這樣洗臉，夏天不長痘不脫妝！韓妞洗臉技巧完全攻略＋2025好評洗顏新品推薦，毛孔細緻水嫩感立現！
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到了夏天，臉部肌膚總是很容易就出油、甚至毛孔堵塞、痘痘粉刺冒不停？其實，只要調整跟秋冬不同的洗臉方法，就能大幅改善夏季肌膚問題！以下是來自韓國皮膚科醫生、明星美容師一致推薦的夏日洗臉6大關鍵技巧，趕快學起來！
Editor/Julie
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夏季洗臉技巧重點1 溫度很重要、洗臉用涼溫水！
夏天不要直接用冷水或熱水洗臉，建議用約 30°C 左右的涼溫水。熱水容易刺激皮脂腺，反而出油更多；冷水會收縮毛孔，但清潔效果變差，毛孔髒污難以清除！正確做法是先用涼溫水潤濕臉部，洗後再用稍涼的水輕輕沖淨，幫助收縮毛孔。source/IG@yeh.shaa_
夏季洗臉技巧重點2 晚上雙重清潔、早晨溫和潔淨！
晚上 （第一步：卸妝油/卸妝水） 夏天即使沒上妝，臉上也會有防曬殘留、皮脂、汗水混合物，需要先卸除。 （第二步：潔面乳） 使用弱酸性或氨基酸潔面乳，避免過度清潔導致乾燥。 早晨 如果你是油性肌、容易長痘，建議早上也用潔面乳簡單洗一次。乾性肌、敏感肌則可用溫水沖洗即可，避免過度破壞皮脂屏障。source/IG@jjei2y
夏季洗臉技巧重點3 正確「泡沫洗臉」技巧
一定要充分搓泡，泡沫越細緻越能深入清潔毛孔。泡沫在臉上的停留時間控制在20～30秒內，過久容易刺激。用指腹輕輕按摩全臉，T 區（額頭、鼻翼）可多打圈2～3次。source/IG@ryun1013
夏季洗臉技巧重點4 針對「油脂旺盛」部位進行分區清潔
夏天時，臉部肌膚呈現T字部位、鼻翼、下巴通常容易出油，U字部位（兩頰）反而偏乾。洗臉時可以採取分區手法，先從T字部位開始、再到下巴多按摩幾秒。接著，兩頰再到眼周，輕柔快速帶過。這樣能達到「控油不乾燥」的效果，確實地維持水油平衡！source/IG@innisfreetaiwan
夏季洗臉技巧重點5 洗臉後馬上補水鎖水
夏天高溫流汗容易讓肌膚短時間內大量失水，洗完臉後應立刻保濕。30秒黃金補水法：洗完臉30秒內先噴保濕噴霧或擦化妝水，鎖住水分。接著擦上清爽型保濕乳、凝膠乳液，避免厚重油膩的霜類。source/IG@mamelyoo
夏季洗臉技巧重點6 每週溫和去角質、清潔毛孔
夏天因汗水、皮脂分泌旺盛，老廢角質容易堵塞毛孔。推薦每週1～2次使用溫和型去角質產品（果酸潔面、酵素粉、低濃度BHA產品）。避免顆粒型強力磨砂，容易造成肌膚敏感受損。敏感肌/乾性肌則減少頻率，每2週1次即可！以下推薦幾款今年推出的全新潔顏商品，更溫和有效地洗淨夏季悶熱的肌膚。source/POPO筆記編輯部拍攝
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2025好評洗顏新品 SABON
SABON「二合一臉部磨砂膏」，始終是品牌最受歡迎的明星商品，不僅在全球廣獲喜愛，更連續榮獲日本@COSME最佳潔顏賞肯定！今夏全新推出「清新迷迭香二合一臉部磨砂潔顏凝露」，以凝露轉化泡沫質地，並採用天然絲瓜纖維作為磨砂顆粒，讓喜愛泡沫潔淨感的鐵粉多了一種選擇！同時，最受歡迎的薄荷與薰衣草二合一臉部磨砂膏，更是講究升級：導入天然複方植萃配方，芳療精油與純露可大幅強化保濕與舒緩功能，且使香氣更具層次，將臉部磨砂體驗推向更臻完美的全新境界，同步療癒肌膚與感官！「清爽薄荷」可調理毛孔並以沁涼感舒緩肌膚，而尤加利帶來淨化功效，輔以甜馬鬱蘭修護肌膚，減緩環境刺激，非常適合夏日或早晨使用，為悶熱時刻注入清涼心境！而「舒緩薰衣草」能安撫敏感，調理乾燥、緩解各種膚況不穩；對情緒而言，則帶來放鬆與溫柔安神的雙重效果，適合晚間放鬆清潔。 ▸SABON 二合一臉部磨砂潔顏凝露-清新迷迭香 NT$1,480/125ml ▸SABON 二合一臉部磨砂膏-清爽薄荷 NT$1,680/125ml、NT$980/60ml ▸SABON 二合一臉部磨砂膏-舒緩薰衣草 NT$1,680/125ml、NT$980/60mlsource/POPO筆記編輯部拍攝
2025好評洗顏新品 dermalogica德卡
以科學與肌膚保護為核心的專業保養品牌dermalogica德卡，今夏隆重推出全新「磁光晶透潔膚乳」，德卡一直以來，以其卓越的清潔產品聞名，旗下明星商品組成的「雙重清潔」，更是打造健康美肌的關鍵步驟！而這款擁有絲滑奶霜質地，蘊含豐富的自然植萃與高效保濕因子，能溫柔洗淨臉部髒污，同時緊緊鎖住水分，洗後肌膚不緊繃、不乾澀，更能有效提升後續保養品的吸收力，讓保養效果事半功倍，一瓶即可滿足潔淨、保濕、煥發光采三大需求，特別適合乾性及混和型缺水的肌膚。 ▸dermalogica德卡 磁光晶透潔膚乳 NT$1,900/150mlsource/POPO筆記編輯部拍攝
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2025好評洗顏新品 L'ERBOLARIO 蕾莉歐
義大利香氛保養品牌 L'ERBOLARIO蕾莉歐，始終堅持100%義大利製造，打造溫和高效的保養產品。今年蕾莉歐正式迎來第47個年頭，不僅在歐洲深受喜愛，更穩坐台灣草本香氛保養市場的指標！更隆重推出全新「白金膠原逆時系列」，此系列創新導入生物科技發酵而成的關鍵成分「SH-膠原多胜肽-121」，更具備有優異的高效活性物質，不僅能延緩老化造成的表情紋及細紋，更能全面重現肌膚緊緻、飽滿光采！全品項包含了6大明星商品，其中日間使用的「白金膠原逆時日霜」，質地輕盈保濕，能實現保濕、緊緻、抗老多重效果。另外，還有一款能洗淨日間疲憊、髒污的「白金膠原逆時潔顏粉」，以高科技打造細緻柔滑的粉末質地，能溫和潔淨肌膚、避免拉扯，同時兼具保濕、緊緻與柔滑等多重保養效果，洗後肌膚清爽水潤、不乾澀！讓清潔成為後續保養的助力，近一步升級肌膚的年輕光采！ ▸L'ERBOLARIO 蕾莉歐 白金膠原逆時潔顏粉 NT$1,500/35g（特價NT$1,050） ▸L'ERBOLARIO 蕾莉歐 白金膠原逆時日霜 NT$3,800/50ml（特價NT$2,580）
發布於 2025-06-14，更新於 2025-06-14
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