台東美食 台東咖啡廳
¯\ 瓶帆咖啡 /¯ 
市區。中心｜咖啡系列 

小小空間
淡淡咖啡香
這就是平凡日常

進門等待一杯咖啡的時間
發現老闆有一些巧思
咖啡豆不只有平常看到的
夾鏈袋 手沖單品包
更多瓶罐裝的咖啡
讓人不禁聯想
難道這就是”瓶帆”

適合不愛太濃厚烘焙感的
走淺焙路線的可以試試看

會想二訪的咖啡店
平凡但有溫度

✰店家資訊
✎ 瓶帆咖啡 
店址：台東市長安街191號1樓
🈺️：平日 11:00-18:00
        假日 10:00-18:00
❃公休日➰‪‪星期二

#台東 #台東日常 #台東生活 #台東咖啡廳
#台東下午茶 #台東咖啡 #手沖咖啡
#台東美食 #台東旅遊 #誒台東吃什麼 #台東人
#台東生活日記 #PM950生活日記 #PM950 

台東美食_瓶帆咖啡，平凡中的不瓶帆

#肥肥愛吃宜蘭午晚餐🥄
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📍宜蘭縣五結鄉親河路二段157號
🕚/營業：11:00-22:00
😴/休息時間：14:00-17:00
☎️/電話：03-950-2534
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如果你在宜蘭五結鄉
一定要來試試位於親河路的#來來牛排
來來牛排CP值很高，而且可以吃很飽
空間寬敞，用餐環境很舒適
主餐含沙拉、酥皮濃湯、甜點
還可以免費加麵，紅茶無限暢飲
建議大家來前先訂位，不然人潮真的很多
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#宜蘭 #牛排 #宜蘭牛排 #宜蘭必吃 #在地美食 #宜蘭必吃

宜蘭人氣牛排店

#溫蒂旅行命 
想念塞納河畔的咖啡時光
想念在巴黎的自在與愜意
Longchamp將巴黎的浪漫搬來台灣！
「瓏驤 。匠心巴黎」限時快閃店來到台北
讓我再次感受那份巴黎風情！

這次的快閃店選在%Arabica 中山店
並攜手巴黎藝術家Constantin Riant
打造出一個充滿夏日風情的巴黎左岸咖啡館
藍白的裝潢設計、法式遮陽棚、還有那些舒適的座椅
喝杯咖啡、買顆可頌、再挑束花、選張明信片寫寫字
享受最Chill的巴黎Style

⏰ 活動時間：2025年6月28日至7月6日
📍 活動地點：%Arabica 中山店及前方廣場（台北市中山區中山北路二段50巷45號）

#Longchamp #匠心巴黎 #巴黎風情 #限時快閃店 #台北快閃 #夏日風情 #法式咖啡館 #Arabica #ConstantinRiant #巴黎左岸 #ChillStyle #浪漫巴黎 #台灣生活 #時尚咖啡 #7月POPO創作者分享 

Longchamp快閃店 × %Arabica｜台北最Chill打卡新地標，體驗巴黎左岸的浪漫時光

motd
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打底
➡️千妍 單色眼影膏 G812 反骨

上眼皮前後加深、下眼尾
➡️花知曉 仲夏夜眼影盤 01 最深色

眼線打底
➡️酵色 單色眼影 M110 黑皮革

眼中提亮
➡️colorgram 四色眼影盤01 右下

眼頭提亮
➡️2an打亮 YL01
➡️Fwee打亮 HL03

臥蠶
➡️MILK TOUCH 液體眼影 藍色

眼線
➡️I'M MEME 眼線液筆 01

睫毛膏
➡️SISTER ANN 睫毛膏 濃密捲翹
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#valerieeyemakeup
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#motd #makeup #eyemakeup #美妝 #眼妝 #cheeryep #joocyee #flowerknows #colrgram #fwee #2an #milktouch #immeme #sisterann #7月POPO創作者分享 

今日眼妝

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中山站新開幕雪酪專賣店

中山站新開幕的雪酪專賣店
將手搖的概念融入在雪酪裡
每週提供四種口味加當月限定

推薦茶香濃郁的阿薩姆紅茶+小葉紅茶
還有酸感十足的金桔檸檬，西瓜烏龍也清甜好吃。

趕快來中山找可愛的熊美 🐻
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📍 台北市中山區中山北路二段44巷21-4號
🚉 #捷運中山站
🕰 週五至週日 14:00-售完
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃中山站#7月POPO創作者分享  #台北美食 #台北新開幕 #中山站美食 #台北冰店 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中山站新開幕雪酪專賣店

#台灣美食 #POPO美食 #7月popo創作者分享 #屏東甜點 

不管是炎熱的夏天還是颱風天 都可以去朱媽媽冰店吃冰）種類超多吃不膩  

📍起司蛋糕 ¥550
📍今日甜點拼盤（費南雪+檸檬蛋糕） ¥450
📍石榴茶蘇打 ¥600
📍冰拿鐵 ¥650
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🔍珈琲とお菓子 青燈
🏠大阪府大阪市住吉区上住吉2-15-29
🟩南海高野線-住吉東站
☎️050-1809-1338
🕰Mon~Sun 11:00~17:00
❌週一、四、日公休

位於住吉大社附近的一間咖啡廳
是去住吉大社時意外發現的小店🤩
由一對夫妻經營 老闆與老闆娘都很親切
店內位置不多 給人一種很放鬆的氛圍
有書籍可以自由閱讀 還有免費WiFi
他們是自家烘培咖啡豆和手作甜點
起司蛋糕質地很滑順 單吃就很好吃！
旁邊的鮮奶油不是那種假假油感很重的奶油
搭配一起吃簡直太完美～😻

#今日吃咖啡廳
#珈琲とお菓子 #青燈
#大阪カフェ #住吉カフェ
#大阪美食 #住吉區美食
#7月POPO創作者分享

▫️大阪▫️今日吃「青燈」住吉大社附近的自家烘焙咖啡

♡L’Oreal Paris 巴黎萊雅♡
長期愛用的髮油-L’Oreal Paris
#金緻護髮精油系列
《全新升級》～～
平時的居家護髮實在太重要了！但只要平時有認真護髮髮質絕對不會差到哪裡去～～

這次收到三款升級後的髮油用了都好喜歡！
除了使用後有感外，調香也很厲害😍
針對我個人的髮況，因為我有自然捲，同時也有毛躁問題，所以之前都要定期去髮廊做縮毛矯正處理

後來長期使用了L’Oreal 系列的髮油一段時間後，覺得髮況有很明顯的改變！毛躁的部分是最有感的

強力推薦新品 
#抗躁小金瓶
《桅子花清香》
最強抗躁神器就是它！各種髮質都適用不挑髮質
任何髮質、染燙受損，細軟粗硬通通都能用

也不需特別使用厲害的吹風機、髮梳，真的只要這瓶小金瓶～
此系列全面升級，添加摩洛哥堅果油、角鯊烷PRO加倍更修護保濕！
一抹柔順，一瓶抵兩瓶。

#柏木櫻桃🍒 限定版
首創巴黎萊雅透明感櫻桃皂香髮油，限量上市！
《清甜櫻桃木質香》
質地清爽輕盈，獨家Wonderlite輕裸科技，秒滲透、好吸收、0黏膩
蘊含地中海柏木精粹油，一抹告別毛躁乾枯，髮絲持久閃耀

#護髮小棕瓶
《暖陽茉莉香》
添加三重奢護成分
高濃度植萃精油撫平毛躁
頂奢植萃角鯊烷，1滴潤澤毛鱗片，形成水澤感保護膜
Wonderite獨家科技，密集修護，長效深層修護

使用方法：
1.洗髮前潤澤髮絲，停1-2分鐘，頭髮形成保護層
毛躁打結頭髮順開
2.洗髮時加倍修護
懶人必備！洗髮時加入護髮素
，雙倍滋養深層修護
3.可當指緣油使用
4.造型後可塗抹於髮尾，避免熱損傷
5.戶外活動抗毛躁
出門前使用，塗抹於頭髮外層形成保護層

可乾濕兩用超級方便！這系列髮油是我平日都會使用的髮油，用了好陣子下來，髮況改善很多！

PR/♥
@lorealparis @lorealpro_education_tw 

#最強髮油 #巴黎萊雅 #金緻護髮精油 #小金瓶 #小棕瓶 #升級版 #好物推薦 #popo筆記創作者 #你今天PO了嗎 #波波妝漂亮 #7月POPO創作者分享 

♡L’Oréal Paris 巴黎萊雅♡金緻護髮精油系列～全新升級

淡水燒肉推薦梨花大苑燒肉/庭園燒烤💗
距離捷運淡水站走路不用10分鐘～
坪數大店面，從裡面可以看到美美風景
是聚餐、情侶約會、朋友聚會的好選擇
寵物友善（需推車），還有附停車場🅿️
桌面式抽油煙機，吃飯不會有油煙味！
老闆自製醬料（辣粉、柚子醬），
完全是烤肉必備好朋友，搭配起來超讚
20多種小菜可自行選擇，都超開胃的🤤
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今天吃的是2088元梨花豪華雙人套餐✨
肉品好豐富，牛肉、豬肉、雞肉一次滿足！絕對讓你吃的超過癮呢👏🏻
肉片品質優秀，厚實鮮美，真的超厲害
店家特色「火烤濟州島蟹膏」🦀
跟海苔、白飯包在一起，真的好驚艷🤩
完全沒有腥味，完美復刻韓國在地滋味
還有起司扇貝、秘製起司雞肉烤餅
烤餅層層豐富且有烤餅酥香
起司扇貝鮮嫩、彈牙多汁，起司香濃郁～
水果玉米、櫛瓜，搭配烤肉清爽又解膩
生菜拼盤包著肉片、泡菜，超好吃😋
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不只有燒肉，還有義大利麵、燉飯、炸物
超多選擇讓你吃的好滿足！太讚了啦～
還有各式酒類及專業調酒可以選擇😍
我選的是寒天晶球柚子紅茶、梨花寒天晶球奶茶，個人真的超推他們的飲料！
媲美手搖飲料店，寒天晶球真的Q彈可口
寒天晶球柚子紅茶配燒肉，清爽又解膩
飯後還有老闆手工自製冰淇淋可以吃🤩
多種口味可以挑選，不定期更新好滿足～
可以坐在庭院品嚐，冰涼爽口好綿密！
喜歡吃韓式燒肉的朋友，來梨花大苑燒肉
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📍梨花大苑燒肉/庭園燒烤
✨IG：https://www.instagram.com/ewha_garden/
☎️電話：02-66040268
✨地址：新北市淡水區學府路68號
⏰營業時間：11:30–23:00(週四公休)
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#7月POPO創作者分享 
#新北美食 #聚餐首選 #燒肉推薦

淡水燒肉推薦梨花大苑燒肉/庭園燒烤～約會餐廳

▁▂▃»台客夫妻串燒店«▃▂▁
台東。市區｜宵夜系列

有沒有覺得台東豬血糕
好難找到與花生粉相遇的

每次想吃這一味〚D慧貴〛
就會想到這對台客夫妻

難得可以坐在店裡
好好吃串燒
再來杯啤酒
真的超適合夏天晚上
三五好友聚在一起

推每次必點
豬血糕和桔醬烤雞串

✰店家資訊
✎ 台客夫妻串燒店 
店址：台東市開封街589-1號
🈺️：19:00 -00:00
❃公休日➰‪‪星期一

☘︎ ☘︎貼心提醒☘︎ ☘︎
文末附上連結😆
可以點餐後再出門

#台東 #台東日常 #台東宵夜
#台東美食 #台東旅遊 
#誒台東吃什麼 #台東人
#PM950旅遊日記 #PM950生活日記 
#台東推薦 #PM950 

台東美食_台客夫妻串燒，台客味濃厚的串燒店

不定期推出時令甜點的勺日，在今年暑假祭出期間限定「旬夏金芒季」，四款黃澄澄的甜點，搭佐兩款芒果系調飲，大大滿足芒果控的期待已久的心。還特別與家樂氏聯名，以健康酥脆的玉米脆片為甜品添色。

身為招牌甜點的可頌鬆餅在芒果季也沒有缺席，香甜的芒果冰淇淋搭配上熱呼、帶有奶油香氣的鬆餅，碰撞出冰火交融的獨特魅力。晨光脆芒優格盤以無糖優格為基底，鋪上多種新鮮水果和主角—— 芒果丁和原味玉米脆片，是道健康與美味兼具的零負擔甜品。

金芒巧酥提拉米蘇是我個人的最愛，特製的提拉米醬質地介於卡士達與綿柔馬斯卡彭之間，一口挖起，能同時嚐到咖啡液浸潤的手指餅乾與新鮮芒果，蘭姆酒和威士忌的酒香在口中綿延，頂層的可可玉米脆片帶來豐富多層次的口感，一個人吃完兩個都不成問題。

奶茶色調裝潢揉合木質桌椅的溫度，輕快與愜意在勺日的空氣中流淌，每每來訪都感到十分放鬆。在午後時光來份季節限定的甜點搭配一杯帶有芒果香甜的光芒咖啡，或是沁涼爽口的芒果氣泡飲，都是炎炎夏日最完美的救贖。

除了日好空間門市，忠泰樂生活店也有供應芒果季限定的聯名新品喔！快把握八月底前來勺日吃點甜、感受美好空間帶來的溫馨氛圍吧！

 𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫
▪️晨光脆芒優格盤 $220
▪️金蘊雪芒可頌鬆餅 $220
▪️金芒巧酥提拉米蘇 $220
▪️璀璨金芒慕斯蛋糕 $160
▪️金芒閃耀咖啡 $130
▪️芒果沁心氣泡飲 $160


𝐢𝐧𝐟𝐨
📍 勺日 Zhouri 日好空間店
🕑 每日 09:00-20:30
🏠 台北市大安區復興南路一段206號
🚇 捷運 忠孝復興站

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#雲的台北食旅 #雲吃早午餐 #雲吃台北東區

#勺日 #台北美食 #東區美食 #大安區美食 #忠孝復興美食 #台北餐廳 #台北咖啡廳 #台北早午餐 #taipeifood #taipeicafe #甜點 #台北甜點 #台北下午茶 #芒果 #7月POPO創作者分享 

炎熱的夏日，來勺日和芒果談場戀愛！

#肥肥愛吃宜蘭午晚餐🥄
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📍宜蘭縣頭城鎮西一巷4號
🕚/營業：11:00-19:00
📅/公休：週一、三、五
☎️/電話：03-9772-958
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✔️麻醬麵
✔️肉羹
✔️陽春乾麵
✔️蛋花湯
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這家是一對老夫妻的無名肉羹麻醬麵店
是一家深受在地人喜愛的傳統麵店
至今已有50年歷史了
店內供應各式麵食，如麻醬麵、乾麵、陽春麵湯麵，以及肉羹搭配油麵、米粉、冬粉等選擇
外帶人潮沒有停過，只有兩母子在負責
動作不快，所以要小等一下⌛️
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#老夫妻無名肉羹麻醬麵 #宜蘭 #宜蘭美食 #銅板美食 #宜蘭小吃 #宜蘭麻醬麵 #麻醬麵 #頭城 #頭城美食 

老夫妻無名肉羹麻醬麵

🔽讓一糖
📍台中市西屯區長安路一段46巷1號
🕣/營業：12:30-19:00
☎️/電話：04-2317-7575
📅/公休：週日
🔍/IG:@blackrose_sugar 
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台中必吃超強巧克力蛋糕「讓一糖可可蛋糕專賣店」
可可鮮奶蛋糕外層是濃厚可可醬
蛋糕口感鬆軟 加上入口即化的鮮奶油
可可味道微苦 整體吃起來超讚👍
每天早上10:30開放電話預訂
每人最多限購五顆 售完為止
還有隱藏版可可奶酪蛋糕可預訂唷！
台中人氣可可蛋糕推薦給你們
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#台中美食 #台中蛋糕 #台中可可蛋糕 #讓一糖 #讓一糖可可蛋糕 #人氣美食 #台中美食推薦 #蛋糕推薦 #西屯美食 #蛋糕 #可可蛋糕 #阿嘎愛吃台中 #台中甜食 #台中甜點 #7月POPO創作者分享 

台中必吃可可蛋糕專賣店👍👍

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃京都河原町近百年壽喜燒店

京都河原町近百年壽喜燒店「すき焼きキムラ」開業至今已近百年歷史，是在地人氣老店。沒有訂位的話建議大家可以提早抵達，避開用餐尖峰時段，減少等候時間。

點了上等牛五花壽喜燒，基本蔬菜盤及雞蛋。採自助式烹煮方式，可以先將牛油炒香，再放入蔬菜接著倒入壽喜燒醬汁，店內還提供砂糖，可以依照自己的喜好調整醬汁的甜度，非常貼心。

肉質柔嫩，油脂豐美，壽喜燒醬汁味道很香不會過甜過鹹，很推薦大家來京都可以來吃！
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📍 京都府京都市中京区木屋町通り三条上ル上大阪町528-3
☎️ +81 75-231-0002
🕰 12:00-21:00 (週一休)
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #7月POPO創作者分享 #京都美食 #河原町美食 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃京都河原町近百年壽喜燒店｜名代すき焼きキムラ

🌟【宸軒園中興店】新店超人氣中式餐廳！聚餐桌菜首選✨
https://pickupuu.pixnet.net/blog/post/227313823
📍捷運走路8分鐘就到！新店在地人激推的中式好味道

這次在【宸軒園中興店】大快朵頤，從經典港式拼盤、滑順的蟹黃魚翅羹、清蒸鮮魚到重口味京都骨，每一道菜都驚艷味蕾🔥

✨環境舒適，有小包廂也有大空間，無論是家庭聚餐還是公司春酒尾牙都超合適！

🥢我們最愛的是 👉
✔️蟹黃海皇魚翅羹：濃郁不膩，奢華感爆棚
✔️養生藥膳蝦：海味＋中藥香，溫潤又涮嘴
✔️芋香小卷米粉鍋：湯底香濃喝到見底！
✔️金黃炸銀絲卷：沾煉乳甜甜吃超療癒～

📸吃完記得打卡 #宸軒園中興店 還有讀者限定優惠👇
🔖 出示這篇貼文畫面，就能享以下好康：
✔️主食類全面八折（至7/15，國定假日不適用）
✔️單點炒菜三道以上，再加贈白飯一碗！

✔️還能依人數預算客製桌菜，拜拜宴客全搞定！
✔️吃飽順遊碧潭、烏來一日小旅行剛剛好～

📞訂位專線：02-2915-6006
📍新北市新店區中興路一段（近新店區公所站）

🧧三節拜拜、家庭聚餐、旅行團用餐都推薦！
@cxy20230906 
#新店美食 #宸軒園中興店 #桌菜推薦 #港式料理 #芋香米粉鍋 #新北聚餐 #親友聚餐 #中式餐廳

新店高評價中式餐廳推薦，家庭聚餐、桌菜宴客首選！包廂舒適、菜色澎湃又好吃

#台灣美食 #POPO美食 #7月popo創作者分享 #屏東 

屏東人的回憶 現在成為市場裡隱藏美食  

{pic-5}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}前不久在爆紅韓劇《我的完美秘書》中飾演秘書以一角的李浚赫降臨信義區！在劇中憑藉溫柔單親爸爸、細心暖男的形象而備受喜愛，181公分高挑的比例配上結實好身材更讓人心動到不行，因此也被粉絲們封為新一代「爹系男友」。原定將在7月6日舉辦粉絲見面會的他，在今(5日)率先亮相BELLAVITA 寶麗廣塲，出席Roger Vivier進駐台灣滿15週年，以及經典鞋款Belle Vivier問世60週年的品牌活動，人氣入日中天的他當然也吸引了一眾媒體與粉絲特地來現場，只為一睹男神風采！
Editor/Kristen



{pic-4}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}男神李浚赫無論是顏值、體態都保養的超好，完全看不出已經41歲了！今日的公開活動，他身著了一襲全黑西裝亮相，修身的剪裁完美襯托了他精實的好身材。雖然整身統一色系，不過他特地在胸前別上了一個Roger Vivier鑽飾方釦胸針，利用小細節點綴出整身的貴氣感。腳上的黑色皮鞋也選擇了漆皮材質，搶眼的反光感讓穿搭更有層次感。李浚赫也表示今天這身穿搭他相當滿意。



{pic-8}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}即便行程滿檔，李浚赫依舊以超完美的狀態來見大家，甚至超寵粉的不停向四處打招呼，更是大放送手指愛心與帥氣笑容。而李浚赫不但寵粉，甚至也很寵愛身旁的工作人員，他表示剛剛逛店的時候也幫即將要結婚的同事挑了一款方釦編織包。長得帥又用心，難怪大家都愛他。



{pic-9}{pic-10}{caption(source/Roger Vivier)}適逢Belle Vivier 60週年，品牌以嶄新設計致敬傳奇，推出多款限量版本，重新詮釋經典輪廓。創意總監 Gherardo Felloni 將藝術靈魂融入當代風格，結合優雅與舒適，打造全新世代鞋履，包括鑽扣Belle Vivier 及台灣15週年限定 Viv’ Skate。法式浪漫從紅毯走入日常，每一步皆展現優雅。2025秋冬系列，再續 Roger Vivier 踏履時光的優雅傳奇。

{pic-11}{caption(source/Roger Vivier)}{bold(2025 秋冬新品推薦：Belle Vivier)}
本季推出瑪莉珍鞋與經典後拉帶款式，選用柔軟納帕皮革與絲緞材質精製而成，細節處飾以鑲嵌迷你水晶的Pilgrim鑽扣，綻放含蓄華麗的光芒。整體設計在舒適性與高級質感之間取得完美平衡，體現當代女性所追求的從容自信與優雅哲學。

{pic-14}{caption(source/Roger Vivier)}{bold(2025 秋冬新品推薦：Viv’ Skate 台灣限定款登場)}
本次台灣15週年限定系列，共推出三款別具特色的小牛皮 Viv’ Skate ，以獨特色彩與專屬細節致敬摩登都會風格。其中兩款選用黑色為主調，象徵台灣都會生活的洗鍊節奏與自信步調。黑色鑽扣厚底款：以深邃黑色飾條搭配閃鑽方扣，7.5 公分厚底設計增添份量感，將奢雅氣場與潮流感完美融合。黑底白扣 5 公分休閒鞋：對比感設計展現現代摩登視角，全黑柔軟鞋身配上個性白扣，5 公分厚底帶來修飾比例的同時，保有日常穿著的輕盈與舒適。摩卡同色扣 5 公分休閒鞋：呼應 2025 Pantone 年度色「摩卡棕」，以柔和色調與同色方扣展現自然溫潤質感，是日常穿搭中溫柔卻有力的亮點。

{pic-12}{caption(source/Roger Vivier)}{bold(2025 秋冬新品推薦：Viv’ Run)}
2025 新季，Viv’ Run 持續進化，推出全新格紋編織科技布料，重新定義機能鞋履的質感美學。輕盈透氣的技術紗線，細膩交織精緻格紋紋理，於堅韌支撐與柔軟包覆間達成完美和諧，穿著宛如第二層肌膚般的貼合感受，每一步都輕盈自在，盡顯法式優雅風範。同步登場的涼鞋設計，延續 Viv’ Run 系列的自由靈魂與現代感，鞋面融合晶鑽飾扣、彈性織帶與立體厚底，輕鬆切換城市行走與度假穿搭情境，完美演繹法式摩登的夏日風格。

{pic-13}{caption(source/Roger Vivier)}{bold(2025 秋冬新品推薦：Roger Vivier 配件系列)}
從奢雅經典 Flower Strass 水晶花鑽扣、簡潔洗鍊的 Très Vivier 方扣設計，到靈動俏皮的水手帽和Belle Vivier款，Roger Vivier 將高訂工藝延伸至配件領域，以珠寶般的細節、精緻皮革工藝，演繹現代女性的多樣面貌。無論是出席正式場合或日常造型，都能透過一只精巧配件，展現不費力的法式時尚格調。

{bold(李浚赫本人真的超帥！！)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DLt9XB2zGRT/)}





   李浚赫,RogerVivier

《我的完美秘書》爹系男友「李浚赫」降臨信義區Roger Vivier！181公分大長腿、完全看不出41歲！

#新開幕 #新店報報 #咖啡禮盒買一送一 #不限時咖啡廳 
輔大人不能不知の咖啡廳 沒客滿不限時‼️
趕快分享給你要做報告的朋友🤪

人氣連鎖咖啡廳 @peterbettercafe
近期在輔大附近有新分店了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
環境寬敞 座位很多 重點是採光一級棒😍
店裡還有販售各種咖啡濾掛 還有超好吃的起司棒

推薦他們的健康蔬福早午餐
可頌外皮很酥脆 帶有淡淡蜂糖味不會太甜
法式焗烤鮪魚也不錯 鮪魚搭配起司也是鹹香好吃😋
拿鐵咖啡可以升級成燕麥奶
不但喝起來更順口還富含膳食纖維👍🏻

https://www.pbcafe.com.tw/promotions/68180fcc0d39e0000d31d1ca
現在至官網註冊會員購買咖啡禮盒
優惠代碼輸入zzeatt 立即享買一送一優惠‼️
送禮自用兩相宜 售完為止趕快買起來😍
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📍 新北市新莊區福營路183號1 樓
🍄07:30-16:45
💓🌕🌕🌕🌕🌑
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💡#_eat新北 #_eat新莊 #彼得好咖啡 #輔大咖啡廳 
💡#台灣美食 #台北美食 #新北美食 #桃園美食 #輔大美食 #新莊美食 #板橋美食 #三重美食 #母親節禮物 #生日禮物
💡#taiwan #taiwanfood #Taipei #Taipeifood #yummy #food #eat#foodie

輔大人不能不知 沒客滿不限時

#新開幕 #新店報報
知名連鎖咖啡廳 @cometruecoffee.se 
在台北微風廣場有新開分店啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

#熔岩焦香布蕾
愛吃舒芙蕾的話先收藏💓
已經是第二次吃他們家舒芙蕾了
口感蓬鬆軟綿 搭配炙燒過後的布蕾醬不膩口
絕對是必點品項‼️

#炙燒豚香雪紋豚
飯是藜麥飯搭配薑黃飯 旁邊還有咖喱醬可以配著吃
蔬菜份量很足夠 松阪豬口感Q彈很好吃🐷

#西班牙蒜辣蝦
這道真的有嗆辣耶 愛吃辣再點⚠️
蝦子已經剝好了 炒蒜頭香氣十足
香草麵包烤的也非常脆口👍🏻

#辣起司炙燒舒肥雞
很豐富的早午餐盤 有甜有鹹🤩
舒肥雞尬蘋果的組合意外合拍
還有自製的起司培根洋芋泥跟酪梨沙拉
吃完很有飽足感

不僅餐點無雷 咖啡也很特別
雙北地區限定的 #花漾瑰蜜 帶有玫瑰的獨特香氣
還很有儀式感*:ஐ٩(๑´ᵕ`)۶ஐ:*
快點跟好姐妹來享受愜意早午餐🤤🤤🤤
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📍 台北市松山區復興南路一段39號2F
🍄 週日 - 週三 ｜ 11:00 - 21:30
週四 - 週六 ｜ 11:00 - 22:00
💓🌕🌕🌕🌕🌑
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💡#_eat台北 #_eat松山 #成真咖啡 #ComeTrueCAFE #台北微風廣場
💡#台灣美食 #台北美食 #新北美食 #台中美食 #桃園美食 
💡#taiwan #taiwanfood #Taipei #Taipeifood #yummy #food #eat

知名連鎖咖啡廳

🍴丹生炊事🍴
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路易莎越來越斜槓( ง⁼̴̀ω⁼̴ )ง⁼³₌₃⁼³₌₃
發現在板橋一家超有質感的火鍋 @tan_shou_hotpot
靠窗的座位採光極美 裝潢走日式文清風格 
雙人套餐只要$1199 不貴耶(๑ơ ₃ ơ)♥
不但餐點有水準 環境跟服務都不馬虎
自助區還有路易莎咖啡機還有餅乾無限享用

#擔擔鹹豆漿鍋 店員力推的湯頭
加入特製川味擔擔醬帶有辣度 涮肉很過癮
#十全溫補熬雞湯 甘甜順口
用這個充滿精華的湯底DIY雜炊超好吃
拌入蛋液還有蔥花超濃郁入味

肉品大推綜合魚片 口感超嫩非常新鮮
當月壽星還有贈送五花牛or梅花豬肉盤
慶生聚會都很適合 火鍋控絕對要收藏
地點在板橋的傑仕堡有氧酒店2樓(๑•̀д•́๑)
提供線上訂位 酌收10%服務費
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✔️ @tan_shou_hotpot
🔍捷運新埔站/板橋車站
📍新北市板橋區縣民大道二段275號2樓
🍄週一-四11:30-15:00 17:00-22:00 週五-日11:00-22:00
💓🌕🌕🌕🌕🌗
☎(02)22592613
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板橋一家超有質感的火鍋

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{href(IPSA,https://www.poponote.com/note/67b8601535a99a0008a674c9)}以全新「FULLNESS豐」保養哲學為靈感，打造一場屬於身心豐足的夏日「瓶光祭典」，結合日式祭典的儀式氛圍、台灣復古夜市的溫暖記憶，以及對永續環保的理念，將回收空瓶化為展場中獨具巧思的設計美，打造保養體驗 × 香氣療癒 × 趣味互動 × 藝術創作的五感旅程。在此喚醒肌膚與生活的美好節奏，一起從肌膚保養走向永續生活的共創旅程，找回屬於你的 MIND、SKIN、PLEASURE 之豐。
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}今年7月，IPSA以芳香療法為靈感，研發出「平衡保養調香凝膠」，以香氣喚醒感官能量，結合品牌核心理念CO-CREATION共創精神「處方箋師 × 保養處方箋 × 肌膚檢測諮詢」，從外在肌膚狀態到內在心靈全面提升，讓美麗由內而外自然綻放。「平衡保養調香凝膠」共推出6款專屬香氣，分為「AWAKE #醒醒瓶」和 「REST #懶懶瓶」兩系列。透過嗅覺信號進入大腦，幫助舒緩情緒、安定心理，在需要專注或提振精神時也能喚醒內在能量。不論是繁忙工作中或想放鬆沉澱的片刻，這款隨身香氛凝膠都能成為貼心陪伴，隨時隨地注入香氣帶來的平衡、舒適與愉悅。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}採用輕盈凝膠質地與按壓式瓶身設計，方便隨身攜帶，無需擔心液體外溢或噴灑的困擾，輕鬆打造屬於你的個人香氛儀式。建議輕抹於手腕、鎖骨、頸側或耳後等部位，香氣自然淡雅，在任何場合都能低調自信展現個人魅力。香氣最長可持續約3小時，於日常片刻中釋放清新氣息，感受到放鬆與愉悅的療癒能量。
▸IPSA 平衡保養調香凝膠 全6款 各NT$1,000/25ml

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部、IPSA)}{bold(AWAKE #醒醒瓶：)}早安柑橘喚醒複方，融合葡萄柚的鮮明果香、黑胡椒的辛香氣息與玫瑰天竺葵油，讓你在清晨感受到活力的喚醒、振奮心情，替忙碌的日常注入充沛活力能量。

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部、IPSA)}{bold(01 露水木蘭：)}晨曦微露，薄荷的清冽喚醒沉睡的感官，尤加利透徹香氣與羅勒草本芬芳交織成露珠般晶瑩的氣息。玉蘭的溫潤與鈴蘭的清甜在雪松的懷抱中綻放，如清晨曙光輕灑靜謐花園。
前調：羅勒、尤加利、薄荷 / 中調：鈴蘭、玉蘭 / 後調：麝香、雪松

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部、IPSA)}{bold(02日光柑橘：)}正午陽光，將柑橘果實曬得金黃透亮，佛手柑的清新與檸檬的活力在空氣中舞動。紫羅蘭與茉莉的花香如同被光線烘烤的果醬，在雪松與琥珀的溫暖基調中釀成蜜般的芳香。
前調：佛手柑、 檸檬 / 中調：紫羅蘭、茉莉 / 後調：雪松、琥珀

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部、IPSA)}{bold(03 新芽茶花：)}春日暖風吹拂，嫩綠的新芽破土而出，生薑的辛香與佛手柑的清新交織成生命力的氣息。綠茶與香蜂草的清新在廣藿香的泥土氣息中，譜寫一曲大地甦醒的韻律。
前調：佛手柑、橙花、薑 / 中調：綠茶、香蜂草 / 後調：廣藿香、琥珀

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部、IPSA)}{bold(REST #懶懶瓶：)}晚安草本舒緩複方，選用月桂樹辛香氣味、白鼠尾草清新草香與療癒薰衣草油，幫助釋放壓力、安撫情緒，在夜晚輕鬆沉澱進入深層放鬆的身心狀態，迎接美好睡眠。

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部、IPSA)}{bold(04 靜月雪松：)}月光如紗，迷迭香的冷冽與柚子花的清甜在夜色中輕盈飄散。依蘭的甜美與鈴蘭的純淨交織成夢幻的月光紗籠，最後在雪松與琥珀的懷抱中沉沉入夢。
前調：迷迭香、青蘋果、柚子花 / 中調：依蘭、鈴蘭 / 後調：琥珀、雪松

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部、IPSA)}{bold(05 花語黑玫：)}夜幕低垂，黑玫瑰在夜風中綻放神秘的芬芳，荔枝與黑醋栗的甜美在空氣中流轉。玫瑰與茉莉的花語在豆蔻的溫暖中細語呢喃，雪松的靜謐為這場夢境守候。
前調：荔枝、黑醋栗 / 中調：玫瑰、茉莉、豆蔻、依蘭 / 後調：雪松

{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯部、IPSA)}{bold(06 禪境檜木：)}禪寺深處，橙花與佛手柑的清香引領通往靜謐殿堂。檜木與柏樹的莊嚴氣息瀰漫在清冷的空氣中，雪松與香根草的深沉在暮色中守護著千年的寧靜。
前調：橙花、佛手柑 / 中調：柏樹、檜木、芫荽 / 後調：雪松、香根草

{bold(IPSA夏日「瓶光祭典」4大豐彩重點搶先看)}
{bold(#1 豐香漫溢時光 – 氣味漫步所)}
體驗全新上市香氛系列「平衡保養調香凝膠」，以香氣喚醒感官活力，輕輕一抹，隨時隨地為情緒與肌膚帶來同步療癒。在日常中隨時補充香氣，享受香氛帶來的舒適與放鬆。從晨間喚醒到夜晚靜謐，隨時注入香氛能量，陪伴每一刻美好時光。

{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(#2 豐盈肌膚心靈 - 肌膚診斷所)}
全新升級平衡檢測項目，能深入了解心靈、身體與肌膚三大層面狀態，打造個人化的FULLNESS保養處方箋，在追求美麗的同時，也能感受到身心的富足與和諧，真正做到兼顧外在美麗與內在平衡個性化的護理新體驗。

{pic-22}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(#3 豐潤肌膚體驗 - 感知探索室)}
近距離感受IPSA深受喜愛的明星產品，濕敷神水「流金水」、修護神水「黑金水」， 穩膚有酵「ME小白瓶」，每一滴皆蘊藏細緻呵護的能量，從外在滋養到內在平衡，實踐肌膚真正的「自我發光」。

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(#4 永續豐彩綻放 - 藝術工作坊)}
今年延續經典，再度攜手大專院校共創「空瓶再製夾娃娃機」，以創意回應永續，喚起夜市童趣記憶；並與藝術家包大山合作打造布貼DIY區、熱感應拍貼與限定手作課程，邀你用創作留下專屬風格，成為夏日記憶中最具豐彩的一頁！

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}入場免費拿日式紙扇和體驗熱感應拍貼機，加入LINE官方帳號即可有扭蛋機會一次，領取明星產品試用包；任意消費即可享包大山插畫布貼燙印DIY一次。此外，即日起至7/31活動期間，凡於松菸POP-UP STORE 購買「平衡保養調香凝膠」任一號數，即送「調香隨身配件一組 (含瓶身矽膠套+時髦裝飾掛件) 」，獨家再加贈「DIY布貼裝飾」現場燙印一次！  *贈品數量有限，贈完為止*
IPSA保留隨時修正、暫停、終止或解釋本活動之最終權利。

{bold(IPSA x 台北海洋大學 | 花之祭瓶&永續之樹)}
作品以日式祭典文化、四季更迭繽紛美感為靈感，將流金水空瓶結合永生花創作花器，象徵「美的延續」與「時光的停駐」。 由空瓶拼接而成的「永續之樹」，象徵人與自然共生的未來。空瓶如種子，承載希望，帶走花瓶也把永續的信念帶進生活，共創永續美好未來。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}於松菸快閃店購買全新「平衡保養調香凝膠」或指定商品/組合，即可免費報名參加一堂手作課程，並再贈迷你流金水100ml。
▸IPSA x 顏究所 泡泡魔鏡吊飾
泡泡魔鏡吊飾可以自由調和想要的任何顏色！將顏料與發泡劑混合後，倒入鏡子表層，泡泡會隨著時間越來越澎鬆，是一個好玩又療癒的手作課程！
時段：7/12-13、8/16-17（課程約1小時）

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}▸IPSA x eyecandle 流金造型蠟燭
以流金水瓶身為靈感製作的香氛造型蠟燭，選用環保材質大豆蠟製作，瓶身呈現柔霧光澤；從加溫、倒模、脫模到打磨，每一步都由你親手完成。
時段：7/26-27、8/9-10（課程約1小時）

{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部)}▸IPSA x ECOJOY 扭蛋再製鑰匙圈
手作體驗以回收扭蛋膠殼與廢料再製設計，讓顧客選擇不同顏色碎料壓製，拼接成獨一無二的隨身鑰匙圈，以設計創意演繹回收美學。
時段：7/19-20、8/2-3（課程約10分鐘）

{pic-20}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(IPSA夏日「瓶光祭典」快閃店)}
時間：2025/07/05(六) - 2025/08/17(日)
地點：松山文創園區-男澡堂
台北市信義區光復南路133號 (製菸工廠一樓西向走廊)





   2025香水,IPSA

IPSA「瓶光祭典」落座松菸！體驗新品療癒香氛凝膠、流金水...，熱感應拍貼機、扭蛋機、燙印DIY通通免費玩！

最近夏天只要出門都會熱過敏…
一流汗就癢、臉上紅一塊一塊的 好煩🥹
保養真的只能走溫和舒緩路線，太刺激的都不敢碰><

回家後我會馬上去卸妝洗臉+擦保養品
這兩樣我最近使用的敏感肌安心組合✨
洗臉+保濕，簡單兩步驟，讓肌膚狀態穩定很多～

🩷 BANOBAGI 純淨保濕泡沫洗面乳
✔️ 專為敏感肌設計，弱酸性pH5.5
✔️ 綿密細緻泡沫，溫和清潔臉部，洗後完全不乾不緊繃
✔️ 熱過敏發作時洗臉也不會刺痛，天天用安心又舒服~

🩷 BANOBAGI 純淨保濕面霜
✔️ 輕盈面霜質地，擦完秒吸收不黏膩
✔️ 10種玻尿酸成分，層層補水鎖水
✔️ 添加積雪草、蓮花、玫瑰萃取、尿囊素、神經醯胺， 修護肌膚屏障，舒緩泛紅，打造油水平衡感的透亮肌💧

➤心得分享
熱過敏這陣子真的讓我很崩潰，洗臉後+薄擦一層純淨保濕面霜
當晚臉的泛紅就有穩定下來，隔天摸臉還是水嫩嫩
(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞)💖
夏天敏感肌的姐妹們大推這組，保養也可以很簡單、安心又有效~

#7月POPO創作者分享 

韓國醫美術後保養推薦

📍柚子露沾麵+炙燒叉燒飯 ¥1446
————————————————
🔍AFURI 原宿
🏠東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1 
🟩山手線-原宿站
☎️0364381910
🕰Mon~Sun 11:00~23:00

位於東京原宿的阿夫利拉麵
二訪來吃一樣人氣不滅還是在排隊
這次來吃他的柚子露沾麵
一樣可以選擇叉燒肉或雞肉
還可以選擇要吃冷麵還是熱麵
麵體是比較粗的那種
沾麵的醬汁微辣 加入柚子吃起來很清爽
因為飯有叉燒 麵就選擇了雞肉 口感很軟嫩！
還加點了上次沒吃到的炙燒叉燒飯
炙燒過的叉燒肉很香 超下飯
很推薦可以加點一碗
比起湯麵 更喜歡他的沾麵😋

#今日吃拉麵
#afuri #阿夫利 #あふり
#拉麵 #ラーメン #柚子塩
#東京美食 #原宿美食
#7月POPO創作者分享

▫️東京▫️今日吃「阿夫利」清爽系柚子鹽拉麵

台東美食_綠島厝，用美食記錄專屬於綠島的海島文化

一個平常旅人來來去去的小島
要從哪裡去了解認識在地美食
那就從一棟傳承地方永續的〚綠島厝〛開始吧⸝⋆

吃是一個可以容易讓人與人連結的橋樑
就用吃來開啟一趟綠島飲食文化

在這小厝裏看著壁畫了解
島上飲食方式
好像離不開 土(花)豆(生)

▶芡粿
其實是花生煎餅
早期物資缺乏的綠島
花生是其中一樣自給自足農作
利用豆頭（生的花生碎粒）
和一些海菜製作成煎餅

▷魚粽
用在地島上野生月桃葉
包裹著魚肉魚乾的粽子
有著濃厚的月桃氣息
內餡口感魚乾淡淡的香氣
有點像似乾貨中小干貝

▶海鮮包
口感像似我們熟悉的草仔粿
但內餡是以當地食材為主
魚肉 魚乾 蘿蔔絲
早期是加入海草綠色外皮
現在有點小變化
紅色(火龍果)黃色(南瓜)
像島上可愛的紅綠燈

▷川燙章魚
看似簡單卻是不容易
可以把章魚燙的這麼軟爛
有種入口即化不會咬到下巴掉下來
真的需要真功夫

▶″沁″鹹魚
早期小島物資有限
連製作魚露的鹹魚
都不可以浪費
因為太鹹所以重新將食材切片
加點辛香料利用水煮重新端上桌

老實說主廚在介紹的時候
聽到`魚露´其實有點擔心
但夾了一片輕嚐過後
味道沒有想像中濃烈
反而甘甜像是海鮮版的扣肉
是回頭率滿高的一道菜
可以當上白飯殺手

▷炒竹筍鮪魚醬
竹筍看似簡單取得
平常一年四季都買得到
但在綠島是要有雨季才會有
 ∩ ∩ 綠島竹筍 ∩ ∩ 4-7月
筍子口感甘甜纖維細緻
和平常在台灣吃到的不太一樣

▶花生粕炒高麗菜
這道菜竟然是銷售王
最快看到盤底的
花生在綠島真的是萬用
就連拿來榨油後花生粕(渣)
都可以拿來入菜
有趣的是ﾞ不好吃的ﾞ東西
只要加一點花生粕入菜
都可以直接升級成⋆清盤王

▷虹豆排骨湯
因島上種植面積有限
蔬菜生長保存也有限
利用醃製方式儲存虹豆
再變成一道家常湯品

▶花生豆腐
口感綿密卻帶有傳統板豆腐的扎實
花生香氣濃厚沾上一點辣醬
真的是會辣到鰹叫 尖叫的像再來一匙
不小心花生豆腐沾上辣椒吃了超多塊

▷花生豆花
實在是不知道該怎麼形容
直接好吃到盛了三碗
特別是加上花生豆漿
就給他三個字 ︎︎濃.醇.香◝✩

如果有機會來綠島
剛好也很喜歡在地美食
那就來綠島厝囉
真心推薦是那種下次登島
會期待小厝會端上什麼
古早味的在地美食

#台東 #台東旅遊 #台東美食 
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