ㄩㄐ今天去哪裡？帶你們去京都宇治半日遊

京都宇治平等院和宇治抹茶絕對是不能錯過的代表！這裡不僅有深厚的文化，還充滿了濃郁的抹茶香氣。

必訪景點平等院是世界遺產之一，擁有代表性的建築鳳凰堂。還有文物館鳳翔館，可以欣賞多件珍貴文物。

🍵 美食推薦
1. うどんそば 川文
特別推薦茶そば！Q彈的麵條搭配清爽醬，非常好吃。除了茶そば，這裡還有壽司、湯そば和丼飯，選擇豐富。

2. 蛸Q
記得要到蛸Q來份章魚燒和抹茶霜淇淋！章魚燒淋上特製抹茶醬，整體不膩好吃，抹茶霜淇淋奶香濃郁、茶香回甘，表面還灑上抹茶粉，完美平衡甜度與香氣。

3. 駿河屋
在地的和菓子專賣店！茶糰子很Q彈，還有各種抹茶相關甜品，如茶の香餅、羊羹、抹茶菓子等，當伴手禮也很適合！
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平等院
📍 京都府宇治市宇治蓮華116
☎️ 0774-21-2861
🕰 8:30-17:30

うどんそば 川文
📍 京都府宇治市宇治蓮華22
☎️ 0774-21-2556
🕰 11:00-14:00 (週四休)

蛸Q TakoQ
📍 京都府宇治市宇治蓮華9-1
☎️ 0774-22-5797
🕰 11:00-17:30

駿河屋
📍 京都府宇治市宇治蓮華41
☎️ 0774-22-2038
🕰 9:00-17:00 (週二週三休)
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ㄩㄐ今天去哪裡？帶你們去京都宇治半日遊


{pic-9}{pic-15}{caption(source/ear)}ear七週年 POP-UP STORE 於信義區正式登場，展現日式現代美學及風格生活，品牌 ear 以實穿與細節書寫當代女性的日常：設計簡約俐落，柔韌而理性，在低調中勾勒出獨特的現代女性服裝輪廓。藉由服裝回應著穿著與自我之間的微妙連結。
Editor/JENNIE



{pic-8}{pic-12}{caption(source/ear)}今年ear迎來品牌七週年，7/18 至7/29 期間於台北信義區「國泰世華文教基金會藝術中心」打造首座沈浸式空間，結合品牌 POP-UP STORE，開啟品牌全新篇章。以「The Self, The Scent, The Sea」為題，從服裝、氣味到空間，呈現更全面的風格生活提案。


{pic-17}{pic-7}{caption(source/ear)}{bold(ear theater 夏日電影院：自我、氣味與風格的沉浸式章節)}
ear 七週年 POP-UP 空間從「ear theater 夏日電影院」揭開序幕。可自由入座觀賞與導演高爾賢合作拍攝的形象影片。引領觀者步入三段主題展區——The Self、The Scent、The Sea，層層探索 ear 所描繪的風格日常。


{pic-10}{pic-11}{caption(source/ear)}展場以沈穩木質、透光玻璃與布料織紋等材質，搭配氛圍光源，營造溫潤洗練的 ear 式空間語彙，體現剛柔並濟的日式現代美學。
〔 The Self 自我 〕 以沈浸式聲光體驗搭配夏季服飾系列，構築出靜謐的展演起點。服飾的質地與輪廓皆經過精細拿捏，勾勒出內斂且親密的穿著語言，回應現代女性在角色間的切換。



{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}〔 The Scent 氣味 〕 ear scent 香氛系列首度公開，包含訂製香氛噴霧與韓國品牌 Honey Flamingo 合作的蠟燭禮盒。首次亮相的香氛噴霧氣味編號「000」以義大利佛手柑、黑胡椒、檀香與雪松揉合出明亮與沈穩的感官節奏。可以當作香水、也可作為衣物噴霧，或是空間香氛使用。氣味如情緒的延伸，讓每一位觀者在此找到屬於自己的氣味記憶。
〔 The Sea 海洋 〕 象徵 ear 全新視野的拓展與行動力。展出超過 40 款夏季服飾與配件新品，包含首次推出的泳裝設計，風格輕盈、剪裁俐落。色調汲取海岸自然色系——沈穩的藍、海砂棕與珊瑚粉，形塑可自由切換情境的盛夏風格


{pic-5}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(ear夏季系列：剪裁與布料之間，構築盛夏風格語彙)}
ear Summer Collection 選用貼近肌膚的輕盈材質，布料版型隨著光變化而呈現波光粼粼的效果，如同海面上的光影浮動，呼應主題「The Sea」。時裝單品如串珠繞頸綁帶 bra 洋裝則以手工串珠點綴肩頸線條，結合收腰版型與內建胸墊，兼具造型與舒適性。



{pic-16}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部、ear)}其他包括細肩澎澎 bra 上衣、平口抽皺連身泳衣與綁帶細閃 bra 上衣，在剪裁、觸感與穩定性中取得平衡。而花苞短褲裙與三褶收胯落地寬褲則為夏日帶來輕盈又實穿的風格延伸。生活單品如訂製香氛噴霧、墨鏡、條紋大容量帆布包、大浴巾與雙面圖騰絲巾等配件，將 ear 衣料設計語彙體現在配件選品與細節之中，構築完整的夏日生活體驗。


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DLm1Tf0TeV5/)}{bold(鏡頭下的 ear 式節奏：高爾賢的影像詮釋)}
七週年形象影片由導演高爾賢執導，透過五感鋪陳觀影體驗。從「Listen」開場，喚醒內在意識，再以視覺與觸覺構築感官旅程——走過草原、海面與搖晃的帆船，刻劃品牌七年來的軌跡，最終以「ear」聲響落下，回到自我，繼續前行。高爾賢擅長以鏡頭詮釋抽象情緒與精神，將品牌語言轉化為具象影像。其作品橫跨廣告、影像敘事與跨界創作，呈現出細膩且富節奏感的敘事語彙。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/ear)}{bold(【ear 七週年夏日限定抽獎企劃】)}
7/17–7/29，將同步舉辦「ear Summer Voyage Lucky Draw」抽獎企劃。凡於活動期間至 ear 實體門市消費滿 NT$5,000，即可獲得一次抽獎資格（每位會員帳號最高可獲得六次抽獎機會）。
獎項包含 Apple Airpods Max、丹麥家居品牌 Louis Poulsen Panthella 160 Portable 無線桌燈、以及 Kodak柯達PIXPRO FZ55數位相機及購物金（ 詳細獎項資訊請參考 ear Instagram 帳號 ）以感官為線索，將 The Self、The Scent、The Sea  化為值得收藏的日常選物。

▮ 日期與時間
7/18 （五）至  7/28（一）13:00 – 20:00 （ 最終入場 19:30 ）
7/29（二）12:00 – 16:00（ 最終入場 15:30 ）
▮ 地點｜財團法人國泰世華文教基金會 – 藝術中心 B1
（台北市信義區信義路五段 108 號 B1｜捷運台北 101/世貿站 3 號出口） 
【 購物資訊 】
▮  結帳需加入 ear 官網會員，建議可提前至ear官方網站 完成註冊，以節省等候時間
▮  支援付款方式：實體信用卡、Apple Pay 以及 Samsung Pay






   歐膩出動逛逛,女生穿搭

質感女生都在瘋這間！ear快閃店登陸信義區！漂亮到「以為在逛美術館」只到月底女孩們快衝！

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨
有圖有真相
這篇就來公開我的5個簡單小習慣，分享給一樣想維持體態、又不愛運動的人
想不到再過5個月，我就要36歲了
天啊，其實我一直默默期待40歲趕快來
好像那時候就可以不用再在意胖瘦了（笑）

這篇文章靈感
是因為最近被問：「到底是怎麼維持這個年紀，還能有這樣的腰跟腿？」
先說，我不是那種吃不胖的體質
因為我最胖曾經到68公斤，大概是8-10年前的事了
現在維持在48-50公斤
回歸正題，如何維持這個體重呢？

其實30歲之後，真的會明顯感覺「要維持身材」，就必須靠大家都知道的—飲食控制＋運動
不過我自己是懶人，完全不運動.ᐟ.ᐟ
（但我還是要說，運動是最好的方法，不建議學我）

那我平常是靠這幾個小習慣
1️⃣食量不大，到7分飽我就會停下來，不會硬吃完
2️⃣吃飯速度放慢，不要狼吞虎嚥
3️⃣每天都會吃1-2樣自己喜歡的東西，甜食沒有忌口
4️⃣每餐吃完後，至少站著30-50分鐘，或是走來走去
這段時間我會滑手機、整理東西…反正就是找事做，不讓肚子撐著不動
5️⃣因為喜歡穿搭，會不自覺更在意自己的體態

大致上就是靠這5個小方法，讓我維持現在的身材跟體重
有其他問題也可以留言問我.ᐟ.ᐟ

#7月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

35歲還能維持大學生身材？5個懶人能做到的方法大公開

#搬湯弄煮 與營養師 #高敏敏 合作👩🏻‍🍳
推出【營養好閨蜜】限定套餐💚
湯底使用的是台灣茶界雙強🌱
👉🏻四季春、凍頂烏龍（兩款任選）
加上柴魚昆布慢火熬煮🔥
喝起來超回甘又無負擔😌

裡面還加入3隻白蝦跟8顆生食級小干貝
配上高麗菜、玉米筍、木耳等配料
整鍋滿滿誠意！超有飽足感😽
而且整鍋只要441.78大卡🤩
少油少負擔 夏天吃也好清爽☀️

⏰套餐限時販售：2025/7/18～10/17
（全部門市皆有販售！）

——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
📍搬湯弄煮(湯煮專賣)-雙連店
⌲ 地址 ❘ 台北市大同區民生西路87號1樓
⌲ 捷運 ❘ 雙連站2號出口
⌲ 營業時間 ❘ 11:00-22:00
@brothspecialist.tw @minmin_rd

——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
⚆⚆跟著小白吃白喝 @small_white_eat_
𖤘 #小白吃雙連

#台北美食#台北美食推薦#雙連美食
#中山美食#大同區美食#台北火鍋
#健康餐#減肥飲食#飲控#雙連站美食

搬湯弄煮x高敏敏｜不到500卡！少熱量又美味の茶湯火鍋🍲

🔽 十二段鍋物堂（大里店）
📍台中市大里區德芳南路418號
🕚/營業：11:00-2:00
☎️/電話：04-2482-3818
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台中大里自助吧吃到飽火鍋餐廳「十二段鍋物」
自助吧選擇多樣 有蔬菜、火鍋料、麵食、飲料、冰淇淋都可無限續 還有醬料區
餐點有單點或套餐可選 我們選了兩人套餐
份量適中 肉品中規中矩 整體還不錯
用餐環境乾淨舒適👍
台中火鍋推薦給你們☺️
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#台中美食 #台中餐廳 #台中午餐 #台中晚餐 #阿嘎愛吃台中 #台中火鍋 #十二段鍋物堂 #自助吧 #自助吧火鍋 #吃到飽火鍋 #火鍋推薦 #大里美食 #大里火鍋 #7月POPO創作者分享 

台中自助吧火鍋推薦😍😍

這篇要來分享討論度較高的毛吉吉
他們家我買了不少款
尤其動物系列完全是搶錢🤣
在特價買大概粉撲一個60～90不等
對我來說屬於中高價位
因此要求也會比星兜更高 

👉一般系列
✔️tatami
這款好評很多，不過我自己是覺得屬於中等好用
不難用，但考慮到價格不會到超推
但如果想嘗試也不會不建議 

✔️咖、白蛋形棉花糖（上膚下咖）
我個人很愛這兩個粉撲
也是我剛開始買淘寶粉撲狂回購的產品 

粉撲柔軟而且拍勻底妝速度快
會稍微吃一點粉但不影響 

不過這款非常的不耐洗
跟同牌子其他粉撲相比，撲面更容易破掉
汰換率比較高，大家可以斟酌 

✔️mini粉撲（短絨M+L+正常大小、棉花糖mini、黑色mini）
如果喜歡用粉撲上粉狀腮紅或霧面的提亮產品
很推薦大家買短絨款
抓粉力很好，我有時候也會拿來定妝眼下 

棉花糖對於液體腮紅和打亮效果不錯
但會比較吃粉
不太建議使用在遮瑕上 

咖黑雙色品牌建議使用在遮瑕上
但遮瑕還是要花比較多時間拍勻
不如用上底妝的粉撲尖端就好
這款比較沒什麼必要 

✔️乾濕兩用美妝蛋
這款我覺得跟一般美妝蛋還蠻像的
吸水後會變2倍大，大到嚇到XD
上起來妝感屬於輕透服貼有光澤
如果不想花很多錢買專櫃的美妝蛋
這款其實也還不錯 

✔️粉用海綿＆切頭款
如果只能帶一塊小海綿出門想要補粉狀+液狀產品
我個人很推薦這塊！ 

每一側的孔洞緊密程度不同
也因此可以適用不同產品上
而且相比mini款，這塊不太吃粉
不過我手上這塊是贈品
目前只剩下小紅書旗艦店販售比較麻煩 

切頭款我個人比較不愛
抓粉力不錯但是粉撲很薄扁
比一般海棉還難抓住
這款目前好像也停產買不到 

✔️5.0雞蛋形
這款我自己也不是很推薦
比較吃粉而且沒有讓底妝很貼
優點大概是比較耐用
洗了好多次都沒破XD 

✔️5.0 plus
這款比雞蛋形好用很多
我特別喜歡拿來拍氣墊
因為大小塞到氣墊還蠻剛好 

這款我覺得是洗越多次越不好用的類型
用很久跟剛用的表面手感差異很大
可以在覺得粉撲吃粉狀況嚴重的時候丟掉 

✔️雙繃帶
這款是濕用的類型，撲面會變大約1.2倍
原本三指剛好的帶子大小會因為泡水關係而變得過大
妝感會比較輕透，但沒有特別服貼

#phoebe0852makeup產品心得 #phoebe0852makeup開箱 #粉撲 #7月POPO創作者分享 #毛吉吉

淘寶粉撲-毛吉吉篇常態系列

紫外線、年齡、睡眠失調、壓力都是膠原蛋白的破壞殺手之一
很難改變生活習慣，也沒辦法逆轉時光，所以平常都會乖乖補充膠原蛋白，盡量讓自己狀況維持現狀!

這款歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原，是我的新歡
很多人看到膠原蛋白就買了，而我選擇膠原蛋白一定要極小分子！
歐恩膠原蛋白是膠原二胜肽，也是由膠原蛋白分解而來的，結構和功能與膠原蛋白相似，但是是成分分子更小的蛋白質。錢要花在刀口上！
小分子膠原蛋白才能讓吸收率up up！

歐恩美眉膠原蛋白不只分子小，裡面添加了蔓越莓Ａ型前花青素成分，蔓越莓膠原蛋白不僅有維生素C，還能幫助女性日常保健，女孩們都應該要有。

O∣N美莓膠原從外盒粉嫩嫩的，一盒裡面有30包，每一包都是獨立包裝，這樣的小包裝不佔包包空間，很方便攜帶，也更可以防潮保鮮！

側邊有完整成份說明及營養標示，平日需要的美麗成份，歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原一包足量！

❣️魚膠原蛋白：選膠原蛋白一定要選魚膠原歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原不只是魚萃取更是採用PO.OG水解膠原蛋白，300DA極小分子！
❣️流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)：含95%玻尿酸，幫助養顏美容的關鍵！
❣️蔓越莓精華：幫助女性日常保健
❣️西印度櫻桃：25%維生素Ｃ，維生素Ｃ能夠促進膠原蛋白的形成
❣️八種莓果：含原花青素。

一包是2公克，倒出來是莓果紅的細緻粉狀膠原蛋白，一天1-2包就可以，我喜歡在早餐飯後吃，吃起來是微酸甜的莓果味，單吃也沒有可怕的腥味，很容易入口！歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原300DA小分子二胜肽膠原蛋白，女孩兒們一定要試試！

#女人知己 #女人知己試用大隊 #歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原

保持青春與美麗的秘訣／我的2025年膠原蛋白粉首選～ O∣N歐恩美莓膠原 

#新店美食 #禾田複合式餐坊
禾田複合式餐坊是新店安坑好吃又實在的簡餐店，身為愛吃美食的饕客，絕不能錯過這家低調卻超有實力的好店，裝潢清爽、簡約，不走浮誇路線，卻是許多在地人默默收藏的愛店~~無論是台菜，還是義大利麵，老闆通通駕輕就熟，重點是每一份餐點，都給得超有誠意，份量十足，CP值滿滿，完全不怕客人吃，讓人吃得超滿足。

💭店家資訊　禾田複合式餐坊
🏠地址: 新北市新店區安德街71巷14號
🚌交通: 公車浪漫貴族站5分鐘、安坑輕軌線安康站轉乘公車
☎️電話: (02)8666-3437
⏰時間: 1130-1500 1700-2030
😪公休: 周三公休  現金、街口、外送平台
💰IG: https://www.instagram.com/hetian_compound_restaurant
💬粉專: https://www.facebook.com/an0501/?_rdr
🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407281105

（新店美食）禾田複合式餐坊～安坑老街附近在地私房美食！鮮魚料理、西式燉飯、香甜咖哩～CP值超高吃飽飽！

#三重美食 #可集咖啡

新推出法式紅酒燉牛肉義大利麵，用料相當實在，每一口都非常入味，麵條吸附湯汁相當涮嘴~套餐還有附上蛋沙拉跟濃湯，來可集咖啡不只能吃下午茶，也有正餐可以吃飽飽~~

💭店家資訊 Cozy coffee可集咖啡（三重集英）
🏠地址: 新北市三重區集英路19號
🚌交通: 公車家樂福站約5分鐘
☎️電話: (02)2855-9525
⏰時間: 07:00-21:00
😪公休: 無休 (休息日請參考官方社群)
💰消費: 現金、信用卡、APPLEPAY等
👛IG: https://www.instagram.com/cozycoffee2021
💬官網: https://www.cozycoffee.com.tw/
🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407264477

（三重咖啡）可集咖啡～消暑飲品只要70元起！新品紅酒燉牛肉、現烤紅心芭樂奶油鬆餅！可集咖啡菜單

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃科技大樓南洋精緻料理

隱身巷弄裡由新加坡主廚主理的 Earnestos，以現代南洋靈感打造一場味覺與空間美學並行的用餐體驗。

餐廳以溫潤木質調為基底，開放式廚房設計，用餐過程舒適優雅。

｜日本穴子 × 檳榔葉｜
以輕柔炙烤手法呈現日本穴子，搭配清香的檳榔葉與特製醬汁，鹹香交錯之間保留魚肉的鮮甜，開場即充滿記憶點。

｜夏季刺身｜
以微炙手法提升魚身彈性與油香，搭配酸辣梅子醬與斑斕芝麻醬，堆疊出多層次風味，讓生食體驗更加鮮明立體。

｜和牛豆皮壽司卷・亞洲馬鈴薯・酥脆小牛胸腺｜
ㄧ入口就是油花細膩的和牛搭配壽司很好吃。
亞洲馬鈴薯細緻綿密搭配紅心芭樂醬形成驚喜對比。
酥炸小牛胸腺則加點單點，外層酥香，內裡柔嫩，僅以些許海鹽提味已足夠突出其本味。

｜清蒸手釣魚 ｜
蒸煮手法保留肉質彈性與海味，佐荷蘭醬提升濃郁度，展現出細膩。

｜俊薪海南咖哩 × 招牌馬鈴薯麵包｜
最喜歡的一道。海南咖哩基底選用櫻花蝦熬煮，濃縮蝦香與辛香料氣息，玉米雞皮酥肉嫩。搭配外酥內綿的酸香馬鈴薯麵包，層次豐富。

｜娘惹叻沙涼麵｜
以日本拉麵麵體詮釋南洋風味，涼拌叻沙醬汁搭配鳳梨與胭脂蝦，清爽開胃。

｜吃點高級冰｜
茶香濃郁而不膩，選用特有茶搭配玄米脆粒增添口感層次，搭配當季玉荷包與珍珠葡萄，更顯清爽果香。

｜娘惹糕合集｜
鹹蛋黃流沙糯米球外層包裹椰絲，柔軟濕潤。香蕉巧克力蛋糕將香蕉與芭蕉香氣交疊，甜中帶點可可微苦甜，平衡優雅。
斑斕慕斯搭配甜糯米收尾，帶來南洋氣息。

｜搭配加點茶品：「著名不知春」烏龍茶｜
香氣沉穩、茶湯回甘，完美平衡餐後甜點的餘韻。
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✔️ Summer menu $3300+10%
✔️ 酥脆小牛胸腺 $380
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📍 台北市大安區瑞安街208巷5號
🚉 #捷運科技大樓站 
🕰 18:00-22:00 (週日週一休)
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ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃科技大樓南洋精緻料理｜earnestos


📍【雞老闆桶仔雞｜景美店】🚇 捷運景美站走路只要2分鐘
https://pickupuu.pixnet.net/blog/post/227332435
🔥 熱騰騰桶仔雞現烤出爐，香到走進門都餓了！

一端上桌，金黃外皮酥香到不行！
戴上手套一扒開，肉汁立刻爆出來～每一口都香嫩多汁，配上雞油椒鹽簡直太銷魂🤤

不只有雞，還有超浮誇海陸拼盤🔥
✔ 明太子雞翅✔ 明太子牛肉串✔ 鳳螺✔ 烤魷魚✔ 鮭魚肚…
再來碗麻油麵線、雞油拌飯，飽到走不出門🤣

🎤 還能唱KTV！聚餐歡唱氣氛直接拉滿～
🎉聚會、慶生、包場通通合適
🎁現在還有3大優惠不能錯過：

🔸學生證吃雞價599元（指定餐點）
🔸當月壽星滿2800元送桶仔雞一隻🐔
🔸消費滿4500元再加送桶仔雞！越多人越划算👏

📞 快揪朋友訂位：02-8931-6888
📍台北市文山區景文街27號

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🔥 熱騰騰桶仔雞現烤出爐，香到走進門都餓了！

《台北市。科技大樓站》
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📍#thefolks 
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最近真的好熱餒～
剛好看展前先去喝咖啡醒腦
導航四維路198巷比較快到
那時到店門口還遲疑一下位置
直到看到側邊的大招牌
確認：「嗯！是這裡沒錯」
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咖啡品項很多，直接先點了兩杯
最愛巧克力康寶藍！濃郁絲滑、像在吃一份甜點
帶果香奶油冰滴很清爽、熱天喝很解渴
內用的兩杯份量偏小，喝不過癮
最後還外帶拿鐵✨外帶有折30
拿鐵喝起來像淺中焙，咖啡跟牛奶很平衡
很順口，走出店沒多久就被我喝完了
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巧克力康寶藍-150元
黑糖鮮奶油冰滴-120元
拿鐵-150元
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📍:台北市大安區四維路208巷3-1號
⏱️:六日一8:00-14:00/8:00-14:30/週四休
💡:續杯、外帶折30元/限時90分

#伃さんin咖啡廳 #7月popo創作者分享
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科技大樓《The folks》｜會想帶每個朋友來的咖啡店

金剛大道看日出
要吃什麼

當然要和在地朋友一起吃
#台東美食 

#台東 #台東日常 
#PM950 #PM950旅遊日記 #PM950生活日記 

台東美食_長濱吃什麼

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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📍台中市北區崇德路一段99號
🕔/營業：週二-週五17:00-00:00
🕚/營業：假日、國定假日11:00-14:00 /17:00-22:00
☎️/電話：04-2322-9980
📅/公休：週一
🅿️/停車：特約停車場免費1小時（詳見現場）
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今天來吃這家#溫體牛肉火鍋
位在台中北區崇德路上鄰近#中正公園
用餐空間寬敞舒適明亮
主打#溫體牛肉火鍋 #牛肉湯 #熱炒 等
#溫體牛 擺盤竟然是可愛的台灣造型
湯底選用牛大骨+蔬果，喝起來清甜又順口
#牛肉片 超級涮嘴，建議點大份的
入鍋三秒鐘即可入嘴，喜歡熟一點的就多涮一下
其餘的火鍋料可以去冰箱自選呦👍👍
還有特約停車場，用餐即可折抵一小時
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#台中 #台中美食 #台中小吃 #夯牛 #溫體牛 #台中溫體牛 #台中火鍋推薦 #熱炒 #台中熱炒 #火鍋控 #台中北區 #台中北區美食 #7月POPO創作者分享

台中新開溫體牛火鍋

🔽滿居日式丼飯&叻沙麵
📍台南市北區育德路2號
🕔/營業：週二三五17:00-23:00週四17:00-23:30假日11:00-14:00/17:00-23:00
📅/公休：週一
☎️/電話：0906-997-327
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這次朋友介紹一家台南超厲害日式丼飯「滿居」
餐點品項非常多樣 有丼飯、烏龍麵、炸物等
人氣必點#黑騎士炸雞丼 雞肉外酥內嫩非常多汁 肉量和配菜份量都給的很多 白飯量也很多
吃完很有飽足感👍
再來這道#炙燒明太子烏龍麵 也是人氣品項之一 麵條口感滑順 搭配炙燒明太子非常香 這道一定要點 我超愛😍
#唐揚炸雞 雞肉外皮酥脆軟嫩多汁 完全不乾柴
#炙燒明太子玉子燒 蛋層層堆疊出超厚玉子燒 再加上炙燒明太子 蛋香加上炙燒明太子香氣 一口咬下超滿足🥰
#職人手打武士 手打厚實牛肉漢堡排 肉汁超級多 加上生蛋黃 肉汁配上蛋液讓人口水直流😍
#香煎雞松阪 第一次吃到丼飯的主食是雞松阪😲雞肉口感紮實 吃起來鮮彈有嚼勁 推推👍
#厚磅炸豚丼 現炸超厚豬排 口感紮實不乾柴 外皮酥脆 吃完非常飽☺️
#叻沙烏龍麵 加入叻沙風味 麵條口感Q彈 味道微辣 搭配蔬菜&豬肉&溏心蛋&火鍋料 份量也都給很多👍還可選湯圓（花生&芝麻）很特別
配菜椒鹽櫛瓜超厚一片 吃起來很過癮☺️
每一道料理都是老闆用心製作
有來台南一定要來吃 非常推薦你們來👍
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#台南美食 #台南必吃 #台南丼飯 #丼飯 #台南叻沙麵 #明太子烏龍麵 #玉子燒 #唐揚雞 #炸雞 #台南北區 #北區美食 #台南美食推薦 #阿嘎愛吃台南 #7月POPO創作者分享 

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵🥰🥰

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵😍😍

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}沙龍香氛專家{href(CYRANO,https://www.poponote.com/note/67ade9771bc56a00076a8b90)}席哈諾即日起至8月31日，在BELLAVITA旗艦店、台中Lalaport店以及高雄漢神本館店，攜手藝術家寧芮潔舉辦「城市裡的魔法森林」聯名香氛藝術展。在城市的一隅，藏著一座只有氣味旅人才發現的魔法森林，森林裡共分為五大主題站點，邀請香迷帶上地圖並隨著Moi的引導，走入一場穿越自然與幻想的嗅覺探索！快點一起看下去！
Editor/Julie

{pic-5}{pic-3}{caption(source/CYRANO提供)}{bold(藝術家寧芮潔：以 Moi 詮釋內心童話，帶領旅人走入 CYRANO 的嗅覺森林)}
本次展覽特別邀請風格鮮明的新銳藝術家寧芮潔共同參與策展，她以自創角色「Le Moi」作為故事的主角，帶領香迷穿越自然與幻想交會的魔法森林。「Moi」在法文中意為「我」，是藝術家內心童年的象徵，也是她創作脈絡中持續出現的靈性核心。透過畫筆與氣味交織的創作手法，寧芮潔將 Moi 帶入 CYRANO 所構築的五感森林，讓香氣化為記憶的引線，引導觀者穿越五大站點——從城市裂縫、奇幻花園到靜謐木屋，層層揭示氣味背後潛藏的情緒與故事。在這場聯名展中，Moi 不只是藝術的化身，更是嗅覺旅程的嚮導。她帶領城市旅人透過香氛重新感受自然與內在的連結，也將 CYRANO 對極致生活品味的詮釋，轉化為一場靜謐且動人的氣味探索。
 
{pic-4}{caption(source/CYRANO提供)}藝術家寧芮潔過往聯名創作多以 Moi 與商品元素結合為主，這次則首度挑戰與香氣的跨界合作。她分享：「香氣是一種極為抽象的存在，每個人對氣味的感受和聯想都截然不同，與藝術創作的本質十分相似。藝術家試圖傳達的情感，往往與觀者的解讀不盡相同，就像每個人在試香時所感受到不同層次。」當被問說「Moi代表的氣味會是什麼？」芮潔表示：「Moi 的香氣不是那種乍聞驚豔的味道，而是會讓人想靠近，彷彿時間慢了下來，帶你進入一個深層而靜謐的內心世界。」她特別提到自己最喜歡的香氣是 Atelier Cologne 的「無極烏龍」，低調中蘊含層次，如影隨形地陪伴著你，與她創作的 Moi 非常契合。

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}這次的聯名藝術展設計了五道沉浸式關卡，結合香氣與藝術作品，芮潔希望觀展者能在每一道關卡中感受到療癒的氛圍，展開一場與感官和情感深度連結的旅程。
{pic-12}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-22}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(站點1 城市裂縫/森林入口｜NISHANE卡拉布亞的魔法)}
在城市的裂縫中，一道綠光引領著Moi步入森林。微風拂過，空氣中飄散著佛手柑與煙燻草本的清新氣息，預告一場旅程即將展開！ NISHANE「卡拉布亞的魔法」就藏在這第一站氣味裡。它結合了古龍水的清新，與東方香氣的深沉渲染，打開了通往魔法森林的大門。與眾不同的綠意琥珀香氛，散發出清新卻又溫暖的層次感，為旅程揭開神秘序曲。
前調：義大利佛手柑、白松香、綠葉香調
中調：茉莉、芫荽籽
後調：甜琥珀、麝香、梵尼蘭
▶NISHANE卡拉布亞的魔法香精 AMBRA CALABRIA NT$ 6,880/50ml
{pic-11}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-23}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(站點2 奇幻花園｜CREED 絕色名伶)}
在森林走著走著，Moi發現眼前景色一轉，映入眼簾一座夢幻花園。水仙與茉莉交織出如詩的氣息，每一朵花仿佛都在輕聲傾訴著屬於這片花園的秘密。空氣中浮動著 CREED「絕色名伶」的氣息，新鮮的檸檬與青蘋果，穿插在這個奇幻花園，岸邊可見柔美的水仙，眼前美景盡收眼底。而天竺葵與玫瑰的香氣，也讓整座花園彷彿沉浸在一場柔光瀰漫的夢境之中。
前調：義大利檸檬、紫羅蘭葉、青蘋果、梨子
中調：阿拉伯茉莉、埃及天竺葵、玫瑰
後調：法國水仙、麝香、檀香
▶CREED 絕色名伶 White Flowers NT$ 17,800/75ml
{pic-10}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(站點3 綠光小徑｜Laboratorio Olfattivo 揉翠)}
當Moi 在森林中休息時，看到眼前一條佈滿苔蘚與嫩葉的林間小徑。濕潤泥土的氣息混著晨霧，空氣中瀰漫著木蘭與綠葉的香氣交錯，這裡是森林中最富生命力的一區。Laboratorio Olfattivo 「揉翠Decou-Vert」源自法語，意為「發現」，如同在自然深處的嗅覺探索，串連起花香、綠香與蔬果香的完美交集。噴灑的瞬間，宛如走入晨霧籠罩的林間草地，綠葉與枝芽圍繞著木蘭綻放花香，構築出一場明亮而絢麗的綠色盛宴。繼續緩緩走進林間深處時，迷人的麝香與木質調也讓心靈回歸於平靜。 
前調：鈴蘭、綠葉調
中調：紫丁香、茉莉、木蘭
後調：麝香、輕木質調、木蘭花粉
▶Laboratorio Olfattivo 揉翠 Decou-Vert NT$ 5,080/100ml
{pic-9}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-25}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(站點4 靜謐木屋｜AMOUAGE浮圖行者)}
穿過層層枝葉，Moi 來到一座被千年樹木包圍的老木屋。厚重的樹枝垂落，木門在推開時發出輕微的嘰嘎聲。午後陽光灑落在牆面，瀰漫著一種靜謐而厚實的氣息。空氣中飄散著乾燥的紙莎草與岩蘭草交織出的木質氣味，那是一種讓身心沉澱的香氣，這是 AMOUAGE 「浮圖行者」。這款香氣以木質調夾雜了美好的乳香，並以岩蘭草強烈的氣味賦予了獨特的個性。 Moi藉由這安詳的氣味探尋其靈魂的根源，完成一段屬於內心的旅程。
前調：香檸檬、粉紅胡椒、乳香、多香果
中調：玫瑰、岩蘭草、紙莎草、檀香
後調：藏紅花、麂皮、Mystikal®、Akigalawood®
▶AMOUAGE 浮圖行者 Purpose NT$12,800/100ml  
{pic-8}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-24}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(站點5  香氣之丘｜Atelier Cologne 無極烏龍)}
在森林裡探險的尾聲，Moi 隨著陽光緩緩前行，眼前映入一座被日光灑滿的丘陵。空氣中飄來一股輕盈的茶香，混合著香檸檬的清新氣息。Moi站在山丘之巔，俯瞰整座森林，在這片寧靜之中，深吸一口屬於這趟旅程的最後氣息，Atelier Cologne「無極烏龍」。以中國武夷山的大紅袍烏龍茶為靈感，揉合來自義大利的香檸檬、紅茶原精與癒創木，營造出一種被木質與茶香包覆的靜謐感。在這座陽光灑落的香氣之丘上，Moi 回想著一路走來的美景，然而故事並不會結束，而是將香氣轉化為一種靜靜延續的餘韻。
前調：香檸檬、大紅袍烏龍茶香調
中調：紅茶原精
後調：癒創木、麝香
▶Atelier Cologne 無極烏龍淡香精 Oolang Infini NT$5,800/100ml

{pic-14}{caption(source/CYRANO提供)}{bold(「城市裡的魔法森林」活動資訊)}
加入CYRANO 官方LINE帳號，破解五道香氣試煉後即可獲得「香氛體驗禮」與「神秘抽獎券」。
■ 台北展期：7月16日 (三) ~ 8月31日 (日) 
地點：CYRANO BELLAVITA 旗艦店（台北市信義區松仁路 28 號 B1） 
■ 台中展期：7月17日 (四) ~ 8月31日 (日) 
地點：CYRANO LaLaport店（台中市東區進德路 600 號 1 樓） 
■ 高雄展期：7月18日 (五) ~ 8月31日 (日) 
地點：CYRANO漢神本館（高雄市前金區成功一路266-1號B2） 

{pic-13}{caption(source/CYRANO提供)}{bold(「城市裡的魔法森林」CYRANO專櫃滿額贈 )}
時間：7月16日 (三) ~ 8月31日 (日)  (數量有限，贈完為止)
■ 凡消費即贈CYRANO x LeMoi 聯名香氛吊卡 
■ 單筆消費滿 NT$6,000 送 LeMoi 療癒捏捏娃 
■ 正價商品單筆消費滿 NT$10,000 送 Atelier Cologne 歐瓏珍稀淡香精9ml







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【香氛迷必逛】CYRANO寧芮潔聯名香氛藝術展！5大必拍關卡＋小眾香水天花板推薦，北中南一次走透透！

{pic-3}{pic-4}{caption(source/Rockfish Weatherwear)}連BLACKPINK Jennie都超愛的品牌{href(Rockfish Weatherwear,https://www.poponote.com/note/685e6603e8c4fd0007d439dd)}，官方實體店於今年7月1日驚喜於台灣登場，插旗台北信義新天地A11及新竹遠東巨城，將以英國鄉村生活的詩意氛圍作為靈感的系列單品從韓國直送來台，而隨著兩間百貨店開幕，Rockfish Weatherwear台北旗艦店也將於7月19日開幕！插旗台北東區精華地段，連在韓國也瘋排的實體店鋪，現在不用出國就能在台灣盡情逛了！
Editor/JENNIE


{pic-10}{pic-9}{caption(source/Rockfish Weatherwear、POPO筆記編輯部)}Rockfish Weatherwear於去年五月在FRUITION台北旗艦店首度驚艷亮相，進駐為期三個月的台灣快閃店，便廣受台灣消費者喜愛與關注，成功打響品牌聲量。而此次FRUITION正式以台灣總代理身份在台灣正式開設實體門市，掀起熱烈討論及期待。而台北旗艦店更將韓國聖水洞旗艦店的英倫唯美裝潢風格完美複製，以原木材質匠心打造溫馨精緻氛圍，打造置身於英國精緻禮品店般的沉浸式購物空間！

 	 	 

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}為了慶祝台北旗艦店的盛大開幕，驚喜推出「台灣限定款」，以人氣鞋款「運動瑪莉珍鞋」為主角推出台灣限定配色！同時，這也是Rockfish Weatherwear首次於海外市場以獨家配色發行唷，「台灣限定色」運動瑪莉珍鞋以台北這座帶有城市灰調的都會意象作為靈感，結合品牌實體店所呈現的英倫原木質感調性，以及帶有首爾街頭極簡美學的摩登氣息，譜出集結三座城市專屬的浪漫情調，交織各城市風貌的特色語彙，打造出注入地域靈魂的專屬配色之作，這顏色真的高級感滿滿！人生第一雙Rockfish從這雙下手準沒錯！

 	 		
{pic-11}{caption(source/Rockfish Weatherwear)}本次台北旗艦店開幕，也推出消費專屬限量好禮「芭蕾舞鞋鑰匙圈」。  以Rockfish Weatherwear芭蕾舞平底鞋作為品牌極具標識性風格商品之一，巧妙汲取蝴蝶結、緞面光澤等經典細節作為靈感，延伸出多款揉合優雅與日常實用性的精緻鞋履，打造出適合各種風格女孩的百搭鞋款。台北旗艦店開幕首日，品牌也同步推出限量滿額贈禮活動！官方購物網站單筆消費滿 NT$3,000，即可獲得「芭蕾舞鞋鑰匙圈（經典粉） 」乙只，數量有限，贈完為止。

 	 
{pic-13}{caption(source/Rockfish Weatherwear)}不僅如此，Rockfish Weatherwear更攜手GŪLŪ GURU酒調實驗室推出聯名調酒，「瑪麗珍緋語 Rockfish Frenzy」！靈感取自經典的草莓黛綺莉 ( Strawberry Daiquiri )，揉入英式玫瑰紅茶的優雅花香，讓莓果不再只是甜美，更與知性共舞。果香與茶香層層堆疊，將酒液裡的酸與甜被悄悄昇華成柔軟細緻的緋語，曖昧果韻若即若離，成熟中帶點俏皮！


{pic-12}{caption(source/Rockfish Weatherwear)}{bold(【Rockfish Weatherwear 台北旗艦店】（7/19 盛大開幕）)}
店舖地址：台北市大安區敦化南路一段161巷69弄5號1樓
營業時間: 週一至週日 11:00~22:00

{bold(【Rockfish Weatherwear 新竹遠東巨城店】)}
店舖地址：新竹市東區中央路229號1樓
營業時間: 週日至週四 11:00~21:30 / 週五至週六 11:00~22:00

{bold(【Rockfish Weatherwear 信義新天地A11店】)}
店舖地址：台北市信義區松壽路11號1樓
營業時間: 週日至週四 11:00~21:30 / 週五至週六 11:00~22:00

{bold(【Rockfish Weatherwear 台灣官方購物網站】)}
店舖網址：{href(https://www.rockfishweatherwear.tw,https://www.rockfishweatherwear.tw)}


{bold(Rockfish Weatherwear台北旗艦店搶先帶你逛)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DMPafr2T6Yk/)}




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韓國也瘋排！Rockfish台北旗艦店終於來了！必買單品搶先看、韓星愛穿「芭蕾舞鞋」超齊全！

{pic-13}{pic-12}{caption(source/IG@qun_04)}全球時尚包包選品{href(uniarts,https://www.poponote.com/note/684bf63ab54bf5000717fc55?from_source_id=7)}重磅宣佈擁有廣大粉絲的人氣啦啦隊女神「峮峮」成為新任品牌大使，並同步瞄準韓流當道的市場，精選出JOSEPH AND STACEY、RavRac、mazi untitled、ffroi等韓系潮流品牌，讓喜愛風格穿搭的大家有更多樣化的單品包款選擇，同時也要請到峮峮為大家演繹不同品牌的穿搭造型。有別於球場上清新甜美的活力形象，這次峮峮以全新面貌演繹出甜酷潮流風格，展現峮峮造型百變的可塑性，可帥可甜的模樣讓人不斷眼冒愛心， 挑戰不同的私服品味魅力圈粉指數再升級！



{pic-3}{pic-4}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：JOSEPH AND STACEY)}
韓國明星愛用的設計師品牌JOSEPH AND STACEY，以其極具辨識度的「百褶包」風靡潮流圈。包身輕巧可折疊、可手提也可肩背，獨特百褶設計，輕盈結構與鮮明色彩，讓每一次出門都像是一場風格實驗。無論是週末外出還是日常上班，JOSEPH AND STACEY的百褶包造型吸睛又可愛，到哪都能成為目光焦點。



{pic-5}{pic-6}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：RavRac)}
韓國都會旅人新寵RavRac，以武器箱造型打造全新行李箱風格語言，結 合抗撞又輕量結構、靜音滑輪與多隔層收納設計，滿足商務與休閒旅行雙重需求。RavRac不僅是一咖行李箱，更像是一件時尚單品，完美融入韓系極簡穿搭風格。從韓國街頭潮人到國際旅人，RavRac完美展現旅途中的獨到態度。



{pic-9}{pic-7}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：mazi untitled)}
韓國設計品牌mazi untitled，以極簡風格打造出機能與設計兼具的郵差包款。簡約輪廓中蘊藏實用性，獨特的磁吸設計與立體剪裁，讓包款在穿搭中成為點睛之品。品牌以「未命名」的自由定義精神，從使用者個人風格出發來詮釋包款。無論是街頭到通勤，日常到行旅，mazi untitled的郵差包皆能恣意 穿梭，展現純粹韓系個性。



{pic-10}{pic-11}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：ffroi)}
以精緻工藝的語言，寫下專屬於「小眾」的時尚低語。品牌以we design the air around you.為概念出發，訴求如空氣般圍繞著生活的延伸，以此設計出空氣尼龍系列作為代表性包款。不是為了被看見，而是為了看見自己。擁有自我獨特風格的你，會在ffroi找到安靜卻堅定的共鳴。



{pic-8}{caption(source/uniarts)}uniarts不只是你的潮流穿搭靈感，更是你的型動攻略。即日起至 8/31，全通路同步推出『韓潮出遊 傘閃迎夏』限定優惠活動，購買韓日潮流 商品兩件即可享9折，官網全站滿額再送旅行頸枕，加碼會員消費點數3倍 送，想要的潮流選品都更輕鬆入手！除了韓系品牌還有微旅首選tripose，夏日不可缺少的Wpc.遮光降溫晴雨傘、最多流行時尚包款都可以在uniarts一站逛足～







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啦啦隊女神「峮峮」拿下uniarts品牌大使！旗下4大韓系品牌推薦「百褶包」韓妞也超愛！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃晶華酒店裡的隱藏系週末早午餐！

港式早午餐儀式感，週末吃得不一樣！
藏身在晶華酒店的 Afterglo店中店 Golden ，是米其林星廚林明健主廚全新打造的週末限定早午餐品牌。以港式靈感融入西式早午餐，重新詮釋週末儀式感，從甜點到主餐都別具巧思！

開胃小點就很有誠意
自製麥片、堅果與綜合水果搭配優格，淋上草莓糖漿，酸甜又解膩。雞胸脆米沙拉搭配芝麻油醋，雞胸肉軟嫩鮮甜，沙拉吃起來完全不無聊！

創意主食亮點必試
和牛肉醬起司搭配三星蔥油餅，鹹香有層次，創意又實吃！松露炒蛋、雞肉餅加上菠蘿包，鹹甜交錯，大口咬下超滿足。炸雞雞蛋仔搭配香辣楓糖漿，雞肉外酥內多汁與雞蛋仔超搭！

甜點咖椰吐司與咖啡冰淇淋，重新詮釋新加坡早點，層次超豐富。太妃糖蛋糕搭配豆乳冰淇淋，甜中帶香，收尾也很驚喜。

整體氣氛寧靜舒適、擺盤精緻又帶著溫度，很適合週末與朋友或另一半來場不一樣的 brunch 之旅。
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✔️ 綜合水果優格 $380
✔️ 雞胸脆米沙拉 $480
✔️ 和牛肉醬三星蔥油餅 $420
✔️ 菠蘿包 $320
✔️ 炸雞雞蛋仔 $380
✔️ 咖椰吐司 $380
✔️ 太妃糖蛋糕 $280
✔️ Mango Smoothie $300 
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📍 台北市中山區中山北路二段39巷3號
🚉 #捷運中山站
☎️ 02-2523-5536
🕰 週六週日 11:30-14:30
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃中山站#7月POPO創作者分享 #台北美食 #台北探店 #台北甜點 #台北新開幕 #台北咖啡廳

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃晶華酒店裡的隱藏系週末早午餐！｜Afterglo ＆ Golden 

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨
第一眼看到 Herizoni吐司小包，就被它的可愛電到♡ 
小包控絕對不能錯過
共有 4種配色，連男生揹都很可以～ 
我自己選了花生夾心跟摩卡可可
名字是不是萌到不行？😋 
喜歡吃哪個口味就選哪個色，會不小心對號入座（笑） 

這篇來分享兩套風格穿搭＋實用細節，因為它真的百搭又好揹
第一套：甜美休閒辣妹風 
選的是摩卡可可色，出門逛街超搶眼
可調整可拆的肩帶設計
還能變身收納包放進行李箱～超方便 
第二套：時尚幹練風 
搭配花生夾心色，白色包身讓整體造型更亮眼有型
超適合走質感路線的你
 
包包重點細節： 
✔小巧卻超能裝（錢包手機都放得下） 
✔多層收納＋磁吸背層，拿取方便 
✔雙開拉鍊＋防潑水設計 
✔立體LOGO＋質感內標，每個細節都很到位
輕巧實用又可愛，還有團購價～趁現在入手最划算！ 
當情侶包一起揹更甜爆～💑 

►告訴大家好消息
團購價格：680元
想入手的朋友請趁現在
連結：https://bmai.app/7weld4
日期：7/18-7/25
#POPO #popo日常 #7月POPO創作者分享 

Herizoni吐司小包開團啦！三套穿搭示範＋可愛又實用細節一次看

#不專業心得分享 
今年很開心能夠繼續擔任第二屆 #神之摩手 #臺北市視障按摩大賽 的初賽評審，
這次的參加人數比上次還要多，實力和素質也更強，競爭相對也更加激烈，
每位參賽者，都有自己不同的風格與專業技術，
有人沉默寡言，卻能在按摩的過程中傳達無聲的溫柔，精準找到對應的穴位與筋絡，
有人像是熟悉的朋友，貼心提醒注意事項，或是可以怎麼舒緩不適的部位，
每個人的專業，都在這短短的按摩時間內嶄露無遺，
這些專業技術，可不是三兩天就能養成，
是每位參賽者經過 長時間訓練、反覆練習 與 經驗的累加 而成。

目前初賽的結果已經出爐了，有40位參賽者脫穎而出，
7/23將在台北市政府1樓中庭進行複賽，
屆時將會再選出10位參賽者進入9/14的準決賽及決賽，
準決賽及決賽當天會有按摩體驗，有興趣的都可以報名體驗，
還有冠軍預測活動可以讓大家去票選，有機會可以獲得好禮喔!!
有興趣的快去 2025神之摩手官方網站 或是 FB粉絲團【就業普拉斯】瞧瞧吧~

最後也要特別感謝臺北市勞動力重建運用處，
今年願意繼續舉辦這麼有意義的活動，
讓更多具備按摩專業的視障者，可以展現自己長期努力的成果，
同時也讓社會大眾能藉此認識和看見視障按摩。

⭐️2025神之摩手官方網站
🔗https://www.taipei-vimc.com/
 ⭐️FB粉絲團【就業普拉斯】
🔗https://www.facebook.com/taipeijobplus?locale=zh_TW

#視障按摩 #神之摩手 #臺北市視障按摩大賽
#7月POPO創作者分享

【2025神之摩手】臺北市視障按摩大賽

來到永康街吃傳說中很厲害的刀削麵😍
生意很好耶 用餐時間幾乎客滿(๑•̀д•́๑)
麵類可以選擇細麵或刀削麵
既然店名都叫刀削麵了 肯定選有嚼勁的刀削(*°∀°)

#蕃茄牛肉麵 $240
湯頭有蕃茄的酸甜味喝起來很順口
還可以免費續加超佛(♡∀♡）
牛肉很大塊 是切塊狀的口感軟中帶Q
自助區還有牛油跟酸菜可以加爆‼️

#炸醬麵 $100
炸醬很濃稠 吸附在刀削麵上很夠味
拌入刨絲的小黃瓜一起吃會有雙層口感🤩

#水餃 $80
只有一種口味 是高麗菜豬肉
餃皮有微微厚度跟彈性
相對起來刀削麵更出色一些
/ #7月POPO創作者分享
🔍永康刀削麵
📍台北市大安區永康街10巷5號
🍄11:00–14:00 17:00–20:30(周四公休)
☎(02)23222640
💓🌕🌕🌕🌕🌑
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💡#_eat台北 #_eat大安 #永康刀削麵 #vocus #簡單溫度計
💡#台灣美食 #新北美食 #台北美食 #桃園美食 #大安美食 #永康街美食 #大安森林公園美食 #東門美食 #東門市場

台北巷弄人氣刀削麵

終於‼️‼️‼️
被我吃到傳說中最難訂位的吧費 @xujisunrise_tw (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
最難訂位的頭銜現在依然是旭集嗎🤣🤣🤣
然後影片buffet拼錯 我就是英文很爛不然想怎樣^_^

大部分都不錯沒有覺得特別雷的
現煎干貝跟牛排那區的最優秀 還有炒水蓮好吃
甜點推芒果 生巧克力蛋糕 萊姆葡萄夾心 冰淇淋
其他的好像就正常發揮 中規中矩
不敢吃生魚片 超級賠錢貨😆
/ #7月POPO創作者分享
🍴 旭集 和食集錦 中茂店
📍 桃園市桃園區同德五街61號12樓
🍄11:30-14:00 14:30-16:30 17:30-21:30
💓🌕🌕🌕🌕🌗
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💡#_eat桃園  #旭集 #buffet  #吃到飽 #台北吃到飽 #桃園吃到飽 
💡 #台灣美食 #台北美食 #新北美食 #信義美食 #桃園美食

ㄩㄐ吃南京三民站

筆記