從芝初的角度，打造正循環的好眠狀態。]
[從芝初的角度，打造正循環的好眠狀態。]
近期，總覺得一身疲憊感，到了晚上想睡又睡不著的情況。
上班時和同事開口的第一句話總是:
「好累喔，想躺平，晚上睡覺都感覺沒睡進去」
一段時間反覆下，睡眠品質影響工作效能。
身處在現代社會中，隨著生活節奏快速變動下，
我決定以正向的態度正視好眠這件事。
睡眠是身體自我修復的關鍵時刻，
除了擁有一張舒適的好床外，
近期嘗試在睡前閱讀書籍時來一杯芝初的2+3芝優蛋白，
打造正循環的好眠狀態。
芝初2+3芝優蛋白，為奶素食。
2為2好(好眠、好體力)；
3為3效配方(芝麻素、芝麻胜肽、芝麻蛋白)。
只要加入4大匙芝優蛋白粉，
再加入150的熱開水均勻攪拌便可飲用。
芝初蛋白粉，溶解度不錯，實際在沖泡時有淡淡的香味散出，
對於我這種很挑剔沖泡飲的人來說，
不感到排斥且喝起來，蠻順口的!
在日常生活中，
太多事情成為不能好眠的情況而逐漸消耗內在的能量。
這次，透過芝初2+3芝優蛋白，
慢慢調整自己並正視及重新回應身體的需求，
如今我慢慢地開始在我的床上進入睡的狀態呢!
芝優蛋白粉：https://reurl.cc/GnG59x
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#2加3芝優蛋白 @sesaone.tw
發布於 2025-06-11，更新於 2025-06-11