《家酪優MESO常溫優格菌》讓你在家就能自製好吃健康的優格
#POPO四月小日常 #不專業心得分享 #laura愛嘗鮮
優格可以說是我小時候最愛的飯後甜點，
畢竟小時候家裡是不會有飲料還是甜點，
可以有酸酸甜甜的優格，就是很幸福的事情~
但自從我開始減醣後，外面市售的優格，真的讓我又愛又怕，
想吃又怕太甜，而且很多都有太多額外的添加物 。
最近我嘗試了#家酪優 的 #MESO常溫優格菌，
製作方式相當簡單，不用優格機，就能自製好吃的優格，
只要把一包優格菌加入500cc的牛奶中，連攪拌都不需要，
放置16-48小時，就能有好吃又健康的優格，
吃起來味道微酸清甜，還有淡淡奶香，口感綿密細緻，香醇順口，
而且 #家酪優MESO常溫優格菌 活菌數多，每克達10億以上，並含有5珠菌，
下午嘴饞時搭配水果來上一碗，增加飽足感又能補充好菌。
大家可以選擇自己喜歡的牛奶品牌，
不同品牌的鮮奶，做出來味道也會有點不一樣，
建議使用100%無調整鮮乳。
發布於 2023-04-19，更新於 2023-05-03