失眠剋星！5款2025睡香推薦，療癒木質、薰衣草香氣超助眠，睡前一噴立刻舒緩好眠、一覺到天亮！
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現代人因為工作繁忙、生活步調緊湊，加上生活作息不正常，進而使睡眠品質下降。而如果沒有休息好，那麼對於精神、身體健康都會有影響，可見「好好休息」是一件多重要的事！而針對壓力大而無法好好休息的人，除了依靠藥物、還可以使用「助眠香氛」，利用療癒放鬆的香調、讓自己安定舒緩下來，為進入夢鄉做好準備。以下盤點5款2025舒眠睡香，推薦給每一個需要好好休息的你們！
Editor/Wendy
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2025助眠香氛推薦 BYREDO
小眾香氛品牌BYREDO經典熱賣的香水「返樸歸真」，給人一種宛如陽光曬過後的溫暖洗淨味道，是所有人都會愛上的太陽暖香！而這次，「返樸歸真」推出全新成員包含了身體噴霧、織品噴霧、香氛蠟燭...，以極簡工藝瓶身設計，續寫純白爛漫的木質花香氣息，溫柔香息將純淨包裹，香迷們一定不能錯過！其中「 返樸歸真織品噴霧」以清透的醛香為心愛的衣物、床單或任何織物注入一股清新澄澈的香息，交織馥郁的花香與溫暖木質底蘊。推薦大家於入睡前噴灑於枕頭、被窩中，除了讓人感受到親密的氤氳氛圍，也會因為這股純淨柔軟的溫暖香氣放鬆身心。 ▸BYREDO 返樸歸真織品噴霧 NT$1,880/100mlsource/POPO筆記編輯部
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2025助眠香氛推薦 AVEDA
AVEDA結合古印度智慧及植物芳香學，推出一系列透過香氣，達到身心平衡的「chakra™平衡純香霧平衡純香霧」。與市面上眾多香氛最大的不同是這系列香氛蘊含高比例的複合花植精油，香氣立體豐富，能與每個使用者不同的內在情緒互動，能作為身體香氛或環境香氣使用，對應幫助平衡身體的七個能量中心，調節能量停滯不前或過度活躍的失衡狀態，提升能量品質，安穩從容地應對生活上的各種波動。一共包含7款植物純香，代表著身體不能缺少的七種平衡元素：安定、愉悅、關懷、智慧等等...，除了作為香水為自己增加能量，編輯也很推薦在睡前噴灑於臥室、讓AVEDA特調的植物精油香氣幫助舒緩心緒、為進入夢鄉做好準備！ ▸AVEDA chakra™平衡純香霧 平衡純香霧 全7款 各NT$1,680/100mlsource/VCool提供
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2025助眠香氛推薦 VCool
養護品牌VCool以「天然平衡、精緻、高CP值」為核心精神，從髮根養護出發，迅速在市場上獲得高度好評。如今，再度將目光投注於睡眠品質的提升，推出全新力作「天然哄睡小白瓶」！全新「α–Cedrol雪松醇睡眠噴霧」以來自雪松木與香杉的「α–Cedrol雪松醇」為核心，能調節自律神經、放鬆呼吸節奏，被譽為『大自然的哄睡師』能使身體更容易進入放鬆狀態。結合「Serene Forest靜謐森林」與「Tranquil Dream恬然夢境」兩款香調，分別對應木質系與花果系氣息，皆使用多達五至七種天然精油調製而成，只需在睡前10分鐘輕輕一噴，讓香氣自然漫延於枕邊或空氣中，即能幫助身心從白日的繁忙切換至放鬆狀態，建立專屬的入睡節奏。VCool堅持配方純淨無負擔，不含酒精、人工色素、雌激素與化學殘留，亦無藥物依賴性問題，適合每日使用，不論是因為旅途認床、輪班作息失調，或單純需要一點安撫的氣息，都能以「天然哄睡小白瓶」溫柔陪伴入夜。 ▸VCool α-Cedrol雪松醇睡眠噴霧 全2款 各NT$1,300/50mlsource/POPO筆記編輯部
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2025助眠香氛推薦 auscentic
台灣純淨香氛品牌auscentic深知現代人普遍擁有睡眠品質下降的問題，也渴望睡得更好的心聲，因此研發出「入夢θ呼吸精萃」。這款睡前香氛精油含有搭配甜橙、墨西哥沉香籽、澳洲佛陀木精油、大馬士革玫瑰成分，搭配關鍵成分：被譽為「香氛界褪黑激素」的夜息精華，以永續油萃技術定量保留植物中調節晝夜節律的單萜類，相比常見揮發性為主的芳香應用，夜息精華將有效成分包覆於小分子油，不只作用於嗅覺，在塗抹時穩定釋放至肌膚，讓嗅覺、觸覺完完整整接受到「該放鬆囉～」的指令。 將「入夢θ呼吸精萃」輕抹於手腕、耳後、枕骨等皮膚較薄處，肌膚穩定吸收、療癒的花香木質調傳遞至大腦邊緣系統，配合呼吸節奏形成完整身體接收系統。透過嗅覺與觸覺的雙感官路徑，搭配專屬設計的「5-5-5微呼吸節奏」，協助身體從白天高漲的交感狀態，過渡到夜間需要的副交感神經主導，幫助身體營造「新睡前儀式」、有感提升睡眠品質。 5-5-5微呼吸節奏：塗抹5圈 → 吸氣5秒 → 吐氣5秒（吸氣、吐氣步驟重複3次）。 ▸auscentic 入夢θ呼吸精萃 NT$1,080/9mlsource/Farcent法頌提供
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2025助眠香氛推薦 Farcent法頌
由國際級調香師以精品香水的靈感調配的Farcent法頌「晚安精油系列」繼爆款薰衣草精油與麝香精油香型後，今年再推出全新香型「酸橙精油、廣藿香精油」的室內擴香與沐浴露產品，使me time儀式感更完整。室內擴香擁有香水般前中後調香味層次感，並且添加日本植物消臭因子，可以幫助分解異味，讓空間中充滿著清新療癒的高質感香氣；胺基酸沐浴露 添加頂級精粹雪絨花、有機金盞花，以及玻尿酸水聚膜、胺基酸洗淨成分，綿密細緻泡泡、洗後水潤不乾澀，保濕、修護雙管齊下。此系列皆添加專利『DREAMSCENT放鬆氣息』，透過酸橙的清新、廣藿香的沉靜、經典薰衣草的療癒等放鬆的香氣，舒緩焦慮匆忙的身心，讓整個空間瞬間轉換成專屬的舒壓場域。 ▸Farcent法頌 晚安系列精油室內擴香 新2款 各NT$309/120ml ▸Farcent法頌 晚安系列精油胺基酸沐浴露 新2款 各NT$389/780g
發布於 2025-06-18，更新於 2025-06-18
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