眼神增添時尚感的Gold Khak金卡其色。
SA(右下)：肌膚上閃爍燃燒般的火紅色交織綠色偏光亮澤的Bronze古銅色調。

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(#EX-15 Sound of Sahara：)}以暮色時分的沙丘緩緩的被夜幕籠罩為意境的黃昏色調(Dusk Color)眼彩盤。由藍綠色、莓果色、紫羅蘭色、酒紅色交織而成的漸層色調中，疊加著讓人聯想餘暉殘光的多彩亮燦，瀰漫著神祕般澄澈的透明感。

SH(左上)：綠色與藍色的光燦導引出透明感的Crystal teal 水晶藍綠色調。
PS(右上)：出乎意料的偏光效果能將暖色系轉變為冷色調，吸引目光的Prismatic Color稜鏡色調。
SM(左下)：帶有一絲寶藍色的Violet紫羅蘭色調，賦予眼神增添洗練的凜然氣息。
SA(右下)：色澤近似銅色或綠色，充滿新穎感的光亮的Wine color酒紅色調。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}綻放濕潤般亮澤的High Sparkle (HS) 高光燦質感的眼影，限定2色登場。能透出素肌感的清透質感的基底色調中，佈滿光滑的偏光珠光與彩色珠光等各種多彩的珠光。隨著角度閃爍不同的變幻，呈現出豐富層次的光感，宛若與肌膚融為一體般的自然閃耀，散發出戲劇性的光漾魅力讓人怦然心動。可疊擦在其他眼影的上方作為頂色的點綴，賦予妝容增添截然不同的氛圍。
▸RMK 無拘單色眼影 限定新2色 各NT$1,000/組合價格（7/25限量上市）
眼影蕊芯各 NT$82/1.0g、客製化單色眼盒 NT$180

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部（#EX-03）)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部（#EX-04）)}{bold(#EX-03 Burnt Emotions：)}光燦從溫暖的粉紅色轉變為冰洌的萊姆綠色的Sheer Bronze純淨的古銅色調。多彩的珠光能更加突顯光漾的折射，賦予眼神增添華麗的光彩和深邃的層次。
{bold(#EX-04 Dragon Tear：)}從紫色轉變為藍色、金色、粉紅色，亮澤光燦自在變幻的Multi Chrome Color多彩幻光色。清澈透亮的透明感、神秘的氛圍以及自然的陰影感，只需一抹描繪立即同步實現。

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部（右圖左#15、右#11）)}僅此系列的限定色融合深邃的棕色系，梅木色調與桃紅色調，2款全新登場。於肌膚上微微清透的顯色毫無厚重感，綻放柔和光澤的同時，營造出深邃感與逼真的血色感。希望於日常妝容中增添一絲摩登氣息時，或希望表現凜然俐落時，皆能映襯現代的風格。
▸RMK 透光立體頰采 新8色 各NT$1,250/各2.3g（7/25限量上市；僅EX-04、EX-05限量發售）

{pic-3}{caption(source/RMK)}{bold(#11 Naked Breath：)}刻意低調的彩度使色澤不會過於突顯，展現極為自然的血色感與立體感的Nude Beige裸米色。偏霧感的質地蘊藏淡淡溫暖色調，也推薦作為修容使用。
{bold(#12 True Romantic：)}襯托肌膚的透明感，帶有醒目淡紫色澤的Lilac紫丁香色調。散發洗練的光澤，增添大膽的可愛氣息和一抹個性的獨特感。
{bold(#13 Feather from the Sky：)}蘊藏微微發光般的粉紅珠光的Peach Wood桃木色調。時尚兼具酷感，同時賦予表情柔和的輕盈感，一款潮流的中性色調。

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部（右圖左#11、右#15）)}{bold(#14 Cloud Fleur：)}使雙頰增添豐盈的亮澤感，實現純淨柔嫩肌的Dusty Pink塵灰粉色調。屬冷色調因此色澤不會過於甜膩，能透出輕柔紅潤的血色感。
{bold(#15 Dune Waves：)}彷彿原生肌膚般透出自然的血色與溫暖感，帶有粉紅色澤的Cool Beige冷裸色調。刻意抑制珠光感的設計，任何妝容、穿搭或場合皆能自在運用的百搭色調。
{bold(#16 Pink Pluse：)}散發透明感和可愛氣息與洗練大人系的氛圍皆能唯美呈現，充滿活力的Beige Pink裸粉色調。能融於肌膚般的親膚色澤，值得擁有的必備款、一款嶄新的基本色調。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(#EX-04 Garnet Glow：)}微細的藍色珠光閃爍著引人注目的輝亮，充滿情調氣息的Plum wood梅木色調。色彩的靈感來自夜晚的街頭交錯著性感與混沌的氛圍，一款極具時尚品味的色彩。
{bold(#EX-05 Sunset Sorbet：)}高雅亮澤的珠光同步實現華麗感與透明感的Peach color桃紅色調。賦予可愛印象的同時肌膚更顯柔嫩與清新。

{pic-20}{caption(source/POPO筆記編輯部)}持續剛上色般鮮明發色、以及散發平滑光澤感的誘光指采，綻放多次元光彩的限定色登場。細緻融合多重的色彩與珠光，隨著角度與指尖的擺動能變幻出豐富的光漾，打造幻影般的夢幻2色。營造出纖細優雅的指尖，同時展現另類而洗練的獨特風格。讓指彩成為個性的延伸，透過指尖之美讓人渴望瞭解你的存在。
▸RMK 誘光指采 限定新色2色  各NT$700/8ml（7/25限量上市）

{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(#EX-24 Neo Spectrum：)}紫色、青藍色與銀色光輝奔放的變幻。冷冽中帶有一絲溫暖的色彩，營造出難以捉摸的神祕氛圍，一款極具魅力的指彩。
{bold(#EX-25 Hyper Honeydew：)}由粉紅色、古銅色、復古金色與綠色交織而成的爍亮光輝。將一絲的可愛感昇華為前衛的風格，賦予指尖增添新鮮感的悸動氛圍。

{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部（左#09、右#EX-02）)}最後，如果你在尋覓一款高雅氣質的唇彩，那麼RMK全新「絲絨光彩口紅」絕對是首選！絲柔的滑潤延展，一筆塗抹能密著雙唇完美服貼。保有輕盈薄膜的同時呈現如外觀所見的發色，一款能襯托雙唇原生之美的唇彩。其獨特之處在於散發天鵝絨般細膩的高質感光澤，與一般極光澤唇膏截然不同。繽紛的色群完全跳脫復古印象，展現時尚的氣息，打造最契合時代潮流的時尚唇妝。蘊含保水性的油、以及添加呵護雙唇避免乾燥的保濕成分，具有水潤包覆雙唇的舒適觸感能緊密服貼，給予唇肌滋潤呵護的潤澤感。

{pic-22}{caption(source/RMK)}容器外殼的包裝統一採用霧光暖銀色調，展現奢華洗練的形象，打開口紅蓋後，外殼散發光澤感的暖銀色調，形成內外質感的鮮明對比，能唯美的襯托出唇膏的時尚色彩。
▸RMK 絲絨光彩口紅 新12色 各NT$1,450/組合價格（僅EX-01、EX-02限量發售）
蕊芯 各NT$1,100、口紅殼WS NT$350

{pic-4}{caption(source/RMK)}{bold(#01 Self Romantic：)}襯托雙唇的美感，帶有裸色調能引出健康氣色的Peach color蜜桃色。柔和而高雅的氛圍，能巧妙賦予妝容更添洗練的韻味，屬一款經典不退流行的色彩。
{bold(#02 Sweet Metaphor：)}以花瓣細語為靈感，輕柔色澤包裹雙唇的Nude Pink裸粉紅色調。同時呈現純真與沉穩的印象，增添適度的華麗感。
{bold(#03 Drowning in Wine：)}休閒氛圍中隱藏着凜然的帥氣與性感魅力的Mauve Brown紫棕色調。色彩中講究降低藍感的比例，襯托膚色更顯明亮，無論日常妝容或特殊場合皆能完美駕馭。
{bold(#04 Echoing Heart：)}適度抑制唇肌的紅感，修飾出自然唇色的Rose Beige玫瑰裸色調。能襯托個人獨有的健康可愛氣息，當無法挑選唇色時，此款絕對是必備之選。
{bold(#05 Sip of Rose：)}營造自然流露的性感韻味，蘊含紫色系的Dusty Berry塵灰莓果調。
一筆塗抹賦予雙唇深邃度和立體感、散發嬌媚的可愛感，一款無論休閒或是夜晚造型皆百搭的色彩。

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部（#09）)}{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯部（#EX-02）)}{bold(#06 Envious Entity：)}色彩中佈滿大量的粉紅色珠光，散發可愛清新的Bright Pink明亮粉紅色調。亮眼出眾的甜美氣息以及透出光燦的亮澤，展現明亮俏麗的表情。
{bold(#07 Craving Taste：)}琥珀色、銅色和棕色絕妙的融合，呈現Copper Wood銅木色調。同時結合都會的洗練氛圍與大自然的溫暖氣息，一款潮流時尚的自然色調。
{bold(#08 Pocket Promise：)}融合裸色唇膏的時尚感與自然血色感的Caramel Beige焦糖裸色。色澤自然不顯突兀，賦予妝容散發洗練感的同時，一款具有平衡妝效的色彩。
{bold(#09 Hazel Hunter：)}增添High Fashion高級時尚氛圍，提升品味質感的Taupe Brown 灰褐棕色。帶有冷色調散發酷感的同時，膚色卻不顯暗沉，只需一抹立即洋溢精緻的潮流感。
{bold(#10 Flame of Fame：)}兼具濃郁的深邃度與清新感，追求絕妙彩度的Brick Red磚紅色調。永不過時的紅色唇彩，為個人風格注入嶄新的氣息。

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(#EX-01 Walnut Wonder：)}降低橘色與棕色的濃郁感，展現純淨的發色，一款升級版的Amber琥珀色調。輕鬆隨性卻蘊藏自信與個性美，專為成熟大人系打造的Energy Color能量系色彩。
{bold(#EX-02 Wistful Nest：)}兼具休閒感與時尚感、蘊藏著性感韻味，一款全新進化的Nude Plum裸梅色調。自然融入膚色的同時，帶來令人驚豔的新鮮感與前衛的氛圍。





   2025指彩,2025腮紅,2025眼影,2025口紅,RMK

2025最美秋季彩妝登場！RMK「爆閃碎鑽眼影」珠光質地堆疊打造立體眼眸，一抹波光粼粼、美到窒息！

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨
有圖有真相
這篇就來公開我的5個簡單小習慣，分享給一樣想維持體態、又不愛運動的人
想不到再過5個月，我就要36歲了
天啊，其實我一直默默期待40歲趕快來
好像那時候就可以不用再在意胖瘦了（笑）

這篇文章靈感
是因為最近被問：「到底是怎麼維持這個年紀，還能有這樣的腰跟腿？」
先說，我不是那種吃不胖的體質
因為我最胖曾經到68公斤，大概是8-10年前的事了
現在維持在48-50公斤
回歸正題，如何維持這個體重呢？

其實30歲之後，真的會明顯感覺「要維持身材」，就必須靠大家都知道的—飲食控制＋運動
不過我自己是懶人，完全不運動.ᐟ.ᐟ
（但我還是要說，運動是最好的方法，不建議學我）

那我平常是靠這幾個小習慣
1️⃣食量不大，到7分飽我就會停下來，不會硬吃完
2️⃣吃飯速度放慢，不要狼吞虎嚥
3️⃣每天都會吃1-2樣自己喜歡的東西，甜食沒有忌口
4️⃣每餐吃完後，至少站著30-50分鐘，或是走來走去
這段時間我會滑手機、整理東西…反正就是找事做，不讓肚子撐著不動
5️⃣因為喜歡穿搭，會不自覺更在意自己的體態

大致上就是靠這5個小方法，讓我維持現在的身材跟體重
有其他問題也可以留言問我.ᐟ.ᐟ

#7月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

35歲還能維持大學生身材？5個懶人能做到的方法大公開

台東旅遊_台東翔順租車，機車也可以暢遊台東

#台東 #台東美食 #PM950生活日記 #PM950旅遊日記 
#PM950 

台東旅遊_台東翔順租車，機車也可以暢遊台東

上次用了SISTERANN黑色眼線筆後就回不去了！這次的多功能防水眼線筆我也不能錯過✨除了眼線以外，連臥蠶都可以用眼線筆畫，效果真的有自然😍✨

這次的眼線我使用了08霧面棕/10 暗玫瑰
臥蠶部分使用06嬰兒桃/11 晚沙/14 微風
打底效果真的非常好又顯色

多功能防水眼線筆質地非常滑順，就像奶油一樣🧁還有三重防護技術：防水、防汗、防摩擦，一整天不暈妝、不脫妝
這系列有15款多種顏色搭配：臥蠶、打亮、眼線，一支搞定（超級適合出遊放在化妝包裡）

現在SISTERANN全系列商品都可以在康是美買到囉，趕快去康是美選購你的專屬顏色吧✨ @sisterann.tw 

#康是美 #康是美推薦 #韓國眼線筆 #眼線推薦 #OliveYoung #OliveYoung必買 #LoveLiner #彩妝 #DoubleEffect眼線筆 #夏日防水 #不暈染眼線 #眼線筆 #防水眼線筆 #씨스터앤 #SISTERANN #7月POPO創作者分享 

SISTERANN眼線筆分享

#搬湯弄煮 與營養師 #高敏敏 合作👩🏻‍🍳
推出【營養好閨蜜】限定套餐💚
湯底使用的是台灣茶界雙強🌱
👉🏻四季春、凍頂烏龍（兩款任選）
加上柴魚昆布慢火熬煮🔥
喝起來超回甘又無負擔😌

裡面還加入3隻白蝦跟8顆生食級小干貝
配上高麗菜、玉米筍、木耳等配料
整鍋滿滿誠意！超有飽足感😽
而且整鍋只要441.78大卡🤩
少油少負擔 夏天吃也好清爽☀️

⏰套餐限時販售：2025/7/18～10/17
（全部門市皆有販售！）

——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
📍搬湯弄煮(湯煮專賣)-雙連店
⌲ 地址 ❘ 台北市大同區民生西路87號1樓
⌲ 捷運 ❘ 雙連站2號出口
⌲ 營業時間 ❘ 11:00-22:00
@brothspecialist.tw @minmin_rd

——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
⚆⚆跟著小白吃白喝 @small_white_eat_
𖤘 #小白吃雙連

#台北美食#台北美食推薦#雙連美食
#中山美食#大同區美食#台北火鍋
#健康餐#減肥飲食#飲控#雙連站美食

搬湯弄煮x高敏敏｜不到500卡！少熱量又美味の茶湯火鍋🍲

🔽 十二段鍋物堂（大里店）
📍台中市大里區德芳南路418號
🕚/營業：11:00-2:00
☎️/電話：04-2482-3818
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台中大里自助吧吃到飽火鍋餐廳「十二段鍋物」
自助吧選擇多樣 有蔬菜、火鍋料、麵食、飲料、冰淇淋都可無限續 還有醬料區
餐點有單點或套餐可選 我們選了兩人套餐
份量適中 肉品中規中矩 整體還不錯
用餐環境乾淨舒適👍
台中火鍋推薦給你們☺️
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#台中美食 #台中餐廳 #台中午餐 #台中晚餐 #阿嘎愛吃台中 #台中火鍋 #十二段鍋物堂 #自助吧 #自助吧火鍋 #吃到飽火鍋 #火鍋推薦 #大里美食 #大里火鍋 #7月POPO創作者分享 

台中自助吧火鍋推薦😍😍

這篇要來分享討論度較高的毛吉吉
他們家我買了不少款
尤其動物系列完全是搶錢🤣
在特價買大概粉撲一個60～90不等
對我來說屬於中高價位
因此要求也會比星兜更高 

👉一般系列
✔️tatami
這款好評很多，不過我自己是覺得屬於中等好用
不難用，但考慮到價格不會到超推
但如果想嘗試也不會不建議 

✔️咖、白蛋形棉花糖（上膚下咖）
我個人很愛這兩個粉撲
也是我剛開始買淘寶粉撲狂回購的產品 

粉撲柔軟而且拍勻底妝速度快
會稍微吃一點粉但不影響 

不過這款非常的不耐洗
跟同牌子其他粉撲相比，撲面更容易破掉
汰換率比較高，大家可以斟酌 

✔️mini粉撲（短絨M+L+正常大小、棉花糖mini、黑色mini）
如果喜歡用粉撲上粉狀腮紅或霧面的提亮產品
很推薦大家買短絨款
抓粉力很好，我有時候也會拿來定妝眼下 

棉花糖對於液體腮紅和打亮效果不錯
但會比較吃粉
不太建議使用在遮瑕上 

咖黑雙色品牌建議使用在遮瑕上
但遮瑕還是要花比較多時間拍勻
不如用上底妝的粉撲尖端就好
這款比較沒什麼必要 

✔️乾濕兩用美妝蛋
這款我覺得跟一般美妝蛋還蠻像的
吸水後會變2倍大，大到嚇到XD
上起來妝感屬於輕透服貼有光澤
如果不想花很多錢買專櫃的美妝蛋
這款其實也還不錯 

✔️粉用海綿＆切頭款
如果只能帶一塊小海綿出門想要補粉狀+液狀產品
我個人很推薦這塊！ 

每一側的孔洞緊密程度不同
也因此可以適用不同產品上
而且相比mini款，這塊不太吃粉
不過我手上這塊是贈品
目前只剩下小紅書旗艦店販售比較麻煩 

切頭款我個人比較不愛
抓粉力不錯但是粉撲很薄扁
比一般海棉還難抓住
這款目前好像也停產買不到 

✔️5.0雞蛋形
這款我自己也不是很推薦
比較吃粉而且沒有讓底妝很貼
優點大概是比較耐用
洗了好多次都沒破XD 

✔️5.0 plus
這款比雞蛋形好用很多
我特別喜歡拿來拍氣墊
因為大小塞到氣墊還蠻剛好 

這款我覺得是洗越多次越不好用的類型
用很久跟剛用的表面手感差異很大
可以在覺得粉撲吃粉狀況嚴重的時候丟掉 

✔️雙繃帶
這款是濕用的類型，撲面會變大約1.2倍
原本三指剛好的帶子大小會因為泡水關係而變得過大
妝感會比較輕透，但沒有特別服貼

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淘寶粉撲-毛吉吉篇常態系列

紫外線、年齡、睡眠失調、壓力都是膠原蛋白的破壞殺手之一
很難改變生活習慣，也沒辦法逆轉時光，所以平常都會乖乖補充膠原蛋白，盡量讓自己狀況維持現狀!

這款歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原，是我的新歡
很多人看到膠原蛋白就買了，而我選擇膠原蛋白一定要極小分子！
歐恩膠原蛋白是膠原二胜肽，也是由膠原蛋白分解而來的，結構和功能與膠原蛋白相似，但是是成分分子更小的蛋白質。錢要花在刀口上！
小分子膠原蛋白才能讓吸收率up up！

歐恩美眉膠原蛋白不只分子小，裡面添加了蔓越莓Ａ型前花青素成分，蔓越莓膠原蛋白不僅有維生素C，還能幫助女性日常保健，女孩們都應該要有。

O∣N美莓膠原從外盒粉嫩嫩的，一盒裡面有30包，每一包都是獨立包裝，這樣的小包裝不佔包包空間，很方便攜帶，也更可以防潮保鮮！

側邊有完整成份說明及營養標示，平日需要的美麗成份，歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原一包足量！

❣️魚膠原蛋白：選膠原蛋白一定要選魚膠原歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原不只是魚萃取更是採用PO.OG水解膠原蛋白，300DA極小分子！
❣️流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)：含95%玻尿酸，幫助養顏美容的關鍵！
❣️蔓越莓精華：幫助女性日常保健
❣️西印度櫻桃：25%維生素Ｃ，維生素Ｃ能夠促進膠原蛋白的形成
❣️八種莓果：含原花青素。

一包是2公克，倒出來是莓果紅的細緻粉狀膠原蛋白，一天1-2包就可以，我喜歡在早餐飯後吃，吃起來是微酸甜的莓果味，單吃也沒有可怕的腥味，很容易入口！歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原300DA小分子二胜肽膠原蛋白，女孩兒們一定要試試！

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保持青春與美麗的秘訣／我的2025年膠原蛋白粉首選～ O∣N歐恩美莓膠原 

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 
好開心成為7月涼感體驗員.ᐟ 
夏天穿搭，除了追求時尚之外
對我來說，清涼感也是非常重要.ᐟ.ᐟ
上身穿的是涼感木耳邊撞色無袖背心
穿上真的超涼感～
而且木耳邊設計真的很可愛❣
撞色設計不論是單穿還是疊穿，都很好搭配
外罩背心搭配牛仔綁帶細肩外搭傘擺背心
就忍不住想唱：「你說藍色是你最愛的顏色🎵」
今年一定要入手一件傘擺背心來搭配𖤐
真的好喜歡這樣的風格♡
大家也喜歡嗎？
身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟳𝐤𝐠

𖤐商品名稱：涼感木耳邊撞色無袖背心
貨號：01150452
商品尺寸：F
顏色：灰藍

𖤐商品名稱：牛仔綁帶細肩外搭傘擺背心
貨號：01160075
商品尺寸：F
顏色：藍色
#7月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

7月涼感體驗員.ᐟ 

#台北居酒屋 #川楓酒食館

川楓酒食館是中山國小/晴光商圈人氣居酒屋，附近公司行號林立，許多上班族或日本旅客，下班後喜歡來川楓酒食館，品嚐美食、閒話家常、小酌放鬆，是日常生活的一大享受~~不論炸物、烤串、主食、飲品通通都相當厲害，熱騰騰的端上桌，調味抓得恰到好處，多道特別的料理，烤魟魚翅 、椒麻雞、月見牛烏龍，在外面餐廳相當少見~

💭店家資訊 川楓酒食館
🏠地址: 台北市中山區雙城街18巷13號
🚌交通: 捷運中山國小站5分鐘
☎️電話: (02)2782-7872
⏰時間: 週一至週日17:30-24:00
😪公休: 無休 (休息日請參考官方社群)
💰消費: 現金、悠遊付、街口、LINEPAY等
👛IG: https://www.instagram.com/chuanfengjiushiguan/
💬FB: https://www.facebook.com/giholautw
🥢Line@: https://lin.ee/REIjL04
🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407264489

荒煙露營風派對遊戲餐酒館

筆記